خانه
24 تیر میوه های تابستانی که نباید خوردن آن را فراموش کنیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی های بدنتان رابا این روش آب کنید
روز دارند. مطالعه ای در سوئد دریافته افراد سالمندی که در کار های خانه فعال تر بودند، نسبت به همسالان یکجانشین خود سالم تر مانده بودند و فرقی هم نمی کرد ورزش خاصی مانند بدنسازی یا دو انجام داده بودند یا نه. یعنی به طور کلی، یک سبک زندگی فعال با سلامت قلب و عروق و طول عمر بیشتر مرتبط بوده است. انرژی کل بدن افزایش گرمازایی ناشی از فعالیت های غیرورزشی (NEAT) برای کمک به کاهش وزن نکته ای که ...
شفاف سازی اختلاس آتش نشانی ملایر لغو استقلال مالی سازمان های مختلف شهرداری
تأسف از این اتفاق، گفت: این اتفاق برای ما شوک بزرگی بود چرا که انتظار داریم بحث اعتماد و سلامت اداری در بین کارکنان رعایت شود. حسین بابائی به تشریح زوایای سه گانه این موضوع پرداخت و اظهار کرد: طی بازدیدهایی که از ایستگاه های آتش نشانی ملایر داشتم، تعدادی از آتش نشانان در یک موضوع خاص گلایه داشتند و خواستار رسیدگی بودند، ما آن موضوع را بررسی کردیم و در مورد چند موضوع دیگر تذکرات لازم را به ...
تالاب خشک جازموریان جولانگاه عقرب ها /حکایتی تلخ از کژدم
اثر عقرب گزیدگی جان خود را از دست می دهند. نمونه آن، حکایت مرگ کودکی 5 ساله بر اثر عقرب گزیدگی در منطقه محروم در جنوب استان که در سال 93 اتفاق افتاد و زهر این حادثه تلخ همچنان در بدن خانواده این کودک باقی است. فاطمه ، الناز، و رودابه از دیگر کودکانی که نه بر اثر نیش عقرب بلکه بر اثر بی تفاوتی جان خود را از دست می دهند چه بسا اگر آمپول و پزشک متخصصی وجود داشت شاید آنها هم اکنون زنده ...
جالی خالی کودکان در مهدهای کودک
زینب تاج الدین / دبیر سرویس جامعه ه فته بهزیستی بهانه ای برای نشست مدیران بهزیستی با اصحاب رسانه شد وقتی در چهارمین روز از این هفته گرد هم آمدند تا برنامه ها، اهداف و چالش های پیش روی این ارگان را مرور کنند. مرضیه فرشاد که یک سال و شش ماه است از سکانداری اش در بهزیستی استان اصفهان می گذرد، در جمع خبرنگاران با اشاره به شعار هفته بهزیستی به زیستن در گام دوم؛ شفافیت، توانمندسازی، ارتقای ...
دستور ویژه برای ورزش مادران شمال پایتخت
این قشر قرار دهند. به گزارش ایرنا جلس، شورای ورزش شمیرانات روز گذشته (سه شنبه) در حالی برگزار شد که مسئولان ورزش و جوانان شهرستان با ارائه گزارش فعالیت و موفقیت های ورزشی سال گذشته این شهرستان بر اجرای طرح های جدید به منظور ارتقای سلامت جسمی و روانی شهروندان تاکید کردند. فرهنگ سازی ورزش خانوادگی در قالب طرح تابستانه با ورزش از جمله طرح های ویژه ای به شمار می رود که با جدیت در ...
نسخه خوراکی برای سوریازیس
می توان به موارد زیر اشاره کرد: - ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین، و خالمخالی - غذاهای دریایی - مغزدانه ها - حبوبات مانند سویا و نخود غذاهای تهیه شده از غلات کامل مصرف فیبر و پروبیوتیک ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اگر قصد دارید بدن شما مواد مغذی را به خوبی جذب کند، باید سلامت روده خود را حفظ کنید. از این رو، مصرف ...
