خانه
9 ماده غذایی که نباید صبح ها بخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستگیری 9 کاتالانی به اتهام ترویج خشونت
هدف از آن، یافتن مکان و در صورت امکان، به دست آوردن شواهدی از ابعاد فراهم آمدن اقدمات خشونت آمیز بوده است”. در گزارش روزنامه “لا ونگوردیا” آمده که یورش ها از ساعت پنج صبح در شهرهای مختلف کاتالونیا -از جمله سابادل و پارتز دل والز- آغاز شده است. پلیس از ضبط اسناد و سخت افزارهای کامپوتری نیز صحبت به میان آورده است. پلیس در ادامه گفته است: “ما مواد بسیاری پیدا کرده ایم که احتمال ...
علائمی که یک ماه قبل از حمله ی قلبی، بدن از خود نشان می دهد!
و آشفتگی ایجاد کرده و فرد احساس بیقراری کند. خیلی از افرادی که دچار حمله قلبی می شوند اغلب به یاد می آورند که از یک ماه قبل، احساس اضطراب و بیخوابی داشتند. علائم شامل مشکل در به خواب رفتن، مشکل در خواب عمیق و صبح خیلی زود از خواب بیدار شدن می شود. شکم درد شکم درد، حالت تهوع با معده پُر یا خالی، احساس نفخ و یا ناراحتی معده چند علامت رایج حمله قلبی هستند. این علائم معمولا به ...
پرضررترین صبحانه ها؛ این مواد غذایی را ناشتا نخورید
افزایش و کاهش ناگهانی قند خون می شود. توصیه ما به شما این است که حتما در هر وعده غذایی خود میزان 3 گرم فیبر را بگنجانید. همچنین می توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها، جوانه گندم، دانه کتان و بادام خرد شده به دست آورید. ماست بدون چربی مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح، احساس گرسنگی در اواسط روز را برایتان به دنبال خواهد داشت. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن ...
فراز و نشیب 24 سال زندگی با جانباز قطع نخاع گردنی: هیچ وقت پشیمان نشدم
فکر می کنم خیلی سخت است وقتی که ایشان نباشند. کار اصلی من در خانه کارهای حاج است. از صبح ساعت 6 که بیدارمی شوم همش به فکر او هستم تا شب که بخوابم تمام ذهنم حول کارهای مربوط به همسرم می چرخد. * تسنیم: مواجه مردم با شما و زندگیتان چطور بوده است؟ خوب بوده است. بعضی وقت ها می فهمند که من همسر جانباز هستم کنجکاو می شوند و از وضعیت زندگی مان پرس و جو می کنند. بعضی ها خیلی دوست ...
حکایت ترس ترامپ از ایران
صبح تیم رئیس جمهور در دفتر جان بولتون مشاور وقت امنیت ملی رئیس جمهور برای صبحانه دیدار کردند. مایک پامپئو وزیر خارجه و ژنرال جوزف دانفورد رئیس ستاد مشترک نیروهای مسلح به همراه پاتریک شاناهان و مارک اسپر دو سرپرست وزارت دفاع در جلسه حضور یافتند؛ شاناهان به تازگی اعلام استعفا کرده بود و هنوز چند روز به تعیین اسپر به عنوان جایگزین او باقی مانده بود . بنا بر روایت نیویورک تایمز، در این نشست ...
شبنم نعمت زاده چگونه صاحب ویلای 30 میلیاردی لواسان شد؟
کردم . متهم لشگری پور در ادامه بیان کرد: حقوق را هر طوری که شد و با مخالفت های خانم نعمت زاده تک دفتره کردیم و تمامی دریافتی پرسنل قابل رصد بود، اما وی به شدت مخالف بود و می گفت برای چه باید 200 میلیون تومان پول بابت بیمه و مالیات بدهیم . وی در ادامه افزود: خانم نعمت زاده گفت که وی را به دفترم راه نمی دادم قبول دارم که در آن روز این اتفاق افتاد، اما وی هر روز از ساعت 8 صبح تا ...
