سایر منابع:
سایر خبرها
گرمادرمانی راهکاری برای کاهش فشارخون
گروه علمی " تیتریک "؛ فشارخون سوپاین حالتی است که در آن فرد در حالت خوابیده دچار افزایش فشارخون می شود. در نیمی از افراد مبتلا به نارسایی خودایمنی، که بخشی از سیستم عصبی تنظیم کننده عملکردهای غیرارادی نظیر فشارخون و تپش قلب دچار اختلال می شود، این مشکل تشخیص داده می شود. افزایش فشارخون در طول شب با آسیب به قلب و کلیه ها مرتبط است. همچنین می تواند موجب افزایش میزان ادرار شود. ...
درمان ناباروری با مغز استخوان/ قارچ و پیشگیری از سرطان پروستات
سلامت داشته باشد و همچنین به درمان سرطان پروستات هم کمک کند. مصرف شیر از بیماری های مزمن پیشگیری می کند درحالیکه شیر همواره به عنوان یک نوشیدنی سالم برای همه تلقی می شود، مطالعه جدید نشان می دهد شیر از بیماری های مزمن هم پیشگیری می کند. گرمادرمانی راهکاری برای کاهش فشارخون طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که در حالت خوابیده دچار افزایش فشارخون می شوند، می توانند با کمک پدهای گرمایشی فشارخون خود را کاهش دهند. کد خبر 4723301 ...
راه های تقویت حافظه
، تتریس و حتی برنامه های تلفن همراه اختصاص داده شده به آموزش حافظه روش های عالی برای تقویت حافظه هستند. مطالعه ای که بر روی 42 بزرگسال مبتلا به اختلال شناختی انجام شد، نشان داد که بازی کردن در برنامه آموزش مغز به مدت هشت ساعت طی یک دوره چهار هفته ای باعث بهبود عملکرد در حافظه می شود. یک مطالعه دیگر از 4،715 نفر نشان داد وقتی 15 دقیقه از برنامه آموزش آنلاین مغز را حداقل پنج روز ...
8 فایده بی نظیر دوش گرفتن برای سلامتی
پذیری عضلات را افزایش می دهد و خستگی بعد از تمرین و ورزش را از تن خارج می کند. غوطه ور شدن در آب، جریان خون را در بدن افزایش داده و به تغذیه ی سلول های آسیب دیده مخصوصاً در پاها کمک می کند. با افزایش گردش خود، فشارخون کاهش یافته و عملکرد قلب نیز بهتر می شود. طبق یافته های علمی، افراد دیابتی که به مدت سه هفته هر روز 20 تا 30 دقیقه در آب گرم غوطه ور بودند، قند خونشان به میزان 13 ...
اجرایی شدن طرح خدمات پرستاری در منزل/ سریع ترین راهکار رهایی از گلو درد
بالایی) این افراد در حالت خوابیده 168 mm Hg است. در طول دو شب مطالعه، شرکت کنندگان در شب اول در زیر قسمت فوقانی بدن شان پد گرمایشی با گرمای 37.7 درجه سانتیگراد گذاشته شد و در شب دوم پد بدون گرم شدن گذاشته شده بود. فشارخون سوپاین شان هر دو ساعت یکبار از ساعت 8 شب تا 8 صبح اندازه گیری شد و گرمادرمانی از ساعت 10 شب تا 6 صبح بر روی آنها انجام شد. محققان مشاهده کردند گرمادرمانی بکارگرفته شده در طول مدت ...
محققان: نوشیدن روزانه چای مفید است
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید در دانشگاه ملی سنگاپور حاکی از ان است که نوشیدن روزانه یک فنجان چای برای مقابله با اثرات پیری بر مغز مفید است. دانشمندان در این پژوهش دریافتند ، چای می تواند با تأثیرات افزایش سن بر مغز مقابله کند؛ در این پژوهش 26 بزرگسال که همگی 60 سال و بالاتر داشتند شرکت کردند و از آنها خواسته شد که طیف وسیعی ...
