سایر منابع:
سایر خبرها
8 تکنیک تقویت حافظه
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ بیشتر مواقع، این تنها نشانه ای از مشغولیت ذهنی بیش از حد فرد است. درمقابل، حافظه ای ضعیف و فراموشی های مکرر می تواند برای فرد مشکل ساز شده و نشانه ای از بروز مساله ای جدی باشد. عوامل بسیاری از جمله ژنتیک، سن، و شرایط پزشکی تاثیرگذار بر مغز، در ضعف و افت حافظه دخالت دارند. همچنین، برخی عوامل خطرآفرین قابل مدیریت، مانند رژیم غذایی و سبک زندگی، برای ...
مادران مبتلا به دیابت، در دوران بارداری غذاهای کم کالری مصرف کنند
به گزارش عصراترک، عطیه کلاته اظهار کرد: دیابت بارداری حالت عدم تحمل گلوکز است که با وجود ناسازگاری با بدن زنان بدون سابقه دیابت ظاهر می شود، بعد از دو بار آزمایش در صورتی که میزان گلوکز موجود در خون سیاهرگی فرد ناشتا بالاتر از 126 میلی گرم در دسی لیتر باشد، فرد مبتلا به دیابت است. وی ادامه داد: ابتلا به دیابت از دوران قبل از بارداری بررسی می شود و عواملی مانند سابقه خانوادگی، دیابت در ...
سلبریتی های بدحجاب زیر ذره بین دادستانی
از آنها بر اساس تعاریف جهانی کودک هستند. در دنیا قوانین سخت گیرانه برای دسترسی کودکان به اینترنت وجود دارد و اینترنت به صورت تفکیک شده ارائه می شود و در برخی کشورهای غربی حتی اگر یک کودک قبل از سن قانونی به یکسری محتواها دسترسی پیدا کند از پدر و مادرش سلب صلاحیت می شود و واقعا این موضوع در این کشورها جدی است. این در حالی است که 30 درصد محتوای اینترنت مفاهیم مستهجن و مبتذل است، 60 درصد ...
تله گذاری آمریکا برای ظریف در پاریس/ آغاز راستی آزمایی واردات کالاهای اساسی با دلار جهانگیری/ بازداشت ...
اظهارات خود، این اطمینان را داده اند که حتی در صورت خروج آمریکا، در برجام می مانند و همه تعهدات را اجرا می کنند. خب! آمریکا دیوانه بود که با این تضمین، از برجام خارج نشود؟! چرا مدیران دولتی قبل از دستگاه قضایی با تخلفات برخورد نمی کنند؟ یک روزنامه حامی دولت، از این که وزارت صنعت با تخلفات برخورد نکرده و دستگاه قضایی مجبور به ورود بر ماجرا شده، انتقاد کرد. ...
سریال Euphoria؛ از بهترین سریال های اخیر شبکه HBO
خطرناکی دارد، اما همزمان شخصیت رو را دوست داشته و از مادربزرگ ناتوانش مراقبت می کند. مانند هانتر شیفر، کلود نیز تا قبل از این سریال تجربه بازیگری نداشت که این موضوع بازی احساسی و پرجزییات او را بیش از پیش جذاب و تاثیرگذار می سازد. کلود بعد از این که یک مسئول انتخاب بازیگران او را در حال راه رفتن در خیابانی در منهتن دید به تست بازی در این سریال دعوت شد. در ابتدا، کلود فکر می کرد که این دعوت به ...
آسیب هایی که رایانه و تلفن همراه به چشم وارد می کنند
: اگر در معاینه اولیه نوزاد مشکلی نداشت، معاینه های دیگر باید در 3 سالگی، 5 سالگی و به طور متوسط 3 تا 5 سال یکبار تا سن بلوغ انجام شود. این متخصص چشم پزشکی درباره مضرات استفاده از رایانه و گوشی همراه برای چشم ، اظهار داشت: دستگاه های دیجیتالی مانند گوشی همراه و رایانه به دلیل اینکه اشعه ای از سطح آنها به چشم می تابد، باعث ایجاد خستگی چشم، اختلال خواب و اختلال بینایی می شود. ...
