سایر خبرها
زنان ضد زنان/ افسردگی از کره مریخ نمی آید
ها نشان می دهند که زنان کارمند افسرده تر از زنان خانه دار هستند و فشار روانی روی این قشر از جامعه حدود 72 ساعت در طول هفته است. زنان کارمند ما علاوه بر وظایفی که در خانه دارند ناچار به انجام کار بیرونند و مانند مردان از آسیب هایی که اجتماع به آن ها شلیک می کنند در امان نیستند بعلاوه عدم خواب کافی و نداشتن زمان برای تفریح و وقت گذرانی موجب تشدید بیش از پیش افسردگی در آنان است. این جامعه ...
حال امروز کالپوش دیدنی است / نتیجه آمد و شد مسئولان به کجا رسید؟
یک خواب باشد و دستانه پینه بسته همسرش را می دیدم که از سر درگمی و بلاتکلیفی به هم محکم فشار می داد و می گفت: مسئولان کمک کنند ما شرمنده زن و فرزندانمان نشویم چرا که آوارگی و بی خانمانی از یک طرف و درد نابودی سالها تلاش برای داشتن یک سر پناه از طرف دیگر ما را با غم همنشین کرده است. در این گفت و شنودها بیشترین مسائلی که به گوش می رسید جدا از بحث خانه خرابی اهالی روستای حسین آباد این بود که ...
چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر
به گزارش ایسنا، استرس بخشی عادی از زندگی همه افراد است اما زمانی که تداوم یابد می تواند منجر به بروز التهاباتی شود که نقشی کلیدی در ابتلا به بسیاری از بیماری ها دارد. هورمون های استرس با ذخیره سازی چربی در میان تنه منجر به افزایش وزن می شوند. این چربی های دور شکمی به شدت خطرناک بوده و خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد. خواب کافی و مناسب که بین 7 تا 9 ساعت تعریف می شود ...
اگر از جان خود سیر نشده اید خوردن این مواد غذایی ممنوع
...> بسیاری از آنها، مانند هسته میوه ها مواردی هستند که در حالت عادی مصرف نمی شوند. اما برخی دیگر می توانند شما را شگفت زده کرده و البته زنگ هشدار را به صدا درآورند. به عنوان مثال، شاید برگ های سبزی مورد علاقه شما که فکر کنید جویدن چند عدد از آن ها مشکلی ایجاد نمی کند، می توانند سمی باشند. در شرایطی که بیشتر این مواد غذایی در مقادیر کم موجب آسیب نمی شوند، اما تجربه ناخوشی ناشی از مصرف آن ها یا ...
راهکار های سنتی برای بهبود حافظه
در حافظه جلوگیری کند. متخصص طب سنتی ادامه داد: از دیگر عوامل موثر بر بروز اختلال در حافظه، خواب است. داشتن خواب مناسب که بخشی از آن در ساعت 9 شب تا 2 بامداد قرار دارد برای بدن و حافظه بسیار ضروری است؛ ساعت ذکر شده را زمان طلایی خواب می نامند و افزایش طول خواب نمی تواند، کمبود خواب در این بازه زمانی را جبران کند. نقش اضطراب و استرس بر خشکی مغز کریمی با تأکید بر تأثیر ...
اهدای خون چطور می تواند زندگی آدم ها را تغییر دهد؟
هر بیمار هموفیلی چند وقت یک بار و در چه شرایطی به تزریق پلاکت نیاز دارد، از مسائل تخصصی پزشکی است اما همه چیز بستگی به نوع و شدت بیماری فرد مبتلا دارد. در واقع هموفیلی به درجات فوق شدید، شدید، خفیف و فوق خفیف دسته بندی می شود که هرکدام باتوجه به نوع درجه، نیاز به پلاکت و داروهای مورد نیاز دیگر پیدا می کنند. مثلا اگر فردی مبتلا به بیماری خیلی شدید باشد، یعنی عامل انعقادی خونش خیلی پایین است و به ...
