سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه افزایش خطر سکته با افزایش ساعت کاری
. این مطالعه که توسط دانشمندان فرانسوی صورت گرفته تأکید می کند، سکته افرادی که 10 سال هر روز حدود 10 ساعت را کار کرده اند به میزان 45 درصد بیش از دیگر افراد تهدید می کند. انگلیسی ها که طولانی ترین ساعت کاری در اروپا را دارند بیش از مردم دیگر کشورها در این خطر هستند؛ شیفت های نامنظم، کار شبانه و استرس های کار متهم به خدشه دار کردن سلامت جسمانی کارمندان هستند. در این پژوهش بیش از 143 هزار و 542 کارمند تحت پژوهش قرار گرفتند و نتایج حاصل از آن در مجله Stroke به چاپ رسید. ...
نکاتی جالب درباره تعبیر دیدن مار در خواب!
کردن ذهن ناخودآگاه تان به شما برای کنار آمدن با دشواری های زندگی را نشان دهد. 3. اضطراب های ناخودآگاه مارها مادامی در خواب های شما ظاهر می شوند که عواطف تان لطمه خورده باشد. آن ها نشانگر چیزهایی هستند که موجب استرس، اندوه، یا خشم می شوند. 4. تعالی و برتری مار در خواب ممکن است نشانه ی ارتقاء به سطح بالاتری از آگاهی باشد. 5. نماد آلت جنسی ...
هوآوی Mate X در ماه سپتامبر معرفی می شود
...، عرضه خواهد شد. به این ترتیب از این موضوع مطمئن می شویم که محصول آینده هوآوی از تکنولوژی 5G پشتیبانی خواهد کرد. این موضوع می تواند تا حدودی استرس زا به حساب آید، چرا که گلکسی فولد سامسونگ با قابلیت 4G LTE معرفی شد و تنها یک بار در مورد فناوری 5G در آن سخن گفته شد که البته آن هم آنچنان رسمی نبود. بر هیچ کس پوشیده نیست، اما شایان ذکر است که محصول آینده هوآوی مطمئنا وارد بازار کشور ...
ضرباهنگ مرگ زیر پُک های لرزان سیگار
روایت مردان بسیاری است که هر روز و در هر مکان و زمانی سعی می کنند هیجانات و استرس های مختلف خود را با پُک زدن و دود گرفتن از سیگارهایی با برندهای مختلف به اصطلاح مهار کنند و عصبانیت شان فروکش کند. جمله نادرستی که سالها ورد زبان سیگاری ها شده و برای توجیه مصرف این عامل بسیاری از بیماری ها بر سر زبانشان نشسته است. حالا سیگار سن و سال و موقعیت اجتماعی نمی شناسد و وسیله ای برای بزرگ جلوه ...
درمان سیاتیک در بارداری، تمرینات ورزشی
دار در کاهش فشار و آرامش پایین کمر و شل شدن عضلات شکمی موثر است. بنابراین استرس و فشار پایین کمر که عامل اصلی درد سیاتیک است را تسکین می دهد. نحوه انجام بر پشت خود دراز بکشید. زانوهای خود را بالا بیاورید تا کف پاهایتان روی زمین قرار گیرند. به آرامی عضلات شکمی تان را فشرده سازید و پایین کمرتان را به کف زمین برسانید. برای مدتی در این موقعیت باقی بمانید وسپس ریلکس کنید ...
پیشگیری و درمان آلزایمر با نسخه طب سنتی
ها شنیده اید اما جالب است بدانید خواب بیش از 9 ساعت هم خطرات بسیاری برای شما به همراه دارد ؛ خواب طولانی، خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش می دهد و در بسیاری از موارد سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2می شود؛ از دیگر عوارض خواب بیش از حد می توان به بروز سردرد، افسردگی، استرس و چاقی اشاره کرد. راهکاری های زیادی را برای از بین بردن این چروک دور چشم وجود دارد؛ می توانید 2 الی ...
