محققان راه عضله سازی در فضا را پیدا کردند

برای هر بیت کوین 72 هزار کیلووات ساعت برق مصرف می شود

روی زنجیره بازار ارز مجازی در کشور هیچ گونه کنترل و مدیریتی وجود ندارد و درحقیقت صراف هایی که به این فعالیت مبادرت می کنند، مجوز ندارند، نظر و توصیه مان به مردم این است که به هیچ وجه فعلاً وارد این فضا نشوند تا سیاست و مقررات خود را در از حوزه اعلام کنیم. از طرفی در گزارش بانک مرکزی درباره ارزهای دیجیتالی آمده بود: در جلسه سی ام شورای عالی مبارزه با پولشویی در تاریخ 9 دی ماه 1396، به ...

بهترین راه های ترک اعتیاد از دید روانشناسی

...> قبول اعتیاد اولین مرحله در ترک اعتیاد است برای بسیاری از افرادی که با اعتیاد مبارزه می کنند، دشوارترین مرحله به سوی بهبودی، اولین مرحله است: شناسایی مشکل و تصمیم برای ایجاد تغییر طبیعی است که درمورد این که آیا برای شروع بهبودی آماده هستید یا نه، احساس تردید کنید. اگر به یک داروی تجویز شده اعتیاد دارید، ممکن است نگران این باشید که چگونه می خواهید یک راه ...

شهید چمران حقاً یک نمونه و مظهری از آن چیزی بود که انسان دوست دارد تربیت جوانان و دانشگاهیان ما به آن ...

خیلی جالب بود؛ با بینش روشن، نگاه سیاسیِ کاملاً شفاف و فهم عرصه - که توی آن صحنه ی شلوغ چه خبر است، کی با کی طرف است، کیها انگیزه دارند که این کشتار درونی در بیروت ادامه داشته باشد - اینها را در ظرف دو ساعت در یک نواری ایشان پر کرده بود و فرستاده بود، که دست ما هم رسید. رفت آنجا و تفنگ دستش گرفت. بعد معلوم شد که نگاه سیاسی و فهم سیاسی و آن چراغ مه شکنِ دوران فتنه را هم دارد. فتنه مثل یک مه غلیظ، فضا ...

از 10 عکاس پرسیده شد چرا مدام سلفی می گیریم؟

جشن تصویر سال نیز می گوید: در جوامعی که آدم ها از خود واقعی شان و از ذات متعالی انسانی دور باشند و وقت بیشتری برای رسیدن به غرایز شخصی و خود شیفتگی صرف کنند تعداد سلفی ها بیشتر خواهد شد. همچنین در جوامعی که سرمایه حرف اول و آخر را می زند و بازار داغ مصرف زدگی و مصرف گرایی به راه است، طبیعتاً الگوهای جامعه نیز عوض خواهد شد. او ادامه می دهد: به عنوان مثال اکنون در کشور ما تعداد زیادی عمل جراحی ...

30 خرداد رابطه جنسی تان را با این مواد غذایی بهبود ببخشید

پزشکی افسردگی، اضطراب و استرس درمان این علت ها بسیار مفیدتر عمل می کند اما راه دیگری که می توانید امتحان کنید خوردن میوه بیشتر است. در یک تحقیق محققان دریافتند که مصرف بیشتر میوه می تواند تا 14 درصد میزان خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. محتوای فلاونوئید زیاد بسیاری از میوه ها، مسئول این پیشرفت است. مواد غذایی غنی از فلاونوئیدها عبارتند از: ...

سلامت و تندرستی؛ معرفی رژیم غذایی چربی سوزی: سم زدایی همراه با پاکسازی کبد

رژیم های غذایی گوناگونی وجود دارد که همه آنها ادعای بهترین راه کاهش وزن را دارند. بسیاری از این رژیم های غذایی اگر هم کاهش وزن داشته باشند برگشت پذیر است و ممکن است مشکلات پوستی (شلی پوست، چین و چروک پوست) و ضعف عمومی را ایجاد کنند. طرفداری- باید توجه داشته باشید که شما یک روزه چاق نشده اید که چند روزه لاغر شوید رژیم غذایی مناسب است که علاوه بر توجه به میزان انرژی موجود در غذاها و ...

