سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای که موجب لاغری و پاکسازی کبد می شود
...> هنگام سردرد خیار بخورید سردرد یا میگرن می تواند به علت بسیاری از موارد، از جمله کم آبی، استرس، خستگی، کم بودن قند خون و کمبودهای تغذیه ای ایجاد شود که مواد غذایی با آب زیاد و منیزیم مثل خیارها سردرد را با تعادل مایعات در بدن و جلوگیری از کم آبی بدن، تسکین می دهند. تضمین کننده سلامت قلب مقادیر بالای منیزیم، پتاسیم و فیبر موجود در خیار می تواند به درمان فشار خون بالا ...
تشخیص علائم هشدار دهنده اختلالات روانی در کودکان
میگنا : پژوهش ها نشان داده اند، آدم هایی که از مشکلات روانی رنج می برند، ممکن است از زمان نوزادی شان علائم و نشانه های خاصی از خود بروز می دادند. در حقیقت، امروزه متخصصانی وجود دارند که قادر هستند از بدو تولد تا سه سالگی به سلامت روانی کودکان کمک کنند. تعیین اینکه آیا مشکلات رفتاری کودک بخشی از فرایند رشد اوست یا نشانه مشکل سلامت روان، می تواند کاری دشوار باشد. در ادامه این نوشتار با مهمترین ...
ساعت هوشمند Vivowatch SP ایسوس با توانایی ثبت نوار قلب معرفی شد
SP ایسوس با توانایی ثبت نوار قلب که می تواند فشار خون و سطح استرس شما را ردیابی کند٬ رسما رونمایی شد. در ادامه شما را با توانایی های این گجت پوشیدنی آشنا می کنیم. امکانات ساعت هوشمند Vivowatch SP ایسوس این ساعت هوشمند به GPS و یک ارتفاع سنج برای ثبت داده های دقیق تر تمرینات ورزشی٬ به خصوص زمانی که شما در مناطقی با پوشش ضعیف قرار دارید٬ مجهز است. این گجت پوشیدنی همچنین با Asus ...
خوابی لذت بخش با جسم و روانی آرام
دایه ی مهربان تر از مادر کاری می کند که ما حتی برعکس در واقعیت اگر به حال خودش رهایش کنیم. یک دقیقه هم آرام نداشته و همواره یا از غم در استرس و اضطراب بسر می بریم و یا از فرط خوشی کاذب الکی رویا پردازی های زیاد می کنیم. اما دریغ از اینکه این سیستم مهربان و دلسوز ما نیاز به استراحت کافی نیز دارد و ما باید مدیریت آنرا بعهده بگیریم. در نهایت با داشتن خوابی کامل، آرام ...
بهترین روش وزن گیری جنین
وقفه را امتحان کنید و سطح انرژیتان را نادیده نگیرید. آرام بودن در دوران بارداری نه تنها مراقبت از سلامت جسمی بلکه سلامت روانی نیز مهم است. هر نوع استرس و اضطراب می تواند بر جنین تاثیر بگذارد. طغیان های عاطفی منجر به بی اشتهایی شده و می تواند سلامت جنین را تحت تاثیر قرار دهد. خوردنی های مهم برای وزن گیری جنین سیب زمینی شیرین: سیب زمینی شیرین با فیبر ...
خودکشی آنلاین؛ انگیزه ها و روانشناسی
...، اضطراب، اختلال استرس پس از واقعه، خودآزاری و خودکشی می شوند. دلایل بازگشت دوباره قربانیان به این سایت ها برای اینکه بار دیگر بارها و بارها در معرض فحاشی قرار گیرند روشن نیست، ولی یک دلیل می تواند این باشد که آنها احساس می کنند مورد فحاشی واقع شدن تنها راهی است که برای ارتباط برقرار کردن با دیگر افراد در دسترس آنها قرار دارد. اما برای تعیین اینکه آیا بازدیدهای مکرر از این سایت ها به ...
راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان
خود از حوله ی داغ استفاده کنید و بعد با آب سرد پوستتان را تازه کنید. 2. ترمیم کردن پوست راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان پوست ما به دلیل استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد در طول زمان در معرض آسیب قرار دارد. استرس اکسیداتیو به زبان ساده واکنش منفی بدن ما به عوامل مخربی است که برخی از آن ها را در ادامه می خوانید. آلودگی هوا دود ...
فرمول میوه ای برای مقابله با عوارض درمان سرطان
.... در ادامه با برخی از بهترین میوه ها که می توانید حین و پس از درمان سرطان مصرف کنید بیشتر آشنا می شویم. انتخاب های میوه ای برای افراد مبتلا به سرطان زمانی که روند درمان سرطان یا دوران ریکاوری را طی می کنید، انتخاب های غذایی شما فوق العاده مهم هستند. روش های درمان سرطان، مانند شیمی درمانی و پرتو درمانی، می توانند موجب عوارض جانبی بسیاری شوند و خوراکی ...
یک هزار و 500 بیمار مبتلا به ام اس در چهارمحال و بختیاری
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، معصومه معمارزاده دبیر انجمن بیماری های خاص چهارمحال و بختیاری گفت: تاکنون دو هزار و 800 بیمار خاص در استان شناسایی شده است که یک هزار و 500 نفر از این بیماران را افراد مبتلا به ام اس تشکیل می دهند. او افزود: این تعداد نسبت به مدت مشابه پارسال با افزایش 30 درصدی همراه است. معمارزاده، استرس و ناراحتی های عصبی را ...
9 روش برای رفع پُف زیر چشم
به گزارش بهداشت نیوز آیا بخاطر چشم هایتان احساس پیری و خستگی می کنید؟ آیا احساس سرزندگی و هوشیاری وقتی چشم هایتان بخاطر پف های زیر پلکتان، خسته و پژمرده به نظر می رسد، برایتان سخت است؟ اینها نشانه های استرس و خستگی هستند. نکات زیر به شما برای برطرف کردن پُف زیر چشم هایتان کمک می کند تا جوانی و شادابی به صورتتان برگردد. 1. سیب زمینی: یک سیب زمینی خام را (بعد از اینکه چند ...
اهمیت یادگیری مبتنی بر پروژه
دانش آموزانم بیشتر از خودم از این شرایط خسته شده بودند. ماهیت تکراری در یادگیری کلاس درس می تواند منجر به استرس و فرسودگی شود زیرا معلمان تلاش می کنند تا یادگیری را مهیج تر جلوه دهند. یادگیری مبتنی بر پروژه بی حد و حصر است و باعث تخیل دانش آموزان و معلمان می شود. مربیان در طول تاریخ به عنوان دروازه بانان دانش بوده اند به همین دلیل وجود حفره هایی حتی کوچک در این سیستم بسیار ...
قاچاق موبایل با دست درازی به اطلاعات حجاج
برداشت و اعلام کرد که با این شکل دزدی ها مبارزه خواهند کرد. رضا باقری اصل، دبیر شورای اجرایی فناوری اطلاعات، نیز با اشاره به این اظهارات وزیر در توئیتر نوشته است: دفاتری که به اطلاعات حاجیان دست درازی کردند را ضمن تعلیق یا انحلال طبق ماده 25 قانون جرایم رایانه ای 753 مجازات و مواد 19 و 20 مسئولیت اشخاص حقوقی به مراجع قضائی معرفی می کنیم. حال امید می رود دولت و دستگاه قضائی با پیگیری این موضوع متخلفان را مورد شناسایی و محاکمه قرار دهند تا افراد دیگر برای هر کار استرس سوءاستفاده از اطلاعاتشان را نداشته باشد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
هر آنچه باید در مورد مصرف تخم مرغ خام بدانید
بیماری های ناشی از غذا مبتلا می شوند و در این میان 30 نفر به علت مصرف تخم مرغ آلوده به سالمونلا جان خود را از دست می دهند. برخی از مرغ ها در ارگان های تولیدمثلی خود حامل باکتری های سالمونلا تایفیموریوم و سالمونلا انتریتیدیس هستند و برخی عوامل مؤثر در آلودگی تخم مرغ ها به سالمونلا عبارتند از: تعداد مرغ ها، سن مرغ ها، سطح استرس در مرغ ها، رژیم غذایی مرغ ها و واکسیناسیون و بهداشت. ...
