خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت حافظه با افشانه انسولین در بینی
معمولاً هورمون انسولین برای تنظیم قند و سوخت و ساز بدن در افراد مبتلا به دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. اما محققان دانشکده پزشکی ییل در آمریکا طی مطالعه ای متوجه شدند که استنشاق انسولین بطور مستقیم به مغز می رسد و موجب تقویت حافظه و بهبود اتصال میان مناطقی در مغز می شود که با عملکردهای شناختی ارتباط دارند. به گفته این محققان، یافته های این مطالعه نشان می دهد باوجود اینکه چاقی موجب ...
جلادهای هشتگ ساز
.... علت آن را باید در لغو مراسم سالانه ویلپنت در سال جاری جست وجو کرد. مراسمی که از سال 2003 به بعد در سالروز آزادی مریم رجوی از بازداشت و حصر دستگاه اطلاعاتی فرانسه برگزار می شود. هر چند مریم قجر عضدانلو به اتهام پول شویی و برنامه ریزی برای انجام عملیات تروریستی در سال 82 دستگیر شد، اما آزادی سریع او و حمایت همه جانبه دستگاه امنیتی و پلیس فرانسه از وی نشان می دهد که ادعاهای حقوق بشری اروپایی ها ...
چگونه قبل از بارداری تعیین جنسیت کنیم؟
، زیرا به طور موثر فشار خون شما را افزایش می دهد. 8. گوجه فرنگی گوجه فرنگی در حفظ تعادل سدیم- پتاسیم در بدن کمک می کند و مقادیر بالاتری از ویتامین C را تامین می کند.تمام این مواد مغذی و مواد معدنی حیاتی در حفظ تعادل PH دقیق بدن شما کمک می کند. تعادل کامل PH، برای به وجود آوردن یک پسر بچه بسیار مهم است. 9. ترشی و شور ترشی یکی از غذاهای پرطرفدار در دوران بارداری است اما شما باید ...
سرطان و 11 قانون برای پیشگیری!
کمک کند، التهاب را کاهش دهد و سوخت و ساز بدن را تسریع کند. هر فعالیتی که آثار مواد سرطان زا در بدن را محدود کند، مفید است. کارشناسان انجام حداقل دو ساعت و نیم فعالیت ایروبیک با شدت متوسط در هفته را برای کاهش خطر ابتلا به سرطان توصیه کرده اند. عدم استفاده از تنباکو سیگار کشیدن با عوارض سلامت جدی پیوند خورده است. این عادت ارتباطی قوی با سرطان های ریه، دهان، گلو ...
تمدن غربی از رؤیا تا واقعیت
، بلژیک، فنلاند، و فرانسه نیز در جایگاه 10 تا 20 ثبت شده اند، اما جالب است که بدانیم ، کشور پیشرفته ژاپن نیز در این زمینه در ردیف 10 کشور اول جهان جا خوش کرده است. البته حدود 70 درصد خودکشی ها در ژاپن توسط مردان انجام می شود. دلایل اصلی خودکشی فشار اجتماعی، دشواری های اقتصادی و افسردگی اعلام شده است. مصرف مواد مخدر و سیگار – سازمان ملل در جدیدترین گزارش خود چیزی حدود 260 میلیون نفر را در ...
چاقی ژنتیکی چیست؟
کرده اند. ارتباط میان تغییرات ژن FTO و وزن بیشتر، در کودکان 7 ساله نیز کشف شده است اما تاثیر آن بر روی جنین ثابت نشده است. تاثیر رژیم غذایی و ورزش مطالعات انجام شده عادات غذایی و ورزشی افراد را مورد بررسی قرار نداده اند، همچنین محققان هنوز نمی دانند که ژن FTO چگونه بر روی چربی ها و وزن بدن تاثیر می گذارد. اطلاعات کمی در مورد چگونگی تاثیر ژن FTO بر روی تغییرات وزنی وجود دارد ...
