به همین راحتی شکمتان را صاف کنید!
سایر منابع:
سایر خبرها
حذف صفرها از پول ملی اقدام نمایشی است/ نمایندگان تا تضمین نگیرند زیر بار حذف صفرها نروند/ سیاست گذاران ...
، ژاپن و کره جنوبی 3 برابر و آمریکا 4 برابر ایران است. در واقع استثمار مضاعف این بخش هم به ضرر تولیدکنندگان و هم مصرف کنندگان و به نفع رباخواران، دلال ها و سلف خرها است و تا زمانیکه این مناسبات اصلاح نشود امکان غلبه بر بحران ها وجود نخواهد داشت. سیستم بانکی رباخواران را به تولیدکنندگان ترجیح می دهد استاد اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی در مورد تاثیر و نقش سیستم بانکی در حمایت از ...
زغال سنگ ایران رینگ صادراتی بورس انرژی را گرم می کند
سید علی حسینی در گفت و گو با ایسنا درباره معاملات برق در بورس انرژی اظهار کرد: معاملات برق در بورس انرژی از روزی که شروع شده تداوم داشته و از لحاظ انواع معاملاتی که روی برق داشتیم هم این معاملات متنوع شده است. برای مثال ما از سال 1396 علاوه بر بازاری که برای شرکت های توزیع برق داشتیم معاملات مصرف کنندگان بزرگ برق را نیز شروع کرده ایم که این معاملات به طور مستقیم بین مصرف کنندگان بالای پنج مگاوات ...
کم خونی چه علائمی دارد و راه های رفع آن چیست؟
در هر زمانی به کم خونی مبتلا شود، اما برخی گروه ها نسبت به دیگران هرچه بیشتر مستعد ابتلا به این شرایط هستند. نخست، زنان نسبت به مردان مردان احتمال بیشتری دارد که کم خونی را تجربه کنند. زنان باردار در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این شرایط قرار دارند. افرادی که بیش از 65 سال سن دارند نیز احتمال بیشتری دارد به کم خونی مبتلا شوند. بیماران مبتلا به اختلالات التهابی روده، مانند ...
نکاتی درباره سرطان روده بزرگ در جوانان
متخصصان توصیه می کنند افراد بالای 45 سال که در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار دارند به طور منظم غربالگری های این بیماری را انجام دهند. غربالگری باید شامل معاینه ای با استفاده از کولونوسکوپی یا یک آزمایش برای کشف نشانه های سرطان در نمونه های مدفوع باشد. مطالعه جدیدی در مورد روند اخیر ابتلا به سرطان روده بزرگ در ایالات متحده آمریکا نشان می دهد که میزان شیوع این سرطان در بین ...
لالایی های مادرانه، نوزاد را از مرگ نجات می دهد
.... محققان در این مقاله می گویند: نتایج نشان داد که استفاده از لالایی با صدای مادر بعد از ساکشن، باعث تغییر در تعداد تنفس، تعداد ضربان قلب و میزان اکسیژن خون شریانی شده است و مصرف اکسیژن و انرژی در نوزاد را کاهش و در نتیجه نیاز به دریافت اکسیژن بیشتر را در نوزاد کاهش می دهد. نتایج این مطالعه می تواند در خدمات بالینی برای کمک به برقراری ثبات در تنفس، ضربان قلب و میزان اکسیژن خون شریانی ...
نوشیدنی های معجزه گری که شما را جوان نگه می دارد!
التهاب مزمن محافظت می کند، یعنی همان مشکل رایجی که با بالا رفتن به آن گرفتار می شویم. به علاوه، مصرف قهوه، ریسک ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. تحقیقی نشان داد کسانی که هر روز یک فنجان قهوه می نوشیدند، ریسک ابتلا به سرطان پوست غیر ملانوم در آن ها در حدود 10 درصد کاهش پیدا کرد. 2- اسموتی ماست چکیده و میوه با مخلوط کردن میوه هایی مثل موز و میوه های توت مانند (توت فرنگی، تمشک ...
