خانه
نوای ضرب مرشد زورخانه در "پارک کوهستان" می پیچد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آثار هنری می تواند نقش مهمی در اعتلای فرهنگ جامعه داشته باشد
شدن به خداوند هنر، مطالعه و ورزش را در زندگی خود جای دهند. در کرمان خیابانی نیز به نام اوست و آنچه که در این سال ها این هنرمند را خوشحال ساخته، کتاب چاپ شده وی توسط وزارت علوم به نام "مشبک" است که دارای بیش از 200 تصویر می باشد و در حال حاضر جزو واحدهای دانشکده های هنر مورداستفاده و توجه دانشجویان قرارگرفته است. نکته ای که باید مورد توجه مسئولان قرار گیرد این است که یک جامعه ...
حقایق علمی جالب که به حفظ سلامتی تان کمک خواهد کرد
...> 10- ورزش صبحگاهی مؤثرتر است تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی نشان داده ورزش صبحگاهی بسیار مؤثرتر از ورزش عصرگاهی است. صبح ها، سلول های بدن اکسیژن بسیار بیشتری مصرف می کنند و فرآیند های مربوط به سوخت و ساز بدن فعال هستند؛ بنابراین ورزش در صبح ها برای سوخت و ساز بدن بهتر و درنتیجه، تأثیرگذارتر است. ...
انتصاب قاسمپور به سمت مسئول کمیته مربیان هیأت هندبال استان کرمانشاه
طی حکمی از سوی حمیدرضا عزتی رئیس هیأت هندبال استان کرمانشاه سیاوش قاسمپور به سمت مسئول کمیته مربیان هیأت هندبال استان کرمانشاه منصوب شد. سیاوش قاسمپور از بازیکنان اسبق تیم ملی جوانان کشور و از مربیان باسابقه و با تجربه استان کرمانشاه و کشور است که با سابقه ای که دارد امید می رود هر چه زودتر تحول ایجاد نماید و بیشتر از گذشته سطح ارتقاء مربیان این استان را فراهم نماید. مجموعه رسانه های فرتاک نیوز انتصاب بجا و شایسته جناب سیاوش قاسمپور را به جامعه ورزش هندبال تبریک عرض می نماید. ...
ماجرای ممنوعیت ورود مربیان اقلیت های دینی به مهدکودک ها چه بود؟
؟ بخشنامه اخیر با اعتراض گسترده ای روبه رو شد و وزیر رفاه نیز در این زمینه دستوری را داد که بخشنامه اشاره شده تعدیل شود و ما نیز براساس دستور وزیر، بخشنامه جدیدی را تهیه و اعلام کردیم که استفاده از مربیان اقلیت های دینی در کلاسهای فوق برنامه ورزش، هنر و سفالگری و... بلامانع است اما باز هم برخی از افراد به جوسازی خود ادامه دادند و از خارج از کشور در ارتباط با این موضوع نیز فشار آوردند و ...
اعلام نتایج نظرسنجی برنامه های رمضانی/ قدیمی ترین برنامه تلویزیون همچنان پربیننده ترین است
و همچنان جزو پربیننده ترین برنامه های تلویزیون محسوب می شود. مرکز تحقیقات در تازه ترین نظرسنجی خود درخصوص برنامه های تلویزیونی ماه مبارک رمضان اعلام کرد : 84 درصد مردم در سراسر کشور بیننده برنامه های سیمای جمهوری اسلامی ایران اعم از سریال ها، فیلم های سینمایی، مسابقه، مستند، سخنرانی، گفتگو، ورزش و اخبار بوده و حدود 69 درصد هم حداقل پای یکی از برنامه های ویژه ماه مبارک رمضان و سریال های ...
