خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفته چهار بارداری، اهمیت تغذیه مناسب
همراه است و شما را متمایل به خوردن غذاهایی با کالری بالا می کند. با این حال شما باید برای سه ماهه اول برنامه ی تغذیه ای مناسبی داشته باشید. محدود کردن غذاهای سرخ شده و استفاده از روغن های ساده در آشپزی گزینه ی مناسبی است. بخاطر داشته باشید که بارداری زمان مناسبی برای شروع تغذیه سالم و مغذی برای شما و نوزادتان می باشد. زمانی که شمادر هفته ی چهارم بارداری هستید انجام چه تمرین هایی ...
علائم نارسایی کلیه
اغلب عفونت های مجاری ادراری) در زنان شایع تر است . **بیماری کلیه و بارداری بیماری مزمن کلیه یکی از مهمترین عوامل کاهش باروری و باروری نامطلوب است. این بیماری می تواند برای مادر و جنین خطراتی به همراه داشته باشد. معمولا پیوند کلیه شانس باروری موفق و تولد نوزاد سالم را افزایش می دهد. مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که بیش از نیمی از بزرگسالان، در معرض ابتلا به بیماری مزمن کلیه ...
هفته نوزدهم حاملگی، رشد جنین چگونه است؟
بارداری انجام دهید ؟ آرامش داشته باشید همانطور که قبلا ذکر شد، در این زمان حواس کودک رشد می کند و قادر به شنیدن است. مهم است که بیشترین آرامش را در یک محیط با حداقل نویز حفظ کنید. توصیه می شود در این دوره از حضور در مکان های پر سر و صدا اجتناب کنید. با کودک خود صحبت کنید این یک زمان خوب برای شروع ارتباط با کودک شما است و توصیه می شود که مادر، پدر و سایر اعضای خانواده همه با ...
راهنمای خرید گوشی موبایل با قیمت 2 تا 3 میلیون تومان (مهرماه 98)
تا بهترین انتخاب را داشته باشید. در ادامه این مطلب قصد داریم لیستی از بهترین انتخاب های پیش روی شما برای خرید یک گوشی در بازه قیمت 2 تا 3 میلیون تومان را به اشتراک بگذاریم. با ما همراه باشید. Samsung Galaxy A40 مشخصات ابعاد (میلیمتر) 144.4x69.2x7.9 وزن (گرم) 140 جنس بدنه پلاستیک اندازه ...
فرصت سازی برای دشمن با غفلت از بومی سازی فضای مجازی
؛ تلگرام، اینستاگرام، واتس آپ، توییتر و فیس بوک تنها تعدادی از زمین های اختصاصی ای است که توانسته اند برای هر کدام تیمی با تاکتیک متفاوت و اتاق فکر مجزا طراحی کنند؛ البته ما هم تلاش هایی را در جهت طراحی و ایجاد شبکه های اجتماعی بومی داشته ایم که متأسفانه به دلیل عدم حمایت کافی و در اختیار نداشتن امکانات و از همه بدتر اشکال در تفکر برخی مدیران مربوطه، توان رقابت پا به پا با شبکه های غیربومی را نداشته ...
هفته سوم بارداری، علائم و مراقبت ها
صحبت کنید. به اندازه کافی استراحت کنید علاوه بر خوردن درست و مراقبت از خودتان، چیزهایی دیگری نیز وجود دارد که می توانید از آن ها برای اطمینان از داشتن یک کودک سالم و تجربه ی حاملگی بزرگ بهره ببرید. یکی از مواردی که در دوره ی بارداری و طی هفته ی های اول باید به آن دقت داشته باشید مدت زمان استراحت کردن می باشد. شما باید طی دو سه هفته ی اول وقت زیادی را به استراحت کردن اختصاص ...