چرا برای حفظ سلامت بدن مان به استرس و نگرانی نیاز داریم؟
دانشمندان می گویند مهم است که بدانیم استرس و نگرانی برحق و کوتاه مدت و نوع مزمن و مضر آن تفاوت وجود دارد. کارشناسان سلامت روان معتقدند ممکن نیست که فردی در تمام طول زندگی اش هیچ گونه تجربه ای از استرس و نگرانی نداشته باشد. با این حال هیچ کس چنین حالات روحی را نمی خواهد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از هلث لاین ، استرس مزمن را عمدتا در رده چیزهای ناسالم زندگی تقسیم بندی می ...
رضاوند: استراماچونی در رختکن با همه دست داد
. لیگ نوسان زیادی دارد و 28 هفته از آن باقی مانده است. * به نظر می رسد که بازیکنان استقلال استرس عدم نتیجه گیری در ابتدای فصل را دارند، به طوری که اگر استرس نداشته باشند بهتر می توانند توانایی های شان را نشان بدهند. با این مسئله موافقی؟ نمی توان کتمان کرد که استقلال در چند سال اخیر نتیجه نگرفته است. هواداران حق دارند تیم شان نتیجه بگیرد، اما به این مسئله فکر کنند که استقلال تیم ...
انصاری فرد به خانه اش بازگشت/ کالدرون به زودی از تیمش شناخت پیدا می کند/ بعضی از بازیکنان سابق پرسپولیس ...
زمان در هیات های امام حسین (ع) بودم. درحال حاضر در پایین میدان محلاتی تکیه داریم و در 10 شب اول و دوم مراسم عزاداری را برگزار می کنیم. خوشحالم که فرصتی شد طبق سنوات گذشته در هیات علی پروین حضور پیدا کردم. پروین سلطان همه فوتبالیست هاست و من به عنوان یک بازیکن ملی افتخار می کنم سال ها کنار او بازی کردم. وی در ادامه درخصوص فعالیت شرکت پیشکسوتان کهن پرسپولیس گفت: حدود 8 سال است شرکت ...
وحشتناکترین بیماری ها ی مرگ آور؛ از کرم چشم تا انسان سنگی و مرد فیلی
پیشرونده در دهان و صورت است که باعث ایجاد زخم در غشاهای مخاطی دهان می شود و نابودی سریع و دردناک سلول ها می تواند بافت استخوان ها را در صورت تخریب کند. این بیماری در 90 درصد منجر به مرگ می شود. بیشتر بخوانید: عادت اعتیادآوری که استرس به جانتان می اندازند! سندرم مرد فیلی در این این بیماری پوست ضخیمی ایجاد می شود که شباهت زیادی به پوست فیل دارد؛ با وجود گذشت بیش از 100 ...
چیریچ: با ترکیب متفاوتی در مسابقات انتخابی المپیک 2020 شرکت می کنیم/ قصد تغییر نسل در تیم ملی واترپلو را ...
الکساندر چیریچ سرمربی صربستانی تیم ملی واترپلوی ایران در گفت و گو با خبرنگار پایه و آبی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در خصوص اولین سالروز مدال واترپلوی ایران در بازی های آسیایی جاکارتا که بعد از 44 سال به دست آمد، عنوان کرد: به حدی استرس در این رقابت ها بالا بود که خاطره بامزه ای در ذهن ندارم تا تعریف کنم! وی افزود: به یاد می آورم وقتی برای اولین بار تصویرم را بعد از اتمام بازی ...
