خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همراه پیکر علی برای ماه عسل به زیارت امام رضا (ع) رفتیم
...، اما خب چهار سال طول کشید تا برگردد. این مدت برای من یک عمر گذشت. من نوعروس بودم. تازه چند ماه از ازدواجم می گذشت که خبر رسید همسرم به شهادت رسیده و حتی پیکرش هم مفقود است. قرار بود سه روز بعد از عروسی، ماه عسل به مشهد برویم. علی آقا رفته بود تا کار های اسکان هتل را درست کند که به خاطر اسکان خانواده شهدا و جانبازان به ایشان گفتند فعلاً جای خالی اسکان نداریم. باز هم آذر 94 علی آقا من و پدر و ...
قطبیت علیه وحدت متکثر
چه زمانی دچار بیماری قطبیت و تقابل ارزش ها شده، شاید لازم است مساله را با دید تبارشناسی تبیین کرد. جامعه ایرانی از منظر تاریخی میراث قدرتمندی داشته که امروز تقریبا از دست رفته است. این میراث پذیرش تکثر است. در طول تاریخ کمتر جامعه ای وجود داشته که با این میزان تنوع قومی، مذهبی و زبانی دچار دیگرستیزی نشده باشد. تقابل هایی که در جامعه ایرانی در طول تاریخ روی داده، بیشتر در عرصه سیاست است تا بدنه ...
از زابل تا نیمروز
نگهبانی من بسته است، جان چند نفری که خوابیده اند و این خواب بودن شان، احساس غرور و شجاعت مرا بیشتر می کرد. من از چند نفری که خواب بودند، مراقبت می کردم و لابد از میلیون ها نفر دیگری که خواب بودند، کسانی که کیلومترها دورتر از من، شاید اصلاً نمی دانستند که مرزی هست و خاکریزی و نگهبانی و ترس و دلهره ای. یک روز که مایع ظرفشویی مان تمام شده بود و نمی دانستم چطور باید ظرف های چرب را بشویم و ...
بی خوابی و آسیب های وارده بر مغز
به گزارش صبحانه ، کمبود خواب می تواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود؛ در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغزی، مغز ما را از ترکیبات سمی که برای آن خطرناک هستند، پاک می کنند، اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مساله تاثیری ویرانگر بر روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت، از این رو توصیه می شود به طور حتم در طول شبانه روز خوابتان را کامل کنید. ...
پیچ خوردگی تخمدان در زنان، روش تشخیص
...> آمادگی قبل از عمل درمان پیچ خوردگی تخمدان تورشنبرای آمادگی قبل از عمل اوفورکتومی یا تخمدان برداری لازم است که: مایعی را قبل از جراحی برای پاک کردن روده ها بنوشید. قبل از عمل باید ناشتا باشید و مصرف مایعات را نیز کاهش دهید. مصرف بعضی داروها را قطع کنید. آزمایش های تصویربرداری مانند سونوگرافی و سی تی اسکن (توموگرافی رایانه ای) را انجام دهید تا جراح طرح بهتری را برای عمل ...
قلب و 5 عدد مرتبط با آن
...> تحرک زیاد می تواند هر شاخص قلب سالم را بهبود بخشیده و خطر بیماری را کاهش دهد. بر همین اساس است که اغلب از افراد خواسته می شود روزانه 10 هزار گام یا تقریباً پنج مایل پیاده روی کنند. یک قاعده دیگر انجام ورزش به میزان 150 دقیقه در هفته است. فعال بودن از نظر بدنی بی تردید بهتر از عدم فعالیت و کم تحرکی است. فشار خون شما چقدر است؟ فشار خون بالا یا پرفشاری خون به طور معمول هیچ علامت ...
