خانهخواص لبو: این سبزی پر خاصیت را حتما در رژیم خود بگنجانید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
1700 نفر در معادن دامغان فعالیت دارند/ معادن ظرفیتی برای توسعه
به گزارش خبرنگار مهر ، ابوالفضل حسن بیگی شامگاه چهارشنبه در آیین افتتاح دفتر هماهنگی نظام مهندسی معدن دامغان ضمن بیان اینکه یک هزار و 700 نفر در بخش معادن شهرستان فعالیت دارند، ابراز داشت: معدن و صنایع معدنی از بخش های پر اهمیت و ارزآور است که باید کوشید این بخش مهم و تاثیر گذار تقویت شود. وی ضمن بیان اینکه معادن سهم مهمی در اقتصاد کشور دارند، افزود: معادن و مواد معدنی دامغان از تنوع ...
گزارش تحلیلی کیهان درباره سازمان استاندارد/مدیریت ضعیف و امضاهای طلایی
استاندارد در 6 سال اخیر سبب شده تا زمینه واردات دانه های روغنی آلوده فراهم تر شود. گسترش روغن های تراریخته در سایه کوتاهی استاندارد یک بررسی ساده در بازار مواد غذایی نشان می دهد طی 6 سال اخیر مسئله ورود تراریخته به سبد خوراکی جامعه گسترش یافته است؛ در این بین روغن یکی از مواد غذایی پر مصرف و با اهمیتی است که اتفاقا نمونه های تراریخته اش افزایش چشم گیری داشته است. سازمان ...
ابتکار از صنعت دخانیات و دلایل عدم کاهش تولید، واردات و مصرف آن گزارش می دهد مافیای دود
توسعه یافته را در تولید و صادرات این محصول به جهان گرفته اند. به طور متوسط، 25 درصد تولید برگ تنباکو در سطح بین المللی مورد تجارت قرار می گیرد و در این میان، با افزایش صادرات تنباکوی کشورهای در حال توسعه ای چون برزیل، زیمباوه و مالاوی، برخی از تولیدکنندگان پر سابقه همچون ایالات متحد، کشورهای عضو اتحادیه اروپا و ترکیه در حال از دست دادن سهم خود در بازار صادرات برگ تنباکو هستند. در سال 2005، کشورهای در ...
رهبر انقلاب در دیدار از نمایشگاه شرکت های دانش بنیان و فناوری های برتر: نگذارید موانع پیش پای جوانان ...
ترین زیست بوم نوآوری در غرب آسیا دانست و افزود: اکنون بیش از چهار هزار و 500 شرکت دانش بنیان با درآمد 90 هزار میلیارد تومانی، زمینه اشتغال مستقیم 300 هزار نفر را فراهم کرده اند. ستاری، زیست بوم تولید داروهای پیشرفته را نمونه ای موفق از اعتماد به جوانان پر انگیزه کشور خواند و گفت: در اثر ارتقای این زیست بوم، مهاجرت نخبگان در بخش داروسازی تقریباً متوقف شده است و هر دارویی که وارد این چرخه شود ...
با خوردن این مواد غذایی شکم خود را صاف و تخت کنید
میوه های قرمز یا آبی (مانند گیلاس ، زغال اخته ، توت سیاه و انگور قرمز) می تواند به شما در از بین بردن چربی شکم کمک کند. ماده ی موجود در میوه که به آن رنگ می دهد، همچنین می توانند چربی شکم را سوزانده و به شما در گرفتن در داشتن شکمی صاف کمک کند. دانه های کتان دانه های کتان پر از چربی های اشباع نشده (MUFAs) ، دانه های کتان دانه ای مناسب برای معرفی به رژیم شکم صاف شما هستند. MUFA ...
بهترین خوراکی برای زائرین پیاده اربعین چیست؟
غذا به موکب هایی که موارد بهداشتی در آن ها رعایت می شود مراجعه کنند. غذا های سرخ کرده کمتر مصرف شوند این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه زائرین از مصرف غذا های سرخ کرده و پر نمک خودداری کنند بیان کرد: امکان مسمومیت برای سالمندان و کودکان بیش از بقیه زائرین است؛ بنابراین این افراد همواره باید به تغذیه خود دقت بیشتری داشته باشند، همچنین افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند از ...
آیا رژیم غذایی خاصی برای بیماری های تیرویید وجود دارد؟
استفاده می شود. بیمار باید بداند که این دارو را نیاید قطع یا مصرف آن را کم کند. هر گونه تغییر در مصرف این دارو باید تحت نظر پزشک انجام شود. او همچنین به علائم پر کاری تیروئید اشاره کرد و توضیح داد: پرکاری تیروئید که به دلیل افزایش هورمونهای تیروییدی رخ می دهد نیز بسیاری از سیستم های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. بیرون زدگی کاسه چشم، افزایش تعداد ضربان قلب، تپش قلب، احساس گرما، پوست مرطوب و ...