شش بیماری عفونی که به لطف واکسن ها ریشه کن شده اند

، سازمان جهانی بهداشت قصد دارد این بیماری را از سایر نقاط جهان در چند سال آینده ریشه کن کند. بیشتر بخوانید: درمان التهاب مغز می تواند موجب توقف وزوز گوش شود دانشمندان معمای سخت شدن سرخرگ ها را حل کردند تأثیر نامطلوب اختلال تنفسی خواب روی افزایش سن بیولوژیکی انتقال خون جوان با پیری مبارزه می کند ترمیم آسیب دیدگی قلب به کمک پچ های حاوی سلول بنیادی ...

چطور بفهمیم بدنمان اسیدی شده است؟

مبارزه با خستگی مفرط بسیار حائز اهمیت است. تاثیر این آب خوردن درست مانند آب دادن به گیاهان پژمرده است. آب اما در نوع خود نه اسیدی است نه قلیایی و میزان آن در پی اچ خون حدود 7.0 است. با این حال راه هایی وجود دارد تا شما بتوانید آبی را که می نوشید قلیایی کنید که از موثرترین آنها اضافه کردن آب لیمو ترش و یا بیکینگ سوداست. - زمانی که خستگی مزمن را تجربه می کنید ، ملاقات با یک پزشک جهت تشخیص مشکلات جدی که می توانند عامل این اتفاق باشند ضروریست. خواب کافی و برنامه ریزی برای ورزش منظم از واجبات یک سبک زندگی سالم هستند. ...

بررسی استراتژی و آمیخته بازاریابی برند ردبول

جایی رسید که شعار خود را با عنوان ردبول به شما بال می دهد انتخاب کرد. استراتژی های توزیع: ردبول محصول خود را از طریق کانال های توزیع مختلف، پخش می کند. اولین کانال مستقیم است که در آن ردبول با راه اندازی غرفه هایی برای فروش محصولش، خود برقرارکننده تعامل با مصرف کننده است کانال توزیع دیگر، کانال عمده است که در آن ردبول محصول خود را به یک عمده فروش مانند فروشگاه ها می دهد تا آن را به ...

خاصیت های گیاه آلوئه ورا / سیروز کبدی را بهتر بشناسیم

به گزارش خبرنگار ایمنا ؛ محققان دریافتند مصرف گوشت قرمز و گوشت سفید نظیر مرغ به یک اندازه بر میزان کلسترول خون تاثیر دارند . مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد محدودکردن مصرف گوشت، چه قرمز چه سفید، برای کاهش میزان کلسترول خوب بسیار معقول است . تحقیق نشان می دهد میزان مصرف زیاد گوشت قرمز یا سفید مرغ در مقایسه با مصرف میزان مشابه پروتئین های گیاهی منجر به میزان بالاتر فشارخون می ...

دردهای شکمی در بارداری، امری طبیعی است؟

وزن جنین را که به صورت دوره ای افزایش می یابد تحمل کند، بر این اساس رباط ها کشیده می شوند و مادر در ناحیه پائینی شکم احساس درد خواهد داشت. 4- ناراحتی معده و یبوست در دوران بارداری، ناراحتی معده و یبوست یکی از شایع ترین دلایل بروز دردهای شکمی هستند. در این دوران، هورمون پروژسترون به طور ناگهانی افزایش می یابد و همین امر موجب آرامش عضلات دستگاه گوارش خواهد شد، در نتیجه، غذاهای مصرف شده ...

