خانه
10 روش خطرناکِ زندگی که باعث کاهش طول عمر شما می شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین نکات برای صرف ناهار سالم و ایمن در محل کار
، باید غذا را به اندازه یک وعده، درون ظرف مخصوص حمل غذا بگذاریم. این ظروف معمولاً از مواد مخصوصی ساخته شده اند که نه تنها با مواد غذایی واکنش نمی دهند بلکه همچنین تبادل حرارتی بسیارکمی هم با محیط دارند. به یاد داشته باشیم هرگز برای حمل غذا به ویژه اگر غذای گرم است، از ظروف پلاستیکی و یا یکبارمصرف غیراستاندارد استفاده نکنیم. زیرا این کار می تواند باعث ورود مواد مضر از ظرف به درون غذا شود ...
جای خالی مالیات از درآمدهای غیرتولیدی
را به سرمایه گذاران عرضه کنند. تجربه پذیره نویسی چندین پتروشیمی در بازار سوم فرابورس در سال های گذشته وجود دارد اما اکثر آن ها تجربه های چندان موفقی نبوده اند زیرا بخشی از سرمایه مردم را جذب کرده اند و به دلایل مختلفی که مهمترین آن ها کمبود منابع و استقبال کم مردم به دلیل دوره بازگشت سرمایه طولانی پروژه بوده، طول دوره ساخت، سال ها به درازا کشیده یا متوقف شده است. همه این عوامل باعث عدم جذابیت ...
نامه سراسر درد اهالی روستای گردخون به قرارگاه محرومیت زدایی شهید اسکندری
روستا دستورات لازم جهت رفع محرومیت از چهره این روستا صادر و با کمک رسانی به این مردم شهید پرور موجبات رضایت خداوند متعال و خلق خداوند بزرگ را فراهم نمایید. شرح مشکلات اساسی روستا: 1- این روستا دارای یک جاده آسفالت به عرض 6متر می باشد به طول یک ونیم کیلومتر فاصله به شهر شیراز که طی سال های گذشته طبق آمار پلیس بیشترین تصادفات و تلفات جانی را در بر داشته است 2_این ...
برائت از مشرکان طبق روال سال های گذشته برگزار می شود/ آخرین وضعیت دیه فاجعه منا و حادثه جرثقیل
انسان به لحاظ کیفی، با اخلاص آن را ادا کند، اگر انسان حج را با اخلاص برود و با انجام تمام دقایق سفر مشرف شود، برای یک عمر وی کفایت می کند. ایکنا به عنوا ن سرپرست حجاج ایرانی امسال چه تمهیداتی برای تأمین امنیت زائران ایرانی اندیشیده اید؟ دولت عربستان در ایام حج تمتع و عمره تلاش زیادی می کند که این برنامه ها همراه با امنیت و سلامت کامل انجام شود. هرسال پیش از ایام حج و عمره ...
پنجمین انتخابات نظام پرستاری مَرهَم حال پرستاران می شود؟
، مانعی وجود ندارد اما 90 درصد حقوقش را باید به عنوان مالیات پرداخت کند که هیچ عاقلی چنین کاری را انجام نمی دهد. زارعیان اضافه کرد: دلیل این موضوع هم منطقی است؛ چراکه می گویند پرستاری که چند شیفت فعالیت می کند به دلیل خستگی دچار خطا می شود و این قصور و خطا جان انسان ها را به خطر می اندازد. وی افزود: بنابراین این خطا که به دلیل خستگی ایجاد می شود، باعث خواهد شد مردم دچار مشکل شوند ...
معایب و فواید این ورزش فرح بخش در روزهای تابستان
لحاظ علمی روش مضری به حساب می آید؟ فواید سونا وقتی شخص در سونا می نشیند، ضربان قلب او بالا می رود و عروق او گشاد می شوند. این مساله باعث افزایش گردش خون می شود. استفاده از سونا بسته به مدت زمان استفاده از آن، کمی شبیه ورزش خفیف یا متوسط است.در هنگام استفاده از سونا ممکن است میزان ضربان قلب به 100-150 ضربه در دقیقه افزایش یابد. این کار فوایدی به همراه خواهد داشت که در ادامه به آن ها ...
