خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین و بدترین غذاها برای چربی شکم
چربی شکمی می شود. برای اصلاح فرم کمر، غلات کامل را به رژیم خود اضافه کنید. به جای برنج سفید، برنج قهوه ای مصرف کنید. بسیاری از غذاهای فراوری شده موجب کاهش وزن می شوند. مطالعات نشان می دهد یک رژیم غذایی دارای غلات کامل چربی اضافی دور کمر را بهبود می بخشد. اسپاگیتی و ذرت از دانه های اصلاح شده ساخته شده اند، اما پاپ کورن یک غذای غلات کامل است که موجب تقویت فیبر می شود. غذاهای ...
روند آموزش دوره پیش دبستانی از گذشته تا قرن جدید
آنها از خانواده های کارگران فقیر کارخانه پنبه بودند، ایجاد کرد. مدرسه او موفق بود و موسسات مشابهی را در انگلستان ترغیب نمود. فروب با اصلاح مهدکودک (به معنای باغ کودکان) در این عرصه حضور یافت و اولین مهدکودک را ایجاد نمود. فروب معتقد بود که انسان تقریبا پتانسیل های نامحدودی از خداوند گرفته است و آموزش مهدکودک را وسیله ای برای شروع روند تحقق چنین پتانسیل هایی در سنین پایین می دید. برنامه مهدکودک ...
تاثیر شگفت انگیز این نوشیدنی بر کیسه صفرا
به گزارش اقتصاد نیوز، محققان دانشگاه کپنهاگ باور دارند، کافئین مانع از تشکیل کلسترول در کیسه صفرا می شود و از این طریق افراد از خطر ابتلا به این بیماری در امان هستند. پژوهش صورت گرفته تأکید می کند، مصرف 6 فنجان نوشیدنی حاوی کافئین در روز خطر ابتلا به بیماری سنگ کیسه صفرا را 23 درصدکاهش می دهد. در این تحقیق 104 هزار و 500 بزرگسال طی یک دوره 13 ساله تحت بررسی قرار گرفتند و ...
فوت وفن های درست کردن حلوا؛ از خوش عطری تا طلایی شدن
نظر داشته باشید. 2. الک کردن درست و با حوصله آرد را فراموش نکنید. اگر آرد را با حوصله الک نکنید ممکن است آرد در حلوای شما به صورت گوله باشد. 3. سعی کنید از روغن های زعفرانی، طلایی یا حیوانی استفاده کنید. 4. دانه های هل را به صورت کامل آسیاب کنید تا زیر دندان هنگام میل کردن حلوا نیایند. 5. در ریختن زعفران زیاده روی نکنید چرا که باعث می شود حلوای شما به زردی ...
طرز تهیه مجبوس مرغ، یک غذای عربی معطر و بسیار لذیذ
تهیه آن را به شما آموزش دهیم؛ پس با ما باشید. مجبوس مرغ مواد لازم برنج 6 پیمانه لپه 1/2 پیمانه زعفران ساییده 1 قاشق مرباخوری گلاب 1/4 پیمانه مرغ 2 کیلوگرم پیاز بزرگ درسته 1 عدد مبخک 6-8 عدد چوب دارچین 2 تکه دانه هل 10 عدد لیمو عمانی 2 عدد برگ بو 4-5 عدد ...
7 افزودنی غذایی که باید از آن ها پرهیز کرد
به سلول ها حمله کرده و تحریک بیش از حد سلولی و شرایطی سمی شبیه به مصرف گلوتامات سدیم را ایجاد می کند. شیرین کننده های مصنوعی، به ویژه سوکرالوز، آنزیم های گوارشی را غیر فعال کرده، و عملکرد باکتری های روده را تغییر دهد. این می تواند موجب بیماری التهابی روده یا تشدید آن شود. پژوهش های نشان داده اند که سوکرالوز می تواند تا 50 درصد از جمعیت باکتریایی مفید روده را نابود کند. شربت ذرت با ...
