چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
سایر منابع:
سایر خبرها
پارسایی: مافیای خودروسازی مملکت ما را به طنز گرفته است
این کار به بهانه پرداخت بدهی به قطعه سازان انجام شد. از سوی دیگر خودروسازها 25 هزار میلیارد تومان بابت پیش فروش از مردم پول گرفتند که با توجه به پیش فروش های بعدی قطعا به این رقم اضافه شده است. تصور کنید در این شرایط مردم هم محکوم به خرید از خودروسازهای داخلی هستند. پارسایی ادامه داد: در یکی از جلساتی که وزیر صنعت به همراه رئیس وقت یکی از شرکت های خودروسازی در کمیسیون اصل 90 حضور پیدا ...
جلوه های مبارزه با افسردگی در جلسات عزاداری امام حسین(ع)
، زیرا امام حجت را برای همه تمام کرد. پورجواد با بیان اینکه قدرت تعویق کامیابی با عزت نفس رابطه مستقیم دارد، تصریح کرد: امام حسین(ع) در شرایطی که چند روز آب به او نرسیده و همه عزیزانش شهید شدند و خانواده او در آستانه اسارت هستند عزت نفس خود را حفظ می کند، در حالی که براساس ملاحظات عادی، افراد در چنین وضعی باید دچار اضمحلال و فروپاشی شخصیتی شوند، ولی امام(ع) در اوج آرامش قرار دارد و هر لحظه ...
ارتباط پاییز و سلامت انسان
فعالیت های روزانه یا ورزش تنها دلایلی نیستند که می توانند موجب افزایش ضربان قلب شما شوند. با کاهش دمای هوا بدن برای حفظ گرمای خود رگ های خونی را منقبض می کند که این شرایط می تواند افزایش اندک فشار خون را به همراه داشته باشد. این میزان اندک افزایش فشار خون برای افراد سالم نگران کننده نیست، اما افراد مبتلا به پرفشاری خون ممکن است برای پرهیز از یک حمله قلبی ناگهانی نیازمند تعدیل فعالیت های خود در فصل ...
رؤیای آشفته! / چرا درِ این جاسوسخانه را نمی بندید؟! / در پی انتقام از عبدالمهدی
عمومی اعراب) است که معترضان را انقلابیون علیه فارس ها خطاب کرده بود! از سوی دیگر، رغد صدام ، دختر دیکتاتور عراق نیز از حامیان این آشوب هاست که به صدور پیام های توئیتری حماسی همراه با عوام فریبی (استفاده از آیات قرآن کریم) روی آورده است. با این حال و علیرغم برهه حساسی که در آن قرار داریم، هوشیاری مردم عراق در مواقف مختلف طی سال های اخیر نشان داده است که این اعتراضات همچون کف روی آب، از بین خواهد رفت ...
5 روش برای تقویت حافظه
بیشتر افراد نمی دانند که حافظه به تکنیک متکی است. دانشی پشت نحوه مدیریت اطلاعات جدید توسط مغز ما وجود دارد که اگر شما تکنیک های آن را یاد بگیرید، می توانید اطلاعات بیشتری را به خاطر بسپارید. لازم به ذکر است که بگویم این روش ها جادویی نیستند و شما تنها با یک روز استفاده از آن ها بهبودی را در حافظه خود احساس نخواهید کرد. با بررسی این 5 روش برای تقویت حافظه و تمرین کردن این تکنیک ه ...
خشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن/ از کشتی کچ تا موی تای + تصاویر
از سبک های رزمی شکل گرفت. واسیلی اوشچپکوف- استاد کاراته و کشتی روسی که یکی از معدود غیرژاپنی های دارای کمربند سیاه (درجه دوم) دریافتی از جیگورو کانو (خالق ورزش جودو) بود- همراه با ویکتور اسپیریدونوف- استاد ورزش های رزمی گرفتنی که به دلیل آسیبی که به دست چپش وارد شده بود روی تکنیک و فنون ریز بیشتر از قدرت تمرکز داشت- نوع جدیدی از سیستم دفاع شخصی بدون سلاح را شکل دادند که در فنون آن از ...