سرچشمه فیروزه ای رود ستینا + تصویر
سرچشمه فیروزه ای روده ستینا در دامنه کوه دینارا که در مرز میان کرواسی و هرزگوین قرار دارد. آب صاف و شفاف این چشمه که چشم آبی نام دارد، از حفره زیرزمینی به عمق 100 متر می جوشد و به دریای آدریاتیک می ریزد. photo by: guksergey
ثبات نرخ مرغ در بازار ادامه دار شد
بازار نرخ مرغ را بدون حضور تشکل های تولیدی به عنوان نماینده واقعی اعلام کردند که این نرخ با واقعیت های تولید منطبق نیست. وی نرخ واقعی هر کیلو مرغ زنده را 9 هزار و 700 تا 10 هزار و مرغ آماده به طبخ را 14 هزار و 500 تا 15 هزار تومان اعلام کرد و گفت: نرخ کنونی مرغ به نفع تولیدکنندگان و مصرف کنندگان است و در صورت اجرای قیمت دستوری، تولیدکنندگان ترجیح می دهند از چرخه تولید خارج شوند که در نهایت ...
چرا برخی کودکان به شکل عجیبی چاق می شوند؟
تحقیقی جدید بیان دارد که تغییر در مصرف انرژی مغز در دوران کودکی می تواند با خطر ابتلا به چاقی ارتباط داشته باشد. مطالعه ی جدیدی بیان دارد که تغییر در نیازهای انرژیِ رشد مغز در کودکان از لحاظ زمان بندی، شدت و مدت زمان مصرف انرژی، می تواند بر الگوهای مصرف انرژی و افزایش وزن تاثیر بگذارد. افزایش وزن زمانی رخ می دهد که جذب انرژی فرد بیش از مصرف انرژیِ او باشد. به بیان دیگر، وقتی کالری ...
روشی ارزان قیمت برای کاهش وزن
اما کالری به بدن اضافه نمی شود، بنابراین مصرف ترکیب این دو می تواند منجر به کاهش وزن افراد شود. بهترین نوع ماست، ماست های پروبیوتیک است که موجب ازدیاد میکروب های مفید روده و مهار میکروب های مضر دستگاه گوارش می شود، بنابراین تأثیر مثبتی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش خواهد داشت. نان مفید و سالم برای فرزند دلبندتان ارزش تغذیه ای نان تُست از برخی انواع نان های سنتی بیشتر است زیرا ...
هاوال h2 یا چری تیگو5؟ کدام ارزش خرید بیشتری دارد؟
خودرو قرار دهید، خرید هاوال h2 و یا تیگو5 تفاوتی برایتان نخواهند داشت. مقایسه عملکرد و مشخصات فنی هاوال h2 با داشتن موتور توربوشارژ 1.5 لیتری خود در این بخش نیروی بیشتری را به راننده تحویل می دهد. 141 اسب بخار نیرو و 202 نیوتون متر گشتاور توان این موتور است که با هماهنگی گیربکس 6 سرعته اتوماتیک شتاب 0 تا 100 11.9 ثانیه ای را برای این خودرو به ارمغان می آورد. مصرف سوخت این ...
رفع فقر آهن زنان با ترکیب ورزش، ویتامین و مکمل
به آهن دو ظرفیتی افزایش می دهد. کمبود آهن اهمیت زیادی برای پزشکان دارد و می تواند مشکلات عمده ای در رابطه با کاهش ظرفیت فعالیت ورزشی افراد به دنبال داشته باشد. در رابطه با این موضوع، یک مطالعه پژوهشی انجام شده است که در آن، تأثیر اجرای تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل آهن توأم با ویتامین C بر وضعیت آهن خون در زنان بررسی شده است. این تحقیق با مشارکت 35 نفر از زنان فعال ازنظر ...