گلاب نوشیدنی معطر و پرخاصیت
های آسیب دیده را ترمیم می کند و در نتیجه سرعت فرآیند پیری پوست را کاهش می دهد. گلاب پاک کننده طبیعی آرایش پوست می توان از گلاب برای پاک کردن آرایش استفاده کرد؛ برای این کار پنبه ای را به گلاب آغشته کنید و آن را به آرامی روی سطح پوست بکشید، اگر گلاب را با یک روغن پایه طبیعی ترکیب کنید، می تواند مواد آرایشی را بهتر بدون هیچ خشونتی از پوست پاک کند، 2 قاشق گلاب را با یک قاشق ...
مصیبت، خیلی بزرگ است؛ رزیّه، یعنی حادثه بسیار بزرگ، حادثه عاشورا، خیلی عظیم است؛ فاجعه، خیلی تکان دهنده ...
نقضت غزلها من بعد قوة انکاثا تتّخذون ایمانکم دخلاً بینکم .(3) این، همان برگشت است؛ برگشت به قهقرا و عقبگرد. شما مثل زنی هستید که پشمها یا پنبه ها را با مغزل(4) نخ میکند؛ بعد از آن که این نخها آماده شد، دوباره شروع میکند نخها را از نو باز کردن و پنبه نمودن! شما در حقیقت نخهای رشته خود را پنبه کردید. این، همان برگشت است. این، عبرت است. هر جامعه اسلامی، در معرض همین خطر هست. امام خمینیِ عزیز ...
تاکید جامعه بیوتکنولوژی بر تسریع روند تولید محصولات تراریخته
بین بیش از 200 رخداد ذرت تراریخته دنیا را تایید کرده است اظهار داشت: در مورد گیاه سویا هم مصرف 19 رخداد تراریخته در کارگروه تایید شده است . دانشیان تاکید کرد: به جز پنبه، درخواستی در مورد کلزا و دیگر گونه های تراریخته به کارگروه ارائه نشده است . دکتر نیراعظم خوش خلق سیما، رییس پژوهشگاه بیوتکنولوژی کشاورزی هم اظهار داشت: بیش از 147 رخداد شامل حدود 100 رخداد در برنج، 44 رخداد ...
18 شهریور 6 گیاه که شما را مقابل آنفولانزا بیمه می کند
اگر سرمای زمستان به بدن شما غلبه کرده است، مجبور نیستید برای خلاص شدن تا گرمای تابستان منتظر بمانید! گیاهان دارویی و ادویه جات رایجی که در کابینت موجودند می توانند به شما کمک کنند، همانطور که می توانند کیفیت و کمیت عمر شما را افزایش دهند. هل هل، ادویه ای است که طعمی دلچسب به چای می بخشد. هل سرشار از روغن های اساسیست که به هضم غذا کمک می کند، باروری را افزایش می دهد و قند خون ...
سالم ترین روش پخت برنج
بدون روغن پخته می شود، نسبت به 100 گرم نان، کمتر است، اما وقتی برای پخت به آن روغن اضافه شود، میزان کالری افزایش می یابد. در ضمن، یک قاشق غذاخوری برنج شفته، تقریباً معادل 5/1 قاشق غذاخوری برنج دانه دانه بوده و طبیعی است که کالری آن در واحد حجم، بیشتر باشد. 4) اگرچه خوردن غذا های پوره شده به دلیل هضم راحت برای سالمندانی که مشکل جویدن دارند یا کودکانی که به آن ها غذای کمکی داده می شود، مناسب ...
سرگیجه دارید این 4 گروه غذایی را نخورید
... اگرچه برای سلامت قلب مفیدند، ولی حاوی تیرامین هستند. شما می توانید برای حفظ سلامت قلب، از چربی های سالم کم تیرامین مانند روغن کانولا، روغن زیتون، ماهی قزل آلا، آووکادو، استفاده کنید. اگر مستعد ابتلا به میگرن نیستید، فراموش نکنید که باید آجیل شور، دانه ها و کره مغزها را برای بهبود تعادل مایعات در بدن، از رژیم غذایی خود حذف کنید. منبع: ...