برای محافظت و ارتقاء سلامت "قلب" چه کنیم؟
صدمه دائمی یا مرگ شود. علت این امر می تواند استرس شدید، خستگی زیاد، فعالیت بدنی شدید یا سایر عوامل ناشناخته باشد؛ با این حال بیشتر انفارکتوس میوکارد در زمانی که بیمار در حالت استراحت یا داشتن فعالیت های سبک است اتفاق می افتد. نشانه های بیماری نشانه سکته قلبی شامل درد قفسه سینه مداوم که با استراحت یا قرص های نیتروگلیسیرین تسکین نمی یابد؛ ماهیت درد در افراد متفاوت است ...
کدام کشور شادترین مردم دنیا را دارد؟
تنگاتنگ به ترتیب با 73 و 72 درصد، رتبه های بعدی را به خود اختصاص دادند. این نظرسنجی پنج سؤال را نیز به تجربیات منفی پاسخ دهندگان اختصاص داده بود: درد فیزیکی، نگرانی، غم، استرس و خشم. گالوپ اشاره می کند، کشورهایی که پایین ترین نمرات منفی را داشتند، لزوماً بالاترین نمرات مثبت را از آن خود نکرده بودند. نتایج این شاخص به اصالت کشورها مربوط بود و تعصبات فرهنگی در نوع پاسخ مردم به چشم می خورد ...
آزمون ارشد قرآن و حدیث 98؛ مطابق سرفصل های کارشناسی
...، خیلی استرس دارم که آیا قبول می شوم یا خیر؟ داوطلب دیگری از شهر اصفهان اعلام کرده است: آزمون ارشد علوم قرآن و حدیث امسال خیلی سخت و غیر قابل فهم بود، البته به غیر از الاتقان و تفسیر. فکرش را بکنید در هوای گرم و شرجی، در سالنی آزمون دادیم که حتی مراقبان آزمون هم به گرمای سالن معترض بودند، با این شرایط سخت و آزمونی سخت تر، شاید قبول نشوم. اعتراض من از این جهت است که با وجود اینکه ...
ویژگی های محیط کار پویا و جذاب
مشابهی که رقیبتان محسوب می شوند چه شرایط و امکاناتی را برای کارمندانشان فراهم می کنند، می تواند ایده های خوبی برای ایجاد محیط کاری لذت بخش و دور از استرس در مجموعه تان به ذهنتان بیاورد. حتی نحوه تبلیغ رقیبانتان در مورد مزایا و امکاناتی را که در اختیار کارکنانشان قرار می دهند، بیاموزید. بسیاری از شرکت های بزرگ فهرستی از مزایای شغلی را در صفحه درخواست کار وبگاه شرکتشان قرار می دهند تا ...
عدم تحویل خودروی سایپا کوییک از نیمه اسفند97/ تعطیلی کارخانه صنایع تولیدی عظیم خودرو/ درخواست پیگیری ...
مزاحم میشم من ناراحتی اعصاب دارم و استرس و ترس شدید دارم لطفا ازیک متخصص بپرسید چه داروی مصرف کنم چون توانایی مالی ندارم به شهرستانهای بزرگ به دکتر برم. 4317...0916: با سلام و عرض خسته نباشید. لطفا یک گزارش درباره کارخانه صنایع تولیدی عظیم خودرو که با دستور مراجع محترم قضایی تعطیل گردیده با توجه به نامگذاری سال 98 از سوی رهبر معظم انقلاب و اعلام اخیر ریاست محترم قوه قضاییه آیت الله رئیسی ...
توصیه هایی به زوج های جوان برای مراسم ازدواج
از این تشریفات می باشند. طبیعتاً عروس و داماد با حجم زیادی از کار و استرس نمی توانند همگی این تشریفات را به تنهایی فراهم کنند. بنابراین مراکز تدارکات مراسم عروسی شروع به کارکردند تا با برگزاری مراسم و تشریفات لازم به این امر کمک کنند.امروزه تشریفات و مراکز خدماتی متفاوتی در بازار شروع به کارکرده اند که زوج ها می توانند برحسب سلیقه و هزینه ای که می خواهند بپردازند یکی از آن ها را انتخاب کنند تا آن ...