رزمایش های مخفیانه برگزار می کنیم/ با بالگرد بالای سر داعش رفتم
به گزارش رهیاب: امیر احمدرضا پوردستان چهره ای شناخته شده و یکی از فرماندهان عالیرتبه ارتش جمهوری اسلامی ایران است. او متولد آذر ماه 1340 در شهر اهواز است که در یک خانواده نسبتاً پر جمعیت به دنیا آمده است. پوردستان پیش از انقلاب، نوجوانی دبیرستانی بود که در رشته ریاضی-فیزیک مشغول به تحصیل بود و با اوج گرفتن مبارزات انقلاب اسلامی به همراه دو برادر و همکلاسی هایش به جمع مبارزان انقلابی ...
کشاورزی حفاظتی در تناوب غلات و لوبیا عامل تولید محصول سالم است
تحقیقات و آموزش کشاورزی این استان انجام شد. عضو هیات علمی گروه فنی و مهندسی مرکز تحقیقات و آموزش کشاوزی و منابع طبیعی استان مرکزی گفت: اجرای کشاورزی حفاظتی از جمله اقدامات کاربردی برای جلوگیری از نابودی خاک در مزارع به شمار می رود که در این روش با توجه به اینکه باید حداقل بقایای گیاهی در خاک 30 درصد باشد، سه اصل حفظ بقایای گیاهی، عدم برگرداندن خاک و تناوب زراعی مدنظر است. هدایتی ...
اگر اهل خوردن میان وعده های آخر شب هستید این مطلب را بخوانید
ممکن است به نفع سلامتی تان باشد. برخی از اسنک های آخر شب نسبت به بقیه سالم ترند اگر نمی توانید در برابر اسنک های آخر شب مقاومت کنید کارشناسان توصیه می کنند به ترکیبات اسنکی که می خورید توجه داشته باشید. اگر به طور مرتب ورزش می کنید و سعی دارید وزنتان را کاهش دهید، نباید اسنکی بخورید که سوخت و ساز چربی هایتان را کاهش بدهد. وقتی که در خواب هستید، ذخایر گلیکوژنتان کاهش می یابد ...
بودجه ها صرف طلبه ها نمی شود/ موکب های ایرانی به کمک موکب های عراقی بروند و در مقابل آن ها جلوه گری ...
میوه برای مهمانان بخرند، مغازه دار سوال کرده بود از پدر چه خبر؟ گفته بود در خانه است و الان هم آمدم میوه برای مهمانان ببرم. گفتند اشتباه می کنید و ما خبر موثق داریم که ایشان فوت کرده است. (می خندد) این از خاصیت های فضای مجازی است. گفتند ایشان منزل هستند و این داستانی بود که اتفاق افتاد. ان شاالله سالم باشید و خدا شما را حفظ کند. یک صحنه این بود و یک صحنه ...
هزینه در ورزش، سود در جامعه سالم است
حفظ سلامتی و تندرستی است و نیاز است ورزش همگانی بیشتر از همیشه فراگیر شود. مدیرکل ورزش و جوانان لرستان درادامه افزود : ارتقاء سطح سلامت مردم جامعه از اولویت های اساسی ورزش است و برگزاری چنین برنامه هایی نیز در راستای توجه به این امر می باشد. وی همچنین بااشاره به اینکه ورزش و پرورش قوای جسمانی علاوه بر نشاط و تندرستی، سلامت فکری و روانی را نیز در پی دارد گفت: ورزش همگانی ...
ورود زنان به استادیوم آزادی؛ یک گام به پیش
باید سالم ترین فضاهای جامعه باشند، ادامه می دهد: باید برای دستیابی به نشاط بیشتر، به ترویج فرهنگ ورزش کمک کرد. ورود به استادیوم مطالبه بخشی از زنان ایرانی بوده که محقق می شود. البته متأسفانه در عرصه ورزش بهره برداری هایی از برخی نقاط می شود و این تصور را القا می کنند که خانم های ایرانی نمی توانند وارد ورزشگاه شوند. از این بابت بسیار آزرده خاطر می شوم چون زنان ما با حجاب و حفظ ضوابط در ...
