خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام مواد غذایی برای سلامت بدن بسیار مفید هستند؟
اسموتی ها هم از این سبزی کمک گرفت. آووکادو: بسیاری از مردم استفاده از آووکادو را در برنامه غذایی خود قرار نمی دهند؛ دلیلش هم به محتویات حاوی میزان بالای چربی آن برمی گردد. این دست از مردم باور دارند که مصرف نکردن چربی ها به سلامت بیشتر و کنترل وزن بدن کمک می کند؛ در حالی که این باور اشتباه است. آووکادو غنی از چربی های سالم، ویتامین ب، ویتامین کا، ویتامین ای و فیبر است. تحقیقات نشان می دهند مصرف ...
چه تغذیه ای برای قبل از بارداری مناسب است؟/ صدای دکتر
سهم پدر در بارداری سالم کمتر از مادر نیست. برای داشتن نوزاد سالم و باهوش، تغذیه و نکات مهم قبل از بارداری را بایستی زن و مرد به صورت مشترک بدانند و رعایت کنند. تغذیه قبل از بارداری بخش مهمی از آماده شدن برای بارداری است عواملی مانند مقایسه وزن خود با قدتان و آنچه که می خورید می تواند نقش مهمی را در سلامتی شما در دوران بارداری و سلامت جنین در حال رشد داشته باشد. دکتر زهرا قلی، متخصص تغذیه، اطلاعاتی را در مورد تغذیه قبل از بارداری بیان می کند. .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید ...
تخمدان پلی کیستیک دارم، چگونه وزن کم کنم؟
٪ از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک از مقاومت به انسولین برخوردارند، یعنی زمانی که سلولهای شما از شناسایی اثرات انسولین دست می کشند. انسولین برای مدیریت قند خون و ذخیره انرژی در بدن ضروری است. تحقیقات سطح بالای انسولین را با افزایش چربی بدن و افزایش وزن در کل بدن در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک مرتبط می کند. در یک مطالعه، زنان چاق با سندرم تخمدان پلی کیستیک و مقاومت به ...
همه چیز در مورد برنج قهوه ای
مصرف آن در طب سنتی و پزشکی همواره توصیه شده است. برنج قهوه ای دارای خواص و مزایای بسیار زیادی است که از مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: جایگزین کردن برنج قهوه ای با برنج سفید می تواند در کاهش وزن کمک زیادی به افراد بکند برنج قهوه ای در کنترل قند خون، کنترل کلسترول و جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 مؤثر است چون دارای فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایینی است ...
ایسر پروژکتور قابل حمل جدیدی با اسپیکر یکپارچه معرفی کرد
پروژکتور به صورت 100 درصدی از محدوده ی وسیع رنگ های NTSC که استانداردی تعریف شده در کمیته ی استانداردها است، پشتیبانی می کند. حداکثر میزان روشنایی تصاویری که C250i نمایش می دهد، 300 لومن است (برای درک بهتر یکای روشنایی، از شما دعوت می کنیم مطلب مربوط به مفهوم لمون در پروژکتورها را که پیش تر در زومیت نگاشته شده، مطالعه بفرمایید). همچنین این دستگاه از نسبت کنتراست یک به 5000 بهره می برد. عمر کارکرد ...
نایب قهرمانی تیم ملی جودو نابینایان و کم بینایان در آسیا
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از سایت فدراسیون جودو ، تیم ملی جودو نابینایان و کم بینایان کشورمان در رقابت های قهرمانی آسیا مدال نقره را کسب کرد و عنوان نایب قهرمانی را از آن خود کرد. بیشتر بخوانید: تیم ملی جودو کم بینایان ایران عازم قزاقستان شد رضا غلامی در وزن 66- کیلوگرم و وحید نوری در وزن 90 کیلوگرم صاحب مدال طلا شدند. محمدرضا خیرالله زاده ...
