سایر منابع:
سایر خبرها
برخی از نشانه های افسردگی و تشخیص آن
. تغییر اشتها کاهش یا افزایش وزن بیش از پنج درصد در طول یک ماه فرد افسرده غالبا دچار کم اشتهایی شدید و در نتیجه کاهش وزن می شود.امّا برخی افراد ممکن است به طور واکنشی پرخوری کرده و کمی نیز چاق شوند که این مسئله در خانم های افسرده شایع تر است. برخلاف معمول, بسیاری از افراد افسرده خصوصا زنان به دلیل اضطراب و بیخوابی و عدم فعالیت پرخور و چاق می شوند. ...
حتی با خوابیدن هم می توان لاغر شد
افزایش می دهد و به رشد ماهیچه ها کمک می کند. تمرینات قدرتی ورزش بدنی بهترین راه برای از بین بردن استرس و افزایش سوخت و ساز قبل از خواب است. ثابت شده است که انجام همه تمرینات ورزشی قبل از خواب می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد اما تمرینات مقاومتی به شما در سوزاندن چربی نیز کمک می کند. پرداختن به شنا یا وزنه برداری احتمالا بهترین راه حل کاهش وزن در اواخر شب است. این ورزش ها موجب ...
قیمت طلا، سکه و انواع ارز امروز 98/06/23/دلار ارزان شد
افزایش یافته است، ما شاهد افت قیمت طلا هستیم. خوش بینی نسبت به مذاکرات تجاری موجب تقویت بورس های جهان شده و اشتها برای سرمایه گذاری در بازار طلا را کاهش داده است. پس از آنکه آمار ها نشان داد که میزان خرده فروشی در اقتصاد آمریکا در ماه اوت افزایش یافته و احتمال بروز رکود در بزرگترین اقتصاد جهان کمتر شده است، میزان سوددهی اوراق قرضه دولت آمریکا بالا رفت. همچنین پس از بروز نشانه هایی ...
قیمت طلا و سکه در 23 شهریور 98
دیروز با 0.52 درصد کاهش به 1499 دلار و 50 سنت رسید. دیوید مگر، تحلیلگر بازار طلا در این باره گفت: در حالی که آمارهای اقتصادی بهتر از حد انتظار منتشر شده و شاخص ها در بورس های جهان افزایش یافته است، ما شاهد افت قیمت طلا هستیم. خوش بینی نسبت به مذاکرات تجاری موجب تقویت بورس های جهان شده و اشتها برای سرمایه گذاری در بازار طلا را کاهش داده است. پس از آنکه آمارها نشان داد که میزان ...
اگر هر روز پیاز بخورید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
جاودانه دست پیدا خواهید کرد، اما به شما اطمینان می دهیم که مصرف این ماده ی غذایی کیفیت زندگی شما را بالا خواهد برد. پیاز سرشار از مواد مغذی است از جمله مقادیر زیادی پروتئین و فیبر و همچنین ویتامین C، سلنیوم، فولات و آنتی اکسیدان های مختلف . حتی خاصیت اشک آوری پیاز در واقع از ترکیبات سولفوریک موجود در آن نشأت می گیرد که همین ترکیبات برای بدن بسیار مفید هستند. در حقیقت با مصرف روزانه ...
چه کسانی به مولتی ویتامین نیاز دارند؟
. 5دلیل برای خوردن قرص مولتی ویتامین: یک مطالعه جدید در کانادا نشان می دهد٬ که ممکن است یک مولتی ویتامین، در زمانی که رژیم هستید٬ باعث شود که کمتر گرسنه شوید. محققان فکر می کنند که پاسخ طبیعی بدن به کاهش کالری، باعث افزایش اشتها می شود و مولتی ویتامین می تواند با جبران کمبود ویتامین،اشتها را کاهش دهد . بر اساس یک مطالعه در فرانسه، یک مولتی ویتامین خوب از ...