جدال پیشکسوتان و مدیرکل به زمین هندبال رسید/ برداشت فرد غیر مسئول از حساب مالی هیأت هندبال استان!
.... ترجیح و اولویت من در این خصوص آسودگی وجدان و حفظ آبرو و اعتبارم بین جامعه ورزش و مردم شریف استان بود که امیدوارم این مهم محقق شده باشد. علی ایحال اینطور که از شواهد امر پیداست، به نظر می رسد دومینوی اعتراض و افشاگری های اعضا هیأت های ورزشی و پیشکسوتان ورزش در سیستان و بلوچستان کماکان ادامه دارد و باید همچنان منتظر شنیدن حرف های شنیدنی تر از پشت صحنه ورزش در استان باشیم. انتهای پیام/ ...
آب زرشک باعث سقط جنین میشود؟
است که با اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه بر طرف میشوند. کاربر گرامی برای آشنای با نگاه طب سنتی به مسائل بارداری مطالبی تحت عنوان بهداشت بارداری ارائه میشود امیدوارم مفید فایده باشد. 1-پرهیز از یبوست با خوردن سوپ ساده به همراه روغن زیتون و اگر کارساز نبود استفاده از شیرخشت. 2-ورزش در حد متعادل که بهترین ورزش ها پیاده روی می باشد . اما سعی شود افراط نشود چون باعث تجمع مواد زائد در بدن ...
ورود زنان به استادیوم آزادی؛ یک گام به پیش
...> معاون رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده با اشاره به اینکه ورزشگاه ها باید سالم ترین فضاهای جامعه باشند، ادامه می دهد: باید برای دستیابی به نشاط بیشتر، به ترویج فرهنگ ورزش کمک کرد. ورود به استادیوم مطالبه بخشی از زنان ایرانی بوده که محقق می شود. البته متأسفانه در عرصه ورزش بهره برداری هایی از برخی نقاط می شود و این تصور را القا می کنند که خانم های ایرانی نمی توانند وارد ورزشگاه شوند. از این ...
اهمیت درمان سریع ترومبوز شریانی/پیشگیری از قطع عضو
...، کوری موقت ، مشکل در تکلم ، فلج نسبی ، کاهش شنوایی ، سردرد و گیجی ، درد در اندام فوقانی یا ساق بعد از ورزش (با استراحت فروکش می کند)، ضعف ، کرختی ، سوزن سوزن شدن و احساس سوزش و ضعف یا فقدان نبض بعد از محل انسداد جریان خون ممکن است در فرد رخ دهد. به گفته این متخصص رادیولوژی، در صورتی که ترومبوز به صورت حاد در شریان های اصلی عروق دست و پا رخ دهد، احتمال خطر ایسکمی و گانگرن اندام و ...
تجربه یک روز ورزشی در پارک شهر تهران
به منتخبین؛ انجام شد . لازم به ذکر است طبق تفاهم بعمل آمده میان میرزائی رئیس اداره بازنشستگی اداره کل و رحیم زاده رئیس اداره ورزش منطقه 12 شهرداری تهران، تصمیم بر آن شد تلاش شود تا برنامه هایی با هدف تحرک بیشتر و شاداب سازی بازنشستگان آموزش و پرورش شهر تهران عملیاتی گردد تا با توجه به نقش ورزش در سلامت سالمندان؛ جامعه بازنشستگان زندگی سالم تر و به دور از دغدغه های درمان را تجربه نمایند . ...
افسردگی بیماران سرطانی چیست و چطور درمان می شود؟
را تحمل کنند. در نتیجه اثربخشی داروها در آنها نیز بیشتر است. حفظ ایمان و دعا نیز از روش های مهم و بسیار موثر در کنترل افسردگی و استرس است توصیه می کنیم قبل از ابتلا به بیماری های خطرناک و مزمن، ورزش و فعالیت های بدنی مناسب را در زندگی روزمره خود بگنجانید. حتما تغذیه سالمی داشته باشید و هر شب به میزان کافی یعنی حدود 7 تا 8 ساعت بخوابید. تمام ...
