تغییر سبک زندگی برای مقابله با فشار خون بالا
سایر منابع:
سایر خبرها
آیت الله یزدی: قوه قضائیه با ورود رئیسی از رکود نجات پیدا کرد
که با اعمال فشار به وزرا، رشوه خواری کنند؛ ما باید از ورود اینگونه افراد به مجلس جلوگیری کنیم و بدانیم که عناوینی که داریم و مناصبی که در آن قرار گرفته ایم گذراست. آیت الله یزدی یادآور شد: بنده امیدوارم و دعا می کنم که قدرت آینده مملکت در دست کسانی باشد که قدرت طلب نباشند. برای درج آگهی و رپرتاژ با شماره 09036344509 تماس حاصل فرمایید . ...
حقایقی درباره کم خونی
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از ایرنا، کاهش تعداد گلبول های قرمز خون، افت سطوح اکسیژن بدن انسان را به همراه دارد. افراد می توانند به دو روش عمده شامل کمبود مواد مغذی و ژنتیک کم خونی را تجربه کنند. بین این دو مورد، کمبود مواد مغذی دلیل شایع تری برای کم خونی است. در واقع، حدود نیمی از افراد مبتلا به این شرایط دارای سطوح پایین آهن در بدن خود هستند. ویتامین B12 ماده مغذی دیگری است که ...
نکاح معاطاتی راه حل یا آدرس غلط؟
پارسا زمانی، انصاف نیوز: روزگار به سختی پیش می رود. سفره های زندگی مردم کوچک تر شده و دغدغه ها بیشتر. در فضایی که خانواده ها با مشکلات اقتصادی دست و پنجه نرم می کنند، طبیعتاً ازدواج فرزندان، آن ها را در موقعیت سخت تری نسبت به وضعیت پیشین قرار می دهد. سخت تر شدن ازدواج افراد، معضلات و نتایج نامیمونی را در سطح اجتماع بدنبال داشته که نظرات گوناگونی را پیرامون آسان تر کردن ازدواج هم در بر داشته است ...
رنگ و بوی خبرنگاری در فیلم های پایان هفته تلویزیون
گروه فرهنگی " تیتریک "؛ فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن "دیده بان"، "مزار شریف"، "قلب های واحد"، "خیال نقش"، "جای نگرانی نیست"، "افسانه درخت"، "امکان مینا"، "مردی از جنس بلور"، "همدست"، "زخم شانه حوا"، "ربوده شده 3"، "وصل نیکان"، "نجات در آسمان خراش"، "خبرنگار خارجی"، "تولد یک پروانه"، "جاذبه"، "زندگی یک حشره"، " تیک تاک"، "اشنوگل"، "رادیو آبادان"، "سفر بر مدار مهتاب"، "پر طلایی"، "هاچ ...
آمریکا خلیج فارس را ترک می کند
ائتلاف دریایی بپیوندد. آنگونه که در رسانه های خبری مطرح شد آلمان در ابتدا با طرح آمریکا مخالفت کرد. آلمان اعلام کرد که همراهی با دولت آمریکا خطر کشانده شدن به یک درگیری دیگر در خاورمیانه را به همراه دارد و برلین به دنبال آن است که فاصله خودش را با سیاست دولت آمریکا موسوم به فشار حداکثری حفظ کند.این تنها موضع گیری آلمان نبود و مقام های برلین در روزهای بعد با قاطعیت دست رد به دعوت آمریکا زدند. وزیر ...
دلایل کندشدن احیای یوز ایرانی/ ارائه تستی برای افزایش شانس باروری
به بعد یوزپلنگ به سرعت از سرتاسر قلمرو خود ناپدید شد و امروزه ایران آخرین پناهگاه یوزپلنگ آسیایی در دنیا به شمار می رود. تخریب زیستگاه ها و ناامنی در آنها نیز باعث شد یوزپلنگ ایرانی زیستگاه های خود را ترک کنند. علاوه بر آن در سال های اخیر اقدام به گسترش شبکه جاده ای کشور موجب شد که این امر به تهدید دیگری برای جان پلنگ های ایران بدل شود؛ چراکه پلنگ ها به دلیل برخورد با خودروهای عبوری ...