توصیه های غذایی برای قلب سالم تر
از نیازهای یک نفر است.برای کمک به کنترل اندازه هر پرس غذا می توانید از بشقاب یا کاسه های کوچک تر استفاده کنید.موادغذایی کم کالری و سرشار از مواد مغذی مانند میوه ها و سبزیجات باید سهم بیشتر از بشقاب غذای شما داشته باشند و غذاهای پر کالری و سرشار از سدیم، مانند غذاهای پالایش شده و فرآوری شده باید سهم کمتری داشته باشند. این راهبرد می تواند رژیم غذایی شما و همچنین سلامت قلب و اندازه دور کمر شما را ...
روده تحریک پذیر کودکان، علل ایجاد
کمک کند. تغذبه سالم و استفاده از مواد غذایی پر کربوهیدرات چون ماکارونی، برنج، نان و غلات کامل، میوه ها و سبزیجات بسیار مفید است. برخی از غذاهای پر چرب و نوشیدنی ها مانند محصولات شیری، نوشیدنی های کافئینی و حاوی شیرین کننده های مصنوعی، غذاهای نفاخ مانند لوبیا و کلم علائم کودک را بدتر می کنند. فیبر غذای کاهش دهنده یبوست کودکان مبتلا به سندرم روده ی تحریک پذیر است، اما کاهنده درد شاید نباشد ...
رزمایش 40 سال مردم یاری، امنیت و خدمت در کردستان برگزار می شود
گفته است، سپاه پاسداران با مردم سپاه است و اگر مردم نباشد سپاه هم نیست، گفت: با توجه به توصیه سردار فرماندهی سپاه بیت المقدس استان کردستان احترام به مردم و خدمت به آنها در اولویت اصلی فعالیت نیروها قرار دارد. سقز با بیش از 226 هزار نفر جمعیت دومین شهرستان پر جمعیت استان کردستان است که در 190 کیلومتری شمال سنندج مرکز این استان قرار دارد. برگزاری رزمایش الی بیت المقدس در مریوان و ...
ارتباط مرگ و 20 بیماری شایع!
موارد نادر می تواند موجب مرگ نیز شود. به لطف برنامه های واکسیناسیون، سرخک در کشورهای توسعه یافته کم و بیش ریشه کن شده بود، اما طی سال های اخیر موارد ابتلا به این بیماری بار دیگر روندی افزایشی داشته است. سینه پهلو سینه پهلو به واسطه عفونت ویروسی یا باکتریایی ریه ها شکل می گیرد که به التهاب کیسه های هوایی و پر شدن آنها با چرک منجر می شود. این بیماری می تواند به واسطه انواع مختلف ...
ریزش مو را با مصرف این خوراکی ها متوقف کنید
شد تا موهای ریخته تان با موهایی تازه، سالم و قوی جایگزین شود. زغال اخته ذغال اخته ها پر از ویتامین C است. ویتامین C باعث می شود تا گردش خون در پوست سر بهتر شده و از رگ های خونی ظریف که فولیکول های مو را تامین غذایی می کنند مراقبت شود. کمبود ویتامین C در برنامه غذایی شما می تواند پوست و موی شما را مستعد خشکی و شکنندگی کند. منبع:هلث نیوز ...
انتقاد کدخدایی از حرفِ روحانی/طائب: رهبری ساعتی از عمر خود را هدر نداده اند/خاطره وکیل دادگستری از ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد؛ خبر هایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبر هایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبر هایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کمرنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. رصد ...
بهترین و سالم ترین روش شست وشوی چشم چیست؟
آب است به این ترتیب که ظرفی مناسب را پر از آب کرده و با قرار دادن چشم ها در آن و چند مرتبه پلک زدن تلاش شود تا جسم خارجی از چشم، بیرون آید و در صورتی که به این روش میسر نشد، لازم است به پزشک متخصص مراجعه شود تا اقدامات لازم صورت گیرد. اشک چشم حاوی تمام مواد مورد نیاز برای نگهداری چشم است و در صورتی که با وجود این مشکل برطرف نشد، باید به سراغ اقداماتی که مطرح شد، رفت. http://shahrkhan. ...
ماجرای واردات آمپول بدنسازی به اسم پودر کاکائو/ بهترین فرمول غذایی برای پاکسازی عروق خونی/ توصیه های ...
