نکاتی برای داشتن تغذیه مناسب در سفر که باید بدانیم
سایر منابع:
سایر خبرها
تکمیل پروژه های عمرانی استان بوشهر با جدیت دنبال می شود
به گزارش خبرنگار مهر عبدالکریم گراوند عصر چهارشنبه در ادامه سفر به شهرستان های استان امروز به شهرستان دیر سفر کرد و از 11 پروژه عمرانی در حوزه های راه و شهرسازی، عمران شهری و ساختمان سازی بازدید کرد. بر اساس این گزارش در ابتدا گراوند از عملیات اجرایی جاده ورودی غربی شهر دیر بازدید کرد. این پروژه به طول 10 کیلومتر شش میلیارد 200 میلیون تومان دارد و در حال حاضر 50 درصد پیشرفت فیزیکی دارد ...
منچستریونایتد طی روز آینده دوباره برای خرید ماریو مانژوکیچ تلاش خواهد کرد
شیاطین سرخ برای جانشینی روملو لوکاکو در آخرین روز نقل و انتقالات تابستانی باید رضایت مانژوکیچ و یوونتوس را به دست آورند. طرفداری - روملو لوکاکو به سوی شهر میلان سفر کرده تا به زودی قراردادش را با اینتر امضا کند و منچستریونایتد در فکر خرید ماریو مانژوکیچ است. به گزارش جانلوکا دی مارتزیو ، تلاش منچستریونایتد برای خرید ماریو مانژوکیچ ادامه دارد و پس از فروش روملو لوکاکو آنها می ...
لوکاکو در کنار پاستورلو، ایجنت خود آماده پرواز به سمت ایتالیا؛ مهاجم بلژیکی انتقالش به اینتر را تایید کرد
روملو لوکاکو آماده پرواز به شهر میلان است. طرفداری - انتقال مهاجم بلژیکی شیاطین سرخ مراحل پایانی خود را سپری می کند و در همین راستا فابریتزیو رومانو عکسی از او به همراه مدیر برنامه هایش، فدریکو پاستورلو منتشر کرده و از قول لوکاکو نوشته است: آماده پرواز به میلان هستم. به نظر می رسد همانطور که انتظار می رفت روملو لوکاکو فردا در تست های پزشکی اینتر شرکت خواهد کرد. لازم به ذکر است پاستورلو ایجنت آندره آ استراماچونی نیز محسوب می شود و اخیرا همراه با او به تهران سفر کرده بود. ...
تاثیر واردات خودرو های خارجی در کاهش تصادفات
دنیا بر اثر تصادف جان خود را از دست می دهند. رییس پلیس راهور ناجا افزود: آنچه باعث نگرانی است ناهنجاری، بی نظمی، جانباختگان و شدت تصادفات است که باید از روش ها و شرایط جدید دنیا استفاده شود. هادیان فر افزود: افزایش جهشی بنزین از یکصد به یکهزار تومان که باعث کاهش سفر ها شد، تشدید مجازات های بازدارنده، تغییر قانون جرایم و آزاد شدن ورود خودرو های خارجی به کشور، تا سال 96 به ...
اکبری: حریفان سختی را در پیش داریم
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از سایت فدراسیون والیبال ، پیمان اکبری مربی تیم ملی والیبال ایران درباره سفر ملی پوشان به روسیه گفت: روز چهارشنبه از تهران به سمت سن پترزبورگ حرکت کردیم که سفر ما نزدیک به 7 ساعت به طول انجامید. بعد از حضور در روسیه تلاش کردیم تا یک تمرین سبک برای بازیکنان در نظر بگیریم که حالت کشش مانند داشت و برای آشنایی با سالن و البته سرویس و دریافت انجام شد ...
امارات، گریزی جز تغییر در مواضع و سیاست هایش نسبت به ایران نداشت
...> وی ادامه داد: در همین چارچوب مشاهده کردیم که اماراتی ها برای بهبود روابط خود با ایران با فرستادن میانجی و نمایندگانی تلاش کردند باب گفت وگو با ایران را باز کنند و در ادامه همین تحولات ، چند روز پیش شاهد سفر تعدادی از فرماندهان مرزی امارات به ایران و دیدار آنها با مقامات ایرانی و حصول توافق بین دو طرف بودیم. زارعی با بیان این که شرایط به گونه ای است که امارات گریزی جز تغییر در مواضع و ...
