چگونه از بحران افسردگی پس از زایمان رها شویم
سایر منابع:
سایر خبرها
مسائل مادر
تغذیه با بطری شیرخشک ، آموزش خواب و مقابل هم خوابیدن ، کار کردن در مقابل ماندن در خانه و موارد بیشمار متناقض ، موارد متداول وجود دارد. دستورالعمل ها می تواند به راحتی مادر را از دسترسی به ذهن خود دور کند و همچنین او را از دلبستگی به ذهن جداگانه کودک در حال رشد خود منحرف کند. اصلی برای این مفهوم مادر بودن واقعی (با همه تمایلات و نواقص آن) مفهوم نمایندگی شخصی مادر و نوزاد است. مادر در رابطه ...
توکوفوبیا، اختلال ترس از زایمان طبیعی
یا خود مادر اصرار بیش از حد بر زایمان از طریق سزارین در برخی از موارد ممکن است که زنانی که به اختلال توکوفوبیا مبتلا هستند به دلیل ترس از بارداری از هرگونه رابطه جنسی نیز اجتناب کنند. این نوع افراد ممکن است که حتی در زمان بارداری شان نتوانند به خوبی با فرزندشان پیوند برقرار کنند. جالب است بدانید که حتی مردان نیز می توانند اختلال توکوفوبیا را تجربه کنند. محققان دریافته اند که ...
سقط کردن چه بلای بر سر زنان می آورد؟
فراگیر که با احساس نگرانی بدون منبع مشخص و در اکثر ساعات روز همراه است (GAD) در این زنان بیشتر گزارش می شود. برخی پژوهش ها به صورت مقایسه ای به مشکلات روحی زنانی که به صورت غیرعمد با سقط فرزندشان روبه رو شده اند با زنانی که به سقط عمدی مبادرت ورزیده، پرداخته اند. در پژوهشی که در سال 2005 به چاپ رسید میزان اضطراب تا یک سال پس از سقط در سقط عمد بسیار بالاتر از سقط های خود به خودی اندازه ...
هفته نهم بارداری، نکات حائز اهمیت
آنها اجازه می دهد با نوزاد خود متولد شوند. 2.روی کاهش استرس و اضطراب خود کار کنید استرس و اضطراب، یکی از مشکلات شایع مادران در دوران بارداری به شمار می روند. باید این را در نظر بگیرید که قرار داشتن مادر در معرض فشارهای شدید و اضطراب می تواند منجر به عوارض جدی در دوران بارداری شود! هر زمان که شما خود را در حال غرق شدن در استرس می بینید زمانی است که باید دست به عمل بزنید و خود را از چنگال ...
آموزش شیردهی نوزاد، قدم به قدم
بهترین و مرغوب ترین شیر برای نوزادان، شیر مادر است که تمام مواد مورد نیاز نوزاد را دارد. از مزایای شیر مادر، کاهش میزان درگیری تنفسی، آسم و... است. ظروف مناسب برای نگهداری شیر مادر، پلاستیکی است. تغذیه با شیر مادر مزایای بسیار برای مادر و جنین دارد. عواملی مانند: اشتغال به کار، هیجان و اضطراب و تکرر شیردهی در موفقیت یا عدم موفقیت مادر برای شیردهی مؤثر هستند. اکثریت مادران می توانند به ...
شیر دادن به نوزاد، آیا با پروتز ممکن است؟
یکی از موضوعات مورد پرسش برخی مادران، در رابطه با تأثیرات پروتز سینه بر شیردهی است. در گذشته این طور تصور می شد که کودکان تغذیه کننده از شیر مادرانی که ایمپلنت های (پروتز) سیلیکونی سینه دارند ممکن است تحت تأثیر مضرات ناشی از دریافت سیلیکون در طول شیردهی (از طریق شیر مادر) یا در طی بارداری (از طریق جفت و خون مادر) قرار گیرند. زیرا تصور بر این بود در صورتی که ایمپلنت دچار نشت یا پارگی شود، سیلیکون ...
افسردگی پس از زایمان، علائم و نحوه جلوگیری از آن
فراموش کردن زمان غذا خوردن. - لذت نبردن از بودن با کودک یا در آغوش گرفتن او و نداشتن علاقه برای رفتن به مهمانی، گردش و انجام سایر فعالتیهای مفرح. - از دست دادن علاقه به رابطه جنسی. - داشتن افکار منفی و احساس گناه از این که فرد مادر خوبی نمی باشد و یا کودکش او را دوست ندارد که تاثیر منفی بر اعتماد به نفس فرد می گذارد. - احساس نگرانی برای سلامت کودک و اضطراب از این که مثلا چرا ...
