چگونه کودکان مان را به خوردن سبزیجات علاقه مند کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
کشف مواد مخدر در استان سمنان 265 درصد رشد داشت
خوردن این افزایش به شمار می رود، ابراز داشت: موضوع امنیت خط قرمز نیروی انتظامی محسوب می شود که با هیچ کسی در این مقوله تعارف نداریم. قاسمی ضمن بیان اینکه پلیس با هرگونه بر هم زنندگان نظم و آسایش عمومی شدیداً برخورد می کند، ابراز داشت: خوشبختانه برنامه های پلیس در ایام ماه مبارک رمضان و نماز عید سعید فطر بدون هیچ گونه مشکل امنیتی در سطح استان سمنان برگزارشده است. قاسمی بابیان ...
فشار خون، قاتلی خطرناک و بی صدا
خون به معنای مجوزی برای خوردن مواد غذایی پرنمک و پرچرب نیست، مصرف دارو در کنار رژیم غذایی مناسب برای کنترل فشار خون ضروری است. رئیس مرکز بهداشت شهرضا با اشاره به راه های پیشگیری از پرفشاری خون، بیان کرد: پرفشاری خون عللی ارثی و محیطی دارد، توصیه می شود از اوایل عمر با اصلاح شیوه زندگی و پیروی از رژیم غذایی سالم و فعالیت جسمی مداوم برای پیشگیری از آن اقدام کرد، پیشگیری و کنترل آن سبب ...
بهترین فاصله زمانی بین خوردن شام تا خواب
اکثر افرادی که رژیم لاغری می گیرند و شب بدون شام می خوابند, دچار اختلال خواب هستند و البته در این افراد دردهای بدن نیز شب ها تشدید می شود لذا توصیه می شود که اصلاً شب ها بدون صرف شام به بستر خواب نروید.
پاسخ معاون صداوسیما به انتقادات از تولید سریال های تلخ / سریال 300قسمتی \\
تعالی برسانیم. معاون امور استان های صداوسیمای جمهوری اسلامی ایران از کلید خوردن نخستین سریال 300قسمتی به نام "مادر" در استان گیلان خبر داد و افزود: در این سریال تاریخ فرهنگی اجتماعی کشور را به روایت استان گیلان به تصویر می کشیم؛ استان گیلان از حیث مقاومت و همزیستی مسالمت آمیز سنی و شیعه، مینیاتوری از ایران است. وی با تأکید به اینکه گیلان باید برخوردارترین استان کشور باشد ...
موثرترین روش های طبیعی برای بهبود گوارش
از خوراکی های فرآوری شده پیدا می شود، برای تاثیرات منفی که بر سلامت قلب می گذارند، شناخته شده است، اما اینها ریسک گسترش کولیت و زخم معده را نیز گسترش می دهند. خوراکی های فرآوری شده ای مثل نوشیدنی های کم کالری و بستنی ها اغلب حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند که ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود. یک مطالعه نشان داد که خوردن 50 گرم شیرین کننده مصنوعی Xylitol در 70 درصد افراد منجر به نفخ و ...
ضدآفتاب، مواد شیمیایی دارد اما باید بزنید!
زینک اکسید و تیتانیوم دی اکسید می شوند که هر دو از عناصر موجود در ضد آفتاب های مینرال هستند. مکانیسم عملکرد چنین محصولاتی اینگونه است که به جای اینکه نور را جذب کنند پوست را پوشش می دهند و نور را بازمی تابانند. لازم به یادآوری است که استفاده از ضد آفتاب تنها یکی از راه های توصیه شده برای محافظت در برابر خورشید است. طبق توصیه ی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها سایر روش ها شامل ماندن در سایه ...
رفع موانع مسافربری شدن فرودگاه پیام در دستور کار است
به گزارش شهروند البرز ، عزیز الله شهبازی عصر سه شنبه در جلسه شورای برنامه ریزی و توسعه استان که در سالن شهدای دولت استانداری برگزار شد، با اشاره به اینکه سند توسعه ملی البرز با بهره مندی از کارشناسان متخصص و صاحب نظر تهیه و تدوین شده است، اظهار کرد: این سند چراغ راه آینده البرز است که ریل گذاری دقیقی در مسیر رشد و توسعه استان صورت گرفته است. وی بابیان اینکه البرز ظرفیت های بزرگی در ...