سعید راد: خارج از ایران هیچ خبری برای هنرمندان نیست/ نام "خلیج فارس" ارق ملی ام را تقویت می کند+ فیلم
...> اصلاً نباید با معضلی چون اعتیاد شوخی کرد! من با احمد معظمی و بازیگران و عوامل کار صحبت کردم و گفتم این تِز، اتفاقی نیست که صبح سرصحنه بیایید و با یک حس و حال معمولی به سرانجام برسد؛ این کار شناخت می خواهد؛ حتی آن کسی که نقش قاچاقچی را بازی می کند باید بداند چه کاری انجام می دهد؛ باید درک کند امثالِ این قاچاقچی ها چه بلایی سر این مملکت و جوان هایش می آورند؛ اصلاً نباید با این اتفاقات و ...
چگونه مدرسه رفتن را برای فرزندانمان دلچسب کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، یاد آن روزهای مدرسه که می افتم اگر چه شور و شوق آغاز سال تحصیلی به یادم می افتد اما همیشه تمام شدن تابستان و شروع مهرماه، دلهره و ترسی هم در دل من و مادر می انداخت. اینکه شب ها زود بخوابم تا صبح خواب نمانم، مشقهایم را به موقع بنویسم، وسایل مدرسه را در خانه جا نگذارم و ... دغدغه ای بود که هر روز با آن مواجه بودیم. همین تجارب باعث می شد تا هر سال با رسیدن سال تحصیلی ...
مقامات بهداشتی 21 کشور به تهران می آیند
...، پیشگیری از مرگ های قابل پیشگیری کودکان، مادران و نوجوانان و مسائل دیگری از جمله اعتیاد و مصرف مواد مخدر از جمله موضوعاتی است که در این اجلاس به آنها پرداخته خواهد شد. وی درخصوص برگزاری نشست توجیهی سفرا و نمایندگان کشورهای مدیترانه شرقی در ایران در خصوص شصت و ششمین اجلاس وزرای بهداشت منطقه مدیترانه شرقی که امروز صبح برگزار شد، گفت: در نشست امروز، نحوه برگزاری اجلاس، موضوعات و سرفصل ...
دستورالعمل محققان برای خواب مناسب
خطرناک است. دکتر هادین جوف و همکارانش می گویند با تغییرات اندکی در سبک زندگی می توان خواب مناسب داشت. به گزارش پایگاه خبری دانشگاه هاروارد، این محققان چارچوب و دستورالعملی برای خواب تدارک دیده اند که شامل برنامه تغذیه و خواب از بامداد تا شبانگاه است. دستورالعمل ساعت هفت صبح: هر روز صبح، به جز تعطیلی پایان هفته، راس ساعت معین، و ترجیحا هفت بامداد از خواب برخیزید. ...
ساعت کاری ادارات البرز تغییر می کند
به گزارش صبحانه ، عزیزاله شهبازی اظهارداشت: این تصمیم در راستای کنترل بار ترافیکی و آسودگی خاطر والدین برای راهی کردن فرزندانشان به کلاس درس در دستور کار قرار گرفت. وی ادامه داد: بر این اساس از یکم تا دهم مهر ماه 98 ساعت کاری ادارات این استان به جای ساعت 7:15 صبح ساعت 8:30 شروع می شود. گفتی است این تغییر ساعت تنها به مدت 10 روز است و بعد از آن ساعات کاری ادارات به روند سابق بازمیگردد. ...
لک زایی: ابهام فقهی در روابط بین الملل نداریم/ فیروزی: شناسایی قواعد فقهی نانوشته برای داشتن روابط مناسب ...
