خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بسته حمایتی بیماران SMA به 30 میلیارد تومان بودجه نیاز دارد
سایر آتروفی های عضلانی نخاعی، با نام های آتروفی نخاعی عضلات پروگزیمال اتوزومال مغلوب و آتروفی عضلانی نخاعی 5q هم شناخته می شود، یک بیماری عصبی عضلانی نادر است که با از دست رفتن نورون های حرکتی و تحلیل رفتن عضلات همراه است و اغلب موجب مرگ زودهنگام می شود. این بیماری به دلیل نقص در ژن SMN1 ایجاد می شود که مسئول ساخت پروتئینی به نام SMN است که در تمامی سلول های جانداران یوکاریوت وجود دارد و ...
روش های طب سنتی برای زیبا و جذاب ماندن
از خواص منحصر به فرد این گیاه پیشگیری از شلی و آویزان شدن پوست با افزایش سن است. با کمپرس کردن جوشانده این گیاه روی صورت خود و ماساژ آن می توانید از بروز افتادگی و شلی پوست و عضلات صورت پیشگیری کنید. برای تهیه این جوشانده کافی است 200 گرم از این گیاه را درون آب جوش ریخته و به مدت 20 دقیقه آن را بجوشانید. سپس مایع به دست آمده را صاف و خنک کرده و آن را به کمک یک دستمال نخی تمیز روی صورت کمپرس کنید ...
ازدواج های فامیلی زمینه ساز بروز انواع بیماری های نوروماسکولار
عصب و عضله و یا بیماری نوروماسکولار همان طور که از نام آن مشخص است شامل اختلالات رشته های عصبی و عضلات بدن است. در ادامه این پیام آمده است: در کشور ما به علت نرخ بالای ازدواج فامیلی انواع ارثی بیماری های نوروماسکولار شایع بوده که تشخیص ژنتیک این بیماری ها از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از نکات مهم در کنگره تازه های نوروماسکولار تشخیص و پیشگیری ژنتیک بیماری های نوروماسکولار می باشد ...
عضوی از بدن که در مواقع استرس بیشترین آسیب را می بیند
اروپایی نشان می دهد که فشار روحی و جسمی زیاد می تواند باعث بروز لرزش و ارتعاشاتی در ناحیه چشم ها می شود. این مسئله نیز باعث بروز تحریکاتی در عضلات کوچکی می شود که وظیفه ی بالا بردن پلک ها را دارند. علاوه بر این، استرس باعث بروز التهاب چشم و تاری دید می شود. استرس دشمن کبد تجمع هورمون های استرس در بدن باعث تخریب سلول های کبدی می شود. در نتیجه کبد ضعیف شده و در معرض ...
پیشگیری از بیماری های استخوان و مفاصل
روزنامه اطلاعات می گوید: هرچه میانگین سنی جامعه به سمت کهنسالی می رود درصد ابتلا افراد به آرتروز بیشتر می شود. این در حالی است که در مرور زمان فشارهای زیادی به مفاصل وارد می شود که اثرات مخربی را بدنبال دارد. مفاصل اندام های تحتانی مانند: باسن، لگن، مچ پا زانو و پا به علت تحمل وزن بدن بیشتر از مفاصل اندام های فوقانی مانند شانه، آرنج و مچ دست درگیر آرتروز می شوند. وی با بیان این مطلب که ...
ابرفضانوردان کوچک در سیاره سرخ
زمانی که از سفرهای فضایی صحبت می شود، ناخودآگاه به یاد بی وزنی یا پرتوهای زیان بار فضایی می افتیم. تغییرات در ساختار بدن انسان همچون کاهش حجم عضلات و قرارگیری در معرض پرتوهای جهش زا، فقط بخش کوچکی از چالش هایی است که مهندسان فضایی و فضاپزشکان با آنها روبه رو هستند. زمانی که مسافران فضایی به مریخ خواهند رسید، شاید مشکل گرانش تا حدودی برطرف شود، اما شرایط جدیدی دست به گریبان آنها می شود. در حقیقت ...
