سایر منابع:
سایر خبرها
ضرب و شتم دو پرستار در یک هفته/درخواست از وزیر بهداشت
دست فرد حمله کننده آزاد می شود. دبیرکل خانه پرستار خاطر نشان کرد: تکرار ضرب و شتم و حمله به دو همکار پرستار در یک هفته گذشته توسط یک پزشک متخصص در بیمارستان خصوصی و همراه بیمار در بیمارستان دولتی باعث موج گستره اضطراب و نگرانی ودغدغه خاطر پرستاران در سراسر کشور بویژه همکاران پرستاری در شیراز شده است. وی ادامه داد: این ماجرا در حالی در فضای مجازی منتشر شده که متاسفانه مسئولان ...
آلبوم هم نوا با دف منتشر شد
مجید آهنگر آلبوم هم نوا با دف را منتشر و روانه بازار کرد. به گزارش سایت خبری و تحلیلی موسیقی ایرانیان ، آلبوم هم نوا با دف شامل 11 قطعه بی کلام است، ظبط این آلبوم توسط مهدی رمضانی و زینب رمضانی (استودیو خورشید) انجام شده است. اضطراب، دف و کمانچه (هم نواز کمانچه: سینا جهان آبادی)، گرداب، دف و رباب، سرور، دف و عود، اشتیاق، دف و نی، تکنوازی دف (چهار ضربی)، دف و سنتور و تکنوازی دف (شش ضربی) قطعات این آلبوم موسیقی هستند. قابل ذکر است، علاقمندان می توانند نسخه فیزیکی و اورجینال اثر را از مراکز معتبر فروش در بازار موسیقی تهیه نمایند. ...
اجماع جهانی علیه ایران به رویای آمریکا تبدیل شد
راهکارهای دیپلماتیک، نه تنها به پیشنهادات برخی از مسئولان جمهوری اسلامی (مانند سید کمال خرازی رئیس شورای راهبردی روابط خارجی) پاسخ منفی داده اند بلکه می پندارند با سیاست مبتنی بر زور و تداوم روش های پیشین می توانند از میدان، پیروز بیرون بیایند. سکوت اعراب برخی از کشورهای عربی حاشیه جنوبی خلیج فارس، تا همین چندی پیش تا آمریکا مسئله ای را مطرح می کردند، ذوق زده یا با اضطراب، از ده ها ...
روش های خانگی درمان بیماری روزاسه
تغییرات لازم در شیوه زندگی دانست، از جمله: مدیریت کردن استرس و اضطراب. مصرف نکردن مواد غذایی آلرژی زا. مصرف مواد غذایی ضدالتهابی همانند کلم، زنجبیل و آووکادو که دارای آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گروه B از جمله نیاسینامید هستند. استفاده از کرم های ضدآفتاب به طور منظم و به هنگام خروج از منزل، به منظور جلوگیری از اشعه خورشید و UV. اجتناب از مصرف داروهای خاصی همانند استروئید موضعی، واسودیلاتور ...
سه روش جالب و ساده برای کاهش فشارخون بالا
حدودی همانند مکانیسم خنده درمانی است.در مطالعه ای که توسط Jorensen و همکاران انجام شد، نشان داده شد که افراد دچار فشارخون بالا که با آموزش های کنترل اضطراب درمان شدند کاهش معنی داری در فشارخون سیستولیک و دیاستولیک آنان مشاهده شد. رنجبر و همکاران در مطالعه ای به بررسی اثر درمانی تمدد اعصاب، همراه با درمان استاندارد ضد پرفشاری خون در اداره درمان فشارخون متوسط تا شدید پرداختند.در یک گروه ...
10 درد و چند راهکار حرفه ای برای درمان این دردها!
