7 تیر پنکیک سیب زمینی مغزدار با گوشت +طرزتهیه
سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای کامل ماه هشتم بارداری/ نکاتی طلایی که مادران باید در ماه هشتم بارداری بدانند
... می توانید برای تغذیه در هفته سی و یکم بارداری از غلات جوانه زده گندم، عدس، جو و ... در تهیه انواع سالاد و سوپ استفاده کنید و یا پودر آن را در ماست، ماست و خیار و ... اضافه کنید. غلات جوانه زده حاوی مواد معدنی و انواع ویتامین ها به خصوص ویتامین های گروه B هستند که برای حفظ سلامت جسمی و روحی شما و نوزاد آینده تان ضروری است. سعی کنید همیشه همراه غذا سبزی فراوان و متنوع میل کنید. سبوس غلات نیز ...
متروی تهران؛ بزرگ ترین فروشگاه متحرک دنیا
مملکت به من و امثال من چه؟ فقط می دانم یک سطل ماست که هفته پیش سه هزار و 500 تومان خریده بودم امروز هفت هزار تومان شده است. ما فقط از گرانی خبر داریم چون فقط مواد غذایی می خریم، از قیمت آنها خبر دارم، البته از عید تا حالا هنوز یک کیلو گوشت هم نتوانسته ام بخرم و میوه هم که دیگر هیچ، مثلا دیروز بعد از اینکه یک ورق کامل بسته زعفران فروختم خوشحال بودم که خوب کاسبی کردم، به بازار تجریش سری زدم اما فقط نگاه ...
زندانی سیاسی نداریم مواد مخدر رتبه نخست جرائم در شهرستان رزن
دادستان رزن گفت: از 277 نفر کل زندانیان شهرستان رزن 250 نفر زندانی مربوط به خرید وفروش مواد مخدر است. به گزارش ایلنا، علی محمدی در نشست خبری با اصحاب رسانه با اعلام این خبر که مواد مخدر رتبه نخست جرائم در شهرستان رزن را دارد، گفت در یک سال گذشته 84 کیلو و 881 گرم تریاک ،112 کیلو و645 گرم کراس وگل و441 گرم شیشه وهرویین کشف شده است. وی عنوان کرد: در یک سال قضایی 5 هزار و782 ...
فلافل رژیمی در فر، برای آن ها که به سلامتشان اهمیت می دهند
: 1/4 پیمانه (اختیاری برای چسبیدن مواد به همدیگر) طرز تهیه: 1. فر را با حرارت 375 درجه فارنهایت یا 190 درجه سلسیوس گرم کنید. یک سینی فر (سینی مخصوص کلوچه) را با روغن زیتون چرب کنید. 2. همه مواد شامل نخود، پیاز، سیر و سبزی ها را در غذاساز یا چرخ گوشت بریزید. روغن زیتون و آب لیمو را هم روی مواد داخل مخلوط کن بریزید. 3. مواد را در مخلوط کن خوب خرد کرده به ...
برگزاری دادگاه 10 مفسد اقتصادی/ خاندان هاشمی متهمان ردیف اول تا هفتم
علی نقیان گذاشته است. وی افزود: متهمه همچنین در شرکت نیلگون افق به مدیرعاملی احمد بهشتی بازرگان با فردی به نام محمودی آشنا می شود که در کار های صادرات شیلات فعال بوده و حدود 18 میلیارد از پول سرمایه گذاران را در اختیار این فرد قرار داده است. متهمه گفته است که محمودی آدم خوبی است و کلاهبردار نیست و در واردات گوشت برزیلی و شکر قرارداد های خوبی بسته است. نماینده دادستان گفت: متهم ...