آخرین تغییرات قیمت سکه و طلا (98/06/23)
سومین کاهش هفتگی متوالی محسوب می شود. نرخ طلا در بازار امریکا نیز در پایان معاملات دیروز با 0.52 درصد کاهش به 1499 دلار و 50 سنت رسید. دیوید مگر، تحلیلگر بازار طلا در این باره گفت: در حالی که آمارهای اقتصادی بهتر از حد انتظار منتشر شده و شاخص ها در بورس های جهان افزایش یافته است، ما شاهد افت نرخ طلا هستیم. خوش بینی نسبت به مذاکرات تجاری موجب تقویت بورس های جهان شده و اشتها برای سرمایه ...
آخرین قیمت سکه شنبه 23 شهریور
معاملات دیروز با 0.52 درصد کاهش به 1499 دلار و 50 سنت رسید. دیوید مگر، تحلیلگر بازار طلا در این باره گفت: در حالی که آمارهای اقتصادی بهتر از حد انتظار منتشر شده و شاخص ها در بورس های جهان افزایش یافته است، ما شاهد افت قیمت طلا هستیم. خوش بینی نسبت به مذاکرات تجاری موجب تقویت بورس های جهان شده و اشتها برای سرمایه گذاری در بازار طلا را کاهش داده است. پس از آنکه آمارها نشان داد ...
آیا ورزش باعث اضافه وزن می شود؟
می شود: خواب کافی و با کیفیت برای کاهش وزن و حفظ وزن سالم اهمیت غیرقابل انکاری دارد، زیرا بر اشتها، میزان انرژی و در نهایت انتخاب های سالم تر غذایی اثر می گذارد. هرچند خیلی خوب است که صبح زود از خواب بیدار شوید و ورزش کنید، اما به این شرط که شب ها زودتر بخوابید و کسر خواب نداشته باشید. کمبود خواب مانع ترمیم و بازسازی عضلات تان می شود و باعث می شود به راحتی سراغ فست فود و غذا های ناسالم ...
تربیت صحیح کودکان، چگونه مقاومتشان را بشکنیم؟
. این راهکارها ممکن است برای برخی کودکان مؤثر و برای برخی دیگر کاملا بی تاثیر باشد. برای مثال، برای بعضی کودکان، انتخاب وعده صبحانه از شب قبل روش خوبی است و باعث می شود هنگام صبح، برای خوردن صبحانه با اشتها حاضر شوند. اما برخی کودکان، هنگام صبح نظرشان تغییر می کند و همین تغییر نظر آغازی برای بدرفتاری و چالش می شود. شما به عنوان والدین بهتر از هرکسی فرزند خود را می شناسید؛ با توجه به خلق و خوی کودکتان، بهترین روش ها را به نفع خانواده به کار بگیرید. ...
13 علت احتمالی پوسته های اطراف ناخن
ایجاد شده که التهاب، فلس های تیره رنگ و ریزش مو را به دنبال دارد. سایر علائم شامل قرمزی چشمها، ترک خوردن لب ها، خستگی، افسردگی، بیخوابی و از دست دادن اشتها می شود. کمبود بیوتین می تواند علائم پسوریازیس و اگزما را تشدید کند که نهایتا منجر به پوسته شدن پوست اطراف ناخن می شود. کمبود بیوتین معمولا در بیماران مبتلا به بیماری کرون شایع است. چطور می توانید از کمبود بیوتین پیشگیری ...
تخریب نقش برجسته ثلاث باباجانی ضربه به هویت ملی
...، ناشی از گسستی است که در رابطه دیرینه انسان با زیست محیطی طبیعی اش ایجاد شده است. تجربۀ تاریخی به ما آموخته که افراد ناآگاه و بی بهره از آگاهی تاریخی، همیشه طعمه های اشتها آوری برای مهاجمان و شکارچیانی بوده اند که از بیرون و درون مرزها، جغرافیای تاریخی – فرهنگی یک ملت را نشانه گرفته اند و کمین کرده اند. آنچه که گراوند به آن اشاره می کند، معضلی است که متاسفانه امروزه تاریخ، باستان شناسی و ...