گرشاسبی: برانکو اهل دادگاهی کردن پرسپولیس نیست
. اینجا که کارخانه بستنی سازی یا نوشابه سازی نیست بلکه ورزش، کارخانه نشاط و انسان سازی است. باور کنید هر کاری کنند دیگر جرأت نمی کنم وارد مسئولیت شوم. چرا باید 68 میلیارد مالیات بدهم؟ مگر من دزد مالیاتی یا اختلاس گر هستم و یا وام کلان گرفته ام؟ *: اما امیررضا خادم معاون پارلمانی وقت وزیر ورزش در سال 94 اعلام کرد که باشگاه های ورزشی از دادن مالیات معاف هستند. پس چرا با این شرایط ...
کیایی: استقلالی ها فقط برای سلامتی شان ورزش می کنند!
کاری کرده که حالاحالا ها برای همه می توانیم کری بخوانیم، ولی استقلالی ها دیگر در جایگاهی نیستند که برایشان کری بخوانم. استقلالی ها مدت هاست فقط برای سلامتی ورزش می کنند، چون دیگر جامی نمانده که بخواهند برای آن تلاش کنند، ولی واقعیت این است که در چند وقت اخیر دوستان استقلالی را ندیدم که بخواهم برایشان کری بخوانم. *در روز های اخیر شایعه بازگشت چند بازیکن قدیمی مثل احمدزاده و طارمی به پرسپولیس ...
هندوانه؛ از فواید تا عوارض!
ریکاوری پس از انجام ورزش را در ورزشکاران کاهش می دهند. پژوهشگران بر این باورند که اسید آمینه ال-سیترولین (L-Citrulline) موجود در هندوانه در این زمینه نقش دارد. پوست هندوانه یک ماده غذایی خوب برای پوست است زیرا حاوی ویتامین A است که این ماده مغذی برای تولید سبوم یا چربی پوست و مرطوب نگه داشتن پوست و مو نیاز است. همچنین، ویتامین A برای رشد بافت های بدن، از جمله پوست و مو نیاز ...
هیات بوکس شهرستان مهران تشکیل شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام; علی رستمی رئیس هیات بوکس استان ایلام با حضور در شهرستان مهران ضمن راه اندازی سالن بوکس با شهاب شهبازی رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان مهران دیدار و گفتگو نمود. وی همچنین از سالن بوکس شهر مهران بازدید کرد و در جریان مشکلات و مسائل کمی و کیفی ورزش بوکس در مهران قرار گرفت. شهاب شهبازی رییس اداره ورزش و جوانان شهرستان ...
همایش ملی دانشجویی علوم ورزشی برگزار می شود
سجاد احمدی زاد در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: ششمین همایش ملی دانشجویی علوم ورزشی توسط دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه شهید بهشتی و با حمایت پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، وزارت ورزش و جوانان و وزارت آموزش و پرورش پنجم تیرماه به مدت یک روز در دانشگاه شهید بهشتی برگزار خواهد شد. وی گفت: این کنگره در 4 محور اصلی آسیب شناسی و بیومکانیک ورزشی، رفتار حرکتی و روانشناسی ورزشی ...
توصیه هایی برای سحرخیزی
...> - در اسرع وقت پس از بیداری، صبحانه بخورند. - فقط صبح ها ورزش کنند. - پس از ساعت سه بعدازظهر از مصرف کافئین خودداری کنند. - پس از ساعت چهار بعدازظهر از چرت زدن اجتناب کنند. - هر شب دو تا سه ساعت زودتر از معمول به خواب بروند و عصرها میزان نور را محدود کنند. - ساعات خواب و بیداری خود را هر روز ثابت نگه دارند. نتایج به دست آمده از این ...
گزینه جذاب استقلال از چنگ آبی پوشان پرید
باشگاه ذوب آهن اعلام کرده با امیرارسلان مطهری به توافق دست یافته و این مهاجم فصل نوزدهم را هم در تیم فوتبال این باشگاه بازی خواهد کرد. به گزارش ورزش سه، امیرارسلان مطهری که طی سال های اخیر بارها صحبت در مورد پیوستن او به استقلال وجود داشته، در روزهای گذشته مذاکراتی جدی با این باشگاه و مدیران آن داشت تا فصل آینده را در این تیم و با پیراهن آبی بازی کند. در سوی مقابل اما مدیران ...
