آب خوردن در این ساعت از روز خواص شگفت انگیزی دارد
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
خون عمل می کند. 3. زنجبیل زنجبیل خواص ضد التهابی شگفت انگیز و تاثیرات ضد اکسیداتیو دارد. زنجبیل حاوی ترکیبات محافظ قلب مانند شوگائول و جینجرول است که می تواند به طور موثر از تجمع پلاک پیشگیری کرده و با کاهش کلسترول، عروق را باز کند. محققان دریافتند عصاره ی رنجبلی می تواند از گرفتگی رگها، کلسترول و تریگلیسرید خون کم کرده و از پروکسید های چربی عامل LDL نیز کم کند. 4 ...
تاثیر رژیم غذایی گیاهی در تسکین علائم روماتیسم مفصلی
فعال موجود در زردچوبه یا کورکومین می تواند خواص ضد التهابی داشته و به بهبود گردش خون کمک کند. بررسی های صورت گرفته نشان می دهد که عصاره زردچوبه علائم روماتیسم را کاهش می دهد. 7) ریحان: ریحان حاوی انواع مختلفی از ترکیبات بالقوه درمانی است. اسانس ریحان حاوی اوکالیپتول است که اثراتی ضد التهابی دارد. همچنین لینالول که اثرات آن بر کاهش تورم در موش ها مشخص شده در این گیاه وجود دارد. ...
این گیاه به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد
به گزارش ملیت به نقل از مجله سلامت،زمانی که واژه دم اسب را می شنوید ممکن است در ابتدا به یاد دم اسب بیفتید اما این واژه برای تعریف گیاه طبیعی و قدرتمندی به کار می رود که می تواند مزآیای زیادی برای بدن داشته باشد. این گیاه یکی از گنجینه های پنهان طبیعت برای سلامت افراد است. واقعیت این است که تحقیقات انجام شده ترکیبات مفید متعددی را در این گیاه پیدا کرده اند که از جمله آن ها می توان به ترکیبات زیر ...
کبدتان را آرام کنید
های علمی مشخص شده که 50 درصد بیماری کبد چرب با رژیم غذایی مناسب و بهبود فعالیت بدنی قابل درمان است. به گفته دکتر انوشیروانی، رژیم غذایی نامناسب، به ویژه استفاده زیاد از خانواده کربوهیدرات ها و استفاده از فست فودها، غذا خوردن زیاد و در کنار آن نداشتن تحرک می تواند سبب بروز کبد چرب شود. کبد چرب به تنهایی شاید عوارض چندانی نداشته باشد ولی 30 سال پس از ابتلا می تواند سبب نارسایی کبدی شود. البته ...
سامانه فوریت های آسیب های اجتماعی ایجاد شود
راهبرد کلان 3 نقشه مهندسی فرهنگی، در تاریخ 20 /8/ 94، مروری بر ابعاد هشتگانه برنامه مبنی بر آموزش، مشاوره ، ترویج و فرهنگ سازی ، قضایی و انتظامی، حمایت های اجتماعی، سلامت فردی و اجتماعی، برنامه وبودجه و فعالیت های مردم نهاد صورت گرفت. وی افزود: با اعمال دیدگاههای دستگاه های عضو، این برنامه مورد بازنگری، اصلاح و تکمیل قرار گرفت که با عنوان "برنامه ملی ترویج ازدواج و کنترل و کاهش طلاق" آماده تصویب ...
براساس برخی از آیات قرآن انسان ها فانی هستند، و بر اساس برخی دیگر روح باقی است. حال کدام صحیح است؟
.... مفسران بیان داشته اند که این آیات مربوط به هلاکت موجودات به معنای نابودی کلی موجودات نیست، بلکه به معنای این است که شکل و صورت آنها از بین می رود، اما مواد و محتوای آنها باقی خواهد ماند. این قضیه مانند خانه ای است که به سبب زلزله فرو ریخته است که می توان آن را نابود شده نامید، اما مواد اولیه آن باقی است و تنها شکل و صورت آن نابود شده است. عالم نیز از شکل و صورت خود نابود می شود، اما این ...