ارتباط مستقیم 30 درصد مرگ های ناشی از سرطان با دخانیات

به ویژه قشر جوان و ترویج مصرف و استفاده مواد دخانی شده است. وی عنوان کرد: با وجود اینکه ایران به عنوان یکی از 20 کشور برتر جهان در انجام مداخلات پیشگیرانه کنترل عوامل خطر بیمارهای غیرواگیر از جمله مصرف دخانیات توسط سازمان بهداشت جهانی انتخاب شده است اما هنوز در کنترل در ابتدای راه هستیم. حسینی زاده خاطرنشان کرد: هر چند مبارزه با دخانیات به یک خواسته جهانی تبدیل شده و حتی ...

رژیم پالئو؛ لاغری به سبک عصر حجر

...> 7. ضد التهاب 8. وضعیت بدنی کارآمدتر 9. سوزانده شدن چربی های ذخیره آیا واقعا با رژیم پالئو می شود وزن کم کرد؟ بله اما فقط در صورتی که کل کالری دریافتی روزانه تان را محدود کرده باشید یعنی نسبت به روزهای قبل از رژیم کالری کمتری مصرف کنید یا میزان سوختن انرژی را با ورزش و فعالیت بدنی روزانه بالا ببرید تا بتوانید با رزیم پالئو لاغر شوید. نمونه ...

آب کردن چربی های دور شکم در سه سوت

تواند میزان پروتئین دریافتی بدن را افزایش دهد البته رژیم غذایی کم کربوهیدرات تایرات دیگری هم در سلامت دارد از جمله آنکه از ابتلا به دیابت نوع 2 جلوگیری می کند. ورزش را فراموش نکنید جنب و جوش و ورزش کردن عامل مهمی در کاهش چربی دور شکم است و یکی از بهترین راه ها برای داشتن زندگی سالم و طولانی محسوب می شود؛ ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دویدن و شنا تاثیری بالا در کاهش چربی دور ...

30 خرداد آشنایی با مزوتراپی ؛ روش لاغری موضعی

پس از چند جلسه مشخص می شود. زیرا مزوتراپی یک روند تدریجی است که طی آن چربی ها از بدن دفع می شوند. به طور کلی به نظر می رسد مزوتراپی یک راه حل لاغری ارزان تر و کم خطرتر باشد، اما برای تصمیم گیری در رابطه با روش مناسب با بدنتان باید با پزشک متخصص مشورت کنید. هزینه مزوتراپی برای لاغری موضعی هزینه مزوتراپی بستگی به نوع درمان و تعداد جلسات مورد نیاز شما دارد. این مبلغ در جلسه ...

تحلیل های برگزیده مطبوعات فارس در هفته ای که گذشت

: از وقتی که رامبد جوان با همسر باردارش نگار جواهریان راهی کانادا شده است تا فرزندشان در آنجا بدنیا بیاد، موجی علیه این زوج به راه افتاد و حتی کار به پخش گزارش تلویزیونی علیه رامبد جوان کشیده شد. در بخش پایانی این مطلب آمده است: "اصلاً بیایید رامبد و همسرش را ممنوع التصویر کنیم و حتی ممنوع الورود به کشور تا دل کسانی که این روزها هرچه ناسزا گفتند خنک شود؛ ولی آیا مشکل ما این است یا سوء تدبیر ...

زندگی بهتر با وزارت بازرگانی! / خودروها احتکار شده اند یا کمبود قطعه دارند؟ / حذف دلار جهانگیری نباید به ...

پیدا کند. راه حل اختلاف در ادامه مجلس به دنبال رسیدن به یک راه حل برای بررسی صحت ادعای دولت بود. در این زمینه نقوی حسینی چنین توضیح داد که اخیراً از رئیس مجلس درخواست کرده که هیأتی جهت رفع اختلافات دولت و مجلس در این زمینه تشکیل شود. رئیس مجلس هم در پاسخ به این مطالبه گفت: هیأتی در مجلس برای این موضوع تشکیل و امیرحسین قاضی زاده هاشمی هم از طرف هیأت رئیسه مجلس مأمور این کار شده ...

