خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با چربی های سالم به جنگ کبدچرب بروید
را در فرد افزایش دهد. برخی از فاکتورهای خطر کلیدی برای استئاتوهپاتیت غیرالکلی در برگیرنده اضافه وزن داشتن و چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع 2 است که معمولاً چنین فاکتورهایی با داشتن رژیم غذایی مناسب یا نامناسب تحت تاثیر قرار می گیرند. مطالعه تاثیر چربی های مربوط به رژیم غذایی بر روی کبد: مطالعه جدید انجام شده توسط پروفسور لوییس و همکارانش نشان می دهد نوع ...
معرفی مرگبارترین مواد شیمیایی
اندازه 0٫16 میلیگرم آن بر کیلوگرم واحد وزن موش و 1 تا 2 میلیگرم آن بر کیلوگرم واحد وزن انسان کشنده سریع است. آلکالوئیدی بی رنگ و کریستالی است که به عنوان آفت کش استفاده می شود. استرکنین باعث تشنج عضلانی و در نهایت مرگ از طریق خفگی یا خستگی محض می شود. رایج ترین منبع استخراج استریکنین، از دانه درخت "اذاراقی" است. این مطلب برایم مفید است 0 ...
فرزندان گتو ؛ رمانی در باب سکوت فلسطینی ها
و به موقعی در آن دارد درگیر کرده است. او آموزنده بودن این کتاب را رد می کند: داستان من تلاش برای اثبات چیزی نیست. -چرخیدن بین گفتن و نگفتن، ایجاد توده ای از معانی که روان شناسی زجرآور آدام را شکل می دهد. خوری استدلال هایی را مطرح می کند، اگرچه بیان حقیقت ساده و بی پیرایه غیرممکن است، زیرا تمام زبان ها نمادین و کنایی هستند و کلمات با توجه به تاریخچه خود وزن می گیرند. زبانِ آسیب به ویژه ...
شاید در دسته 96 کیلوگرم مسابقه دهم/ برای رسیدن به مدال جهانی باید رکوردهایم را بهبود ببخشم
. موسوی در خصوص شرایط این روز های فدراسیون وزنه برداری گفت: خوشبختانه مشکلی مشاهده نمی شود و ما اگر درخواستی داشته باشیم، مسئولان بدون مشکلی آن را برای ما فراهم می کنند. خدارا شکر کمبودی در اردوها وجود ندارد. ملی پوش وزنه برداری در مورد اینکه برای مسابقات جهانی در چه وزنی به روی تخته خواهد رفت، تصریح کرد: شاید برای مسابقات جهانی در وزن 96 کیلوگرم شرکت کنم، هر چند که فعلأ چیزی ...
قاسمی: هر آمدنی رفتنی دارد/ پرویز هادی: از خداحافظی کمیل قاسمی ناراحت شدم
به گزارش فارس، کمیل قاسمی بعد از خداحافظی از دنیای قهرمانی و وداع با تشک کشتی گفت: هر آمدنی یک رفتنی دارد. از مردم به خاطر حمایت هایی که در این سال ها از من داشتند تشکر می کنم. تصمیم سختی بود که امروز گرفتم. کمیل قاسمی، دارنده مدالهای نقره و برنز المپیک های 2016 ریو و 2012 لندن، نایب قهرمان جهان و پرافتخارترین آزادکار سنگین وزن کشورمان عصر امروز در حاشیه مرحله نهایی انتخابی تیم ملی ...
ترفندهای طلایی برای کاهش چربی خون
...> افزایش تری گلیسرید ممکن است علت اولیه و یا ثانویه داشته باشد. از علت های اولیه افزایش تری گلیسرید می توان به اضافه وزن و چاقی، بی تحرکی، سیگار کشیدن، مصرف الکل و مصرف زیاد کربوهیدرات اشاره کرد. برخی بیماری ها نیز باعث افزایش تری گلیسرید خون می شوند، از جمله: دیابت، بیماری های غده تیروئید، بیماری های مزمن کلیه، عوامل ژنتیکی و بیماری کبد. مصرف برخی داروها مانند بتابلوکرها، دیورتیک های تیازیدی ...
این موادغذایی را حتما در صبحانه های خود بگنجانید
مصنوعی و طعم دهنده هایی که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می دهید که این نوع غلات را برای صبحانه بخورید، سعی کنید که آنها را با فیبر بالا و قند کم امتحان کنید و یا این که به آنها ترکیبات پروتئین و چربی های سالم بیفزایید. ماست بدون چربی: مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث احساس گرسنگی در اواسط روز می شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی باید ...