وزن بعد از زایمان، روش کنترل آن
را متعادل کنند. از دست دادن وزن پس از بارداری نه تنها یک کار دشوار نیست بلکه با دنبال کردن چند راهکار ساده امکان پذیر خواهد بود. در دوران بارداری نوع خاصی از هورمون تولید شده و باعث تغییرات بدن وجود می شود و این تغییرات پس از زایمان به حالت قبل باز می گردد. از این رو نیاز به زمان برای بازگشت تغییرات کاملاً طبیعی است. شما باید حداقل شش هفته برای ثمر دادن یک رژیم لاغری صبر کنید و اگر شیرده ...
از خشم خود نترسید!
نادیا صبوری* - از نظر وینیکات روانکاو معروف بریتانیایی، پرخاشگری از رحم مادر آغاز می شود که شامل همان فعالیت ها و رشد نوزاد است اما بعدها وقتی نوزاد به دنیا می آید و رشد می کند، نوع پرخاشگری اش هم تغییر می کند؛ مثلا پستان مادر را گاز می گیرد یا با جیغ و فریاد، مادر و اطرافیان را متوجه خواسته خود می کند. گویی انسان از همان بدو تولد غریزه پرخاشگری و خشونت را حتی نسبت به کسانی که دوست شان دارد، در ...
آمار مرگ و میر مادران باردار کاهش یابد
برنامه سلامت مادران شبکه بهداشت و درمان بهارستان صورت جلسه کمیته های دانشگاهی مرگ مادران باردار و همچنین صورت جلسه مرگ مادر باردار تحت پوشش شهرستان را قرائت و مداخلات لازم در راستای پیشگیری از رخداد موارد مشابه را بیان کرد. وی در رابطه با دستورالعمل های پیشگیری از ترومبوآمبولی وریدی در دوران بارداری و پس از زایمان، غربالگری تشخیص دیابت، چسبندگی جفت، بیماری قلبی، نحوه برخورد با سردرد در ...
مهم ترین عامل بروز افسردگی و هراس/ کلید سلامت روانی
که وضعیت موجود را رها می کند و درباره آینده و نقش های احتمالی که شاید روزی باید ایفا کند به تفکر می پردازد، دلهره و مشغولیت در زمینه فعالیت های آینده باعث ترس صحنه ای می شود. ترس صحنه ای از توقع و انتظار فرد از اتفاقات بد و ناگوار و نقش های آینده او به وجود می آید. وی ادامه داد: فرد با تشخیص این که این اضطراب از چه منبعی حاصل می شود، باید به خود آید و در زمان حال زندگی کند. اگر فرد در ...
نکاتی برای بارداری، هفته بیست و یکم
هنگامی که مادران در هفته ی بیست و یکم بارداری هستند، آنها در اواسط دوران بارداری خود هستند که در این دوره مادر و فرزند هر روز در حال رشد خواهند بود. علاوه بر این مادر باردار ممکن است در هفته ی بیست و یک احساس خستگی کند. در این دوره تغییرات زیادی در درون بدن زنان باردار در حال اتفاق افتادن است. نشانه های هفته ی بیست و یکم بارداری چیست؟ شما می توانید تغییرات بزرگی را که در هفته ی ...
افسردگی پس از زایمان، اندوه مادرانه را تجربه کرده اید؟
احساستان نیست که نشان می دهد ممکن است مشکلی وجود داشته باشد، بلکه دفعات، شدت و طول احساسات شما هم تعیین کننده است. به عبارت دیگر، تازه مادران در طول ماه های اول پس از زایمانشان اغلب به طور دوره ای احساس غم و اضطراب می کنند. اما اگر شما تمام روز را گریه می کنید و شب ها بیدار می مانید و حملات هراس دارید، باید با پزشکتان تماس بگیرید. علاوه بر صحبت کردن با پزشک، می توانید کارهایی برای بهبود روحیه ...
تنبیه کودک چه عواقبی دارد؟
را در او بیدار کند، والدین به جای آن که در مورد رفتار کودک قضاوت کنند، درباره خصوصیت های شخصیتی یا اخلاقی او نظر می دهند. این روانشناس ادامه داد: در این شرایط کودک به دلیل احساس خجالت، شرمندگی یا گناهی که پیدا می کند ممکن است دستوری را که به او داده اند انجام بدهد، اما در دراز مدت از این احساس های ناخوشایند آزار می بیند و احتمال همکاری و فرمانبرداری اش کم می شود. او درباره ...
تاثیر پروتز در شیردهی، اطلاعاتی در مورد آن
...> - نوع عمل جراحی - این که آیا در کانال های شیر برشی ایجاد شده است یا نه و - تا چه اندازه بافت غددی قبل و بعد از عمل وجود دارد. چگونه پروتزهای های سینه بر تغذیه با شیر مادر تاثیر می گذارند؟ پروتز های سینه می توانند تامین شیر مادر را کاهش دهند. محل برش جایی که برش داده شده برای قرار دادن ایمپلنت، میزان آسیب به غدد شیری، کانال ها، اعصاب و یا عروق خونی را تعیین می کند. اگر یک ...
