سایر خبرها
5 نکته برای پیشگیری از ریزش مو
...> نتایج این مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که سه بار در هفته یا به دفعات بیشتر مواد غذایی مانند جعفری، ریحان و سالادهای سبز مصرف می کردند، کنترل بهتری بر ریزش مو شدید داشتند. افزون بر این یک رژیم غذایی خوب برای محافظت از مو باید شامل موارد زیر باشد: - منابع پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا مانند گوشت های بدون چربی، ماهی، حبوبات، تخم مرغ و لبنیات - منابع خوب ویتامین A، مانند سیب ...
درمان شقاق و آنچه نیاز دارید بدانید!
کننده های مدفوع و افزایش مصرف آب لازم باشد. از داروهای بی حسی موضعی مانند لیدوکائین می توان برای درد مقعد و حمام گرم و وان به مدت 10 الی 20 دقیقه در روز به عنوان آرام بخش استفاده کرد که باعث آرامش عضلات مقعد شده و به روند بهبودی کمک می کند. داروهای ضد درد و مواد مخدر برای شقاق مقعد توصیه نمی شود، زیرا باعث یبوست می شوند. داروهای دیگری نیز ممکن است برای درمان شقاق تجویز شوند، در صورتی که بیمار دچار ...
چطور شیر مادر را افزایش دهیم؟
. مکیدن طولانی سینه مادر برای رسیدن به نتیجه مطلوب عجله نکنید، به نوزاد اجازه دهید که طولانی تر سینه را بمکد، هر چه زمان بیشتری نوزاد شیر بنوشد، سطح پرولاکتین در بدن مادر بالا رفته و موجب تولید شیر بیشتر می شود. دریافت کالری بیشتر مادران باید بیش از نیاز روزانه خود، کالری دریافت کنند تا شیر بیشتری در اختیار داشته باشند. دریافت نکردن کالری کافی موجب کاهش شیر مادر می ...
با برترین فناوری های زمان بندی سوپاپ آشنا شوید
. فناوری CVVD هیوندای روی پیشرانه ی جدید اسمارت استریم G1.6 T-GDi استفاده شده است که در خودروهای آینده ی هیوندای و کیا استفاده خواهد شد. گفته می شود که این فناوری جدید، قدرت را 4 درصد، راندمان مصرف سوخت را 5 درصد و کاهش انتشار گازهای آلاینده را 12 درصد بهبود می بخشد. سوپاپ های ورودی و خروجی در سرسیلندر موتور اجازه می دهد تا سوخت و هوا وارد محفظه ی احتراق شده و گازهای خروجی از آن خارج شوند ...
راهکارهایی برای تقویت قوه بینایی
خود می تواند تاثیر بسزایی در تقویت بینایی فرد برجای بگذارد. چرا که هویج منبع غنی ویتامین A است که این خود می تواند در سلامت و تقویت چشم بسیار موثر واقع شود. باید در نظر داشت که مصرف مخلوط بادام و رازیانه نیز می تواند در افزایش قوه بینایی بسیار تاثیر گذار باشد برای این کار کافی است که مقداری از پودر بادام و رازیانه را در یک لیوان شیر مخلوط کنید و آن را به صورت روزانه مصرف نمایید تا از این ...
به همین راحتی شکمتان را صاف کنید!
حفظ و افزایش باکتری های مفید روده بسیار مهم است. یکی از راه های افزایش باکتری های خوب روده، مصرف مکمل پروبیوتیک است. ضمنا شما می توانید با گنجاندن غذا هایی که این باکتری های مفید را تغذیه می کنند در رژیم غذای روزانه ی خود، آن ها را افزایش دهید. با این شیوه نه تنها خیلی کمتر مریض می شوید بلکه احساس شادابی بیشتری خواهید داشت و گوارش تان نیز راحت تر عمل می کند. تقویت باکتری های خوب روده کمک می کند ...
