خانهپرخوری عصبی را با استفاده از این ماده غذایی کاهش دهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک میلیون قطعه بچه ماهی خاویاری در رودخانه های گلستان رهاسازی می شود
با توجه به پایین بودن وزن بچه ماهیان این دوگونه در فرصت مناسب این رهاسازی آغاز خواهد شد. وی با بیان اینکه رهاسازی بچه ماهیان در رودخانه های استان تا پایان تیرماه ادامه دارد، افزود: با توجه به سیل اخیر و لایروبی رودخانه قره سو که موجب ایجاد ارتفاع زیاد و شیب تند نزدیک به 90 درجه در ضلع شمالی و جنوبی این رودخانه در حد فاصل پل رودخانه قره سو تا مصب خلیج گرگان شده است باید جایگاه مناسب تری برای رهاسازی بچه ماهیان استخوانی پیدا کرد. انتهای پیام/ ...
رونمایی "اوبر" از کابین تاکسی پرنده خود+تصاویر
کابین دقت زیادی روی طراحی صندلی ها، فواصل و موقعیت پنجره ها داشتیم. ما نمی خواستیم این تاکسی پرنده هیچ وزن یا هزینه اضافی داشته باشد و در عین حال دارای ایمنی، تجربه کاربری راحت و یکپارچگی باشد. قبل از اینکه ما تاکسی های پرنده را در حال پرواز در آسمان شهرها ببینیم قوانین و مقررات مخصوص باید تدوین شود و مجوزهای لازم از طرف دولت ها صادر شود. اوبر اعلام کرده است که پروازهای ...
"فالکون9 "با سه ماهواره به آسمان پرتاب شد
دیده بانی زمین متعلق به آژانس فضایی کانادا (CSA) است. ابعاد ماهواره های مذکور تقریباً به اندازه ابعاد یک ماشین" تسلا روستر "(Tesla Roadster) هستند اما وزن آنها تقریباً نصف این ماشین ها است. در نهایت ماهواره ها در مدار 600 کیلومتری (حدود 370 مایل) بالای زمین قرار خواهند گرفت. حدود چند دقیقه پس از پرتاب قسمت اول موشک فالکون9 در مکان تعیین شده فرود آمد. چندی پیش قسمت اول موشک ...
پرطرفدارترین رستوران های تفلیس
می شود شامل اسکالوپ گوشت خوک با سس خردل و خامه و پرووانسال (نوعی صدف) می باشد. در ماخا، سوپ های فوق العاده و پاستای بسیار خوشمزه ای هم سرو می گردد. این رستوران کوچک همچنین مکانی بسیار عالی برای سفارش انواع نوشیدنی می باشد. رستوران در سایه متخی – In the Shadow of Metekhi در قسمت شهر قدیمی تفلیس، رستوران گرجی “Metekhi shadow” به شما فضای دلپذیر و غذاهای خوشمزه ارائه می دهد. در ...
مشکل تیروئید در نوزادان، علائم و راه های درمان
...> علائم کم کاری تیروئید در نوزادان چیست؟ وزن و قد نوزاد مبتلا به کم کاری تیروئیدی در هنگام تولد طبیعی است، با این که نوزاد ظاهری طبیعی دارد، اما اندازه سرش کمی بزرگ است و اگر این نوزادان دچار زردی باشند ممکن است در آنها کمی طول بکشد، این نوزادان دچار مشکلات تغدیه ای مانند بی اشتهایی هستند و به اندازه کافی شیر نمی خورند، زبان بزرگ این نوزادان باعث ایجاد مشکلات تنفسی در آن ها شده و سبب آکنه، وقفه ...
راهکارهایی مفید برای داشتن استخوان محکم
به گزارش روزپلاس، توجه داشته باشید که هر چقدر در سنین 20 تا 30 سالگی استخوان های سالمی داشته باشیم، در سنین بالاتر از آن ها فایده خواهیم برد؛ توجه به استخوان را از جوانی شروع کنید، عادات مضر خود را در جوانی کنار بگذارید (مثل مصرف سیگار)، تغذیه متعادلی داشته باشید، سعی کنید وزن خود را در حدود طبیعی نگه دارید، میوه و سبزی و غلات کامل مصرف کنید و میزان مصرف شکر و چربی را در رژیم غذایی خود کم کنید ...
