خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها
می کند. ویتامین C به جذب آهن کمک می کند ، بنابراین توصیه می شود آن دو را باهم مصرف کنید یا این که غذایی مغذی با یکی از قرص ها مصرف کنید. ویتامین A :برای حفظ سلامت بینایی ،پوست و مثانه لازم است . ویتامین E :از غشای سلولی محافظت می کند و بروز خطر مشکلات قلبی را کاهش می دهد. ویتامین D :مانع از بروز دیابت و بعضی از انواع سرطان می شود. ویتامین K :استخوان ها ...
در ستایش یک شاعر چندصدایی
میکنند که حافظ را کوچک کردید؟ نه! حافظ بزرگ است که این کار را میتوانیم با شعر او انجام دهیم. چون قابلیت دارد. ضمن اینکه انسان با جهان مبادله می کند. چرا از طریق یک متن ذیشعور متعالی مانند شعر حافظ خودمان را با جهان منطبق نکنیم؟ دو استخوان در دستمان تکان میدهیم و می ریزیم روی کاغذ و آیندهمان را از روی آن مشخص می کنیم یا تهمانده قهوه را در فنجان نگاه میکنیم و آیندهمان را پیشبینی میکنیم. بعد وقتی از ...
تخمه کدو و یک دنیا خاصیت!
های سرد مناسب هستند و توصیه می شود بدون اینکه دچار افراط شوید از این تخمه های مغذی میل کنید. در این مطلب گوشه ای از خواص تخمه کدو را عنوان می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. تخمه کدو برای تقویت ایمنی بدن تخمه کدو به دلیل دارا بودن زینک (روی) زیاد به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. البته مواد مغذی دیگری نیز دارد که به این کار کمک می کنند. یادتان ...
از پای دیابتیک چه می دانید؟
و قرمزی توجه کنید. دقت کنید که پس از هر بار شست وشو، پاها بویژه میان انگشتان به خوبی خشک شوند. درصورتی که پایتان دچار خشکی شده است می توانید از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید اما، باید دقت کنید کرم را میان انگشتان پا استفاده نکنید. درصورتی که پایتان دارای میخچه و پینه است به هیچ عنوان شخصا اقدام به برداشتن آن نکنید و موضوع را با پزشک خود درمیان بگذارید. ن شانه های عفونت را بهتر ...
تخریب گسترده قبرستان مسلمانان اویغور توسط مقام های چینی + فیلم و عکس
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا چین در حال تخریب قبرستان هایی است که در آن نیاکان اویغورها در خاک آرمیده اند. بر اساس تحقیقات خبرگزاری فرانسه و بررسی تصاویر ماهواره ای تنها ظرف دو سال، ده ها قبرستان در منطقه شمال غربی این کشور ویران شده اند، از جلمه در شهرستان شایار، مشاهدات خبرنگاران نشان از آن داشت که استخوان های انسانی رها شده و دور ریخته شده اند. در حالی که این پروژه ...
18 مهر اگر دندان های حساس دارید بخوانید
... حساس شدن دندان هابه دلیل نمایان شدن انتهای عصب ها در اثر خوردگی مینای دندان روی دندان یا روی استخوان و بافت زیر لثه است. وقتی دندان های شما در معرض یکی از بسیار فاکتور هایی که می توانند موجی از حساسیت ایجاد کنند قرار می گیرند، مثلا بستنی، نوشابه های اسیدی و یا حتی باد، انتهای عصب ها تحریک شده و درد شدیدی در پالپ دندان ایجاد می شود. دانستن این فرایند می تواند کمک تان کند متوجه شوید ...
برای اهدای سلول های بنیادی به کجا مراجعه کنیم؟
های بنیادی بهبودی و بازگشت به وضعیت قبل است. احتمال دارد اهداکنندگان چند روز قبل از جمع آوری سلول های بنیادی کمی سردرد، درد استخوان و درد های عضلانی تجربه کنند که این موارد به دلیل عوارض دارو بوده و در مدت کوتاهی بعد از اهدای سلول های بنیادی، از بین می روند. نهایتاً اهدا کننده در عرض چند روز به زندگی عادی خود باز می گردد. در عین حال بنابر اعلام شبکه ملی اهداکنندگان سلول های بنیادی ایران ...
