خوراکی های ضروری که زنان باید حتما در تابستان مصرف کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
اجرای طرح نشاط معنوی در 4 بقعه متبرکه ملایر
ملایر در ایام تابستان خبر داد و تصریح کرد: در همین راستا امامزاده عبدالله(ع)، امامزاده سیدعلی حسین(ع)، آستان مقدس امامزاده علی اکبر(ع) و تکیه حضرت ابوالفضل(ع)، مجری طرح نشاط معنوی در شهرستان ملایر هستند. عباسی با بیان اینکه این طرح از 13 تیرماه آغاز شده و تا 29 مردادماه ادامه دارد تصریح کرد: این طرح با حضور پنج مبلغ بومی و اعزامی از قم، در قالب برنامه های مختلف فرهنگی، تفریحی، مهارتی ...
طرز تهیه کمپوت آلو سیاه به 2 روش ساده و عالی
روش برای تهیه کمپوت آلو سیاه گفته شد که روش دوم ماندگاری بیشتری دارد. بهتر است کمپوت ها را در منزل تهیه کنید که فاقد مواد نگهدارنده باشند. اگر شما هم کمپوت خوشمزه آلو سیاه را تهیه کردید، تجربه خود از طرز تهیه و طعم آن را از طریق قسمت "نظرات و پرسش ها" با ما و دیگر مخاطبان ستاره در میان بگذارید. همچنین با توجه به فصل تابستان و در دسترس بودن میوه های رنگارنگ، شما می توانید طرز تهیه کمپوت زردآلو و طرز تهیه کمپوت هلو را نیز در ستاره بخوانید. ...
سهم عمده لیورپول در لیست بهترین های سال فیفا
به گزارش “ورزش سه” امروز فیفا لیست برترین های فوتبال جهان در سال 2019 را اعلام کرد و بهترین های فوتبال مردان و زنان دنیا در سال جاری، برای کسب عنوان بهترین سال با هم رقابت می کنند. نکته جالب توجه این است که لیورپول با چهار نماینده در دو بخش، بیشترین سهم را در لیست اعلام شده دارد. ویرژیل فن دایک، محمد صلاح و سادیو مانه سه بازیکن این تیم هستند که با دیگر فوق ستاره هایی مثل مسی و رونالدو ...
کاراندیش؛ شهید جمعه خونین مکه
...، و مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل برای ادای نماز مغرب روانه حرم مقدس الهی شدند. جلوی جمعیت عظیم راهپیمایان، زنان و گروهی از جانبازان در حرکت بودند که نظامیان آل سعود جنایتکار برای آنکه سرسپردگی شان به دشمنان اسلام و مسلمین را هرچه بیشتر اثبات کنند به صفوف مردم حمله ور شدند و با باطوم بر سر و روی زائران بی گناه کوبیدند. مأموران از یک سو و گروهی از وهابیون افراطی از بالای پله ها و ساختمان ها، سنگ ...
101 بازیکن برتر جهان در 25 سال گذشته + عکس (قسمت سوم و پایانی)
به گزارش ایسنا، جهان فوتبال از تابستان 1994 شاهد اتفاقات زیاد و برجسته ای بوده است. در آن تابستان بود که پنالتی باجو سرنوشت جام جهانی را تعیین کرد و سلسائو عنوان قهرمانی جام جهانی را به دست آورد. مجله فورفورتو به مناسبت بیست و پنجمین سالگرد انتشار خود، اقدام به معرفی 101 بازیکن برتر جهان کرده است که در این بخش، قسمت آخر آن را که معرفی بهترین بازیکن جهان در 25 سال اخیر است را نیز مرور می کنیم: ...
زنان به ورزشگاه می روند اگر...
روزنامه شرق نوشت: زنان به ورزشگاه می روند یا نمی روند؟ این روز ها هنوز هم پاسخ مشخصی برایش یافت نمی شود؛ مسئولان ورزش ایران می گویند تلاش می کنند این موضوع را محقق کنند، ولی از سوی فدراسیون های جهانی، به ویژه فیفا فشار مضاعفی وارد می شود که این تلاش به حالت فعل دربیاید و بالاخره پای زنان به ورزشگاه های فوتبال باز شود تا آن ها بتوانند بازی ها را از نزدیک ببینند. در این میان، اما روایت ...