. اکسیر طبیعی برای رفع خستگی چشم ها/ خواب آرام را با این مواد غذایی تجربه کنید در این بسته دانستنی های پزشکی از خواص درمانی گلاب برای مراقبت از چشم ها و مواد غذایی ای که باعث خوابی آرام می شوند، می گوییم. بهترین فرمول غذایی برای پاکسازی عروق خونی گرفتگی عروق قلب به دلیل تغییر در شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول می باشد که همین امر با افزایش سن منجر به ...
خواص سرکه بالزامیک از کمک به گوارش تا رفع حساسیت به سولفیت
گروه سلامت تیتریک ،به عمل آمدن کامل سرکه بالزامیک حدود 12 سال طول می کشد. از این رو، می توان بطری های سرکه بالزامیک که 25 تا 50 سال عمر دارند را نیز خریداری کرد که به واسطه فرایند تخمیر ب
چند دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
مینیاتوری است و دارای تعداد گونه های نامعلوم و منافع بسیاری است؛ گوجه فرنگی تقریباً در همه جا قابل کشت است و بعد از سیب زمینی یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در جهان است؛ نام علمی آن Solanum Iyacopersicum L و بومی پرو است. فرانسوی ها معتقد بودند گوجه فرنگی یک گیاه سمی است و فقط تزئینی است؛ البته خوردن گوجه فرنگی به صورت کال و نرسیده می تواند سمی باشد زیرا گوجه فرنگی حاوی یک ...
دو دهه غفلت؛ چهار دقیقه گزارش
را پر می کنند. مثلاً جوانان اگر بخواهند جشن تولد بگیرند، آنجا برگزار می کنند. فضای خانه برای بعضی جوان ها دیگر جذابیت ندارد، لذا ترجیح می دهند اوقات فراغت و استراحت خود را در کافه بگذرانند 3) خبرنگار صداوسیما در این بخش از مونولوگ خود به زندگی اصیل نیز اشاره می کند که این دغدغه نیز واقع بینانه و سازنده است، اما به راستی شاخصه های زندگی اصیل مبتنی بر فرهنگ ایرانی و اسلامی چیست؟ آیا حذف یا ...
اخذ نخستین گواهینامه آزمایشگاه همکار استاندارد دانشگاه آزاد اسلامی دزفول
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از دزفول علی حیدری مقدم اظهار کرد: با توجه به امکانات آزمایشگاهی پیشرفته دانشگاه آزاد اسلامی واحد دزفول و با تلاش و پیگیری های انجام شده توسط ر
تفاوت نارنگی و پرتقال
، به رژیم غذایی پر فیبر کمک کنند. سالادها یا به عنوان یک میان وعده سریع و آسان استفاده کرد. سخن پایانی نارنگی و پرتقال هر دو عضو خانواده مرکبات هستند اما میوه های مختلفی دارند. به نظر می رسد نارنگی ها منبع غنی ویتامین A هستند ، در حالی که پرتقال ها ممکن است ویتامین C و فیبر بیشتری داشته باشند. پرتقال ها نیز گرد تر و بزرگتر هستند ، در حالی که ...
از افزایش حجم صادرات کشور تا تولید سالانه 15 میلیون تن فرآورده دامی
سال های پر رونق است. تفاهم نامه های فرهنگی باهدف توسعه زیرساخت های فارس به امضا می رسد وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی اعلام کرد: یکی از اهداف سفر به استان فارس امضای تفاهم نامه هایی دو ساله با هدف گسترش و ارتقای فضای فرهنگی فارس است که در جلسه شورای عمومی ارائه خواهد شد. سید عباس صالحی با بیان اینکه این تفاهم نامه می تواند فرصتی را برای ارائه و تشخص بخشی به نقشه راه ...
چگونه بلیط ارزان قیمت و لحظه آخری هواپیما بخریم؟
خود را بررسی کنید بعضی اوقات می توانید با رزرو پرواز دیر هنگام پول بیشتری در جیب خود ذخیره کنید زیرا خطوط هوایی که هواپیماهای خود را پر نکرده اند، در لحاظ آخر تخفیف های هیجان انگیزی ارائه می دهند. قیمت بلیط های هواپیمایی های مختلف را از طریق وب سایت ها و آژانس های مسافرتی مختلف مقایسه کنید خرید مستقیم پرواز از طریق هواپیمایی ها همیشه ارزان ترین معامله را رقم نمی ...
صادرات محصولات کشاورزی مازندران باید افزایش یابد
ظرفیت های خالی کشاورزی زیادی است که نتوانستیم پر کنیم. حسین زادگان با تاکید بر اینکه 60 درصد اشتغال استان در بخش خدمات است و تنها 30 درصد در بخش کشاورزی، تصریح کرد: باید در کنار کار کشاورزی به حوزه اقتصاد غیرکشاورزی و تولیدی توجه کرد. وی با بیان اینکه روستاییان میراث خود را حفظ کردند و به همین دلیل شفافیت، صداقت، شهامت و شجاعت در روستاها بیشتر است، گفت: چون تامین نیازهای غذایی ...