استخوان شکسته و قلب شکسته برای مغز فرقی نمی کند
که از فاصله ای دور به چیزها نگاه کنیم. جهان به نظرشان بیگانه و نا آشنا می آمد. این وضعیتِ برزخی، به طور معمول، بیش از چند دقیقه به طول نمی انجامد؛ در نهایت افراد خودشان را جمع وجور کرده و به یاد می آورند کیستند و کجایند . هرچقدر هم این لحظات شوک؛ این ناهوشیاری مطلق، گذرا باشند، بازهم چیزی را دربارۀ طردشدن و تعلق داشتن فاش می کنند که معمولاً از دیده ها پنهان می ماند. ما فراتر از حیوانات ...
جمع اوری تشک های خوابگاه به دلیل مشکلات بهداشتی؟؟
بردن بهداشت در خوابگاه ها نمی دانند. بررسی مختصر خوابگاه ها در کشورهای مختلف کره جنوبی خوابگاه دانشجویان در دانشگاه ملی سئول کره جنوبی دارای 190 اتاق برای دانشجویان آقا و 103 اتاق برای دانشجویان خانم است. هر اتاق 13 متر عرض دارد و برای دو نفر مناسب است. هر دانشجو دارای یک تخت خواب، روتختی، میز، صندلی، کمد لباس، قفسه کتاب است. علاوه بر این هر اتاق یک دستگاه تهویه هوا ...
سگ پیت بول: آشنایی با نژاد Pit bull و ویژگی آن ها!
ویژگی آن ها! یکی از خصلت های بارز سگ پیت بول این است که این نوع سگ خطرناک محسوب می شوند. سگ های Pit bull نر سگ هایی بسیار وحشی هستند البته این خصلت در سگ های ماده این نژاد هم کمتر از نر به چشم می خورد. هر چند که Pit bull ها همگی سگ های دوست داشتنی هستند و بیشتر خانواده های امریکایی این سگ را در خانواده خود نگهداری می کنند ولی به طور کلی Pit bull ها سگ های غیر اجتماعی و غیر انسانی ...
رابطه برنج خوردن با شکم های گنده!
...، هرچه برنج بیشتری مصرف کنید استعداد چاقی شکم در شما نیز بیشتر میشود؛ نان نیز تقریبا همان اثری را دارد که برنج دارد، پس یعی کنید این مورد ارا نیز به حداقل برسانید، سعی کنید به همراه غذا فقط از نصف یا ربع نان استفاده کنید. خواب مناسب را نیز در دستور کار خود قرار دهید، خواب کم همان اثری را دارد که خواب زیاد دارد، سعی کنید در طول شبانه روز بین 6 تا 8 ساعت خواب داشته باشید، اگر بیش از این ...
مشکلات رابطه زناشویی، سنین بالا
مردان نیز بیشتر در معرض ابتلا به اختلال نعوظ قرار دارند. 2. بیماری ها و شرایط پزشکی برخی بیماری های مزمن در سنین بالا رواج بیشتری پیدا می کنند و می توانند باعث بروز اختلالاتی در روابط جنسی افراد در سن بالا شوند. بعضی از این بیماری ها عبارتند از: درد های مزمن آرتروز، درد مفاصل برخی پوزیشن ها را سخت می کند. سرطان، سرطان به طول کلی میل جنسی را کاهش می دهد. به علاوه سرطان ...
کارنامه اروپا سیاه تر از امریکا
؛ منتظر این و آن نباشید. ما یک روز مشکل اقتصادی کشور را موکول کردیم به برجام، [امّا]برجام نتوانست مشکل اقتصادی کشور ما را برطرف کند و به ما کمک قابل توجّهی بکند؛ و نتیجه این شد که مردم نسبت به برجام شرطی شدند، که وقتی آن بابا [رئیس جمهور امریکا]می خواهد از برجام خارج بشود، تا مدّتی که او می گوید خارج می شوم، ما همین طور دچار تلاطم در بازار خواهیم بود؛ ما شرطی شده ایم دیگر، مردم را ما شرطی کرده ایم ...