اضطراب جدایی در نوزادان، درمان آن چیست؟
که شما همیشه بعد از جدا شدن از او، دوباره به پیشش باز می گردید و این باعث احساس راحتی او در زمان جدایی می شود. علائم اختلال اضطراب جدایی در کودکان علائم اضطراب جدایی در کودکان و علائم اضطراب جدایی در نوزادان کاملا مشابه بوده و به شکل گریه و بی قراری شدید آنها درهنگام جدا شدن از والدین خصوصا مادر بروز می کند. مفهوم اضطراب جدایی به ما یاد آوری می کند که کودکان خصوصا شیرخوار درکی از ...
روز اول زایمان، چه در انتظار شماست؟
در روز اول پس از زایمان، مادر و نوزاد تازه متولد شده نیازمند مراقبت های خاصی هستند. بسته به نوع زایمان، مدت ماندن در بیمارستان متفاوت بوده و استراحت کافی و تغذیه مناسب در روزهای ابتدایی پس از زایمان، از اهمیت زیادی برخوردار است. واقعا چه دیداری می تواند لذت بخش تر از وصال مادر و فرزند باشد؟ برای خانمی که برای اولین بار طعم مادر شدن را می چشد، روز های اول پس از زایمان روز های عجیبی هستند ...
ازدواج با فرزندان طلاق به کجا ختم می شود؟
زهرا امام روانشناس و مشاور در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره ازدواج با فرزند طلاق اظهار کرد: پدر و مادر در شکل گیری شخصیت کودک نقش موثری دارند چرا که باتوجه به خلق وخوی پدر ومادر و انتخاب سبک های تربیتی که برای تربیت فرزندشان به کار می گیرند می توانند تاثیر به سزایی در این امر مهم داشته باشند. این روانشناس ادامه داد: محیطی که برای ...
هشدار آیت الله سیستانی به دست اندرکاران طرح غربالگری مادران باردار
ماه های بارداری و... صادر می شود، بر اساس بررسی های صورت گرفته و پرسش نامه های مستند اخذ شده از مادران حاضر در طرح غربالگری، در بسیاری از مواردی که پس از غربالگری صورت گرفته، رأی به سقط جنین صادر شده و مادران به دلایل مختلف از انجام سقط جنین، استنکاف داشته اند، پس از تولد نوزاد مربوطه و سلامت همه جانبه مادر و نوزاد، تشخیص غلط غربالگری و حکم صادره مبنی بر لزوم سقط به اثبات رسیده است! اما ...
اگر فرزندی زیبا می خواهید این مواد غذایی را بخورید!
شفا آنلاین تغذیه بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده می کنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط می شود. به گزارش شفا آنلاین ، مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد. برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر ژنتیک که ...
هفته یازده بارداری، اتفاقاتی که پیش رویتان است
استرس که به طور معمول در این دوران آن ها را تجربه می کنید. بی اختیاری ادرار هم در مادران باردار رخ می دهد اما این امر معمولا زمانی اتفاق می افتد که مادر باردار عطسه می کند، می خندد یا سرفه می کند. دلیل این امر افزایش فشار اضافی بر روی مثانه است که سبب می شود فشار در حفره ی شکمی افزایش یابد و این اتفاق رخ دهد. این امر در طول خنده یا عطسه به طور معمول رخ می دهد. اما به طور معمول بی اختیاری در ...
توزیع سبد کالای حمایتی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، کارشناس مسوول واحد بهداشت خانواده شبکه بهداشت و درمان کوار گفت: در این دوره، 187 مادر بادار و شیرده نیازمند، زیر پوشش قرار گرفتند. فاطمه چاه بندی افزود: این افراد با توجه به وضعیت نمودار رشد جسمی خود و جنین در دوران بارداری، از سوی بهورزان در مناطق روستایی شناسایی و پس از تحقیقات محلی در زمینه وضعیت مالی آنها، مشمول حمایت این طرح می شوند. وی ...
شیردهی شبانه به نوزاد، چه زمانی قطع شود؟
همانطور که والدین در مورد شیردهی شبانه نوزاد خود نظرات مختلفی دارند، متخصصان کودک نیز توصیه های مختلفی را می دهند. مادران معمولاً نگران اینند که چه موقع می توان نوزادان را در طول شب بدون غذا دادن خواباند، متخصصین وقتی که می خواهند به این سؤال پاسخ بدهند، با نظریه های متفاوتی رو به رو می شوند. برخی از نویسندگان مانند فربر معتقد است نوزادان بعد از سه ماهگی نیازی به تغذیه در شب ندارند، در حالی که ...