همیشه ما می شنویم یک بار شما بشنوید + عکس
می شود که فرد از لحاظ ارتباطات فامیلی یا کاری توسط نزدیکان مدیر دستگاه تحت فشار قرار گیرد. این فشار می تواند طرد شدن از جمع و فامیل و حتی مشکل درست کردن در جاهایی باشد که دیگر افراد خانواده مشغول به کار هستند . آرام عنوان کرد: با گسترش فضای مجازی و در کنار آن عدم استقبال مردم از روزنامه ها، به طبع تعداد رسانه های مجازی نیز زیاد شده است و این موضوع را در کنار وضعیت بد اقتصادی و نبود شغل ...
زمان شروع میوه دادن به نوزاد و معرفی میوه های ممنوعه
منبع سرشار از ویتامین C است که به جذب آهن در بدن کمک می کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. سیب همچنین دارای فیبر زیادی است، که از بروز یبوست پیشگیری می کند. سیب را می توانید به شکل پخته و له شده به نوزاد بدهید. موز؛ دارای پتاسیم است که موجب بهبود کارکرد عضلات و قلب می شود. موز له شده یک وعده غذای دلچسب و خوشمزه برای نوزاد است. هلو؛ سرشار از فیبر، ویتامین C و است. یک میان وعده مغذی که باعث تقویت ...
لایو خبر - 18 مرداد 98
: به همکاران خود در سراسر کشور گفته ام که اگر افراد ناصالحی بودند که نبودنشان در دستگاه موجب خلل و تاخیر در رسیدگی به پرونده ها می شود، به مردم اعلام کنید که ما ترجیح می دهیم در کار شما تأخیر رخ دهد اما کار را به دست افراد ناصالح نسپاریم. قطعا مردم نیز به این امر رضایت دارند. تنش جامائیکا و انگلیس بر سر دو مجسمه چوبی باستانی 500 ساله 1398/05/18 - 13:10 مقامات ...
خواص شگفت انگیز یک خوردنی لاکچری!
: کاهش فشارخون مارچوبه حاوی کوئرستین، ایزورامتین و کامفرول است. این مواد از فشار خون می کاهد و باعث درمان التهاب می شود. مارچوبه به دلیل وجود ویتامین های B، مقدار هوموسیستئین بدن را در سطح مطلوب نگه می دارد. کمبود ویتامین B در بدن باعث بالا رفتن سطح هوموسیستئین و افزایش خطر صدمه به رگ های خونی می شود. این وضعیت موجب تشکیل لخته خون در عروق سیاهرگی، تصلب ...
آیت الله یزدی: د ر برخی کنسرت ها رقاصی را رواج می دهند
است و مردم نسبت به آینده قوه قضائیه امیدوار هستند؛ امروز مردم امید دارند که اگر به قوه قضائیه مراجعه کنند حق خود را به زودی خواهند یافت. نباید اجازه دهیم که افراد سودجو به مجلس شورای اسلامی راه یابند زیرا برخی نمایندگان به این امید وارد مجلس می شوند که با اعمال فشار به وزرا، رشوه خواری کنند؛ ما باید از ورود اینگونه افراد به مجلس جلوگیری کنیم و بدانیم که عناوینی که داریم و مناصبی که در آن ...
بررسی قسامه به عنوان یکی از ادله اثبات دعوا
کنید که شخصی با یک چاقوی خونین بالای سر یک جنازه آغشته به خون دستگیر شده و پس از آن نیز کشف شود که در گذشته برای این شخص پیام های تهدیدآمیز ارسال کرده است. در این حالت هیچ کس این فرد را در حال کشتن مقتول ندیده و خود او نیز منکر قتل است، ولی صحنه به گونه ای است که باعث ایجاد ظن و احتمال ارتکاب قتل از سوی همین شخص می شود. در چنین حالتی قانونگذار به قاضی اجازه داده تا برای رفع ظن ...
