جلسه سرپرست کاروان اعزامی به المپیک با مسئولان فدراسیون وزنه برداری

سرپرست دبیرکلی کمیته ملی المپیک: برای موفقیت کاراته در المپیک برنامه ریزی کرده ایم

سرپرست دبیرکلی کمیته ملی المپیک در مراسم افتتاحیه این دوره داوری اظهار داشت: باید به صورت جدی برای موفقیت کاراته در المپیک برنامه ریزی کرد چون این رشته به همراه رشته هایی مانند کشتی، دو و میدانی، وزنه برداری و تکواندو از شانس بیشتری برای کسب سهمیه المپیک 2020 توکیو و مدال آوری در این مسابقات برخوردار است. کیکاوس سعیدی افزود: کمتر از یک سال دیگر ورزشکاران رشته کاراته باید در کنار سایر ...

فواید ورزش در شب!

مشتاقانه تمایل به صحبت با دیگران دارند. اگر شما جزو افراد اجتماعی هستند، آخر شب بهترین زمان ملاقات با جغد های شب و پیدا کردن تعدادی دوست فیتنسی برای شماست. همه ی این جغدهای شب اجتماعی خوشحال می شوند که به تمام سوالات شما پاسخ دهند و خوشحال خواهند شد زمان بلند کردن وزنه به شما کمک کنند. ضمن این که مربیانی که در باشگاه کار می کنند سرشان زیاد شلوغ نیست و زمان بیشتری برای کمک به شما دارند. ...

7 طرح ورزشی فاروج در حال اجراست

، خانه تکواندو و خانه وزنه برداری شهرستان بیان داشت: این 3 رشته در مرحله قهرمان پروری در شهرستان فعالیت می کنند واز 5 عضو تیم استانی ووشو، 3 نفر از ورزشکاران فاروج هستند. فراهی تعداد هیات های ورزشی شهرستان را، 22 هیات عنوان کرد و افزود: از این تعداد 12مورد فعالبیت بیشتری دارند که بارها میزبانی مسابقات استانی و کشوری را داشته اند. وی با اشاره به طرح های مهم ناتمام ورزشی شهرستان گفت ...

توضیحات فخری درباره نشست با 5 فدراسیون المپیکی

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا از سایت کمیته ملی المپیک، در ادامه برگزاری نشست های تخصصی با فدراسیون های المپیکی اعزامی به بازی های المپیکی 2020، با حضور سجادی سرپرست کاروان اعزامی به المپیک 2020، رغبتی نماینده وزارت ورزش، فخری رئیس مرکز نظارت بر تیم های ملی، علیرضا رحیمی عضو هیئت اجرایی، رؤسا و مربیان پنج فدراسیون وزنه برداری، شمشیربازی، تکواندو، جودو و کاراته به طور مجزا نشست های تخصصی برگزار ...

سعیدی: مسئولان ورزش نگاه حمایتی به کاراته دارند/سوت طلایی برای 20 سال قضاوتم بود

؛ فدراسیون های المپیکی که شانس کسب سهمیه المپیک را دارند و نیم نگاهی به مدال دارند . بر اساس پیش بینی و روند گذشته ممکن است کار سختی داشته باشند در کسب مدال اما به تلاششان ادامه می دهند. دسته سوم هم فدراسیون هایی هستند که شانس بالایی برای کسب مدال دارند. بر اساس گذشته و میزان آمادگی که دارند و رنکینگ هایی که ورزشکاران آنها کسب کرده اند. کشتی ، تکواندو، دوومیدانی، وزنه برداری، شمشیربازی و در این دوره ...

عوارض یائسگی در زنان، دو مشکل بزرگ دارید

وضعیت خواب را بدتر هم می کند. اضافه وزن بعد از یائسگی یکی از عوارض یائسگی با بالا رفتن سن ورزش های هوازی، بالا رفتن از پله ها، بلند کردن وزنه های سنگین و تمامی کارهایی که اندام شما را در جوانی حفظ می کرده است، دشوار می شود و جای آن ها را یک سری پیاده روی های ساده و فعالیت های بدنی با محدودیت زیاد، می گیرد. این مسئله می تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند. این مشکل فقط مختص به زنان ...

ویدیو| چطور شد در المپیک سیدنی مادر رضازاده روی آنتن آمد؟

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

بلاتکلیفی در تاریخ آغاز لیگ برتر و کار سخت تیم ها برای حفظ آمادگی

...، با توجه به تأخیر به وجود آمده مربیان تیم های لیگ برتری کار بسیار سختی برای برنامه ریزی صحیح جهت حفظ و بهبود آمادگی بدنی بازیکنان دارند. وی افزود: این که چه زمانی بازیکن از مراحل وزنه، انتقال، سرعتی و مراحل دیگر بدنسازی عبور کند و چه موقع کار تاکتیکی را به صورت جدی شروع کرده و به اوج برساند، مسئله مهمی است که به یک چالش برای مربیان تبدیل شده است. پیاهو گفت: هر چقدر هم که ...