فواید و عوارض هندوانه

التهاب مزمن را کاهش می دهد. درد های ماهیچه ای هندوانه و آب هندوانه نشان داده اند که ماهیچه درد را کاهش داده و زمان ریکاوری پس از انجام ورزش را در ورزشکاران کاهش می دهند. پژوهشگران بر این باورند که اسید آمینه ال-سیترولین (L-Citrulline) موجود در هندوانه در این زمینه نقش دارد. پوست هندوانه یک ماده غذایی خوب برای پوست است، زیرا حاوی ویتامین A. است که این ماده ...

ارز دولتی که با پشتیبانی مافیا دود می شود

به گزارش راه مردم، در سراسر جهان 31 مه روز جهانی بدون دخانیات یا به تعبیری روز جهانی بدون تنباکو است تا هشدارهایی نسبت به شیوع گسترده تأثیرات مصرف تنباکو بر سلامت انسان اعلام شود. در کشور ما نیز هفته ملی بدون دخانیات از 25 تا 31 خرداد با شعار ملی “اماکن عمومی بدون دخانیات، حق شهروندی” برگزار شد. هفته ای که شاید تلنگری برای مسئولان و آحاد مردم برای آگاهی از مضرات مصرف دخانیات باشد، مضراتی که محدود ...

ابراهیمی: نوشریعتی پوششی بر میل پنهان برای برائت از شریعتی است

خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)- احمد ابوالفتحی: رویکرد دوباره به تفکر علی شریعتی در سال های اخیر به مفهوم سازی هایی حول محور تفکر او منجر شده است. مفاهیمی نظیر بازگشت به شریعتی و نوشریعتی از جمله این مفاهیمند که تدقیق آنها می تواند در سیر اندیشه ورزی جامعه ایرانی موثر باشد. از همین رو در سالگرد درگذشت شریعتی، با دو نفر از پژوهشگران جوانی که تعمقی قابل توجه در اندیشه او داشته اند، بازگشت به شریعتی و ...

اثبات اثرات ضدپیری انار در آزمایشات بالینی

. شرکت کننده ها به چهار گروه تقسیم شدند که هر یک دوز خوراکی روزانه متفاوتی مصرف می کردند. 250 میلی گرم، 500 میلی گرم، 1000 میلی گرم و یک گروه کنترل که دارونما دریافت می کردند. باز هم هیچ عارضه جانبی در هیچ یک از افراد مشاهده نشد. محققان به شناسایی زیست نشانگرهای UA در نمونه های پلاسمای گرفته شده از بیماران پرداختند و دریافتند که آنها در تمام دوزها حضور دارند. مهم اینکه تیم متوجه ...

اسب سرکش فضای مجازی با تبلیغ دین رام می شود

. آبدار با اشاره به اهمیت سبک زندگی اسلامی در جامعه امروزی، اظهارداشت: رهبر معظم انقلاب اسلامی در23 مهرماه 91 در جمع جوانان استان خراسان شمالی 29 مورد از مصادیق و مولفه های سبک زندگی را معرفی کردند که هر کدام به نوبه خود مهم و با اهمیت است؛ خانواده، ازدواج، نوع مسکن، نوع پوشش، الگوی مصرف، خوراک، مسائلی مانند خط، زبان، کسب وکار، انواع رفتارهای اجتماعی انسان ها و فرهنگ های رفتاری از مهمترین ...

وقتی ضرر آنتی بیوتیک بیشتر از نفعش است

.... محققان دریافتند افرادی که در عرض یک دوره پنج ساله، بیشتر از سه بار آنتی بیوتیک مصرف می کنند یک و نیم بار بیشتر در معرض ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند، مخصوصا کولیت زخمی یا بیماری کرون (بیماری های التهابی روده). دور کمرتان هم از شما شاکی خواهد شد آیا می دانید که در گوشتی که می خورید، آنتی بیوتیک هایی وجود دارد؟ از آنتی بیوتیک برای چاق کردن گوساله ها و مرغ ها ...