خواص باورنکردنی ریواس
مزایا و خواص استفاده از ریواس برای سلامتی انسان شامل توانایی آن به منظور بهبود فرآیند هضم، تحریک رشد استخوان، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از آسیب های عصبی، بهبود سلامت پوست، پیشگیری از ظهور علائم اولیه آلزایمر، جلوگیری از ابتلا به سرطان، بهینه سازی متابولیسم (سوخت و ساز بدن)، بهبود گردش خون و محافظت از سلامت قلب و عروق در شرایط گوناگون. فرارو در ادامه نوشت: ریواس یک گیاه منحصر به فرد با ...
بیماری"کبد چرب"قابل درمان است؟
غذایی مناسب و صحیح به دست می آید. ورزش هر چند به میزان اندک، ولی مداوم و روزانه در طول یک سال موجب کاهش وزن قابل توجه در افراد چاق خواهد شد. علویان تاکید کرد: باید بدانیم که ورزش فقط برای کاهش وزن مقطعی شما موثر نیست، بلکه شما برای تنظیم فعالیت های متابولیک بدن و دستیابی به حس شادابی و نشاط نیازمند ورزش هستید. در عین حال فعالیت های ورزشی باید منظم و به صورت 30 تا 45 دقیقه در روز یا ...
فردگرمازده راچطورازمرگ نجات دهیم؟
روی در هوای گرم، کارکردن در کوره پزخانه ها و آتش نشانی می تواند منجر به گرمازدگی شود. باید بدانیم در مورد کدام گرمازدگی حرف می زنیم؛ نوعی از گرمازدگی که گرمازدگی کلاسیک یا nonexertional خوانده می شود، ناشی از قرار گرفتن در محیط گرم است که اغلب در افراد مسن و مبتلا به بیماری مزمن مثل دیابت رخ می دهد، اما منظور ما گرمازدگی exertional است که در هوای تابستان بر اثر افزایش دمای بدن و فعالیت شدید فیزیکی ...
چرا امام پنجم شیعیان شکافنده علوم شناخته می شوند؟/ برخورد امام باقر(ع) با کسانی که برای امام مقام الوهیت ...
تشریح و تحلیل می کردند تا علمی که سال ها به دلیل خفقان و قدرت طلبی دشمنان اهل بیت علیهم السلام در پرده های جهل پنهان مانده بود، برای مردم تشریح کنند. با این وجود هنوز هم گروهی بودند که به جای بهره مندی از علم آن حضرت، مسیرهای خلاف را بروند. غلات گروهی از این افراد بودند که برای امام معصوم علیهم السلام مقام الوهیت قائل می شدند و امام محمد باقر علیه السلام به شدت با آن ها مقابله می کردند. ...
خطری که نفت عربستان و عراق را تهدید می کند
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، عربستان و عراق با مجموع تولید 15 میلیون بشکه نفت، روز های بحرانی را در پیش دارند؛ کمبود آب در این کشور ها موجب شده است تا آینده نفتی این کشور ها با بحران مواجه شود. تزریق آب به مخازن نفتی برای تثبیت فشار چاه های نفت و افزایش تولید توسط این دو کشور مورد استفاده قرار می گیرد، به طوری که عربستان سعودی روزانه 8 میلیون بشکه آب به مخازن نقتی خود ...
تفاوت زندگی نباتی وکمادرچیست؟
بدن خود را نیز حرکت می دهد و با توجه به این موضوع، در پاسخ به محرک های محیطی هیچ واکنشی در بیمار مشاهده نمی شود. عملکرد هایی همانند؛ ضربان قلب، تنفس، فشارخون و ... که در اصطلاح پزشکی به عملکرد های خودکار یا خودمختار بدن معروفند، در این فرد به طور عادی وجود دارد، اما او هیچ گونه فعالیت مغزی خاصی ندارد. فرد بیمار هیچ گونه ارتباط معنی داری با محیط بیرون و اطرافیان برقرار نمی کند. ...