تولید 746 هزار کیلوگرم شمش آلومینیوم تا پایان اردیبهشت
تورج زارع با بیان این مطلب اظهار داشت: کارخانه آلومینیوم پس از راه اندازی موفق در هفته پایانی اسفند سال گذشته تا پایان اردیبهشت سال جاری، 739 عدد شمش به وزن 367 هزار کیلوگرم تولید کرد. وی افزود: بخشی از شمش تولیدی برای شرکت های داخلی ارسال می شود و بخشی دیگر نیز جهت تامین مواد اولیه به خارج صادر می شود. مدیرعامل مجتمع آلومینای ایران تصریح کرد: این شرکت طی 2 ماهه نخست امسال، 38 هزار و ...
تصفیه خون با 7 غذای گیاهی
خون شما وظایفی از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولی به دستگاه های دفع، انتقال ترکیبات و مواد مترشحه از غدد داخلی به بافت های مربوطه، پخش حرارت به تمامی نقاط بدن، به طوری که گرمای بدن همیشه ثابت بماند و کمک به ایجاد ایمنی به منظور دفاع در برابر بیماری ها را به عهده دارد. با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی ...
دیه گو آرماندو مارادونا، شاهزاده ناپل
ها شده بود و همین باعث شده بود ناپلی های خانواده دوست در دوست داشتن او تردید داشته باشند. برخی می گفتند دست او با مافیا در یک کاسه است. او خورخه سیسترسپیلر، ایجنت و دوست قدیمی اش را هم برکنار کرد. وزن او بالا و پایین می رفت و در زمینه مواد مخدر دچار مشکل شده بود اما او در جام جهانی از روز اول تا روز آخر ستاره مسابقات بود. پنج گل زد و پنج گل هم ساخت و در اوج قدرت به ناپل برگشت. توپ انگار ...
راهکارهایی برای خلاصی از لکه های صورت
توان پوستی سالم و به شفاف را برای خود به وجود آورد در اینجا به معرفی برخی از مواد غذایی مناسبی که می توانند برای شما مفید باشند و پوست صورتتان را شفاف کنند می پردازیم. موز موز سرشار از منیزیم، پتاسیم و آهن است علاوه بر آن این میوه دارای ویتامین ها A، B و E است که می تواند نقش یک عامل ضد پیری را بازی کند، برای از بین بردن لک های صورت می توانیم یک موز را له کرده و آن را به ...
این مواد غذایی را نخورید، کسل تان می کنند
فیبر هستند، از اینرو به سرعت تجزیه شده و شما نمی توانید انرژی لازم از آنها را دریافت کنید در نتیجه دچار بیحالی می شوید. نخود: نخود نیز سرشار از تریپتوفان (اسیدآمینه مرتبط با سروتونین که با خواب ارتباط دارد) است، از اینرو بعد از خوردن آن، چرت نیمروزی الزامی می شود. گوشت قرمز: میزان چربی بالا در گوشت قرمز نظیر همبرگر و استیک می تواند حس بیحالی در شما ایجاد کند. بدن شما نیاز به ...
چین کانادا را مسئول وخامت روابط دو کشور دانست
اعلام کرد چین در ماه ژانویه درخواست نخست وزیر از لی که چیانگ نخست وزیر چین را برای آزادی فوری دو کانادایی اول و بخشش دو متهم دیگر نادیده گرفت. گنگ شوانگ سخنگوی وزارت امور خارجه چین روز پنجشنبه گفت: در مورد این اقدام کانادا چیزی نشنیده ام. اما می توانم به شما بگویم مشکلات کنونی در روابط چین و کانادا به طور کامل برعهده کاناداست. چین اعلام کرد مظنون است که اسپاوو و کوورینگ به طور جداگانه برای ...