کار درستی هم هست مانند برخی تعزیرات که در عرف بین المللی مورد پسند نیست لذا آن را کنار گذاشته ایم؛ یا اگر برخی فقها قمه زنی را مصداق ضجه تلقی کنند ولی در عرف باعث وهن است باید آن را کنار بگذاریم و تعطیل کنیم. بنابر اطلاع پژوهشکده فقه و حقوق، جلسه دوم این نشست روز پنج شنبه چهارم مهرماه 98 از ساعت 10 صبح با ارائه حجت الاسلام والمسلمین عباسعلی زارعی سبزواری و حجت الاسلام والمسلمین دکتر سعید رهایی در تالار امام مهدی(علیه السلام) پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی برگزار می گردد و دبیر علمی نشست به عهده حجت الاسلام والمسلمین مهدی فیروزی خواهد بود. ...
10 جایزه برای چرنوبیل
تلویزیونی، برنامه های زنده و ... اعطا می کند. برندگان بخش های فنی جوایز امی هفته گذشته در دو مراسم جداگانه معرفی شدند. در مراسم دوشنبه صبح برگزیدگان بخش های بازیگری همین طور بهترین سریال ها و برنامه های تلویزیونی سال معرفی شدند. لطفا نظر خود را درباره این مطلب بیان نمایید
عوارض مصرف هم زمان ماست و گوشت
به گزارش صبح الوند به نقل از فارس، ریحانه معینی متخصص طب سنتی، درباره موضوع پرهیزات و تداخلات غذایی در طب سنتی اظهار کرد: مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار عارضه خواهد شد، اما مصرف مداوم آنها مشکل ساز خواهد بود. مصرف همزمان سرکه و برنج باعث قولنج و اسپاسم و انسداد گوارشی می شود و مصرف انگور بعد از کله ...
روش های تشخیص فقر آهن+ درمان
به گزارش صبح الوند، بیماری کم خونی ناشی از فقر آهن یک نوع متداول از کم خونی یا همان آنمی است که به سادگی درمان می شود. این عارضه زمانی رخ می دهد که میزان گلبول های قرمز خون از حالت عادی کمتر شود. همچنین آنمی می تواند در کاهش هموگلوبین خون ایجاد شود. هموگلوبین، پروتئینی سرشار از آهن است که اکسیژن را از شش ها به اندام های مختلف بدن منتقل و دی اکسید کربن را خارج می کند. کم خونی ناشی از فقر آهن ...
30 نکته بهداشتی برای زائرین اربعین
به گزارش صبح الوند به نقل از کمونه، زائرانی که قصد شرکت در مراسم اربعین حسینی(ع) در کربلای معلی را دارند برای حفظ سلامتی خود به رعایت مسائل بهداشتی توجه کنند تا در سلامت کامل به کشور بازگردند. این کارشناس حوزه بیوتروریسم،30 نکته را متذکر شد که شرح آن از این قرار است: سلامت زائران عتبات عالیات در گام نخست در گرو رعایت موازین بهداشت فردی با شست وشوی مرتب دست ها است و در صورت ...
دیدارهای متعدد ظریف پیش از ورود رئیس جمهوری به نیویورک
وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در ادامه رایزنی های دیپلماتیک، صبح دوشنبه پرکاری را پشت سر گذراند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از ایرنا، محمدجواد ظریف که از عصر جمعه برای شرکت در اجلاس هفتاد و چهارمین مجمع عمومی سازمان ملل متحد به نیویورک سفر کرده است، صبح امروز (دوشنبه به وقت محلی) پس از مصاحبه با رادیو سراسری آمریکا و صبحانه کاری با خبرنگاران سازمان ملل، دیدارهای دو ...
گزارش نیویورک تایمز از شبی که ترامپ ترسید به ایران حمله کند
ساعت بعد از هدف قرار گرفتن پهپاد آمریکایی، ساعت 7 صبح با جان بولتون که در آن زمان مشاور امنیت ملی اش بود قرار صبحانه گذاشت. در این جلسه مایک پمپئو وزیر امور خارجه، ژنرال جوزف دانفورد، رئیس ستاد مشترک ارتش و پاتریک شاناهان که برای پست وزارت دفاع انتخاب شده و در همان حال استعفا داده بود و قرار بود دو روز دیگر مارک اسپر جای او را بگیرد، حضور داشتند. نیویورک تایمز با اشاره به اینکه در این جلسه ...