راهی برای خنک شدن در گرما
موثر است. این نوشیدنی همچنین باعث تقویت عضلات و سیستم ایمنی بدن می شود و کاهش دهنده اضطراب است. برای تهیه این نوشیدنی به مقداری از برگ به لیمو، آب داغ با دمای 80درجه اضافه کنید و پس از خنک شدن بنوشید. اگر دوست دارید نوشیدنی شما شیرین باشد، پس از افزودن آب داغ به آن مقداری عسل بیفزایید. آب زرشک شربت زرشک علاوه بر این که خون شما را تصفیه می کند، به خاطر مزه ترش آن، بسیار برای ...
بعد از انزال چه بخوریم و چه کارهایی انجام دهیم؟ (زوجین بخوانند)
از گرفتگی عضلات پا به پتاسیم نیاز دارید. مصرف موز در این مورد مفید است. 2. ساندویچ. خوردن ساندویچ پس از رابطه بسیار لذت بخش خواهد بود. 3. سوپ جو. اگر در هنگام صبح رابطه داشتید بعنوان صبحانه جو بخورید تا برای رفتن سر کار انرژی کافی داشته باشید. 4. کلوچه. یکی دیگر از غذاهایی که پس از رابطه در صبح توصیه می شود کلوچه است. 5. یک تکه پیتزا. اگر پس از رابطه خانه را ترک کردید در راه ...
8 عادتی که سرعت متابولیسم بدن شما را افزایش می دهد
آهن قند خون را به انرژی سوخت عضلات در بدن انسان تبدیل می کند. استفاده از غذا های حاوی آهن مانند ماهی در رژیم غذایی روزانه می تواند به افزایش متابولیسم شما طی فعالیت های فیزیکی کمک کند. 8. فعال باشید برای منظم ورزش نکردن بهانه نیاورید و برنامه ی پرکار خود را به نفع خودتان به کار ببرید. فعالیت فیزیکی به افزایش سرعت متابولیسم بدن کمک می کند، چرا که کالری می سوزاند و ...
ترفند های خانگی برای نجات ازگرمای تابستان
پوست ، گرفتگی عضلات، بی حالی و بی حوصلگی جدی از نشانه های کمبود آب بدن است که باید به آن ها توجه داشت. البته برخی توصیه ها و ترفند های ساده در مقابله با گرمازدگی و افزایش احساس خنکی مؤثر خواهند بود از جمله: پنجره های باز؛ آری یا نه؟ برای جلوگیری از گرم شدن منزل و محیط کار، پنجره ها را فقط صبح زود و شب باز کنید. در ساعات گرم روز پنجره ها را ببندید، حتی پرده ها را بیندازید تا مانع ...
درمان اختلالات حرکتی ناشی از پارکینسون و سکته مغزی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد
روز گذشته در دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد، جزئیات نحوه تزریق بوتولینوم با ویژگی های خاص این نوع درمان در اختلالات حرکتی را همراه با سونوگرافی عضلات محل تزریق در سر، صورت و گردن به صورت کامل برای گروهی از رزیدنت های مغز و اعصاب، نورولوژیست ها و دانشجویان سطوح تخصصی علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد تشریح کردند. دکتر علی شعیبی در حاشیه برگزاری این کارگاه گفت: تزریق ...
مشاهده هر نوع توده در بدن را جدی بگیرید
صنمبر صدیقی دبیر علمی همایش سارکوم های نسج، افزود: سارکوم ها سرطان های شایعی نیستند و تنها حدود یک درصد سرطان های بدخیم را تشکیل می دهند. وی با اشاره به اینکه سرطان سارکوم، استخوان و بافت های نرم مانند عضلات، بافت چربی، جدار احشا و بافت های عصبی و...، را درگیر می کند و گاهی منشأ بافت طبیعی مشخصی در بدن ندارد، گفت: تومورهای نسج نرم اغلب خوش خیم و بدون درد هستند و از آنجایی که تومورهای ...