تولد نوزاد سالم، توسط مادران مبتلا به ایدز
انتقال بیماری به نوزاد به حد صفر خواهد رسید. در برخی مواقع مشاهده می کنیم که کودکان 5 الی 6 ساله به این بیماری مبتلا هستند که بیماری ایدز در مادر آنها در دوران بارداری شناسایی نشده است و پس از گذشت چند سال بیماری در بدن کودکان مشاهده می شود. اگر مادر بیمار در هفته اول یا دوم بارداری شناسایی شود به راحتی می توانیم از انتقال بیماری به نوزاد پیشگیری کنیم. اگر بیماری قبل از بارداری شناسایی ...
لازمه اصلی تربیت کودک آرامش مادر است/ عدم ثبات اقتصادی ارتباط مستقیمی با تربیت کودکان دارد
آمدن امنیت برای فرزند شود، گفت: اولین بستر خانواده امن و دارای آرامش برای مادر است که ضرورت وجود آن بیش از هرچیزی دیگر احساس می شود، یعنی از زمانی که مادر باردار است و تا زمانی که فرزند به دنیا خواهد آمد باید زمینه ای فراهم شود که تحت هیچ شرایطی آرامش مادر برهم نخورد. متاسفانه اما شاهد هستیم برخی از این موارد مورد توجه قرار نمی گیرد برای مثال اطلاع رسانی کافی و خدمات تحت پوشش آگاهی رسانی در خصوص ...
مشکلات و چالش های بچه های طلاق
فرزندان طلاق واضح است که طلاق پدیده ای آسیب زا برای کودکان می باشد. کودکانی که پدر و مادرشان از هم جدا می شوند، احساسات مختلفی را تجربه می کنند و سازگاری با وضعیت جدید برایشان سخت خواهد بود. اما در مقابل کودکانی که در یک محیط پر تعارض بزرگ می شوند، شاهد دعواها و قهرهای پدر و مادر خود هستند و حتی ممکن است پیام رسان پدر و مادرشان در دوره های قهر به همدیگر باشند، با اضطراب های زیادی دست ...
آنچه هنگام تماشای فیلم ترسناک رخ می دهد/مرز بین واقعیت با تصورات ذهنی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان سمنان ؛ با بررسی سیر تکاملی انسان متوجه می شویم که ترس در درون انسان ها نهادینه شده و دلیل تثبیت این احساس را باید در محرک هایی چون تمایل به زندگی و غریزه بقا جستجو کرد. از دیگر محرک های دخیل در این احساس می توان به ترس از تاریکی، تجربه مواجهه با حیوانات وحشی و حشرات سمی اشاره کرد. ترس ها به قدری با روان انسان آمیخته شده اند که روانشناسی به نام "یونگ" ترس را ...
در هفته شانزدهم بارداری، چه اتفاقاتی رخ میدهد؟
.... نکاتی برای همسر شما طی چند هفته ی آینده حرکات کودک خود را احساس خواهید کرد و حتی ممکن است تا حالا هم آن را احساس کرده باشید. که این امر می تواند ارتباط بین مادر و نوزاد را افزایش دهد. با این حال، شما باید مراقب همسرتان باشید تا او فکر نکند که او را رها کرده اید و در نهایت از او هم بخواهید تا حرکات نوزادتان را دنبال کند و با او صحبت کند. دقت داشته باشید که به طور منظم با کودک خود ارتباط برقرار کنید. اگر مطمئن نیستید که می توانید با او صحبت کنید، برای خودتان حرف بزنید و یا آواز بخوانید. ...
دندان داشتن نوزاد، هنگام تولد عوارض دارد؟
دیگر گاز نگیرند، البته این کار کمی وقت می گیرد. در صورت وقوع چنین اتفاقی، مادر ممکن است با شیشه به نوزاد شیر دهد یا پستان او کمی احساس درد را تحمل کند. همچنین ممکن است ادامه شیردهی، باعث پیشرفت زخم سینه آنان شود زیرا سایش دائمی بین پوست نازک پستان مادر و بخش تیز دندان نوزاد وجود دارد. 2. دندان داشتن نوزاد هنگام تولد می توانند باعث زخم شدن زبان شوند همچنین ممکن است در اثر دندان ...
هجدهمین هفته بارداری، مواد غذایی مهم
هستید؟ برای پدیدار شدن حرکات جنین صبر داشته باشید وقتی شما در ابتدای حاملگی هستید، مشتاق هستید که لگد زدن کودکتان را ببینید. خب این چیزی است که بیشتر زنان حامله آن را تجربه می کنند. برای برخی از خانم ها حرکات جنینی در حدود 23 هفتگی تجربه می شوند، با این حال ممکن است زودتر از موعد هم در برخی از خانم ها احساس شوند. در طول روز یک چرت کوچک داشته باشید همانطور که بارداری پیشرفت ...