اصفهان به سمت شهر فرهنگ جهانی حرکت کند
به گزارش سعید عرفان منش خبرنگار جوان آنلاین از اصفهان، رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان در نشست خبری با خبرنگاران اظهارداشت : قبل از سال 96 در شهرداری یک معاونت فرهنگی یک با کارکرد تخصصی وجود داشت، و یک سازمان ورزش که معمولا وظیفه توسعه ورزش همگانی را عهدار بود سپس در سال 95 امور مناطق شکل گرفت و همه مناطق شهرداری اصفهان موظف شدند که هر یک دارای معاونت فرهنگی شوند. ...
تاثیر اطلاع رسانی پلیس بر امنیت فردی و اجتماعی
به آن جامعه و دست یافتن به راه حل های صحیح و آموزش آن به مردم است. باید گفت، بدون شناخت این عوامل و عدم آموزش عمومی نمی توان در سالم سازی یا نوسازی اجتماع، نقشه صحیح را ترسیم نمود. لذا بین آگاهی های عمومی و پیشگیری از وقوع جرایم یک رابطه قوی وجود دارد. پس هرچه آموزش و اطلاع رسانی عمومی پلیس بیشتر شود درصد بزه و بزهکاری و نا امنی ها نیز به مراتب کمتر خواهد شد. ایجاد اعتماد ...
رونمایی از میثاق نامه طرح گفت وگوی ملی
کشور گفت: متاسفانه قبح فساد در کشور ریخته شده و نکبت فساد، برکت را از بین می برد. وی با اشاره به احساس دوقطبی شدن جامعه در بین مردم گفت: این احساس منجر به این می شود که مردم گمان کنند همه امکانات جامعه تنها در اختیار یک بخش و گروه خاصی است. عارف یادآور شد: احساس فساد و تبعیض در جامعه فراوان است و باید برای رفع آن چاره اندیشی کرد. از سوی دیگر نرخ طلاق در جامعه بالاست که به نوبه خود می تواند بر روند ...
چگونه از قانون جذب برای لاغر شدن استفاده کنیم؟
... رسیدن به وزن ایده آل و حفظ آن در بلند مدت ارتباط بسیار نزدیکی به تغییر رابطه تان با غذا، ورزش و تصوری که از بدن خود دارید خواهد داشت. استفاده از قانون جذب برای کاهش وزن می تواند تندرستی کلی تان را ارتقاء بدهد و در نتیجه ابزار هایی در اختیارتان قرار بدهد که با آن ها به هدف های تان برسید. می خواهیم به شما نشان بدهیم چگونه تفکر مثبت می تواند یکی از راز های لاغری باشد. دستورالعمل زیر ...
درد بدن و افزایش وزن در حقیقت نشانه استرس است
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : درد بدن و افزایش وزن در حقیقت نشانه استرس است متخصصان برجسته نوروفیزیولوژیک توضیح می دهند که چگونه استرس در بدن بروز می کند و برای رفع آن چه می توانیم انجام دهیم. اضطراب چیست؟ استرس می تواند در همه انواع موقعیت ها ایجاد شود ، خواه مشکلات مربوط به کار ، مشکلات خانوادگی ، موقعیت های اجتماعی و یا نبردهای مداوم ...
وسط هفته در گلزار شهدا چه می گذرد؟
...:مریم شریفی: بعضی ها برای مشورت می آیند، بعضی دیگر برای رفع دلتنگی و درد دل کردن های یواشکی. عده ای هم که گره به کارشان افتاده، می آیند برای عرض حاجت پیش آبروداران. اما هستند کسانی هم که برای گله گذاری راهشان را به این سمت کج می کنند. مثل یاسمن که با لحن خاصی می گوید: تا 10، 15 سال قبل، هر هفته اینجا بودم. شده بود برنامه دائمی زندگی ام و کلی از اینجا بودن لذت می بردم. اما از یک جایی به بعد ...