مدافع زردپوش جنجال ساز برای پرسپولیس با استقلال توافق کرد
مدافع فصل گذشته سپاهان برای عقد قرارداد با استقلال با این باشگاه به توافق رسید. به گزارش ورزش سه، سیاوش یزدانی که 2 فصل خوب را در سپاهان پشت سر گذاشته است، در نهایت تصمیم خود را مبنی بر جدایی از این باشگاه گرفت و حاضر نشد قرارداد خود را با این باشگاه تمدید کند. اما با توجه به جدایی قطعی چشمی از استقلال مدیران این باشگاه از چندی پیش مذاکرات با سیاوش یزدانی را آغاز کرده اند و ...
کبدی کاران کرمانشاه مشکل کمبود سالن تمرین دارند
2018 جاکارتا، چهار ملی پوش در تیم های آقایان و بانوان داشته اصلاً مناسب نیست و ادامه این روند می تواند ضربات جبران ناپذیری به کبدی کرمانشاه وارد کند. وی ادامه داد: البته از سال گذشته قول هایی از سوی اداره کل ورزش و جوانان مبنی بر واگذاری یک سالن در مجموعه ورزشی حضرت امام (ره) به هیأت کبدی داده شد ولی متأسفانه هنوز خبری از این واگذاری نیست. صیدی البته این را هم اضافه کرد که ...
شکوری: کاملا حرفه ای با ویلموتس برخورد می کنیم/ حواشی باعث زیبایی فوتبال می شود/ همه باید مانند یک ...
رسد وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک مخالف این انتخاب هستند و حتی شنیده می شود آن ها می خواهند قرارداد مجیدی را به حالت تعلیق در بیاورند. گزینه های زیادی برای تیم امید داشتیم. برخی گزینه هایمان، تیمشان به لیگ قهرمانان آسیا صعود کرد و طبیعی بود بخواهند در تیم خود بمانند. اگر بخواهیم فوتبالی به قضیه نگاه بکنیم، این طبیعی است مربی ای که با یک باشگاه و 30 بازیکن کار کرده، یک خانواده تشکیل ...
چطور مثل یک متخصص از پوست مان مراقبت کنیم؟
کنید در دهه 20 زندگیتان عادات خوب را شروع کنید، مانند درست غذاخوردن، ورزش و استفاده از کرم ضدآفتاب. در دهه 30 مراقبتها را تشدید کنید، مانند پاکسازی مرتب و مصرف آنتی اکسیدانها وغیره. با مسن تر شدن هم، به ادامه ی چنین عادات سالمی که قبلا به آنها عادت کرده اید ادامه می دهید. یک برنامه ی مستمر و مناسب مراقبت از پوست، بهترین روشی است که می توانید برای حفظ پوست سالم و جوان اتخاذ کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
چه کسانی بهتر است گوجه فرنگی نخورند؟
معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. سلامت قلب: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث. است که خاصیت محافظت از قلب را دارد. ویتامین ث. موجود در گوجه فرنگی اثر ضد لخته شدن خون نیز دارد. کنترل آسم: محققان استرالیایی اینطور ثابت کرده اند که لیکوپن و ویتامین آ. موجود در گوجه فرنگی به کاهش علائم آسم ناشی از ورزش کمک می کند. ...
انتقام سخت زنوزی از قلعه نویی؛ فوق ستاره لیگ برتر در یک قدمی تراکتور + عکس
ورزش 11 - چند پیش کی روش استنلی رسماً تمدید قرارداد با سپاهان را رد کرد تا به این شکل جدایی خود از زردپوشان اصفهانی را اعلام کند. این مهاجم برزیلی که از بازیکنان محبوب امیر قلعه نویی به حساب می آید مذاکراتی را با تراکتور تبریز به انجام رسانده و به توافقاتی نیز در این زمینه دست یافته است. شمارش معکوس برای انفجار بمب سرخ ها؛ ستاره استقلال در پرسپولیس+سند فصل گذشته امیر قلعه ...