استراماچونی، محکوم یا مربی؟
هم گنگ و نامفهوم است. فوتبال ایتالیایی چیست؟ به طعنه باید نوشت کسی احتمالا بیشتر از کاتاناچیو چیزی نشنیده. واقعیت این است که استراماچونی در موقعیت ویژه ای به استقلال آمده. موقعیت استقلال در رقابت 3 فصل اخیرش با پرسپولیس، کار هر مربی را در استقلال پراسترس می کند. برای استراماچونی چنین موقعیت حساسی می تواند جذاب باشد و تجربه او در کالچو می تواند از استرس رقابت بکاهد اما توقعات همیشه چیزی هستند ...
ریتم غیرطبیعی قلب خبر از زوال عقل می دهد
طور فعال در شروع بیماری های عصبی نقش داشته باشد. اگر این طور بود، فیبریلاسیون دهلیزی باید در سنین پایین تر ظاهر می شد. احتمال دارد که علل مشابهی چون التهاب و استرس اکسیداتیو به هر دو شرایط منجر شود. محققان توصیه می کنند که این داده ها می تواند توسط پزشکان در درمان فیبریلاسیون دهلیزی به منظور یکی از عوامل زوال عقل مورد استفاده قرار گیرد. ضمن اینکه انجام مطالعات بیشتر ضروری است تا دریابند ...
بازگشت پدران به دوران کودکی
حالا اگر این کودک و نوجوان، امتحانات استرس زای پایان سال تحصیلی را سپری کرده باشد، به طور طبیعی نیاز وی به بازی و تفریح صدچندان می شود. در عین حال این بازی و تفریح وقتی رنگ و بوی خانوادگی می گیرد، در واقع نقطه آرمانی در تکمیل شخصیتی وی شکل می پذیرد که در آینده علاوه بر اثرات تربیتی، روحی و جسمی، بخشی از نوستالژی های کودک و نوجوان فعلی را تشکیل می دهد. بزرگترها، همبازی کوچک تر ها ...
برای محافظت و ارتقاء سلامت قلب چه کنیم؟
دهد که یک قسمت از عضله قلب به علت نرسیدن اکسیژن کافی به آن محل دچار صدمه دائمی یا مرگ شود. علت این امر می تواند استرس شدید، خستگی زیاد، فعالیت بدنی شدید یا سایر عوامل ناشناخته باشد؛ با این حال بیشتر انفارکتوس میوکارد در زمانی که بیمار در حالت استراحت یا داشتن فعالیت های سبک است اتفاق می افتد. نشانه های بیماری نشانه سکته قلبی شامل درد قفسه سینه مداوم که با استراحت یا ...
فواید مصرف ویتامین آ برای کنکوری ها
، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ساخته اید و می توان ...
هرآنچه باید درمورد افسردگی، بیماری قرن بدانید
کم توجهی بیش فعالی تشخیص داده می شوند، دچار افسردگی نیز هستند. اختلال استرس پس از سانحه و افسردگی نیز اغلب با هم اتفاق می افتد. همچنین درد و افسردگی نیز اغلب با هم وجود دارند. در 65 درصد از افراد افسرده، یک یا تعداد بیشتری از علائم درد وجود دارد و معمولا 5 تا 85 درصد از افراد مبتلا به درد بسته به وضعیتی که دارند، از افسردگی نیز رنج می برند. افسردگی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
فواید سرم ویتامین C/ سرم ویتامین سی برای روشن تر کردن پوست
آلودگی و سایر رادیکال های آزاد بهترین زمان برای استفاده از این سرم، در صبح و شب پس از تمیز کردن پوست است. ویتامین C خاصیت محافظت در برابر نور یا Photoprotective دارد که باعث کاهش استرس و رادیکال های آزاد اعم از دود خودروها، دود سیگار و مواد شیمیایی می شود. سرم ویتامین C مناسب یک سرم ویتامین c شرایط زیر را دارد: L-اسکوربیک اسید با غلظت 10-20 درصد ویتامین E یا گلوتاسیون و فرولیم ...