انتقاد از مردانه بودن اسامی و نقش های کتب درسی
سرپرست وزارت آموزش و پرورش اظهار کرد: هفتاد درصد کتب درسی از لحاظ تصاویر، اسامی، نقش های کلیدی، ابزاری، پدید آورندگان و سایر مؤلفه ها مردانه است. به گزارش ایسنا، سید جواد حسینی در جلسه ای با ابتکار، معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری که با هدف بررسی راه های ارتقاء و بهبود وضعیت آموزشی دانش آموزان دختر برگزار شد، گزارشی از اقدامات این وزارتخانه در راستای توانمند سازی دانش آموزان ...
آمریکایی ها نمایش بدن چه کسانی را در سینمای ژاپن سانسور می کردند؟
سینما را سانسور کردند نغمه ثمینی در پژوهش خود بر موضوع جالب و پرکشش متمرکز شده که حتما می توان مشابه آن را در سینمای ایران نیز دنبال کرد. این پژوهشگر سینما در بخشی از کتابش با مرور آثار سینمایی شناخته شده ژاپن، تغییر مسیر سینمای این کشور را درباره مساله بدن و به ویژه تحول بازنمایی بدن زنان را آشکار می کند. روشن است فهم تحول و وضعیت کنونی سینمای ژاپن، مستلزم اطلاع از وضعیت سینمای این کشور ...
رقص و حضور زنان در افتتاحیه مسابقات فوتبال جام باشگاه های غرب آسیا/ تصاویر
افتتاحیه مسابقات فوتبال جام باشگاه های غرب آسیا با حضور زنان در ورزشگاه کربلای عراق برگزار شد و به صورت زنده از تلویزیون دولتی عراق پخش شد. مسابقات غرب آسیا با شرکت 9 تیم ملی کشور های عربی (بحرین، عراق، اردن، کویت، لبنان، فلسطین، عربستان سعودی، سوریه و یمن) به میزبانی عراق آغاز شده است. فرارو خبرآنلاین ...
پول ملی منهای چهار صفر
سروکارشان با بانک باشد، یک صفر به تبادلات خود برای محاسبه اضافه می کنند. به همین دلیل، بانک مرکزی تصمیم گرفت تا ادبیات رسمی و عمومی را یکی کند. پیش تر این بانک برای تغییر نام واحد پول ملی، نظرسنجی هم برگزار کرده بود. این نظرسنجی در دوران ریاست محمود بهمنی در سال 1390، در سایت بانک مرکزی به شکل اینترنتی انجام شده بود. در تابستان آن سال، حسین قضاوی معاون وقت اقتصادی بانک مرکزی در یک نشست ...
موشک باران رؤیا های ترامپ در پیونگ یانگ
کره شمالی، منابع نزدیک به وزارت دفاع کره جنوبی می گویند این کشور از دو شنبه آینده رزمایش های نظامی مشترک با امریکا را از سر خواهد گرفت. تلویزیون دولتی ژاپن روز چهار شنبه گزارش کرد کره جنوبی و امریکا تابستان سال گذشته به دنبال اولین نشست سران امریکا و کره شمالی در سنگاپور، این رزمایش ها را به حالت تعلیق درآورده بودند. لغو دیدار وزرای دو طرف مایک پمپئو، وزیر امور خارجه امریکا ...
تابستان داغ در تهران، چله زمستان در بلندیهای شمیرانات + فیلم
حجم ویدیو: 2.88M | مدت زمان ویدیو: 00:00:43 به گزارش سلام نو، در حالی که شهروندان تهرانی طی این روز ها از مرداد ماه در حال سپری کردن گرم ترین روز های سال هستند، اما تنها در مسافتی بسیار نزدیک به شهر تهران، هنوز برف های زمستانی در ارتفاعات شمشک دیزین دوام آورده اند! ...
