خانه
بهترین ورزش برای تناسب اندام بانوان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احتمال تمدید مهلت واگذاری سرخابی ها تا اسفندماه
می شد که متاسفانه این موضوع تاکنون محقق نشده است. رئیس کمیسیون حمایت از تولید ملی و نظارت بر اجرای اصل 44 قانون اساسی اظهار داشت: پس از سرکشی نمایندگان به حوزه های انتخابیه خود قرار است تا با وزیر ورزش جلسه ای را برگزار کنیم و تکلیف این موضوع را مشخص کنیم. انتهای پیام/
کاتاروهای قم در جایگاه چهارم دنیا
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، کاتاروهایی که از اوایل دهه 1380 در سطح اول کاتای ایران دارای رتبه و مدال های متنوع هستند و با عضویت در ترکیب تیم های ملی اعزامی به رقابت های بین المللی، آسیایی و جهانی افتخارات زیادی را برای ورزش قم و ایران و همچنین خانواده جودو رقم زده اند، امسال در جایگاه چهارم دنیا ایستادند. رقابت های 2019 کاتای قهرمانی جهان با حضور 166 کاتارو از 29 کشور جهان به میزبانی ...
میز و صندلی های غیر استاندارد مدارس چه بلایی سر دانش آموزان می آورد؟
ستون فقرات) و اختلالات نورولوژی مانند پارکینسون باشد. بیشتر بخوانید: 6 ورزش مفید برای اصلاح گوژپشتی صدیقی افزود: کیفوز ناشی از بیماری های روماتیسمی اغلب به علت ضعف عضلات اطراف ستون فقرات و کتف ها رخ می دهد، تمرین های حرکتی در اصلاح وضعیت ساختار قامتی فرد بسیار موثر است و حتی در سنین بالای 18 سال هم می تواند قوس های ستون فقرات را بهبود دهد، اما اگر تغییر شکل انحنای فوقانی ستون ...
اعتراض خبرنگاران و عکاسان به صدور کارت های بی رویه
در از بین بردن این رویه ناسالم، غلط ، سلیقه ای و رابطه ای در صدور تعداد قابل توجهی از کارتها و برگزاری جلسات متعدد با حضور جنابعالی یا نمایندگان شما، نمایندگان انجمن ورزشی نویسان، معاونت فرهنگی وزیر ورزش و دیگر افراد مرتبط و تصمیم گیری و ارائه راه حل در این زمینه، کماکان به نظر می رسد سازمان لیگ فوتبال بی توجه و بر خلاف تصمیمات رسمی و پیگیری های متعدد بنا ندارد دست از رویه گذشته خود برداشته و به ...
18 کوهنورد گمشده در سبلان نجات یافتند
.... دامنه های سبلان که سومین کوه مرتفع ایران بعد از دماوند و علم کوه محسوب می شود، در طول قرن ها همواره محل زیست جامعه شهری ، روستایی بویژه عشایر منطقه بوده است. همچنین دامنه های شمالی، شرقی و جنوبی کوه سبلان که در زمان های دور آتشفشانی بوده، دارای بیش از صد چشمه آبگرم است و همین جاذبه در کنار برف نشسته بر یال ها ، همواره جاذبه ای برای ورزش های زمستانی و کوهنوردی در کوه ...
حضرت اباالفضل نافذ البصیرة بود/ وفای عباس(ع)؛حد اعلای تجلی عرفان
لحاظ روانی تأمین کند، چراکه همان طور که اشاره شد حتی نام ابوالفضل العباس لرزه بر اندام دشمن می انداخت، در نتیجه امان نامه را به همراه خود برد و قمر بنی هاشم را صدا کرد اما حضرت پاسخش را نداد اما سیدالشهدا (ع) به برادرش فرمان داد که پاسخش را بده و ببین چه می گوید. حضرت عباس در پاسخ شمر که می گفت: برائت امان نامه آوردم و تو و برادرانت در امان هستی فرمود: "تَبَّتْ یدَاک وَ لُعِنَ مَا جِئْتَ بِهِ مِنْ ...