شهرستان گناوه همواره برای میزبانی شایسته از گردشگران آماده باشد
به گزارش خبرنگار مهر ، سید علی پاک نژاد عصر چهارشنبه در جلسه ستاد هماهنگی خدمات سفر شهرستان گناوه با تبریک روز خبرنگار و بزرگداشت یاد شهدا بخصوص شهید صارمی اظهار داشت: مسئولان و اعضای ستاد هماهنگی خدمات سفر شهرستان گناوه با تلاش شبانه روزی خدمات مناسب و خوبی را به مسافران و گردشگران در شهرستان در ایام نوروز ارائه کردند. وی افزود:باتوجه به جمعیت زیادی که در تعطیلات نوروز وارد شهرستان ...
دیدار نمایندگان کنگره آمریکا با نتانیاهو
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم، روزنامه جروزالم پست چهارشنبه شب از سفر ده ها عضو دموکرات مجلس نمایندگان آمریکا به فلسطین اشغالی خبر داد. بر اساس این گزارش، این هیأت 41 نفره، به ریاست ستنی هویر رهبر اکثریت دموکرات مجلس نمایندگان و با حمایت لابی کمیته امور عمومی آمریکا-اسرائیل (آیپک)، ابتدا به رام الله و سپس به قدس اشغالی سفر کرده است. ...
کالدرون به باشگاه پرسپولیس: من مهاجم خودم را می خواهم
پرسپولیس که به نوعی گزینه کالدرون به حساب می آمد، باشگاه پرسپولیس مجدد گزینه هایی را به کالدرون معرفی کرده و خواستار سفر یکی از آن ها به تهران شده است، اما او همچنان مخالف است و روی گزینه برزیلی مد نظر خودش اصرار دارد. گزینه ای که جذب او بیش از 800هزار دلار هزینه روی دست باشگاه پرسپولیس خواهد گذاشت در حالی این باشگاه با مشکلات مالی زیادی مواجه است. در نهایت باید دید مهاجم خارجی پرسپولیس توسط چه فردی و با چه قیمتی راهی این تیم می شود. هرچند تجربه نشان داده که معمولاً در این جنگ و دعواها برنده دلالان محترم (!) فوتبال ایران هستند. ...
رنگ و بویِ خبرنگاری در آخر هفته تلویزیون
خبرگزاری تسنیم: فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن دیده بان ، مزار شریف ، قلب های واحد ، خیال نقش ، جای نگرانی نیست ، افسانه درخت ، امکان مینا ، مردی از جنس بلور ، همدست ، زخم شانه حوا ، ربوده شده 3 ، وصل نیکان ، نجات در آسمان خراش ، خبرنگار خارجی ، تولد یک پروانه ، جاذبه ، زندگی یک حشره ، تیک تاک ، اشنوگل ، رادیو آبادان ، سفر بر مدار مهتاب ، پر طلایی ، هاچ زنبور عسل ، ژاپولو ، شیر ، خداحافظ ...
رنگ و بوی خبرنگاری در فیلم های پایان هفته تلویزیون
...> فیلم سینمایی قلب های واحد ، پنج شنبه 17 مرداد ماه ساعت 1:30 بامداد از شبکه دو سیما پخش می شود. در این فیلم با بازی سرکان سنلپ، هانده سورال و فیکرت هاکان خواهیم دید: یونس به همراه خانواده اش قصد دارند برای ساخت مدرسه ای به کشور قزاقستان بروند. اما همسرش دیلک خیلی موافق این سفر نیست، وقتی آنها به روستای کوچکی که نزدیکی شهر آلماتی می باشد می رسند متوجه می شوند که چقدر مردم آنجا در محرومیت به ...
شهر مزار شریف ناصری را به آرزویش رساند
دیری نپایید. هنوز دو، سه هفته از استراحتش نگذشته بود که یک روز سروکله چند تا از دوست های سپاهی اش پیدا شد. اول فکر کردم آمدند عیادت؛ ولی آمده بودند به قول خودشان خوش خبری بدهند. _ حاجی باید به ما مشتلق بدی، اسمت در آمده برای مکه. چون قبلا هم مدینه و مکه رفته بود و طعم زیبایی های این سفر را چشیده بود، از همان لحظه آماده بستن رخت سفر شد. من و بعضی دیگر از اقوامش که ...