نسل جدید کاوشگر های فضایی برای کشف اسرار سیاره مشتری
. ماموریت JUICE گردش منظم به دور سیاره مشتری و برفراز قمر های این سیاره، کالستو، گانیمد و اروپا خواهد بود؛ یکی از اصلی ترین هدف های پرتاب این کاوشگر، بررسی قمر یخ زده اروپاست که به گفته کارشناسان امکان یافت حیات در آن وجود دارد. ماموریت کاوشگر فضایی JUICE حدود هفت سال خواهد بود تا زمانی که درمدار بزرگ ترین قمر سیاره مشتری، گانیمد مستقر شود. قمر گانیمد بزرگ ترین قمر سیاره ای درمنظومه شمسی ...
دبیر: همیشه مسابقات جهانی قبل از المپیک از خود المپیک سخت تر است
وزن از 10 وزن برای اولین بار حضور در مسابقات جهانی را تجربه می کند. محمد بنا تیمی را تحویل گرفته است که سال قبل یازدهم دنیا شده است. وی ادامه داد: در کشتی آزاد متاسفانه 3 مهره خوب را بدلیل آسیب دیدگی از دست دادیم. حسین خانی، رضا یزدانی و پرویز هادی که در سال های قبل در مسابقات جهانی مدال گرفتند را در اختیار نخواهیم داشت. تیم آزاد هم در سال های گذشته نهم و ششم دنیا شده بود. رئیس فدراسیون کشتی تصریح کرد: همیشه مسابقات جهانی قبل از المپیک از خود المپیک سخت تر است و 90 درصد از نفراتی که در این مسابقات جهانی روی سکو می روند در المپیک هم مدال خواهند گرفت. انتهای پیام/ ...
افزایش 4400 واحدی شاخص تالار شیشه ای
آمار معاملات بورس نشان می دهد که همه شاخص های بورس در پایان داد و ستدهای امروز با رشد مواجه شدند. رشد شاخص ها بر اساس آمارهای معاملاتی، روز جاری اکثر شاخص های بورس با رشد مواجه شدند به طوری که شاخص کل با 4423 واحد رشد معادل 1.52 درصد به 294 هزار و 601 واحد، شاخص قیمت وزنی - ارزشی با 1188 واحد افزایش معادل 1.52 درصد به 79 هزار و 180 واحد، شاخص کل هم وزن با 1683 واحد رشد معادل ...
علیرضا دبیر: تیم فرنگی جوان شده است/ سه آزادکار مصدوم شدند
به گزارش خبرنگار مهر ، علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی کشورمان عصر امروز در حاشیه بازدید وزیر ورزش از اردوی تیم های ملی کشتی آزاد و فرنگی اعزامی به رقابتهای جهانی گفت: در جریان باشید در فرنگی از 10 وزن 6 وزن جوان هستن و کار بزرگی است برای هر مربی که یکسال قبل از المپیک این تغییرات را انجام داده است. وی ادامه داد: تیم فرنگی کاملا جوان شده است . تیم ما پارسال در جهان یازدهم شد و حالا محمد ...
بازدید وزیر ورزش و رییس کمیته ملی المپیک از اردوی تیم های ملی کشتی
توضیحاتی در خصوص شرایط ملی پوشان ارائه دادند. به گزارش فارس، رقابت های کشتی قهرمانی جهان و گزینشی المپیک 2020 توکیوروز های 23 تا 31 شهریورماه در شهر نورسلطان کشور قزاقستان برگزار می شود که 108 کشتی گیر (آزاد، فرنگی و زنان) در 6 وزن المپیکی، سهمیه حضور در المپیک توکیو را بدست می آورند.
علائم بارداری دختر، اصلی ترین نشانه ها
کرده اغلب اوقات درست از آب در می آیند . در ادامه ی مطلب به اصلی ترین نشانه های بارداری دختر اشاره خواهیم کرد. شکم گرد و رو به بالا زمانی که احساس کنید فرزندتان در قسمت بالای رحم قرار دارد احتمالا فرزند شما دختر است . همچنین احساس اینکه بیشتر وزن او در وسط شکم شما قرار دارد هم از دیگر علایم دختر بودن اوست. در طب سنتی چینی میگویند اگر شکم مادر شبیه یک سبد حصیری گرد شد بچه ی او ...
