فواید شگفت انگیز پوست دانه قهوه
سایر منابع:
سایر خبرها
از فواید سلامت روغن کنجد
روغن کنجد، روغنی گیاهی است که از دانه های قهوه ای مایل به زرد کنجد که در آفریقا و هند رشد می کنند، تهیه می شود. روغن کنجد می تواند برای طعم دار کردن غذا و به عنوان یک چاشنی استفاده شود. همچنین، شما می توانید آن را به عنوان یک ماده افزودنی در سس ها، نودل ها و غذاهای تفت دادنی نیز استفاده کنید. به گزارش تابناک ایلام، به نقل از "مدیکال دیلی"، از آنجایی که پردازش و تهیه روغن کنجد چندان پر ...
ضرورت تصویب "قانون جامع طب سنتی" مستقل از طب مدرن
پیش آشنا شد، در حالیکه هم اکنون اصلاً شاهد چنین اقداماتی در کشور نیستیم! به عنوان مثال، شناخت سِرّ خواص معجزه آسای دانه حبةالسودا یا همان سیاهدانه است که این گیاه دارویی بسیار معروف در طب سنتی ایران، گیاهی است که خداوند از طریق جبرئیل در مورد آن، در شب معراج به پیامبر بزرگ اسلام امر کرد: "ای محمد به امت ات سفارش کن که از خوردن سیاهدانه غفلت نکنند که این دانه به جز مرگ برای هر بیماری ...
آشنایی با خواص خوردنی های تلخ
گفتنی است که تحقیقات نشان می دهد مصرف خوراکی های تلخ مزه خود می تواند عاملی برای عدم ابتلا به برخی از بیماری ها مانند بیماری های قلبی ، بیماری های کبد، سرطان و افزایش سلامت چشم و روده ها باشد. به طور کلی باید در نظر داشت که مصرف پوست مرکبات خود می تواند خواص بسیار زیادی برخوردار باشد چرا که تلخی پوست مرکبات به خاطر وجود فلاونوئیدهایی از جمله هسپریدین و نارنژین هستند که نوعی آنتی ...
شلیل، دوای گرمای تابستان
سازی نیازی پوست کندن ندارد و بافت آن تردتر است. این میوه در ایران باستان کشت می شده از این رو نام علمی آن Prunus persica یا آلوی فارسی است ولی معمولاً Nectarine خطاب می شود. این میوه از قرن شانزدهم و هفدهم به انگلستان رفت و توسط اسپانیایی ها به آمریکا برده شده و اکنون به مقدار زیاد در کالیفرنیا کشت می شود. بیش از 100 واریته از این میوه وجود دارد. خواص تغذیه ای شلیل ...
نحوه مراقبت از پوست دور چشم در تابستان
.... بدین منظور از روش های زیر استفاده کنید: وقتی می خواهید آرایش خود را پاک کنید:— یک پد پنبه ای را به آرایش پاک کن خود آغشته کنید— به آرامی پد را روی پوست خود فشار دهید— به آرامی پد را به سمت بیرون بکشید— این کار را تا زمانی که آرایش کاملاً پاک شود انجام دهید 4- محافظت در برابر نور خورشید قرار داشتن در معرض نور خورشید نقش عمده ای در فرآیند پیر شدن پوست دارد و ...
خاطره هایی از روابط آیت الله بهاءالدینی با امام و رهبری
. آن شب کوچه منتهی به منزل ما مملو از ازدحام مردمی بود که در انتظار رؤیت امام، شعار سر می دادند. من در منزل مشغول روشن کردن سماور بودم که خبر دادند ایشان آمدند. وقتی سر بلند کردم امام را در آستانه در اتاق دیدم. بعد از سلام و احوالپرسی به ایشان گفتم آقا! حرکت شما الهی است، ولی نفوس مردم آمادگی و تحمل کافی ندارند. حضرت امام در جواب گفت آقای بهاءالدینی همه چیز در اختیار من است ولی خودم در اختیار خودم ...
شیر بخوریم یا نه؟
و آب کمتری برای تأمین رژیم غذایی گیاه خواری یا وگان نسبت به محصولات لبنی و گوشت، لازم است". پژوهش ها نشان می دهد که برای تولید یک لیوان شیر لبنی سه برابر بیش از هر جانشین غیر لبنی آن گاز های گلخانه ای تولید می شود. علاوه بر گاز های گلخانه ای، بنا به گزارش صندوق جهانی طبیعت: " وقتی کود دهی زمین و تولید علوفه به درستی مدیریت نشود، فرآیند تولید محصولات لبنی نقش مهمی در آلودگی آب ...
