خانه
نکات طلایی سلامتی در دوران بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزیر بهداشت: سندی غنی تر از بیانیه گام دوم انقلاب ندیده ام
. به دنبال تغییر ساختار دانشگاه های علوم پزشکی هستیم نمکی در بخش دیگری از سخنان خود اظهار کرد: دغدغه بهداشت و درمان، روسا و مدیران دانشگاهی را از توجه به آموزش، پژوهش و فرهنگ دور کرده است. در دوران گذشته، سازمان منطقه ای بهداشت و درمان در مناطق مختلف کشور وجود داشت و رییس دانشگاه اقدام به کارهای دانشگاهی و رییس این سازمان که قائم مقام رییس دانشگاه بود به حل مشکلات بهداشتی و ...
خیانت، عامل 80 درصد طلاق ها
از مهم ترین آنها بوده و با بررسی دقیق تر به عدد 40 درصدی هم می رسیم. به عقیده این روانشناس، تربیت جنسی از دوران جنینی آغاز می شود، اما در خانواده های ایرانی به آن توجه نمی کنند: تربیت جنسی تک تک ما باید از دوران جنینی آغاز شود. شاید برای شما عجیب باشد، اما یک مادر از زمانی که فرزندش در رحم است باید تربیت جنسی را آغاز کند. اما چنین مواردی آگاهی می خواهد. سه سالگی، پنج سالگی، هشت سالگی و ...
همه چیز درباره حساسیت به تخمه آفتابگردان
تخمین زده شده است که بیش از 15 میلیون نفر، حداقل به یکی از مواد غذایی آلرژی دارند که تقریبا 6 میلیون نفر از آن ها کودک هستند. آلرژی غذایی باعث بروز نوعی واکنش ایمنی در بدن می شود. زمانی که حساسیت غذایی دارید، بدن به اشتباه پروتئین های موجود در آن ماده غذایی را برای شما مضر تشخیص می دهد. در نتیجه شروع به دفاع از بدن می کند. این حالت دفاعی باعث بروز علائم آلرژی می شود. علائم آلرژی می توانند از ...
لاک زدن در بارداری، آیا خطر دارد؟
بارداری با نگرانی های خاص و سوالات بی شماری همراه است که معمولاً بیش تر آن ها درباره مسائل زیبایی و استفاده از لوازم آرایشی در این دوران خواهد بود. لاک ناخن یکی از محصولات زیبایی به شمار می رود که سؤال های زیادی در مورد مصرف آن در دوران بارداری مطرح می شود. در طی چند سال گذشته صحبت های متناقضی در مورد استفاده از لاک ناخن در دوران بارداری شنیده ایم و این موضوع برخی از مادر ها را نگران کرده است از ...
هله هوله های بد و جایگزینی با تنقلات سالم برای کودکان
.... سدیم فراوان موجود در چیپس باعث ایجاد رسوب در دیواره ای رگ های بدن و در نتیجه افزایش فشار خون می شود که عامل اصلی مشکلات جسمی مانند حمله قلبی، ناراحتی کبد و انواع عوارض مربوط به قلب و عروق بدن بشمار می رود. هر یک برش از چیپس سیب زمینی معمولاً حاوی 120 تا 180 میلی گرم سدیم است حال تصور کنید با خوردن یک بسته چیپس چه میزان کالری وارد بدنتان خواهد شد. مطالعات پزشکی نشان می دهد که فرد ...
علائمی که زنگ خطر سرطان مثانه است
شفاآنلاین سلامت اغلب زنانی که از درد مثانه رنج می برند عمدتا دچار عفونت هستند، اما این تنها دلیل درد مثانه نیست، درد مثانه می تواند علائم هرچیزی از یک عفونت جزئی تا یک بیماری جدی مانند سرطان باشد. به گزارش شفاآنلاین ، خبر خوب این است که سرطان Cancer مثانه نادر است و درد مثانه معمولا جدی نیست. اما نباید آن را نادیده گرفت، هنگامی که در ناحیه لگن یا پایین شکم درد دارید ممکن است مشکل از ...