اقتصاد سلطنتی در کشور حاکم است/ استفاده از اسید چرب با کد E471 در صنعت غذایی
پر مصرف غذایی روغن های نباتی، ذرت های دامی و سویا که همان تفاله و کنجاله سویا است که اکثرا منجربه بیماری می شود. عضو هیئت مدیره انجمن ارگانیک کشور، افزود: کنجاله سویا که به اشتباه به عنوان پروتئین و جایگزین گوشت به مردم معرفی شده در اصل خوراک دام است که مصرف آن باعث مشکلات گوارشی انسانی می شود. وی با عنوان اینکه کلزا و پنبه از جمله محصولات تراریخته است که جنبه اقتصادی پیدا ...
کلیه | این خوردنی ها کلیه ها را شستشو می دهند
شفقنا زندگی-سیب پر از فیبر بوده و سم را جذب می کند. التهاب را کم کرده و برای دستگاه گوارش خوب است. برخی مردم می گویند روزی یک سیب بخور و دکتر نرو! آیا می دانستید کلیه های شما مسئول حذف زوائد از بدن شما هستند؟ اگر فشارخون بالا، دیابت و یا سخت شدن سرخرگ داشته باشید، ممکن است به بیماری کلیوی مبتلا شوید؛ بنابراین باید کاری کنید که جلوی وقوع و توسعه این بیماری گرفته شود. ...
قلب | 8 پیشنهاد غذایی برای قلب سالم
... برای کمک به کنترل اندازه هر پرس غذا می توانید از بشقاب یا کاسه های کوچک تر استفاده کنید. مواد غذایی کم کالری و سرشار از مواد مغذی مانند میوه ها و سبزیجات باید سهم بیشتر از بشقاب غذای شما داشته باشند و غذا های پر کالری و سرشار از سدیم، مانند غذا های پالایش شده و فرآوری شده باید سهم کمتری داشته باشند. این راهبرد می تواند رژیم غذایی شما و همچنین سلامت قلب و اندازه دور کمر شما را متناسب سازد. ...
شهروندان روستای چنار محمودی قربانیان عدم آموزش به هنگام و مؤثر هستند/ رسانه ملی در آموزش مردم کوتاهی می ...
... *مشاوره برای مقابله با آثار جانبی و روانی ایدز توصیه می شود که هر فردی که خود را در معرض این ویروس می بیند، آزمایش بدهد. آزمایشی رایگان و محرمانه که در مراکز بیماری های رفتاری یا امثال موسسه احیا نیز صورت می گیرد. اگر جواب تست فرد منفی بود، به او توصیه می کنیم که به منظور پیشگیری از طریق ایمن و با استفاده از کاندوم رابطه جنسی برقرار کرده و از رفتارهای غیر ایمن و پر خطر بپرهیزند ...
چه کار کنیم رژیممان شکست نخورد؟
بسته بندی کنید. غذاهای فست فود بسیار راحت هستند، به ویژه اگر وسط یک روز پر مشغله باشید، اما اگر یک ساندویچ ساده یا سالاد را اول صبح به صورت بسته بندی با خود ببرید، احتمالا کمتر بخواهید غذای ناسالم بخورید. خودتان را مجازات نکنید 1- آنچه را که می خورید دوست داشته باشید هیچ برنامه رژیم غذایی با خوردن غذاهایی که از آن لذت نمی برید فقط به این دلیل است که شما را لاغر می کند موثر ...
19 دلیل مهم برای مهاجرت به استرالیا
در جهان تبدیل کرده اند. 8 . گزینه های مختلف سرگرمی : در استرالیا می توان به راحتی به یک سبک زندگی متعادل دست یافت زیرا گزینه های بیشماری برای سرگرمی از اجراهای اپرا و نمایش های هنری گرفته تا مسابقات مختلف ورزشی بین المللی وجود دارد ، همه چیز در استرالیا وجود دارد تا شما بتوانید اوقات فراقت خود را پر کنید. 9 . بدون مانع زبان : مردم استرالیا اصطلاحات عجیب و ...
11 غذا که باعث بسته شدن رگ هایتان می شود
منظم نوشابه های گازدار که با شکر شیرین شده است می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. سایر تحقیقات ادعا می کنند افرادی که به طور منظم سدیم مصنوعی شیرین مصرف می کنند در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری قلبی بودند. 10. ماکارونی و پنیر ماکارونی و پنیر با چربی های اشباع شده و نمک پر شده است، که می تواند به قلب شما آسیب برساند. از این رو، هنگام پختن خوراک،شیر بدون چربی یا پنیر ...