فرمانداران استان سمنان شرایط برگزاری انتخابات سالم را فراهم کنند
به گزارش خبرنگار مهر ، حبیب الله خجسته پور شامگاه دوشنبه در جلسه بازخوانی آخرین اصلاحیه قانون انتخابات مجلس شورای اسلامی به میزبانی فرمانداری گرمسار ضمن بیان اینکه هر پروژه ای نیاز به ابزار دارد مهم ترین ابزار در اجرای انتخابات قانون است، ابراز داشت: انتخابات پروژه بسیار مهمی که همه ارکان کشور درگیر این موضوع خواهند شد و نقطه ثقل آن وزارت کشور است که موضوعات مربوط به انتخابات را از طریق استانداری ...
در هفته شانزدهم بارداری، چه اتفاقاتی رخ میدهد؟
استفاده را ببرید و کوچکترین موارد را هم با او در میان بگذارید. یکی از مواردی که شما ممکن است در این دوه آن را حس کنید دو طرف رحم است که علت آن کشش پوست بدن به دلیل بالا رفتن حجم و بالا آمدن شکم می باشد. صحبت کردن با پزشک خود در مورد این درد ها می تواند ترس شما را کاهش دهد و اطمینان حاصل کنید که درد در واقع به دلیل کشش رباط های رحم است و عامل دیگری از جمله علل لگن، شکم یا تخمدان، که می تواند ...
مخاطرات کودکی در جامعه معاصر
ارتقای وضعیت رفاه کودکان در سراسر جهان و فراهم ساختن رشد سالم آنها بوده است. لذا در اصول 54 ماده ای پیمان نامه حقوق کودک که 20 نوامبر سال 1989 (29 آبان سال 1368) به تصویب مجمع عمومی سازمان ملل رسید انعکاس یافت. رسیدن به این اصول مهم در اهداف توسعه هزاره که در سال 2000 به تصویب همه 191 کشور عضو سازمان ملل یکی از برنامه های کشورهای جهان بود که در یکی از بندهای آن کشورهای جهان متعهد شدند تا سال 2015 به ...
ناسا از کشف سنگ بناهای حیات در اقیانوس های انسلادوس خبر داد
های آب و یخ اقیانوس از طریق شکاف های گرم در پوسته ی این قمر به داخل فضا پاشیده می شوند. دانشمندان با تحلیل داده های ناسا به بررسی ترکیب شیمیایی یخ فشان های یادشده پرداختند و به ترکیب های زیستی متعددی رسیدند که برخی از آن ها دربردارنده ی عنصر نیتروژن و برخی دیگر حاوی اکسیژن هستند. ترکیب های زیستی به شکل محلول در آب اقیانوس زیر سطح انسلادوس کشف شده اند. سپس همراه با آب سطح تبخیر شده ...
خواص لبو: این سبزی پر خاصیت را حتما در رژیم خود بگنجانید!
...> حتما بخوانید: 7 دمنوش معجزه آسا برای کاهش فشار خون بسیاری از بیماریهای مزمن با التهاب و تورم و درد همراه است. بتائین یک ماده غذایی موجود در چغندر است که سلول ها را از استرس محیطی حفظ می کند. همچنین می تواند در برابر تورم و التهابات داخلی بسیار کمک کند. بجز بیماران دیابتی که باید در خوردن آن با پزشک مشورت کنند به دلیل وجود این خواص لبو برای همه مفید است: مصرف چغندر یا ...
اعتراف به آلودگی برخی اصلاح طلبان به زدوبندهای پنهان و فساد مالی
تازه وارد شود. وسایل کهنه و زنگارگرفته را باید دم در یا سر کوچه بگذارند تا سمساری ببرد. آرمین گفته است: برخی از آنها (اصلاح طلبان) برای بقا به زدوبندهای پنهان با باندها و لابی های قدرت روی آورده اند. برخی به مسائل مالی آلوده شده اند. اصلاح طلبان سالم و واقعی باید حساب خود را از این بخش ها و افراد جدا کنند... برای اصلاح طلبان باید اعتماد نیروهای اجتماعی، حفظ اصالت و پرنسیب اصلاح طلبانه و ...
افشاگری جنجالی مجیدی علیه استیلی و مسئولان فدراسیون فوتبال/ هدیه بزرگ سازمان لیگ به پرسپولیس از دید مدیر ...