چه وقت خون دماغ شدن یا خونریزی از بینی اورژانسی محسوب می شود
خانه متوقف کنند. به آرامی به سمت جلو خم شوید. و با دست خود یا دستمال تمیز روی بینی را فشار دهید. معمولا با این ترفند خونریزی بعد از چند دقیقه بند می آید. اما اگر اختلال خونریزی دارید، ممکن است بند آمدن خون طول بکشد. در خصوص روش های مناسب بند آوردن خونریزی از بینی و اینکه بعد از چند دقیقه به اورژانس خبر دهید، باید با پزشک صحبت کنید. اما معمولا اگر در مدت 20 دقیقه موفق یه بند آوردن خون دمان ...
16 پیشنهاد گردشگردی عالی در ایران
و آرامش بهترین انتخاب است. علاوه برای طبیعت بسیار زیبا و عالی که این شهرستان دارد جاذبه های تاریخی بسیاری نظیر کاروانسراها، قلعه های قدیمی، گورستان های کهن و بالاخره امامزاده های متعدد را هم می توانید در طول سفرتان به این منطقه بازدید کنید. از نظر ویژگی های آب و هوایی و اقلیمی، این شهرستان دارای زمستان سرد و تابستان معتدل و خنکی است. 2- آلاشت مازندران دیگر منطقه ای که می ...
زنبور گزیدگی؛ از واکنش های آلرژیک تا مرگ
کارت اعتباری است. البته اصل مهم در آوردن سریع نیش از بدن بوده و روش آن از اهمیت کمتری برخوردار است. وی ادامه داد: در عین حال محل گزش را با آب و صابون شسته و روی آن را با پماد آنتی بیوتیک بپوشانید. قراردادن یخ روی محل گزش می تواند باعث تخفیف درد شود که می توان در هر ساعت، 20 دقیقه از یخ استفاده کرد. البته باید بین محل گزش و یخ یک پارچه تمیز قرار داد تا از سرمازدگی پوست اجتناب شود. در ...
" سفیدی " که محیط زیست را آلوده کرده است
، باعث آلودگی محیط زیست می شوند و علاوه بر اینکه برای سلامتی انسان مضر است، تنوع زیستی و حیات وحش را نیز به مخاطره می اندازد. وی افزود : تغییر الگوی استفاده از کیسه های پلاستیکی ، استفاده از پاکت و کیسه های پارچه ای برای خرید، برنامه خرید کالاهایی با کمترین پلاستیک، فرهنگ سازی از طریق رسانه ها و ایجاد فضای مناسب برای بازیافت از جمله مهمترین راهکار هایی است که می توان در زمینه کاهش و ...
فرافکنی نخست وزیر رو به زوال انگلیس درباره ایران
نام وی نکرده است در ادامه گفت: ما حضوری طولانی در خلیج فارس داشته ایم. ما بطور پیوسته وضعیت امنیتی در منطقه را رصد کرده و به تأمین تردد دریایی آزادانه بر اساس قوانین بین الملل متعهد هستیم. انگلیس در حالی این ادعا را مطرح می کند که اقدام به توقیف یک نفتکش ایرانی در جبل الطارق کرده است. به گزارش مهر، انگلیس و برخی کشورهای غربی مدعی شده اند که ایران تلاش کرده تا یک نفتکش را در ...
نقشه خطرناک آل سعود برای حذف شیخ زکزاکی
بوده اند. با بررسی اخبار عربی در رسانه های این کشور متوجه می شویم که کشورهای عربی حتی اخبار مربوط به اعتراضات و شهادت دهها نفر از مردم نیجریه در حمله نیروهای نظامی را پوشش نمی دهند چه برسد به آنکه بخواهند در حمایت از شیخ زکزاکی و اوضاع بد جسمانی ایشان خبر منتشر کنند. در این میان نباید از نظام رژیم آل سعود و وهابی های این کشور در به حاشیه راندن اوضاع نیجریه و شیخ زکزاکی غافل ماند. شیخ ...