روحانی: انگلیسی ها آغازگر ناامنی در دریاها هستند و تبعات آن را درک خواهند کرد
به گزارش تسنیم، حجت الاسلام حسن روحانی روز چهارشنبه در جلسه هیأت دولت، اظهار داشت: دشمن به دنبال ایجاد ناامنی در منطقه است و از این رو به فضای کشورمان تجاوز کرد که البته با پاسخ قاطع مواجه شد و از سوی دیگر به طور نیابتی، کشتی نفتکش ایرانی را توقیف کردند که کار بسیار سخیف و غلطی انجام دادند. روحانی خاطر نشان کرد: انگلیسی ها در آبهای سرزمینی اسپانیا به ناروا این کشتی را توقیف کردند در ...
حمایت از سیاست دو نرخی شدن قیمت بنزین
...> بر این اساس، ارتقای کیفیت و کارکرد ناوگان حمل و نقل کشور (نوسازی ناوگان)، اصلاح، تکمیل، بهبود و تدوین قوانین و مقررات و استانداردهای مرتبط با مصرف سوخت و حمل و نقل و نظارت بر اجرای صحیح آن ها، اصلاح و بهبود وضعیت ترافیک و کاهش تقاضای سفر، استفاده از سوخت های اقتصادی و سالم تر با رویکرد سوخت های تجدیدپذیر، بهینه کردن کیفیت سوخت ها و سایر فرآورده های نفتی مورد مصرف در خودروها و نحوه توزیع آن ها و ...
جاده یکطرفه اعتیاد دختران با اندکی توجه دوطرفه شود
باز باشد تا ورزش و تخلیه هیجان داشته باشند بار زیادی از مشکلات برداشته می شود یا ورزشگاه هایی که متعلق به شهرداری است؛ در حال انجام تفاهم نامه هایی هستیم که این ورزشگاه ها ساعت کاری بیشتری داشته باشند. سردار منتظر المهدی تاکید کرد: ورزش های هوازی از جمله پیاده روی، کوهنوردی، دوچرخه سواری و موارد مشابه از جمله ورزش های پیشگیرانه است از سوق یافتن جوانان به سمت مصرف مواد مخدر می کاهد. ...
شکستگی تنشی استخوان چیست؟
شکستگی بیشتر در استخوان هایی از بدن همچون پا و ساق پا مشاهده می شود که وزن بدن را تحمل می کنند و همچنین احتمال اینکه تمامی افراد شکستگی تنشی را تجربه کنند، وجود دارد. علائم در ابتدا، فردی که دچار شکستگی تنشی شده باشد درد ناچیزی را تجربه می کند اما شدت آن با گذشت زمان بیشتر می شود. به طور معمول این احساس درد در ناحیه آسیب دیده وجود دارد و هنگام استراحت برطرف می شود. همچنین احتمال ...
پیاده روی تند عمرتان را طولانی تر می کند
عمرشان 65 سال بود. به گفته ی محققان، زمانی که شما تند پیاده روی می کنید در واقع یک تمرین هوازی با شدت کم انجام می دهید که اگر به طور منظم باشد، سلامت قلب و عروق را تقویت خواهد کرد. بنابراین شما چه اضافه وزن داشته باشید و چه وزنتان ایده آل باشد، پیاده روی تند بر بدن و طول عمرتان تأثیر مثبت خواهد گذاشت. این یافته ها تأکیدی بر شواهدی هستند که نشان می دهند ورزش های هوازی می ...
احساس گرسنگی در بارداری، چه باید کرد؟
می تواند به معنی این باشد که بدن تان مشکل انرژی دارد. ممکن است دلیل احساس گرسنگی شما این باشد که بدن فکر می کند به سوخت بیشتری نیاز دارد. اما مشکل اصلی این است که بدن در تبدیل غذا به سوخت مشکل دارد. پلی فاژیا (Polyphagia) اصطلاحی است که دکترها برای گرسنگی شدید استفاده می کنند و این می تواند یکی از علائم دیابت باشد. کاهش وزن، ادرار زیاد و احساس خستگی مفرط نیز از علائم دیابت هستند. در صورت مشاهده ...