روز خبرنگار ؛ روایت یک گزارش بی پایان
را تا انتها دنبال کند که در تمام این مسیر مراقب حفظ سلامت و صلابت حرفه ای خود باشند. شاید پرسشگری به نظر آسان بیاید و این گونه تصور کنیم که پرسشگری تنها نیاز به مواد، تخصص و تجربه حرفه ای دارد، اما وقتی در عمل قرار گیریم متوجه می شویم که در این راه پرمخاطره آفات و تهدیدهای گوناگونی نهفته است و هرکدام از این آفت ها به تنهایی می تواند در سلامت و تعهد حرفه ای خبرنگار، خدشه وارد کند. پرسیدن اگرچه نیاز ...
10 درد و چند راهکار حرفه ای برای درمان این دردها!
فعالیت های روزانه ی فرد شود. دکتر دورکین می گوید درمان این وضعیت می تواند دشوار باشد و گاهی به رویکردی تیمی نیاز دارد، و اضافه می کند بهترین درمان برای فیبرومیالژیا ورزش است. هم چنین برای فیبرومیالژیا سه داروی مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا وجود دارد، و درمان های تکمیلی مثل ماساژ، کایروپرکتیک، و طب سوزنی نیز ممکن است کمک کنند. درد عضلانی اغلب افراد سعی می ...
6 اشتباهی که دیابتی ها انجام می دهند
باید فهرستی از تمام داروهایی را که برای دیابت، فشار خون و کلسترول مصرف می کنید، تهیه کنید. این کار برای جلوگیری از تداخل دارویی و عوارض جانبی مصرف همزمان برخی داروهاست؛ مثلا داروهای غیراستروئیدی ضدالتهاب مانند ایپوبروفن ممکن است به کلیه های بیمار دیابتی آسیب های جدی بزند. زمانی که به داروساز، پزشک عمومی و متخصص قلب و... مراجعه می کنید، فهرست داروهایتان را به او بدهید تا در جریان کامل ...
اندازه گیری فشار خون به سادگی سلفی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش رادیو بین المللی چین، محققان دانشگاه تربیت معلم هانگ جوئو چین و دانشگاه تورنتوی کانادا در گزارشی که روز گذشته در مجله چرخش تصاویر قلب و رگها آمریکا منتشر شد، اعلام کردند با این اپلیکیشن که با اتکا بر فناوری تصویربرداری نوری تراپوستی کار می کند، می توان بر حسب تغییرات جریان خون صورت در تصاویر ویدئویی که با گوشی همراه گرفته شده است ...
از دلیل پیروزی روحانی در انتخابات تا رفع مشکلات خبرنگاران در نشست خبری تاجگردون
ادامه در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه استفاده از ظرفیت افراد توانمند منطقه در منصب های مدیریتی کلان،کشور استفاده نشده است، عنوان کرد: اگر انسان های شایسته ای در موضوعات مدیرتی مشاهده شود حتما رشد داده و به این موضوع هم توجه خواهم کرد. نماینده مردم گچساران در مجلس در ادامه به پرسش سوال خبرنگاری دیگر مبنی براینکه آیا نیروهای قراردادی شرکتی ساماندهی خواهند شد، گفت:در مجلس پیگیر این موضوع هستیم ...
فال روزانه جمعه 18 مرداد 1398
خاطر پیدا کردن راه حل مناسب خیلی به ذهنتان فشار نیاورید. تنها کاری که می توانید بکنید این است که این کار را به فردا موکول کنید. مهر: به خاطر دوستانتان و طرز فکرشان راجع به خود ناراحت نشوید. هم اکنون نیز به خاطر اعتماد به نفس زیادتان، قضاوتهای شما از قضاوتهای افراد دیگر اهمیت بیشتری دارند. هنوز باید وقتی در حال تفسیر کردن حقایق هستید حواس خود راجمع کنید، به خاطر اینکه شما به راحتی حقایق ...