آخرین وضعیت بشار رسن و پرسپولیس برای فصل بعد
بشار رسن ستاره عراقی تیم پرسپولیس طبق گفته مدیر برنامه اش، با پرداخت بدهی و معوقات، در این تیم ماندنی می شود. به گزارش ورزش سه، با قطعی شدن پرداخت حقوق معوقه برانکو ایوانکوویچ و تداوم حضور او، حالا مدیران پرسپولیس به سراغ بازیکنان خواهند رفت تا فهرست مورد نظر برانکو را تا زمان آغاز تمرینات پیش فصل مهیا کنند. یکی از بازیکنانی که درباره آینده او ابهام هایی وجود دارد، بشار رسن است. این ...
کنکور 98/ خلاصه نویسی کدام درس ها برای کنکور اهمیت دارد؟
. روش درست مطالعه برای کنکور ، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. بیشتر بخوانید: کنکور 98 ...
خط خطی طبیعت ایران توسط آفرود بازها/ ویرانی محیط زیست در نبود ضوابط و محدوده معین برای آفرود سواران
تحمیل ضربه های بزرگ به اقتصاد ملی کشور هستیم. متاسفانه برای توجیه این حرکت آن را در قالب ورزش می گنجانند و تبعات ناشی از آن را به هیچ وجهی در نظر نمی گیرند. وقتی از آن به عنوان ورزش یاد می کنیم باید بدانیم یکسری قوانین ضابطه مند در این راستا باید وجود داشته باشد؛ همکاری هایی باید مابین سازمان محیط زیست و فدراسیون اتومبیلرانی ایجاد شود و قراردادهایی منعقد شود؛ محدوده فعالیت تیم های آفرودی، محدود به ...
نخستین گام برای درمان فشارخون بالا
افزایش فشارخون شود.وی گفت: حکیم ابن سینا مهم ترین تدابیر سبک زندگی را در ورزش کردن، مدیریت غذاخوردن و خواب توصیف کرده است و از نگاه ابن سینا ورزش باید با توجه به سن، آب و هوا و دمای محیط تا حدی انجام شود که تعریق صورت بگیرد.رئیس دانشکده طب سنتی افزود: اثرات ورزش و پرتحرکی در درمان دیابت، افسردگی، مشکلات حافظه و سرطان اثبات شده است. رضایی زاده به وقت خوردن، به اندازه خوردن و خوب جویدن ...
اعزام تیم موی تای آقایان و بانوان جزیره کیش به مسابقات قهرمانی کشور
معنی مبارزه و تای همان تایلند است. این رشتهٔ ورزشی قدمتی 2000 ساله دارد و از ورزشهای سنتی در کشورهای تایلند و میانمار وکامبوج و مالزی است، موی تای ورزش ملی تایلند و یکی از مهم ترین سمبل های فرهنگی این کشور است روز 17 مارس در این کشور روز موی تای نامیده می شود. موی تای یکی از سبک های آزاد ورزش های رزمی است مبارزات آن به صورت فول کنتاکت و در رینگ برگزار می شود به همین دلیل از موی ...
توهین و تحقیر زشت حسینی توسط بازیکن استقلال + عکس
ورزش 11 - سید حسین حسینی دروازه بان ملی پوش تیم استقلال پس از مطلع شدن از حضور احتمالی سید مهدی رحمتی در این تیم برای فصل بعد، تصمیم خود را برای جدایی از آبی پوشان گرفت و قصد دارد استقلال را ترک کند. شمارش معکوس برای انفجار بمب سرخ ها؛ ستاره استقلال در پرسپولیس+سند اما در این میان مهدی نوراللهی دروازه بان سوم آبی ها واکنش عجیبی به این مسئله نشان داده و در حمایت از سید مهدی ...
صف آرایی جدید جنگی در استقلال !