نفت و طلای جهانی چند؟1398/06/23
این باره گفت: در حالی که آمارهای اقتصادی بهتر از حد انتظار منتشر شده و شاخص ها در بورس های جهان افزایش یافته است، ما شاهد افت قیمت طلا هستیم. خوش بینی نسبت به مذاکرات تجاری موجب تقویت بورس های جهان شده و اشتها برای سرمایه گذاری در بازار طلا را کاهش داده است. پس از آنکه آمارها نشان داد که میزان خرده فروشی در اقتصاد آمریکا در ماه اوت افزایش یافته و احتمال بروز رکود در بزرگترین اقتصاد جهان ...
کودکتان بدغذاست؟!
بیمار است و مثلا از کم خونی، سوءجذب، عفونت ادراری، یبوست و... رنج می برد و اشتهایی برای غذا خوردن ندارد که در این صورت با رفع و درمان مشکل، اشتها دوباره برمی گردد. برخی کودکان هم درگیر بازی های کامپیوتری با انواع و اقسام وسایل الکترونیکی می شوند، به طوری که همه حواسشان درگیر بازی می شود. قطعا چنین کودکانی هم دچار اختلالات غذایی خواهند شد بنابراین مدیریت والدین درخصوص بازی کودک با وسایل الکترونیکی ...
رابطه مستقیم پرخوری و استرس
به نام کورتیزول آزاد می کند، کورتیزول اشتها را افزایش می دهد. هورمون ها و گرسنگی نابه سامانی جسمی یا عاطفی باعث افزایش مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین می شود. ترشح کورتیزول زیاد، در کنار انسولین بالا می تواند علت این تمایل باشد. با مصرف غذاهای چرب و شیرین، احساسات مربوط به استرس کاهش می یابد و به نظر می رسد این غذاها واقعا استرس را خنثی می کند. همچنین افراد پراسترس، کم خواب می شوند ...
خواص تخم شربتی برای سلامت بدن، پوست و مو
امر به کاهش اشتها کمک می کند، همچنین مقادیر بالای فیبر در دانه ی ریحان باعث کاهش اشتها و جلوگیری از پر خوری می شود. برای گرفتن نتیجه ی بهتر توصیه می شود روزانه قبل از وعده های غذایی تخم شربتی در آب، بدون شیرین کننده و شکر خورده شود. • کنترل قند خون با تخم شربتی طبق تحقیقات قند خون، در افراد دیابتی نوع 2، که روزانه به مدت یک ماه بعد از هر وعده ی غذایی 30 گرم تخم شربتی مصرف ...
افزایش سرطان های روده و معده با مصرف بی رویه فست فودها
به یک ترکیب سرطان زا به نام نیتروزامین تبدیل می شوند، بسیاری از نیتروزامین ها در ایجاد تومورهای بدخیم نقش دارند، سرطان های معده و روده در سال های اخیر عمدتاً به علت استفاده بی رویه از غذاهای آماده و کنسرو شده به ویژه مواد غذایی که به روش غیراستاندارد تهیه می شوند، در دنیا به شدت افزایش یافته است. عوارض ناشی از مصرف غذاهای آماده کدامند این کارشناس با بیان اینکه چاقی و اضافه ...
اختصاصی / روز جمعه افت هفتگی طلا نزدیک به 1 درصد بود
های محرک اقتصادی جدید ، شاخص بازارهای سهام جهان هم به بالاترین سطح 6 هفته ای صعود کرد . واشنگتن و پکن در روز های اخیر حرکت های سازنده ای در مورد درگیری تجاری انجام داده اند و این موضوع باعث افزایش اشتها برای ریسک پذیری بازارها شده است . حالا سرمایه گذاران منتظر نشست سیاست های پولی فدرال رزرو در هفته آینده هستند ، زمانیکه انتظار می رود برای دومین بار متوالی شاهد کاهش نرخ بهره ...