مجازات کودک آزاری چیست؟
بسیاری از کشورها جنبه تربیتی داشته و سوءاستفاده محسوب نمی شوند! به علاوه، برخی آزارهای جسمی شدید نیز عبارتند از داغ کردن و سوزاندن بدن، کتک زدن، فلفل ریختن و مواردی از این دست که منجر به بروز آسیب های جدی تری برای کودک خواهند شد. 2. سوءاستفاده جنسی این نوع کودک آزاری مهم ترین جنبه سوءاستفاده از کودک محسوب می شوند. آزار جنسی معمولاً توسط افراد نزدیک به کودک صورت گرفته و شامل لمس، نوازش ...
اولین هفته شهریور ماه و فیلم های سینمایی
محسوب می شود مادربزرگش خواسته که او به اتریش برود. او می تواند از این پس در رفاه کامل زندگی کند و آینده خوبی داشته باشد. او و مادرش همراه وکیل خانواده پدری با کشتی به اتریش و نزد مادربزرگ می روند. مادربزرگ که با ازدواج مادر امیلی و پسرش مخالف بوده دستور می دهد جدا از هم زندگی کنند و دیگر اجازه ملاقات آن ها را نمی دهد. امیلی با مهربانیش و رفتار موقرانه ای مادربزرگ را تحت تأثیر قرار می دهد و مادربزرگ ...
خواب راحت در بارداری، هفت راهکار
بارداری تو تا حد امکان کیفیت بهتری داشته باشد به تغذیه ات توجه کن. همچنین حتماً پیش از اینکه به تخت خواب بروی دستشویی برو چون تکرر ادرار در شب هم یکی از معضلات دیگری است که می تواند در دوران بارداری برای تو آزار دهنده باشد. 2. به پهلو بخواب بهترین حالت خوابیدن در طی دوران بارداری، خواب به پهلوی چپ است. خوابیدن به پهلوی چپ، درد کمر و فشار بر روی رحم را کاهش داده و همچنین منجر به ...
شادترین کشورهای دنیا و دلایل شادی آنها
...، تکالیف کمتری برای نوشتن دارد. هر روز تا مدرسه با دوچرخه می روند. اجازه دارند بیشتر بازی کنند. غذا را همگی با هم و در کنار سایر اعضای خانواده می خورند. وقت بیشتری را با مادر و پدر خود سپری می کنند. استرس مدرسه را ندارند. پدر و مادرهای شاد دارند. * مردان و زنان هلندی معمولاً هفته ای 36 ساعت کار می کنند تا فرصت بیشتری برای تفریح و بودن در حضور ...
گفت وگو با دو مامور سابق امنیتی درباره ی پر و ند ه تا بستا ن60
تحقیقاتی که از خانواده کشمیری به عمل آمد، مشخص شد که منیژه دلنواز (همسر کشمیری) و همچنین برادر همسرکشمیری، سابقه طرفداری از سازمان را داشته اند؛ حتی در محیط خانوادگی و فضای محله نیز این ها(اشاره به خانواده کشمیری) را به عنوان منافق می شناختند. گویا علت اینکه رابطه میان کشمیری با سازمان را به سرعت اعلام نکردند، این بود که احتمالاً آن ها(منافقین) حساس نشوند و کشمیری را به سرعت از دسترس خارج نکنند. ...
بهترین فیلم های ژانر وحشت در سال 2019 و 2020
به نظر می رسد این روزها در عصر طلایی ترس و وحشت زندگی می کنیم؛ در حالی که جهان پیرامون مان رفته رفته به جایی ترسناک تر تبدیل می شود، فیلمسازان نیز از ترس برای آنالیز کابوس های زندگی واقعی ما بهره برداری می کنند. همین مسئله باعث شده که سال جاری میلادی به یکی از بهترین دوران ها به خصوص برای علاقمندان ژانر وحشت تبدیل شود. در واقع مشخص نیست این حس ما چقدر واقعی است اما به خصوص تابستان ...