رنگ ها چه تاثیری در عملکرد دانش آموزان دارند؟
بالا و پرخاشگری"موثر است. اما ترکیب قرمز با رنگ های دیگر برای محیط هایی مانند انجام تکالیف و آموزش دروس ریاضی بسیار مناسب است، هم چنین رنگ زرد برای "تحریک هوش" اتاق های مطالعه و بازی بسیار مناسب بوده اما استفاده بیش از حد از این رنگ، می تواند منجر به استرس شود. رنگ نارنجی نیز که باعث افزایش عملکرد حافظه و تفکر انتقادی شده برای فضاهای آزمون بسیار مناسب است. او هم چنین رنگ سبز را برای کلاس های ...
15 آسیب سنگین تلفن همراه در زندگی دانش آموزان
، سکته مغزی و دیابت مرتبط است . 4. به وجود آوردن اختلالات ذهنی به گفته محققان روسی، ارسال بیش از اندازه پیام کوتاه نوعی وسواس و اختلال ذهنی به دنبال دارد که متاسفانه نزد کاربران نوجوان بسیار رایج است. استفاده بیش از اندازه و غیر ضروری از تلفن همراه برای کاربر استرس و پریشانی ذهنی پدید می آورد. این اختلالات به حدی است که نوعی بیماری روانی و عصبی براساس آن تعریف شده است و ...
تاثیر استرس بر باروری زنان
نتایج یک پژوهش که در مجله بین المللی BMC Research Notes به چاپ رسیده، نشان داد که با بررسی سن، مدت زمان ناباروری و علت ناباروری هیچ رابطه معنی داری میان میزان موفقیت روش های کمک باروری با استرس، اضطراب و افسردگی پیدا نشد. زنانی که از روش های کمک باروری استفاده می کنند، به علت مشکلات باروری و عدم اطمینان از موفقیت روش های درمانی، معمولاً مضطرب و دچار استرس هستند. اضطراب، استرس و افسردگی ...
خطرات سلامت ناشی از کمبود ویتامینD
داده اند که سطوح پایین ویتامین D با بیماری قلبی، پرفشاری خون، حملات قلبی و سکته های مغزی در ارتباط است. همچنین، پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که این ویتامین حتی ممکن است از قدرت کافی برای معکوس کردن آسیب وارده به قلب و حفظ سلامت قلبی عروقی برخوردار باشد. این شرایط به واسطه تحریک نیتریک اکسید، مولکولی در رگ های خونی که به افزایش جریان خون و کاهش تشکیل لخته خون کمک می کند، و با کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد در دیواره داخلی رگ های خونی رخ می دهد. http://etebarenovin. ...
فیزیوتراپی در منزل
به خطر اندازد. عملکرد حرکتی شما محدود باشد و نتوانید برای درمان جابه جا شوید. دسترسی آسان و کافی برای دریافت خدمات فیزیوتراپی نداشته باشید. در صورتی که تمایل دارید چنین درمانی را فقط به صورت خصوصی در منزل دریافت کنید. زمان کافی برای رفتن به مراکز درمانی را نداشته ویا تمایل به دریافت خدمات در محل کار باشید. محیط آرام و به دور از استرس روانی در کنار خانواده برای انجام فیزیوتراپی خواهید داشت. زمان ...