اکسیری طبیعی برای کاهش چربی های شکمی
سنگ کلیه و کیسه صفرا را دفع می کند. این پژوهشگر طب سنتی گفت: در کنار خواص مفید این گیاه دارویی، مصرف زنیان عوارض جانبی هم دارد. مصرف بیش از حد این گیاه عوارضی مانند آلرژی و حساسیت را به دنبال دارد که با علائمی مانند تهوع، استفراغ، سوزش پوست و سردرد قابل تشخیص است. وی ادامه داد: خانم های باردار نباید از این گیاه استفاده کنند و مصرف زنیان ممکن است سبب برخی عوارض کبدی شود و خطر ...
پنج روش طبیعی کاهش چین و چروک پوست/ بیماری "کلستاز" در زنان
بهبود عملکرد مغز و یادگیری کودکان سنین مدرسه می شود. وی در مورد نکاتی که می تواند به افزایش اشتهای کودکان برای صرف صبحانه موثر باشد، تصریح کرد: برای اینکه کودکان سنین مدرسه اشتهای کافی برای صرف وعده صبحانه داشته باشند، رعایت نکاتی ضروری است، از جمله اینکه؛ شام در ساعات ابتدای شب صرف شده و حتی الامکان کودکان شب در ساعت معین و ترجیحا زود بخوابند، صبح زودتر بیدار شده و پس از شستن دست و صورت، کمی ...
تمهیدات پلیس کهگیلویه و بویراحمد در خصوص پوشش انتظامی مدارس
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از یاسوج، سردار مهدی انصاری امروز در جمع خبرنگاران به آمادگی کامل پلیس استان کهگیلویه و بویراحمد برای سال تحصیلی جدید اشاره کرد و گفت: از صبح امروز اول مهر ماه 98، تدابیر ویژه ای برای بازگشایی مدارس پیش بینی شده که از جمله آن می توان به حضور فیزیکی نیروهای پلیس در مقابل مدارس و کنترل تمام مسیرهای تردد دانش آموزان اشاره کرد. فرمانده انتظامی استان ...
در سفر به بالی چه غذاهای محلی بخوریم؟
است که طعمی متفاوت دارد. ناسی تپنگ ناسی تپنگ یکی از صبحانه های رایج و محبوب در بالی است. فروشنده های غذای خیابانی در بالی، در خیابان های اصلی به صف درکنار هم قرار می گیرند و صبح ها این صبحانه لذیذ را سرو می کنند. عطر ادویه ها و سبزیجات معطر در فضا می پیچد و توجه هر رهگذری را جلب می کند. اهالی منطقه بافت نرم و محکم این غذا را دوست دارند. درواقع بافتی بین برنج و پوره ...
در نیویورک چه خبر است؟
ضعیف تر شده است. خطر توافق بسیار بد در نیویورک خبرهای متفاوت، مبهم و بعضاً متناقضی از نیویورک به گوش می رسد؛ این ابهامات و تناقضات در کنار سوابقی که از مباحث فی مابین ایران و اروپا و آمریکا وجود دارد نگرانی هایی را تولید کرده است. نگرانی از یک توافق بسیار بد . از صبح امروز دوشنبه(اول مهر 98) و همزمان با عزیمت آقای حسن روحانی رئیس جمهور کشورمان به نیویورک برای شرکت در ...
دانستنی هایی درباره ی سفر اربعین
نجف تا کربلا را پیاده طی می کنند؛ اما برخی از هیأ ت ها مسیر بغداد تا کربلا را پیاده طی می کنند. فاصله نجف تا کربلا چقدر است؟ از خروجی شهر نجف تا ابتدای شهر کربلا حدود 80 کیلومتر است. چند روز پیاده روی خواهیم داشت؟ معمولا 3 روز و 2 شب؛ یعنی از صبح زود سه روز مانده به اربعین حرکت کرده و شب اربعین به کربلا می رسند. آیا برای پیاده روی باید پول به ...