برگزاری نشست شورای راهبردی همایش شهید حاج ماموستا شیخ الاسلام در سنندج
راستای رسالت و موجود است. وی در محضر علمای بزرگ کردستان به تحصیل علوم اسلامی پرداخت تا اینکه در سال 1336 از سوی عالم و استاد بزرگ منطقه، ملا باقر مدرس مجاز و به عنوان مفتی اعظم مذهب شافعیه در منطقه شناخته شد. پشتکار وی در طلب علم زبانزد خاص و عام بود به طوری که جهت یادگیری مطلبی تا ساعت ها روی پاهایش می ایستاد. شهید ماموستا شیخ الاسلام قریب به 50 سال از عمر خود را به تدریس و تربیت طالبان علم پرداخت که نتیجه آن را می توان در تربیت روحانیان و ماموستاهایی دید که همگی آنها از الگوها و نمونه های منطقه هستند. انتهای پیام ...
تأملی بر دلایل عقلی و روانشناختی حجاب برتر
. هرچه جذابتر مراقبت بیشتر از دلایل عقلی حجاب از دید آیت الله مهدوی مسأله لزوم محافظت و مراقبت بیشتر از جذابیت بیشتر است، عاقلان از اشیای گرانبهاتر، بیشتر محافظت می کنند. غیرمتدین ها نیز از همۀ وسایل زندگی شان یک جور نگهداری نمی کند؛ کتاب ، لباس ، مواد غذایی ، پول و طلا هریک جای خاصی دارند؛ نحوۀ مراقبت از خودروی بیست میلیونی و خودروی دویست میلیونی متفاوت است؛ وسیلۀ بسته بندی و ...
آستین ها را بالا باید زد، جور دیگر باید جنگید
شدیم برویم دنبال کار. مجبور شدم بروم تهران چون مقداری توانمندی برنامه نویسی کامپیوتری از دوران دانشگاه داشتم. در بعضی از شرکت ها کارهای برنامه نویسی و طراحی سیستم شان را انجام می دادم. دولت آقای احمدی نژاد که روی کار آمد،بعضی از دوستان در تیم دولت ایشان بودند . چیزی به نام مشاوران جوان وزراء راه انداخته بودند. رسا: بله حتی فرمانداران هم مشاوران جوان داشتند. راه اندازی مرکز ...
11 قانون مهم برای پیشگیری از سرطان!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، حتی فکر کردن درباره بیماری سرطان نیز برای بسیاری از ما ترسناک است. با این وجود، سرطان یکی از بیماری های شایع در جهان و از دلایل اصلی مرگ و میر مردم محسوب می شود. در ادامه با 11 عامل پیشگیری از سرطان که احتمالا نادیده گرفته می شوند، بیشتر آشنا می شویم. رژیم غذایی سالم و حفظ وزن سالم اجازه دهید با اصول پایه آغاز کنیم ...
بررسی تنش های ایران و اروپا در جهان آرا/ بختیاری: همه منتظر اقدام متقابل ایران در برابر دزدی دریایی ...
سیستم های پدافندی ما فرستاده بودند، حرف قابل اعتنایی نیست. هیچکس نمی آید ناموس خود را در منطقه خطر بفرستد و بگوید می خواستیم تست کنیم. این پهپاد برای آمریکا جنبه ناموسی داشت. مدیرکل سیاسی خبرگزاری تسنیم در ادامه سخنانش عنوان کرد: آمریکایی ها در مقابل آن اقدام ایران دو راه داشتند. یا اینکه جواب بدهند و یا سکوت کند. به هرحال در آمریکا کسانی هستند که منافع و مضرات کار ها را می سنجند، آن ها ...
شهریه مدارس غیردولتی اول دبستان از 9 تا 15 میلیون تومان!
مورد تأکید قرار گرفته است اما باید گفت باز هم قوانین فقط بر روی کاغذ جا خوش کرده اند و در میدان عمل، مدیران کار خود را می کنند و این همه بی توجهی به قوانین و مقررات خانواده ها را در فصل ثبت نام دچار دردسر می کند. خارج از محدوده که هیچ، داخل محدوده مدرسه هم باشید، مشکلات ثبت نام ادامه دارد! حتی اگر از این موضوع بگذریم و بگوییم خانواده ها باید در مدرسه ای که در محدوده محل زندگی ...