علت خارش ریش صورت مردان و راه درمان آن
. ریش و صورت خود را هر روز با آب گرم و شوینده مناسب، شستشو دهید. دوش گرفتن و حمام رفتن مکرر: هر روز یا یک روز در میان دوش بگیرید. از آبی که بسیار داغ است استفاده نکنید و زیاد زیر دوش نمانید. نرم کردن ریش: نرم کردن موهای ریش باعث می شود این بخش نرمی خود را حفظ کند و کمتر مستعد تحریک و خارش پوست شود. اعمال روغن جوجوبا یا آرگان می تواند به نرمی موهای این ...
فواید شگفت انگیز نگهداری گل در خانه
به گزارش گام خبر گل ها از مظاهر زیبای طبیعت هستند. نگهداری از آنها در خانه نه تنها می تواند تاثیر چشمگیری بر زیبایی ظاهری خانه شما داشته باشد بلکه فواید سلامت جالب توجهی نیز ارائه می کند. ظاهر زیبا و رایحه خوش گل ها می تواند احساس آرامش را برای شما به ارمغان بیاورد. در ادامه با برخی فواید نگهداری از گل ها در خانه بیشتر آشنا می شویم. بهبود خلق و خو برخی مطالعات ...
روش های طبیعی خوشبو کردن بدن در تابستان
خشک شود و آنگاه آن را بشویید. 3- روغن لیمو روغن لیمو ازجمله روغن هایی است که هم می توان از طریق تنفس و دهان مورد استفاده قرار بگیرد و هم می تواند بر روی پوست اعمال شود. این روغن برای پاک سازی بدن از سموم مفید است و باعث سم زدایی بدن از طریق خون و کبد می شود. کافی است 1 الی 2 قطره از این روغن را با یک لیوان آب مخلوط کرده و دو بار در روز بنوشید و یا آن را در آب بریزید و به بدن اسپری ...
تب کریمه جان 5 نفر را گرفت
خبرگزاری مهر: معاون بهداشت و مدیریت بیماری های دامی سازمان دامپزشکی با بیان اینکه تب کریمه کنگو تاکنون جان 5 نفر را گرفته است، گفت: تعداد مبتلایان به این بیماری با افزایش آگاهی و آموزش کاهش یافته است. کریم امیری با بیان اینکه هر سال با گرم شدن هوا شاهد طغیان جمعیت کنه ها و شیوع بیماری تب کریمه کنگو در کشور هستیم، گفت: البته گاهی نیز ممکن است عکس این اتفاق رخ دهد به عنوان مثال هوا آنقدر ...
کنسرت آواز دشتی وزیر بهداشت!
های دکتر نمکی تنها ظرف چند هفته را بر عهده مخاطبان محترم وا می گذاریم... جالب است که صحبت های نمکی مبنی بر بیخوابی شبانه و شرمساری و گریه و دغدغه از بابت عدم تأمین دارو در حالی است که 3 روز قبل از این اظهارات؛ علی ربیعی، سخنگوی دولت طی یادداشتی در روزنامه ایران تأکید کرده بود که ایران اسلامی به گواه بانک جهانی در واکسیناسیون سه گانه قبل از 12 ماهگی در سال 2017 در جایگاه بالای منطقه و جهان ...
آیا محصولات تراریخته واقعا خطرناک است؟
مصرف کنندگان گفت: در برخی از آزمایشات روی حیوانات آزمایشگاهی مثل موش و خرگوش و خوگچه هندی نشان داده شده که ممکن است این محصولات ممکن است باعث ایجاد آسیب یا بدخیمی هایی بشود، ولی نمی شود بدن حیوانات آزمایشگاهی را صد درصد برای انسان ملاک قرار دهیم. وی افزود: سلامت این محصولات بر اساس تحقیقات انجام شده ثابت شده است. دباغ مقدم گفت: اگر در ماده غذایی محصولی که به کار رفته تراریخته ...