افزایش متابولیسم بدن با این عادت ها
همه ی ما می دانیم که باید برای سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن خود تلاش کنیم، با این حال بیشتر ما به دنبال راه آسان تر هستیم، رژیم های سخت می گیریم و مکمل های غذایی پرخطر و تایید نشده مصرف می کنیم. به نظر می رسد این حقیقت را از یاد برده ایم؛ بدن ما از طبیعت به وجود آمده است و بنابراین از قوانین طبیعی خاصی تبعیت می کند. بنابراین، وقتی سعی می کنیم این فرآیند های طبیعی را با روش های مصنوعی ...
21 راس پازن به "لشگردر" ملایر منتقل شد
باروری چند گونه ماده را ندارد در نتیجه شمار گونه های ماده ای که در فصل جفت گیری شانس باروری را از دست می دهند افزایش می یابد و با کاهش جمعیت جنس ماده باردار، جمعیت پازن ها در معرض انقراض قرار می گیرد. معاون فنی اداره کل حفاظت محیط زیست همدان اضافه کرد: بر هم خوردن تعادل جمعیت و کاهش جنس ماده موجب بروز نزاع خونین بین حیوانات شده و در این درگیری گونه های نر ضعیف و ناتوان تلف می شوند. صفی خانی ادامه داد: با توجه به وضعیت کنونی مناطق حفاظت شده احتمال انتقال پازن یا مدیریت گونه ها از طریق شکار در آینده نزدیک وجود دارد. 7526/ 2090 ...
هفت گزینه غذایی سالم برای ترک سیگار/ وظایف غده طحال چیست؟
سیری کامل کنید و تمایل به استعمال سیگار نداشته باشید. علاوه بر این، افراد سیگاری اغلب از کمبود آب رنج می برند و این نوشیدنی برای آنها ساده ترین راه برای غلبه بر عواقب سیگار مانند خشکی پوست است . موز : این میوه سرشار از ویتامین های ضروری و مواد معدنی است که انرژی فرد را تقویت کرده و استرس ناشی از نیاز به نیکوتین را کاهش می دهد . هویج : سیگار رابطه تنگاتنگی با ابتلا به سرطان ...
متفاوت با کی روش؛ ویلموتس، بامزه مهربان!
برای دیدن بازی کلمبیا و آرژانتین در شنبه شب بیشتر حساس هستند تا بازی دوستانه ایران و کره یا سوریه. این را از تقابل و برخورد غول ها در فضای مجازی می توانستی ببینی! کی روشی پورها دیروز با انگشت اشاره گل خوردن ایران از کره را نشان دادند آن هم پس از سال ها! ویلموتسی پور ها هم 5 گلی که به سوریه زدیم را نشان کی روشی پورها دادند و گفتند با سوریه مساوی کرده بودیم. غافل از اینکه هم آن تیم ملی ...
شینزو آبه از میانجی گری در خاورمیانه چه منافعی را دنبال می کند؟
2018 افت پیدا کرد. نیویورک تایمز در تحلیلی از سفر شینزو آبه به تهران نوشت: حضور بالاترین مقام دولت ژائن در ایران یکی دیگر از اقدامات وی در عرصه فعالیت های جهانی او است که بعد از 40 سال اتفاق افتاده است. در واقع شینزو با سفر به تهران خود را مابین ایران و امریکا قرار داده است. تنش هایی که با بیرون آمدن امریکا از توافق هسته ای در خاورمیانه ایجاد شده و باعث به هم خوردن تعادل در ...
کمر درد شدید، مربوط به پریود است یا بارداری؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید ببخشید من 6 روز بعد از قاعدگی رابطه داشتم روز بعد قرص اورژانسی خوردم حالا نزدیک قاعدگیمه کمر درد شدید دارم و زیر شکمم درد می کنه این علائم طبیعیه یا اینکه امکان داره باردار باشم؟؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز مصرف قرص های اورژانسی سیستم هورمونی شما را بهم میریزد و باعث ایجاد بی نظمی در قاعدگی گاهی تا سه سیکل می شود. تنها راه اطمینان از بارداری انجام تست خونی بتا است. در صورتی که پریودتان عقب افتاد تست بتا بدهید. ...
خوردن قرص کلومیفن، احتمال چند قلوزایی چقدره؟
قرص کلومیفن را چند عدد باید بخورم؟
این صبحانه باعث کالری سوزی در تمام روز می شود
. اما مراقب باشید، صبحانه انتخابی شما ممکن است باعث چاقی شما شود. خوردن شکلات یا کیکی که سرشار از قند فراوان است می تواند باعث افزایش دور کمر شما شود. دکتر جنیفر استگ Jennifer Stagg جو دو سر یا اوتمیل را برای صبحانه توصیه می کند. یک کاسه جو دو سر حاوی مقدار زیادی پروتئین سالم و فیبر است و بافت این غذا طوریست که باید به طور کامل جویده شده و به همین دلیل به آهسته غذا خوردن کمک می کند. ...