5 دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه
.... این مخلوط را مدتی بجوشانید و سپس از صافی رد کنید تا آماده مصرف شود. همچنین مصرف این جوشانده هنگام صبح به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. 2- حفظ سلامت مو و پوست مصرف مرتب آب زنجبیل هر روز صبح به حفظ سلامت پوست و مو کمک کرده چرا که آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در آن برای پوست و مو مفیدند. همچنین از بدن در برابر عفونت های پوستی و بیماری ها حفاظت می کند. 3 ...
این دانه های خوشمزه تقویت کننده معده، موثر در درمان بیماری های قلبی-عروقی،کنترل کننده فشار خون و ضد ...
رزیتا کمیلی کارشناس تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور ضمن اشاره به مصرف خاکشیر در فصل تابستان به عنوان نوشیدنی خنک گفت: مهمترین ترکیبات خاکشیر شامل گلوکز اینولات ها بوده و ترکیبات دیگری نظیر اسیدهای چرب پالمتیک، لینولنیک، لینولئیک و استئاریک دارد. املاح موجود در دانه شامل گوگرد، کلر، فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم، منیزیم است و دانه حاوی پروتئین، صمغ، موسیلاژ، چربی و ترکیبات ...
2 مرداد ماسک های ضد جوش خانگی را با ین روش درست کنید!
آب سرد خوب بشویید. ماسک ضد جوش روغن بنفشه روغن بنفشه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است و به درمان قرمزی جوش صورت و التهاب پوست کمک می کند. دو قطره روغن بنفشه را با استفاده از یک چوب پنبه روی جوش ها بمالید، بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.فراموش نکنید اگر پوست حساسی دارید، این روغن را قبل از این که استفاده کنید روی بازو امتحان کنید که به آن ...
سبزیجات مفید تابستانی و دنیایی از خواص شگفت انگیز
تشکیل دهند. کلم بروکلی از جمله سبزیجات مناسب رژیم غذایی تابستانی که بارها و بارها مصرف آن توصیه شده، کلم بروکلی هست که حاوی مقادیر بسیار زیادی از آنتی اکسیدان های مقاوم در برابر سرطان است. جالب است بدانید طی انجام یک مطالعه 10 ساله بر روی گروهی از مردان، آن هایی که در هفته 5 وعده و یا حتی بیشتر از سبزیجات چیلیایی همچون بروکلی در سبد غذایی خود بهره می بردند، شانس مبتلا شدن به سرطان ...
1 مرداد 7 نوشیدنی خوشمزه که سریع لاغرتان می کند
... آب نارگیل سرشار از مواد مغذی است. این نوشیدنی برای ورزشکاران فوق العاده است چون 5 برابر پتاسیم بیشتری نسبت به نوشیدنی های معروف ورزشکاران دارد. بنابراین مانع از بروز گرفتگی های عضلانی بعد از ورزش می شود. افرادی که فعالیت های بدنی شدید ندارند نیز می توانند با مصرف آب نارگیل سموم بدن را دفع کنند. این نوشیدنی خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و باعث بهبود عملکرد گوارشی و تأمین آب بدن می شود. شما می ...
ماش بخورید تا بیماری قلبی نگیرید
خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، نیز غنی است و مصرف آن موجب پیشگیری از بیماری های مزمن می شود. به علت دارا بودن ویتامین آ و د نیازهای بدن ما را تامین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی نیز مفید است. وی تاکید کرد: استفاده از ماش به شکل جوانه خواص آن را چند برابر می کند؛ چرا که فرآیند همه مواد مغذی به ویژه آهن افزایش یابد. ...
مصرف این موادغذایی شما سرشار از انرژی می کند
تقویت کننده خلق و خو به شمار می آید. گوشت بدون چربی گوشت بدون چربی و مرغ بدون پوست حاوی اسید آمینه تیروزین است. این اسیدآمینه موجب هوشیاری و تمرکز می شود.گوشت موجب افزایش سطح دوپامین و نوراپی نفرین در مغز می شود و بی خوابی و افسردگی را کاهش می دهد. ماهی آزاد ماهی های چرب مانند قزل آلا سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است که از فرد در برابر افسردگی محافظت می کند، از سوی ...
رژیم غذایی مبتلایان به بیماری کبد چرب/ بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان
. سیب حاوی پلی فنول هایی است که خواص ضد سرطانی امیدوار کننده ای دارند . توت ها توت ها غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و الیاف رژیمی هستند. دانشمندان به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و منافع بالقوه سلامتی، مصرف انواع توت ها را سفارش می کنند . سبزیجات کریستالی سبزیجات کریستالی مانند بروکلی، گل کلم و کلم، حاوی مواد مغذی مفید، از جمله ویتامین C ، ویتامین K و منگنز هستند. این سبزیجات ...