دفاع مقدس برگ زرینی از تاریخ چهل ساله انقلاب اسلامی
طولانی شود. یکی دو ماه در پشتیبانی جنگ فعالیت کردم. کارهایی مثل کمیته سوخت، تخلیه شهدا، جا به جایی مجروحان، تخلیه گمرک، آبرسانی و... را انجام می دادیم. وقتی فهمیدیم قرار نیست جنگ به این زودی ها تمام شود، به فکرم رسید نباید به راحتی از حماسه آفرینی رزمنده ها عبور کرد. باید این صحنه ها ثبت شود تا در تاریخ ماندگار شود. به همین خاطر دوربین به دست گرفتم. از همان زمان تا پایان جنگ دوربین بهترین سلاح من در ...
روش های خلاص شدن از مشکل خشکی دهان
خشکی دهان یک مشکل رایج در بین بسیاری از افراد است که ممکن است به علت های مختلفی ایجاد شود. برای رفع مشکل خشکی دهان روش های بسیاری پیشنهاد شده است که شما می توانید با بهره گیری از آنها به کاهش و یا رفع آن کمک کنید. در زیر به بعضی از راه حل های از بین بردن خشکی دهان اشاره شده است. آب زیادی را در طول روز بنوشید نوشیدن آب و هیدراته ماندن بدن می تواند به کاهش مشکل خشکی ...
اما و اگرهای جراحی زیبایی
داده اید، لازم است قبل و بعد از عمل به دقت از خود مراقبت کنید تا بهترین نتیجه ممکن عایدتان شود برای این منظور حداقل هفته ای 3 مرتبه ورزش کنید، تغذیه سالمی داشته باشید و تا آنجا که می توانید میوه و سبزیجات و انواع پروتئین را در سبد غذایی تان بگنجانید. ماساژ، پاک سازی بدن و استفاده از محصولات ضد پیری و چروک پوست نیز در بهبود نتیجه عمل بسیار مؤثرند. اگر لیفتینگ انجام داده اید، باید بدانید ...
اما و اگرهای جراحی زیبایی
داده اید، لازم است قبل و بعد از عمل به دقت از خود مراقبت کنید تا بهترین نتیجه ممکن عایدتان شود برای این منظور حداقل هفته ای 3 مرتبه ورزش کنید، تغذیه سالمی داشته باشید و تا آنجا که می توانید میوه و سبزیجات و انواع پروتئین را در سبد غذایی تان بگنجانید. ماساژ، پاک سازی بدن و استفاده از محصولات ضد پیری و چروک پوست نیز در بهبود نتیجه عمل بسیار مؤثرند. اگر لیفتینگ انجام داده اید، باید بدانید ...
الزام خودروهای دوگانه سوز تبدیلی به کسب گواهی سلامت
اساس مقرر است بر اساس فراخوان وزارت صنعت، معدن و تجارت، مالکین خوردوهای دوگانه سوز به مراکز خدمات فنی مجاز وزارت صنعت، معدن و تجارت که در آن ها شرکت های بازرسی مورد تأیید سازمان ملی استاندارد حضور دارند مراجعه کرده و پس از بررسی سیستم سوخت رسانی و مخزن و در صورت نیاز انجام آزمون هیدرواستاتیک و تعویض مخازن معیوب برای آن ها گواهی سلامت سامانه سوخت رسانی خودرو صادر شود. وی افزود: در ادامه ...
معرفی قارچ گانودرما؛ قارچی که به نماد جاودانگی شهرت یافته! +خواص آن
پروستات کمک کند ولی در مطالعات گسترده تر بعدی نتیجه مشابهی مشاهده نشد. همچنین مطالعاتی روی قارچ گانودرما انجام گرفت تا تأثیر احتمالی آن در درمان سرطان روده ٔ بزرگ مورد بررسی قرار بگیرد. برخی مطالعات نشان داد درمان یک ساله با قارچ گانودرما می تواند تعداد و اندازه تومور ها را در روده بزرگ کاهش بدهد، علاوه بر این نتایج حاصل از چندین مطالعه نشان می دهد این قارچ می تواند بر بیماران ...