تخریب بقیع از سوی وهابیت برای جلوگیری از گسترش اسلام در غرب است
جریان های التقاطی دیگر باشد. وی افزود: بر اساس دستور اسلام شراب خوردن حرام است، وقتی یک حاکم سعودی به راحتی شراب می خورد نشان از این دارد که آن ها با بدعت گذاری می خواهند اسلامی انحرافی را به مردم معرفی کنند، جریان وهابیت هیچ وابستگی به اهل سنت ندارد به همین دلیل علمای اهل سنت در مقابل امثال ابن تیمیه، عبدالوهاب سعودی و دیگران ایستادند و اجازه نمی دهند که ارزش های آن ها را از بین ببرند. ...
تلاوت آیاتی از سوره انعام با صدای محمد اللیثی
.... آیه 20 درباره شناخت ویژگی های پیامبر(ص) توسط اهل کتاب و آیه وزر (164) از آیات مشهور سوره انعام است. برخی از آیات سوره انعام از جمله حرام بودن قتل و دشنام دادن به کافر و دروغ بستن به خدا و پیامبر(ص) و خوردن از گوشت حیوانی که با ذکر نام خدا ذبح نشده است، از آیات الاحکام این سوره شمرده شده است. بنابر برخی روایات، این سوره همراه با هفتاد هزار فرشتهٔ تسبیح گوی و به صورت یک جا ...
خوردن قرص لتروزول، چه روزی برم دکتر؟
من این ماه به مدت پنج شب یک عدد لتروزول خوردم.
استفاده از قرص مارولین، رنگ تیره خونریزی طبیعیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من دو دوره ست مارو
100 میلیارد ریال برای احیا و توسعه جنگل های آذربایجان غربی اختصاص یافت
جنگل های بلوط سردشت و پیرانشهر را در معرض تهدید قرار داده و علاوه بر درخت بلوط به درختان همجوار مانند بنه، بادام و زالزالک نیز حمله کرده است. سید موسوی افزود: خوردن برگ درختان به ویژه درخت ˈدارمازوˈ که گونه ای بلوط است، زمینه ساز تداوم زندگی این پروانه از زمان تخم تا تکامل است و این امر آسیب جدی به برگ های درختان می زند و موجب خشک شدن این درختان در دراز مدت می شود. به گزارش ...
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| رهبری ارکستر ملی نادر مشایخی برای جمشید مشایخی/ ? نمایش رادیویی عکاسی در ...
.... در اولین نشست این شبکه با مدیران و مجریان که در سالن جلسات شبکه برگزار شد، دکتر ملکی، سرپرست شبکه جهانی جام جم، از اولویت مهم شبکه در راه اندازی مجدد کانال های سه گانه جام جم برای مخاطبان مقیم خارج از کشور با هدف پویاترشدن شبکه خبر داد و گفت: ضرورت HD شدن شبکه، افزایش کانال های ارتباطی و تعامل بیشتر با مخاطبان بر اساس نیازسنجی آنها و بهره گیری بهینه از ظرفیت های فضای مجازی در تولید و تبلیغ شبکه ...
آشنایی با سبزیجات کم قند
به گزارش بهداشت نیوز : بروکلی بروکلی یک سوپر فود واقعی است. این سبزی یکی از اعضای خانواده سبزیجات کلمی است که کیل، بروکسل، تربچه و گل کلم را شامل می شود. تحقیقات نشان می دهد که بروکلی ممکن است مقاومت به انسولین را در دیابت نوع 2 کاهش دهد. فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای که به عنوان فلفل شیرین هم شناخته می شود بسیار مغذی است. این سبزی کم قند حاوی آنتی اکسیدان هایی بنام کاروتنویید که ممکن است التهاب را کاهش، خطر ابتلا به سرطان را پایین بیاورد و ا ...
درمان غلظت خون با این دمنوش
شفاآنلاین سلامت دم نوش نعناع مقوی و نشاط آور بوده و خون غلیظ را رقیق می کند همچنین خوردن دم نوش نعناع برای رفع درد سینه و پهلو مفید است, نعناع تقویت کننده دهانه معده است. به گزارش شفاآنلاین ،همچنین خوردن دم نوش نعناع برای رفع درد سینه و پهلو مفید است؛ نعناع تقویت کننده دهانه معده است و نفخ بدن را از بین می برد، برای کسانی که حالت تهوع دارند و بالا می آورند خوردن نعناع بسیار مفید است ...