شد باشگاه ها موظف باشند بازیکنان خود را به تیم امید بدهند. ویلموتس زحمت کشید و با مسئولان تیم بلژیکی صحبت کرد تا دلفی را برای بازی های اصلی مان داشته باشیم. من خودم پیشنهاد دادم کرانچار سرمربی تیم امید شود و با رفع موانع استفاده از کرانچار از سوی فدراسیون فوتبال ، وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک توانستیم از او بهره بگیریم. مسائل مالی و فنی سبب شد کرانچار را کنار بگذاریم. پس از جدایی کرانچار با یحیی ...
هفته سیزده بارداری، فعالیت هایی که میتوانید انجام دهید
در دوران بارداری ایمن هستند صحبت کنید. انرژی شما بیشتر می شود در هفته ی سیزدهم حالت تهوع و خستگی شما بسیار کمتر می شود به حدی که شما احساس نشاط و سرزندگی می کنید، بنابراین انرژی بیشتری خواهید داشت. یکی دیگر از فواید این هفته این است که شما در این زمان مجدد میتوانید روابط زناشویی خود را انجام دهید و این بسیار عالی است. در حقیقت، شما ممکن است قبل از این احساس گناه کنید که سیزده هفته به ...
سخنگوی کمیسیون کشاورزی:لابی واردکنندگان دولت را به سمت تشکیل وزارت بازرگانی برد
گمرکات بود. نماینده مردم شازند با اشاره به واردات شکر در سال 87 گفت: این مسأله باعث شد تعداد زیادی از کارخانجات قند تعطیل شود و موارد مشابه زیادی در این رابطه وجود داشته است. وی با بیان اینکه با توجه به این مشکلات مجلس نهم به درستی به این نتیجه رسید که قانون تمرکز وظایف را مصوب کند. ابراهیمی با تأکید بر اینکه آنچه که کشور ما را آزار می دهد اقتصاد دولتی است، گفت ...
در هفته چهارده بارداری، جنین چطور رشد میکند؟
مقاله می خواهیم به شما اطلاعات بیشتری از این برهه ی زمانی بدهیم و آموزش دهیم که چطور هفته ی چهاردهم بارداری را سپری کنید و به چه نکاتی دقت داشته باشد. با نشانه های بارداری در هفته چهاردهم بارداری آشنا شوید به طور معمول شما در این هفته انرژی خود را تا حد زیادی به دست می آورید و احساس شادی و نشاط بیشتری خواهید داشت. با این حال اگر همچنان حالات گذشته از جمله حالت تهوع یا استفراغ در شما ...
رفتار مسالمت آمیز ویژگی ساکنان پایتخت / وجود اماکن مقدس نشان از پایداری فرهنگی تهران
سالم برای همه تبدیل نماید. مقابل آسفالت کردن باغ ها و تبدیل آنان به مجتمع های مسکونی بایستد و ضمن گسترش قلمرو عمومی و فضای سبز پیرامونی شهر، ریه های تهران را تقویت کند. محمدی تصریح کرد: دیپلماسی شهری را هم گام با دیپلماسی فعال دولتی و با محوریت تعامل سازنده با نهاد های شهری دنیا تقویت نماید تا تصویری واقع بینانه از زیبایی ها و ظرفیت های پایتخت ایران اسلامی معرفی کند و ضمن نمایش هویت متکثر ایران بزرگ، شهر را با مسیری نوین از درآمد های پایدار آشتی دهد. انتهای پیام/ ...
جوانها مدیران بهتری برای کشور انقلابی هستند/ نامزدهای مجلس منابع مالی شان را مشخص کنند
تعریف شده و محول شده خود را به نحو احسن انجام دهد. در این بین، ایثار و فداکاری نیز همراه مدیریت اوست . یک مدیر شایسته، قابلیت ها و انگیزه های انسانی اعم از درونی و بیرونی را با پول و مقام نمی سنجند. خیلی ها هستند که بدون مقام و حتی با پول کم نیز کار می کنند. این رفتار برخاسته از یک روح بلند انسانی و آرمان های انقلاب اسلامی است . به لحاظ عملی نیز نمونه های متعدد آن را داشته ایم ...