کنکوری ها برای افزایش تمرکز این ویتامین ها را بخورند
استفاده قرار می گیرد که هر 2 مواد شیمیایی برای ارتباط بین نورون ها هستند؛ بدون وجود ویتامن B6 کارآیی ارتباط بین نواحی مختلف مغزی کمتر و منجر به افت توان ادراکی فرد، بازیابی ضعیف حافظه و ناتوانی در تمرکز می شود. رحمانی با بیان منابع ویتامین B6، گفت: منابع غذایی حاوی ویتامین B 6 شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، سیب زمینی سفید و سبزیجات نشاسته ای است؛ موز، لوبیای سفید، گردو، غلات و سویا غنی شده از منابع دیگر B 6 هستند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
مراکز عرضه فرآورده های خام دامی خوزستان 9463 بار بازدید شدند
خواهد شد که در این راستا مقدار 6520 کیلوگرم از مواد غذایی فاسد معدوم سازی شد. دکتر کنارکوهی اضافه کرد: کارشناسان دامپزشکی بر واحدهای توزیع و عرضه مرغ و ماهی، گوشت قرمز، رستوران ها، قصابی ها، خودروهای ویژه حمل فرآورده های خام دامی و سایر اماکن عرضه فرآورده های دامی نظارت می کنند. کنارکوهی به شهروندان اطمینان داد که فرآورده های خام دامی که در کشتارگاه با نظارت بازرسان بهداشتی ...
شش ماده غذایی تلخ ار همین حالا به رژیم تان بیفزایید
گلوکوزینولات می تواند رشد و گسترش سلول های سرطانی را کند کند. همچنین این ماده به سم زدایی از کبد کمک می کند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که حداقل 5 بار در هفته این نوع سبزیجات استفاده شوند. قاصدک : ممکن است فکر کنید گیاه قاصدک تنها یک علف هرز است. اما برگ های این گیاه خوراکی و مغذی هستند و حتی می توان آنها را در سالاد به طور خام مصرف کرد. برگ های این گیاه تلخ هستند اما مواد مغذی بیشماری از جمله ...
3 غذای جدید برای ناهار که می توانید سریع آماده کنید
پنیر پیتزای رنده شده بریزید، سپس گوشت، و در نهایت سبزیجات سرخ شده را روی آن قرار بدهید. لازانیا غذای خوشمزه ایتالیایی در ادامه طرز تهیه لازانیا را به شما آموزش خواهیم داد. مواد لازم 300 گرم گوشت چرخ کرده 300 گرم سوسیس 4 فنجان سس اسپاگتی 2 عدد تخم مرغ 400 گرم پنیر ریکوتا 2 فنجان پنیر موزارلا 1 قاشق چایخوری پودر سیر 1 قاشق چایخوری جعفری خرد شده 1⁄2 قاشق ...
کالای روزبازارها گران تر از مغازه/ افزایش قیمت تخم مرغ، ارزان شدن قندوشکر
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، نرخ مرغ طی هفته ای که گذشت، رو به گرانی رفت و این کالا به یک باره با حدود 2 هزار تومان افزایش قیمت مواجه شد. قیمت مرغ در اوایل هفتهٔ گذشته 10 هزار و 250 الی 10 هزار و 900 تومان بود که این نرخ در اواخر هفته به 12 هزار تومان رسید. قیمت گوشت قرمز نیز با چند هزار تومان کاهش روبرو شد و گوشت گوسفندی به 110 الی 120 هزار تومان رسید. گوشت گوساله نیز با قیمت 90 الی 92 هزار ...
استمرار پرداخت های نجومی در دولت روحانی/ کمک دولت به مسکن دار شدن زوج های پردرآمد!/ کشورهای همسایه از ...
پرونده اش را اکنون نداریم هم درست نیست. وی در خصوص سخنانی که اخیراً درباره عدم تمایل وزارت اقتصاد به همکاری با سامانه انتشار حقوق و مزایا منتشر شده است، بیان کرد: وزیر امور اقتصادی و دارایی در راستای شفاف سازی و مباحث و اقدامات مورد نظر حساسیت دارند و قطعاً در رابطه با چرایی اجرا و عدم اجرای این سامانه خود ایشان باید پاسخگو باشند. ندیمی در پاسخ شائبه هایی که از اتلاف زمان برای ...