از مدارس کاغذی تا مدارس واقعی
فضای آموزشی به بحران تبدیل شده است. از کلاس های درس و فضاهای آموزشی موجود در کهگیلویه و بویراحمد، 2 هزار و 600 کلاس درس به گفته مدیرکل آموزش و پرورش غیر استاندارد است، 105 مدرسه به گفته فرماندار بویراحمد در زلزله اردیبهشت ماه سال گذشته و 88 مدرسه در سیل فروردین 98 آسیب جدی دیده اند و استاندارهای لازم برای مدرسه بودن را ندارند. با کم کردن این تعداد مدرسه غیرقابل استفاده از مجموع مدارس ...
مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را از یاد نبرید!
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود. محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریع تر می کند. تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر برای بازیابی انرژی است، منجر به دفع سموم و حتی بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز می ...
شربتی خوش طعم که کبدتان را پاکسازی می کند +درمان خانگی اگزما
آسیب در سلامت آنها شود. طرز تهیه شربت آبغوره وی مقدار مناسب مصرف آن را دو وعده در روز و با فاصله مناسب دانست و تصریح کرد: آبغوره تازه را درون ظرف شیشه ای بریزید و با مقدار مناسبی آب مخلوط کنید؛ هنگام خوردن شربت به ازای هر یک لیوان شربت، از یک قاشق مرباخوری تا یک قاشق غذاخوری سکنجبیناستفاده کنید. مقدار مصرف آن روزانه دو وعده صبح یا عصر و یا صبح و شب است. انتهای پیام/ ...
سیستم ایمنی بدن خود را چگونه تقویت کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، برای مصونیت بیشتر در برابر انواع بیماری ها و کسب سلامت مطلوب، حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی بدن باید در اولویت قرار گیرد. عواملی، چون افزایش سن و کیفیت و سبک زندگی نیز بر سلامت سیستم ایمنی افراد موثر بوده و برای برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی باید رویکردی کلی را در پیش گرفت، چرا که هیچ راهکار جادویی به تنهایی نمی تواند فرد را به این هدف مهم ...
ماده مخدری که سیستم ایمنی بدن را از بین می برد
مدت می تواند تأثیرات منفی زیادی بر روی فرد مصرف کننده بگذارد. از این تحقیق و نتایج آن که در مجله آسیب شناسی درمانگاهی دامپزشکی منتشر شده است می توان برای آگاه سازی جوانان با توجه به پایین آمدن سن اعتیاد در کشور استفاده کرد. چراکه متأسفانه برخی از جوانان با این فکر غلط که ماده مخدر کراک خطرناک نیست، به دنبال مصرف آن رفته و ضرر های جبران ناپذیری به خود و خانواده وارد می آورند. منبع: ایسنا انتهای پیام/ کراک، شکننده سد دفاعی بدن در مقابل امراض ...
دکتر ابتکار تاکید کرد: عدالت جنسیتی یکی از شاخص های توسعه انسانی
می کردند زنان باید در مقدرات اساسی کشور دخالت کنند تک تک این کلمات بار معنا و مفهوم خاص خودش را دارد. امام این گونه راه را برای تحقق عدالت در حوزه زنان باز کردند. در این حوزه کارهایی صورت گرفته است و همچنان جا دارد که بر همچین موضوعاتی به جهت مفهومی و مبنایی خصوصاً در دنیای معاصر و مسائلی که داریم در حوزه زنان و جنسیت که کماکان مسائل روز دنیاست و از شاخص های اصلی توسعه پایدار محسوب می گردد کار شود ...
عوارض مصرف زیاد سرکه سیب + خواص سرکه
به گزارش خلیج فارس ؛ من خودم سال هاست که طرفدار سرکه سیب هستم زیرا این سرکه یکی از مواردی است که سال ها توسط افراد برای درمان شرایط مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که سرکه سیب ممکن است مزایای زیادی برای بدن داشته باشد. به عنوان مثال مصرف آن می تواند به کاهش قند خون کمک کند، سلامت روده را بیشتر نماید، در برابر افزایش وزن مقاومت کند. اما سوال اینجاست که ...