مراقبت های پوستی در بارداری، نکات جالب
...> لکه های پوستی و تجمع رنگ دانه ها در دوران بارداری بارداری می تواند مسبب لکه های پوستی باشد، زیرا دگرگونی های هورمونی باعث می شود که غدد پوست و تولید کننده ی روغن (غدد سباسه) بیش از اندازه کار کنند. در دوران بارداری گاهی پوست بسیار خشک می شود و به مربوط کننده ی قوی اضافی نیاز دارد، اما اغلب در ماه های میانی پوست و مو واقعا شکوفا می شوند. گاهی بانوان از حدود ماه سوم حاملگی به لکه های تقریبا ...
آیا نقدینگی سرگردان قابل هدایت است؟
قابل کشت ما محدود به آن صد دانه گندم (پس انداز شده جهت کشت) خواهد بود! اعتبارات بانکی فقط عامل تسهیل و روغن کاری این مبادلات بین افراد مختلف بوده و نمی تواند تبدیل به دانه گندم جدید شود. جمع بندی: چیزی که به صورت نادقیق به آن نقدینگی سرگردان (یا گاهی Hot Money) می گویند مثل یک سیلاب است که اگر ظرفیت جذب آن در خاک (بازار دارایی های کشور) نباشد، هر جا بخورد خرابی به بار می آورد. ولی نمی ...
تب در دوران بارداری، چگونه میتوان پیشگیری کرد؟
را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و به مدت پنج دقیقه بماند و سپس بنوشید. سیب زمینی را برش بزنید، برش ها را در سرکه خیس کنید و روی پیشانی قرار دهید و بر روی برش های سیب زمینی حوله قرار دهید. این کار تب را در عرض 20 دقیقه کاهش می دهد. لیمو را در پایین پا قرار دهید و آن را با یک جوراب پنبه مرطوب بپوشانید. سپس جوراب پنبه مرطوب را با جوراب پشمی پوشش دهید. مخلوطی از دو قاشق غذاخوری روغن ...
کاهش فشار خون با پالپ و دانه کدو تنبل
...: ایرنا – مطالعات اخیر نشان می دهد استفاده از پالپ و دانه کدو تنبل در یک رژیم غذایی سالم منجر به کاهش فشار خون می شود. به گزارش پایگاه خبری مدیکال اکسپرس، در این مطالعه به موش های آزمایشگاهی به مدت هشت هفته پالپ و دانه کدو تنبل داده شد و میزان آن به مقدار چهار درصد از کالری دریافتی موش ها بود. نتیجه نشان داد فشار خون موش هایی که از رژیم غذایی حاوی کدو تنبل استفاد کردند، 20 درصد ...
تاثیر اعجاب انگیز مصرف نخود برای بیماری های خاص
شفاآنلاین تغذیه طعم مناسب، قیمت ارزان، شیوه های متعدد پخت و همچنین خصوصیات مفید نخود، این دانه خوراکی را در لیست محبوب ترین غذاها قرار داده اند. به گزارش شفاآنلاین ، یک کارشناس تغذیه معتقد است، نخود Pea برای پیشگیری از پوکی استخوان و سرطان های زنانه در زنان یائسه بسیار مفید است. مریم شیرمستی، نخود را یکی از حبوبات کمتر شناخته شده دانست که چون مردم اطلاع دقیقی از خواص آن ...
چهل منبر، آیین سنتی مردم لاهیجان در تاسوعای حسینی
باید شمع های ارزان قیمت بقعه ای که با آغشته شدن رشته های پنبه ای به موم ساخته می شوند و خرماهای فراوان در بسته بندی های مخصوص چهل تائی که در گوشه و کنار کوچه ها برای فروش آماده است را تهیه کنی تا برپاکننده مراسم سوگواری چهل منبر باشید. این آیین باید بر در خانه چهل سید بزرگوار برگزار می شد که به مرور زمان تغییر یافت و امروزه بر در خانه های که در طول سال مراسم روضه خوانی دایر کردند و یا خود ...