تظاهرات مردم ال پاسو آمریکا
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما ؛ مردم شهر ال پاسو تگزاس در اعتراض به سفر دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا به این شهر تظاهرات کردند. تظاهرکنندگان شهر مهاجرنشین ال پاسو با در دست داشتن پارچه نوشته هایی ضمن نژادپرست خواندن ترامپ، اعتراض خود را به سفر وی به ال پاسو اعلام کردند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی یکی از تظاهرکنندگان با در دست داشتن پارچه ...
خوشمزه ترین مستند های دنیا!
است و دلیوری دارند با غذاخوری های صمیمی و کوچکی که با وسواسی خاص، غذا های شان را به مرحله سرو می رسانند. خوشمزه زشت محصول شبکه نت فلیکس با اجرای درجه یک آشپز سرشناس و دو رگه آمریکایی کره ای، دیوید چانگ تولید شده است. در این مجموعه هشت قسمتی به مناطق مختلف دنیا سفر خواهید کرد و با تاریخچه غذا های محبوب دریایی و سنتی کره آشنا خواهید شد. کارآفرینانی را خواهید دید که تنها با یک ایده ساده ...
آشنایی با پر حادثه ترین پایگاه امداد و نجات کشور
خاراندن امدادگران شیفت باقی نمی گذارد. طرح امداد و نجات تابستانه از ابتدای تیرماه به صورت رسمی در سراسر کشور کلید خورده است؛ برنامه ای که با آغاز سفر های تابستانی به شمال کشور، هفته ها قبل به صورت غیر رسمی در بسیاری از پایگاه ها از جمله پایگاه ندا آغاز شده است. هماهنگی با نهاد های امدادرسان حالا که سرعت وقوع حوادث مختلف در پایگاه لیماکده بالا است، هماهنگی با نهاد های امدادرسان ...
تحلیلی بر توافق آمریکا و ترکیه برای ایجاد منطقه امن در شمال سوریه
...> آکسوی گفته بود که تمام مسائل مربوط به ایجاد این منطقه امن در جریان سفر اخیر جیمز جفری، نماینده ویژه آمریکا در ائتلاف ضد داعش در ترکیه مطرح شده، اما صبر ترکیه برای ایجاد منطقه امن، حدی دارد . وی در ادامه یادآور شده بود: ما نمی توانیم این روند را بیش از این طول بدهیم. اگر خواسته های ما برآورده نشود، آماده ایم تا هر اقدامی را در جهت تأمین امنیت ملی خود انجام دهیم. وی همچنین گفت کشورش می خواهد ...
شرایط سخت حاکم "کادونا" برای آزادی مشروط شیخ زکزکی
ترتیبات و پروتکل های لازم دیپلماتیک را برای اطمینان از رعایت شرایط مرخصی پزشکی انجام می دهد. 2. هرکدام از متهمان متعهد می شوند که به محض مرخص شدن از بیمارستان ، به نیجریه بازگردند و محاکمه خود را ادامه دهند ، همچنین مسئولیت هزینه سفر ، معالجه و هزینه های زندگی در حین مرخصی پزشکی ، به عهده آنها خواهد بود. 3. هریک از متهمین باید دو فرد معتبر و متعهد را به عنوان ضامن معرفی کنند ؛ یکی ...
نکاتی برای داشتن تغذیه مناسب در سفر
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، برلیانت بزرگمهر، مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: با توجه به اینکه در تابستان گرما هم شدت بیشتری می گیرد یکی از مهم ترین نکاتی که مردم باید در سفر به آن توجه کنند نوع تغذیه و محل تهیه و طبخ غذایشان است. اگر از آن دسته افرادی هستید که در طول سفر تنها غذاهای رستورانی مصرف می کنید، باید نسبت به رستورانی که می روید دقت کافی داشته باشید. وی با اشاره ...
ترامپ بیمار یک عکس با روحانی یا ظریف است!