مافیای خودروسازی مملکت ما را به طنز گرفته است/ بیش از 97درصد مردم از وضعیت بازار خودرو ناراضی هستند
های بعدی قطعا به این رقم اضافه شده است. تصور کنید در این شرایط مردم هم محکوم به خرید از خودروسازهای داخلی هستند. پارسایی ادامه داد: در یکی از جلساتی که وزیر صنعت به همراه رئیس وقت یکی از شرکت های خودروسازی در کمیسیون اصل 90 حضور پیدا کرده بودند تاکید کردیم که آدرس این پول را به ما بدهید و بگویید این پول ها کجا هزینه شده؛ آنها هم گفتند این پول را بابت بدهی قطعه سازان پرداخت کردیم. در حالی ...
انتشار تصاویر مستهجن کار دست عضو سابق شورای شهر داد/ غرامت سنگین انگلیس به بانک ایرانی/ 7 هزار میلیارد ...
مقام معظم رهبری، یک اجماعی را در کشور و روی مسائل کلان نظام ایجاد کنیم تا در نهایت بتوانیم در انتخابات اسفندماه، در یک رقابت سالم، تلاش بیشتری برای پاسخ به مطالبات مردم و چالش های دیگر داشته باشیم. درباره اظهارات آقای عارف و تحرکاتی که چندماه است با تدارک اصلاح طلبان و به بازی گرفتن چند نفر از اصولگرایان گفتنی است؛ طبعا اصل گفت وگوی برای نیل به اشتراک نظر و کاهش تنش و اختلاف در فضای سیاسی ...
حاجیلو را مدیر آکادمی کرده اید که مدرک مربیگری ندارد گفت وگو از مجید روان ستان
صحبت مان را از آکادمی شروع کنیم، چرا که احساس می کنیم، خیلی از حرف ها زده نشد و اصل ماجرای برکناری شما در راز ناگفته های این ماجرای پنهان ماند. راز بستن نوع قرارداد شما با مدیرعامل باشگاه برای خیلی ها پوشیده است. احساس می شود محمد مومنی به نوعی قربانی شد. شرح وظایف من در قرارداد مشخص بود. باید سالم سازی می کردم، سازندگی برای آینده باشگاه که بتواند از دست رنج خود بهره ببرد. باید تمام ...
عضوهیئت مدیره انجمن فقه و حقوق حوزه علمیه قم : همه چیز درباره فرزندخواندگی
تواند داشته باشد؟ از دیدگاه شرعی محرمیّت یکی از مسائل ضروری دین اسلام است و از این روی بحث محرمیّت یک دغدغه بسیار مهم بین همه مسلمین اعم از شیعه و سنّی می باشد. برای فرزندپذیران بسیار مهم است که بدانند چطور این فرزندخوانده را با خود و بستگان درجه یک محرم کنند تا این کودک و پدرخوانده و مادرخوانده بدون نگرانی از عوارض و مسائل ناشی از حضور نامحرم در منزل به زندگی سالم و طبیعی بپردازند. چرا ...
آیت الله حسینی بوشهری در برنامه تلویزیونی دستخط: بودجه های دولتی صرف طلبه ها نمی شود/ نقش جامعه مدرسین ...
مجازی است. گفتند ایشان منزل هستند و این داستانی بود که اتفاق افتاد. ان شاالله سالم باشید و خدا شما را حفظ کند. یک صحنه این بود و یک صحنه هم در حج خونین بود. در حج خونین هم تشریف داشتید؟ حج خونین من 4 ساعت در محاصره بودم. خدا ان شاالله عاقبت ما را به خیر کند و ان شاالله شما را حفظ کند. خیلی ممنونم. خدا یار شما باشد. ...
مهمترین رخدادهای هرمزگان در هفته ای که گذشت
های خود در جمع خبرنگاران از اختصاص بیش از 600 میلیارد ریال برای رفع مشکلات و تنگناهای دادگستری ها، زندان ها و سازمان پزشکی قانونی هرمزگان خبر داد. وی افزود: قرار شد به زودی رئیس کل دادگستری استان این موضوع را پیگیری کند و استاندار نیز از طریق امکانات و اعتبارهایی که در استان وجود دارد کار را دنبال کند. هفته گذشته با حضور رییس سازمان زندانها، اقدامات تامینی و تربیتی کشور، یک ...