انقباض غیرارادی واژن، واژینیسموس چیست؟

. تا زمانی کف لگن فرد به قدر کافی قوی نشده است، باید از تمرین های زیر اجتناب کند: - سیت-اپ با پاهای راست در هوا - وزنه برداری سنگین با حداقل تکرار - بلند کردن دوپا - دویدن، پریدن و دیگر فعالیت های با تاثیر بالا یک تصور غلط رایج در مورد تمرین لگن این است که این تمرینات برای متوقف کردن ادرار و کنترل ماهیچه های کف لگن مفید است. این یک عمل موثر نیست چون ممکن است منجر ...

اصول اضافه کردن وزنه برای تقویت عضلات

این فیزیوتراپیست تشریح کرد: موضوعی در علم فیزیوتراپی وجود دارد که آن را رژیم تقویتی می نامند؛ تئور ی های مختلفی در این حوزه و برای افزایش قدرت بدنی مطرح می شود؛ بنابر برخی از آن ها وزنه متناسب برای شروع ورزش بدنسازی، وزنه ای است که ورزشکار بتواند آن را 10 بار بلند کند و برخی دیگر وزنه متناسب را وزنه ای می دانند که فرد بتواند آن را تنها یک بار بلند کند. پارسانژاد تأکید کرد: منظور از ...

رقابت ورزشکاران در 118 ماده در المپیک توکیو

، تنیس، وزنه برداری، کشتی، سه گانه و تنیس روی میز صف آرایی می کنند. بر این اساس این رویداد در 33 رشته و در مجموع 118 ماده برگزار می شود که در رشته ورزش های آبی 18 ماده، بدمینتون سه ماده، سوارکاری سه ماده، قایقرانی هشت ماده، تیروکمان 2 ماده، کانو 10 ماده، ژیمناستیک 10 ماده، دوومیدانی 14 ماده، دوچرخه سواری پنج ماده، اسکیت برد 2 ماده، رویینگ هفت ماده، تیراندازی 10 ماده، تنیس سه ماده، تنیس ...

خوش بینی به حضور سهراب مرادی در المپیک توکیو

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز اصفهان، رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی با اشار

دورخیز وزنه برداران زنجان برای افتخار آفرینی در المپیک/ راه اندازی خانه وزنه برداری نیاز ورزشکاران ...

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ علی نصرتی در گفت وگو با خبرنگار موج رسا; با بیان اینکه از سال 90 استعدادیابی وزنه برداری را در استان زنجان آغاز کردیم، اظهار کرد: ورزشکارانی را از هشت سالگی در اختیار گرفته و توانستیم این استعدادها را به تیمهای ملی معرفی کنیم. وی با بیان اینکه سختی های زیادی را برای رسیدن به این مرحله پشت سر گذاشتیم، ابراز کرد: ما رقبایی را از خوزستان، اصفهان ...

فرزندآوری تحولی در توسعه آتیه کشور

جستجوی قلل رفیع باشیم. مثلا در سیاست خارجی یا حتی در سیاست داخلی دیگر نمی شود درجستجوی رهبرانی بود که کاریزماتیک بوده و دارای نفوذ کلام قطعی، همه جانبه و تاثیرگذار بر روند سیاسی -اجتماعی آن کشور یا مثلا در صحنه بین المللی بوده باشند. 2- تار و پود برگزیت مانند یک کلاف سردرگم آنچنان بر پای انگلیس پیچیده که در حقیقت به عنوان یک وزنه سنگین نه تنها سیاست داخلی انگلیس و روند توسعه سیاسی ...

وزنه برداری لرستان در بخش بانوان حمایت بیشتری نیاز دارد

رئیس هیأت وزنه برداری لرستان گفت: در بخش بانوان حمایت ویژه و بیشتری نیاز داریم که به اهداف مان دست پیدا کنیم. سید علی شاهرخی در گفت وگو با اشاره به درخشش بانوان وزنه بردار استان در رقابت های قهرمانی کشور، تصریح کرد: در این رقابت ها در رده های سنی بزرگسالان و جوانان مقام های خوبی کسب کردیم. وی ادامه داد: خانم ها گودرزی و الوندی در هر دو رده سنی جوانان و بزرگسالان قهرمان شدند و برنامه ...