هیجانات چگونه به سلامتی ما آسیب می زنند و چه باید کرد؟
توانند این عارضه را برانگیخته کنند. علائم آسم و درماتیت، با کاهش عوامل روان - تنی، بهبود می یابند یا درمان می شوند. وسواس می تواند مشکلاتی در بدن ایجاد کند مشکلاتی که در وزن دارید می توانند در اثر وسواس یا توجه فکری زیاد و یا ایرادهای خیالی به وجود آمده باشند. شاید خیلی نگران چین و چروک افتادن صورتتان، کوچک بودن سایز سینه هایتان و یا سایر قسمت های بدنتان هستید. مراقبت از بدن خیلی ...
روش های عجیب و افراطی مردم برای لاغری!
به گزارش شفاف : لاغر ها چطور اینقدر لاغر می مانند؟ وقتی حرف از کاهش وزن می شود، گزینه های بسیار کمی بهتر از خوردن غذا های سالم و ورزش کردن وجود دارند. اما به این معنا نیست که مردم از روش های دیگر استفاده نمی کنند. افراد زیادی به دلیل عجله، ناامیدی یا حتی اختلالات روانی از روش های عجیب و خطرناکی برای لاغری استفاده می کنند. متاسفانه ضرر بسیاری از این رژیم ها بیشتر از منفعتشان است. در اینجا با روش ...
فیلم | ساندویچ هات داگ 30 کیلویی در نیویورک!
دریافت 2 MB 6161 کد خبر 1274518
ارسال 50 مرسوله پستی به خارج از کشور
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، مدیرکل گمرکات استان ارزش این مرسوله های صادراتی پستی را هزار و 345 دلار اعلام کرد و گفت: این کالاها با وزن 151 کیلوگرم از نظر تعداد 39 درصد افزایش و از نظر ارزش یک درصد و از نظر وزن 5 درصد کاهش داشته است. خاشی افزود: زعفران، خشکبار، البسه، داروی گیاهی، خشکبار و لوازم آرایشی از جمله اقلام صادراتی پستی بودند. وی با اشاره به اینکه از ابتدای امسال واردات امانات پستی نداشته ایم، گفت: مقصد مرسولات صادراتی کشورهای آلمان، فرانسه، سوئد، یونان و استرالیا بوده است. ...
8 مکان مرموز و استثنایی که نیروی جاذبه ندارند
زدن به آن را ندارند. 8- سنگ داواساکو در آرژانتین این تخته سنگ عظیم بالاخره مغلوب نیروی جاذبه شد. این سنگ که بیشتر از 300 تن وزن داشت، قبل از اینکه بالاخره کمی کج شود، صدها سال روی لبه ی یک صخره ی عظیم جا خوش کرده بود. در یکی از روزهای سال 1912، محلی ها در حال وارسی سنگ داواساکو بودند که بالاخره به پایین سقوط کرد، اتفاقی که افراد محلی را بسیار شوکه کرد. 95 سال بعد، آن ها نمونه ای پلاستیکی از این سنگ را ساختند که فقط 9 تن وزن دارد و آن را روی صخره نصب کردند. این مطلب برایم مفید است 0 ...
امریکا با قرارداد 390 میلیون دلاری برای عمان، لهستان و کانادا پهپاد می سازد
براساس بیانیه وزارت دفاع آمریکا، براساس این قرار داد 17 پهپاد از نوع RQ-21A و در قالب فروش نظامی خارجی (FMS) به مسقط، اوتاوا و ورشو تحویل خواهد شد. پهپاد RQ-21A برای عملیات شناسایی و نظارت (جاسوسی) طراحی شده اندو در فهرست پهپادهای تاکتیکی قرار دارد. پنتاگون همچنین اعلام کرد قرار است ناوگان دریایی آمریکا به 63 پهپاد بدون سرنشین RQ-21A مجهز شود. وزن برخاست این پهپاد 61 کیلوگرم است و موتوری پیستونی با توان 8 اسب بخار دارد که می تواند حداکثر سرعت 138 کیلومتر برساعت و پرواز تا فواصل حدود 100 کیلومتری را فراهم آورد. ...
کمیل، یک پهلوان واقعی است/ آزادکاران در مسابقات انتخابی انتظارات را برآورده نکردند/ حسن یزدانی بازهم ...
نظرم بچه هایی که دیدم آن چیزی نبود که انتظار می رفت و از آزادکاران توقع بیشتری داشتم. باید امیدوار باشیم در این زمان باقی مانده کادرفنی چه در بحث تمرین و چه در بحث مسابقات برون مرزی بیشتر کار کنند. البته زمان هم کم است ولی بچه ها هم کار زیادی دارند. وی در پاسخ به این سوال که در کدام وزن ها آزادکاران ما بهتر بودند؟ تصریح کرد: شاید تنها نقطه قوتی که در این مسابقات وجود داشت رضا یزدانی ...