قرص هایتان را بدون مشورت با دکتر قطع نکنید
شفاآنلاین سلامت مصرف قرص های ضد بارداری می تواند مزایای زیادی برای بدن داشته باشد، چنین قرص هایی می توانند پوست شما را صاف و عادت ماهیانه را تنظیم و از بارداری ناخواسته پیشگیری کنند، اگر سال هاست که از این قرص ها استفاده می کنید، ترک آن می تواند کمی نگران کننده باشد، البته وجود چنین نگرانی هایی قابل درک است. به گزارش شفاآنلاین ، بیشتر افراد به خوبی نمی دانند بعد از قطع مصرف چنین قرص ...
سرعت سوخت و ساز بدن را با 10 گزینه غذایی بالا ببرید
کسب و کار نیوز -برخی غذاها حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند.
علائم حساسیت به تخم مرغ چیست و چگونه درمان می شود؟
ستاره | سرویس سلامت - سیستم ایمنی بدن بعضی از افراد به پروتئین موجود در تخم مرغ واکنش نشان می دهد و آن را به عنوان عامل آسیب زا به بدن می شناسد. در چنین شرایطی اگر فرد تخم مرغ یا خوراکی های دیگری که حاوی تخم مرغ هستند را بخورد، علائم حساسیت مانند کهیر ، تنفس سخت و... بروز خواهند کرد. این علائم به دلیل مقابله سیستم ایمنی بدن با پروتئین های موجود در تخم مرغ به وجود می آیند. معمولا حساسیت به تخم ...
خبرهای بد حال خانم ها را خوب می کند؟!/ عوارض هولناک نگه داشتن مدفوع
گروه علمی " تیتریک "؛ در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. عوارض نگه داشتن مدفوع برای سلامت بدن هر انسانی به اجابت مزاج نیاز دارد، اما زمانی که به دفتر کاری خود می روید؛ گاهی وقتی با افراد مهم قرار دارید، سعی می کنید اجابت مزاج خود را به تاخیر بیندازید، اما نگه داشتن مدفوع به هنگامی که بدن به دفع آن نیاز دارد علاوه بر اینکه ...
هشدار؛ زیبایی خود را فدای ارزانی نکنید
و همه این موارد را پزشک می تواند تشخیص دهد. وی با اشاره به عوارض تزریق ژل در آرایشگاه ها بیان کرد: باید ژل های مورد تایید استفاده شود و توجه داشت که عوارض بسته به نوع ژل متفاوت است، در مواردی که ژل در محل درست تزریق نمی شود؛ فرد دچار عفونت موضعی و بد شکلی صورت می شود، همچنین ممکن است بدن تا مدت ها به تزریق ژل واکنش نشان دهد و در نهایت برای تخلیه ژل مجبور به عمل جراحی شویم. ...
اسیر فضای مجازی نشویم بلکه فضای مجازی را اسیر خودمان کنیم/موج مطالبه گری شبکه ملی اطلاعات جایگزین دوگانه ...
روزی در عرصه اجتماع حضور فعال بوده، اما به واسطه فضای مجازی دچار انزوای اجتماعی و تنهایی در زندگی می شوند. معاون هماهنگ کننده سپاه فتح استان گفت: از دیگر نکات مورد توجه در فضای مجازی جهش تکنولوژی است، که به صورت کاربرد نامتعارف و به واسطه دوران گذر از دوران سنتی به مدرنیته و فوق مدرنیته سیر می کند و بیشترین بهره برداری از تکنولوژی توسط مردم و حتی دولت ها با راه اندازی دولت الکترونیک مظهر ...
غذاهایی که بعد از 30 سالگی نباید بخورید!