ارتباط شش وضعیت پزشکی جدی با چین و چروک های صورت!
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، ظاهر شدن چین و چروک ها بر روی صورت شما در اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است با این حال برخی از این چروک ها آنقدر به تدریج عمیق می شوند که نمی توان آنها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد. این خطوط عمیق نشان از ابتلا به مشکلات جدی سلامت دارند: بیماری قلبی: بر اساس یک مطالعه جدید، چین و چروک های عمیق پیشانی، می تواند نشانه ابتلا به ...
تربیت پزشک متخصص مانند کاشتن درخت گردو است!
برای خدمات دهی پزشکان صورت گیرد تا آن ها بتوانند برای ارائه خدمات خود از حداقل امکانات برخوردار باشند. وی، نبود امکانات مناسب را یکی از دلایل اصلی رغبت نداشتن برای فعالیت در استان های همچون کردستان، بوشهر و ببرجند دانست و افزود: در این راستا بیشتر پزشکان بعد از اتمام طرح در این استان ها باقی نمی مانند و شهرهای بزرگ را به دلیل داشتن امکانات لازم برای ارائه خدمات خود انتخاب می کنند. ...
امگا 3 را برای مراقبت از پوست تان فراموش نکنید!
وارد کردن امگا 3 به بدن هستند. خوردن امگا3 به هر شکل چه از طریق مصرف مواد خوراکی ( مغز گردو، روغن گردو، روغن کلزا، ماهی های چرب، سویا، شاهدانه و جوانه ی گندم) و چه به صورت قرص برای بدن بسیار مفید است که برای خانمها می تواند در زیبایی پوست بسیار موثر باشد و از چروک شدن زود هنگام پوست جلوگیری کند . اگر از قرصهای امگا 3 استفاده می کنید بهتر است بدانید که می توانید مثل تمام ...
به دنبال نام و نان از کمیته ملی المپیک نیستم/ درخصوص رویارویی با حریفان رژیم صهیونیستی دغدغه ای نداریم
تأکید می کنیم وارد حاشیه نمی شویم، این بدان معنا نیست که از مواضع خودمان عدول می کنیم. درخصوص سرمربی تیم امید معتقد هستیم این انتخاب از اختیارات فدراسیون فوتبال است اما روال از گذشته به این صورت بوده که معمولاً فدراسیون فوتبال بعد از جمع بندی در مورد گزینه های مورد نظر یک هماهنگی با وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک می داشت. درخصوص کرانچار و حمید استیلی این اتفاق شکل گرفت اما درخصوص فرهاد مجیدی این ...
از فواید سلامت روغن کنجد
آنها جلوگیری می کنند. در ادامه با برخی فواید روغن کنجد بیشتر آشنا می شویم. مراقبت از قلب افزودن اندکی روغن کنجد به رژیم غذایی می تواند از شما در برابر بیماری های قلبی عروقی محافظت کند زیرا اسیدهای چرب چندغیراشباع موجود در آن می توانند به کاهش سطوح کلسترول در بدن کمک کنند. دیابت مطالعات متعدد نشان داده اند که روغن کنجد به افراد مستعد ابتلا به دیابت در ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان برای 4 روز آینده
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : هواشناسی کشاورزی توصیه هایی را به کشاورزان مناطق مختلف کشور به تفکیک استانها برای تاریخ فردا 4 شهریور تا 7 شهریور ماه سال جاری ارائه داد. در این اطلاعیه به مواردی مانند مبارزه با آفات و هوادهی و کنترل دما در عرصه های کشاورزی و برداشت به موقع محصول اشاره شده است. مشروح توصیه های هواشناسی کشاورزی به شرح زیر است. استان های ...
