جمعه ۲۵ خردادساعت ۱۱:۳۴Jun 2024 14
جستجوی پیشرفته
پانا ۱۳۹۸/۰۵/۰۸ - ۱۵:۰۴

روش غیردارویی برای درمان بی خوابی

تهران (پانا) - متخصصان کانادایی معتقدند که "رفتار درمانی شناختی"، راهکاری موثر برای مقابله با بی خوابی است. به گزارش ایسنا، بررسی ها نشان می دهد افرادی که از بی خوابی رنج می برند نیازی به شمردن اعداد قبل از خواب یا نوشیدن یک لیوان شیر گرم ندارند بلکه "رفتار درمانی شناختی" روشی موثر در درمان بی ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)