چرا باید مصرف برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کرد؟
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از خبرگزاری تسنیم؛ "برنج قهوه ای" یا همان برنج سبوس دار یکی از انواع برنج است که از جایگاه مهمی در طب سنتی برخوردار بوده و جزء غلات کامل محسوب می شود. مصرف برنج قهوه ای به دلیل خواص بالای آن نسبت به مصرف برنج سفید ترجیح دارد؛ در ادامه به برخی از خواص متعدد برنج قهوه ای اشاره شده است: مقابله و پیشگیری از سرطان کمک به کاهش وزن و لاغری ...
دپو 8 هزار تُن میلگرد با نرخ ارز دولتی/ آمریکا پس از ده سال مجبور به کاهش نرخ بهره شد/ کاهش 8 درصدی بهای ...
حضور تشکل های تولیدی به عنوان نماینده واقعی اعلام کردند که این نرخ با واقعیت های تولید منطبق نیست. وی نرخ واقعی هر کیلو مرغ زنده را 9 هزار و 700 تا 10 هزار و مرغ آماده به طبخ را 14 هزار و 500 تا 15 هزار تومان اعلام کرد و گفت: نرخ کنونی مرغ به نفع تولیدکنندگان و مصرف کنندگان است و در صورت اجرای قیمت دستوری، تولیدکنندگان ترجیح می دهند از چرخه تولید خارج شوند که در نهایت کمبود عرضه و افزایش قیمت، همه ...
همه چیز درباره مینی کوپر S موجود در ایران
محسوب می شود که به دست مصرف کننده ی ایرانی رسید. این محصول، به تازگی از گمرک ترخیص شده و توسط پرشیاخودرو، با موعد تحویل 30 روزه، قابل خرید است. در کشور ما مشابه دیگر نقاط جهان، برند مینی با خودرویی کوچک به نام مینی ماینر شناخته می شود که اولین بار توسط شرکت موریس در سال 1959 تولید شد. این خودرو، یکی از موفق ترین طرح های الک آیسیگونیس (Alec Issigonis) بود که بعدها به دلیل خدمات مهندسی ...
علت و علائم تنگی دریچه پیلور چیست و چگونه درمان می شود؟
ستاره | سرویس مادر و کودک _ دریچه پیلور یک مجرای عضلانی است که غذای موجود در معده را به روده کوچک انتقال می دهد. بیماری تنگی دریچه پیلور یک اختلال مادر زادی است که بیشتر مواقع در نوزادانی دیده شده که 2 تا 5 هفته سن داشته اند. این اختلال باعث می شود عضلاتی که در دهانه خروجی معده هستند رشد کنند. با بزرگ تر شدن این عضلات دریچه پیلور مسدود می شود. این عارضه ممکن است تا 4 ماهگی نوزادان نیز بروز کند ...
تولد بچه فیل حاصل از لقاح مصنوعی/ مصرف گوشت درجهان 3 برابر شده است
، نقش زیادی در ازدیاد نرخ خودکشی و همچنین بکارگیری جملات افسرده در شبکه های اجتماعی دارد. آنها با بررسی توئیت کاربران دریافته اند که استفاده از کلمات نا امید کننده تنهایی و خودکشی در زمان های گرم سال به مراتب بیشتر از هر زمان دیگری است.. بطری های پلاستیکی را دوباره پر نکنید! در حالی که اکثر افراد تصور می کنند پر کردن دوباره بطری های یکبار مصرف پلاستیکی با آب، اقدامی سازگار با محیط زیست است ...
قبل از ورزش چه بخوریم؟
...: فرادید نوشت: خوردن قبل از ورزش فواید زیادی دارد که از نظر علمی هم اثبات شده است. مصرف به اندازه کالری انرژی لازم را برای بدن شما به گونه ای فراهم می کند که در طول فعالیت بدنی در بالاترین حد خود باشد. به شما خواهیم گفت که قبل از ورزش چه غذا هایی مصرف کنید. بیشتر افرادی که ورزش می کنند بر این باورند که قبل از شروع تمرینات نباید هیچگونه مواد خوراکی مصرف کنند اما ...