کرده و اعمال هرگونه محدودیتی برای انجام وظایف وزیران امور خارجه کشورهای عضو سازمان ملل را ناقض کنوانسیون وین در امور دیپلماتیک خوانده است. اشاره نماینده دائم جمهوری اسلامی در سازمان ملل به محدودیت هایی است که آمریکا برای سفر اخیر ظریف به آن کشور تعیین کرده بود. نماینده ایران در سازمان ملل از گوترش درخواست کرده است که در برخورد با این "روند خطرناک" نقش فعال تری برعهده گیرد و مانع از انشقاق در ...
روایت زندگی 5 خبرنگاری که روزهای تلخی را تجربه کرده اند/روی دیگر زندگی اهل خبر
مثل سیستان و بلوچستان برود و در همان مناطق به عنوان خبرنگاری اثرگذار راه و حرفه اش را ادامه بدهد. کتابی که ناتمام ماند حسین جوادی یکی از دو خبرنگار ایرانی بود که برای پوشش دیدارهای تدارکاتی تیم ملی ایران با شیلی به بارسلونا سفر کرده بود و در سقوط هواپیمای آلمانی جان خود را از دست داد. حسین متولد 59 بود و فرزند کوچک خانواده ای که در 3 سالگی پدرش را از دست داد. کسی که رشته معدن خوانده ...
بازدید معاون رییس جمهوری از مناطق گردشگری آستارا
علی اصغر مونسان معاون رییس جمهوری و رییس سازمان میراث فرهنگی ، صنایع دستی و گردشگری کشور در سفر یک روزه خود به آستارا از زیرساخت های گردشگری و اقتصادی همچون تالاب استیل ، بندر و پایانه مرزی ، پارک جنگلی بی بی یانلو و دهکده گردشگری تله کابین حیران این شهرستان بازدید کرد.
250 هزار روستایی و عشایر امسال بیمه می شوند
...: اسدالله رازانی در حاشیه سفر به قزوین برای بررسی وضعیت بیمه روستاییان و عشایر استان اظهارداشت: صندوق بیمه روستاییان و عشایر کار تامین آتیه و بیمه بازنشستگی، از کار افتادگی و پرداخت مستمری ناشی از فوت روستاییان و عشایر را مطابق نظام جامع تامین اجتماعی بر عهده دارد . وی افزود: این صندوق از سطوح درآمدی که هر سال تامین می شود حدود یک سوم از حق بیمه را روستاییان می پردازد و دو سوم ...
تجارت چمدانی در کیش برعکس شد
...: بازاریان کیش بدنبال این رکود فزاینده که ناشی از عدم اجازه واردات کالا در ماههای گذشته است، در تجمعی جلوی سازمان منطقه آزاد کیش، خواستار رسیدگی عاجل دولت به مشکلاتشان شدند. می گویند بازاریان کیش هر هفته چند سفر به تهران دارند، برای این که کالای ارزان از پایتخت به جزیره بیاورند. از این رو قیمت بسیاری از کالاها در کیش گرانتر از تهران است . در حالی که قیمت یک بسته چای دوغزال در ...
خاطرات یک خبرنگار زن/ اخبار موفقیت های بانوان ایران همواره مرکز توجه غیر ایرانی هاست
آشنا می شوند و ما را می بینند، بسیاری از اوقات برایم پیش آمده که از این طریق با مخاطبان هیسپان تی وی آشنا شده ام و وقتی فهمیده اند من همان سمانه کچویی خبرنگار هستم، برایشان خیلی جذاب و جالب آمده و سوالات زیادی در مورد ایران داشته اند، اینکه اگر به ایران سفر کنند امکانات لازم برای یک گردشگر مهیا است یا خیر؟ نکات ریزی را در مورد ایران می پرسند، چیزهایی که شاید برای ما اهمیت نداشته باشد اما برای آنها بسیار جالب و جذاب است. انتهای پیام/ ...
ایران برنامه ای برای ارائه تاریخ علم به زبان ساده
: برای مثال، حدود 50 سال پیش ، وقتی که یوری گاگارین فضانورد روس پا به کره ماه گذاشت، در قسمت آتشفشان جنوبی کره ماه تابلو و نمادی را با نام خواجه نصیرالدین طوسی کار گذاشت. آنها نام شانزده تن از کسانی را که با تلاش علمی خود سبب شدند زمینه های سفر به فضا فراهم شود بر روی بخش های مختلف کره ماه نامگذاری کردند. یکی از آنها خواجه نصیرالدین طوسی بود.بنابراین دانشمندان غربی خودشان اعتراف کردند که اگر خواجه ...