شهادت حججی ایمان را به ایثار و شهادت علاقه مند کرد
تازه ای که شهادت حججی برای شهید یوسفی گشوده بود می گوید که در ادامه می خوانید. روز های کودکی شهید یوسفی چطور سپری شد و ایشان در چه فضایی بزرگ شدند؟ خانواده شهید ساده و مذهبی هستند. آقا ایمان از همان دوران کودکی علاقه زیادی به مسائل مذهبی داشت. در مراسم های مذهبی همراه من یا پدرش شرکت می کرد. زمان تحصیلش من در مدرسه ای که درس می خواند معلم بودم و از نزدیک رفتار و حرکاتش را می دیدم ...
نشانه های حساسیت چشمی چیست؟
...> تهدیدهای بیرونی برای چشم های حساس موی حیوانات، گرد و غبار و حشرات ریز از جمله مهمترین عوامل در بروز حساسیت ها به ویژه در ناحیه چشم محسوب می شوند اگر شخصی حیوان خانگی دارد باید حیوان را از اتاق خواب دور و سعی کند تماس مستقیم با آن نداشته باشد؛ همچنین باید سطح رطوبت در خانه بین 30 تا 50 درصد باشد بیش از این مقدار موجب رشد باکتری ها و عوامل حساسیت زا می شود. مصرف قطره های چشمی فراموش ...
12 اثر خورشید بر سلامت؛ خوب و بد!
استرس کمک کند. بهبود خواب قرار گرفتن در معرض نور خورشید بر میزان تولید ملاتونین در مغز تاثیرگذار است که به عنوان هورمون خواب نیز شناخته می شود. مواجهه ناکافی با نور خورشید در طول روز می تواند موجب تولید سطوح ناکافی از ملاتونین شود. تولید ویتامین D ویتامین D از عناصر کلیدی برای حفظ سلامت استخوان های انسان است. یکی از روش های افزایش سطوح این ویتامین در بدن ...
درمان بی خوابی بدون دارو
15 درصد بزرگسالان مشاهده می شود. این بیماری با مشکلاتی دیگر از جمله افسردگی مرتبط است. برای حل این مشکل مصرف قرص های خواب آور برای دراز مدت توصیه نمی شود زیرا با عوارض جانبی همراه است و احتمال وابستگی بدن به این داروها را افزایش می دهد. درمان اصلی بی خوابی مزمن، روش رفتار درمانی شناختی است که برنامه تغییر ذهنیت و نگرش فرد به خواب است. به گزارش روزنامه گاردین، یافته های محققان حاکی از آن است که رفتار درمانی شناختی برای رفع بی خوابی روش موثری است که اثربخشی آن در بهبود خواب تا چند ماه بعد نیز ادامه خواهد داشت. ...
صورت مسئله را از بس پاک کرده ایم دیگر دیده نمی شود
مثل آب خوردن ساده باشد، می تواند در گلوی زندگی گیر و صبر و تحمل ما را خفه کند. اگر حساب و کتاب هایمان جور نباشد، ممکن است خیلی اتفاق های دیگر مثل بدهکار شدن به زمان و بدقول شدن پیش خودمان هم پیش بیاید. خیلی وقت ها هزار و یک راه پیدا می کنیم که از نگاه ما منطقی به نظر می رسد، اما غافل از این که فقط آن ها را نگاه کرده ایم، اما خوب ندیده ایم و همین باعث می شود تا هزار و یک شب به خاطر مسائل حل نشده خود ...
سه برداشت ازسیگنال جدیدترامپ به ایران
نیست و ایران در آن پیروز خواهد شد. همچنین به گفته ابوالفتح این مساله که ترامپ گفته ایرانی ها در هیچ جنگی پیروز نشده اند نشان می دهد که ترامپ تاریخ را اصلا مطالعه نکرده است. دوگانه جنگ یا مذاکره از سوی دیگر طهمورث غلامی، دیگر کارشناس مسائل آمریکا نیز به دنیای اقتصاد گفت که از این توییت ترامپ چند نکته می توان برداشت کرد؛ نکته اول اینکه ارزیابی اولیه ترامپ این بود که دیپلماسی فشار ...