خوش طعم ترین و سالم ترین جایگزین ها برای شیرینی
...؛ اگر میل شدید به شیرینی دارید، اما دوست دارید که به یک رژیم غذایی متعادل پایبند باشید، جایگزین های لذت بخشی هستند که می توانید به آن ها روی آورید. 1. میوه های تازه میوه های تازه قند طبیعی دارند و دارای مواد مغذی مانند فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند همچنین خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن ها برای بدن بسیار مفید است؛ برخلاف شیرینی های مصنوعی، میوه ها از فیبر بالا و ...
کوچک کردن شکم با رژیم لاغری شکم صفر
برای کوچک کردن شکم قبل از صبحانه پیاده روی سریع کنید مارتا چزلر یکی از کسانی است که پیاده روی سریع را به عنوان بخشی از برنامه لاغری خود انجام داده و به نتایج شگفت انگیزی دست یافته است. مارتا توانست در کمتر از 6 هفته بیش از 9 کیلوگرم وزن کم کند و 17 سانتیمتر از سایز دور کمرش را کاهش دهد. او به مدت 6 هفته هر روز قبل از صبحانه پیاده روی کرد. کوچک کردن شکم با بلغور افزودن بلغورهای شیرین به رژیم غذایی نقش قابل توجهی در کاهش وزن شما خواهد دا ...
چکار کنیم در پاییز پوستمان خشک نشود؟
همچنین می توانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید. اجتناب از استحمام بیش از حد: برخی متخصصان پوست معتقدند استحمام بیش از حد علت اصلی بروز خشکی در پوست است. این در حالی است که عده ای دیگر از متخصصین این رشته دوبار استحمام در روز را ایده آل می دانند. با این حال اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد. اجتناب از دوش های طولانی با آب ...
جایگاه امامت از دیدگاه امام رضا (علیه السلام)
موارد که به صورت خلاصه یادآور شدیم، بسیار شگرف و عظیم است. این ویژگیها را در سه زمینه می توان خلاصه کرد: 1 . منزلت امام نزد خدا؛ 2 . ارتباط امام با مردم ؛ 3 . شخصیّت معنوی و علمی امام. منزلت امام نزد خدا . امین الهی در میان خلق . . حجّت و دلیل خداوند بر مردم. . خلیفه الهی در جامعه بشری. . دعوت کننده مردم به سوی خدا. . پاسدار ...
این مواد غذایی را هرگز در مایکروفر قرار ندهید
... بیشتر بدانید : خواص باور نکردنی فلفل قرمز از درمان میگرن تا تقویت بدن انگور و کشمش اگر انگورهایتان نزدیک به خراب شدن هستند و در فکر خشک کردن آن ها و تبدیل شان به کشمش هستید، لطفا دور مایکروویو را خط بکشید. قرار دادن انگور یا حتی خود کشمش داخل مایکروویو می تواند به سوختن آن ها یا ترکیدن پوسته میوه ها و کثیف کردن این وسیله منجر شود. البته این تمام ماجرا نیست و گاهی ...
شگفتی بازیگر مشهور هالیوود از طبیعت و مردم ایران
تمجید عجیب بازیگر مشهور هالیوود از طبیعت ایران وقتی کارلوس کی روش سرمربی سابق تیم ملی فوتبال ایران برای عقد قرارداد به ایران آمد، در مصاحبه ای گفت: تصور دیگری از کشورتان داشتم . او گفت که فکر می کرده ایران یک کشور جنگ زده است و با ورودش به ایران، متوجه شده این کشور پیشرفته است و مردم بسیار خوبی دارد. البته این اولین نفری نبود که با سفر به ایران، نظرش درباره این کشور تغییر کرده بود. اگر ...