کرامپ عضلانی در بارداری، یعنی چه؟
عوامل زیر به طور شایع موجب گرفتگی عضلانی حین حاملگی می شود: استفاده افراطی از عضله (حمل بار زیاد یا ورزش سنگین) کم آبی بدن تغییر جریان خون یا گردش خون عضله کمبود حرکات کششی یا حرکات کششی بیش از حد تحت فشار قرار گرفتن عصب کمبود مواد معدنی (پتاسیم، کلسیم یا منیزیم) اگر زیاد دچار گرفتگی عضله می شوید، احتمالا بیشتر از یکی از علل فوق درگیر است. بهتر است از ...
گرفتگی پا در بارداری، روش تسکین
تواند در طول روز رخ دهد اما معمولا در طی شب متوجه آن می شوید زیرا با توانایی خوب خوابیدن و به خواب رفتن شبانه تداخل می کند. چگونه گرفتگی پا در دوران حاملگی را تسکین دهیم؟ هر گاه دچار گرفتگی پا شدید، اقدامات زیر می تواند به تسکین درد و رفع گرفتگی ساق پا کمک کند: بلافاصله با صاف کردن پای خود، عضله نرمه پشت ساق پا را بکشید، پاشنه پای خود را به زمین فشار دهید و انگشتان پا را به سمت ...
رایج ترین اشتباهات کنکوری ها
.... در ضمن زمانی که به رختخواب می روید، مرور د رس ها و فعالیت های علمی را آغاز نکنید. یاد آوری موضوعات و مباحث د رسی د ر این لحظات کمکی به تثبیت آن ها نمی کند بلکه برعکس، ذهن شما را د چار آشفتگی و بی نظمی بسیار خواهد کرد. بیشتر بخوانید: با این تکنیک ها استرس خود را برای کنکور کاهش دهید شام و ناهار مفصلی می خورند در روز پایانی، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه ...
درد و بی حسی در پاها را جدی بگیرید
به چاپ رسیده، متخصصان نیوزیلندی در آزمایشاتی به بررسی تاثیر حمام آب گرم به همراه انجام حرکات ورزشی سبک در درمان بیماری سرخرگ محیطی پرداختند. تاکنون این اثرگذاری از سوی متخصصان این بیماری مورد تایید قرار نگرفته است. به طور کلی انجام مرتب حرکات ورزشی از درمان های کلیدی برای بیماری سرخرگ محیطی است. همچنین تاکید می شود در صورتیکه فرد مصرف دخانیات دارد برای بهبود بیماری لازم است آن را ترک ...
بدیعه زکزاکی: الگوی پدرم امام خمینی است/ سازش با استعمارگران در مرام شیخ نیست
ما هستند. شیخ بسیار زندگی منظم و برنامه ریزی شده ای دارد. مثلا الان که در زندان نیجریه هستند و من در ایران، می دانم فلان ساعت مشغول چه کاری است. خواب است یا مشغول خواندن نماز. فارس: رفتار ایشان با مادرتان چگونه است؟ بدیعه زکزاکی: من می گویم اگر کسی را می خواهید بشناسید رابطه او با همسرش را ببینید. اگر مردی با همسرش خوب باشد آدم خوبی است. مادر می گوید: در این چند سال ...
صبح کنکور چه بخوریم و چه نخوریم؟
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به مواد غذایی مفید برای بهبود و ارتقای یادگیری افراد، گفت: علاوه بر خوردن صبحانه خوب در صبح روز امتحان، پرهیز از مصرف شام سنگین و پُرچرب و داشتن خواب کافی و آرامش در شب قبل از امتحان هم در بهبود کیفیت امتحان مؤثر خواهد بود. مینا کاویانی با بیان اینکه داشتن برنامه غذایی درست و فراهم کردن مواد مغذی کافی برای بدن، از ...