کاهش درد قاعدگی، بیست و پنج راه عالی
پروستاگلاندین ها تحریک می شوند کاهش می دهد. عصاره ی رازیانه می تواند گزینه ی خوبی برای تقریباً 10 درصد از زنانی باشد که به خاطر دردهای شدید شکمی قاعدگی نمی توانند فعالیت های عادی خودشان را به مدت 1 تا 3 روز در طول دوره ی قاعدگی خود انجام بدهند. پودر دارچین پودر دارچین را با غلات یا فنجان کاکائوی داغ خود امتحان کنید. در یک مطالعه روی زنان جوان، افرادی که کپسول های حاوی 420 میلی گرم ...
ورزش کرن روند تخریب مغز ناشی از بیماری آلزایمر را کُند می کند
سلامت نیوز : مطالعه نشان می دهد چندین بار ورزش در هفته روند تخریب مغز را در افراد در معرض ریسک بالا بیماری آلزایمر به تعویق می اندازد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه تکزاس دریافتند افرادی دارای انباشت آمیلوئید بتا در مغزشان که نشانه بیماری آلزایمر است، اگر یکسال به طورمنظم ورزش کنند روند تخریب منطقه مغزی مرتبط با حافظه شان به مراتب کُندتر خواهد شد. مطالعه ...
چند سوء تفاهم شایع درباره امکان ازدواج افراد معلول
شاید چندان به چشم نیاید اما واقعیت این است که مطالعات متعدد در این حوزه، چه در کشور ما و چه در دیگر کشورها نشان می دهد افراد دارای معلولیتی که ازدواج کرده اند، سلامت روانی بهتر و حضور فعالانه تری در سطح اجتماع دارند و حتی با ازدواج وضعیت جسمی آن ها نیز می تواند تا حدی بهبود یابد. اما با وجود تمام این فواید به نظر می رسد موانع بر سر راه این گروه از افراد، بسیار زیاد و شامل لایه های متعددی است. یک ...
چکار کنیم که امسال سرما نخوریم؟
کنیم در فصول سرد سال، مصرف ویتامین دی خود را افزایش دهید. برخی از تحقیقات کانادایی ثابت کرده اند مصرف حدود 10000 IU ویتامین دی در هفته، سبب کاهش ریسک ابتلا به بیماری هایی مثل سرماخوردگی خواهد شد. 2. به خودتان دست نزنید تنها در صورتی که همیشه یک جفت دستکش جراحی استریل شده در دست داشته باشید می توانید به صورت یا وسایل خود دست بزنید. طبق مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، افرادی که ...
تاثیر ایروبیک بر روند بیماری آلزایمر
شامل اختلالات شناختی همراه با اختلالات جزئی در فعالیت های روزمرهٔ زندگی می شود؛ همچنین به عنوان زوال عقل اولیه و اختلال حافظهٔ منزوی شناخته شده است. طی این مطالعه پژوهشگران 70 فرد مبتلا به اختلال شناختی خفیف را به مدت 12 ماه مورد بررسی قرار دادند. نیمی از این افراد در هفته 4 یا 5 جلسه نیم ساعته ایروبیک تمرین می کردند در حالی که نیمی دیگر تنها تمرینات کششی انجام می دادند. ...
خط حزب الله 202| این هنوز آغاز کار است
/مطالبه رهبری روز افشاگری علیه رژیم شاه /خاطرات رهبری اینجوری بود چمران/ بازخوانی تاریخی اشک بر سیدالشهدا در فضای زندگی تاثیر می گذارد /عکسنوشت حضرت زینب تاریخ را نجات داد /خانواده ایرانی حمایت از تولید داخل واجب است /رونق تولید برادران انقلابی فاصله ی بین خود را کم کنند /حزب الله این است طبق رسم هفتگی خط حزب الله، شماره 202 این هفته نامه نیز به ارواح طیبه ...