خواص شگفت انگیز پوست موز
...، لکه های سیاه را نیز کاهش می دهند. به آرامی قسمت داخلی پوست موز را به مدت پنج تا ده دقیقه به پوستتان بمالید. (می توانید قسمت فیبری سفید آن را جدا کرده و روی صورت بگذارید). برای حداقل 20 دقیقه اجازه بدهید که فیبرهای آن روی پوست شما بماند. روزی 2 تا 3 بار این عمل را تکرار کنید تا لکه های پوستی محو شوند. در پوست موز خواص بسیاری نهفته است. خاکستر آن برای بند ...
لیموترش برای کدام بیماری ها مفید است؟
از سال های قبل خواص درمانی آن نیز مطرح شده است . مصرف لیموترش در ایران نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته و خواص ضدعفونی کننده آن بسیار مشهود است و از آن می توان در سفر زمانی که از سلامت آب و سایر مایعات اطمینان نداریم با چکاندن چند قطره آبلیمو داخل آب میکروب های آن را از بین برده و نسبت به استرلیزه کردن مایعات اقدام کنیم. این متخصص تغذیه ادامه داد: افرادی که چاق هستند ...
توصیه های کاربردی برای مسافران کربلا
سلامت خود می تواند حداکثر یک هفتم وزن بدن خود کوله پشتی حمل کند. - بند های کوله پشتی باید پددوزی شده و تقریباً بین 2 تا 4 سانتی متر عرض داشته باشد. - کوله پشتی نباید به هیچ عنوان روی کمر فرد قرار گیرد. - کوله پشتی مناسب دارای بند شکمی است که وزن کوله را در تمامی بدن توزیع و روی ستون فقرات آسیبی ایجاد نکند. درصورتی که داروی خاصی مصرف می کنید، آن ها را برای 10 ...
آیا آب کرفس واقعاً مفید است؟
هایی برای دستیابی به حداکثر خواص آنتی اکسیدانی کرفس - کرفس را تا حد امکان به صورت تازه آبگیری کنید. این سبزی تقریباً پنج روز در یخچال خوب می ماند و پس از آن، بخش قابل توجهی از آنتی اکسیدان هایش شروع به تجزیه شدن می کند. پس از تهیه آب کرفس، سعی کنید ظرف چهار ساعت آن را بنوشید. - برای دستیابی به آنتی اکسیدان های بیشتر، نوشیدن آب کرفس بهتر از خوردن خودش است. چرا؟ شما احتمالاً ...
دانستنی های جالب درباره رنگ چشم فندقی
ملانین عنبیه و پوست شما بیشتر باشد، چشم ها تیره تر خواهند بود. در کشور های قفقازی رایج تر است مردم همه نژاد ها می توانند چشمان فندقی داشته باشند. اما در میان کشور های قفقازی رایج تر است، به ویژه در مناطقی که افرادی با چشمان قهوه ای، آبی و سبز با هم ترکیب شده اند. چشم فندقی ها لزوما با این رنگ چشم به دنیا نمی آیند ببیشتر ما، با همان رنگ چشمی که به دنیا ...
با انواع و اقسام گیاه خواری آشنا شوید؛ آنها چه چیزهایی می خورند؟
برای گیاه خوار شدن. این نوع از گیاه خواری انواعی دارد که تفاوت های جزئی با هم دارند. 5. گیاه خواری پاره وقت: در حالی که مردم به طور مرتب محصولات حیوانی را می خورند، گیاهخواران نیمه وقت بعد از چند هفته یا چند ماه با خوردن به سبک گیاه خواری، شروع به وارد کردن محصولات حیوانی (عمدتا کم) در رژیم غذایی خود می کنند و در نهایت به رژیم قدیمی خود باز می گردند. این چرخه ادامه دارد. 6 ...
آتش نشان شیشه عمرش را با هم نوعانش تقسیم می کند/ سقوط هواپیمای مسافربری ارمنستان در قزوین، حادثه تلخ ...