تولد نوزاد عجیب بدون دست و پا + تصاویر
پزشکان نوزاد دختر که بدون دو دست و دو پا متولد شده است کاملاً سالم و در شرایط جسمی نرمالی قرار دارد. وزن این نوزاد مثل یک نوزاد عادی است و تمام اعضای داخلی بدن اش بدون مشکل و در سلامت کامل کار می کنند اما متاسفانه برای این مشکل او هیچ درمانی وجود ندارد. این نوزاد عجیب الخلقه که هنوز نامی برای او انتخاب نشده است چند روز پیش در خانه متولد شد و به دلیل وضعیت مادر هنگام زایمان فرصت ...
ایلام، حلقه اتصال شبکه آزاد راهی ایران به شبکه حمل و نقل عراق
جمله دلایل اصلی بروز این حوادث و مشکلات در ایلام است. اما حالا خبر می رسد که قرار است ابر پروژه آزاد راه پل زال - مورموری- دهلران- چیلات- نجف اشرف به طول 126 کیلومتر ساخته شود. پروژه ای که علاوه بر به همراه داشتن اتفاقات خوب برای استان، شبکه آزاد راهی ایران را نیز به شبکه حمل و نقل عراق متصل می کند. روز گذشته بود که استاندار ایلام اعلام کرد پروژه آزادراه پل زال - مورموری- دهلران- چیلات ...
موسوی: گام سوم ایران آخرین مهلت طرف برجام است
طرف دیگر آقای عراقچی بعد از نشست اخیر کمیسیون مشترک برجام اشاره داشتند که تعهدات زیادی داده شده، می توان نتیجه گرفت که صحبت های پایه ای نهایی شده است؟ من هنوز تا این لحظه نشست کمیسیون مشترک برجام را در حد وزیران قطعی نمی دانم. این نیازمند نشست های کارشناسی دیگری است. کارشناسان چند کشور احتمالا دوباره دور هم خواهند نشست و بعد از آن برای نشست وزرا تصمیم گرفته می شود. آقای عراقچی هم در صحبت ...
دلایل پرخوابی چیست؟
موجب اختلالات خواب شود. این شامل آپنه خواب و خروپف می شود. همچنین، مصرف الکل می تواند موجب اختلالات خواب، به ویژه در الگو های خواب و خواب آلودگی طی روز شود. بیشتر دلایل خواب بیش از حد موقتی هستند. آن ها با برخی تغییرات ساده در سبک زندگی از جمله دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، دنبال کردن یک برنامه منظم و ترک عادات ناسالم برطرف می شوند. مشکلات سلامت مرتبط ...
بزرگ ترین جاه طلبی تاریخ بشریت / ماجرای پروژه لیلی پد از کجا شروع شد؟
از دید بعضی از آن ها، آینده ای در انتظار بشر است که زندگی اش را در احاطه آب ها ادامه خواهد داد. به همین دلیل است که در چند سال اخیر، هرازچندگاهی خبر هایی از تلاش برای زندگی در شهر های شناور روی آب شنیده می شود. آخرین آن هم مربوط به فرانسه است که بنا دارد تعدادی خانه را تا سال 2025 روی آب ها در اقیانوس آرام بسازد و به مشتریان تحویل دهد! در پرونده امروز، یکی از مسحور کننده ترین پروژه های بزرگ علمی ...
دانستنی های جالب علمی
در این گزارش، جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال می کنیم. معجزه شربت سیر و عسل برای لاغری مخلوط عسل و سیر باعث می شود شخص در یک ماه 10 کیلو وزن کم کند، به این ترتیب که هر روز یک فنجان از این معجون را قبل از خواب بنوشید؛ مواد لازم برای تهیه این معجون، یک حبه سیر، یک قاشق عسل، یک فنجان آب داغ است. عسل و یک حبه سیر را له کرده و در یک فنجان آب ...