وقتی پای ارزش غذایی مواد خوراکی به میان می آید، پرواضح است که غذاهای حاضری، محصولات صنعتی و فست فودها ارزش چندانی ندارند. با این حال این دسته مواد غذایی به دلیل استفاده از همان مواد مضر معمولاً خوشمزه بوده و علاقمندان بسیاری هم دارند. با این حال نمی توان این واقعیت را تغییر داد که غذاهای ناسالم، ناسالم هستند و فرقی نمی کند مصرف کننده آنها چه سن و سالی داره و در کدام دوران از زندگیش به سر می برد ...
مشکل نه در برخورداری از مواهب مادی، بلکه در ناکارآمدی، تبعیض و بی عدالتی است
باشیم اما یقینا قرار بود جامعه ای بدور از فقر و گرسنگی و تبعیض و بی عدالتی داشته باشیم. مشکل در این است که آیت الله مصباح مفهوم نسبی رفاه و راحتی را در شکل موجود آن در کشوری با درآمد سرانه و سطح زندگی بسیار بالا محدود و مطلق ساخته اند حال آنکه برای بسیاری از هموطنان ما داشتن یک آپارتمان یا خانه معمولی و اندک درآمد پایدار معیار رفاه است! بگذریم که مطلق ساختن تمام درد و رنج ها در شکل زندگی و حکومت ...
سرطان دهانه رحم، چگونه ازش دور بمانید؟
نشوند و فرد می تواند این ویروس را داشته باشد اما تا سال ها علائمی نشان ندهد و بدون اطلاع از آن باعث انتقالش به دیگران شود. آلودگی با این ویروس بسیار شایع است و در بیشتر مواقع بدن قادر به از بین بردن آن است اما گاهی اوقات هم از بین نمی رود و به شکل مزمن درمی آید که بعدها می تواند منجر به سرطان شود، مخصوصاً اگر ویروس از نوع خطرناک آن باشد و تست پاپ اسمیر، تغییرات سلول های دهانهٔ رحم در اثر همین ...
آزار جسمی کودکان، آموزش پیشگیری از آن
روی هیچکس داشته باشید) حق دست زدن و لمس آن را ندارد، هیچکس نبایدآن را ببیند، هیچکس نباید درباره آن با شما صحبت کند و اگر چنین اتفاقی افتاد کودک باید به شخص نه گفته و با شما در میان بگذارد. - به کودک آموزش دهید ، به شرط اینکه قبلا حتما از کودک اجازه گرفته شود درموقع حمام پدر و مادر و موقع درمان پزشک یا پرستار اجازه دارند بدن او را لمس کنند در غیر این صورت هیچکس مجاز به دست زدن به بدن اونمی باشد ...
گفت وگو با یکی از دوست داشتنی ترین گروه های برنامه عصر جدید
نقاط مختلف ایران درخواست برای حضور در باشگاهمان داشته ام. از ملایر، تبریز و اصفهان برایم پیام فرستاده بودند که: می خواهیم بیاییم زیر نظر شما تمرین کنیم. می آییم تهران و خانه اجاره می کنیم... این برای من خیلی خوشایند بود. من هم به اشتیاق آن ها احترام گذاشتم و به همه شان گفتم: قدمتان روی چشم. *پس با توجه به این اتفاقات مثبت، شما از ادامه برنامه های استعدایابی مثل عصر جدید حمایت می کنید و ...
علائمی که نشان می دهد مدت هاست از سلامت روح و روانتان غافلید
دشوار می توانند باعث شوند به راحتی سلامت روح و روانمان را فراموش کنیم. توجه به وضعیت سلامت روح و روان و شناختن هیجانات و الگوهای فکری، بدون تردید نوعی قدرت و مهارت است که باید به آن مجهز باشیم. هر مشکلی که درمان نشده رها شود در نهایت بدتر خواهد شد و دلایل زیادی وجود دارد که چرا افراد ممکن است از اصلاح وضعیت روحی و روانی خود طفره بروند. یکی از شایع ترین دلایل این است که بیشتر ما درخواست ...