علی پروین: حتماً باید فیفا مجبورمان کند تا زنان به ورزشگاه بیایند؟
مشغول هیئت داری است؛ البته تفریح اصلی اش- والیبال- را هم فراموش نمی کند. بعدازظهر یکی از آخرین جمعه های تابستانی بعد از یک دست بازی والیبال با او از هر دری حرف زدیم؛ البته غیر از داربی52! جالب است با بیش از 70سال سن همچنان به ورزش کردن ادامه می دهید. والیبال هفتگی هنوز برقرار است؟ جای شما خالی از ساعت دو و نیم تا هفت و نیم دعوا کردیم و جر زدیم تا بردیم دیگه! هفته ای ...
به دنبال رسیدن به جایگاه واقعی البدرکنگ هستیم/تجربیات دانشور به کمکمان می آید
"غلامعلی دانشور" مدیرکل سابق ورزش و جوانان هرمزگان به عنوان مدیرعامل جدید باشگاه البدرکنگ انتخاب و معرفی شد. مالک باشگاه البدرکنگ در گفت وگو با ایسنا، منطقه خلیج فارس، افزود: امروز را باید به فال نیک بگیریم تا بتوانیم شکست ها را تبدیل به فرصت کنیم. بدر دریابان با بیان اینکه در سرزمین پدری و مادری و درکنار خلیج همیشه فارس و در شهر بندری کنگ با مساحتی کوچک و جمعیتی اندک اما با ...
هزینه از جیب مالک یا درآمدزایی از فوتبال؟
آی اسپورت- از جیبم هزینه می کنم این جمله کوتاه، همانی بود که محمدرضا زنوزی در گفت و گو با پیمان یوسفی در برنامه ورزش و مردم بارها تکرار کرد. در فوتبال ورشکسته و تا خرخره فرو رفته در بودجه دولتی، حضور زنوزی ها می تواند یک اتفاق مسرت بخش باشد. فوتبال ایران نیازمند ورود بخش خصوصی است اما این گزاره به این معنی نیست که مالک خصوصی یک باشگاه مدام دست در جیبش کند، پول بریزد و در عوض هیچ عایدی مالی واضحی ...
جزئیات کمتر شنیده شده از کشفیات عجیب حین گودبرداری در اطراف حرم امام حسین (ع) / 8 متر تا زمین واقعی ...
باشد و روی سطح زمین هم صحن روباز و بدون سقف ساخته شود. چیزی که مشابه آن را در صحن جامع رضوی در مشهد و صحن مسجدالنبی (ص) در مدینه دیده اید. برای شروع کار باید این منطقه را خاکبرداری کرد. منطقه ای که 21 مهر 59 شمسی (برابر با عاشورای سال 61 قمری) شاهد درگیری بین سپاه سیدالشهدا (ع) و لشکر یزید بوده حالا بعد از حدود 1335 سال بعد باید خاکبرداری شود. حتی تصورش هم می تواند مو بر اندام هر کسی سیخ کند. بعد از ...
بهترین های روز دنیای تکنولوژی
...> بهترین گجت خانگی هوشمند بسیاری از کارشناسان بر این باورند که Smart Display 7 بهترین گجت خانگی هوشمند محسوب می شود. بهترین ردیاب سلامتی و تناسب اندام عنوان بهترین گجت هوشمند ردیاب سلامتی و تناسب اندام نیز که در این نمایشگاه معرفی شده است، به VivoWatch SP تعلق گرفته است. بهترین حافظه هارد خارجی کارشناسان بر این باورند که بهترین حافظه هارد ...
کار سخت ژرمن ها در بازی خارج از خانه/ مصاف سنتی و دیدنی بلژیک و اسکاتلند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، رقابت های انتخابی یورو 2020 (جام ملت های فوتبال اروپا) امشب (دوشنبه) با برگزاری 9 دیدار در گروه های سوم، پنجم، هفتم و نهم پیگیری می شود. گروه سوم استونی – هلند (23:15) ایرلند شمالی – آلمان (23:15) تیم ملی فوتبال ایرلند شمالی با 12 امتیاز صدرنشین این گروه است. آنها ...