تاکید ترامپ بر گرفتن پول بیشتر از کره جنوبی
متحده ایفای سهم داشته باشد. این در حالی است که مقامات وزارت امور خارجه کره جنوبی می گویند مذاکرات در این خصوص به طور رسمی شروع نشده است. مقامات کره جنوبی می گویند دو کشور در جریان سفر ماه گذشته جان بولتون مشاور امنیت ملی کاخ سفید به سئول توافق کردند به شکلی منطقی و عادلانه در خصوص مسئله اشتراک هزینه ها گفتگو کنند. ترامپ بارها تاکید کرده است سئول باید بخش بزرگتری را از هزینه های بیست و هشت هزار نظامی آمریکایی مستقر در کره جنوبی بر عهده بگیرد. آمریکا به طور رسمی از زمان جنگ کره در سال های 1950 تا 1953 در کره جنوبی نیروی نظامی دارد. ...
استاندار خراسان شمالی: دغدغه ما و خبرنگاران رفع مشکلات مردم و ارتقای استان است ا
استان این شایستگی را دارند زیرا بارها در صحنه های مختلف این موضوع را به اثبات رسانده اند. وی افزود:در سفر اخیر رئیس جمهور و کاروان تدبیر و امید مردم این استان سنگ تمام گذاشتند به طوری که پس از این سفر رئیس جمهور در جلسات متعدد از جو حاکم ور این استان به نیکی یاد کرد که مردم خراسان شمالی شایسته این به نیکی یاد کردن هم هستند. در ادامه این مراسم با حضور استاندار خراسان شمالی از خانواده شهید خبرنگار میثم امانی و پیشکسوتان حوزه خبرنگاری تجلیل بعمل آمد. روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان خراسان شمالی 16 مرداد 1398 23: ...
قطار تهران - آنکارا راه اندازی شد + قیمت بلیت
شرکت راه آهن ترکیه، شرکت حمل ونقل ریلی رجا با واگن های چهارتخته مسافران را از تهران به اسکله دریاچه وان منتقل می کند و پس از آن قطارهای ترکیه مسافران را از آن سوی دریاچه وان به آنکارا انتقال می دهند. (مسافران این قطار حدفاصل اسکله دریاچه وان تا اسکله تاتوان را با کشتی سفر می کنند.) هموطنان برای تهیه بلیت قطار تهران - آنکارا می توانند از طریق دفاتر مجاز فروش و یا به صورت اینترنتی نسبت به ...
انهدام باند خانوادگی قاچاق موادمخدر در فرودگاه مشهد
داشتند در پوشش سفر خانوادگی ، مواد مخدر از یکی از شهرهای جنوبی کشور به مشهد منتقل کنند، اظهار کرد: ماموران پلیس فرودگاه با شناسایی این افراد اقدام به دستگیری اعضای این خانواده کردند. بر اساس اعلام سایت پلیس، فرمانده پلیس فرودگاه های کشور با بیان اینکه از این افراد 70 کیلوگرم مخدر تریاک کشف و ضبط شد، اظهارکرد: برای اعضای این باند خانوادگی پرونده ای تشکیل شده و آنان برای ادامه روند رسیدگی به جرم روانه دادسرا شدند. ...
راهنمای اکران روز: قصر شیرین ساخته رضا میرکریمی
فکر می کنم مثلاً مرگ مامان، بابا بره سفر و دیگه نیاد. این خیلی بدِه، آخه من رو بابام غیرت دارم. حواشی فیلم: *اعتراض شدید تعدادی از بازیگران حرفه ای سینما و تلویزیون به خبر کاندید شدن بازیگران خردسال فیلم قصر شیرین (یونا تدین و نیوشا علیپور) در جشنواره فجر سال پیش، جنجال ها و حواشی بسیاری را حول محور فیلم رقم زد تا جایی که سمانه پاکدل اعتراض خود را در صفحه اینستاگرامش به این ...