ورم دوران بارداری، علل و درمان ها
حاملگی رخ دهد، اما بیشتر در حدود ماه پنجم دیده می شود و در سه ماهه سوم حاملگی افزایش می یابد. عوامل زیر می تواند روی تورم حین حاملگی تاثیر داشته باشد: گرمای تابستان ایستادن بلند مدت فعالیت در طول روز رژیم غذایی کم پتاسیم مصرف زیاد کافئین مصرف خیلی زیاد سدیم تورم خفیف حین حاملگی انتظار می رود، هرچند اگر تورم ناگهانی دستان و صورت رخ دهد، می تواند نشانه ...
16 دلیل برای مصرف دانه های کدو تنبل
. کمک به کاهش وزن به لطف محتوای پروتئین، چربی، فیبر و توانایی چشمگیر در تنظیم سطوح قند خون، دانه های کدو تنبل گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن محسوب می شوند. بهبود خواب به لطف محتوای تریپتوفان که به خواب بهتر کمک می کند، مصرف دانه های کدو تنبل به خواب عمیق تر و پیشگیری از بی خوابی کمک می کنند. زمانی که وارد بدن می شود، اسید آمینه تریپتوفان به سروتونین تبدیل می شود که ...
دلایلی که گرسنه تان می کند
است غذای خود را بجوید. تشنگی احساس گرسنگی ممکن است به معنای نیاز به مصرف یک نوشیدنی باشد. گاهی اوقات، احساس تشنگی می تواند با احساس گرسنگی اشتباه گرفته شود. اگر همواره گرسنه هستید، نوشیدن یک یا دو لیوان آب ممکن است به برطرف شدن مشکل کمک کند زیرا در واقع تشنه هستید. در طول روز به میزان فراوان آب بنوشید، تا از مصرف بی مورد غذا پیشگیری شود. همچنین، با مصرف مواد غذایی آبرسان می ...
16 روش برای لاغری به سرعت نور!
خارج شوم. من در حال حاضر صبحانه ای در حدود 300 کالری در روز که یک ترکیب سالمی از پروتئین و غلات سبوس دار است می خورم و در طول روز هم یک میان وعده می خورم که برای میان وعده ها هم به جای خوردن انواع اسنک های مضر یک ساندویچ با کره بادام زمینی طبیعی یا کره سیب می خورم. در کمتر از یک سال ، 65 کیلو وزن کم کردم. دویدن در ساعات مشخصی از روز “زمانی که من می خواستم یکی از شلوارهای جینم را ...
11 نسخه گیاهی برای مغز
و تمرکز کمک کنند. در ادامه با برخی از بهترین گزینه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. گوتوکولا گوتوکولا یا گیاه آب قاشقی بومی جنوب شرق آسیا، استرالیا و هند بوده و معمولا به عنوان یک تونیک برای حفظ تعادل در عملکرد کلی مغز استفاده می شود. این گیاه به واسطه توانایی خود در بهبود گردش خون و پشتیبانی از عملکرد حافظه شناخته شده است. به طور خاص، گوتوکولا یک آداپتوژن است، به این معنی که می ...
اعتبارسنجی بیمارستان ها بر اساس استانداردهای ارائه خدمات غذایی و مشاوره تغذیه ای؛ آیا استانداردهای غذا ...
هستند باید با اهمیت غذای بیمار آشنا باشند. کیفیت غذای بیمار و گرم بودن غذا هنگام سرو باید مورد نظر باشد و مواردی مانند وجود منوی غذایی و انتخاب از بین حداقل دو نوع غذا نیز مهم است. بیمارستان های بالای 100 تختخواب باید خودشان غذا تهیه کنند وی ادامه داد: بیمارستان هایی که از 100 تخت خواب به بالا دارند باید خودشان غذا را تهیه کنند و موارد زیادی روی این موضوع نیز تاثیر دارد. به طور مثال باید ...