های گوناگون دارویی برای کنترل اضطراب بیماران بسیار مضطرب وجود دارد که به روش های رفتاری پاسخ مناسبی نمی دهند؛ از مصرف دارو های خوراکی تا تنفس گاز های استنشاقی مثل نیروزاکساید و در نهایت بیهوشی عمومی برای افرادی که بسیار مضطرب هستند. از بین روش های دارویی خوراکی استفاده از بنرودیازیسین ها بسیار توصیه شده است. این دارو ها خاصیت ضداضطراب و آرامبخش دارند. دامنه امنیتی آن ها بالاست ...
12 فایده ثابت شده مدیتیشن برای انسان
.... خستگی را توسعه می دهد. مدیتیشن پاسخ های این چنینی را محدود کرده و یا متوقف می کند. تحقیقات نشان داده است که مراقبه ممکن است نشانه های و علایم بیماری های مربوط به استرس را بهبود ببخشید. برخی از این بیماری ها عبارتند از: سندرم روده تحریک پذیر اختلال استرس پس از سانحه و فیبرومیالژیا 2 . کنترل اضطراب یکی از فاکتورهای ایجاد کننده اضطراب، استرس ...
بیماری جدید و عجیبی که از اینترنت به انسان منتقل می شود !
جستجوهای اینترنتی کافی هستند، به همین خاطر عادت می کنند هر نشانه ی احتمالی ای را در اینترنت جستجو کنند تا شخصاً مشکل خود را تشخیص دهند. در ادامه با این بیماری روحی و درمان های احتمالی برای آن بیشتر آشنا خواهیم شد. این اضطراب شما است که به شکل بیماری سایبرکندریا بروز پیدا کرده است بیماری سایبرکندریا و روش های درمان آن این روزها پزشکان دائماً با بیمارانی ...
تپش قلب تا چه حد خطرناک است؟
اورژانس یا مراکز درمانی برسانید. علل معمولا در بیشتر موارد علت تپش قلب به درستی مشخص نیست. اما تعدادی از علل احتمالی رایج عبارتند از: بروز پاسخ های شدید احساسی از جانب شما مانند پاسخ هایی مثل استرس، اضطراب یا حملات پانیک افسردگی انجام ورزش ها و فعالیت های سنگین مصرف مواد تحریک کننده، مانند کافئین، نیکوتین، کوکائین، آمفتامین داروهای سرماخوردگی و سرفه که ...
زلزله هزاره سوم با تکانه های استرس
اتهام به غرغرو، زودرنج، تنبل، تظاهرکننده و غیره به سمتشان نشانه نرود. نکته ای که دکتر پیمان حسنی ابهریان رئیس مرکز مغز و شناخت پژوهشگاه علوم شناختی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا به آن اشاره کرد و گفت: به غیر از درد، در فیبرومیالژی (نام علمی: Fibromyalgia) علائمی مانند خستگی، حساسیت موضعی، علائم خلقی مانند اضطراب، افسردگی، اختلال خواب و مهمتر از همه علائم شناختی مشاهده می شود که شامل اختلال ...
پیشکسوت استقلال: قرعه سخت و آسان در مسابقات لیگ معنا ندارد
امسال به مراتب بهتر از سال گذشته است و نتایج کسب شد در دیدارهای دوستانه می تواند تا حدودی موید این مساله باشد. به گفته رجبی استقلال امسال نباید به چیزی جز قهرمانی بسنده کند اما با این حال مردم و هواداران نباید روی تیم فشار بیاورند و اضطراب ایجاد کنند. رجبی گفت: یکی از ویژگی های مثبت استراماچونی نسبت به شفر این است که زیاد اهل مصاحبه نیست در حالی که شفر خیلی مصاحبه می کرد و از لابلای همین مصاحبه ها نیز برای تیم حاشیه ایجاد می شد. ...
پرسپولیس و فینال های پیاپی لیگ برتری؛ کالدرون در اوج اضطراب!
ورزش 11 - باشگاه پرسپولیس تهران به دنبال پوکر کردن در رقابت های لیگ برتر ایران، فصل 98/99 را باید با سختی هرچه تمام تر آغاز و آن را در نیم فصل زمستانی به پایان برساند تا در این قرعۀ بسیار سختی که نصیبش شده است ...