9 نشانه مهم کمبود یُد در بدن
یافت می شود، عملکرد شناخته شده آن ایفای نقش در تولید هورمون های تیروئید، یعنی تیروکسین و تریودوتیرونین است. علیزاده ادامه داد: در بیماری کم کاری تیروئید، بدن نمی تواند به میزان کافی هورمون های تیروئید تولید کند تا عملکرد عادی و بهینه خود را ادامه دهد لذا از علائم کم کاری تیروئید می توان به خستگی، یبوست، افزایش وزن و افسردگی اشاره کرد. وی با اشاره به به خشکی پوست یا حساسیت به ...
میانگین امید به زندگی در قزوین 78 سال است
با مسائل ژنتیک و جنسیت دارند، 30 درصد آن نیز به رفتارهای مردمی مانند تغذیه، تحرک بدنی، استعمال دخانیات و استرس بازمی گردد و 50 درصد آن هم عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت مانند تفریحات، محیط زیست و آب وهوا هستند و سهم مردم در همهٔ این عوامل 25 درصد است. وی خاطرنشان کرد: متأسفانه در سال های اخیر برخی بیماری ها مانند سرطان، فشارخون، افزایش وزن و دیابت در کشور و استان رو به افزایش بوده است که ...
نایب قهرمانی رزمی کار مهابادی درمسابقات کشوری
درقالب تیم آذربایجانغربی در این رقابتها نشان نقره وزن منفی 57 کیلوگرم را به دست آورد و نایب قهرمان شد. مصطفی پور، با اشاره به اینکه این مسابقات انتخابی تیم ملی موی تای کشور بود، گفت: این ورزشکارمهابادی ضمن کسب عنوان نایب قهرمانی، برای حضور در مسابقات جهانی موی تای نیز انتخاب شد. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان مهاباد اضافه کرد: در پایان این دوره از رقابتها تیم آذربایجا نغربی به مقام نخست رسید. رقابتهای قهرمانی موی تای 2019 جوانان جهان به میزبانی آنتالیا در کشور ترکیه برگزار می شود. ...
6 کاراته کا ایران در فینال و و رده بندی لیگ جهانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از فدراسیون کاراته؛ در سومین و آخرین روز از پنجمین مرحله لیگ برتر کاراته وان، فردا سارا بهمنیار در وزن 50- کیلوگرم بانوان برای کسب مدال طلا مقابل الکساندرا رچیا فرانسوی قرار خواهد گرفت. در وزن 84- کیلوگرم مردان کاپیتان پورشیب با ریاتارو آراگای ژاپنی و در وزن 84+ کیلوگرم، صالح اباذری با جاناتان هورنه آلمانی در فینال پیکار می کنند. در رده ...
ترانه سرایان با آوا همراه است و تنها شامل اصوات مختلف است
. وی نوشتن ترانه بر روی ملودی را دنیایی کاملاً متفاوت دانست و تأکید کرد :یک ترانه سرا می تواند با ملودی نوشتن خیلی زود خود را در عرصه ترانه سرایی و کسب درآمد از آن مطرح کند. این نویسنده و ترانه سرا با بیان اینکه ملودی که خواننده یا آهنگساز در اختیار ترانه سرا قرار می دهد سه شکل مهم دارد، افزود: نخستین شکل این است که این ملودی با مِعر همراه است. یعنی آهنگساز کلماتی در اختیار شما ...
آشنایی با سم موجود در سیب زمینی
...> الهام باباعلی بیان کرد: به طور طبیعی سیب زمینی دارای 15-2 میلی گرم به ازای هر 100 گرم وزن خود از این ماده است، اما قرار گرفتن آن در معرض نور می تواند این رقم را تا 100 میلی گرم افزایش دهد. نشانه های مسمومیت با سولانین این کارشناس افزود: مسمومیت با این سم شامل نشانه های گوارشی و عصبی مانند اسهال، درد های شکمی، احساس سوختگی در گلو، از دست رفتن حس ها، تب و فلجی است؛ علایم ...