فواید مصرف تخم مرغ در وعده غذایی صبحانه
کاهش خطر مشکلات قلبی و نشانگرهای التهابی را ارائه می کنند. مطالعه ای در سال 2018 شرایط 161 فرد بزرگسال که حداقل سه وعده تخم مرغ غنی شده در هفته مصرف می کردند را طی یک بازه زمانی شش ماهه مورد بررسی قرار داد و مشخص شد سطوح اسیدهای چرب امگا-3 در این افراد افزایش داشته است. تخم مرغ کامل منبعی عالی برای دریافت پروتئین است. در شرایطی که سفیده تخم مرغ به عنوان منبع پروتئین اصلی تخم ...
شرایط تغییر رشته دانش آموزان چیست؟
...> سلطانیان افزود: افراد در تغییر رشته از پایه یازدهم به دوازدهم تنها دانش آموز در شاخه نظری امکان تغییر رشته دارد و باید دروس به رشته مبدأ را حداکثر تا پایان دوره تحصیلی خود بگذراند. مدیر کل دفتر آموزش متوسطه دوم در بخش دیگری از صحبت هایش به ابلاغ دستور العمل تطبیقی دانش آموزان بزرگسال در نظام آموزشی جدید هم اشاره و گفت: دستورالعمل جدید با توجه به تغییر روال آموزشی به مدارس ارسال شده است و منطبق با نظام آموزشی جدید انجام می شود. ...
اگر یارانه تان قطع شده بخوانید
گروه اقتصادی " تیتریک "؛ دولت در اجرای تکلیف قانون بودجه مبنی بر حذف سه دهک بالای درآمدی، از ماه های اخیر تصویب آئین نامه و دستورالعمل های مربوطه را در دستور کار قرار داده و حذف یارانه بگیران را آغاز کرده است. اما در این مدت توضیح واضحی در مورد نحوه حذف یارانه بگیران یا ملاک شناسایی آن ها وجود نداشت؛ تا اینکه دفتر سخنگوی دولت با انتشار مطلبی جزئیاتی از حذف یارانه بگیران پردرآمد را ...
به حذف یارانه نقدی اعتراض کنید
باید کاملاً دقت کنند که تنها سرپرست خانوار یارانه بگیر باید به پیشخوان مراجعه کند و حتماً با شماره همراهی که به نام خود سرپرست ثبت شده حضور یابند. بنابراین اگر با موبایل فرددیگری مراجعه کنند برای پیشخوان قابل قبول نیست. بعد از دریافت کد پیگیری، افراد باید به سامانه yaraneh.mcls.gov.ir مراجعه کنند که در آن سامانه کد رهگیری و کدملی را وارد کنند. در صورتی که نسبت به این مورد درخواست بررسی مجدد وجود داشته باشد، افراد می توانند درخواست خود را در حداقل 200 کلمه در همان سامانه درج کنند و پس از بررسی، نتیجه آن به شماره تماس شان ارسال خواهد شد. ...
فعالیت 110 حزب شناسنامه دار در کشور
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری، جمال عرف در سفر به شهرکرد گفت: پیش از این 250 حزب در کشور مجوز فعالیت گرفته بودند، اما از این تعداد طبق قانون جدید نحوه فعالیت احزاب و گروه های سیاسی چون یا فعالیتی نداشتند و یا مجمع عمومی تشکیل نداده بودند، 110 حزب جنبه رسمی و قانونی به خود گرفتند و سایر احزاب هنوز نتوانسته اند خود را با این قانون تطبیق دهند. وی افزود: قانون به ...
نحوه اعتراض به قطع یارانه نقدی
حضور یابند. بنابراین اگر با موبایل فرددیگری مراجعه کنند برای پیشخوان قابل قبول نیست. بعد از دریافت کد پیگیری، افراد باید به سامانه yaraneh.mcls.gov.ir مراجعه کنند که در آن سامانه کد رهگیری و کدملی را وارد کنند. در صورتی که نسبت به این مورد درخواست بررسی مجدد وجود داشته باشد، افراد می توانند درخواست خود را در حداقل 200 کلمه در همان سامانه درج کنند و پس از بررسی، نتیجه آن به شماره تماس شان ارسال خواهد شد. ...