کهن الگویی در ازدواج تا مثلث عشقی
خاطرنشان کرد: همین امر باعث احساس درماندگی و اضطراب بالا به دلیل عدم کنترل امور می شود و نهایتاً ممکن است اتفاقات بد و حتی نابودی فرد را به دنبال داشته باشد. وی یادآور شد: برای احساس مطلوب داشتن به جای کنترل بیرونی باید مشکل را به خوبی و از تمام زوایا دیده و سعی کنیم مشکل را با تغییر رفتار خود حل کنیم چراکه با تغییر رفتار در خود واکنشی نیز در طرف مقابل به وجود می آید. مسوولیت ...
عطوان: ورود عرب ها به ائتلاف با اسرائیل مثل جنگ یمن شکست خواهد خورد
کردند ، کشوری که هشت سال برای حفاظت از آنها در برابر ایران جنگید و نقش مهمی در تسهیل اشغال آن داشتند. آنها حالا شکست خود را در یمن را هم پذیرفته و سربازان خود را پس از پنج سال خونریزی از این کشور خارج می کنند و ورود به ائتلاف با اسرائیل ممکن است سومین مورد اضافی باشد. عطوان گفت: خلاصه اینکه اسرائیل دیگر قادر به محافظت از خود نیست و در شرایط اضطراب و وحشت از موشک های محور مقاومت به سر می برد. ما اعتقاد نداریم که با توجه به تغییر معادلات قدرت و ظهور قابلیت های محور مقاومت ، ائتلاف دریایی آمریکا بتواند از دیگران خصوصاً در خلیج فارس ، محافظت کند. ...
بروجرد پیرترین شهر لرستان است
فرزانگان بروجرد هر فرد بالای 60 سال می تواند باشد و محدودیتی در این زمینه وجود ندارد . مسئول دبیرخانه شورای ساماندهی امور سالمندان اداره کل بهزیستی لرستان با اشاره به برنامه ها و کلاس های آموزشی درمانی برای سالمندان بیان کرد: کلاس های آموزشی در بخش درمانی بیشتر با محور پیشگیری از برخی بیماری ها اعم از پوکی استخوان، دیابت، فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی، افسردگی و اضطراب است . ...
چرا بعضی آدم ها به همه چیز حسادت می کنند؟
شدید بود. مغز این دختر همیشه مشغول بود و دائماً در حال ساختن دلایل جدیدی برای اضطراب، نگرانی و استرس بود. روش فکر کردن مغز این دختر باعث می شد تا او در مورد همه کارها و شرایط فردی که دوستش دارد هم دچار وسواس فکری شدید شود . برای افرادی که دچار اختلال وسواس فکری هستند، سخت ترین کار دنیا مدیریت کردن بلاتکلیفی و ناشناخته ها است. بسیاری از زنان و مردان جهان دچار حسادت می شوند که می تواند دلایل مختلفی ...
جنگ رسانه ای و مسأله امید و یأس
کشورهای نزدیک به ما، اصلاً نشسته اند برنامه ریزی میکنند و به طور جدّی دارند کار میکنند. بعضی هایشان لازم است زبان یاد بگیرند، زبان یاد میگیرند؛ بعضی لازم است با شرایط کشور آشنا بشوند، پول میدهند این کار را میکنند؛ برای اینکه بتوانند فضای فکری و تبلیغاتی کشور را آلوده کنند. و این مسأله، مسأله ی مهمّی است؛ بسیار مسأله ی حسّاسی است؛ اینکه فضای تبلیغاتی کشور، فضایی باشد که مردم را، یا دچار اضطراب کند، یا ...
شربتی برای کنترل اختلالات عصبی
...: بهار نارنج، شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و تولید اسانس، تهیه انواع نوشیدنی های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا و غیره کاربرد دارد؛ مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است؛ بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است همچنین سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. بهارنارنج در تقویت معده بسیار مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد و ...