جزئیات قرارداد شاه ماهی نقل و انتقالات با استقلال مشخص شد
مدافع استقلال در نهایت توانست طبق خواسته ای که داشت قرارداد خود را با آبی ها تمدید کند. به گزارش ورزش سه، دیروز خبر آمد که روزبه چشمی بالاخره بعد از حرف و حدیث های فراوان قراردادش را با استقلال تمدید کرده است اما مدت قرارداد او در رسانه رسمی این باشگاه اعلام شد. با این حال طبق اخبار رسیده قرارداد چشمی با استقلال یک ساله است و خواسته ای که او از قبل داشت در قرارداد جدیدش لحاظ ...
تصویربرداری مجلس حیرانی از نیمه گذشت
به گزارش بولتن نیوز ، سریال مجلس حیرانی با قصه ای که با حال و هوای ایام محرم تناسب دارد این روزها در حال تصویربرداری است. این سریال به کارگردانی داریوش یاری و تهیه کنندگی داوود شاه بابایی در حال ساخت است و تاکنون تصویربرداری 60 درصد از سریال انجام شده است. مجلس حیرانی قرار است در 10 قسمت ساخته شود و احتمالا پخش آن به روزهای اول ماه صفر خواهد رسید. این سریال داستانی از یک ...
کربلا نماد غیرت و حمیت است/ عباس؛ غیرت الله
غیرت و حمیت است. قلبِ کربلا، این تپش و توزیع خون غیرت را در سیر مکان و زمان تا بی نهایت در اندام هستی جاری می کند و این حرارت هیچ گاه رو به سردی میل نخواهد یافت که قال رسول الله (ص): إنَّ لِقَتْلِ الْحُسَیْنِ حَرَارَهٌ فِی قُلُوبِ الْمُؤْمِنِینَ لَنْ تَبْرُدَ أَبَداً(مستدرک الوسائل، ج 10، ص: 318). حال باید کمی به جامعه اسلامی خود نظر کنیم. چه بر سر این جامعه آمده که دیگر مفاهیمی فطری ...
تشکیل 10 کمیته جهت برگزاری برنامه های هفته دفاع مقدس
سیمای استان، کمیته ورزشی و جوانان با مسئولیت مدیرکل ورزش و جوانان استان، کمیته روحانیت با مسئولیت مدیر کل تبلیغات اسلامی استان و کمیته زنان با مسئولیت مدیر کل بانوان و امور خانواده استانداری برگزار می شود. امیری اظهار داشت: بعد از پایان جلسات کمیته ها با اعضای خود در نهایت جلسه ای با حضور معاون سیاسی استانداری و روسای کمیته ها برگزار می شود و در آن جلسه، روسای کمیته، برنامه های گرامی داشت هفته دفاع مقدس استان را ارائه می دهند. انتهای پیام/ ...
واکنش جنجالی میناوند به درگیری بیرانوند با تراکتوری ها +عکس
ورزش 11 - مهرداد میناوند که همواره واکنش های جنجالی را به اتفاقات حاشیه ای پیرامون باشگاه محبوبش، یعنی پرسپولیس داشته است، این بار به ماجرای درگیری بیرو با هواداران تراکتور واکنش نشان داد و با انتشار استوری زیر، به نوعی از علیرضا بیرانوند به عنوان یک لر با غیرت یاد کرد که از تیم پرسپولیس حمایت دارد: استوری علیرضا بیرانوند ...