آسیب عرقیات گیاهی به کبد
چاقی و کبد چرب نیستیم و نکته ناراحت کننده تر در این میان آن است که متوسط سن ابتلا به کبد چرب نیز در کشورمان بسیار پایین آمده و به حدود 40 سال رسیده است. به بیان دیگر، همچنان شاهد افزایش نگران کننده میزان چاقی در کلانشهرها، کاهش تحرک و فعالیت های بدنی و رشد چشمگیر مصرف مواد غذایی ناسالم هستیم که سبب شده تا درصد زیادی از مردم با مشکلات متابولیکی و کبد چرب درگیر باشند. با این تفاسیر و از آنجا که درمان ...
میل به رابطه زناشویی، چه سنی در زنان بالاست؟
بسیاری از خانم ها فکر می کنند با ورود به سن یائسگی میل جنسی در آنها خاموش می شود. اما واقعا میل جنسی زنان در طول سنین مختلف چه تغییراتی می کند و بالا و پایین شدن آن چه تاثیری بر زندگی زناشویی دارد؟ دکتر حمید مهرابی دکترای تخصصی روانشناسی سلامت از دانشگاه لیوون 2 فرانسه که از سال 1380 در زمینه مسائل جنسی فعالیت می کند، در این باره توضیح می دهد. میل جنسی در زنان چگونه ارزیابی می شود؟ ...
علائم ابتلا به سرطان رکتوم
...> با افزایش سن احتمال بروز سرطان روده و پولیپ رکتوم زیاد می شود به طوری که در آمریکا حدود 50 درصد از افراد بالای 70 سال به سرطان روده دچار می شوند؛ بنابراین لازم است افراد بالای 50 سال حداقل سالی دو بار آزمایش مدفوع بدهند تا وجود یا عدم وجود خون مخفی در مدفوع مشخص شود. پولیپ رکتوم هم مانند دیگر ضایعات مقعدی (مثل بواسیر، فیستول و شقاق) وابستگی زیادی به رژیم غذایی دارد چرا که اختلال در ...
ناگفته هایی از موسیقی اصیل قم؛ هنری که با روح تُرکان قم عجین است
به زیبایی آن افزوده است. مردم استان قم تعصب لباس های محلی خود را نیز نگه داشته اند و تحت تأثیر عوامل بیرونی قرار نگرفتند و فولکلور و عقاید دینی آنان به هم تنیده است و از هم جدا نمی شود. این قوم غیور تعصب سازهای خود را نیز نگه داشته و سازهایی مانند چگور، بالابان، قوپوز و دُهل تا الان نیز فراموش نشده اند. افسانه و روایت هایی که حس انسان دوستی، میهن پرستی و دفاع از ناموس را به مردم القاء ...
4 شهریور عادت های غذایی اشتباهی که باعث بزرگ شدن شکم می شود!
به ذخیره ی چربی بیشتر در ناحیه شکم می شوند، اما حقیقت این است که چربی های تک اشباع نشده برای شما بد نیستند. غذاهای مانند آووکادو، روغن زیتون و دانه های خوراکی به خوبی باعث از بین بردن چربی های شکمی می شوند. اتفاقاً باید احتیاط بیشتری در مصرف مواد غذایی کم چرب صنعتی داشته باشید چرا که کارخانجات اغلب به این مواد غذایی شکر اضافه می کنند و شما می دانید که مصرف شکر بیشتر برابر است با افزایش انسولین و ...
نقل و انتقالات اروپا؛ یکشنبه 3 شهریور
پیوست (باشگاه موناکو) - پاری سن ژرمن برای به خدمت گرفتن پائولو دیبالا تلاش می کند مسائل مربوط به حق پخش تصاویر او را حل و فصل کند (کالچیو مرکاتو) - مائوریسیو پوچتینو می گوید عدم قطعیت درباره آینده کریستین اریکسن هم به ضرر او خواهد بود و هم به تاتنهام آسیب خواهد زد (دیلی میل) اخبار مرتبط: نقل و انتقالات اروپا؛ جمعه یکم شهریور ...
اگر این تحقیقات به نتیحه برسد می توان روند پیری را در انسان متوقف کرد!