بادام تلخ را با این همه خواص از دست ندهید
استفاده خیلی هم خوب است که به محض تصمیم در مورد مصرف بادام و استفاده از خواص آن تقریبا همه به فکر استفاده از بادام شیرین می افتند. ولی بادام تلخ فواید بی شماری دارد که بهترین شکل آن روغن گیری و استفاده از روغن آن است. در پزشکی و طب سنتی از روغن بادام تلخ برای رفع گرفتگی عضلات، رفع تورم و درد، و البته محصولات زیبایی پوست و مو استفاده می شود. امروزه صابون، نرم کننده و لوسیون های ...
از کجا بفهمیم کمبود کلسیم داریم؟
اگر می خواهید بدانید که از کجا بفهمیم کمبود کلسیم داریم، حواستان باشد نشانه هایی وجود دارند که به شما هشدار می دهد باید مصرف کلسیم را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. بنابراین چنانچه دچار درد و گرفتگی عضلات شده اید، دست ها و پاهایتان سوزن سوزن می شود یا بی حس است و با شکستگی های مکرر دست و پا روبه رو هستید، باید مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم را افزایش دهید.البته چنانچه نشانه ها شدیدتر است یا مدت زمانی طولانی ادامه پیدا می کند، مراجعه به پزشک را نیز فراموش نکنید. ...
کجا بریم؟ پیشنهاد ما بازی فوتبال حبابی
سیستم عصبی و همچنین بهبود کارایی متابولیکی بدن می شود. تقویت عضلات بدن از جمله عضلات ران ، ساق پا ، سرشانه ، بازو ، سینه و سیستم عضلانی کور اکادمی فوتبال حبابی غرب در زمینی به مساحت 1200 متر مربع دارای امکاناتی از قبیل ابسرکن رختکن کمد سرویس بهداشتی 700 صندلی در سالن فوتسال برای تماشگران و خانواده مراکز بازی فوتبال حبابی فوتبال حبابی ولنجک آدرس: ولنجک، بلوار دانشجو ...
ارتباط دیابت با کمبود ویتامین D
. آشنایی با عملکرد انسولین انسولین هورمونی است که تنظیم قند خون را به عهده دارد و از سلول های بتای غده پانکراس ترشح می شود. بافت چربی، عضلات اسکلتی و کبد بافت های پاسخ دهنده به انسولین هستند و به همین دلیل در کنترل قند خون و متابولیسم چربی ها نقش مهمی را ایفا می کنند و چنانچه در این بافت ها نسبت به انسولین مقاومت ایجاد شود روند ایجاد بیماری دیابت نوع 2 آغاز می گردد ...
23 خرداد مصونیت از بیماری های بهاری با طب سنتی
خواهد یافت بنابراین در فصل بهار باید از طریق حجامت و تغذیه مناسب بدن از سموم پاک شود. حجامت در این فصل سستی و خشکی عضلات را کاهش می دهد. اختلالات رفتاری دکتر ایرج وثوق روانپزشک و مدرس دانشگاه در ادامه بیان می کند: در فصل بهار مؤلفه هایی وجود دارد که بر وضعیت خلقی افراد تأثیر گذار است. با توجه به اینکه مصرف برخی مواد غذایی بر خلق و خو اثر گذار است و باعث ...
حد نهایی استقامت انسان چقدر است؟
برابر میزان سوخت وساز پایه زنان حین استراحت می رسد. بنا به ادعای محققان، عدد 2.5 شاید به جهاز هاضمه انسان مربوط باشد، نه به قلب، ریه ها یا عضلات. آن ها متوجه شدند که بدن توان هضم، جذب و فرآوری کالری و مواد مغذی لازم برای مصرف درازمدت انرژی در سطوح بالاتر را ندارد. بدن می تواند در وقایع کوتاه مدت از منابع چربی و عضلانی خود استفاده کند، و در آینده آن ها را ترمیم کند ...