انتشار داستان زندگی فرمانده جنگ با چاشنی عاطفی
این کتاب را شروع کردید؟ نه. در حال حاضر در مرحله تحقیق و مصاحبه هستم. برنامه ریزی که کردم، بدین صورت است که کار تحقیق و مصاحبه تا پایان تابستان تمام شود و نگارش را نیز تا آخر پاییز به اتمام برسانم. زمستان هم انتخاب ناشر و نشر و توزیع کتاب صورت می گیرد. شاید هم زمان بندی تغییر کند و پخش اولیه کتاب به نمایشگاه بین المللی کتاب سال بعد برسد. تاکنون با چه افرادی مصاحبه کردید؟ در ...
7 توصیه غذایی برای داشتن خوابی راحت
شکر نیز منجر به ایجاد اختلال در خواب می شود به همین منظور فراموش نکنید که میزان مجاز استفاده از شکر برای زنان روزانه شش قاشق چای خوری و برای مردان 9 قاشق چای خوری است. به یاد داشته باشید که علاوه بر شکر مصرفی روزانه، بسیاری از مواد غذایی که در طول روز مصرف می کنید نیز قند افزودنی دارند که باید در نظر گرفته شوند. نان ها، صبحانه های آماده، شیرهای گیاهی، ادویه ها، ماست های طعم ...
55 سال حبس برای 3 زن بخاطر کشف حجاب
حکم این افراد روز چهارشنبه از سوی دادگاه انقلاب٬ ابلاغ شده است. تشویق و فراهم نمودن موجبات فساد و فحشا از جمله اتهامات این سه زن اعلام شده است. این افراد پیش از دستگیری ویدئویی منتشر کرده بودند که در مترو بدون روسری به زنان گل می دادند. کیفرخواست این سه فعال مدنی تیرماه امسال در شعبه 28 دادگاه انقلاب تهران به آنها ابلاغ شده بود. بر اساس رای شعبه 28 دادگاه انقلاب٬ یاسمن آریانی، منیره عربشاهی و ...
حساب شهرداری رشت بلوکه شد/ کارمندان حقوق ندارند
/> فاطمه شیرزاد با اشاره به فعالیت کارگران شهرداری رشت در روزهای گرم تابستان گفت: فعالیت در زیر آفتاب سوزان برای کارگران شهرداری رشت بسیار سخت و طاقت فرسا بوده و امیدواریم با اقدامات اساسی هر چه سریع تر نسبت به پرداخت حقوق معوقه آنان اقدام شود. 64231 کد خبر 1285386
اخبار انرژی
اطلاع رسانی وزارت نیرو، بارندگی های مناسب سال آبی جاری موجب شده است تا میزان تولید نیروگاه های برق آبی کشور در سه ماهه ابتدایی امسال با افزایش 415 درصدی نسبت به مدت مشابه سال گذشته از مرز 12 هزار گیگاوات ساعت گذشته و نقش مهمی در تامین برق پایدار پیک تابستان 98 داشته باشند.با توجه به اینکه حدود 86 درصد ظرفیت در دست بهره برداری نیروگاه های برق آبی کشور در حوضه آبریز خلیج فارس و دریای عمان واقع شده است ...
درخواست جدید موتورسازها؛ عقب نشینی از قانون هوای پاک؟!
افزایش آلاینده ازن در تابستان امسال خروج ناکس از اگزوز این موتورهای کاربراتوری است چراکه هر موتور کاربراتوری پنج برابر یک خودروی یورو 2 آلودگی تولید می کند. ما به دنبال آن هستیم که موتورهای کاربراتوری موجود را نیز از رده خارج کنیم و حالا موتورسازان به دنبال کسب موافقت دولت برای شماره گذاری این موتورها هستند. قطعا در جلسه هیات دولت این موضوع بررسی خواهد شد اما بعید می دانم مجددا دولت بخواهد فرصتی را ...
