خانه
مزایا و معایب ارتودنسی نامرئی/ شناخت غذاهای ضد سرماخوردگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی که از سنگ کیسه صفرا پیشگیری می کند
به گزارش، نتایج یک تحقیق نشان می دهد مصرف قهوه می تواند خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش دهد. فوائد متعدد مصرف قهوه برای سلامتی تایید شده و براساس مطالعات جدید کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا یکی دیگر از آن هاست. گروهی از محققان در دانمارک مطالعه ای دو بخشی انجام دادند. در بخش نخست 104 هزار و 493 زن و مرد برای مدت زمان هشت سال تحت کنترل قرار گرفتند. آنان اطلاعاتی را در ...
غذاهای ممنوعه برای افراد مبتلا به التهاب مفاصل یا آرتریت
شود که یه ضد التهاب خوب و مناسب برای جایگزینی با این نوع روغن به شمار می رود. استفاده گاه و بیگاه از این خوشمزه خوش آب و رنگ هیچ مشکلی ندارد؛ اما مشکل از آنجایی آغاز می شود که مصرف آبنبات به صورت صولانی مدت باشد که در این صورت بسیار مضر و آسیب زننده است. بنابراین بهتر است به برنامه غذایی خود توجه کرده و ببنید شما تا چه میزان از این شیرینی خوشمزه اما زیان آور استفاده می کنید. ...
حقایقی عجیب و حیرت انگیز درباره بدن انسان که نمی دانستید
روزانه 2 تا 4 فنجان قهوه در روز برای سلامت ما مفید است. شواهد از وجود ارتباط میان مصرف قهوه با کسب نتایج مثبت برای سلامتی حکایت دارد. از قرار معلوم، نوشیدن قهوه در حد تعادل، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. کسانی که قهوه می نوشند از چندین بیماری دیگر مثل دیابت و زوال عقل هم می توانند در امان بمانند. 2- خوش بین ها بیشتر عمر می کنند طبق تحقیقات، افراد خوش بین ...
خوراکی های انسولین ساز را بشناسید!
نظر برسد، به پرورش آن عضو خاص کمک می کند؟ مانند گردو برای مغز، کرفس برای استخوان و گوجه فرنگی برای قلب، جالب است بدانید که شباهت زیادی بین سیب زمینی شیرین و پانکراس وجود دارد و این ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را تا 50 درصد کاهش می دهد. همچنین با آزاد کردن قند به تدریج در جریان خون، سطح قند خون را تثبیت می کند. قاصدک چای قاصدک در سم زدایی از کبد و پانکراس موثر است و باعث ...
رنگ طبیعی غذاها، سرطان را از شما دور می کند
مراقبت می کنند و خطر ابتلا به سرطان های پوست، سینه و روده را کاهش می دهند. این کاروتنوئیدها در میوه ها و سبزیجات زرد/سبز مانند آووکادو، فلفل سبز یا زرد، ذرت، سبزی خردل، کیوی، لوبیا سبز و کدو سبز یافت می شوند. علاوه بر این، سولفورافان موجود در سبزیجات سبز مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم و ... نه تنها منجر به بهبود سلامت قلب می شود، بلکه خطر ابتلا به سرطان کبد( liver cancer ) را نیز ...
راهکارهای کاهش چربی شکمی
چربی شکمی چیزی بیشتری از یک ظاهر زشت و ناخوشایند است؛ این نوع چربی بسیار خطرناک بوده و سلامت شما را به طرق مختلف تهدید می کند. این چربی های انباشته شده باعث ترشح هورمونی می شوند که در ادامه فرد را در خطر ابتلا به بیماری دیابت و احتباس آب در بدن قرار می دهد. این نوع چربی همچنین در ارتباطی تنگاتنگ با بیماری های دیگری همچون بیماری قلبی عروقی، سرطان سینه و مشکلات کیسه صفرا قرار دارد. تنها ...
تذکر جدی امام جمعه به مسوولان گچساران/شورای شهر دیشموک به خاطر مردم اختلافات را کنار بگذارند/همه وظیفه ...
ایم و دشمن را سرجایش نشاندیم. وی گفت:گرانترین پهباد امریکایی را در خلیج فارس زدیم امریکا هیچ غلطی نتوانست بکند و این نشان از اقتدار و عظمت جایگاه مقاومت است. محمودی اصل گفت: افزایش سطح تحریم ها هر گز نتوانست جلوی مقاومت ما را در منطقه بگیرد در سوریه، عراق و یمن به خوبی شاهد ان هستیم که انصارالله با شلیک موشک قلب نفت عربستان را هدف می گیرد و 50درصد نفت این کشور کاهش پیدا می کند ...