بایدها و نبایدهایی در حفظ سلامت قلب
کاهش می دهند مصرف بیش از حد خوراکی های سرد ضربان قلب را کاهش می دهد و سبب مختل شدن دستگاه گوارش می شود. همین موضوع به انباشت چربی در بدن منجر می شود و به همین دلیل باید مراقب باشید که روزهای گرم سال در مصرف خوراکی های سرد زیاده روی نکنید. غذاهای تند مصرف کنید غذاهای تند طول عمر را افزایش می دهند و مصرف این غذاها احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و تنفسی را کاهش می دهد ...
"چاقی"؛متهم اصلی ابتلابه"کبدچرب"
...: دکتر موید علویان با اشاره به تاثیر چاقی در بروز کبد چرب، گفت: کبد چرب در افراد چاق شایع است. در اکثر مطالعات انجام شده بین 60 تا 100 درصد بیماران مبتلا به کبد چرب، چاق بوده اند. وی افزود: عواملی چون عدم تحرک جسمانی، توسعه تکنولوژی، زندگی ماشینی، شهر گرایی، تن آسایی، رفاه مادی و مصرف بی رویه مواد غذایی چرب از جمله عواملی هستند که موجب شده اند تا شیوع چاقی روز به روز بیشتر شود ...
علت تاخیر پریود در دوران عقد چیست؟
پریود شود. یکی از متداول ترین استرس های دوران عقد که باعث تاخیر در پریود می شود، استرس بارداری ناخواسته است. 3. مصرف قرص های ضد بارداری یکی از مطمئن ترین روش های جلوگیری از بارداری استفاده از انواع قرص ال دی ، اچ دی و ... می باشد. اگرچه این قرص ها ضریب خطای پایینی دارند و احتمال بارداری را تا حد زیادی کاهش می دهند، اما مانند هر روش دیگر، عوارض خود را نیز دارند. این قرص ها به دلیل ...
علائم سرطان پستانها، پیشگیری یا بی تفاوتی؟
هشداردهندهٔ این بیماری باشند. تغذیه و شیوهٔ زندگی رژیم غذایی دارای پتانسیل پیشگیری یا پیشتازی در ایجاد سرطان پستان است. مطالعات و پژوهش های علمی نشان داده است که استفاده از سبزی ها و میوه های تازه به همراه فعالیت جسمانی، عامل مؤثری در پیشگیری از سرطان پستان به شمار می رود. درحالی که مصرف زیاد چربی حیوانی، مصرف الکل و دخانیات عامل مستعدکننده در ایجاد سرطان پستان شناخته می شوند. ...
شربتی با خاصیت اکسیر جوانی
دارد از سلامت استخوان ها محافظت کرده و از بروز بیماری های استخوانی نظیر پوکی استخوان پیشگیری می کند. تحقیقات دانشمندان نشان می دهد مصرف 40 میلی گرم عناب در روز از آسیب مخاط روده توسط ترکیبات مضر مانند آمونیاک جلوگیری کرده و به دفع و پاکسازی مواد سمی در بدن کمک می کند؛ فیبر موجود در عناب به تنظیم حرکات روده ای کمک کرده و برای درمان یبوست، نفخ و سایر مشکلات گوارشی مفید است. حیدر ...
آیا میزان مناسب مصرف نمک برای حفظ سلامتی را می دانید؟
برای سلامت قلب، کبد و کلیه ضروری ست. این ماده غذایی با تنظیم سطح مایعات بدن باعث جلوگیری از ایجاد فشار خون پایین خواهد شد. مصرف کم نمک احتباس مایعات می تواند موجب پایین آمدن سطح سدیم در بدن شود و برای برطرف کردن این شرایط، دیورتیک ها تجویز می شوند. دلایل دیگر پایین آمدن سطح سدیم بدن را می توان موارد زیر عنوان کرد، همانند: بیماری ادیسون انسداد در روده کوچک ...