دانستنی هایی درباره گرمازدگی
...> - ضعف ماهیچه یا کرامپ ها - حالت تهوع و استفراغ - ضربان قلب سریع که ممکن است قوی یا ضعیف باشد - تنفس سریع و کم عمق - تغییرات رفتاری مانند سردرگمی، ناهماهنگی، تلوتلو خوردن - تشنج - از دست دادن هوشیاری کمک های اولیه برای گرمازدگی اگر نسبت به این مساله که فردی به گرمازدگی مبتلا شده است، مشکوک هستید، بلافاصله با مرکز ...
بهترین لایه بردار طبیعی پوست را بشناسید
به گزارش روزپلاس، سفیداب با پاک کردن سلول های مرده باعث می شود تا به قول معروف پوست مان نفس راحت بکشد. در طول روز میلیون ها سلول بر اثر فعالیت می میرند و باید از روی پوست بدن پاک شوند. بهترین راه این است که هنگام استحمام مقداری سفیداب بر روی پوست مان بمالیم تا سلول های جدید بتوانند رشد کنند و باعث زیبایی پوست شوند. به گفته ی محققان، سفیداب در ایران و در دوره ی اسلام توسط عطار ها ساخته ...
چکش کاری ترامپ به دست چینی ها! + فیلم
بکوبند. بهانه چینی ها از این اقدام، کاهش استرس اعلام شده است. بیشتر بخوانید : دردسر های عمومی و خصوصی ترامپ + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ کتک خوردن ترامپ از چینیها + فیلم
نماد دکپسول چرا در دامنه نوسان قیمت 5 درصد بازگشایی شد؟
.... اروجی با اشاره به اینکه امروز آکشن دوم در نماد دکپسول زده شد، افزود: روز جاری 30 دقیقه سفارش گیری در این نماد صورت گرفت و قیمت کشف شده برای آن از قیمت پیشین در تاریخ 19 خردادماه رقم بسیار بالاتری بود که طبیعتا مورد تایید قرار نمی گرفت و در صورت خوردن آکشن، مجبور به ابطال مجدد معاملات سهام دکپسول بودیم. معاون بازار فرابورس توضیح داد: از آنجا که امروز تعداد تریدها در نماد دکپسول باز هم زیاد بود ...
خبرگزاری ایلنا از چند هزار کلمه سخنان من فقط بخش اندکی را منتشر کرد
عادات رفتاری نادرست ما هم در بدمصرفی سهیم است. آن یک عبارت درباره غذا خوردن مردم چین نباید سبب شود ایده اصلی بدمصرفی جامعه و اقتصاد در ایران امروز را به فراموشی بسپاریم. از مردم تشکر می کنم که آنقدر به سخنم حساسیت نشان دادند تا برای روشن شدن مسئله در اینجا مقصودم را با صراحت بیشتری تشریح کنم و حتی فرصت مجددی برای گفت وگو درباره آن دست دهد، اما از همین مردم هشیار تقاضا می کنم از کنار ایده ...
روش تغذیه نوزادان، بعد از نه ماهگی
.... برعکس، یک محیط مطبوع و دلنشین قبول غذای جدید را برای کودک آسان می کند. بعلاوه، کودک دوست دارد آنچه را که میخورد به بیند؛ برای همین منظور غذاهای خود را تحت نظارت دقیق قرار میدهد. و در این راه ممکن است ساندویچ خود یا غذای پخته را از هم واکند تا به ترکیبات آن پی ببرد. وهمچنین در برابر مواد قاطی و مخلوط مقاومت میکند زیرا این دوره دوره غذاهای ساده و طبیعی است که براحتی قابل رؤیت باشد، و دستکاری و خوردن آنهم آسان باشد. استعدادها و قابلیت کودک رشد سنی کودک قبل از رفتن به دبستان از لحاظ جنبه های حرکتی، جسمانی و اجتماعی امکان میدهد رفتار او را در برابر غذاها بهتر درک کرد. ...
نحوه رشد نوزاد، چرا ناهماهنگ میشود؟
مخصوصا تاسن 3-4 سالگی کودک پوست کند تا از موجبات خفه شدن کودک جلوگیری کرد. کمپوت میودهای پخته، سیب و گلابی، گلابی وهلو، آلو و سیب، و کمپوت سیب با استقبال شدید کودک روبرو می شود. به راه میوه را بدون شکر به کودک بدهید تا طعم واقعی آنرا بچشد؟ در جریان دو سال اول زندگی کودک، از دادن میوه هائی که دارای حبه های ریز و کوچک میباشند، از قبیل توت فرنگی، تمشک، انگور فرنگی و انگور دانه دار خودداری کنید. ...