چرا پروستات بزرگ میشود؟
ادرار ضعیف می شود و قطع و وصل می گردد. احتباس ادرار با اینکه فرد به تازگی ادرار کرده اما احساس می کند مثانه کاملا تخلیه نشده و نیاز به دوباره ادرار کردن دارد. این موضوع باعث می شود فرد در طول روز چندین بار به دستشویی برود. تکرر ادرار دفع مکرر و چندین باره ادرار، حداقل هشت بار در روز. بی اختیاری ادرار نداشتن کنترل در نگه داشتن ادرار در زمان احساس دفع. ...
لزوم ارزش های اجتماعی و زیست محیطی در سازمان های هیبریدی
هستند که ماموریت سازمانی آنها را به پیش می برد و ارزش ها را از طریق فعالیت های روزانه و رویکردهای مدیریتی اعمال می کند. *** ترکیب سود و مأموریت اجتماعی برای تولید ثروت اجتماعی سبک این رهبران، رهبری مثبت از طریق اخلاقیات، مدیریت مشارکتی و تمرکز بر هدایت سازمان برای موفقیت های استثنایی است. مدیر عامل سازمان مدیریت صنعتی ضمن برشمردن انواع سازمان های هیبریدی گفت: ...
اعطای تسهیلات تا سقف 300 میلیون تومان به واحدهای فناور در استان اردبیل
... جعفرقلی نژاد عنوان کرد: حمایت های مختلفی از قبیل اعطای کمک های نقدی، ارائه دفتر کار به همراه ملزومات اداری و معرفی محصول و بازاریابی توسط مرکز رشد صورت می گیرد و کلیه واحدهای فناوری این مرکز از این حمایت ها برخوردار می شوند و تمامی امکانات کارگاهی و آزمایشگاهی دانشگاه در اختیار این واحدها است. تولید چراغ های ال ای دی با نور مضاعف و مصرف بهینه وی در خصوص اقدامات صورت ...
مراقبتهای بعد از لابیاپلاستی، موارد ضروری
اما تخمین خوبی از آن حدود 1 ساعت است. با توقف مصرف رقیق کننده های خونی مانند آسپیرین، بدنتان را قبل از لابیاپلاستی آماده نمایید. همچنین توصیه می شود که دو هفته پیش از انجام عمل، از مصرف دخانیات خودداری نمایید تا هم مدت زمان نقاهت کمتر شود و هم خطر ابتلا به عفونت کاهش بیابد. انجام عمل لابیاپلاستی جراحی لابیاپلاستی چیزی بین 1 تا 2 ساعت به طول خواهد انجامید. در جلسات مشاوره اولیه با ...
شهرداری ها می توانند نقش مهمی در ایجاد رضایت مردمی ایفا کنند
رئیس شورای اسلامی شهر تبریز با اشاره به تاکیدات مقام معظم رهبری در بیانیه گام دوم انقلاب گفت: شهرداری ها و سایر مجموعه های خدمت دهنده شهری می توانند در ایجاد رضایت مردمی نقش مهمی را ایفا کنند و آرامش فکری و روحی شهروندان را با ایجاد شهر هوشمند فراهم کرده و مراجعات مردم، ترافیک، مصرف سوخت، آلودگی هوا و امکان جرم را به حداقل برسانند. به گزارش ایسنا، منطقه آذربایجان شرقی، شکور اکبرنژاد در ...
اقبال عمومی به خرید نوشت افزار ایرانی - اسلامی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، سعید حسینی در گفتگو با 18:30 با بیان اینکه برخی اجناس نوشتاری در سطح کیفیت جهانی تولید و عرضه می شود، گفت: کیفیت خوب، طراحی جذاب، در نظر گرفتن سلیقه مصرف کننده و کنترل بازار واردات از جمله دلایل انتخاب 80 درصدی نوشت افزار ایرانی - اسلامی داخلی است. مدیرعامل مجمع نوشت افزار ایرانی-اسلامی افزود: نباید برخی اقلام کم کیفیت نوشت افزاری داخلی ...