معاون پارلمانی روحانی: لایحه جامع انتخابات به اسفند امسال نمی رسد/ پیش بینی درباره آینده کشور
جمهور و معاون اول رئیس جمهور در حوزه معاونت امور مجلس رئیس جمهور تعریف می شود. رئیس جمهور در پیوست حکمی امور نظارتی کل مجموعه دولت را به معاونت پارلمانی محول کردند و ما نیز در حال انجام وظایف قانونی و اجرای دستورات رئیس جمهور هستیم. در جریان هستید طی هفته های گذشته نمایندگان مجلس شورای اسلامی در حوزه های انتخابیه خود مستقر بودند، بنابراین چند روزی صحن علنی مجلس جلسه نداشت ...
مجموعه ای از جملات پر احساس برای همسر
ستاره | سرویس سرگرمی - گاهی لازم است تا با جملات پر احساس برای همسر به او یادآوری کنید که چقدر او را دوست دارید. به خصوص اگر چند سالی از ازدواج شما گذشته باشد قطعا همسرتان نیاز دارد تا از زبان شما بشنود که عشق و علاقه میان شما مانند دوران نخست زندگی مشترک تان است و همچنان این شما هستید که با یک دیدن لبخند همسر خود، گویی دنیا به روی تان میخندد. جملات پر احساس برای همسر مایه ...
آن دو در اتاقک سوختگیری هواپیما پنهان شده بودند
سرویس تاریخ جوان آنلاین: روز هایی که بر ما می گذرد، تداعی گر سالروز فرار ابوالحسن بنی صدر و مسعود رجوی از ایران است. از این روی و در خوانشی از چند و چون این رویداد، گفت وشنود با بهروز مدرسی از آشنایان خلبان هواپیمای فرار را به شما تقدیم می کنیم. امید آنکه تاریخ پژوهان انقلاب و عموم علاقه مندان را مفید و مقبول آید. از کجا و چگونه با سرهنگ خلبان بهزاد معزی آشنا شدید و او را چگونه فردی ...
کتاب های "ارغوان"؛ از کتاب های مرجع در موسیقی ایران
هزینه بسیار سنگینی است هر چند مثل موقعی که یک جشن شادمانی باشد و دیگران، مبلغی را به عنوان شاباش برای عزیزان خودشان در نظر می گیرند، من، اثرم را شاباش مردم می کنم حتی اگر هیچ بازده مالی نداشته باشد همانطور که "چراغ افروخته"، درصد اندکی را بازگرداند و من، باز، خدا را شاکرم که چنین اتفاقی افتاد و من، موفق به تولید دو اثر اشاره شده شدم. علی اکبر شکارچی زمان صرف شده برای تولید اثر را حدود ده ...
تکلیف گرین کارت مسئولان روشن می شود
دارند فقط همان تبلیغاتشان چند برابر بودجه ما است. آنها شبانه روز علیه ما برنامه می سازند اما ما مگر به چند شبکه دسترسی داریم که با این شرایط می خواهند با آنها مقابله کنند و اعتبار هم به آن نمی دهیم؟ * صدا و سیما در افشای پروژه نفوذ به وظیفه اش عمل کرد وی افزود: حال این سازمان آمده و بر اساس وظیفه اصلی خود درباره پروژه نفوذ که پروژه ساده ای نیست برنامه ساخته است. این پروژه را سال ...
تیر غیب نجفی
چند روز قبل خواسته بود با آن تیراندازی یاد بگیرد. همان اسلحه ای که در شوخی های این دو هم جا داشت. میترا: یک روز با همین اسلحه بیا خودمان را بکشیم. نجفی: تو اول مرا بکش و بعد اگر دلت آمد خودت را بکش. اما ساعت 9 تا 9٫5 روز هفتم خرداد این شوخی رنگ واقعیت به خود گرفت ولی جابه جا؛ نجفی اول میترا را کشت ولی نتوانست خودش را بکشد؛ نه پرتاب از بالکن آپارتمان آرمیتا نه خودکشی با اسلحه برتا بر سر مزار پدر و ...