جهش تحصیلی و تاثیرات آن بر دانش آموز
هم به دلیل مشکلات روحی و جسمی که ممکن است برای کودک به همراه داشته باشد برای این گروه نیز چندان توصیه نمی شود. وی گفت: من مخالف کامل اجرای این طرح نیستم اما خانواده نباید به دلایل مختلف از جمله چشم و هم چشمی ، انتظاراتی فراتر از توانایی فرزند خود و بدون اطلاع کامل از این طرح ،دانش آموز خود را مجبور به شرکت در جهش تحصیلی کند و به فرزند خود فشار روانی و نگرانی و اضطراب وارد کند. ...
افسردگی بعد از زایمان، علائم و روش های مهم درمانی
اجتماعی خود می شوند. به نظر می رسد که مجموعه این تغییرات، می تواند مادر را مستعد افسردگی پس از زایمان کند. سایر حوادث و شرایط اضطراب آور نیز می توانند به این امر کمک کنند. قبول کنید که مشکلی وجود دارد پس با همسر، مادر و یا دوست خود در خصوص احساسات خود صحبت کنید. به خاطر داشته باشید که شما بهتر خواهید شد. در این خصوص می توانید با پزشک خود نیز مشورت کنید تا در صورت نیاز تحت درمان قرار گیرید ...
مردم آمریکا موج جدیدی از تنش و نگرانی را پس از تیراندازی های جمعی اخیر احساس می کنند/ دیگر هیچ جای امنی ...
...> ریولز گفته این اضطراب و نگرانی مدت هاست که وجود دارد، اما تیراندازی های اخیر و خشونت های خیابانی باعث تشدید نگرانی ها شده و کسی نمی داند تیراندازی مرگبار بعدی در کجا و چه زمانی رخ می دهد. بیشتر بخوانید: سایه وحشت بر سر شهرهای آمریکا در پی تیراندازی مرگبار تگزاس سایر شهروندان آمریکایی از این موضوع ابراز نگرانی کردند و معتقدند هر زمانی که در مکانی عمومی پا می گذارند از قبل ...
9 نشانه عفونت چشمی خطرناک/ درمان وسواس با روش های طبیعی
توانند وسواس فکری و عملی را هم کاهش دهند؛ چراکه اختلال وسواس اجباری، به دلیل اضطرابی که در وجود فرد خانه کرده، او را گرفتار خود می کند. محققان می گویند اگر هر صبح و هر شب، یک ربع در فضایی آرام قرار بگیرید، موسیقی آرامش بخشی گوش کنید و در ذهن تان تصاویر خوشایند و آرامش بخشی را مرور کنید، کمتر گرفتار اضطراب می شوید و افکار وسواسی هم کمتر مغز شما را نشانه می گیرند. درمان وسواس با تخم مرغ اگر سطح ...
یک انتظار طولانی، یک دیدار شیرین
و نیم وارد سالن شدیم و نشستیم. گفتند آقا ساعت ده و نیم قرار است بیایند. در این فاصله چند خبرنگار و عکاس و فیلم بردار، دائما بین افراد می چرخیدند و گزارش تهیه می کردند که از آن بین آقای رضوانی را می شناختم. ده دقیقه که مانده بود به ده و نیم، کم کم تهیه گزارش تمام شد. ده دقیقه به سختی و با یک اضطراب خوشایند تمام شد و حضرت آقا آمدند. اول مدال آوران صحبت کردند، هم کسانی که از قبل هماهنگ کرده بودند، هم ...
معجزه تغییر روایت زندگی و شاد زیستن را تجربه کنید!
داوطلبان دیگری که با چنین خواسته ای روبه رو نشده بودند، حتی تا چندین هفته بعد از آن هم پافشاری بیشتری برای رسیدن به اهداف از خود نشان می دادند. همان طور که فلاسفه از سال ها پیش استدلال کرده اند، ما واقعیت های خودمان را می سازیم. روان درمانگران از این راه کار برای کمک به افرادی استفاده می کنند که از هراس و اضطراب رنج می برند. پژوهش هایی که در زمینه روایت زندگی انجام شده است نشان می دهد که شاید بتوان قاعده مشابهی را در سطحی کلان تر اعمال کرد، و با تغییر روایتی که از زندگی خودمان داریم، شخصیت خودمان را هم عوض کنیم. این مطلب برایم مفید است 0 ...