افسردگی پدر شدن، تاثیر آن بر کودکان
دکتر جما لوئیس از دانشگاه یو سی ال که سرپرستی این تحقیقات را برعهده داشته، با توجه به این که مادران وقت بیشتری را با کودکان می گذرانند، اغلب دیدگاه "مقصر دانستن مادر" در زمان مسائل مربوط به سلامت روان مطرح می شود. اما خانم لوئیس می افزاید که این تحقیق نشان داده که "ما باید به نقش پدران هم دراین مورد توجه داشته باشیم." دکتر جما لوئیس همچنین گفته: اگر شما پدری هستید که درصدد درمان ...
تربیت فرزند از نگاه امام سجاد
.... امام سجاد (ع) در این زمینه می فرماید: وَ أَصِحَّ لِی أَبْدَانَهُمْ وَ أَدْیانَهُمْ وَ أَخْلَاقَهُمْ (خدایا فرزندانم را) از جهت تندرستی و دین درستی و خوش خلقی سالم و صالح قرار ده. در این سخنان به سه حوزه اساسی در تربیت اشاره شده است: حوزه بدن (سلامت بدن، بهداشت بدن، رشد فیزیکی و فربهی و نشاط) حوزه دین (باورها و اعتقادات و مصونیت از شبهات و شک ها و ...
سنت های مذهبی ترسناک و خونین در طول تاریخ
بسیار عمیقی از جانب پیروانشان نیاز دارند. در ادامه می خواهیم شما را با برخی از ترسناک ترین و خونین ترین سنت های مذهبی در تاریخ آشنا کنیم. 9. خدای سایبل و خود.اختگی سایبل (Cybele) الهه ای بود که با نام مادر کبیر شناخته شده و در دوران باستان در خاور نزدیک، یونان و روم مورد پرستش قرار می گرفت. این الهه معمولاً با یک دف در دست و در حالی که دو شیر در دو طرف او بودند به تصویر ...
علل و عوامل سرقت منزل و راهکارهای پیشگیری
. در این گزارش اجتماعی مهم ترین دستاوردهای پژوهش به شرح ذیل است: سرقت منزل را می توان یکی از شدیدترین جرائم تلقی کرد، زیرا علاوه بر اینکه یکی از شایع ترین رفتارهای مجرمانه است، به احساس امنیت عمومی و آرامش ذهنی و سلامت افراد نیز آسیب می رساند. به همین علت سرقت منزل تأثیر زیادی بر قربانیان می گذارد. سرقت منزل همانند جرائم دیگر از جهت کمی و کیفی دچار تحول و از لحاظ تنوع در انواع و اشکال ...
چگونه در خانه لاغر شویم؟
محسوب می شوند و سلامت ذهن و فیزیک را بهبود می بخشند. حرکات کاردیو عوامل ریسکی بیماری های قلبی را کاهش می دهند و به کاهش وزن بدن نیز کمک می کنند. این حرکات ورزشی، چربی های مضر شکمی تشکیل شده در اطراف اندام های بدن که می تواند به بیماری متابولیکی منجر شود را کاهش می دهد. 27. ورزش های مقاومتی را دنبال کنید کمبود حجم ماهیچه ای یکی از عوارض جانبی رژیم گرفتن است. اگر مقدار ...
بازیگر چگونه باید بفهمد پولی که می گیرد تمیز است یا کثیف؟/ پول شهرزاد هیچ ارتباطی با عوامل آن نداشت
...> در وهله اول کسی که تولید تئاتر می کند باید لیاقتش را داشته باشد. به هر حال هنرمند باید لیاقت هنری را که تولید می کند داشته باشد. مقلد نباشد! به این توجه نکند که چون کار قبلی هنرمند فروشی داشته است حالا کپی برداری کند و همان شیوه را به کار بگیرد- متاسفانه این مورد را در سینما بسیار می بینیم- به قصد اینکه این کار هم مثل کاری که فلان شخص انجام داده فروش خواهد کرد و مورد توجه قرار خواهد گرفت. ...