گزارشی از یک فاجعه/ با رویای قهرمانی به استقبال مرگ نروید
هاژه_ علاقه دیوانه وار به داشتن عضلات درهم پیچیده و بدن های حجیم، پدیده و عشق تازه ای نیست، صرف نظر از تاریخ هزاران ساله نمایش عضلات در مجسمه های یونانی و رومی، تبلیغات اغوا کننده جهان سرمایه داری و غولهای تجارت جهانی بر عضلات انسان عمری بالغ بر 1 قرن دارد. سو استفاده غولهای تجارت جهانی و صنعت قهرمان سازی هالیوود از جنون های دهه 20 تا 30 سالگی جوانان در دهکده جهانی از دهه 1980 میلادی ...
لذت رابطه زناشویی، پس چرا وجود ندارد؟
رابطه جنسی تان که به شما حس خوبی می دهند لذت ببرید، تا اینکه فقط به یک پایان هیجان انگیز فکر کنید. 5. واژینیسموس یا انقباض غیرارادی واژن واژینیسموس عارضه ای است در خانم ها که به اتقباض غیرارادی عضلات لگن که اطراف واژن را گرفته اند گفته می شود. واژن می تواند باریک و تنگ شده و رابطه را دردناک کند. علت واژینیسموس می تواند فیزیکی (مثلا اندومتریوز) و یا روانی (مثلا افسردگی و اضطراب ...
مشکلات دوران بارداری، آماده این موارد باشید
. علائمی که نشانگر بارداری خارج از رحمی می باشند عبارتند از: – دردهایی مثل گرفتگی عضلات و دردناک بودن قسمت پایین شکم به هنگام لمس که ممکن است از یک طرف شروع شده و سپس پخش شود. – خونریزی کم یا لکه بینی – استفراغ (اگرچه ممکن است این حالت براحتی با حالت تهوع صبحگاهی اشتباه گرفته شود.) – احساس فشار در مقعد – درد شانه اگر چنین علائمی را مشاهده کردید فورا با پزشک تماس ...
جلوگیری از زایمان زودرس، پانزده راهکار موثر
باردار است. حفظ تناسب اندام، جلوگیری از درد مفاصل و سردرد های بارداری، تأمین بهتر اکسیژن و کمک به بهبود گردش خون، همه و همه از فواید این ورزش آرامبخش هستند. 3. انجام پیلاتس بارداری شاید ترجیح دهید که با توصیه پزشک خود، در طول بارداری، ورزش پرجنب و جوش تری را تجربه کنید. پیلاتس بارداری از آن دسته ورزش هاست که ضمن کمک به تقویت عضلات شما، به طور مستقیم در فرایند یک زایمان طبیعی موفق، دخیل ...
استامینوفنی طبیعی در میان گیاهان دارویی
، طبعی گرم و خشک دارد. نعنا عضلات معده را تسکین می دهد و روند جریان صفرا؛ که بدن برای هضم چربی به آن نیاز دارد را بهبود می بخشد. در نتیجه،غذا از طریق معده به سرعت عبور و به رفع بسیاری از بیماری های هاضمه کمک می کند. نعناع کرم های روده و معده را از بین می برد. در صورت تغییر مزاج، اسپاسم یا دل درد از دم کرده نعناع با نبات و برای رفع سکسکه از برگ نعنا استفاده می شود. همچنین خوردن نعناع ...
خوابیدن در دوران بارداری، نحوه صحیح آن
قبل می کند. اسپری بینی سالین در چنین شرایطی می تواند کمک کننده باشد. برخی از زنان دچار گرفتگی عضلات پا می شوند. علت این اتفاق ناشناخته است، اما کشش ماهیچه های ساق پا، فعال بودن در طی روز و نوشیدن مایعات زیاد می توانند به شما کمک کنند. برخی از زنان، در این زمان رویای بیشتری یا خواب های غیرعادی و کابوس می بینند. برخی دیگر در سه ماهه دوم باردای، شروع به خروپف می کنند. تمام این عوامل می ...