اولویتم، روان شناسی دانشگاه تهران
بندگان خود رقم می زند بنابراین نیازی به استرس و اضطراب نیست. موسوی لقمان در پایان خاطرنشان کرد: در نهایت چیزی که برای ما مهم است رتبه کنکور نیست بلکه ما انسان ها اهداف والاتری از کنکور در زندگی خود داریم.
سرطانی که با استرس داشتن ظاهر می شود
به گزارش راهبرد معاصر، دکتر دونگ هائو لیو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می گوید: بیماران مبتلا به سرطان بعد از تشخیص بیماری شان با ریسک بالا اختلالات روانی مرتبط با استرس نظیر افسردگی ، اضطراب و واکنش استرسی مواجه هستند. وی در ادامه می افزاید: شواهد حاصل از مطالعات آزمایشی و اپیدمیولوژی نشان می دهد پریشانی روانی بر روند پیشرفت بسیاری از انواع سرطان ها تاثیر می گذارد. ...
تاثیر اعتقادات دینی و هوش معنوی در سلامت روان
احسان کریمی، مددکار انجمن حمایت از زندانیان استان کرمانشاه در گفت وگو با ایکنا از کرمانشاه، با بیان اینکه افراد همواره در بروز بحران و مسائل زندگی به دنبال راه کار و نجات از بحران هستند، اظهار کرد: انسان بسته به نوع مشکل و تجربه و ویژگی های درونی و بیرونی خود واکنش های متفاوتی در برابر بحران ها نشان می دهد. وی افزود: احساس اضطراب، نگرانی و آشفتگی حالاتی معمولی در مواردی است که در قبل به آن ...
با وحشت بچه ها از دندانپزشکی چه کنیم؟
رفت و او را غافلگیر می کنید! در ادامه با دکتر علی باقریان، متخصص دندانپزشکی کودکان گفتگو کردیم تا ببینیم بهترین عکس العمل در مقابل این نوع ترس های فرزندمان چیست و چه عکس العملی باید داشته باشیم. این ترس طبیعی است خیلی عادی است که هر آدمی به ویژه بچه ها در بدو ورود به محیطی جدید با افراد و حتی وسایل جدید، مقداری ترس و اضطراب داشته باشند؛ بنابراین به هیچ وجه نباید ترس کودک را تحقیر ...
رسانه ها چالش های کرمان را منتقل کنند
این اطلاع رسانی نباید استرس و اضطراب بین مردم ایجاد شود. طبیب زاده با بیان اینکه بحران بسیار جدی آب در استان کرمان متاسفانه جدی گرفته نشده است گفت: مصرف سرانه آب در کرمان با 2 هزار و 300 مترمکعب از متوسط کشوری (یکهزار و 300 مترمکعب) بیشتر است. وی عنوان کرد: استان کرمان در خطر خشکسالی قرار دارد که نیاز به فرهنگسازی و آگاهی بخشی در جامعه در این حوزه ضروری است. رئیس ...
آنچه خبرنگاران می نویسند دستورالعمل اجرایی مدیران شهرداری است
همواره برای بهبود وضعیت، راهکارهایی عملی دارند. آنانکه از مرز منافع شخصی گذشته و به سرزمین حقایق و واقعیت ها رسیده اند؛ آنانکه خط قرمزی غیر از توسعه، آبادانی، اعتلا فرهنگ، هنر، محیط زیست و... ندارند و برای رسیدن به شهری ایده آل، خودشان را در اوقات اداری و جلسات روزمره محدود نمی کنند. قدردان تپش های دلسوزانه قلب شما و اضطراب پر از دغدغه لحظه به لحظه تان هستیم و قدردانی گاه به ...