سرطان تخمدان زنان، دلایل ابتلا به آن
، خطر ابتلا کم تر است. تغذیه با شیر مادر نیز ممکن است خطر ابتلا به سرطان تخمدان را برای مادر کاهش دهد. قاعدگی شروع قاعدگی در سنین پایین یا یائسگی در سن بالاتر یا هر دو، ممکن است خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهد. کنترل بارداری استفاده از قرص های ضد بارداری برای حداقل 3 تا 6 ماه به نظر می رسد که خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش می دهد. هرچقدرمصرف قرص طولانی ترباشد، خطر ...
پوشش بیمه ای داروی بیماران تالاسمی برقرار است
داروی تولیدی این دو شرکت تفاوتی ندارند. 11 دی 97 بود که مهدی شادنوش، رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری های وزارت بهداشت در گفت و گو با ایرنا درباره تولید این دارو در کشور گفته بود: یک شرکت دانش بنیان در کشور اقدام به تولید داروی خوراکی بیماران تالاسمی در سه دوز 90، 180 و 380 میلی گرم کرده است که منجر به مصرف راحت تر و افزایش کیفیت زندگی این بیماران می شود. بیماران تالاسمی در ...
چه چیزهایی هوش فرزندان مان را کم یا زیاد می کنند؟
فرزندان خود موفق تر باشید: 1. تماشای تلویزیون را محدود کنید 59 درصد از کودکان خردسال کمتر از 2 سال، دو ساعت از زمان روزانه خود را صرف تماشای برنامه های تلویزیونی می کنند. این روند صعودی باعث شده که آکادمی پزشکی اطفال آمریکا به والدین در خصوص ایجاد یک سری محدودیت های ویژه هشدار دهد. Roberta Golinkoff متخصص زبان شناسی اطفال و نویسنده کتاب اَینشتَین هیچگاه از فلش ...
اپل دار ها بخوانند
توان با پرداخت هزینۀ اشتراک گروهی، آن را فعال کرد. می توانم شخصاً ادهاک را استفاده کنم؟ پرداخت هزینۀ اشتراک ادهاک به صورت فردی یا گروه های کوچک به صرفه نیست. ضمن اینکه راه اندازی این سرویس، تابع تخصص فنی و برنامه ریزی های بین المللی است. علاوه بر این، هزینه های ادهاک دلاری است و مشکل پرداخت ارزی را هم باید به این ها اضافه کرد. بهره برداری از ادهاک برای کسب وکارها هم ...
چرا کمبود کله و پاچه داریم؟
: مشتری که حداقل در ماه 4وعده کله و پاچه مصرف می کرد الان به دو ماه یکبار رسیده و این کاهش تقاضا در پی کمبود تولید رخ داده است. رییس اتحادیه طباخان، فروشندگان کله و پاچه و سیرابی خاطرنشان کرد: ما این موضوع را با نمایندگان مجلس در میان گذاشته ایم و از طرف شبکه دام پزشکی وعده شده که مشکل واحد های صنفی و کمبود تولید حل خواهد شد. رواسی درباره قیمت کله و پاچه بیان کرد: قیمت کله و ...
نفت به کدام سمت می رود؟
قرار گیرد و کاهش تقاضایی برای انرژی به خصوص نفت ایجاد شود. تحریم های نفتی علیه ایران علاوه بر اینکه در میان مدت می تواند بر قیمت های نفت در بازار تاثیر بگذارد، امنیت در مهم ترین آبراهه نفتی کشور را نیز به مخاطره می اندازد. طبق آخرین آمار اداره اطلاعات انرژی امریکا، در سال 2018 روزانه 21 میلیون بشکه و مشتقات نفتی همچنین بیش از 4 تریلیون فوت مکعب گاز از طریق هرمز راهی بازارهای گازی و کشورهای مصرف ...