خاصیت شناخته شده 7 ماده غذایی برای تقویت روحیه
و هم استرس را کاهش می دهند. به خصوص محصولات پروبیوتیک٬ مثل ماست پروبیوتیک٬ در بهبود خلق و خو نقش دارند. شکلات: سرشار از ترکیبات شیمیایی مثل پلیفنول ها است که باعث احساس آرامش می شوند. زردآلو: این میوه٬ مملو از ویتامین ب 12 است و دریافت کافی این ویتامین٬ مانع افسردگی می شود. علاوه بر این٬ زردآلو حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان بتاکاروتن٬ لوتئین و زئازانتین است که همگی با بهبود خلق و ...
پارتی دارها جایگزین ایثارگرها!
مرتبط شده رئیس اداره و 4 ساله رئیس اداره شده و اکنون نزدیک 3/5 میلیون حقوق و مزایا می گیره و تا پایان سال رسمی هم خواهد شد اما فرزند بنده که دو مدرک تحصیلی داره با شغل من آشنا و سال ها کمکم می کرده، بیکاره و دوست دارم یه جایی سرکار باشه به صورت روزمرد- قراردادی و ... و این هم ارزش قائل شدن برای خانواده معزز شهدا و ایثارگران. آن زمانی که بنده در خاک عراق در سرما و گرما در زیر آتش خمپاره و تیر و تفنگ بودم و اکنون استرس زمان جنگ نمی گذاره شب ها خواب راحتی داشته باشم، اینگونه افراد جایگزین فرزند امثال بنده می شوند. ...
سنجش نوآموزان دبستانی در 21 پایگاه استان مرکزی + فیلم
کرد تا از هرگونه فشار و استرس به فرزندان خود خودداری کنند تا مشکلی در این طرح نداشته باشند. 22هزار و 952 نفر در اجرای طرح سنجش سلامت نوآموزان بدو ورود به دبستان و پیش دبستانی پارسال در استان مرکزی پایش شدند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
برگزاری 30 کارگاه آموزشی با موضوع کاهش آسیب های اجتماعی
، مهارت کنترل استرس در کودکان، بلوغ نوجوانان پسر، افزایش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان، آموزش مفاهیم دینی ویژه کودک و نوجوان و مهارت حل مساله کودک و نوجوان عنوان کرد. قائم مقام جبهه نجات کرمانشاه، گروه هدف این کارگاه ها را کودکان، نوجوانان و زنان منطقه حکمت آباد کرمانشاه دانست و گفت: سرفصل های هر کارگاه نیز توسط مدرسان مجرب در حوزه های بهداشتی، فرهنگی، مذهبی، اجتماعی و روانشناسی ...
سرمربی افغانستان: تیم تراکتور را می شناسم/ مردم تبریز خوشبخت ترین مردم ایران هستند/ رئیس جمهور افغانستان ...
بردند استرس کمتری دارند. تمام توجه ما به ریکاوری بدنی بازیکنان است چرا که بازیکنان اگر احساس کنند سرحال هستند خود به خود خوب تر بازی می کنند ولی اگر احساس خستگی داسته باشد از لحاظ روانی زیر فشار می رود چرا که احساس می کند عملکرد خوبی نخواهد داشت. ژاپن کشوری هست که اگر روی هدفی تمرکز کند تمام وقتش و توانش را می گذارد تا به آن برسد ولی ما برای این نیامده ایم که فینال را ببازیم ما آمده ایم ...
رئال برزیلی 2019/20؛ سامبای دوباره در سانتیاگو برنابئو
هازارد و کورتوا نیز که ملیتی بلژیکی دارند به زبان فرانسوی صحبت می کنند. بریل، آرژانتین، فرانسه و... هر کدام هر تعداد نماینده ای در ترکیب رئال داشته باشند باید قهرمانی را به عنوان هدف خود قرار دهند زیرا با خریدهای پر زرق و برقی که پرز انجام داده از همین حالا انتظارات از سفیدپوشان مادریدی بالاست و برخی از هواداران رئال از همین حالا استرس تکرار عدم موفقیت کهکشانی ها را احساس می کنند. بیشتری بخوانید: مذاکرات میلان برای انتقال سه ستاره رئال مادرید به سن سیرو ...