اگر یارانه تان قطع شده بخوانید کد خبر 11735 تاریخ خبر 1398/06/29
سرپرست ثبت شده حضور یابند؛ بنابراین اگر با موبایل فرددیگری مراجعه کنند برای پیشخوان قابل قبول نیست. بعد از دریافت کد پیگیری، افراد باید به سامانه yaraneh.mcls.gov.ir مراجعه کنند که در آن سامانه کد رهگیری و کدملی را وارد کنند. درصورتی که نسبت به این مورد درخواست بررسی مجدد وجود داشته باشد، افراد می توانند درخواست خود را در حداقل 200 کلمه در همان سامانه درج کنند و پس از بررسی، نتیجه آن به شماره تماسشان ارسال خواهد شد. " منبع: ایسنا ...
نحوه اعتراض به قطع یارانه نقدی
پردرآمد دسته بندی می شوند. بر اساس مجموعه شاخص های مختلف، گروه های پردرآمد شناسایی شده اند و از بین این گروه ها در شهریورماه تنها به میزان همان عدد اعلام شده، یارانه این افراد حذف شده است. سرپرستان خانوارهایی که یارانه شان حذف شده است به شرح زیر می توانند درخواست رسیدگی مجدد به منظور برقراری یارانه شان را انجام دهند: ابتدا به این افراد پیامک زده می شود. هموطنان ...
نحوه اعتراض به قطع یارانه نقدی/حساب بانکی معترضان بررسی می شود
حضور یابند. بنابراین اگر با موبایل فرددیگری مراجعه کنند برای پیشخوان قابل قبول نیست. بعد از دریافت کد پیگیری، افراد باید به سامانه yaraneh.mcls.gov.ir مراجعه کنند که در آن سامانه کد رهگیری و کدملی را وارد کنند. در صورتی که نسبت به این مورد درخواست بررسی مجدد وجود داشته باشد، افراد می توانند درخواست خود را در حداقل 200 کلمه در همان سامانه درج کنند و پس از بررسی، نتیجه آن به شماره تماس شان ارسال خواهد شد. مهر انتهای پیام/ ...
چگونه با افسردگی فصلی مقابله کنیم؟
. به گزارشMedical News Today و طبق اعلام موسسه ملی بهداشت روان ایالات متحده، مهم ترین فاکتورها برای ابتلا به اختلال عبارتند از سن، جنس، فاصله از خط استوا، و سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی. مطالعات نشان داده اند که زنان بزرگسال، بیشتر از مردان به این عارضه مبتلا می شوند. مبتلایان به SAD می توانند طیف وسیعی از علائم را تجربه کنند، اما برخی از رایج ترین آنها شامل احساس خستگی، خلق ...
یک ترکیب جادویی برای رشد سریع موهای ریخته
بجوشانید و آب آن را بگیرید و سرتان را با شامپو شستشو دهید و اجازه دهید که خشک شود و بعد از خشک شدن، آب برگ را به پوست سرتان بزنید و سپس سرتان را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید و اجازه دهید که 2 تا 3 ساعت در همان حالت بماند و در نهایت آب گرم را روی سرتان بگیرید. این کار را هر هفته انجام دهید. برگ گواوا حاوی ترکیباتی است که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند. این مواد می توانند فولیکول های ...
چگونه از تعطیلات آخر هفته برای سلامت جسمی و روانی خود بهره بگیریم؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به گفته محققان درصد بالایی از مشکل های جسمانی و روانی افراد به خود آنها باز می گردد؛ افراد می توانند با مثبت اندیشی و دگرگون کردن نگاه خود به زندگی، تصمیم گیری های صحیح و منطقی زندگی شاد و سرشار از سلامت جسمانی و روانی برای خود و اطرافیانشان به وجود آورند. برای داشتن تعطیلات آخر هفته سرشار از شادی و دگرگون کردن زندگی ...