بارداری زنان مبتلا به هپاتیت خوایمنی
دکتر سید مؤید علویان با اشاره به اینکه وظیفه اولیه کبد تصفیه هر چیزی است که ما می خوریم، گفت: کبد در مراقبت از عفونت ها کمک می کند و میکر
تصویب لایحه تجارت را در مجلس متوقف کنید
شعارسال : مجلس در حال تغییر قدیمی ترین و مهمترین قانون اقتصادی کشور یعنی قانون تجارت است که مصوب 1311 بود و به تناسب اصلاح شده و اقتصاد با آن خو گرفته بود . به چند دلیل تصویب قانون باید سریعا متوقف شود : 1 -این تغییر تحت نظر چند حقوقدان و بدون مشورت اقتصاددانان یا فعالین اقتصادی انجام شده . 2- اصلاح صورت نگرفته و انقلاب رخ داده بطوری که همه 600ماده قانون قبلی کنار ...
نمره قبولی آسمان خراشان ایران در جام جهانی/ المپیک نزدیک تر از یک چشم بر هم زدن
گروه ورزش " تیتریک "؛ تیم ملی بسکتبال کشورمان روزگذشته موفق شد در آخرین دیدار خود در رقابت های جام جهانی بسکتبال با نتیجه 95 بر 75 مقابل فیلیپین به پیروزی برسد تا به پنجمین برد تاریخ خود در رقابت های جام های جهانی بسکتبال دست پیدا کند. شاگردان مهران شاهین طبع همچنین توانستند با این برد سهمیه المپیک را هم کسب کنند. این اتفاق بزرگترین دستاورد بسکتبال کشورمان در 12 سال گذشته بود که در شهر ...
احتمال بازگشت سوشا مکانی به لیگ برتر + عکس
ملی به توافق برسند. شنیده می شود سوشا مکانی دروازه بان سابق پرسپولیس، فولاد، استیل آذین، نفت تهران، پاس همدان و صنعت نفت آبادان که در لیگ نروژ نیز سابقه بازی داشت به این تیم می پیوندد. سوشا با تغییر صفحه اینستاگرام خود این خبر را تایید کرد تا بازهم شاهد حضور وی در لیگ برتر فوتبال باشیم، نفت مسجدسلیمان در بازی بعد خود به مصاف استقلال خواهد رفت که تارتار از بین وی و حبیب فرعباسی که عملکرد خوبی در دو دیدار قبلی داشت، یک نفر را به درون دروازه خواهد فرستاد. منبع: ورزش سه ...
شاگردان ویلموتس سفیدپوش شدند
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، نشست هماهنگی دیدار تیم های ملی فوتبال هنگ کنگ و ایران ظهر امروز به وقت محلی برگزار شد. بر این اساس،ملی پوشان ایران در این بازی یکدست سفیدپوش خواهند بود و بازیکنان تیم هنگ کنگ هم یکدست قرمز می پوشند. دیدار تیم های ملی فوتبال هنگ کنگ و ایران از سری رقابت های انتخابی جام جهانی 2022 و جام ملت های آسیا 2023 چین ساعت 16:30 به وقت ایران برگزار می شود. ...
خطرهای استفاده از داروهای لاغری
خوردن و ورزش است تا سبک زندگی سالم را پایه ریزی کند. خوردن یک قرص و انتظار برای حل تمام مشکلات راه درستی نیست و هیچ مفهومی از تاثیر ورزش و درست غذا خوردن را برای شما به همراه نخواهد داشت. اگر فکر می کنید که قرص می تواند همه کارها را انجام دهد دیگر به اطلاعات تغذیه ای غذاها دقت نخواهید کرد، مواظب غذایی که می خورید نخواهید بود، و قید ورزش را هم می زنید. حتی اگر این داروها تاثیر گذار هم باشند نمی توانید تا ابد از آنها استفاده کنید و به محض کنار گذاشتنشان روز از نو روزی از نو! ...
ملی پوشان فیلم دیدار هنگ کنگ و کامبوج را دیدند
به گزارش"ورزش سه" به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، بازیکنان تیم ملی امروز در جلسه فنی حاضر شدند. در این نشست،فیلم دیدار هنگ کنگ و کامبوج برای ملی پوشان پخش شد و توصیه های لازم از سوی کادر فنی به بازیکنان ارائه شد.