خواص روغن شاهدانه برای سلامتی و عوارض احتمالی آن
.... حتما بخوانید: پیشگیری از سرطان با مصرف 13 خوراکی سالم 4. کمک به کاهش آکنه آکنه یکی از بیماری های شایع پوستی در میان زنان و مردان است. گفته می شود که عوامل متعددی در بروز آکنه دخیل هستند، ازجمله: ژنتیک، باکتری، عفونت های زیرپوستی و تولید بیش ازحد غدد چربی پوست. طبق تحقیق علمی جدیدی که صورت گرفته است، مشخص شد که یکی دیگر از خاصیت های روغن ...
کالری تمشک؛ هر 100 گرم تمشک چند کالری دارد؟
است تمشک بخورید. اسید الاگیک وجود در این میوه مانع از تولید سلول های سرطانی در بدن می شود. افرادی که تمشک مصرف می کنند کمتر از دیگران در معرض خطر مبتلا شدن به سرطان معده و سرطان سینه هستند. با مصرف تمشک می توانید مانع از رشد و گسترش تومور های سرطانی شوید؛ بنابراین تمشک برای افرادی که به سرطان مبتلا هستند نیز مفید است. 2. تقویت سیستم ایمنی بدن ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن مقدمه ای برای ابتلا ...
12 درمان طبیعی برای سرفه
...، چای های گیاهی و سایر نوشیدنی های سالم را به میزان کافی برای جلوگیری از کم آبی مصرف کنید. ● کاهش استرس: استرس سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار داده و خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد. برای کاهش استرس می توان به ورزش منظم، مدیتیشن، تنفس عمیق و تکنیک های تمدد اعصاب عضلانی پیشرفته روی آورد. ● خواب کافی: هر شب بین 7 تا 9 ساعت بخوابید تا سالم مانده و وزن مناسب خود را حفظ کنید ...
بیماری هایی که در کمین افراد چاق است
شفاآنلاین سلامت چاقی یکی از بزرگ ترین عوامل خطر برای بیماری زایی و مرگ و میر است. به گزارش شفاآنلاین ،عوارض چاقی بسیار وسیع هستند. در ادامه با مهم ترین بیماری های مرتبط با چاقی آشنا خواهید شد. 1- سرطان ها احتمال ابتلا به بعضی سرطان ها در افراد چاق نسبت به افراد لاغر بیشتر است. یکی از این سرطان ها، سرطان پستان به خصوص در سنین بعد از یائسگی است. سرطان روده بزرگ ...
این نوشیدنی از تشکیل سنگ کیسه صفرا پیشگیری می کند
به گزارش ایسنا، فوائد متعدد مصرف قهوه برای سلامتی تایید شده و براساس مطالعات جدید کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا یکی دیگر از آن هاست. گروهی از محققان در دانمارک مطالعه ای دو بخشی انجام دادند. در بخش نخست 104 هزار و 493 زن و مرد برای مدت زمان هشت سال تحت کنترل قرار گرفتند. آنان اطلاعاتی را در مورد میزان مصرف قهوه شرکت کنندگان در این مطالعه در نظر گرفتند. همچنین مشخص شد در این بازه ...
مدرسه مهم ترین نقش را در سلامت نوجوان و دانش آموز دارد
چشم و گوش (موارد ارجاعی از سطح اول ارائه خدمات)، پوست و مو، تیروئید، ریه (موارد ارجاعی آسم و سل از سطح اول ارائه خدمات) قلب و عروق، فشارخون (موارد ارجاعی از سطح اول ارائه خدمات)، اسکلتی- عضلانی، شکم، ادراری تناسلی، روند بلوغ، روانپزشکی، رفتارهای پرخطر (مصرف مواد دخانی، سوء مصرف مواد، رفتار جنسی ناایمن و STI)، ارائه خدمات اولیه در فوریت ها (سوختگی، گزش جانوران زهردار و سایر آسیب های محیطی)، احیای ...
چند خوراکی برای پیشگیری از حمله قلبی
... می توانید مقداری از آن را در چای یا حتی قهوه بریزید یا به مواد غذایی دیگر بیافزایید. دارچین می تواند همراه با پاکسازی رگها از پلاک و جلوگیری از افزایش آنها، به کاهش سطح کلسترول کمک کند. این خوراکی مفید هم سرشار از آنتی اکسیدان است. بنابراین می تواند باعث کاهش سطح LDL و افزایش HDL کلسترول شود. در واقع، مصرف منظم عصاره قره قاط خالص احتمالاً تا حدود 40 درصد به کاهش کلی خطرات ابتلا به بیماری های قلبی منجر می شود. http://shahrkhan. ...