دکتر نوروزی: به حضور مرادی در المپیک 2020 خوشبین هستیم

ریزی درمانی با هدف صرف حضور او در رقابت های گزینشی المپیک و کسب سهمیه ورودی بازی های توکیو 2020 انجام شود. دکتر نوروزی که مسئولیت پیگیری درمان سهراب مرادی را بر عهده دارد، افزود: پس از شرکت در بازی های گزینشی، برنامه درمانی جهت حضور این وزنه بردار شایسته در بازی های المپیک نیز انجام خواهد شد و به طور کلی بر اساس معاینات انجام شده و با توجه به میزان آسیب دیدگی، به حضور او در بازی های المپیک خوشبین هستیم. رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی تصریح کرد: تمام پروسه درمان سهراب مرادی با حمایت این فدراسیون انجام می شود و دوستداران ورزش کشور از این نظر نباید نگران نباشند. ...

بی بی سی بررسی کرد: عراق سمت ایران را خواهد گرفت یا آمریکا؟

آهِ اهالی شعر از درگذشت آهی

و بار سفر بسته دنیا برای حجم دلش کم بود خاکستر سپید زمان هر چند پوشانده بود آتش ظاهر را او رفت و مانده ایم غریبانه با دفتر همیشه تنهایی حسرت دچار لحن غریبی کرد دلمویه های شرجی شاعر را مصطفی محدثی خراسانی، شاعر و پژوهشگر، نیز در گفت وگویی زنده یاد آهی را یکی از وزنه های شعر فارسی برشمرده و درباره شخصیت او گفته است: هرچه درباره ویژگی های علمی ...

کاشت موی طبیعی سر برای رفع کم پشتی جلوی سر مردان و زنان

منزل مشکلی ایجاد نمی کند. به خاطر داشته باشید که غواصی هم برایتان ممنوع است. در روزهای پس از کاشت مو ورزش های سنگین انجام ندهید. لازم است سطح فشار خون و ضربان قلب در حدی حفظ شود که خطر تورم کاهش یابد. اما این مساله در زمان ورزش کردن در باشگاه آسان نیست. شما می توانید به جای وزنه زدن و برای انجام حرکات هوازی یک دوی سبک داشته باشید. هیچ گونه فعالیتی که باعث تعریق شدید شود را انجام ندهید. موهای خود را ...

آیا دولت جانسون برای تهران خطرناک است؟

. مثلا در سیاست خارجی یا حتی در سیاست داخلی دیگر نمی شود درجستجوی رهبرانی بود که کاریزماتیک بوده و دارای نفوذ کلام قطعی ، همه جانبه و تاثیرگذار بر روند سیاسی -اجتماعی آن کشور یا مثلا در صحنه بین المللی بوده باشند. 2- تار و پود برگزیت مانند یک کلاف سردرگم آنچنان بر پای انگلیس پیچیده که در حقیقت به عنوان یک وزنه سنگین نه تنها سیاست داخلی انگلیس و روند توسعه سیاسی اجتماعی این کشور بلکه ...

رویدادهای سیاسی و اجتماعی جهان

یک گربه در نیمه دوم بازی بین Tigres UANL و Real Salt Lake یک قنات باستانی روم ، در فاصله 177 کیلومتری فرانسه هواداران بوکس فیلیپینی هنگام تماشای مسابقه وزنه برداری استراحت زنان بعد از خواندن و رقصیدن در یک روز بسیار گرم بعد از برای یک مراسم سنتی صوفی دونالد ترامپ و ملانیا ترامپ پرتره جان دیوید استیونس، دادگستری سابق، که در 16 ژوئیه در سن 99 سالگی درگذشت را مشاهده می کنند ...

کمیته ملی المپیک حساب ویژه ای برای کاراته در مسابقات 2020 توکیو باز کرد

کیکاوس سعیدی روز چهارشنبه در دوره آموزشی داوری کاراته با تدریس خاویر اسکالانته رییس شورای داوران فدراسیون جهانی کاراته در اصفهان افزود: رشته ورزشی کاراته در کنار کشتی، وزنه برداری، تکواندو و دوومیدانی از شانس بیشتری برای کسب سهمیه و مدال برخوردار است و بنابراین باید به طور جدی برنامه ریزی کرد. وی اضافه کرد: رشته ورزشی کاراته پنجمین ضلع از مجموعه رشته هایی که در المپیک 2020 امیدواریم ...

درمان دیسک کمر خفیف و شدید: بیرون زدگی و فتق دیسک کمر

.... شغل هایی که مستلزم نشستن های طولانی مدت است (به خصوص رانندگی). ورز ش هایی که شامل بلند کردن وزنه باشند (وزنه برداری، و غیره). سیگار کشیدن. اضافه وزن (چاقی). افزایش سن (احتمال ضعیف شدن دیسک زمانی که سن افراد بالاتر می رود بیشتر است). علائم فتق دیسک کمر درد کمردردی که اغلب شدید است و معمولا به طور ناگهانی ایجاد می شود. درد معمولا با دراز کشیدن کم می شود و اگر پشت ...