کالری چای سیاه؛ هر 100 گرم چای سیاه چند کالری دارد؟
ستاره | سرویس سلامت - کالری چای سیاه چقدر است؟ آیا خوردن چای در طول رژیم غذایی آزاد است؟ این پرسش ها ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد. چای سیاه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در کشور ما به حساب می آید. نوشیدن یک فنجان چای هنگام صبح یک روز سرشار از شادی و انرژی را برایتان به همراه خواهد داشت. همچنین با نوشیدن یک فنجان چای عصرانه می توانید خستگی یک روز سخت کاری را از تنتان خارج کنید. چای شیرین ...
کشف 11 کیلوگرم موادمخدر و دستگیری دو سوداگر مرگ در کیش
فرمانده انتظامی ویژه و پایگاه دریابانی کیش از دستگیری دو سوداگر مرگ و کشف 11 کیلوگرم مواد مخدر از نوع تریاک در ورودی بندرگاه کیش خبرداد. به گزارش صبح کیش سرهنگ علی اصغر جمالی در این خصوص اظهار کرد: کارکنان پاسگاه شهید سید نورخدا موسوی قبل از ورود مسافران به سالن مسافربری و کنترل توسط دستگاه ایکس ری به حرکات و رفتار مرد میانسالی مشکوک شدند و ماموران این پاسگاه فرد جهت بررسی بیشتر به ...
ادامه بارش ها در سواحل شمالی کشور
به گزارش صبحانه ، کارشناس سازمان هواشناسی وضعیت جوی کشور را طی روز های آینده تشریح کرد. فریبا گودرزی با اشاره به شرایط جوی کشور طی روز های آینده گفت: روز گذشته ریزش هوای خنک و بارش باران در سواحل شمالی رخ داد. وی با بیان اینکه امروز صبح فرودگاه اردبیل دمای منفی 1 درجه را تجربه کرده است، افزود: ورزقان پس از فرودگاه اردبیل با دمای صفر درجه خنک نرن منطقه بوده است. گودرزی ...
از آغاز سال تحصیلی 14 میلیون دانش آموز تا پایان ضرب الاجل کارتخوان برای پزشکان
.... وی صبح امروز با حضور در ستاد مهر معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران به منظور رصد ترافیک اول مهر ماه با بیان اینکه با شروع سال تحصیلی بیش از 30 درصد به ترافیک پایتخت اضافه می شود، گفت: معمولا در یک یا دو هفته ابتدایی مهر ماه وضعیت ترافیک فشرده است که برای این مدت راه حل هایی در حوزه توسعه حمل و نقل عمومی از جمله اتوبوس، مترو و تاکسی اتخاذ شده است. شناورشدن ساعت کاری ...
مسجدی منحصربفرد که 24 ساعته باز است
ساکنان روستای جوگوکاریان در هر زمان ممکن این مسجد را رونق می بخشند. این مسجد 24 ساعته به عنوان مرکز عبادت، اقتصاد و فرهنگ ساکنان آن باز است. هر روز پس از نماز صبح و برنامه های صبحگاهی، نمازگزاران صبحانه را همراه با چای در کنار هم میل کنند. برخی از نکات جالب و منحصر به فرد در این مسجد وجود دارد و امیدوار است الهام بخش برای سایر مساجد باشد: نمازگزارانی که وسایل خود مانند ...
بررسی چالش های اصلی بخش معدن
عزیز الله عصاری مدیرعامل شرکت سرمایه گذاری توسعه معادن و فلزات با بیان اینکه این مجموعه در معدن و صنایع معدنی به سراغ حلقه های مفقوده رفته است، گفت