کاهش 37 درصدی ازدواج در یک دهه
سرویس جامعه جوان آنلاین: بر این اساس در حال حاضر حدود 13 میلیون جوان پشت هفت خان ازدواج مانده اند و طبق سرشماری سال 1395، 10 درصد زنان 35 تا 39 ساله کشور مجردند. این یعنی بخش مهمی از افرادی که در تغییر سیمای جمعیت کشورمان نقش کلیدی دارند به دلیل سیاستگذاری های نادرست از چرخه فرزندآوری خارج می شوند تا در کنار چالش های فردی مجرد ماندن این افراد، چالش های اجتماعی و جمعیتی موانع ازدواج خودنمایی کند ...
تفاوت میان ایران واقعی و ایرانی که از آن یاد می شود/ رییس جدید اینستکس چه نظری درباره ایران دارد؟
...> اربل در جای دیگری درباره وضعیت زنان در ایران نیز گفته بود؛ شما وقتی در ایران زندگی می کنید به هیچ وجه احساس نمی کنید که زنان از مردان ارزش کمتری دارند بلکه احساس می شود زنان در ایران از مردان نقش تعیین کننده تری دارند: "در واقع زنان در جامعه مسلمان ایرانی از همان حق و احترام مردان برخوردارند". این نظریه ها دقیقا نقطه مقابل تبلیغاتی است که در رسانه های مختلف بر علیه ایران انجام می شود و این موارد تنها بخش های کوچکی از حقایق پیشرفت های ایران در طول 40 سال انقلاب اسلامی است. منبع: جام نیوز انتهای پیام/ ...
عمده ترین علل مرگ در ایران
مصرف اسید های چرب ترانس، کاهش تصادفات جاده ای، کاهش مصرف مواد مخدر و افزایش دسترسی به درمان در بیماری های روانی را ذکر کرد. به گفته لاریجانی براساس مطالعات صورت گرفته در زمینه بار بیماری های غیرواگیر، مرگ و میر زنان در کشور ما در اثر دیابت بیش از مردان است. لاریجانی از اقداماتی که در کارگروه دیابت صورت گرفته گفت: سیستم ثبت بیماری دیابت به منظور ساماندهی بیماران دیابتی در کشور ...
اردبیل گرم تر از بندرعباس شد
دریاچه شورابیل ،دریاچه نئور ، گردشگاه های خلخال، بولاغلار شهر نیر و صدها منطقه دیگر سبب شلوغی و پرتحرکی پارک ها، فضاهای سبز و گذرگاه های درون شهری نیز شده است. گرمای اردبیل در زمانی طاقت فرسا و غیرقابل تحمل می شود که ناشی از استقرار هوای کم فشار روی منطقه و دریای خزر بوده و باد از جنوب غرب که در اصطلاح محلی به گرمیج موسوم است بوزد که این وضعیت در فصل تابستان به ندرت اتفاق می افتد. ...
چرا چربی های شکمی ماندگار هستند؟
معتقدند مصرف الکل به ویژه در زنان، با چاقی شکمی ارتباط مستقیم دارد. در نهایت، حتی اگر وزن شما در محدوده سالم باشد، ضعف عضلات شکم از علل ماندگاری چربی های شکم است و تنها با انجام برخی حرکات ورزشی، داشتن برنامه تناسب اندام و رژیم غذایی سالم میتوان این عضلات را تقویت کرد. کدام غذاها در تابستان مسمومتان می کند؟ هوای گرم تابستان، مهمترین عامل تکثیر باکتریها در بسیاری از مواد غذایی و بروز ...
پول ملی منهای چهار صفر
سال 1390، در سایت بانک مرکزی به شکل اینترنتی انجام شده بود. در تابستان آن سال، حسین قضاوی معاون وقت اقتصادی بانک مرکزی در یک نشست خبری از ثبت 5 هزار نظر در این زمینه خبر داد و گفت: پارسی با 1500 رای برای واحد اصلی پول ملی فعلا پیشتاز است. اما در آذر ماه سال 1395، هنگامی که لایحه جدید پولی و بانکی به هیات دولت رفت، اثری از تغییر نام ریال نبود، هرچند علاقه رئیس جمهور به تومان باعث شد تا هیات دولت در ...