گفت وگو با مدیر اولین بانک شیر مادر در ایران
...، یک شیر مصنوعی است که درواقع، همان شیر گاو است که با ایجاد تغییراتی، تبدیل به پودر شده. این شیرها گرچه گرسنگی نوزادان را رفع می کند اما مطابق نیازهای آن ها نیست و ممکن است به سلامتشان آسیب بزند. به عنوان مثال، ما بیماری انتروکولیت نکروزان را در نوزادان داریم که در آن، روده دچار التهاب و آسیب می شود. بخشی از دلایل ایجاد این بیماری، تغذیه با شیر خشک است. دنیا برای این مشکل، از سال ها ...
انسان هم می تواند مثل پرندگان حس جهت یابی پیدا کند؟
...: بسیاری از مصرف کنندگان مواد مخدر می گویند تحت تأثیر این مواد درک تازه ای از حواس پنجگانه پیدا می کنند. مثلاً می توانند یک قطعۀ موسیقی را ببینند یا مزۀ رنگ ها را در دهانشان بچشند و بوی آن ها را استشمام کنند. آزمایش های عصب شناسان نشان می دهد ماجرا از این هم عجیب تر است. یعنی می شود حس هایی جدید را برای مغز انسان تعریف و به حواس پنجگانۀ آن اضافه کرد. چیزهایی مثل حس جهت یابی. این دریافت ...
مرور | متن کامل گزارش کمیسیون اصل 90 درباره فساد در فوتبال
فوتبال ایران و افزایش آن طی چند سال اخیر، غیرقابل انکار بوده و بر اساس اطلاعات مستند، مصادیق این معضلات عبارتند از: 1 – تبانی 2 – رشاء و ارتشاء 3 – دوپینگ 4 – شرط بندی غیرمجاز 5 – جعل و استفاده از سند مجعول 6 – تصدیق نامه های خلاف واقع 7 – فرار مالیاتی 8 – مصرف الکل و روابط نامشروع 9 مصرف مواد مخدر ...
عصاره مالت چیست و چه کاربردی دارد؟
استفاده از عصاره مالت به طور کلی عصاره مالت به صورت پودر و یا مایع در بازار یافت می شود. معمولا این ماده غذایی شگفت انگیز را می توان همراه با آبمیوه، شیر ویا حتی با آب مصرف کرد. بهتر است که این وعده غذایی غنی در وعده صبحانه به همراه ارده و عسل مورد استفاده قرار گیرد تا انرژی شما را برای یک روز کاری خوب تامین کند. زمانی که عصاره مالت مورد استفاده قرار می گیرد، فرایند هضم و تبدیل قندهای موجود ...
راهکار هایی برای کاهش استرس
راهکار های زیر را به منظور کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب پیشنهاد شده است: مصرف فیبر بیشتر و چربی های اشباع شده کمتر یک مطالعه نشان می دهد الگوی تغذیه ای کم فیبر و با چربی های اشباع بالا با کاهش کیفیت خواب، افزایش راه رفتن در خواب و کاهش خواب عمیق ارتباط دارد. هم چنین مطالعه ای دیگر نشان داده افرادی که مصرف فیبر خود را افزایش داده اند، شاهد کاهش احساس خستگی، استرس و سردرد و هم ...
درمان موثر کبد چرب با داروی خوراکی
...: نتایج اولیه آزمایش یک دارو برای درمان کبد چرب غیر الکلی با موفقیت گزارش شد. این عارضه تا امروز هیچ درمان موثری نداشت. به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، کبد چرب عارضه ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود می آید و محققان پیش بینی می کنند که این عارضه پس از چند سال به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل می شود. وجود چربی در ...