5 ماده غذایی خوشمزه که دشمن مغز هستند
به عنوان رژیم غذایی اصلی محسوب می شوند و مواد غذایی مفید و موثر بر سلامت بدن را حذف کرده اند. این رژیم غذایی که موسوم به رژیم غذایی غربی است بر استفاده از غذا های فست فود و جایگزینی آن با غذای سنتی تاکید دارد و شکر، چربی، نمک از عناصر اصلی تشکیل دهنده این غذا ها هستند. در رژیم غذایی استفاده از مواد مغذی ضرورت دارد و استفاده مداوم از رژیم غذایی غربی منجر به تجمع چربی در اندام های حیاتی ...
بزرگترین سکونتگاه غیررسمی زنجان؛ گوشه نشینان اسلام آباد!
بخصوص در 37 سال پیش، دو نیم شد؛ پیش از مهاجرت و پس از آن. توی دهمان چوبدار بودم، اینجا هم که آمدم چوبداری می کردم. چوبدار کسی است که گاو و گوسفند را می گیرد و پروار می کند و می فروشد. این را عارفعلی می گوید، وقتی می پرسم چوبداری دقیقاً چه کاری است: اینجا می رفتم میدان شهرداری از اصطبل گاو و گوسفند می خریدم و پروار می کردم و می فروختم. الان دیگر کار نیست. قصابی ها گوشت نمی خرند، می ترسند ...
تغییر اسکلت استخوانی ما انسان ها در زندگی مدرن
بر اثر سانحه ای ناگوار جان باخت اما پژوهشگرها نکته جالبی را در اسکلت استخوانی این حیوان کشف کردند که برای آنها چیز عجیبی بود. دانشمندان برای چند قرن فکر می کردند استخوان های ما تنها زیر نظر یک شیوه مشخص و قابل پیش بینی رشد پیدا می کنند اما یک کالبدشناس آلمانی با تحقیق و تفحص در پیکر بز قصه ما متوجه شد استخوان های این حیوان بنا به دلایلی تکامل یافته و تغییر پیدا کرد. به عنوان مثال استخوان ...
ماهانه 2300 بازدید از مراکز عرضه فراورده های خام دامی و طیور در قروه انجام می شود
به گزارش بلاغ ،رضا مرجانیان اظهار داشت: 24 واحد عرضه مرغ زنده در قروه و قلعه شناسایی شده است که پس از تشکیل پرونده و مشخص شدن تخلفات آنها علیه بهداشت عمومی به مراجع قضایی معرفی شدند. وی در ادامه اذعان داشت: با همکاری دستگاه های اجرایی مانند شهرداری، سازمان صنعت، معدن و تجارت و شبکه دامپزشکی بازدیدهای روزانه از مراکز عرضه گوشت و مواد پروتئینی در قروه صورت می گیرد و در صورت هر گونه تهدید ...
خوش مزه های میراثی نیک آباد!
...: این شیرینی تنها در ماه شعبان که در نیک آباد به ماه خیرات معروف است، به عنوان خیراتی برای گذشتگان پخته می شود. مالک از ترکیب شکر، آب، آرد گندم، تخم مرغ، دارچین، گلرنگ یا زعفران، مایع خمیر و روغن طبخ می شود. به این نحو که ابتدا شکر را در آب حل کرده و به آن دارچین و تخم مرغ و مایع خمیر و گلرنگ یا زعفران اضافه می کنند و پس از ترکیب این مواد، آرد گندم به میزان دو برابر شکر در نظر گرفته شده برای کل ...
ناشتایی های لاکچری
تومان نیز برای هر نفر می رسد ولی گاهی مالکان این مراکز برای جذب مشتری تخفیف یا طرح های فروش خاصی بر روی قیمت خدمات صبحانه اعمال می کنند. به عنوان مثال، در بوفه سلف سرویس صبحانه هتل اسپادانا با قیمت 40هزار تومان، به همراه سرو مواد خوراکی مانند پنیر، عسل، کره و...سه نوع نان، برشتوک، دو نوع میوه فصل، طبخ فوری غذایی هایی مانند املت، نیمرو و خوراک سبزیجات به مشتریان ارائه می شود که آبمیوه، شیر، چای و ...