ظریف: تجارت ایران با آمریکا افزایش و با اروپا کاهش داشته/ فرقی میان جنگ نظامی و اقتصادی نیست
به گزارش ایران خبر ، وزیر امور خارجه در گفت وگو با یک رسانه عربی، توضیحاتی در رابطه با تنش میان ایران آمریکا، روابط ایران و اروپا و همچنین روابط میان ایران و کشورهای منطقه ارائه داد. محمدجواد ظریف در گفت وگو با شبکه التلفزیون العربی در پاسخ به این پرسش که وزیر خارجه آلمان و نخست وزیر ژاپن به تهران سفری داشته اند، همچنین شما دیدارهایی با وزیر خارجه عمان، وزیر خارجه قطر و سفر به عراق ...
ماجرای واویلوف : دیکتاتور لجباز در تقابل با دانش – چگونه علم ژنتیک شوروی از میان رفت؟!
برای وارد کردن ذرت دورگه و پیوندی که کشت آن در آمریکا افزایش پیدا کرده بود، ناکام می ماند. دیگر واویلوف حق شرکت در کنفرانسهایی که از طرف همکاران غیر روسی وی تشکیل می شد، نداشت. بودجه موسسه وی قطع گردیده بود؛ و سرانجام در 12 اوت 1940 او نیز بازداشت شد. نخستین بازجویی وی در زندانی کمیسریای خلق برای امور داخلی (ان. کا.وی. دی). با این جمله ها آغاز گردید: شما متهم به شرکت فعالانه ...
گفتگو با کارگردان مستند مارادونآ؛ حس می کردم کسی که فیلمش را می سازم، وجود خارجی ندارد
.... وقتی شاد است لبخند می زند و شما احساس می کنید. وقتی به دوران کاری اش در ناپل در دهه هشتاد می پردازید، فوق العاده است اما همینطور وقتی در مود حرف زدن نیست و می گوید نه، می بینید چه زود تلخ می شود. مصاحبه ها چطور پیش رفت؟ من چهار یا پنج بار با او حرف زدم، گاهی وقت ها چند ساعت طول می کشید. گاهی به سوالات سخت راحت جواب می داد و گاهی در برابر سوال های راحت مقاومت می کرد، اخم ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی
دستور خیلی ساده، خوشمزه و کم هزینه از سالاد ماکارونی رو میذارم که میتونید نیم ساعته آماده ش کنید. این سالاد برای مهمونی ها خیلی ساده و سریع آماده میشه و مهمتر از همه با این ترکیب رنگهای قشنگ به عنوان یه شام سریع و خوشزه میتونید امتحانش کنید. وقتی اسم سالاد ماکارونی میاد، احتمالا شما هم مثل من تصورتون انواع سالاد پاستا هست که یا خودمون درست کردیم یا جاهای مختلف و توی مهمونی ها دیدیم و خوردیم. ولی حقیقتش اینه که با ...
طرز تهیه برگر بوقلمون با آویشن
در تابه ای که با مقداری روغن اسپری شده است و بروی حرارت متوسط گرم شده سرخ کنید. شما می توانید سینی گریل را اندکی چرب کنید و برگرها را گریل کنید(گریل زغالی یا گازی ). هر طرف برگرها را 5 دقیقه بپزید طوریکه وسط آنها صورتی رنگ نباشد.(اجازه دهید خوب سرخ شوند). در نهایت برگرهای سرخ شده را داخل نان همبرگر گذاشته و با گوجه و خیار شور و کاهو تزئین کرده و سپس سرو کنید. ...