14 شهریور پی آمدهای روحی و روانی یائسگی
...> تعریق شبانه نیز یکی از همین اتفاقات رایج است. با این حال، حتی زنانی که دو علامت شایع ذکرشده را تجربه نمی کنند، در دوران یائسگی معمولاً بیش از حد خسته می شوند و زندگی خودشان را خسته کننده احساس می کنند. دکتر نیوسون می گوید: بسیاری از زنان فکر می کنند که دلیل خستگی شان، فقط استرس های ناشی از شغل یا مشکلات فرزندان شان هستند. خود من هم چنین تصوری داشته ام. با این حال، این زنان نمی ...
اقدامات اورژانسی در هنگام حمله قلبی +ویدئو، عکس
کنار گذاشتن عادت های نامناسب از قبیل سیگار کشیدن، مصرف قلیان، نوشیدن مشروبات الکی، عدم تحرک، پرهیز از خوردن غذاهای نامناسب، چرب و پر نمک و کنترل شرایط خاص مانند دیابت و فشار خون، داشتن رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب و همچنین کاهش و کنترل استرس می توان از حمله قلبی جلوگیری کرد. View this post on Instagram A post shared by ofogh_salamaty (@ofogh_salamaty) on Dec 7, 2018 at 2:49am PST مرتبط: علایم هشدار دهنده حمله قلبی را بشناسیم +ویدئو،عکس کاهش خطر سکته مغزی هنگام سکته اشیا را چگونه میبینیم +عکس چگونه می توان از سکته مغزی پیشگیری کرد؟ ...
اگر نمی توانید وزن کم کنید این مطلب را بخوانید
کبنا ؛ با اراده زیاد و گرفتن رژیم و انجام ورزش شروع می کنید تا این چند کیلو وزن اضافه را کم کنید. به گزارش کبنا نیوز به نقل از سلامت نیوز، در هفته های اول همه چیز به خوبی پیش می رود و بابت این موفقیت خوشحال هستید اما بعد از مدتی وقتی خودتان را وزن می کنید، متوجه می شوید که وزن تان ثابت مانده است! و دچار توقف کاهش وزن شده اید! تغذیه غیر اصولی طی هفته های اول کاهش وزن، سرعت کم شدن ...
ترامپ ترور می شود
در حالی که در حال مطالعه خبری در مورد چند پیش بینی نوسترا داموس بودم، دوست اهل تله پاتی ام طی تماسی گفت: یاد یک دوست پیشگو افتادم که پیشگویی هایش کم از نوستراداموس نبود. کسی که به من در شرایطی که در حرفه فعلی ام نبودم گفت: چرخش روزگار چرخت می دهد و در این چرخه تو به سمت کاری می روی که با قلم، کاغذ و نوشتن خیلی سرو کار خواهی داشت و البته بخاطر آن کار اعصاب نخواهی داشت اما استرس زیاد خواهی داشت ...
دوست دارم امام حسین(ع) مرا به نوکری قبول کند/ من از تلویزیون قهر کرده ام!
به باورپذیری برای مخاطب برسد. خودش را دلداری می دهد که همه تقصیرها به گردن سنان بوده و او امام حسین(ع) را به شهادت رسانده است. فیلی در ادامه این روایت ها به این نکته اشاره کرد به خودم امیدواری می دادم ولی می دانستم شمر چقدر ملعون و جانی بوده است مشروح گفتگو با محمد فیلی بازیگر نقش شمر در ادامه می خوانید: پیشنهاد نقش شمر اولین بار در تعزیه *هنوز مختارنامه ای ساخته ...
بازدید مدیرکل آموزش و پرورش استان کرمان از روند مصاحبه معرفی شدگان دانشگاه فرهنگیان
گرفته شود تا شاهد کمترین استرس و اضطراب خانواده ها و داوطلبان باشیم. وی اظهار کرد: تمامی مصاحبه کنندگان که در این مصاحبه حضور دارند، دارای تجربیات زیادی در زمینه مصاحبه استخدامی آموزش و پرورش دارند و جای هیچ گونه نگرانی وجود ندارد. اسکندری نسب بر رعایت حقوق مصاحبه شوندگان تاکید و از عوامل اجرایی خواست با رعایت قوانین و ضوابط نسبت به انجام امورات مصاحبه اهتمام داشته باشند. مدیرکل آموزش و پرورش استان کرمان ادامه داد: مسئولان امر مصاحبه تمامی مراحل مصاحبه رل لحظه به لحظه رصد کنند تا خدای نکرده حق کسی اجحاف نشود. ...