امنیت غذایی اصفهان در محاق
تواند نشانه کاهش رفاه خانواردر گروه کالاهای خوراکی باشد. آب رفت سفره ایرانی ها در دهه اخیر کوچک تر شده است. بررسی های برخی منابع درباره شرایط معیشت خانوارهای ایرانی نشان می دهد متوسط مصرف سالانه بسیاری از مواد غذایی اصلی از جمله گوشت، ماهی، نان، برنج و شیر در یک دهه گذشته بین 30 تا 50 درصد کاهش یافته است.طبق داده های مرکز آمار ایران، در فاصله سال های85تا95که سه اتفاق مهم ...
کمبود این خوراکی ها زیان آور است
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بیشتر مواقع، زمانی که عوامل غذایی که به بیماری منجر می شوند را مد نظر قرار می دهیم، بر مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی، مانند گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده و چربی های ترانس متمرکز می شویم. خوراکی هایی که کمبودشان زیان آور است! به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، اما مطالعه ای که به تازگی منتشر شده است، الگوهای غذایی در سراسر ...
5 ماده غذایی دشمن مغز
اندام تاثیرگذار خواهد بود. غذا های بسته بندی و فرآوری شده غذا های فرآوری و بسته بندی شده این روزها به عنوان رژیم غذایی اصلی محسوب می شوند و مواد غذایی مفید و موثر بر سلامت بدن را حذف کرده اند. این رژیم غذایی که موسوم به رژیم غذایی غربی است بر استفاده از غذا های فست فود و جایگزینی آن با غذای سنتی تاکید دارد و شکر، چربی، نمک از عناصر اصلی تشکیل دهنده این غذا ها هستند. ...
خوشمزه ترین غذا های کرمان را فراموش نکنید
...، تنها مواد اولیه ای است که برای طبخ آبگوشت زیره نیاز دارید. جالب است بدانید که مردم قدیم کرمان حتی رب گوجه فرنگی هم استفاده نمی کردند و به جای آن زردچوبه ی بیشتری به عنوان طعم دهنده به غذا اضافه می کردند. اگر خودتان قصد دارید این غذای سنتی کرمان را بپزید، لازم است بدانید که با کمی سیر می تواند غذای خوشمزه تری باشد. آش گندم شیرآش گندم شیر از دیگر غذا های کرمان که می تواند تجربه ی ...
8ماده غذایی برای کاهش کلسترول
انتخاب حجم مواد غذایی استرول گیاهی و استانول در مجموع با عنوان فیتوسترول ها شناخته می شوند که به طور طبیعی و در میزان بسیار محدودی، در چربی برخی سبزیجات (ذرت، سویا)، آجیل ها، بنشن ها، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات و حتی شکلات تلخ یافت می شود. مطالعات نشان می دهد که مصرف 2 گرم استرول و استانول در روز میزان کلسترول مضر را به طور میانگین تا 6٪ و در صورت ادامه این روند به مدت 4 هفته ...
گرفتار چرخ دنده شدیم
در بازار نمی کند و با قیمت گرانتر جنس وارداتی خود را می فروشد. به عنوان مثال تاجری که گوشت یا گوشی تلفن همراه را با قیمت بالای دلار خریداری کرده، در صورت کاهش قیمت دلار، مقاومت کرده و حاضر نیست جنس خود را ارزان تر بفروشد. ما در علم اقتصاد به چنین پدیده ای چرخ دنده می گوییم. دلار یک دارایی سریع التغییر است، اگر ارزان شود، تاجر حاضر نیست به خاطر این ارزانی جنسی که با دلار گران گرفته ...
چرا دچار بی خوابی می شویم؟
سبزی ها، طعم خامه می دهد. سیب زمینی شیرین، کاهو و سالاد کیوی سیب زمینی شیرین، از آنجایی که غنی از کربوهیدرات های سالم، پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامین a، b، c، e. و مواد معدنی مثل آهن، منیزیم، کلسیم و روی است، غذایی سالم برای شام محسوب می شود. یک سالاد گرم خوشمزه با سیب زمینی شیرین، کاهو و کیوی درست کنید. کاهو دارای خواص آرام بخش است و کیوی کمک می کند غذا به درستی در سیستم گوارش شما ...