ریزش مو در یائسگی، پنج نکته ساده
آنها عبارتند از شراب قرمز (در مقادیر متوسط)، انگور، زغال اخته، آجیل ها، محصولات سویا، میوه های خشک و دانه کتان. اینها می توانند منبع طبیعی استروژن باشند و احتمالا از نیاز به درمان جایگزین هورمون جلوگیری می کنند. مطالعات اخیر گزارش دادند که بیش از 40 درصد زنان از ریزش مو یائسگی رنج می برند. متأسفانه اغلب این از عوارض ناخواسته و ناخوشایند تغییرات در میزان هورمون در دوران یائسگی است. به یاد داشته باشید، این اتفاق فقط برای شما به تنهایی نمی افتد و در اغلب موارد، ریزش موی یائسگی دائمی نیست. ...
هفته نهم بارداری، نکات حائز اهمیت
تنبل و حتی دانه های آفتابگردان اشاره کرد. همچنین مقادیر کمی از منیزیم در برگ سبزیجات، غلات تصفیه نشده و برخی محصولات لبنی یافت می شود. اطمینان حاصل کنید که این موارد را به رژیم روزمره خود در دوران بارداری اضافه کنید. نکته ی دیگری که حتما باید مدنظر قرار دهید این است که اطمینان حاصل کنید کودک شما منیزیم بیش از حد مصرف نمی کند. اسنک سالم مصرف کنید تنقلات سالم بی شماری وجود دارد که می توانید ...
اخذ مالیات راهکار حذف نفت از بودجه
اقتصادی و مودیان مالیاتی که کارنامه مالیاتی قابل قبولی دارند تسهیلات و شرایطی برای سهولت کار در نظر گرفته می شود. وزیر اقتصاد افزود: بر این اساس همه نیازمندی ها و بخش های مربوط به کسب و کار باید در مسیر سبز قرار داشته باشند به عنوان مثال نباید برای دریافت گواهینامه های مختلف معطل شوند. وی اضافه کرد: سازمان امور مالیاتی در حال تدوین دستورالعمل جدیدی است که بر اساس آن مودیان مالیاتی خوش حساب ...
راهکارهایی برای خداحافظی با چربی شکم
شفاآنلاین سلامت برای از بین رفتن چربی شکم معجزه درمانی ، قرص و جراحی کمک نمی کند. چربی شکم در رژیم و ورزش بسیار پاسخگو است. با خوردن غذاهای سالم ، نتایج را خیلی سریع مشاهده خواهید کرد. و بهترین اتفاق این است که ، خودتان در کل احساس بهتری خواهید داشت. به گزارش شفاآنلاین ، پس بهترین راه برای از بین بردن چربی شکم رژیم غذایی سالم همراه با ورزش است. در اینجا چند راه حل را بیان ...
دندان و 11 دلیل برای توجه بیشتر!
زا است. اما التهاب مزمن می تواند عوارضی جدی را به همراه داشته باشد و نقطه اتصال سلامت دهان و دندان و سلامت کلی در نظر گرفته شود. نتایج یک پژوهش نشان داد که خطر تجربه یک حمله قلبی برای افرادی که بیماری پریودنتال خود را درمان نمی کنند، دو تا چهار برابر بیشتر است. گاهی اوقات، درمان بیماری پریودنتال و تقویت سلامت دهان و دندان تمام آن چیزی است که برای کاهش خطر بیماری قلبی نیاز دارید. ممکن ...
بررسی مبانی مشروعیت سیاسی از دیدگاه امام علی ع و ماکس وبر
کشاکشها ابزارهای حکومتی به کار برده شود تصمیمات گرفته شده را همه می پذیرند نه فقط به خاطر ترس از خشونت مجازات یا اجبار بلکه بر این باور هم که پذیرش تصمیمات از نطر اخالقی درست و بحق است.بنابر یکی از موارد کاربرد واژه ی مشروعیت گفته میشود وقتی حکومت مشروعیت دارد که مردم تحت اعتقاد راستین داشته باشند بر اینکه ساختارها عملکرد ها اقدامات تصمیمات سیاست ها مقامات رهبران یا حکومت از ...