یکه تازی بورس در بازارهای داخلی
هفته سبب شد تا آخرین قیمت برخی امتیازهای وام تا ارتفاع 47 و 48 هزار تومان نیز صعود کند. بیش از یک ماه بود که قیمت اوراق وام مسکن در منطقه 43 حبس شده بود. اما قیمت ها در سه روز اخیر با برتری محسوس تقاضا توان رشدهای حداکثری را یافتند. به این ترتیب، تسه ها با وجود تداوم رکود حاکم بر معاملات مسکن با سه رشد پی درپی 8 درصد از کف پنج سال و نیم اخیر فاصله گرفتند و به بالاترین سطح از ابتدای تابستان رسیدند ...
قاب هفته
در حالی که تابستان گرم سال 98 در حال سپری شدن است و مردم در شهرها به واسطه وسایل خنک کننده، گرمای هوا را متعادل می کنند، هنوز روستاهایی هستند که برقی برای خنک کردن هوا و آب لوله کشی شده ای ندارند. در این شماره نگاهی گذرا داریم به زنان کرد منطقه ای در حوالی پاوه که هنوز روستایشان از داشتن نعمت آب لوله کشی و برق محروم است و ساعت ها پیاده روی می کنند تا به یخچال های طبیعی در در کوه برسند تا اندکی برف برای نوشیدنی هایشان جمع کنند. / عکس ها: فروغ علایی ...
از خیاطی تا زارا
یکی از بخش های خودمختار اسپانیا بود، فرصتی عالی برای طرح کسب وکار اورتگا فراهم کرد: کم بودن گزینه های شغلی و زنان تنهای زیادی که دوخت و دوز بلد بودند. اورتگا ابتدا این زنان را در یک تعاونی خیاطی سازماندهی کرد. خط تولید آنها عبارت بود از لباس های راحتی خانه و لباس کودک. کارکنان سابق آن تعاونی سال ها بعد می گفتند که چقدر زنان گالیسیا برای به دست آوردن شغل در آنجا سر و دست می شکستند و چقدر از شرایط ...
التهاب بهاری بازار مصالح ساختمانی
زمانی زمستان 97 به پاییز 97 برابر با 7 درصد بود. در فصل پاییز نیز در مقایسه با تابستان 97 شاخص قیمت نهاده های ساختمان های مسکونی شهر تهران تنها 5 درصد افزایش یافت. تابستان سال گذشته میزان این تغییرات در مقایسه با بهار 97 به دلیل آنکه در این فصل نوسانات ارزی به اوج خود رسید با رشد 26 درصدی همراه شد. هم اکنون رشد 2/ 14 درصدی شاخص قیمت نهاده های ساختمان های مسکونی شهر تهران در بهار 97 را ...
داستان های تلخ مهاجرت
به موازات این مساله برادرم نیز تصمیم به مهاجرت گرفت و در مرز ناپدید شد و این موضوع تاثیرات روحی منفی برای من داشت. از آن زمان مشغول ساخت فیلم مستندی در ارتباط با هویت هستم که هر اتفاقی را که برای من در زندگی رخ می دهد فیلمبرداری می کنم. در این فیلم از حس و حال رفتن هنرجویان و برادرم فیلمبرداری کرده بودم. چند سال پیش هم خواهرزاده ام در سن 15 سالگی از طریق اقیانوس به اروپا مهاجرت کرده بود. در آن زمان مهاجرت او نیز تاثیر ناگواری بر روحیه ام گذاشته بود چراکه تا مدت ها از ...
مسیریابی تنش ایران و آمریکا
... جنگ ترغیبی، جنگی است که عربستان، امارات و اسرائیل می خواهند راه بیندازند و آمریکا را درگیر آن کنند. در رابطه با جنگ های برنامه ریزی شده که ممکن است تا تابستان 2020 رخ دهد، با سه حالت مواجه هستیم؛ نخست حملات موضعی، سپس حملات گسترده هوایی و دیگری جنگ تمام عیار. البته همان طور که اشاره کردم گزینه جنگ تمام عیار گزینه تقریبا نامحتمل و غیرممکن است؛ زیرا ایران، افغانستان یا عراق نیست و آمریکا نیز ...