دلایل رشدچاپ مقالات ایرانی درژورنال های خارجی

.... از سوی دیگر، امروزه مجلات ISI در کشور ما به وزنه ای تبدیل شده اند تا جایی که انتشار مقالات از سوی افراد در این نشریات نه تنها باعث می شود این افراد بین همکاران خود دارای جایگاهی شوند بلکه در عمل نیز برای آنها امتیازاتی را به همراه می آورد. به عبارت دیگر امروزه هر فرد دانشگاهی که بیشترین آمار انتشار مقالات را در نشریات خارجی داشته باشد، به راحتی می تواند از مزایای در نظر گرفته شده دستگاه های ...

مرحوم آهی زبان فارسی را به تعالی رساند

به گزارش خبرگزاری مهر ، مصطفی محدثی درباره ویژگی های شخصیتی این شاعر گفت: حسین آهی انسانی بزرگ ادیب و عالم بود که در حافظه کهنسالان، میان سالان و جوانان شاعر و متخصصی ثبت شده است، من خودم از جوانی نام ایشان را با طنین و شکوهی بسیار شنیده ام. وی ادامه داد: اولین فعالیت شعری بسیاری از شاعران با دانش و تجربیات این مرد بزرگ رقم خورد. به جد حسین آهی یکی از وزنه های شعر فارسی است که زبان ...

امیدواری برای رسیدن سهراب مرادی به المپیک/ تغییرات غیرطبیعی در آزمایش خون کاپیتان دوچرخه سواری

مرادی در گزینشی ها مهم است، حتی اگر قرار باشد وی وزنه های پایین 20، 30 یا 40 کیلوگرمی را بالای سر ببرد و پس از آن درمان موثر برای حضور وی در المپیک ادامه می یابد و پس از انجام انتخابی ها در ارتباط با درمان قطعی این قهرمان کشورمان تصمیم گیری خواهد شد. نوروزی در مورد وضعیت مصدومیت سهراب مرادی، عنوان کرد: وی در حال حاضر دچار مصدومیت از ناحیه شانه است و معاینات مجدد خود را در مورد آسیب ...

چهار مدال حاصل تلاش نمایندگان پاورلیفتینگ اردبیل

به گزارش برنا،شانزدهمین دوره مسابقات پاورلیفتینگ قهرمانی کشور (وزنه برداری کم بینایان و نابینایان) با حضور 9 تیم گیلان، مازندران، کردستان، اصفهان، همدان، اردبیل، گلستان، فارس و قزوین در اردوگاه شهید عظیمی بابلسر برگزار و در پایان در مجموع تیمی، مازندران با 63 امتیاز قهرمان شد، گیلان با 58 امتیاز در جایگاه دوم ایستاد و اصفهان هم با 57 امتیاز در ردیف سوم قرار گرفت. در این رقابت ها تیم ...

نصیری؛ نابغه وزنه برداری قرن بیستم

محمد نصیری سرشت که با وزن 50 کیلوگرم موفق شده بود وزنه 151 کیلوگرمی را بدون خطا مهار کند پرافتخارترین ورزشکار ایران و آسیا در رقابت های انفرادی به شمار می رود؛ ورزشکاری که به تنهایی توانسته است 18 رکورد جهانی و المپیک را جابجا کند. وی نهم مرداد ماه 1324 در تهران به دنیا آمد اما شروع زندگیش با سختی های فراوانی روبرو بود. هر چند آغاز زندگی نصیری با سختی های فراوانی روبرو بود ...

آغاز درمان سهراب مرادی در آلمان

(اخبار جدید رسانه ها) خبرورزشی: سهراب مرادی، وزنه بردار ایرانی که در سال های اخیر قهرمانی المپیک و جهان را از آن خود کرده، از چندی پیش درگیر مصدومیت شده و برای دومین بار به آلمان رفته تا زیر نظر دکتر امینی به درمان کتف و کمر خود بپردازد. پروسه درمانی این وزنه بردار زیر نظر پزشک ایرانی در هانوفر آغاز شد و باید دید سهراب تا چه زمانی در آلمان خواهد ماند. سهراب مرادی ...

غنی سازی اوقات فراغت ایثارگران از برنامه های مهم این بنیاد است

مقام برتر کشوری گردید. مدیرکل بنیاد استان همچنین خاطرنشان کرد: تعداد ایثارگران فعال در رشته های ورزشی قریب به 5500 نفر در 42 رشته و در قالب 95 تیم ورزشی هستند که در رشته های فوتسال، والیبال، بسکتبال با ویلچر، والیبال نشسته، تیراندازی، تنیس، دو و میدانی، کوهنوردی، شنا، دارت، ورزش های باستانی، تیراندازی باکمان، وزنه برداری، گل بال، آمادگی جسمانی و تیراندازی با اسلحه بادی و ... فعالیت دارند ...