راهکاری برای جلوگیری از حذف جنین گندم در فرآیند آسیابانی
؛ از این رو در زمان آسیابانی جنین گندم جداسازی می شود. این محقق جنین گندم را منبع غنی از فیبر، پروتئین و کربوهیدرات ها دانست و یادآور شد: جنین گندم از نظر مواد معدنی دارای سطح بالایی از پتاسیم و آهن، کلسیم، فسفر و سلنیوم و همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. به گفته وی، جنین گندم موجب تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود متابولیسم سلولی می شود ...
اکالیپتوس و کاربردهای درمانی آن
...، سینوزیت، زخم، جراحت پوستی، التهاب میزراه و التهاب واژن. سرفه، بیماری های سینوس های پیشانی، انفولانزا، خشونت صدا، مخملک و سرخک (در مراحل ابتدایی ابتلا به بیماری)، ضد درد روده ای، درمان آکنه، خونریزی لثه، سوزاک، مشکلات کبد و کیسه صفرا، فقدان اشتها، نورالژی، زخم های با بهبود کند، سیاه سرفه و مصرف موضعی برای بهبود احتقان بینی ناشی از سرماخوردگی کاربرد دارد. موارد منع مصرف ...
"کوکاکولا" چطور توانست به عنوان یک برند معروف، ماندگار شود؟
بود ( گویزوتا در سال 1997 به دلیل ابتلا به سرطان ریه درگذشت). در نتیجه اقدامات آیس دل، طی دوره رکود در سال 2008، کمپانی فروش 31.9 میلیارد دلاری با سود عملیاتی 8.4 میلیارد دلار و حاشیه سود خیره کننده 26 درصد را برای خود به ثبت رساند و در سال های 2009 و 2010 نیز به ترتیب درآمد خالص 6.8 و 11.8 میلیارد دلاری را برای سهامداران خود به ارمغان آورد. کوکاکولا در خطر نیست! ...
پرتقال و خواص پرتقال
دریافت روزانه آب پرتقال به مدت چهار هفته دارای خاصیت رقیق کننده خون است و ممکن است فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد . به نظر می رسد الیاف نیز نقش ایفا می کنند. نشان داده شده است که دریافت الیاف جدا شده از مرکبات باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود. در کنار هم ، احتمالاً مصرف مرتب پرتقال ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند . پیشگیری از سنگ کلیه ...
تصمیم ورود به سوریه را گرفتیم چون نسبت به سوریه و لبنان به طور جدی احساس خطر می کردیم
... بنابراین من به شدت معتقدم که در آنچه تاکنون اتفاق افتاده است - چه در یمن و چه در کشورهای دیگر - پروژه ی اختلاف افکنی شکست خورده و این بدان معناست که امت اسلامی از خطر ابتلا به اختلافات مذهبی تا حدود زیادی مصون است. طبیعتاً باید به این مسیر ادامه دهیم تا این دستاورد تقویت شود. ارتباطات بیشتر، همکاری بیشتر، حمایت بیشتر از مسئله ی فلسطین و ایستادن در برابر آمریکا و دفاع از ملت های منطقه می ...
خواص شگفت انگیز ریحان
، استفاده از ریحان در رژیم غذایی روزانه از ابتلا به بیماری دیابت پیشگیری می کند و علاوه بر این ریحان به کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول بالای خون که در افراد مبتلا به دیابت دیده می شود، نیز کمک می کند. ریحان ضد سرطان و درمان کننده سنگ کلیه مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در ریحان از جمله فنول ها به طور طبیعی با افزایش تعداد گلبول های سفید خون از ابتلا به انواع سرطان های پوست ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای صبحانه کدامند؟
می برند. ضمنا ماست پُرچرب حاوی لینولئیک اسید مزدوج (CLA) است که چربی سوزی را افزایش داده و خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد. برخی از انواع ماست یونانی منابع خوبی از پروبیوتیک ها هستند که به سلامت روده ها کمک می کنند. می توانید از انواع میوه های خرد شده در ماست یونانی تان استفاده کنید تا ویتامین و املاح و فییر دریافتی در صبحانه تان را افزایش بدهید. قهوه قهوه یک ...
انسولین ساز های طبیعی را بیشتر بشناسید
کسب و کار نیوز - با این خورنی های خوشمزه به سلامت عضو تولید کننده انسولین در بدن کمک کنید.