روایت دختری رزمنده از خدمت در پشت جبهه و رسیدگی به مجروحان عراقی
شهدا متبرک شده بود و تا رسیدن به کرمان کل خونی که به تن، لباس و انگشتان مان چسبیده بود همراه ما بود. آن شب در اورژانس بیمارستان بدون وقفه شهدا، پاسداران و رزمندگان مجروح را به بیمارستان منتقل می کردند و آن اولین شبی بود که من تا صبح بیدار مانده بودم، صبح که دکتر آمده بود من او را می دیدم و متوجه تکان خوردن لب هایش بودم، اما متوجه نمی شدم چه می گوید. صبح روز بعد وارد بخش جراحی ...
انتخابات مشروط کلیدواژه جدید اصلاحات برای تخریب شورای نگهبان/ چرا اصلاح طلبان نمی خواهند از گیت حاکمیت ...
بر انتخابات یکی از حربه هایی است که بارها به کار گرفته اند تا هم اهداف شبه براندازانه خود را دنبال کنند و هم سلامت انتخابات را زیر سؤال برند. همین انتخابات سال 88 بود که آقایان شورای صیانت از آرا را تشکیل دادند. این کمیته که طرحش تقریباً 5 ماه قبل از انتخابات مطرح شد در القای تقلب نقش بسزایی داشت و زمینه سازی برای ادعای تقلب در انتخابات 88 با همین کمیته صیانت از آرا ایجاد شد و می توان گفت به ...
نجفی: عنوان مهدور الدم را بازپرس می خواست در دهان من بگذارد / پسر میترا : مادرم را بارها تهدید به قتل ...
میترا استاد به عنوان شاهد در جایگاه قرار گرفت . مهیار از روز حادثه چنین گفت : ساعت 9 صبح آن روز از خانه خارج شدم ؛ ساعت 12 بازگشتم ؛ زمان ورود به خانه با دو فرد غریبه در منزل مواجه شدم ؛ اول فکر کردم اشتباه آمده ام ولی درادامه متوجه حادثه شدم ، وقتی وارد حمام شدم با جسد مادرم مواجه شدم . وقتی قاضی کشکولی از مهیار سوال کرد آیا جسد مادرت را در آن شرایط به وضوح مشاهده کردی ، پسر ...
نباید افراد به صرف انتقاد یا زبان تند از گردونه نظام رانده شوند/ اعضای شورای نگهبان هم انسان و ممکن ...
گروه سیاسی جهان نیوز : محمد دهقان، عضو حقوقدان جدید شورای نگهبان در گفت وگو با فرهیختگان این شورا را نهاد منحصربه فرد حافظ اسلامیت و جمهوریت نظام خواند و خاطرنشان کرد: در جمهوری اسلامی ایران، درواقع نهاد منحصربه فرد است که هم حافظ شرع و دین مبین اسلام است و هم اینکه نقش حفاظت از قانون اساسی را ایفا می کند. در بسیاری از کشورهای دنیا، یک نهاد بالادستی برای حفاظت از قانون وجود دارد. نویسندگان قانون ...
رهبران دنیا از صبح تا شب چه غذاهایی می خورند؟
مورد علاقه شان چه خوراکی هایی در طول روز می خورند. قضیه زمانی جالب تر می شود که به فکر منوی غذایی رهبران کشورهای دنیا بیافتیم و بخواهیم از غذاهای ترازاول ترین چهره های دنیای سیاست سر در بیاوریم. به همین دلیل در ادامه برای شما فهرستی از رهبران کشورهای بزرگ دنیا و خوراکی هایی که در طول روز می خورند آماده کرده ایم. دونالد ترامپ از زمانی که دونالد ترامپ در سال 2016 به ...