سهم آب کشاورزی اراضی بخش خاروانا محفوظ است/ استفاده از آب سد حاجیلار در کشاورزی سنتی مقرون به صرفه نیست
تر بوده است. همین سوار نبودن آب رودخانه بر اراضی پیرامونی، سبب شده این اراضی از گذشته حق آبه کشاورزی نداشته باشند. حال اگر بخواهیم آب سد حاجیلار را به اراضی زراعی مذکور برسانیم بایستی به ارتفاع 200 الی 300 متر پمپاژ شود. بنابراین هزینه های احداث ایستگاه پمپاژ، لوله گذاری، مصرف روزانه برق و نگهداری، بار سنگینی را برای بهره برداران و کشاورزان تحمیل خواهد کرد که مطالعات نشان می دهد در ...
بهداشت قاعدگی زنان، موضوع مهم تر از این حرفاست
زندگی روزانه استفاده کنند. دلیل انتخاب 28 مِی این است که ماه می در تقویم میلادی پنجمین ماه سال است که نشانگر 5 روز دوره ی متوسط پریود است. همچنین عدد 28 میانگین سیکل ماهانه زنان را نشان می دهد. مشکلات بهداشت قاعدگی در سراسر جهان مشکلاتی که زنان برای مدیریت بهداشت پریودشان در نقاط مختلف جهان تجربه می کنند کاملا متفاوت و مختلف است. هنجارهای اجتماعی، سنت ها، تحصیلات، جغرافیا و شرایط ...
نکاتی که مادران شیرده باید بدانند
تیروکسین (T4) و تریودوتیرونین (T3) است. سطح هورمون تیروئید مادر بر رشد مناسب جنین و رشد عصبی در دوران بارداری و بعد از تولد تأثیر می گذارد. انجمن تیروئید و آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کنند که همه زنان در سن باروری، روزانه 150 میکروگرم (میکروگرم) ید، از رژیم غذایی خود یا مکمل ویتامین مصرف کنند. زنان باردار یا شیرده روزانه یک مکمل مولتی ویتامین یا قبل از تولد مصرف کنند که حاوی 150 میکروگرم ید باشد. ...
5 گزینه طبیعی برای بهبود گردش خون
... عسل (اختیاری) روش تهیه: زردچوبه را به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند. در صورت تمایل می توانید این نوشیدنی را با اندکی عسل شیرین کنید. دم کرده زردچوبه را هنگام صبح به عنوان اولین خوراکی مصرفی خود بنوشید و یک فنجان دیگر از آن را هنگام شب مصرف کنید. این روند را برای حداقل دو هفته ادامه دهید. ...
اگر مسن هستید آب آلبالو بخورید
، روزانه 480 میلی لیتر آب آلبالو مصرف کردند. نیمی از آبمیوه در صبح و نیمی دیگر به هنگام عصر. گروه دیگر نیز یک نوشیدنی دارونما مصرف کردند. در این مدت هیچ کدام از شرکت کنندگان داروهایی که ممکن است روی عملکرد مغز تاثیر بگذارد را مصرف نکردند. همچنین فعالیت های فیزیکی روزمره و رژیم غذایی معمول آن ها به همان صورت باقی ماند. علاوه بر این ها هیچ کدام از داوطلبان نمی دانستند که ...
نفت آمریکایی برای آسیایی ها
مهمترین گلوگاه انتقال نفت جهان است و روزانه 21 میلیون بشکه نفت یعنی یک پنجم کل مصرف جهان از آن عبور می کند. تقریبا سه چهارم این محموله ها به آسیا می روند. چین، هند ، ژاپن و کره جنوبی بزرگترین مصرف کنندگان نفت آسیا هستند که برای افزایش تاب آوری خود در برابر این مشکلات، همگی خرید نفت از آمریکا را مخصوصاً از 2018 افزایش داده اند. افزایش اخیر صادرات نفت خام آمریکا به چین ، هند ، ژاپن و کره ...