تاثیر اختلال خواب بر متابولیسم بدن/ کرم های مناسب برای پوست
...، بررسی مخاطات از نظر آنمی و هپاتیت، معاینه چشم و گوش (موارد ارجاعی از سطح اول ارائه خدمات)، پوست و مو و تیروئید است. برکاتی افزود: خدمات ریه (موارد ارجاعی آسم و سل از سطح اول رائه خدمات) قلب و عروق، فشارخون (موارد ارجاعی از سطح اول ارائه خدمات)، اسکلتی- عضلانی، شکم، ادراری تناسلی، روند بلوغ، روانپزشکی، رفتارهای پرخطر (مصرف مواد دخانی، سوء مصرف مواد، رفتار جنسی ناایمن و STI)، ارائه خدمات اولیه ...
خوشمزه ای که فاسد نمی شود!
کاهش خطر حملات قلبی، سکته های مغزی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. آن ها همچنین سلامت چشم را ارتقاء می دهند. عسل همچنین می تواند به جلوگیری از تشکیل لخته خون کمک کند که این دلیلی دیگری برای نقش موثر آن در جلوگیری از حملات قلبی و سکته مغزی است. این ماده غذایی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را هم کاهش دهد، اما سطح قند خون این افراد را بالا می ...
چندخواص جادویی چای ترش
بهتر قلب کمک کرده و از خطر ابتلا افراد به بیماری های قلبی-عروقی، می کاهد. در ضمن، طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه تافتس بوستون، ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در چای ترش باعث می شوند که فشار خون تا 10 میلی متر جیوه کاهش یابد. بنابراین، برای مشاهده تاثیر این چای بر فشار خون، باید روزانه سه فنجان چای ترش به مدت یک هفته مصرف کرد. همچنین چای ترش ادرارآور بوده و باعث ...
12 درمان طبیعی برای سرفه
...، چای های گیاهی و سایر نوشیدنی های سالم را به میزان کافی برای جلوگیری از کم آبی مصرف کنید. ● کاهش استرس: استرس سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار داده و خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد. برای کاهش استرس می توان به ورزش منظم، مدیتیشن، تنفس عمیق و تکنیک های تمدد اعصاب عضلانی پیشرفته روی آورد. ● خواب کافی: هر شب بین 7 تا 9 ساعت بخوابید تا سالم مانده و وزن مناسب خود را ...
چگونه از لخته شدن خون در مسافرت هوایی، پیشگیری کنیم؟
...> افزایش خطر ابتلا به لخته شدن خون 1. مسافران سالخورده بویژه بالای 60 سال سن 2. افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی 3. افرادی که به تازگی جراحی داشته اند یا دچار آسیب دیدگی شده اند 4. بانوانی که از استروژن برای پیشگیری از بارداری یا جایگزینی پس از یائسگی استفاده می کنند. 5. بانوان باردار یا مادرانی که به تازگی زایمان کرده اند. 6. اشخاص ...
بهترین و بدترین غذاهایی که می توانید برای صبحانه بخورید
ماست پُرچرب حاوی لینولئیک اسید مزدوج (CLA) است که چربی سوزی را افزایش داده و خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد. برخی از انواع ماست یونانی منابع خوبی از پروبیوتیک ها هستند که به سلامت روده ها کمک می کنند. می توانید از انواع میوه های خرد شده در ماست یونانی تان استفاده کنید تا ویتامین و املاح و فییر دریافتی در صبحانه تان را افزایش بدهید. قهوه قهوه یک نوشیدنی فوق العاده برای ...
راه حلی برای استفاده از جنین گندم در فرایند آسیابانی
...؛ از این رو در زمان آسیابانی جنین گندم جداسازی می شود. این محقق جنین گندم را منبع غنی از فیبر، پروتئین و کربوهیدرات ها دانست و یادآور شد: جنین گندم از نظر مواد معدنی دارای سطح بالایی از پتاسیم و آهن، کلسیم، فسفر و سلنیوم و همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. به گفته وی، جنین گندم موجب تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود متابولیسم سلولی می ...
علائم مسمومیت کودکان، بعد از خوردن مواد شوینده
گازهای موجود در محیط عکس العمل سریع تر و شدیدتری نشان بدهند. اگر مراقبت از کودک به اندازه کافی صورت نگیرد، ممکن است آنها حتی اقدام به خوردن مواد ضد عفونی کننده کنند که این مورد می تواند جان کودک را خیلی سریع به خطر بیندازد. در مقایسه بین کودکان و بزرگسالان، تحقیقات نشان می دهند که احتمال مسموم شدن توسط مواد شوینده در کودک بیش از بزرگسالان است. در بزرگسالان، گاه مسمومیت به دلیل نخواندن ...