استقلال آمده و تجربه ای هم ندارد، مسئولیت تیم بستن و انتخاب سرمربی را برعهده بگیرد!؟ چرا مدیران ورزش ما چنین اجازه ای را می دهند؟ هر بار هم که اعتراض ها بیشتر می شود، خطیر شماره یک می رود و خطیر شماره دو می آید! همین الان توجه کنید به اینکه مثل قبلی ها مبلغ قرارداد واقعی سرمربی خارجی را اعلام نمی کنند. چه اشکالی دارد با مردم صادق باشید؟ از مدت ها قبل مشخص بود فرهاد مجیدی در استقلال ماندنی ...
آقاخان و رد یک شایعه بزرگ
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: انتشار یک ویدئوی قدیمی در مورد هافبک استقلال باعث شد این بازیکن خیلی زود با حاشیه های بزرگی روبرو شود. در چند روز گذشته ویدئوی قدیمی از مرتضی آقاخان منتشر شده که او در این ویدئو گفته در بازی با استقلال به یکی از دوستانش گفته بود که به استقلال گل می زند، در این هنگام محمدرضا احمدی به عنوان مصاحبه کننده وسط حرف او پرید و گفت ظاهرا آن دروازه بان ...
22 خرداد سندرم متابولیک؛ قاتل خاموش
مقدم درمان سندرم متابولیک اصلاح شیوه زندگی یعنی داشتن برنامه غذایی سالم و فعالیت بدنی درجهت کاهش وزن است و در این میان رژیم غذایی و ورزش کلید اصلی درمان هستند. افراد مبتلا علاوه بر رعایت رژیم غذایی باید فعالیت بدنی خود را افزایش دهند و نیم تا یک ساعت ورزش هوازی مانند پیاده روی سریع در روزهای هفته داشته باشند. فعالیت های بدنی مانند یوگا، تمرینات تنفسی، مدیریت استرس نیز از طریق ...
سلطانی فر: حوزه ورزش بعد از 50 سال قانون دار می شود
به گزارش تیترشهر : مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان با اشاره به بررسی لایحه اهداف، وظایف و اختیاراتوزارت ورزش و جوانان در صحن مجلس شورای اسلامی گفت: امیدواریم با همراهی نمایندگان مجلس و تصویب قانون تشکیل وزارت ورزش و جوانان، حوزه ورزش بعد از حدود 50 سال دارای قانون شود، زیرا قانون تربیت بدنی مربوط به سال 1350 است که حدود 48 سال بدون تغییر باقی مانده بود. وزیر ورزش و جوانان افزود: از ...
تکرار کابوس نیم فصل های اول استقلال/ تغییرات اساسی به بهای ناکامی!
سرویس ورزش مشرق – در آستانه معارفه سرمربی جدید تیم استقلال در واپسین روزهای باقیمانده تا شروع دور جدید تمرینات استقلال برای ورود به فصل جدید، همچنان هیچ اتفاق خاصی در دایره نقل و انتقالاتی برای این تیم رخ نداده است. استقلالی ها در شرایطی فصل قبل را به پایان بردند که 7 بازیکن اصلی شان آزاد شده و برای ادامه همکاری نیاز به تمدید قرارداد داشتند. اقدامی که هنوز قدمی در مسیر منعقد کردن ...
زلزله 6ریشتری پرسپولیسی ها فضای مجازی را لرزاند! + عکس
ورزش 11 - با نزدیک شدن به زمان نقل وانتقالات، بازار شایعات حول باشگاه های پرطرفدار پایتخت بسیار داغ است. در همین رابطه طی روزهای اخیر، خبرهایی دربارۀ احتمال جدایی کمال کامیابی نیا از تیم پرسپولیس در برخی رسانه ها منتشر شد. خبری که خیلی زود در فضای مجازی بازتاب پیدا کرد و عصبانیت شدید هواداران سرخ پوش را به همراه داشت. آن ها با انتشار مطالبی تُند، به مسئولان باشگاه هشدار دادند که جدایی ...