مروری بر فیلم های ترسناک قرن 21
وحشت را به ریشه های خود و به درون دنیای آینده برد. نتیجه فیلمی به دنبال داستان فیلم اصلی بود که تمام دیگر فیلم های ساخته شده پس از فیلم اورجینال را نادیده گرفته و با دقتی مثال زدنی بر روی دو ایده متمرکز می شود: مفهوم مایکل مایرز به عنوان نیروی اصلی شیطان و تم استرس پس از وقوع حادثه که با بازی فوق العاده قدرتمند جیمی لی کرتیس در نقش شخصیت برای همیشه آسیب دیده لوری استرود به تصویر کشیده می شود ...
گردشگران از بودن در دل روستا لذت می برند
هتل های لوکس و چندستاره نیستند و به دنبال یک محیط آرامش بخش در دل طبیعت هستند و خسته از شهرنشینی، تنش و استرس اخیراً یک حرکت در کشور به اسم بوم گردی صورت گرفته که گردشگر ترجیح می دهد به روستاها سفر کند و از نزدیک با آداب و رسوم و نحوه زندگی روستائیان آشنا شود. انتهای پیام/
با این 5راه حل حساسیت فصلی را کنترل کنید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، اما راه حل هایی کاربردی و مناسب برای جلوگیری از بروز حساسیت های فصلی نیز وجود دارد: دوری از اضطراب استرس و اضطراب منجر به ترشح هورمون های استرس زا در بدن می شود. همین مساله باعث دریافت سیگنال های مختلف از بخش های مختلف بدن می شود. به این ترتیب استرس می تواند منجر به کاهش توان دفاعی بدن شود و قدرت کافی را در مقابله با کنش های آلرژیک ...
پشت پای بسکتبال به یک برد تاریخی
بازیکنانNBAمقابل مان بودند، راحت و بی استرس بازی می کردیم. حامد حدادی یک سروگردن بالاتر از هم تیمی سابق خود مارک گسول ظاهر شد. اگرچه روز بهنام یخچالی و صمد نبود اما محمد جمشیدی و مایک رستم پور بالاخره به خود آمدند و در این دیدار خودنمایی کردند. هر چقدر بازی اسپانیا به دل مان ننشست و در آن نشانی از تیم برتر جهان ندیدیم در آن طرف از بازی بچه های خودمان لذت بردیم. با اینکه شانس باز هم در خانه مان را زد ...
دادن شکلات به نوزاد، بلامانع است؟
به عملکرد مغز کمک می کند استرس را کنترل می کند انرژی بدن را فراهم می کند منبع غنی از آنتی اکسیدان است با کلسترول بد مقابله می کند و موجب سلامت قلب می شود به کاهش فشار خون کمک می کند از پوست در برابر آفتاب سوزان محافظت می کند از دیابت جلوگیری می کند لیپوپروتئین غلیظ یا کلسترول خوب را در بدن افزایش می دهد و از لیپوپروتئین کم چگالی در برابر اکسایش ...
سینثیا بانوی آمریکایی: عاملی که سبب مسلمانی ام شد، خواندن قرآن بود
مورد دین سردرگم اند. چرا که با مذهب بزرگ نشده اند. آنها مسیحیت را نیز دوست ندارند. بنابراین به عقیده من اگر دعوت به اسلام ادامه پیدا کند، مردم بیشتری به اسلام گرویده خواهند شد. به نظر شما زیبا ترین آیه قرآن کدام است؟ وچرا؟ من سوره الرحمن را مخصوصا زمانی که قاری آن را تلاوت می کند دوست دارم. این سوره ملودی خیلی زیبایی دارد. واقعا این آیه قرآن را دوست دارم: ” او شما را زمانی که ...