جسم خود بتواند افراد درگیر در حادثه را هم نجات دهد اما شجاعت آتش نشانان ایرانی موجب می شود تا جایی که جان در بدن دارند به مردم خدمت کنند. وی با یادآوری حادثه پلاسکو گفت: این حادثه قلبم را به درد آورد شاید مردم عادی هم آن زمان بسیار تحت تاثیر قرار گرفتند اما چون من خودم آتش نشان هستم و در شرایط مشابه قرار گرفتم آن فضا را با پوست و گوشتم درک می کردم که بسیار دردناک بود. ...
انتقاد از به تعلیق درآمدن مطالعات اثربخشی دارو/عدم امکان صادرات برای شرکت های ایرانی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، علی همایونی، مدیرعامل سازمان تحقیقات قراردادی مستقر در مرکز رشد فناوری سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با ما مرکز CRO را مخفف Contract Research Organization یا “مرکز تحقیقات قراردادی” دانست و با اشاره به اینکه در این مرکز بر شرکت های حوزه داروسازی متمرکز شده ایم، توضیح داد: شرکت های دارویی و کارخانجات دارویی می توانند تحقیقات و پژوهش های خود ...
خواص بی نظیر میوه ای که 3 بار نامش در قرآن آمده است
. این خاصیت در انار ترش هم بارز است. انار شیرین به خاطر گرمایی که در طبیعت خود دارد تحلیل برنده و باز کننده است و به مجاری داخل بدن هم نرمی می بخشد و رطوبت بیشتری هم به بدن می دهد. با خوردن این میوه هر چند خون کمی تولید می شود -قلیل الغذا-، خلط ایجادشده از آن -منظور اخلاط اربعه خون، بلغم، صفرا و سودا- خوب و باکیفیت است. ممکن است برای بسیاری از افراد این سوال مطرح شود که انار را ...
آیا آب کرفس واقعاً مفید است؟
هایی برای دستیابی به حداکثر خواص آنتی اکسیدانی کرفس - کرفس را تا حد امکان به صورت تازه آبگیری کنید. این سبزی تقریباً پنج روز در یخچال خوب می ماند و پس از آن، بخش قابل توجهی از آنتی اکسیدان هایش شروع به تجزیه شدن می کند. پس از تهیه آب کرفس، سعی کنید ظرف چهار ساعت آن را بنوشید. - برای دستیابی به آنتی اکسیدان های بیشتر، نوشیدن آب کرفس بهتر از خوردن خودش است. چرا؟ شما احتمالاً ...
چرا دست و پاهایتان یخ می کند؟
پی می برند. پزشکان افت فشار را به سه گونه تنظیمی، مزمن و اپیزودیک تقسیم بندی کرده اند. افت فشار تنظیمی هنگام تغییر فیزیکی سریع صورت می گیرد، برای مثال هنگامی که بدن از حالت دولا یا نشسته سریعا به حالت ایستاده تغییر حالت بدهد. در این حالت ممکن است شخص دچار سرگیجه شود. منظور از افت فشار مزمن یا اپیزودیک اختلال در سیستم گردش خون است که در این حالت شخص دچار ضعف حافظه یا خستگی سریع می شود ...
تایباد مثل تهران امنیت دارد
به گزارش ایسنا، ایران در ادامه نوشت: اهالی روستای آبقه و قلعه نو از توابع تایباد از شب هایی می گویند که ترس از گروگان گرفته شدن مثل کابوسی پایان ناپذیر گریبان شان را رها نمی کرد. داستان خوفناک مردان مسلح که چه بلاهایی سر گروگان ها می آوردند روستا به روستا پیچیده بود. قاب عکس جوانانی که کشته شده اند روی دیوار و طاقچه های خانه ها، یادگار آن زمان است. روستاهای مرزی توابع تایباد و خواف و شهرهایی که در جوار نوار مرزی افغانستان هستند، دوران وحشت ...