نگهبان فداکار ی که دهقان فداکار نشد
شعار سال: کوه ریزش کرد. ریل قطار مسدود شد. طوفان و مه همه چیز را در هم فروریخت. اگر قطار به صخره می خورد، در دره سقوط می کرد. جسد مسافران را هم رودخانه دز با خود می برد. تصمیم آخر را گرفت، وسط ریل قطار ایستاد. دست هایش را صلیب وار از هم باز کرد، قطار با سرعت به او زد. در جا قطعه قطعه شد. قطار متوقف شد. جان 700 سرباز نجات یافت. او حاج اسماعیل سزاری یکی از مأموران ریزش کوه تونل 9 و 10 قطار سراسری اندیمشک – دورود بود؛ هیچ رسانه و هیچ کتا ...
معیارهای خرید کتابخوان/ ابزارهای جانبی و رقابت شرکت ها
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از گودایریدر، از خرید یا به روزرسانی یک کتاب خوان الکترونیکی چه اهدافی را دنبال می کنیم؟ این سؤالی است که طی یک نظرسنجی از کاربران سایت گودریدر این نتیجه مطرح شده است که شاخص های مختلفی در این مسئله دخیل است. عمده دلایل کسانی که کتابخوان را به خواندن سنتی کتاب ترجیح می دهند دسترسی آسان تر به کتاب هاست. به عبارتی دسترسی به کتاب از طریق ...
نقشه خطرناک آل سعودبرای حذف شیخ زکزاکی/صدای اعتراضی به گوش نمیرسد
حمایت از جنبش اسلامی نیجریه و شیخ زکزاکی و پیگری حال ایشان پیشرو بوده اند. با بررسی اخبار عربی در رسانه های این کشور متوجه می شویم که کشورهای عربی حتی اخبار مربوط به اعتراضات و شهادت دهها نفر از مردم نیجریه در حمله نیروهای نظامی را پوشش نمی دهند چه برسد به آنکه بخواهند در حمایت از شیخ زکزاکی و اوضاع بد جسمانی ایشان خبر منتشر کنند. در این میان نباید از نظام رژیم آل سعود و وهابی های این کشور ...
جیره بندی آب در شیراز شایعه است/مشکل آب صدرا حل می شود
زنی برای گرفتن اعتبار لازم، جهت رفع کاستی های تامین آب شرب این مردم است. علی ناصری با بیان اینکه در یکماهه گذشته بدون اطلاع قبلی آب شرب برخی شهروندان شیرازی حتی تا پنج روز نیز قطع بود، گفت: اینگونه رفتارها به نارضایتی مردم می انجامد و هیچ توجیه منطقی نیز ندارد. وی ادامه داد: با مراجعه به سایت شرکت آب و فاضلاب شیراز مشاهده می کنیم که آخرین باری که برنامه قطع آب را در پایگاه ...
تفسیر سونوگرافی پستانها، چگونه است؟
می شود. برخلاف سایر روش های تصویر برداری، هیچ خبری از اشعه های مضر در این تست نیست. با توجه به بی خطر بودن سونوگرام، از آن در غربالگری پستان بیشتر استفاده می کنند. همچنین تجویز این تست برای زنان زیر، رایج و مرسوم است: زنانی که در سینه خود ایمپلنت یا پروتز دارند زنان باردار زنان شیرده پس ملاحظه می فرمایید به خاطر اینکه این روش، هیچ خطری برای مادر و نوزاد یا جنین ندارد به ...
ماساژ پرینه در بارداری، آموزش آن
. ماساژ پرینه چه مزایایی برای خانم های باردار دارد؟ انجام ماساژ پرینه در طول دوران بارداری می تواند فواید بسیار زیادی را به دنبال داشته باشد. در ادامه به برخی از این فواید اشاره خواهیم کرد. درد زایمان را کاهش می دهد همانگونه که گفتیم خانم های باردار در هنگام زایمان طبیعی مجبور هستند که درد زیادی را تحمل کند. انجام ماساژ پرینه می تواند کشش بدن در این ناحیه را افزایش دهد ...