داروهای نسل جدید، اخراج آنها از بدن می باشد. کیت چان در این خصوص گفت: "معمولا" سلول های پیری توانایی تقسیم بندی خود را از دست می دهند، اما آنها هنوز زنده اند و کدام کاری انجام نمی دهند، اما از نظر متابولیکی فعال هستند". با افزایش سن، سلولهای "خواب" در بدن بیشتر می شود و این همان چیزی است که باعث روند بیماری های مرتبط به سن می شوند. به گزارش اسپوتنیک به رغم این مساله، دانشمندان معتقد هستند که سلول های "پیری" است که وظیفه بهبود زخم ها، رشد جنین و عملکرد فعال سیستم ایمنی بدن را بر عهده دارند، بنابراین نمی توان به صورت کامل آنها را از بین برد. نقل از العالم ...
ضروری ترین ویتامین هایی که زنان باید دریافت کنند کدام اند؟
ب 6: آووکادو، موز، آجیل ویتامین ب 12: تخم مرغ، شیر ویتامین ث: مرکبات، توت فرنگی، کلم بروکسل ویتامین دی: ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، شیر غنی شده و فراورده های لبنی ویتامین ای: انبه، مارچوبه، روغن های گیاهی ویتامین کا: گل کلم، کلم پیچ، گوشت گاو بیوتین : آجیل، شکلات اسید پانتوتنیک: کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین و سفید، قارچ ...
بازیکنانی که احتمال دارد از شیاطین سرخ جدا شوند + عکس
130 میلیون پوند درآمد زایی داشته اند، اما ممکن است برای کم کردن تعهدات مالی، به چند بازیکن اجازه جدایی بدهند. البته سرمربی نروژی منچستر یونایتد خواهان حفظ استعداد های جوان این تیم مانند دنیل جیمز است و ترجیح می دهد بازیکنانی که سن و سال بیشتری دارند از این تیم جدا شوند. بیشتر بخوانید: گرانترین مدافعان تاریخ فوتبال؛ مگوایر در صدر، فن دایک و هرناندز در رده های بعدی پنجره نقل و ...
14 تا 20 درصد کودکان به دندان قروچه مبتلا هستند
شعار سال : افسانه صائمی پور افزود: بسیاری از کودکان یا افراد بزرگسالی که شب ها خواب راحتی ندارند و بیشتر ایام در خواب مدام دندان های خود را به یکدیگر می سایند این افراد به بروکسیسم یا همان دندان قروچه مبتلا هستند . وی اضافه کرد: بروز این نوع بیماری، با افزایش سن مبتلایان کاهش می یابد به نحوی که این روند از 13 درصد در افراد 18 تا 29 ساله به 3 درصد در افراد 60 سال و بالاتر، کاهش می یابد . ...
6 نکته ضد پیری که زیبایی روزمره شما را متحول می کند
ملایم استفاده کنید تا پوست خود را حفظ کرده و آن را در برابر کم آبی و آلودگی مقاوم نگه دارید. پاک کننده هایی با pH بالا مانند صابون های طبیعی بسیار خشن هستند و می توانند پوست شما را در معرض تحریک و عفونت قرار دهند. پاک کننده های با pH کم، پوست شما را متعادل می سازند و در برابر میکروب ها مقاوم می کنند. مطلب مرتبط: چرا باید آرایش صورت را پیش از خواب پاک کنیم؟ یکی دیگر از مواد ...
کدام اسانس های گیاهی به خواب بهتر کمک می کنند؟
هرکدام از روغن های فوق که تمایل دارید، مخلوط کرده و سپس استفاده کنید. مطلب مرتبط: درمان بی خوابی شبانه با روش های ساده همچنین می توانید 2 الی 3 قطره از اسانس را به یک افشانه اضافه کرده و با اسپری کردن، رایحه ی آرامش بخش مد نظر خود را به محیط خانه تان اضافه کنید. در نهایت اگر قصد رقیق کردن روغن و استفاده از آن به صورت مستقیم روی پوست را ندارید، در عوض چند قطره از آن را مدتی قبل ...