بیماری اختلال دو قطبی چیست؟
تمرکز بر کار ها عدم توانایی تصمیم گیری کج خلقی نیاز به خواب و ساعت های زیاد را به حالت خواب به سر بردن تغییرات در اشتها و بی اشتهایی شدید یا در عوض تمایل به خوردن بی حد و حصر که منجربه اضافه وزن شدید می شود داشتن افکار منفی و تمایل به خودکشی اقدام به خود کشی برای درمان بیماری فرد حتماً باید تحت نظر متخصص قرار داشته باشد ...
از فواید درمانی لیکوپن چقدر می دانید؟
، کاهش سطح التهاب بدن و در نتیجه کاهش کلسترول در نتیجه مصرف لیکوپن، باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. عوارض جانبی احتمالی : سطح ایمن لیکوپن در انسان برابر با 75 میلی گرم در روز است. لیکوپن غیر سمی است با این حال، آلرژی به لیکوپن موجود در غذا ممکن است باعث اسهال، تهوع، درد معده یا گرفتگی، گاز و از دست دادن اشتها شود. لیکوپنمی که در اثر آن رنگ پوست نارنجی می شود، با مصرف بالای لیکوپن ...
تغییرات اقلیمی به سود چه کسانی تمام می شود؟ +عکس
. مثلا گیاهان بیابانی بقای بیشتری نسبت به گیاهان جنگلی دارند. به عنوان مثال شانس نارگیل برای بقا بیشتر از اقاقیا است. چرا که اولی از طریق باد یا اقیانوس گرده افشانی می کند ولی دومی توسط حشرات. عنصر تعیین کننده توانایی زندگی یک گونه در شرایط سخت و شدید محیطی است. مثلا سوسک ها خیلی خوش اشتها هستند و تقریبا همه چیز می خورند، بنابراین بعید است تغییر اقلیم تغذیه را از آنها سلب کند. همین قضیه ...
این ماده غذایی کوچک درمان انواع بیماری هاست
کالری را در روز می سوزاند. ویژگی دیگر فلفل قرمز، این است که گذرگاه های درد را معده و روده ها تحریک می کند و از همین طریق، هم سیری زودتری به وجود می آورد و هم اشتها را سرکوب می کند. با توجه به همین دلایل، بسیاری از متخصصان تغذیه فکر می کنند که فلفل قرمز می تواند به کاهش وزن کمک کند . می توانید تحمل پذیری نسبت به طعم تند را افزایش بدهید بسیاری از مردم جهان معتقدند که مکزیکی ها و ...
قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار، امروز شنبه 98/6/23+ تغییرات
....52 درصد کاهش به 1499 دلار و 50 سنت رسید. دیوید مگر، تحلیلگر بازار طلا در این باره گفت: در حالی که آمارهای اقتصادی بهتر از حد انتظار منتشر شده و شاخص ها در بورس های جهان افزایش یافته است، ما شاهد افت قیمت طلا هستیم. خوش بینی نسبت به مذاکرات تجاری موجب تقویت بورس های جهان شده و اشتها برای سرمایه گذاری در بازار طلا را کاهش داده است. پس از آنکه آمارها نشان داد که میزان خرده ...
آدنوپاتی کبد چیست؟
...> و همچنین بیمار با تغییر ویژگی های شخصیتی و اختلال در خواب و بی خواب شدن، زوال حافظه، گیجی و دشواری در تمرکز مواجه می شود. این علائم به عنوان آدنوپاتی کبد یاد می شود و زمانی بروز می یابد که مواد سمی به دلیل ناتوانی کبد در خارج کردن آنها از بدن به مغز آسیب برساند. روش های تشخیص سیروز کبدی پزشکان از روی علائم بیمار و همچنین از آزمایش خون، تصویربرداری و اسکن از کبد، نمونه ...