تیم ملی جودوی نابینایان و کم بینایان ایران نایب قهرمان آسیا شد
در ادامه رقابت های جودوی قهرمانی آسیا بعدازظهر امروز (شنبه) وحید نوری در وزن 90- کیلوگرم به مدال طلا دست یافت، محمدرضا خیرالله زاده در وزن 100+ کیلوگرم بر سکوی نایب قهرمانی ایستاد و محمدعلی شنانی در وزن 81- کیلوگرم به مدال برنز رسید. بدین ترتیب تیم ملی ایران با کسب دو مدال طلا، یک نقره و یک برنز به مقام نایب قهرمانی دست یافت. در این مسابقات ازبکستان با چهار مدال طلا قهرمان شد و قزاقستان در رده سوم قرار گرفت./ روابط عمومی فدراسوین نابینایان و کم بینایان --- کلمات کلیدی جودوی نابینایان و کم بینایان ایرا ...
همه چیز در مورد پل های تاریخی زنجان در سفر به زنجان!
به گزارش عصر امروز کی سفر برگزارکننده مرجع آنلاین خرید بلیط هواپیما لحظه آخری و برگزارکننده تورهای ارزان و رزرو هتل در سراسر ایران در این نوشته شما را با پل های تاریخی زنجان آشنا می سازد. در کی سفر می توانید بهترین قیمت بلیط هواپیما را بیابید و سفر خود را به صرفه برنامه ریزی کنید. در مجله کی سفر می توانید راهنمای سفر به همه جای ایران را بخوانید. ما همه چیز را برایتان فراهم کرده ایم تا سفری ...
شاخص بورس 4423 واحد رشد کرد
به گزارش رادیو سهام ، براساس معاملات امروز بیش از سه میلیارد و 803 میلیون سهم، حق تقدم و اوراق بهادار به ارزش 16 هزار و 639 میلیارد ریال در 422 هزار نوبت داد و ستد شد. همچنین شاخص کل (هم وزن) با یک هزار و 683 واحد افزایش به 80 هزار و 888 واحد و شاخص قیمت (هم وزن) با یک هزار و 127 واحد رشد به 54 هزار و 146 واحد رسیدند. شاخص آزاد شناور نیز پنج هزار 302 واحد افزایش به رقم 335 ...
رشد 4400 واحدی نماگر تالار شیشه ای
افزایش معادل 1.52 درصد به 79 هزار و 180 واحد، شاخص کل هم وزن با 1683 واحد رشد معادل 2.13 درصد به 80 هزار و 888 واحد، شاخص قیمت هم وزن با 1127 واحد افزایش، معادل 2.13 درصد به 54 هزار و 146 واحد، شاخص آزاد شناور با 5302 واحد رشد، معادل 1.61 درصد به 335 هزار و 379 واحد، شاخص بازار اول با 3682 واحد افزایش معادل 1.74 درصد به 215 هزار 506 واحد و شاخص بازار دوم با 6893 واحد رشد معادل 1.18 درصد، به 592 هزار ...
چگونه از افزایش وزن در بارداری جلوگیری کنیم؟
فروغ مرادی به منظور کنترل افزایش وزن به زنان باردار توصیه کرد: برای این که در دوران بارداری اضافه وزن نداشته باشید باید مصرف چربی ها را کاهش داده و غذاها را به شکل آب پز، بخارپز و یا کبابی طبخ و استفاده کنید. وی بر اجتناب از سرخ کردن و همچنین حذف کره حیوانی، خامه، سرشیر و نیز جدا کردن چربی های قابل رویت گوشت قرمز و پوست مرغ قبل از طبخ غذا تاکید کرد و گفت: استفاده از شیر و لبنیات کم چرب ...
کسب مقام ورزشی توسط فرزندان یکی از کارکنان منطقه آبادان
تهران دررده سنی جوانان وزن زیر 50 کیلوگرم برگزار گردید شرکت کرد و موفق به کسب مقام دوم ومدال نقره این دوره از مسابقات گردید . میثم عساکره در دورشته کمیته و کاتا موفق به کسب این عناوین گردید. این درحالی است که ابوالفضل عساکره از دیگر فرزندان کارکنان منطقه آبادان(عباس عساکره) موفق به کسب مقام سوم کشوری در رشته ورزشی - رزمی کیوکوشین شد . ابوالفضل عساکره دررده سنی ...