اگر مایکروسافت خالق اندروید بود چه اتفاقی می افتاد؟!
به اندروید را برای خود دست و پا کند و دوم اینکه، اگر چنین اتفاقی می افتاد، دنیا اکنون چه شکلی داشت؟ تمامی این ها، بدین معنی نیست که مایکروسافت تمایلی برای ورود به بازار گوشی های هوشمند نداشته است؛ آن ها بسیار زودتر از اندروید و iOS، تلاش های متعددی برای ساخت پلتفرمی مشابه روی دستگاه های جیبی نظیر PDA ها انجام داده بودند. با این حال، شکست خوردن تلاش های یادشده باعث شد زمانی که ...
این روزها،ظریف واقعا تنهاست؟
ای خود ادامه دهد و از همه مهمتر فصل هفت و ماده 41 هم در کار نبود. ایران پس از این قطعنامه نفسی کشید، اجناس به یک قیمت ماندند، نرخ ارز ثابت ماند، فروش نفت بالا رفت، بورس ها زنده شدند، دیگر حبابی از نوع ماشین و سکه در کار نبود. واردات و صادرات در حد نرمال به کار خود ادامه می دادند و نیازی نبود مجلس درباره ورود خوردها مجبور شود تعرفه تعریف کند! کشورهای اروپایی یکی پس از دیگری پشت مرزهای ...
دختران محجبه با اعتماد به نفس وارد میادین بین المللی می شوند/ بانوان ایرانی سفیران حجاب در جهان هستند/ ...
دختری مسلمان در جامعه ای زندگی می کنم که عفاف و حجاب از اصول آن است، الگوی درونی همه ما نشأت گرفته از حضرت زهرا (س) است و به روش و سیره این بانوی بزرگوار اسلام پایبندیم. وی افزود: موضوع عفاف و حجاب برای بانوان ایرانی از هر موضوع دیگری مهمتر است زیرا در جامعه ای مسلمان زندگی می کنیم که هرچه این اصول پررنگ تر باشد در زندگی موفق تر هستیم. این قهرمان جهان بیان داشت: در عرصه ورزش هم ...
سخنی با نماینده مردم بابل در مجلس/ یک سوزن به خودتان بزنید ، یک جوالدوز به دیگران!
خوشرودی را به دلیل سال ها فعالیتش در خارج کشور ، کمتر شنیده بودند ، اما عکس او با دکتر ظریف باعث شد تا به دلیل محبوبیت بالای وزیر امور خارجه در آن ایام ، نجفی به عنوان نفر اول انتخابات از حوزه انتخابیه بابل به خانه ملت راه یابد. تک عکسی که در آن زمان سروصدای بسیاری در فضای مجازی ایجاد نمود و همگان از نقش یک عکس انتخاباتی با یک چهره محبوب سخن می گفتند. اما بعد از انتخابات ، بسیاری از ...
خواص قارچ گانودرما چیست؟
تیره تابان پوستان (Ganodermataceae) محسوب می شود که در طب سنتی چینی مصرف دارویی دارد. نام محلی این قارچ در چین، لینگ زی؛ در ژاپن، ری شی و در کره، یونگ زهی است و چینی ها معتقدند که این قارچ نماد زندگی شاد، شانس، سلامتی و طول عمر و حتی جاودانگی است. این قارچ در طب سنتی، برای درمان بی خوابی، تنگی نفس، تقویت حافظه، بیماری های کلیه و کبد، ورم مفاصل و آسم مورد استفاده قرار می گیرد. ...
بهترین کتاب های تابستان 2019 به انتخاب نیویورکر
ستارگان تیم فوتبال مدرسه است و ماریان تنها، مغرور و تا حد زیادی درونگراست. زمانی که کانل به دنبال مادر خود که در خانه والدین ماریان کار می کند، می رود، ارتباط عاطفی عجیبی میان این دو ایجاد می شود. میراث چند سال قبل دنی شاپیروی 54 ساله، به طور تصادفی یک تست دی ان ای داد و متوجه شد که پدری که تمام عمر او را دوست داشته درواقع پدرش نبوده است. او در کتاب میراث به شرح آنچه پس از ...