چگونه از شر استرس خلاص شویم؟!
سرویس جامعه جوان آنلاین: متخصصان رابطه استرس را با افزایش وزن دریافته اند. استرس در کوتاه مدت می تواند اشتها را کور کند. سیستم عصبی برای ترشح هورمون اپی نفرین که با نام آدرنالین نیز شناخته می شود، به غدد فوق کلیوی سیگنال هایی ارسال می کند. اپی نفرین به تحریک پاسخ جنگ و گریز که یک وضعیت فیزیولوژیکی سریع در بدن بوده و غذا خوردن را به طور موقت متوقف می کند، کمک می کند. ...
کوئتیاپین، داروی ضد جنون برای بیماری های روانی
به گزارش شفاف: داروی کوئتیاپین (کوتیاپین) یک داروی ضد جنون است که مواد شیمیایی در مغز را که مسبب این بیماری روانی هستند را تحت تأثیر قرار می دهد. این دارو برای درمان نشانه های بیماری های روانی مانند اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) را در کودکان و بزرگ سالان که حداقل 13 سال سن دارند، استفاده می شود. همچنین این دارو برای درمان نشانه های بیماری اختلال دو قطبی (افسردگی – شیدایی) را در کودکان و بزرگ ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
را تحریک کند، همچنین در اثر کم خوابی هورمون های اشتها به خوبی کار نمی کنند و عملکرد ذهنی و فیزیکی شما کاهش می یابد. علاوه بر این کمبود خواب، یکی از قوی ترین فاکتورهای خطر برای اضافه وزن و چاقی در آینده است. یکی از مطالعات نشان داده است که کمبود خواب89٪ و در بزرگسالان 55٪ خطر چاقی را افزایش داده است. 7. در رابطه با باکتری های پروبیوتیک و فیبر، مراقب سلامت دل و روده ی خود ...
ما چقدر پروتئین نیاز داریم؟
به گزارش تیتر امروز به نقل از برترین ها: خیلی از ما به انتخاب خودمان مقدار زیادی پروتئین مصرف می کنیم. غذا هایی که پروتئین زیادی دارند هم به وفور یافت می شوند. اما ما واقعا چقدر پروتئین نیاز داریم؟ و آیا مصرف پروتئین به کاهش وزن کمک می کند؟ در اوایل قرن بیستم، ویلهالمار استفانسون، کاوشگر شمالگان، در مدت 5 سال تمام فقط گوشت خورد. یعنی رژیم غذایی او 80 درصد چربی بود و 20 درصد هم پروتئین ...
آمپول بتامتازون در چه مواقعی استفاده می شود؟
قرار می گیرد. این دارو نیز مانند سایر داروها دارای عوارضی است که در ادامه به آن اشاره می شود. در حقیقت این دارو با عبور از غشاء سلولی به گیرنده های خود در سیتوپلاسم متصل شده و کمپلکس دارو-گیرنده وارد هسته سلولی می شود. این کمپلکس با اتصال به نواحی خاصی از DNA موجب تحریک روند رونویسی mRNA و به دنبال آن ساخت آنزیم هایی می گردد که درنهایت مسئول اثرات سیستمیک ...
شربتی که آرامش را به شما بازمی گرداند
...> او ادامه داد: فیبر بالای موجود در این شربت موجب کنترل اشتها می شود و می تواند اثر مناسبی بر کاهش وزن داشته باشد، همچنین می تواند جذب چربی از روده را کنترل کند؛ این شربت آرامش بخش است و بر سلامت قلب، سلامت اعصاب، تنظیم خواب، سلامت کبد و کلیه ها و غیره اثر دارد همچنین می تواند عملکرد سیستم گوارش را بهبود ببخشد. عظمایی با تأکید بر تاثیر این شربت بر بهبود عملکرد حافظه و پیشگیری از آلزایمر ...