اوپو مشغول توسعه ی فناوری دوربین زیر نمایشگر است
نمایشگر باید با دیگر سخت افزارها و الگوریتم های مورد نیاز برای ارائه ی عکاسی و فیلمبرداری کار کند. اگر جایگیری این سنسور دوربین درست باشد٬ عملکرد دوربین بی نقص و کامل خواهد بود. مهندس شرکت اوپو همچنین اضافه می کند که این سنسور به وزن کلی دیوایس و حتی نمایشگر نمی افزاید٬ بنابراین نیازی به بریدگی در منطقه ای از نمایشگر یا جابجایی قطعات نیست تا گوشی بتواند تجربه ی یک نمایشگر تمام صفحه ی واقعی را به کاربر ...
بهترین وعده های غذایی فصل گرما
از رژیم های کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. زردآلو حاج سید جوادی اشاره کرد :زرد آلو دارای مقادیر زیادی ویتامین و برای تقویت بینایی، داشتن پوست و موی سالم و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن موثر است.زردآلو کم کالری بوده و یک میان وعده مناسب در بین وعده های اصلی غذا است. وی توضیح داد: برگ زردآلوی خشک دارای مقادیر زیادی فیبر بوده که می تواند در درمان یبوست، فشار بالا و کم خونی استفاده شود. حاج سید جوادی گفت: برگ زرد آلو همچنین به دفع نمک و آب زاید موجود در بدن کمک می کند و چون سرشار از آهن است، مصرف آن به زنان و افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه شده است. ...
کالری به؛ یک عدد میوه به چقدر کالری دارد؟
زیر اشاره کرد: خاصیت ضد التهابی و ضد آلرژی کمک به بهبود زخم معده خاصیت آنتی اکسیدانی درمان تهوع و استفراغ خاصیت ضد ویروسی کمک به کاهش فشار خون کمک به کاهش سطح کلسترول خاصیت ضد سرطانی کاهش استرس کمک به بهبود بیماری های کبدی کمک به بهبود بیماری های چشم کمک به کاهش وزن تقویت سیستم ایمنی بدن درمان یبوست و اسهال بهبود خونریزی و درد های شدید قاعدگی کمک به بهبود سردرد بهبود ورم روده تقویت مو ...
طرز تهیه نان سوروک یزدی
نان روغنی که در شهر یزد تهیه می شود نان سوروک است. در صورتی که به این شهر سفر کرده باشید قطعا دیده اید که این نان را به صورت خانگی در خیابان های این شهر درست کرده و داغ و تازه می فروشند. این نان سنتی و خوشمزه یکی از پرطرفدار ترین نان های این استان است که امروز قصد داریم طرز تهیه آن را به شما آموزش دهیم؛ پس در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه نان سوروک یزدی 2 لیوان آب ...
آیا شیر خشک نوزاد را تپل میکند؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام ، بچه من الان نزدیک 1 سالش هست ، وزن تولدش 3060 بوده و قدش 50 بوده ، الان هم تقریبا 9 کیلو و قدش 72 هست ایا می توانم بهش شیر خشک بدم برای وزنش در کنار شیر مادر ؟؟ پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: مادر عزیز بعد از یک سالگی بهتر است شیر خشک داده نشود اگر آلرژی به پروتئین شیر گاو ندارد به بچه شیر پاستوریزه بدهید. همچنین به بچه غذاهای مقوی بدهید و اجازه دهید گاهی خودش با دست غذا بخورد. ...
مدفوع آبکی نوزاد، علت چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام نوزادم 20روزشه شیرمیخوره ازاینورجیش میکنه مدفوعش زرد وآبکیه اشکال نداره توروخداکمکم کنید. پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: مادر عزیز اگر نوزاد شما از شیر مادر تغذیه می کند آبکی، شل بودن مدفوع نوزاد شما می تواند به دلیل رژیم غذایی باشد که شما مصرف می کنید چون هر نوع مواد غذایی که مادر مصرف می کند می تواند از طریق شیری که نوزاد می خورد به راحتی وارد بدن او شود و مشکلات زیادی را برایش ایجاد کند بهتر است تغذیه مناسب داشته باشید. ...