ظریف در همایش بزرگداشت حقوق بشر اسلامی: غذا و داروی مردم را تامین خواهیم کرد
خریداری تصور و فکر می کنند با پرداخت پول و خرید اسلحه می توانند امنیت خود را حفظ کنند و از تاریخ نیز درس نمی گیرند. مگر عربستان 75 میلیون دلار در اختیار رژیم صدام قرار نداد که علیه ایران مبارزه و مردم ایران را به خاک و خون بکشد. چرا نفهمید پول امنیت نمی آورد و بعد از این صدام همان سلاح را علیه عربستان به کار برد. وی افزود: ما هیچ وقت امنیت نمی خریم و هیچ وقت امنیت نمی فروشیم زیرا امنیت ...
ابتکار از تلاش اصولگرایان برای به دست آوردن سبد رای احمدی نژاد گزارش می دهد مطرود دیروز، محبوب امروز
اختیار سایر گروه های سیاسی قرار نخواهد داد. تا دیروز معتقد بودند که احمدی نژاد مسیر مرگ تدریجی را انتخاب کرده است، اما امروز خودشان را نیز در این مرگ تدریجی مقصر می دانند. به گفته ایمن آبادی، معتقدند احمدی نژاد تجارب ناخوشایندی از آنها دارد، از این رو اصولگرایان در محافل خصوصی ضمن سرزنش خود اذعان دارند که رفتارهای آنها موجب انحراف احمدی نژاد شد زیرا احمدی نژاد تاب این همه فشار و گزند را نداشت ...
فواید ترکیب چای+زردچوبه+زنجبیل
خون و کاهنده فشار خون چای زنجبیل زردچوبه ممکن است موجب افت قند و فشار خون به سطوحی خطرناک شود. پیش از آغاز مصرف این چای با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید. همچنین، این چای دارای خواص ضد لخته شدن خون است، از این رو، ممکن است با داروهای رقیق کننده خود مانند وارفارین تداخل ایجاد کند. شرایط پزشکی: اگر سابقه ابتلا به مشکلات کیسه صفرا یا سنگ کلیه را دارید، چای زنجبیل زردچوبه می تواند با ...
رسانه ؛ چالش مرجعیت اجتماعی و اعتماد عمومی
) حمایت های قضایی و... از جمله مواردی است که برای فعالیت اثربخش رسانه ای ضرورت دارد. ضرورت هایی که باید دستور کار مسئولان کشور، چه در دولت و چه در دیگر سطوح حاکمیتی در همه دوره ها باشد. ناگفته پیداست که در این زمینه ها اگرچه گام هایی برداشته شده اما هنوز راهی بسیار طولانی در پیش است. در این میان البته مشکلات دیگری هم وجود دارد که ریشه آنها به بیرون از رسانه ها برنمی گردد؛ فارغ از زمینه ها، ضروریات ...
چرا همه اختلاسگران به کانادا می گریزند؟!
نژاد را لرزاند. برخی گزارشگران بعضی از رسانه ها با رفتن به محل خانه خاوری (که در محله اعیان نشین تورنتو واقع است) تلاش کرده اند با محمودرضا خاوری مصاحبه کنند. و اما... خاوری توسط دادگاه انقلاب ایران به اتهام اخلال در نظام اقتصادی به 20 سال حبس و بابت دریافت رشوه به 10 سال محکوم شده است. نام خاوری برای مدتی در لیست افراد تحت تعقیب اینترپل وجود داشت ولی از اواسط مهر 1395 خورشیدی، نام وی به ...
دختر قطع نخاعی که با قلم نقاشی در دهانش همه را حیرت زده می کند+تصاویر
شدید وی وجوددارد؟ گفت: منظورم استقلال مالی است. به تنهایی نمی توانم زندگی کنم و همیشه باید یک نفر در کنارم باشد و کارهای شخصیم را انجام دهد. معلولیت من جزو شدید ترین نوع معلولیت است و فقط تکلم دارم. گرفتن پرستار هزینه زیادی دارد و بیشتر مادرم در کنارم است البته یک دستیار دارم که کمکم می کند. با برگزاری نمایشگاه های نقاشی و فروش آثارم تلاش کردم فشار مالی کمتری به خانواده ام وارد شود و از نظر مالی ...