لایف استایل سالم؛ دشمنی قند و شکر با پوست و زیبایی
رشت پرس/ چرا شکر برای پوست خوب نیست؟ با دریافت شکر و خوراکی های با سهم گلایسمیکی بالا که به سرعت تبدیل به شکر می شوند _ چه به شکل یک عدد سیب یا یه تکه کیک باشد_ بدن شما این کربوهیدارت ها را به قند ساده گلوکز می شکندو باعث افزایش سطح انسولین خون می شود. کربوهیدرات های ساده، مانند شکر تصفیه شده، نان های سفید، باعث می شوند سطح انسولین بالا برود و به قول دکتر پریکون یک انفجار التهابی در بدن رخ ...
از فواید شگفت انگیز روغن آرگان بی نصیب نمانید!
کند و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. چگونه استفاده از روغن آرگان را در برنامه روزانه خود وارد کنیم؟ 1. مرطوب کننده پوست این روغن که برای خواص مغذی خود مشهور است، به عنوان مرطوب کننده پوست و حتی در شب به عنوان مرطوب کننده صورت استفاده می شود. مقداری از آن را در کف دست خود بریزید و بر روی سطح پاها، دست ها، گردن و صورت بمالید. بر روی سطح زمخت پوست مانند آرنج و زانو بسیار اثرگذار ...
جلبک درمان کننده بیماری تیروئید، قلبی و قند خون
جلبک دریایی جلبک دریایی به عنوان یک گیاه دریایی دارای خواص و مزایای بسیار زیادی است.یکی از فواید جلبک تاثیر آن در درمان بعضی از بیماری هاست.در ادامه این مطلب از الودکتر با تاثیر جلبک بر بهبود و کاهش علایم بیماری هایی چون تیروئید،قند خون و بیماری های قلبی آشنا شوید. خواص جلبک دریایی جلبک دریایی می تواند به ترویج عملکرد بهتر تیروئید کمک کند تیروئید نقش ...
روش های فریز کردن غوره
گفتنی است که برای فریز کردن غوره باید در ابتدا آن را به درستی شست و سپس دانه دانه کرد سپس آن را داخل آبکش تا به درستی و به طور کامل خشک شود و بعد آن را بسته بندی کرده و داخل فریزر می گذاریم. لازم به ذکر است که آب غوره ها باید به طور کشیده شود و خشک شوند. در این صورت موقع استفاده به راحتی می توانید غوره ها را حتی دانه دانه بردارید و به هم نمی چسبند و کاملا جدا هستند. بدیهی ...
نسخه خوراکی برای درمان"پسوریازیس"
سبزیجاتی که مبتلایان به پسوریازیس باید در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند شامل هویج، فلفل دلمه ای، کدو تنبل، اسفناج، بروکلی، آووکادو، زردآلو، انبه، تمشک، بلوبری، شاه توت و اسیدهای چرب امگا-3 است. اسیدهای چرب امگا-3 به واسطه خواص ضدالتهاب خود شناخته شده است. مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 شامل ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین و خالمخالی، غذاهای دریایی، مغزدانه ها، حبوبات مانند سویا و نخود و ...
ادویه بخورید، سلامت بمانید
مزه مؤثر است؛ بخشی از این مواد را به نام ادویه می شناسیم. ادویه بخشی از یک گیاه معطر است که این بخش ممکن است پوست یا تنه درخت (دارچین)، میوه (فلفل)، برگ (نعنا، ریحان)، ریشه (زنجبیل)، گل (زعفران، گلپر) یا دانه (جوزهندی، خردل) گیاه باشد که به صورت های گوناگون مثل خرد شده، درسته و پودر شده برای طعم و رنگ دادن و خوش بو کردن غذا مورد استفاده قرار می گیرد. رئیس گروه بهبود تغذیه ...
آش دانه کولانه
.... آش دانه کولانه حاوی پروتئین گیاهی و حیوانی است و موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود، لذا برای افرادی که کار فیزیکی سخت انجام می دهند و ورزشکاران مخصوصا بدنسازان بسیار مفید است. مصرف آش دانه کولانه برای کودکان در حال رشد و افراد مسن هم توصیه می شود. خواص دیگر این غذا شامل تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، درمان دردهای مفصلی، تقویت بینایی، کنترل قند، فشار و چربی ...
انواع و اقسام قهوه را بشناسید
کردن قهوه گفته می شود. اسپرسو نوعی قهوه است که در دستگاه اسپرسو دم می شود. دانه ها قبلاً خوب آسیاب می شوند و سپس دوز سریعی از فشار زیاد و آب گرم دریافت می کنند. این ترکیب فشار و آب، مقدار کمی قهوه متراکم با طعم غنی استخراج می کند. یک جرعه اسپرسو حدود 7 تا 9 گرم قهوه آسیاب شده می برد که حدود 2 اونس (56 گرم) قهوه اسپرسو تولید می کند. دو جرعه دوبرابر قهوه آسیاب شده می برد و دو برابر قهوه اسپرسو تولید ...