مکتب اخلاقی امام صادق (ع) بر چه اصولی استوار بود؟
است و فضیلت بطور مطلق جز دانش و حکمت چیزی نیست. افلاطون معتقد است سعادت و فضیلت، نتیجه علم است و کوشش در راه نزدیک شدن بمثل و شبیه شدن بذات و صفات خدا. ارسطو فضیلت را در انجام وظیفه میداند می گوید آنچه انسان انجام میدهد بمنظور سود و خیری است که قبلا در نظر گرفته و هدف های انسانی مراتب دارد ولی غایت کل و خیر مطلق سعادت و خوشی انسان است اما چون درست بنگریم می بینیم هیچ وجودی بغایت و هدف ...
بلوبری موجب بهبود سلامت قلب می شود
آنها تجویز می شود. در سندروم متابولیک، افراد حداقل یکی از سه فاکتور پرخطر زیر را دارند: فشارخون بالا، قندخون بالا، چربی اضافی دور کمر، میزان پایین کلسترول خوب HDL و میزان بالا تری گلیسیریدها. در این مطالعه، محققان تاثیر مصرف روزانه بلوبری را در 138 فرد چاق و دارای اضافه وزن (میانگین سنی 50 تا 75 سال) و مبتلا به سندروم متابولیک بررسی کردند. محققان دریافتند مصرف روزانه ...
آیا برجستگی دوربین گوشی به نشانه ای برای قدرت عکاسی بدل شده است؟
تری هم استفاده کنند. برخی از کاربران وقتی که می دانند وزن بیشتر به معنای عمر باتری بالاتر و طراحی یکدست تر است، با این موضوع کنار می آیند. در زمینه ی عکاسی، اندازه اهمیت زیادی دارد احتمالا در سفر با این منظره مواجه شده اید که شما گوشی خود را برای عکاسی کردن از جیب خود بیرون آورده اید و در کنار شما یک نفر با بهره گیری از دوربین DSLR و لنز حجیم به سرعت عکاسی از مناظر مختلف را ...
خودروی هیدروژنی چیست و چطور کار می کند؟
شتابگیری کند، توان مجموعه ممکن است ناکافی باشد. از سوی دیگر بهره گیری از پیل بزرگ تر به معنای وزن بیشتر و بدتر از آن بالا رفتن قیمت است و با توجه به اینکه ممکن است توان بالای پیل به طور ممتد به کار نیاید، این ایده چندان منطقی نیست. برای کمک به راننده در این شرایط، مجموعه کوچکی از باتری نیز در این خودرو ها در نظر گرفته می شود. این باتری ها مشابه نمونه هایی است که در خودرو های ...
تالار وحدت هم مثل تئاتر شهر می شود؟
(اخبار جدید رسانه ها) بله، آسیاب به نوبت است؛ از تئاتر شهر و اتفاقات ریز و درشت پشتِ سرِ همی که برای آن رخ می دهد مانند تهیه نقشه برای ایجادِ ورودی مترو یا ساخت زیرگذر و تیراندازی در این فضای تاریخی گرفته تا تالار وحدت و اجراهایی که برخی از آن ها در صحنه اصلی این مجموعه به واسطه وزن سنگین دکورها و تعداد زیاد بازیگران، این بخش از فضای تاریخی تالار وحدت را با مشکلاتی مواجه کرده است. ...
عدم رعایت این تدابیر شما را به "بیمار کلیوی" تبدیل می کند
است دردهایی در ناحیه لگن و پشت فرد نیز دیده شود. بزرگترین عامل خطر در ابتلا به سرطان مثانه، کشیدن سیگار است. افراد سیگاری 2 برابر افراد عادی در معرض خطر ابتلا به سرطان های دستگاه ادراری هستند همچنین عفونت های مزمن دستگاه ادراری، سنگ مثانه، مصرف بالای کلسترول، اضافه وزن، پرتو درمانی لگنی، سرطان های دیگر (پروستات و روده) نیز احتمال ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می دهند. درمان سرطان مثانه ...
کالری کالباس، هر ورق کالباس چند کالری دارد؟
ستاره | سرویس سلامت - ساندویچ کالباس غذایی خوشمزه است که سریع آماده می شود. کالباس می تواند بخشی از پروتئین و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند آهن، روی و کلسیم را تامین کند، اما با توجه به اینکه کالباس خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و فشار خون بالا را افزایش می دهد مصرف بیش از یکبار آن در ماه توصیه نمی شود. به علاوه کالباس کالری بالایی دارد و باعث اضافه وزن نیز می شود، در صورتی که می خواهید کالباس ...
رقابت های انتخابی تیم ملی کشتی آزاد
رقابت های انتخابی تیم ملی کشتی آزاد، جمعه هفتم تیرماه، در سالن دوازده هزار نفری مجموعه ورزشی آزادی برگزار شد. در آخرین کشتی این رقابت ها، کمیل قاسمی کشتی گیر وزن 125 کیلوگرم تیم ملی از دنیای کشتی خداحافظی کرد.