رفلاکس مخفی نوزاد، باعث کاهش اشتها میشود؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام نوزادی دارم 4ماهه با وزن 2600دور سر 32و قد 48و وزن فعلی ان 4800ودور سر 38وقد 56دکتر گفتن وزنش خیلی کمه و خیلی بی اشتهاست در روز ب زور 600 سی سی شیر میخورد و رفلاکس مخفی داره باید چکار کنم وزنش بره بالا در ضمن محلول اینفاترینی میخوره ولی تاثیر نداره درماه 200گرم فقط اضافه کرده پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: مادر عزیز رشد کودک کاملا طبیعی و روی منحنی رشد و در جاده سلامتی است. ...
لاغر بودن نوزاد، چرا اشتها ندارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید نوزا
چه شیر خشکی چاق میکنه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دخترم 7 ماهشه وزن تولدش 3 کیلو بوده و الان 6 کیلو و نیم تا دوماهگیش منحنی رشد رو خط سبز قرار داشت ولی از اون به بعد همینطور داره میاد پایین تر و هیچ بیماری نداره و همه آزمایشی دادیم و فقط اینکه الان چهاردست و پا میره و از مبل و هرجور وسایلی دست میگیره بلند میشه 4 ماه و نیمش بود که شیرخشک آپتامیل دادم بهش تو دوهفته نیم کیلو زیاد کرد ولی بهش نمیساخت و مدام استفراغ کرد ...
چرا در دوران شیردهی لاغر میشویم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام وخسته نباشید خدمت تمام بزرگواران اساتید ودکترای ومتخصصان خوب سایت نی نی بان. من بعد از زایمان وزن کم کردم .از 62 کیلو به57 کیلو رسیدم ولاغر شدم !دوشکم قبلی که دختر بودن مشکلی نداشتم اما شکم سوم که پسر بود دچار این مشکل شدم .غذا کافی می خورم اما بعداز یکسال هنوز در همان وضعیت ماندم وپیش نیامدم .ایا این حالت طبعی هست یا خیر ؟ اگر طبعی نست چه مشکلی دارم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ باتشکر ...
اولین شماره مجله وزن دنیا در حوزه شعر فارسی منتشر شد
پوریا سوری روز پنجشنبه در مراسم رونمایی از اولین شماره مجله وزن دنیا در حوزه شعر فارسی افزود: حدود 10 سال است که انتشار این مجله به فکرم افتاده و بالاخره اولین شماره مجله وزن شعر را منتشر کردیم. در روزنامه فرهیختگان ستونی با عنوان وزن دنیا داشتم که خبرها و اتفاقات پیرامون شعر را در آنجا منتشر می کردیم و همان بهانه ای برای مجله وزن دنیا شد. سوری ادامه داد: در دهه های اخیر جنگ شعر نو و ...
مراقبت های تابستانی برای پوست!
... دماهای گرم تر نیاز به تغییر در روتین مراقبت از پوست را موجب می شود. اگر به خوبی از پوست خود مراقبت نکنید، آفتاب تابستان می تواند با شما بسیار نامهربان بوده و به سختی تنبیه شوید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید برای پوست انسان مضر است. نه تنها این شرایط موجب برنزه شدن پوست می شود (همواره مساله بدی نیست)، بلکه می تواند موجب پیری زودرس پوست نیز شود. پوست انسان حاوی رنگدانه ...
برای کاهش وزن کدام وعده غذایی را حذف کنیم؟
برای کاهش وزن کدام وعده غذایی را حذف کنیم؟ بیشتر مردم فکر می کنند حذف وعده غذایی بهترین راه حل کاهش کالری دریافتی است اما همین حذف وعده باعث می شود در طول روز ریزه خواری کنیم و در وعده بعدی به خود برای پرخوری حق بدهیم تا گرسنگی مان برطرف شود؛ کلید کاهش وزن موفق افزایش تعداد وعده های غذایی و کاهش حجم وعده هاست؛ بنابراین در طول روز سه وعده اصلی و حداقل دو میان وعده از میوه ها و سبزیجات تازه و انواع مغزدانه ها داشته باشید./باشگاه خبرنگاران ...