بازگشت شاخص سهام به یک قدمی مرز حساس 250 هزار واحد/ شگرد جدید کلاهبرداران در بازار خودرو/ همتی: در بازار ...
.... ما در حال تلاش هستیم تا سیستم های موجود اطلاعاتی را به هم متصل کنیم تا سازمان امور مالیاتی بتواند از آن استفاده کند. در تلاشیم در سال جاری این سیستم اطلاعاتی را ایجاد کنیم. محمد اسلامی در پاسخ به این پرسش که دولت برای کمک به مستأجران چه اقدامی انجام داده است، خاطرنشان کرد: در تاریخ هیچ گاه دولت در این حوزه دخالت نکرده است، ولی ما در اصلاحیه ماده 53 قانون مالیات مستقیم در مورد تبصره 11 اقدام ...
بخوانید از قدیمی ترین ساعت و ساعت ساز حرم منور رضوی
وزن آن کمتر است. کوک آن روزانه دو بار با الکتروموتور به صورت خودکار صورت می پذیرد و در صورت قطع برق تا 24 ساعت کوک است. همچنین در صورت طولانی شدن قطع برق، کوک ساعت به وسیله هندل و با دست انجام می شود. ساعت دارای دو نوع صدای زنگ است، به طوری که به ازای هر ربع، یک زنگ و در هر ساعت به تعداد ساعتی که نمایش داده می شود زنگ نواخته می شود. در سیستم و نصب دو ساعت بزرگ صحن انقلاب و آزادی تفاوت ...
دمنوش های لاغری خانگی که شما را مانکن می کند!
باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و حرارت درونی بدن را افزایش می دهد. دمنوش به به سرشار از فیبر است و سبب تقویت سیستم گوارشی می شود. همچنین میزان کلسترول، چربی اشباع و سدیم موجود در این میوه بسیار ناچیز است. توصیه می شود برای گرفتن بهترین نتیجه، دمنوش به را در تمام طول روز طبق یک برنامه مشخص میل کنید. روش تهیه ابتدا به را با رنده درشت، رنده کنید. سپس روی شوفاژ یا بخاری ...
استقلال برای فرار از محرومیت 72 ساعت وقت دارد
این 30 روز کار خاصی انجام ندهد جرایم از سوی فیفا اعمال می شود. فیفا در حکم خود علیه استقلال به دلیل بی توجهی به احکام قبلی 20 هزار فرانک سوئیس نیز جریمه برای این باشگاه در نظر گرفته است. پرو پییچ، مهاجم سابق استقلال یک سال پیش از این بابت عدم دریافت مطالباتش از استقلال به فیفا شکایت کرد. آن زمان باشگاه استقلال به دلیل تغییرات مدیریتی نتوانست دفاعیات مناسبی در مورد ادعای این ...
آنتی اکسیدانی قوی
مبتلا به سرطان را درگروه های کوچک مورد بررسی قرار داده است. بسیاری از یافته ها نشان می دهد استفاده خوراکی کورکومین به احتمال زیاد به عنوان یک عامل درمانی در سرطان های دستگاه گوارش موثر است. در یک مطالعه بالینی که در بیماران مبتلا به سرطان لوزالمعده پیشرفته انجام شد، مشخص شد کورکومین دارای فعالیت ضدسرطان است، گرچه این فعالیت چندان قوی نیست. با توجه به اثر ضدسرطان پایین در تجویز خوراکی کورکومین و توجه ...
تاثیر عادات غذایی بر خلق و خو
می شود که همه فاکتورهای مورد نیاز از جمله ویتامین B12، دیگر گروه ویتامین های B ازجمله B6، آهن و اسیدفولیک و ویتامین C و پروتئین کافی در اختیار بدن وجود داشته باشد.گوشت ها،جگر، تخم مرغ، شیر و لبنیات، سبوس گندم و آجیل ها مواد غذایی حاوی ویتامین B هستند. خواص شکلات تلخ شکلات تلخ، چای و قهوه حاوی مواد آنتی اکسیدان است. مواد آنتی اکسیدان ضدسرطان است. اندروفین موجود در قهوه و چای ...