علائم فتق که گاهی نادیده می گیرید
به گزارش بهداشت نیوز : علائم فتق گاهی با بیماری های دیگر اشتباه گرفته می شوند. شناخت علائم این بیماری به درمان سریعتر آن کمک می کند. فتق زمانی رخ می دهد که بافت ها به خاطر ضعیف شدن غشاء عضلات برآمده می شوند که باعث درد زیادی می شود. اما تشخیص علائم می تواند درد ناشی از فتق را به حداقل رسانده و درمان لازم را مشخص کند. علائم فتق : برآمدگی و ورم شکم یکی از رایج ترین ...
تغییرات ظاهری بارداری، آماده هستید؟
یبوست ادامه پیدا کند و مواردی چون گرفتگی بینی، خون دماغ، خونریزی لثه بهنگام مسواک زدن، گرفتگی عضلات پا و کمر درد را تجربه کنید. همچنین امکان دارد، در رابطه زناشویی تان تغییراتی رخ دهد. رسیدن به ارگاسم برای برخی از زنان آسان تر و برای برخی دشوارتر می گردد. افزایش وزن در ماه ششم به حدود نیم کیلو (454 گرم) در هر هفته خواهد رسید. در این زمان متخصص می تواند صدای ضربان قلب جنین را بشنود، اندازه ...
افزایش گردش خون و سم زدایی بدن برای کاهش دادن درد
ماساژ درمانی یک روش شناخته شده برای مراقبت از سلامتی است که به طور مثبت به سلامت و رفاه عمومی فرد کمک می کند و همچنین بافت نرم بدن را برای کمک به کاهش درد و درمان کمر درد خشکی ناشی از فشار، تنش، آسیب و شرایط دیگر تحریک می کند. ماساژ، از نظر مدیریت درد، آسیب، فشار و سطوح تش، مزایای زیادی برای عضلات، بافت همبند، تاندون ها و رباط های شما به همراه دارد. کاربردهای ماساژتراپی ...
نحوه رشد نوزاد، چرا ناهماهنگ میشود؟
...؛ وزنش زیاد می شود، بعد مجددا متوقف می شود. این تغییرات ناگهانی و متناوب با افزایش موقتی اشتها همراه میباشند؛ در فاصله دو تغییر، اشتهای کودک کم می شود، ولی جای نگرانی نمی باشد. با وجود تغییرات رشد و اشتها، ارگانیسم کودک خردسال دارای مقتضیات خاص و نیازهای غذائی مخصوص میباشد. تشکیل عضلات، استخوانها و خون مستلزم مصرف کافی غذاهای سرشار از پروتئین، کلسیم، فسفر، ویتامین D و آهن میباشد؛ مقاومت در ...
برای درمان اولیه گرمازدگی به بیمار تنها آب و یا تخم شربتی بنوشانید/گرمازدگی یک بیماری شایع در استان بوشهر
استفاده از باد پنکه و یا بادبزن سعی کنیم دمای بدن بیمار را سریع تر کاهش دهیم. وی با اشاره به اینکه هنگام تعریق بدن میزان زیادی آب و نمک از بدن دفع می شود، گفت: در هنگام فعالیت شدید بدنی به ویژه در ورزشکاران میزان زیادی آب و نمک از بدن دفع می شود که کمبود نمک در بدن موجب گرفتگی عضلات در حالت گرمازدگی می گردد که برای رفع این حالت باید یک قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب حل کرده و هر نیم ساعت ...
مشاهده هر نوع توده در بدن را جدی بگیرید
نرم مانند عضلات، بافت چربی، جدار احشا و بافت های عصبی، ... را درگیر می کند و گاهی منشا بافت طبیعی مشخصی در بدن ندارد، گفت: تومورهای نسج نرم اغلب خوش خیم و بدون درد هستند و از انجایی که تومورهای بدخیم نسج نرم ناشایع هستند، مدت ها علائمی را در بیمار ایجاد نمی کنند. در همین راستا ممکن است فرصت های طلایی برای درمان از دست برود. به گفته وی، افراد نباید با مشاهده هر توده ای، تصور کنند که چون ...