آیا ویتامین D خطر بروز دیابت را کاهش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر گلبن سهراب روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: در گزارشی که در سال 2006 منتشر شد، 80 هزار زن به مدت 20 سال پیگیری شدند، خطر بروز دیابت نوع 2 در زنانی که دریافت کلسیم بیشتر از 1200 میلی گرم و ویتامین D بیشتر از 800 واحد داشتند 33 درصد کاهش یافت. وی ادامه داد: نتایج مطالعه دیگری که در سال 2011 منتشر شد نشان داد، افرادی که مقادیر بالای ویتامین ...
5 روش برای سرکوب اضطراب
...: اضطراب، حسی که به دلیل قرار گرفتن در یک موقعیت استرس زا همراه با تپش قلب یا عرق کردن کف دستان به وجود می آید. عوامل به وجود آورنده اضطراب برای هر فرد متفاوت است. از عوامل مشترک به وجود آورنده اضطراب می توان به روز اول کار در محلی جدید یا هنگام ارائه یک موضوع برای افراد زیاد، اشاره کرد. شناسایی این عوامل و جلوگیری از آنها یک روش بسیار مهم برای سرکوب این حس است. ...
قلیان کشیدن در ایران زنانه شد!
روزنامه همدلی نوشت: 35 درصد زنان ایرانی قلیان می کشند. این تعداد زنان و دختران ایرانی به صورت تفننی یا دائمی قلیان مصرف می کنند. مصرف قلیان در ایران سابقه دیرینه دارد. در سال های دور قلیان، وسیله سرگرمی بود و معمولا افراد مسن مرد یا زن از آن استفاده می کردند، اما اکنون قلیان پای ثابت شب نشینی ها در بسیاری از خانواده های ایرانی شده است و کمتر خانواده ای به آن به چشم ماده ای دخانی نگاه ...
بهترین اسکیت های موجود در بازار
ساخته شده اند. این کفش ها گذشته از نداشتن ساختار ارگونومیکی مناسب (علم ارگونومیک علم طراحی اشیاء و وسایل اعم از کفش،صندلی ،پوشاک و ... بر اساس علم آناتومی بدن است به نحوی که حداکثر راحتی و حداقل آسیب وارده ممکن به بدن را داشته باشد)، دوام بسیار پایین که معمولا در بهترین حالت حداکثر 3 ماه است،ایجاد بوی نامطبوع به طرز وحشتناک به دلیل کیفیت پایین پارچه و آستر بکار رفته،کفی های نا مناسب ...
اهل لاپوشانی و کتمان نیستم/ باید حرف دو طرف را شنید/ بیش از آیین نامه نمی توانیم اقدام کنیم/ آمبولانس ...
بپرسم با شما به عنوان مسوول بخش سلامت و درمان استان می خواهم گفت وگو کنم. نخست آن که این نگرانی وجود دارد که بدنه پزشکی استان در حمایت از همکار خود در صورت وقوع قصور پزشکی، مبادرت به لاپوشانی کند و به شکلی سرو ته داستان را به هم بیاورند. نظر شما در این خصوص چیست؟ ببینید؛ من شخصا چنین اعتقادی ندارم و خودم اگر به تشخیص برسم اهل لاپوشانی و کتمان نیستم. رسیدگی به پرونده های مادران پرخطر و در واقع ...
سال گذشته؛ ایدز جان 770هزار نفر را گرفت
...: بر اساس جدیدترین گزارش سازمان ملل متحد که روز سه شنبه منتشر شد، بیماری ایدز در سال گذشته میلادی جهان هفتصد و 70 هزار نفر را در سراسر جهان گرفته است. گزارش سازمان ملل حاکی از کاهش میزان مرگ و میر در جهان بر اثر ابتلاء به ویروس ایدز می باشد. این در حالیست که این بیماری در برخی کشورها همچنان به عنوان چالش بزرگ باقی مانده است. بر اساس گزارش سازمان ملل متحد که هر ساله ...