عده ای بیرون گود نشستند و همه چیز را قضاوت می کنند/ از مبارزه با گنج زاده نکات زیادی یاد می گیرم
کار درست نیست. ما یک تیم هستیم که با هدایت هروی کار را پیش می بریم و بدون توجه به حواشی برای کسب امتیازات المپیک و موفقیت کاراته ایران تلاش می کنیم. وی در پایان خاطرنشان کرد: شنیده ام که افرادی می گویند ما نباید به تمام مسابقات برویم، اما تیم ژاپن که میزبان المپیک است و از همین الان سهمیه دارد در تمام رویداد ها شرکت می کند. پس مطمئن باشید حضور ما در تمام رویداد های پیش رو لازم است. از زحمات مجموعه فدراسیون، کادرفنی تیم ملی و مدیرکل اداره ورزش استان مرکزی و جمشید زند که همیشه من را حمایت می کنند، تشکر می کنم. ...
کاوشگر هندی پیدا شد/ احتمال برخورد با ماه
کیلومتری سطح ماه بود، ارتباطش با زمین قطع شد. قرار بود این لندر در قطب جنوب ماه فرود آید و با کمک یک ماه نورد نشانه های حیات در این سیاره را بررسی کند. ماموریت چاندرایان2 با بودجه 140 میلیون دلاری انجام شده بود. تابه حال سه کشور آمریکا، روسیه و چین فقط توانسته اند فضاپیمایی روی سطح ماه فرود بیاورند. کد خبر 4714863 شیوا سعیدی قوی اندام ...
درمان بیماری ها با سلول های بنیادی
استفاده از سلول های بنیادی در مرحله کارآزمایی بالینی نشان از کاهش روند آسیب دارد و تحقیقات در آن با سرعت ادامه دارد. ریه ارگانی دیگر است که برای حفظ عملکرد درست سایر اندام ها هر ثانیه مشغول فعالیت است. تحقیقات برای درمان بیماری های این عضو با سلول های بنیادی نیز در حال انجام است، درمانی موثر و نوین. محققان و متخصصان کشور از نظر حصول نتایج موفق، همپای کشورهای پیشرفته و پیشرو در این زمینه در ...
دعوت والیبالیست گلستانی به تیم ملی زیر 19 سال
ترکمن از 9 تا 12 مهر برگزار می شود. 21 تیم خارجی شامل لهستان، ژاپن با (4تیم) ،ایران، قزاقستان با (3تیم) ، عمان، اسلوونی ، جمهوری چک با (2تیم) ، ایتالیا، نروژ ، کانادا و سوئد تاکنون برای حضور در این رقابتها اعلام آمادگی کرده اند. گلستان از قطب های اصلی ورزش والیبال محسوب می شود. انتهای پیام ...
استان مرکزی دارای کمبود 3500 نیروی آموزشی است
... آقازاده افزود: نشاط اجتماعی از جمله موضوعات مهمی است که باید مسئولان به این امر توجه داشته باشند زیرا هر چه فضاهای آموزشی استان آماده باشد و دانش آموزان در فصای شاد تحصیل کنند در نشاط اجتماعی معلمان، دانش آموزان و خانواده آنها نقش موثری دارد. طرح آموزشی سواد حرکت و الفبای ورزش در استان مرکزی اجرا می شود شهریارفولادوند در این شورا با اشاره به شروع مدارس اظهار داشت: همه ...
مانچینی: حاکم میدان بودن در زمین حریف شیرین است
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی ایتالیا دیشب در ششمین بازی خود در مرحله مقدماتی یورو2020 در خانه فنلاند به مصاف این تیم رفت و موفق شد با نتیجه 2-1 به پیروزی برسد. ایتالیا با پیروزی در این بازی که با گلهای ایموبیله و جورجینیو به دست آمد حالا با 18 امتیاز از شش بازی یعنی با حداکثر امتیاز ممکن صدرنشین گروه J بوده و فنلاند در رتبه دوم این گروه ایستاده است. مانچینی، سرمربی ایتالیا بعد از بازی ...