دستور تهیه 8 بورک، میان وعده پرطرفدار ترکیه
(پودر شده): به مقدار لازم زرده تخم مرغ: یک عدد دانه خشخاش یا کنجد: 3 قاشق سوپ خوری طرز تهیه 1. کره یا روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید و پیاز خرد شده را در آن تفت دهید. گوشت ریز خرد شده، نمک و فلفل سیاه پودر شده را اضافه کرده و تفت دهید تا گوشت برشته شود. 2. هویج و نخود فرنگی را اضافه کنید. (در صورت نیاز مقداری آب اضافه کرده و اجازه دهید ...
تونل انتقال آب به دریاچه ارومیه سال 99 به بهره برداری می رسد
را حذف کند . امسال 12 میلیارد دلار گذاشتیم که مواد غذایی وارد کنیم. کل ارزش تولید گندم ما به قیمت جهانی کمتر از سه میلیارد دلار است. اگر تولید داخل را 12 میلیون تن در نظر بگیریم، قیمت این سه میلیارد دلار می شود؛ اگر تنی 250 دلار باشد. ما 12 میلیارد دلار مواد غذایی امسال وارد خواهیم کرد، یعنی به اندازه 4 برابر ارزش کل گندم تولیدی مان. ذرت، روغن، شکر، برنج، چای، گوشت قرمز و غیره به ارزش 12 ...
7 افزودنی غذایی که باید از آن ها پرهیز کرد
را تغییر دهد. این می تواند موجب بیماری التهابی روده یا تشدید آن شود. پژوهش های نشان داده اند که سوکرالوز می تواند تا 50 درصد از جمعیت باکتریایی مفید روده را نابود کند. شربت ذرت با فروکتوز بالا شربت ذرت با فروکتوز بالا یک جایگزین ارزان قیمت برای شکر است، اما می تواند برای سلامت کبد به اندازه الکل مضر باشد. فروکتوز موجود در این افزودنی به طور مستقیم وارد کبد می شود، جایی که به ...
چه روغنی برای سرخ کردن مناسب است؟
دود روغن می شود. روغن هایی که نباید برای سرخ کردن استفاده شود روغن سویا، ذرت، کانولا یا کلزا، پنبه دانه، گلرنگ، سبوس برنج، هسته انگور، آفتاب گردان و کنجد به دلیل وجود درصدهای بالایی از اسیدهای چرب غیراشباع شاید از جنبه های سلامتی، روغن های مناسبی باشند، اما ثبات حرارتی بسیار پایینی داشته و در سرخ کردن عمیق در زمان طولانی نباید مورد استفاده قرار بگیرند. http://shahrkhan. ...
آشنایی با رژیم غذایی مردم روسیه، اهالی کشوری سردسیر
غذایی مردم روسیه معرفی کرد که از گذشته های دور در این کشور پخته می شد. این نان از آرد گندم، شیره قند سیاه، نشاسته ذرت، پودر قهوه، کره، سرکه، آب سرد، دانه های زیره سیاه و نمک تهیه می شود. نان سیاه، همانطور که از نامش پیداست، رنگی تیره دارد و طعم آن نیز خاص و متفاوت هست. مهمترین دلیل محبوبیت نان سیاه را می توان ترد بودن آن دانست. نان یکشنبه پاک (Easter Bread) نان یکشنبه پاک نوعی ...
18 شهریور 10 غذای رژیمی خوشمزه که لاغرتان می کند
و میوه تازه استفاده کنید. یک تکه گلابی یا یک مشت توت روی آش جو دوسر تان حدود 150 – 180 کالری درست می کند و باعث چاقی شما هم نمی شود. پیتزا با نان ذرت برای کسانی که رژیم لاغری دارند اگر نمی توانید منوی غذایی خود را بدون پیتزا تصور کنید، ما پیشنهاد می کنیم که یک نوع سالم از این غذای ایتالیایی را امتحان کنید. از پنیر و نان ذرت کم چربی استفاده کنید. نان ذرت می تواند بطور موفقیت ...