با زیاده خواهی شوهرم در رابطه زناشویی چه کنم؟
شهراد چیزی نمی گفتم ولی او از طریق چک کردن حساب ها متوجه می شد ، و آن وقت بود که داد و فریاد می کرد. جالب اینجاست که بعد از دعوا از من تقاضای رابطه زناشویی داشت. درخواست های غیرمنطقی و زیاده خواهانه رابطه زناشوییی شهراد و عصبانیت هایش تبدیل به مشکلات بزرگ زندگی ما شده اند. در مقابل فرزندانم چیزی بروز نمی دادم اما در درونم از این زندگی خسته شده بودم. آرزو می کردم می توانستم رابطه ام را با ...
اخبار کوتاه
استان برگزار شد، گفت: مصرف برق کشور در روز دوشنبه مورخ 31 تیرماه، حدود یک هزار و 200 مگاوات نسبت به روز یکشنبه افزایش داشته است. اکبر حسن بکلو با اشاره به اینکه مشترکان برق می توانند با راهکارهای بسیار ساده پیک مصرف را کاهش دهند، افزود: ما هر ساله در 240 ساعت فصل گرم سال با مشکل تامین برق در پیک تابستان مواجه می شویم که صرف هزینه های اقتصادی بالا تنها برای تامین برق در این مقطع سال، سرمایه گذاری برای ...
مغازه ای با مدیریت 47 کروموزومی ها
که بزرگترها همراه بچه ها می آیند تا در یادگیری راه و رسم کاسبی کمکشان کنند. محمدعلی باوند مدیریت بازاریابی کارگاه ها ی حرفه آموزی و اشتغال زایی سندرم داون ایران را برعهده دارد و در این راه کمک ها ی زیادی به این بچه ها کرده است. مادر سارا و حسن هم از این اتفاق خوشحال هستند و می گویند کار کردن بچه ها برای ما و بچه ها یک آرزو بود و هنوز هم فکر می کنیم در خواب هستیم. این اتفاق موجب بالا رفتن اعتماد به ...
امید بازار جهانی به چرخش پولی فِد
بین اهالی خیابان فردوسی مطرح است. از نحوه قیمت گذاری صرافی های بانکی نیز چنین برمی آید که بازارساز تمایلی برای تحریک تقاضا ندارد و دغدغه عمده اش کنترل نوسان قیمت هاست. به نظر نمی رسد تا بروز شوک غیراقتصادی دلار توان عبور از مدار 12 هزار تومان را داشته باشد. بازار سکه هم روز گذشته همصدا با دلار عقب نشست. ساعت 16دیروز، بهای هر سکه طرح جدید زیر فشار افت دلار 30 هزار تومان دیگر کاهش یافت و به ...
شهادت شیخ علیه عربستان
میان آمریکا و مغز متفکر حملات 11 سپتامبر حاصل شود این مساله احتمالا عربستان را مجبور به پرداخت صدها میلیارد دلار به عنوان غرامت به خانواده های قربانیان می کند. چنین است که بروس فین ، معاون دادستان کل پیشین ایالات متحده می گوید این پرونده تبعات مالی سنگینی برای عربستان دارد. با این حال، انتخابات ریاست جمهوری 2020 می تواند موجب فشار بر ترامپ برای چشم پوشی از حکم اعدام او شود. یک احتمال دیگر هم مطرح ...
پنج حرکت کلیدی برای تحول دیجیتال
با توجه به آنکه نگارندگان براساس پژوهش های قبلی خود می دانستند که تحول دیجیتال از همه تحولات سنتی قبلی سخت تر است، رویارویی شرکت ها با دشواری های ناشی از تحولات دیجیتال موفقیت آمیز تعجب آور نیست. ولی نگاهی به ساختار تحولات تحلیلی و دیجیتال، پنج حرکت کلیدی برای مراحل خاص هر تحول را مشخص می سازد. پاسخ دهندگانی که عالی ترین سطوح موفقیت تحول دیجیتال را در سازمان هایشان گزارش کرده اند، می گویند که سازمانشان به شکلی مصمم بر بخش هایی از حوزه دیجیتال که با نتایج عملکردی پیوند خورده، تمرکز کرده اند. این شرکت های موفق در تعریف گستره تحولات خود، به شکلی جسورانه کوشش هایی را در سطح سازمان انجام داده و ...