بازدید از موزه ها در هفته تهران رایگان است
دفاتر خدمات نوسازی و توسعه در محلات باید سهم بیشتری داشته باشند و این دفاتر در تمام محلات تشکیل شده که با تفکر و وظایف و رویکردهای مختلف بسته به شرایط هر محله فعالیت می کنند، مثلاً در بازار مشارکت با کسبه و مردم در حوزه های مختلف مانند ایمنی، کنترل و جمع آوری پسماند و استقرار مراکز اورژانس در بازار صورت گرفته است. وی با اعلام اینکه روز یکشنبه بحث تورهای گردشگری و فیلم های مستند را ...
ساعت مچی اپل چگونه فاتح قلب ها شد؟
...> ساعت مچی اپل البته قابلیت های خیلی زیادی دارد و به همین دلیل هم پرفروش شده است. ویلیامز می گوید: بنابراین مردم به سراغ این ساعت مچی آمده اند و برای ما هم فرصتی پیش آمده است تا اطلاعات سلامتی شان را به صورت زیرپوستی به دست آوریم و بتوانیم خیلی مؤثر باشیم. دسای هم اضافه کرد: این نکته خیلی مهم است چون به نظر من بخشی از چالش سلامت این است که مردم خوش شان نمی آید فکروذکرشان به طور تمام وقت ...
افراد سالم چطور از بیماری های فصل پاییز درامانند؟
یکی از ضروری ترین ویتامین ها است که شما هر روز به کسب آن احتیاج دارید. خانواده این ویتامین را تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ب 6، اسید فولیک و بیوتین شامل می شود. در صورت کمبود این ویتامین، بدن ما قادر به سوخت و ساز کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها نخواهد بود. علاوه بر این، خانواده ویتامین ب برای سلامت موها، پوست، اعصاب، سلول های خونی و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. شما می توانید این ویتامین را از ...
چرا ویاگرای جدید زنانه جنجالی شد؟
نحوی با شرکت داروسازی اسپراوت - که تولید کننده آدی است- ارتباط داشتند. علاوه بر این شماری از موسسات فعال در زمینه سلامت زنان می گویند سازمان غذا و داروی آمریکا روی بررسی عوارض بلند مدت وایلیسی تأکید چندانی نداشته است. دایانا زوکرمن، رئیس " مرکز ملی تحقیقات بهداشت" به واشنگتن پست گفت: "خبر خوب این است که وایلیسی به عکس آدی لازم نیست هر روز مصرف شود. خبر بد هم این که مردم نمی ...
سلیقه نسل دیروز، سلیقه نوجوان امروز نیست؛ صلبی و خشن رفتار نکنید/ آموزش و پرورش سیاست زده، کلیشه ای و ...
...: با نوجوانان چکشی و صلبی رفتار نشود مجید ابهری، روانشناس، روش های سرکوب نسل نوجوان امروز را بزرگترین اشتباه دانست و گفت: از آنجایی که نوجوانان و جوانان در کشور ما جزو منطقی ترین قشرهای جامعه هستند، نباید با رفتارهای چکشی و صلبی با آن ها برخورد کرد. در واقع نوجوانان باید احساس کنند مربیان و خانواده، دوست دار آن ها بوده و قصدشان هدایت و سلامت روحی و روانی او است. در این صورت در مقابل ...
10 راه برای افزایش تراکم استخوان به طور طبیعی
، به جای خوردن یک وعده غذایی با کلسیم بالا در روز است. خوردن غذا های سرشار از ویتامین D و K ویتامین K-2 با کاهش ریزش کلسیم و کمک به مواد معدنی در اتصال به استخوان ها، نقش اساسی در سلامت استخوان ها دارد. ویتامین D به بدن کمک می کند کلسیم را جذب کند. حفظ وزن سالم وزن سالم برای تراکم استخوان ضروری است – افرادی که کمبود وزن دارند خطر بیشتری برای ...