تیم جودو نابینایان ایران نایب قهرمان آسیا شد
به گزارش ایسنا، در ادامه رقابت های آسیایی جودوی نابینایان و کم بینایان در قزاقستان، وحید نوری جودوکار وزن منفی نود کیلو گرم در دور نخست استراحت داشت، در دور دوم رقیبی از قزاقستان را شکست داد و در دور سوم حریف چینی خود را مغلوب خود کرد و به فینال راه یافت. وی در فینال رقیب قزاقستانی خود را ضربه فنی کرد و به مدال طلا دست یافت. در وزن منهای 81 کیلوگرم نیز محمد علی شنانی در دور ...
ایرانی ها چطور نوشابه خور حرفه ای شدند؟
.... اسیدفسفریک، نوشابه را اسیدی می کند و باعث می شود کلسیم از استخوان ها دفع شود، این ماده منجر به کاهش توانایی بدن در استفاده از کلسیم می شود و پوکی استخوان و سستی دندان ها را به همراه می آورد. مضرات قند هم که برای همه آشکار است، قند میزان انسولین خون را بالا می برد، سبب افزایش فشار خون و کلسترول می شود و ما را به بیماری های قلبی، دیابت، افزایش وزن و پیری زودرس مبتلا می کند. قند نوشابه ...
خبرهای خوش هسته ای در راه است
جهت استفاده در سوخت راکتور در حال باز طراحی اراک تولید می شود. واحد چهارم از اسیدفلوریدریک خشک گازی فلوئور که بسیار سمّی و خورنده است، بصورت منحصر به فرد در ایران تولید و جهت تولید UF6 استفاده می شود. زارعان در معرفی کارخانه تولید سوخت میله ای اظهار داشت: ابتدا پودر اکسید اورانیوم غنی شده به قرص با وزن مخصوص مشخص تبدیل و پس از آن قرص های تولید شده در میله های زیرکونیومی ...
9 نشانه کمبود یُد در بدن انسان
شناخته شده آن ایفای نقش در تولید هورمون های تیروئید، یعنی تیروکسین و تریودوتیرونین است. علیزاده ادامه داد: در بیماری کم کاری تیروئید، بدن نمی تواند به میزان کافی هورمون های تیروئید تولید کند تا عملکرد عادی و بهینه خود را ادامه دهد لذا از علائم کم کاری تیروئید می توان به خستگی، یبوست، افزایش وزن و افسردگی اشاره کرد. وی با اشاره به به خشکی پوست یا حساسیت به سرما، تصریح کرد: خطر ...
قیمت و شرایط فروش چری تیگو 7 (شهریور 98)
چیز دیگری است! اگر به فرم جدید چراغ ها یا طراحی تازه جلوپنجره یا حتی به خطوط نمای جانبی بدنه دقت کنیم، به متفاوت بودن تیگو 7 با سایر محصولات چری پی می بریم و اصل داستان نیز همین است: چری تیگو 7، اولین خودرویی است که با زبان طراحی جدید چری ساخته شده ؛ زبانی که با هدف جذب مشتریان جوان خلق شده است. بیشتر بخوانید: تولید چری تیگو 7 در ارگ بم معرفی ام وی ام X33S در ...
زنی فرزندان دوقلوی خود را با فاصله 11 هفته به دنیا آورد
، ماکسیم تقریبا سه ماه بعد چشم به جهان گشود و زمان اضافه ای که در رحم مادر گذارنده بود، موجب شد به وزن سالم 2.9 کیلوگرم برسد؛ بیش از سه برابر سنگین تر از خواهر بزرگ ترش. تولد زودهنگام لیا، تنها بخشی از ماجرا است. دلیلی اصلی تفاوت در زمان تولد دو نوزاد این است که مادر آن ها دچار وضعیت آناتومیکی بسیار نادری به نام رحم دوگانه (Uterus Didelphys) بود؛ نوعی بدشکلی رحمی که به ایجاد رحم مضاعف منجر می شود. وقتی ...