چرا آب در زاینده رود جاری است اما مردم با افت فشار آب مواجه هستند؟
جرقویه حدود 140 لیتر در شبانه روز است که از میانگین مصرف دراستان کمتر می باشد اسماعیلی با بیان اینکه در سال گذشته مردم حدود 10 درصد در مصرف آب صرفه جویی کردند، اظهارداشت: در سال گذشته با اقدامات فرهنگی و فنی که در دستور کار قرار دادیم موجب شد که مصرف سرانه آب در منطقه جرقویه از 150 لیتر در شبانه روز به 140 لیتر کاهش یابد بدین ترتیب از مردم خوب منطقه جرقویه به لحاظ رعایت مصرف درست آب تشکر ...
اظهارات وزیر نفت راجع به موعد اجباری شدن استفاده از کارت سوخت
طرح الزام استفاده از کارت سوخت شخصی با هدف انضباط دادن و جمع آوری اطلاعات مربوط به مصرف بنزین به تصویب رسیده است و از نهم خردادماه اطلاع رسانی آن آغاز و اقدامات لازم برای فراهم شدن زیرساخت های این طرح انجام شد. اما این در شرایطی است که طبق اعلام بیژن زنگنه وزیر نفت حدود 700 هزار کارت هوشمند سوخت به درب منازل شهروندان ارسال شده است که به دلیل حضور نداشتن یا هر دلیل دیگر به اداره های پست ...
پنجمین کمیته تخصصی آتش نشانی شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی ایران به میزبانی پخش فرآورده های ...
سوخت مطمئن ، ایمن و بدون حادثه به دست هم وطنان عزیز است . مدیر منطقه اردبیل با تقدیر از تلاش آتش نشانان صنعت نفت و نثار صلوات بر روح شهدا آتش نشان ،سخنان خود را به پایان رساند . در ادامه این جلسه امید وطن خواه رئیس ایمنی و آتش نشانی شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی ایران ضمن تشکر از میزبانی خوب شرکت پخش فرآورده های نفتی منطقه اردبیل با اشاره به پتانسل بالای خطرو ماهیت کارآتش نشانی ...
گزارشی مفصل از بازدید مسئولان بلندپایه کشور، فارس و لارستان از جاده های لارستان
توسعه پالایشگاه بنزین در حوزه بندر عباس، این مسیر تبدیل به یک مسیر ترانزیتی و حمل و نقل اقتصادی شده است، خاطر نشان کرد:محور بندرعباس-لار-جهرم مسیری هموار بوده و در آن مجتمع های خدماتی و رفاهی خوبی به بهره برداری رسیده و با بهره برداری از گردنه نارنجی نیز باعث شد حجم ترافیک بالا رود. مدیرکل راه و شهرسازی لارستان با بیان اینکه طبق آماری که از شرکت پخش پالایش هرمزگان داریم روزانه 1100 تانکر ...
استفاده از ماکروویو در ژاپن جرم است؛ چرا؟
بیماران مبتلا به سرطان باید در رژیم غذایی خود از شکر استفاده نکنند. این کنفرانس در ادامه توصیه نمود که از این مواد استفاده شود. 1 – سزیجات. 2 – مصرف به اندازه عسل به جای شکر. 3 – پروتئینهای گیاهی (باقالی به جای گوشت). 4 – نوشیدن دو لیوان آب قبل از مسواک زدن با معده خالی. 5 – خوردن غذای نیمه گرم به جای غذای بسیار داغ. 6 ...
این جوری غذا بخورید پشه نیش تان نمی زند!
. می توانید همراه وعده ی غذایی تان مقداری سیر خرد شده مصرف کنید و مطمئن باشید که با این کار به خودتان در مبارزه با پشه ها کمک می کنید. گریپ فروت گریپ فروت این میوه ی خوشمزه دارای ترکیبی به نام نوتکاتون است که معلوم شده نه تنها پشه ها بلکه ساس را نیز دفع می کند. به همین دلیل دانشمندان در حال پژوهش های گسترده ای در مورد میوه ی گریپ فروت و استفاده از نوتکاتون آن برای مبارزه با شیوع ...