وقتی راه شکم بسته می شود...
...؛ چراکه این صفرا به دلیل خاصیت صابونی که دارد باعث اجابت مزاج آسان در فرد می شود. دارو های ملین در طب سنتی گل ختمی، گل نیلوفر، گل محمدی، گل پنیرک، کتیرا و به دانه جزء دارو های میلن هستند. گل ختمی و پنیرک جزء گل های لعاب دار هستند، برای همین به درمان یبوست کمک می کنند. توصیه می شود یک چنگه از این گل ها را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 دقیقه تا یک ربع دم بکشد ...
سانتریفیوژ دکانتر ایرانی ساخته شد
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، سانتریفوژ دکانتر در صنایع مختلفی از جمله تولید آب میوه و روغن مایع به کار گرفته می شود. این نوع سانتریفیوژ جامد را از مایع جداسازی می کند و به همین خاطر در تصفیه آب و فاضلاب کاربرد فراوان دارد. یک شرکت دانش بنیان ایرانی توانسته با تولید این محصول وارد عرصه رقابت جهانی شود و آن گونه که مدیر عامل این شرکت می گوید به زودی قرار است ...
5ماده ضروری در رژیم غذایی ورزشکاران
. کازئین با سرعت کمتری هضم می شود، به همین دلیل فرایند ریکاوری در طولانی مدت را میسر خواهد کرد. شیر همچنین شامل کلسیم می شود که برای سلامت استخوان ها مفید است. معمولا استفاده از انواع سوسیس و کالباس با درصد گوشت بالا برای ورزشکاران بهتر است تحت نظر متخصص تغذیه و قیمت کمی بالاتر انجام بگیرد. استفاده از چوریتسو و سوجوک نیز به عنوان دو فرآورده عضو خانواده سوسیس شامل همین قانون می شود. 3 .چقدر ...
کدام مواد غذایی برای سلامت بدن بسیار مفید هستند؟
مغزهای آجیل حاوی مقادیر بسیار غنی مواد مغذی هستند. با بعضی از بهترین نمونه ها در ادامه آشنا خواهید شد. بادام: در میان انواع خشکبار و آجیل فله یا بسته بندی، بادام یکی از مغذی ترین گزینه هاست؛ این دانه نسبت به بادام زمینی، انواع پسته مثل پسته شور و هم چنین تنقلاتی مثل نخودچی خواص بیشتری دارد. بادام سرشار از ویتامین ب-2، منیزیم، آهن، فیبر، کلسیم و ویتامین ای است. یکی از تحقیقات علمی ...
6 میوه خیلی مفید برای سلامت پوست که از خواص آنها بی خبر هستید!
مثل آلودگی هوا، مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایش و استرس می توانند سلامت پوست شما را تحت تاثیر قرار دهند. درست همین جاست که میوه ها و خواص بی نظیرشان آماده هستند تا به دادتان برسند. با این میوه ها آشنا شوید. لیمو و خواص بی نظیرش لیمو یکی بهترین گزینه هایی است که می تواند نقش پر رنگی در شفاف کردن پوست شما ایفا کند. این خوراکی ترش عناصر سفید کننده دارد و سرشار از ویتامین سی ...
افزایش واحدهای پرورش شتر مرغ در فامنین/ خرید 18500 تن گندم از کشاورزان
جوی سالجاری و خسارت آفت سن شاهد افت عملکرد در این سال زراعی بودیم که البته این افت عملکرد مختص کلزا نبوده است. مدیر جهادکشاورزی فامنین اضافه کرد: امسال مرکز خرید تعاونی روستایی فامنین کار خرید کلزا از کشاورزان را بر عهده داشت در ضمن کشاورزان در صورت تمایل می توانستند محصول تولیدی را تحویل کارخانه روغن خزل در نهاوند دهند. وی با تأکید بر توسعه کشت دانه های روغنی در فامنین ...