حرکت از وضعیت موجود به وضعیت بهتر
؛ می داند جنگ دو سر دارد، برد یا باخت؛ از طرفی می داند جنگیدن راندهای مختلفی دارد؛ شکست در یک نوبت به معنای شکست در جنگ نیست؛ باید از شکست ها برای جنگ های بعدی درس گرفت؛ سخت تلاش می کند و ناامید نمی شود. می داند دست کشیدن از تلاش، بزرگ ترین شکست است و نباید از ترس شکست، شکست خورد. 7) نتیجه گرایی و هدفمندی؛ می داند که هدف و نتیجه مهم است و فرآیندی که به صورت بهینه به هدف منجر نشود، فاقد ...
از آرزوی فیلمسازیِ تماشاچیان تا انتظار داوران برای اکران فیلم در روستاها
های قوی و جالبی در این دوره از جشنواره پخش شده اما بخشی از این فیلم ها مناسب سن کودکان نیست. وی عنوان کرد: فیلم هایی که تاکنون در این جشنواره اکران شد پیام هایی مانند دوستی، وفاداری، پایداری و همچنین ایثار و ازخودگذشتگی را برای مخاطب نمایش می داد اما از بازخورد تماشاچیان پیدا است که بسیاری از تماشاچیانی که در رده سنی پایینی هستند پیام ها را به خوبی دریافت نمی کنند. یاری اضافه ...
خشکی شیر مادر، چهارده علت و نشانه
. بی خوابی، عدم تطبیق با برنامه زمانی نوزاد و بالا رفتن سطح هورمون های خاصی مانند کورتیزول در بدن موجب کاهش چشمگیر شیر مادر می شود. دکتر شیوانی پتل، متخصص زنان و زایمان در مرکز پزشکی utsouthwestern می گوید: "من زنانی را دیده ام که در روز هایی که دچار استرس بوده اند، شیرشان کاملا خشک شده بود. به همین دلیل به تمام بیمارانم می گویم با وجودی که شیردهی مهم است، اما حفظ سلامت روان مادر، برای مراقبت ...
روش هایی برای کم کردن چربی دور شکم
... دریافت مقدار کالری مناسب در طول روز قدم شماره یک برای کاهش چربی است. اجازه ندهید که مواد غذایی کم چرب و دارای کربوهیدرات پایین شما را گول بزنند. تعداد کالری صحیح چقدر است؟ یک کالری واحدی از انرژیست که بدن ما به طور عمده از غذا به دست می آورد. ما هر روز، تعداد مشخصی از کالری را بر حسب جثه، سن، جنسیت و میزان فعالیتمان می سوزانیم. برای سوزاندن چربی، بایستی بگوییم که برای مجبور کردن ...
معرفی بهترین روش های جلوگیری از خشکی پوست در زمستان
ستاره | سرویس سلامت - خشکی پوست چه در اثر کهولت سن ایجاد شود یا عوامل محیطی، در هر دو صورت ناراحت کننده است. طیف وسیعی از روش های درمانی برای جلوگیری از خشکی پوست وجود دارند، اما کدام یک از آن ها مؤثرتر است؟ پوست خشک که به آن اکسروز (xerosis) نیز گفته می شود، پوستی است که در لایه بیرونی خود رطوبت ندارد. در صورت عدم درمان، خشکی پوست می تواند موجب ترک خوردگی و عفونت شود. در این مقاله به معرفی ...
فرایند آموزش هاشور ابرو در مشهد
فرایند آموزش هاشور ابرو در مشهد در سال های گذشته خانم ها بیشتر طرفدار تاتو بودند اما با گذر زمان و پیشرفت تکنیک های آرایش دائم، متقاضیان زیادی به سمت هاشور ابرو سرازیر شدند و همین موضوع باعث شکل گیری آموزش هاشور ابرو در مشهد شد. در همین راستا دختران جوان علاوه بر آرایشگری، علاقه زیادی به یادگیری اصول هاشور ابرو نشان دادند و شهر مشهد در این زمینه پیشرفت چشمگیری داشت. اما هاشور ابرو چیست و برای ...