برای خوردن بهترین خینکالی در گرجستان کجا برویم؟
در سفر به گرجستان اگر به دنبال امتحان کردن غذای محلی باشید، اولین غذایی که به شما پیشنهاد می شود، خینکالی است. خینکالی غذایی است که جایگاه خاصی در فرهنگ مردم گرجستان دارد و یکی از مهم ترین غذاهای رژیم غذایی روزانه مردم گرجستان است. چه چیزی باعث شده که خینکالی معروف شود؟ خینکالی نوعی دامپلینگ گوشت است. گوشت قبل از اینکه در خمیر پیچیده شود، خام است. این دامپلینگ را می جوشانند ...
طرز تهیه اشترودل مرغ و اسفناج / مواد لازم برای تهیه اشترودل مرغ و اسفناج
، اسید آمینه، آهن، ید، پتاسیم و منیزیم، ویتامین A، C، K، E و B می باشد. مواد معدنی موجود در این سبزیجات قلیایی هستند و به حفظ تعادل pH در بدن شما کمک می کند. به عنوان یک حقیقت، مقدار مشابهی از پروتئین را از یک تکه اسفناج دریافت می کنید، همانطور که از گوشت به دست می آورید. یکی از اشکال ایده آل مصرف اسفناج خام، آب اسفناج است و دارای مزایای سلامتی بی شماری است. اسفناج یک منبع عالی از ...
شایع ترین علت کم خونی در کودکان را بشناسید
ساعت بعد از مصرف هر یک از این مواد نباید مصرف شود. مویدی اضافه کرد: منابع غذایی آهن دار شامل جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری، اسفناج و حبوبات، مثل عدس و لوبیا همچنین میوه های خشک بخصوص برگه زردآلو و دانه های روغنی است. /بهداشت نیوز
کمبود این خوراکی ها زیان آور است
به گزارش بهداشت نیوز: بیشتر مواقع، زمانی که عوامل غذایی که به بیماری منجر می شوند را مد نظر قرار می دهیم، بر مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی، مانند گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده و چربی های ترانس متمرکز می شویم. خوراکی هایی که کمبودشان زیان آور است! به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، اما مطالعه ای که به تازگی منتشر شده است، الگوهای غذایی در سراسر جهان را مورد بررسی قرار داده و مشخص ...
آداب و رژیم غذایی مردم مالزی را بهتر بشناسید
، سس ماهی، گوجه فرنگی و انواع فلفل های تند را باهم ترکیب کرده و در روغن سرخ می کنند. سپس آن را بر روی گوشت یا مرغ پخته شده می ریزند تا طعم بگیرد. سس سامبال بلکان (Sambal Blacan) سس دیگری است که برای طعم دادن سبزیجات، گوشت یا مواد غذایی دریایی از آن استفاده می شود. برای تهیه سامبال بلکان، برگ های لیموی کفیر، برگ های لاکسا (LAKSA)، ریشه جوز، زردچوبه، جوانه های گل زنجبیل وحشی و برگ های کاج یا صنوبر را ...
ماهانه 2300 بازدید از مراکز عرضه فراورده های خام دامی و طیور در قروه انجام می شود
رضا مرجانیان در گفت وگو با خبرنگار فارس در قروه اظهار داشت: 24 واحد عرضه مرغ زنده در قروه و قلعه شناسایی شده است که پس از تشکیل پرونده و مشخص شدن تخلفات آنها علیه بهداشت عمومی به مراجع قضایی معرفی شدند. وی در ادامه اذعان داشت: با همکاری دستگاه های اجرایی مانند شهرداری، سازمان صنعت، معدن و تجارت و شبکه دامپزشکی بازدیدهای روزانه از مراکز عرضه گوشت و مواد پروتئینی در قروه صورت می گیرد و ...