جزییات تخصیص آب دریای عمان به سه استان
شده و وزارت نیرو در آستانه تخصیص آب برای خراسان جنوبی است.البته به نظر می رسد این طرح فقط به سه استان اختصاص ندارد و مطالعه برای تامین آب شرب 17 استان آغاز شده است که طبق آن در یک نوار صد کیلومتری در جنوب کشور، آب شرب از طریق دریا تامین خواهد شد. زیرا مسئولان بر این باورند که در کشوری که به آب های آزاد در شمال و جنوب دسترسی وجود دارد و فناوری نمک زدایی باعث کاهش قیمت تمام شده، می شود، از این امکان ...
نحوه ی اعتراض به قطع یارانه نقدی
های کم درآمد تا پردرآمد دسته بندی می شوند. بر اساس مجموعه شاخص های مختلف، گروه های پردرآمد شناسایی شده اند و از بین این گروه ها در شهریورماه تنها به میزان همان عدد اعلام شده، یارانه این افراد حذف شده است. سرپرستان خانوارهایی که یارانه شان حذف شده است به شرح زیر می توانند درخواست رسیدگی مجدد به منظور برقراری یارانه شان را انجام دهند: ابتدا به این افراد پیامک زده می ...
نوشیدن آب چقدر به لاغر شدن کمک می کند؟
آوری شده از پژوهشی بزرگ را مورد بررسی قرار داد و دریافت میان هیدراسیون و شاخص توده بدنی ارتباط وجود دارد. در میان افراد مورد آزمایش، آن هایی که ادرارشان غلیظ تر بود و بدن شان کم آب تر بود، بیشتر در معرض اضافه وزن قرار داشتند. این ارتباط حتی بعد از اینکه محققان سایر فاکتور های موثر در احتمال چاقی را بررسی کردند نیز وجود داشت. هرچند این مطالعه نشان نداد هیدراسیون سبب افزایش وزن بدن یا ...
درمان چندوجهی کمرویی و اختلال اضطراب اجتماعی
درمانها می توانند کمک کنند. در مطالعه ای که در مجله انجمن پزشکی آمریکا در 26 آگوست 1998 منتشر شد، 55٪ از بیماران مبتلا به Paxil گزارش کردند که علائم آنها پس از 11 هفته بهبود یافته است، در حالی که تنها 9/23٪ افرادی که دارونما مصرف کردند بهبود یافتند. نمرات در یک تست گسترده استفاده شده که اندازه گیری هراس اجتماعی، به نام مقیاس اضطراب اجتماعی لیوویتز را دارد، در گروه Paxil با 39.1 درصد کاهش یافت در حالی ...
بهترین زمان خوردن صبحانه چه موقع است؟
با تمرکز روی زمان بندی خوردن صبحانه انجام شد و نتیجه اینکه آن هایی که اصلی ترین وعده ی غذایی یعنی صبحانه را دیرتر می خوردند، در مقایسه با آن هایی که زودتر صبحانه می خوردند، بعد از 20 هفته، کاهش وزن کمتری داشتند. زمان بهینه ای برای خوردن صبحانه وجود ندارد. بسته به برنامه ی روزانه تان، هر وقت که برایتان زمان مناسب تری بود می توانید صبحانه بخورید، حتی اگر به محض بیدار شدن از خواب و قبل از ...
اولین هتل پیشرفته جهان برای اقامت گردشگران در فضا ساخته می شود+فیلم و عکس
گروه دانش خبرگزاری علم و فناوری – سجاد عبدلی ؛ گردشگری فضایی به یکی از بحث های داغ سال های اخیر تبدیل شده است، چرا که یکی از آرزوهای انسان از گذشته سفر به فضا بوده است و خوشبختانه بعد از دهه ها کاوش در فضا و تلاش برای گسترش دانش فضایی، حالا با پیشرفت تکنولوژی، این امکان برای سفر به فضا به وجود آمده است و افراد می توانند سفرهای کوتاه چند ساعته به فضا را تجربه کنند. اما در این زمینه یک شرکت آلمانی ...