علل حمله بیماری های قلبی عروقی به ساکن زمین/ عوامل ایجاد بیماری و راه های پیشگیری

آن است که به خودتان بگوئید چیزی که می توانید انجام دهید وجود دارد. - داشتن اهداف واقع گرایانه و قابل انعطاف. - سعی کنید که در لحظه به راه حل های ممکن فکر کنید. قابل قبول ترین و عملی ترین راه ممکن را انتخاب کنید. در مورد نتیجه فکر کنید: از خود بپرسید، بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیافتد چیست؟ و بالاخره به خود بگویید که شما می توانید چیزی از هر موقعیت یاد بگیرند. ...

زوال عقل در بسته بندی غذاهای فرآوری شده

می کند، مصرف مرغ بیکن و سرخ کرده به میزان قابل توجهی ریسک زوال عقل را افزایش می دهد. پژوهشگران باور دارند، مقصر اصلی شیوع بیماری ها در عصر مدرن رژیم غذایی نامناسب است؛ آلرژی کودکان، دیابت نوع دوم، انواع سرطان، بیماری های قلبی، سکته مغزی و زوال عقل از مواردی هستند که در پی تغذیه نادرست، افراد زیادی را قربانی می کنند. محققان تأکید می کنند، تبعات غذاهای فرآوری شده بسیار بیشتر از ...

نصب دستگاه لرزه نگار در کوهبنان

علائمی که نشان می دهد وسواس وزن گرفته اید

دهید کافی است که از دریافت کالری بیهوده خودداری کنید تصور می کنید لاغر شدن کیفیت زندگی تان را بهتر می کند ممکن است با این احساس و تصور غلط زندگی کنید که فیزیک و وزن ایده آل شما تأثیر شگفت آوری روی روابط و یا شغلتان خواهد داشت. اما سخت در اشتباه هستید. اگر تصور کنید کاهش وزن شما تمام مشکلاتتان را حل می کند زمان و انرژی لازم برای پرداختن به مسائل دیگر زندگی را که نیاز به تمرکز دارد از ...

کی بدن چربی بیشتری می سوزاند؟

درصد چربی و 40 درصد کربوهیدرات می سوزاند و هر چه طول مدت ورزش و فعالیت بدنی بیشتر شود، ترازو هم به سمت سوزاندن چربی سنگین تر می شود و به 65 تا 75 درصد هم می رسد. بنابراین هر چه مدت زمان ورزش و فعالیت بدنی طولانی تر شود، چربی بیشتری هم در بدن می سوزد. پس اگر قصد دارید زودتر لاغر شوید و وقت و انرژی لازم را هم در اختیار دارید، حداقل سه ساعت در روز ورزش کنید. برای کاهش وزن، بدن ...

رییس جمهور راهکارهای اقتصادی دولت را اعلام کرد (1394/07/22)

خواهیم دید که در حال حاضر نیاز به یک بسته ای داریم تا رونق را سرعت ببخشد، یعنی تسریع در رونق اقتصاد بوجود بیاید . 2 . بورس مشکلاتی دارد و باید مشکلات را حل و فصل کنیم، البته همه بورس دست دولت نیست، اصلاً کلاً در اختیار دولت نیست اما دولت می تواند به بورس کمک کند و این کمک را خواهد کرد. آینده بورس، آینده خوبی خواهد بود، البته امسال فراز و نشیب زیاد و مشکلاتی داشته است ولی ما باید از این فضا ...

از ولنگاری تا نفوذ فرهنگی/ هنر و تجربه و شاهکار هفته فیلم های اروپایی!

راه حل موجود افزایش سطح اطلاعات و تخصص های مدیران به واسطه دوره های آموزشی و یا مطالعاتی است و این در صوررتی است که در فرضیه دوم متولیان این امر در عین پایبندی به ارزش ها و توانمندی به لحاظ داشتن تخصص دچار غفلت و رخوت زدگی شده اند و تنها به مانند کارمندی که در سیستمی معیوب به روزمرگی مشغول است عمل می نمایند و چرخه تعریف شده را می پیمایند؛ بنابراین توان تغییر و ابتکار و اصلاح و حتی عمل به وظایف خود ...