پا درد در دوران بارداری، روش پیشگیری و درمان
است در زمان ورزش، ایستادن یا قدم زدن طولانی مدت، وقتی که خیلی خسته هستید، غذای شور خورده اید و یا نوشیدنی های کافئین دار مصرف کرده اید، تورم بیشتری را ببینید. جاذبه زمین می تواند تجمع مایع در پنجه و ساق پا و دستان را تشدید کند، زمانی که ایستاده یا قدم می زنید. این تورم موجب سنگین شدن دست و پاها می شود. غذاهای نمک دار و شور موجب می شود که مایعات بیشتری در بدن حبس شود و مصرف کافئین زیاد موجب ...
بی دندان ها بخوانند، بقیه هم خوب است بدانند
خصوصیاتش را از دست بدهد و دچار تغییرات شود که زمان این تغییرات مشخص نیست و در هر فردی متغیر است. شاید فردی 100ساله دندان های سالمی داشته باشد. این تغییرات به فاکتورهای زیادی مرتبط است؛ عادت های جویدن، دندان قروچه، وضع بهداشت، سختی مینا و بعضی عوامل دیگر. به هرحال، دندان ها در طول زمان دچار تغییر رنگ و ساییدگی می شوند، ولی این که سن روی آنها تأثیر بگذارد، این طور نیست. زمانی ...
روایتی متفاوت و خواندنی از کرامات حضرت معصومه (س)/ ماجرای پنبه شفابخش چه بود؟
دیدند او خوشحال و خندان است. میرزا اسدالله درباره این اتفاق گفت: من در عالم خواب دیدم که خانمی مجلله آمد به نزد من و گفت چه می شود تو را؟ عرض کردم که این مرض مرا عاجز کرده و از خدا شفای دردم یا مرگ را می خواهم. آن مجلله گوشه مقنعه خود را بر روی پای من کشید و فرمود: شفا دادیم تو را. عرض کردم شما کیستید؟ فرمودند: مرا نمی شناسی؟! و حال آنکه نوکری مرا می کنی؛ من فاطمه (س) دختر موسی بن جعفر ...
درمان طبیعی عصبانیت/ شانه درد و عارضه جراحی گردن
. مصرف داروهای آنتی بیوتیک با بروز نشانه های اولیه بیماری آنفلوآنزا می تواند احتمال اینکه نوع خفیف این بیماری به نوع کشنده آن تبدیل شود، افزایش پیدا کند . باکتری های موجود در روده ابتدا به سیستم ایمنی کمک می کنند تا به علائم اولیه ویروس ها که به ریه حمله کرده واکنش نشان دهد و با عفونت مقابله کند . متخصصان انگلیسی اظهار کردند: آزمایشات انجام شده روی موش های آلوده به ویروس آنفلوآنزا نشان داد احتمال ...
درد و بی حسی در پاها را جدی بگیرید
در قسمت پا - رشد کند ناخن های انگشت پا - براق شدن پوست در ناحیه پا به علاوه در صورتی که این بیماری پیشرفت کند فرد در مواقع استراحت و هنگام خواب نیز درد را احساس می کند. همچنین ممکن است میزان درد به اندازه ای باشد که فرد را از خواب بیدار کند. متخصصان به افراد توصیه می کنند در صورتیکه با درد، بی حسی و علائم دیگر در پاها مواجه هستند این موضوع را جدی گرفته و آن را بخشی از ...
کانال پیشنهادی اروپا در طول تحریم های آمریکاست(خبر ویژه)
شده بود، این راهکارها عملاً به جایی نرسید. شرکت های اروپایی از ایران خارج شدند، واردات نفت کشورهای اروپایی از ایران صفر شد و بانک های اروپایی حتی از تسهیل تراکنش های بانکی مربوط به غذا و دارو امتناع کردند. بدین ترتیب اروپا در زمان بازگشت کامل تحریم های آمریکا در 13 آبان ماه 97، به طور غیررسمی از تحریم های آمریکا تبعیت کرد. طبق بیانیه مذکور، مشخص شد سازوکار پشتیبانی از تبادلات تجاری ایران و ...