خواص سنگ سیترین و ویژگی های آن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سنگ سیترین زرد یا طلایی گوهری از خانواده کوارتز است و پس از کوارتز بنفش یکی از مهم ترین اعضای این خانواده به حساب می آید. نام این سنگ از کلمه سیتروس به معنای لیمویی رنگ گرفته شده است که به رنگ زرد آن مربوط می شود. رنگ سنگ سیترین به دلیل وجود آهن در آن بین زرد روشن تا زرد طلایی مایل به قهوه ای متغیر است و به صورت شفاف و نیمه شفاف در طبیعت ...
5 دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه
آن برای پوست و مو مفیدند. همچنین از بدن در برابر عفونت های پوستی و بیماری ها حفاظت می کند. 3- بهبود سلامت روده ها با مصرف زنجبیل بیشتر اختلالات گوارشی برطرف می شود. افزودن این گیاه خوراکی به وعده غذایی صبحانه سیستم گوارشی را تقویت می کند. 4- کاهش التهاب زنجبیل به دلیل خواص ضدالتهابی نیز شناخته شده است. مصرف مرتب زنجبیل هنگام صبح در طولانی مدت به کاهش ...
از یک بیانیه مبهم تا اعتراف به تغییر کاربری انبارهای هلال احمر
به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد هلال احمر خراسان شمالی در رفتاری قابل تأمل و در پناه قرارداد با بخش خصوصی (که اسناد مزایده احتمالی برگزاری آن هنوز منتشرنشده است) با تبدیل تأسیسات ساختمانی خود (سوله) به رستوران ضمن محروم کردن استان و بجنورد از بنایی با ضریب ایمنی بالا که در مواقع بحرانی به مکانی امن جهت اسکان اضطراری تبدیل می شود؛ پس از پیگیری های خبرگزاری فارس اقدام به انتشار بیانیه ای مملو از ...
سلامت استخوان ها را با این روغن معجزه گر تضمین کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ محققان دریافتند که روغن کنجد می تواند از پوکی استخوانجلوگیری کند و شانس شکستگی استخوان را در افراد مسن کاهش دهد. روغن کنجد یک روغن گیاهی از دانه های قهوه ای مایل به زردی است که در آفریقا و هند رشد می کنند و در برخی غذا ها از آن ها استفاده می شود. براساس گزارش مدیکال دیلی ، روغن کنجد یک روغن محبوب در میان افراد است، زیرا پردازش و ...
سرطان پوست و جهش ژنتیکی در کمین ما
قرار بگیرند نسبت به افرادی که کمتر مواجه شده اند و خود را در برابر آن محافظت کرده اند 20 سال زودتر گرفتار پیری پوست می شوند. در این افراد علایم و نشانه های پیری پوست که شامل بروز لکه های پوست، کک و مک، کدر شدن پوست، چین و چروک پوست و ضخیم شدن سطح پوست است زودتر از دیگران نمایان می شوند. این علایم و نشانه های پیر شدن در پوست صورت و پشت دست ها بیشتر خود را نشان می دهند. این متخصص پوست تاکید ...
با خواص شگفت انگیز خاکشیر آشنا شوید
(اخبار جدید رسانه ها) به گزارش مهر، رزیتا کمیلی کارشناس تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور ضمن اشاره به مصرف خاکشیر در فصل تابستان به عنوان نوشیدنی خنک گفت: مهمترین ترکیبات خاکشیر شامل گلوکز اینولات ها بوده و ترکیبات دیگری نظیر اسیدهای چرب پالمتیک، لینولنیک، لینولئیک و استئاریک دارد. املاح موجود در دانه شامل گوگرد، کلر، فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم، منیزیم است و دانه ...
خواص لوبیا چیتی برای لاغری با 4 ویژگی منحصر به فرد
آب نوشید، زیرا دانه های لوبیا حاوی مقدار بسیار زیادی فیبر هستند. از آنجایی که فیبر خاصیت سیرکنندگی زیادی دارد، لوبیا چیتی نیز با داشتن بالاترین مقدار فیبر ممکن، کمک شایانی به شما در کاهش وزن خواهد کرد. 4 خاصیت لوبیا چیتی و نقش آن ها در کاهش وزن لوبیا چیتی مانند تمامی حبوبات دارای خواص بسیار زیادی است که هر یک از آن ها تاثیر به سزایی بر سلامت افراد می گذارد. با تمرکز بر لاغری و ...