پرواز حشره رباتیکی با نور + عکس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یک حشره رباتیک بسیار سبک ابداع شده که بدون نیاز به اتصال به منبع نیرو و فقط با استفاده از انرژی نور می تواند پرواز کند. این ربات RoboBee-X-Wing نام دارد و مجهز به 4 بال است. ربات مذکور می تواند در هر ثانیه 170 بار بال بزند. گروهی از محققان دانشگاه هاروارد این ربات را با طول بال 3.5 سانتی مترو وزن 259 میلی گرم ابداع کرده اند که می ...
برنامه رژیمی برای کاهش وزن تابستانه
و ورزش هر دو برای کاهش وزن بسیار مهم هستند و از آنجایی که آب و هوای تابستان خیلی گرم است که بیرون بروید و ورزش کنید، پس باید به رژیم غذایی تان توجه خاصی داشته باشید. حالا که صحبت از رژیم غذایی کاهش وزن در فصل تابستان است، باید یک سری توصیه ها و باید و نبایدها را رعایت کنید. در رژیم غذایی کاهش وزن تابستانه تان چه چیزهایی باید قرار دهید؟ فصل تابستان بسیار سخاوتمند ...
بررسی یک معمای خوراکی قدیمی!
تسهیل می کنند. همچنین، آنها مواد غذایی را به نرمی انتقال داده و از نفخ و یبوست پیشگیری می کنند. افزون بر این، معده طی گوارش همراه با اسید گوارشی و آنزیم های گوارشی، آب ترشح می کند. در حقیقت، این آب برای تقویت عملکرد درست آنزیم ها نیاز است. آب ممکن است اشتها و میزان دریافت کالری را کاهش دهد نوشیدن آب همراه با وعده های غذایی می تواند توقفی بین ...
چرا حساسیت می گیریم؟
به گزارش مشرق ، چه آبریزش بینی داشته باشید یا چشم شما خارش شدیدی داشته باشد زیاد مهم نیست. همیشه افرادی که مبتلا به حساسیت فصلی هستند نشانه هایی را از خود بروز خواهند داد که باعث شناسایی آن می شود. حساسیت ممکن است با گذشت زمان بدتر شود و دلایل متعددی برای این امر وجود دارد. بیشتر بخوانید: برنامه رژیمی برای کاهش وزن تابستانه مهم نیست چه چیزی باعث بدتر شدن نشانه های ...
هادی: به زور مُسکن کشتی گرفتم/ از خداحافظی کمیل ناراحت شدم
به گزارش خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، پرویز هادی درباره عملکردش در مرحله نهایی انتخابی تیم ملی کش
نشانه های پوکی استخوان
زیادی را روبروی رایانه یا تلویزیون سپری می کنید، احتمالاً در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید. انجام ورزش نه تنها به ساخت ماهیچه هایی قوی کمک می کند، بلکه در ساخت و حفظ استخوان هایی قدرتمند نیز نقش دارد. زمانی که ورزش می کنید، به ویژه هنگام انجام تمرینات قدرتی یا فعالیت های هوازی با کمک وزن بدن مانند بالا رفتن از پله، در واقع به حفظ سلامت استخوان های خود کمک می کنید. اگر در طول ...
پاراتکواندوکار قم مسافر امان شد
مقام های اول تا سوم و نشان های طلا، نقره و برنز با حریفان خود رقابت می کند. در وزن منهای 61 کیلوگرم سعید صادقیان پور و سجاد جوان بخت عضو تیم ملی هستند، در وزن منهای 75 کیلوگرم محمدرضا شعبانی از قم به همراه مهدی پوررهنما، محمود جعفرزاده و علیرضا بخت حضور دارند و در وزن به اضافه 75 کیلوگرم نیز احمد نریمانی، مهدی بهرامی آذر و اصغر عزیزی به مصاف حریفان می روند. در شرایطی کمه پیام ...
13 دانشگاه ایرانی در بین برترین دانشگاه های جوان دنیا
به گزارش مشرق، رتبه بندی دانشگاه های جوان 2019 نظام رتبه بندی تایمز منتشر شد. تایمز فهرست بهترین دانشگاه های جهان که 50 سال یا کمتر هستند را در این رتبه بندی منتشر کرده است. پایگاه رتبه بندی تایمز یکی از نظام های معتبر بین المللی است که از سال 2004 مراکز آموزش عالی را در سرتاسر جهان مورد ارزیابی و رتبه بندی قرار می دهد. این رتبه بندی از 13 شاخص در قالب 5 معیار کلی آموزش با وزن 30 درصد ...