اگر گوشی اندرویدی در آب افتاد چه کنیم؟
این توصیه ها ممکن است به نجات گوشی شما کمک کند. به هیچ عنوان دستگاه خود را همان لحظه به شارژ متصل نکنید. در اولین مرحله که بسیار مهم است سرعت عمل می باشد. شما هر چه سریع تر باید گوشی خود را نجات دهید تا اب به بخش های مختلف ان کمتر نفوذ کند.هر چه زمان بیشتری گوشی در اب بماند احتمال درست شدن و سالم ماندن ان بسیار کمتر می شود. اگر گوشی شما زمانی که در اب افتاد روشن ...
علائم و خطرات سکته چشمی/ شناخت یبوست دارویی
داروهای تجویزی، می تواند احتمال ابتلا به یبوست را افزایش دهد. برخی داروها می تواند شرایط اجابت مزاج را دشوار و دردناک سازد. از جمله این داروها می توان به موارد زیر اشاره کرد: داروهای مسکن به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، استفاده بلند مدت ازداروهای مسکن حاوی مخدر می تواند احساس نفخ و یبوست را به همراه داشته باشد. داروهای ضد افسردگیداروهای ضد افسردگی ازجمله دلایل اصلی ابتلا ...
سخنگوی دولت: انتقال حسین فریدون از دانشگاه گیلان به دانشگاه شهید بهشتی کاملاً قانونی بود!!
: در دیدار سه جانبه با ترکیه و روسیه هم پیشرفت هایی داشته ایم. هدف ما گسترش مناسبات با همه کشور های منطقه خصوصا خلیج فارس است. ما مایل نیستیم هیچ کشوری را در اطراف خودمان از دایره سیاسی اقتصادی و فرهنگی منع کنیم. به همین دلیل تلاش هایی شده که اوج آن ابتکار صلح هرمز بوده است. وی ادامه داد: کسانی که تلاش می کنند ما صلح و دوستی با همسایگان نداشته باشیم بدانند موفق نخواهند شد. مردم ما می ...
هفته یازده بارداری، اتفاقاتی که پیش رویتان است
که می تواند با میوه ها مخلوط شود. چه فعالیت هایی را میتوان در هفته یازدهم بارداری انجام داد؟ 1. وزنتان را تحت کنترل داشته باشید (ورزش کنید) یکی از مواردی که در هفته ی یازدهم می بایست به آن دقت کنید متعادل بودن وزن شما می باشد. توصیه می شود در هفته ی یازدهم با کمک دکتر وزن خود را بهینه کنید. اگر قبل از بارداری وزنتان کم است باید با خوردن غذای سالم و مغذی، وزن خود را افزایش ...
فیلم Dark Phoenix: پایان ضعیف مردان ایکس
سال بعد است و ... آنچه خواندید خلاصه ی کوتاهی از فیلم Dark Phoenix به نویسندگی، کارگردانی و تهیه کنندگی سیمون کینگرگ Simon Kinberg بود، برای بررسی و نیم نگاهی به این فیلم با نت نوشت همراه باشید. زمانی که پروفسور X با بازی جیمز مک آوی به درخواست رئیس جمهور، مردان ایکس را برای نجات فضانوردان به فضا می فرستد. جین گری با بازی سوفی ترنر Sophie Turner توسط یک نیروی کیهانی مرموز صدمه می بیند ...
هفته ده بارداری، چه فعالیت هایی انجام دهیم؟
است که اگر شما بتوانید با همان احتیاط و نظارت به راه خود ادامه دهید، پس از اتمام حاملگی ، یک کودک بسیار سالم خواهید داشت. با نشانه های هفته دهم بارداری بیشتر آشنا شوید در هفته دهم بارداری، رشد کودک شما آغاز می شود و این امر سبب می شود که رحم شما نیز شروع به رشد کردن و بزرگ تر شدن کند تا کودک بتواند در آن جای بگیرد. رحم شما در حال حاضر تقریبا به اندازه یک توت فرنگی است. در این مرحله ...