چرا چربی های بدن تان آب نمی شود؟
به گزارش بهداشت نیوز : هیچ چیز بدتر و اعصاب خوردکن تر از این نیست که هر کاری که می توانید بکنید ولی نتایجی را برای از دست دادن چربی مشاهده نکنید. شما نمی دانید چه تغییر دیگری را باید انجام دهید تا چربی های اضافی بدن تان از بین برود، خوب پس جواب چی است؟ اگر موارد اصلی را دارید رعایت می کنید، یک رژیم غذایی متعادل را حفظ می کنید و 3 تا 5 بار در هفته ورزش می کنید، پس وقت این است که دیگر ...
اگر فشار خون را جدی نگیرید مرگ در کمین است
خون را مهم دانسته و می گوید: یکی از عواملی که برای پرفشاری خون شناخته شده است عوامل تغذیه ای میباشندامروزه ثابت شده است که عدم تحرک کافی ،استرس،وزن بالا و به خصوص چاقی شکمی و همینطور مصرف بالای نمک با شیوع پرفشاری خون اولیه رابطه مستقیم دارددر واقع درفشار خون اولیه درمان اصلی اصلاح تغذیه و رژیم های غذایی و اصلاح شیوه زندگی است. علیزاده با اشاره به مصرف بالای نمک در کشور ،اظهار می ...
10 علامتی که از بیماری تنفسی خبر می دهد
جای گرفته و شامل نای، نایژه ها، نایژکها،کیسه های هوایی و ریه ها است؛ نای و نایژه ها دارای حلقه های غضروفی زیاد و انشعابهای بسیار زیاد و همواره باز هستند؛ اینجا به توضیح این بخشها می پردازیم: تنفس شامل دو فرآیند است، یکی تنفس خارجی که شامل جذب اکسیژن به بدن و دفع دی اکسیدکربن از آن است؛ به طور خلاصه، هوا پس از ورود به بدن به ترتیب از سوراخ بینی، حفرات بینی، حلق، حنجره، نای، نایژه ها ...
ساخت دستگاه زباله سوز با مقیاس کوچک در مازندران
حساسیت های بالای محیط زیستی در برنامه کاری خودشان قرار دادند. وی یادآور شد: دستگاه ساخته شده مشابه دستگاهی است که در دانمارک، ژاپن و آلمان مورد استفاده قرار گرفته و در این کشورها این دستگاه در مرکز شهر در حال استفاده است. جعفر نژاد با اشاره به چالش های زیادی که در شهرهای مختلف استان وجود دارد، افزود: ایجاد این واحد در آمل، شهرداری بابکان و بخشداری مطرح شده است. وی ...
علائم کمبود پروتئین در بدن
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، شما باید حداقل 10 درصد کالری مورد نیاز خود در طول روز را از پروتئین دریافت کنید و این پروتئین را از منابع مختلفی دریافت می کنید؛ به عنوان مثال یک ظرف ماست یونانی کم چرب که برای صبحانه انتخاب می کنید، حاوی 20 گرم پروتئین است، یک وعده سینه مرغ بدون پوست در وعده نهار 25 گرم پروتئین دارد و یک فنجان لوبیا سیاه در وعده شام دارای 15 گرم پروتئین است. بدن پروتئین را ...
فرق یوگا و مدیتیشن چیست؟
ستاره | سرویس ورزش - امروزه آموزش های مدیتیشن و یوگا فراگیر شده اند. هر دوی آن ها مزایای خود را داشته و روش هایی را برای تمرین ذهن و بدن ارائه می دهند. اگر چه این دو روش با هم مرتبط هستند، اما تفاوت هایی نیز با هم دارند. در این مقاله با تفاوت های یوگا و مدیتیشن بیشتر آشنا خواهیم شد. فرق یوگا و مدیتیشن مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن در بدن است. می توان گفت مدیتیشن در درجه اول به ...