سه دستور پخت غذا با نخود
...، کمک به بهبود وضعیت قندخون، جلوگیری از سرطان، کاهش کلسترول خون، کمک به استخوان بندی بدن، افزایش سیستم ایمنی بدن و تعدادی زیادی موارد دیگر را می توان نام برد. در ادامه شما را با طرز تهیه چند نوع غذا که با نخود درست می شوند، آشنا خواهیم کرد. فلافل فلافل از غذا های مورد علاقه ایرانی ها است، اصالت این غذا لبنانی است و در زیر طرز تهیه فلافل خوشمزه به شما اموزش میدهیم. ...
خوردن قهوه در بارداری، مهم ترین تاثیرات آن
منفی آن در ماه های آخر بارداری پدیدار می شود، بیشترین تاثیر کافئین بر روی الگوی خواب جنین است، همانگونه که مصرف قهوه موجب بیداری شما می شود به همان میزان بر روی خواب جنین هم تاثیر می گذارد. - وجود کافئین فقط در قهوه خلاصه نمی شود، بلکه در نسکافه، قرص های سردرد، نوشابه، و حتی شکلات و ... هم وجود دارد. - از جمله مضرات مصرف قهوه: دفع آهن از بدن، معده درد و رفلاکس معده، پوکی استخوان، بالا ...
18 مهر آیا مصرف پنیر در صبحانه موجب افزایش وزن می شود؟
پنیر یکی از مهم ترین اجزاء تشکیل دهنده صبحانه ما است. با این حال، برخی گمان دارند خوردن این ماده در صبحانه مفید نیست. در این گزارش به فواید کلی و مضرات پنیر اشاره می کنیم. فواید: سلامت استخوانها کلسیم، پروتئین، منیزیم، زینک و ویتامین های A، D و K مواد مغذی موجود در پنیر هستند که به سلامت استخوان ها در کودکان و بزرگسالان کمک می کنند و از بروز پوکی استخوان پیشگیری می ...
دانستی هایی درمورد پیاز که هرگز نشنیده اید
تقریبا در همه غذاها به شکلی یافت می شود. طعم دادن به بیشتر غذاها با پیاز ساده است، اما حتی بهترین آشپزهای دنیا هم نکات زیادی را درباره این گیاه شگفت انگیز نمی دانند. زمانی از پیاز به عنوان پول استفاده می شد پیاز تاریخچه طولانی دارد که نشان می دهد طی این سال ها کاربردهای مختلفی داشته است. در قرون وسطی، پیاز برای اروپاییان آن قدر غذای مهمی بود که از آن به عنوان پول استفاده می ...
شکستن همزمان بیست استخوان – عقبگرد
نگاهی انسانی که در تاروپود قصه و جزئیات روایتشان وجود دارد، بیننده را شگفت زده می کنند و روح و قلبش را آرام آرام و بی آنکه خودش بداند، قلقلک می دهند. شکستن همزمان بیست استخوان یا رونا، مادر عظیم ، آخرین ساخته این دو برادر، بعد از کسب موفقیت های جهانی و درخشیدن در جشنواره جهانی فیلم فجر، حالا در ایران به اکران درآمده است. یک اکران بسیار عجیب، با سالن ها و سانس های محدود که انگار پیامش این ...
اگر فرزندی زیبا می خواهید این مواد غذایی را بخورید!
رازیانه و بادیان را فراموش نکنید. مصرف به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری می نماید. خوردن خربزه درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد. خوردن عسل به زنان باردار توصیه می شود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است. شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان ...
کشف فسیل 96 میلیون ساله یک دایناسور +عکس
استرالیا روز جمعه از کشف گونه ای کاملاً جدید از پتروساروس خبر دادند که به گفته آنها تقریباً در حدود 96 میلیون سال پیش زندگی می کرده و بال هایش بیش از چهار متر بوده است. آنچه که محققان به تازگی پیدا کردند، کامل ترین نمونه از پتروساروس هایی است که تاکنون در استرالیا کشف شده و شامل بخش بزرگی از فک، جمجمه و تاج، پنج مهره جزئی، هشت استخوان اندام و همچنین 40 دندان جزئی و جدا شده است. مطالعات جدید نشان می دهند این دایناسورها در واقع خزندگان بالداری بوده اند که اسکلت بندی، نسبت بالها و حجم ماهیچه های کاملا متفاوتی از پرنده ها داشته اند. ...
علت اصلی 90 درصد بیماری های لثه
نتایج ماندگار و بهتری دارد ولی باید دانست که ایمپلنت های دندان هم نیازمند رعایت بهداشت خاص اند تا از بروز مشکلات و بیماری های لثه و شکست درمان جلوگیری شود. سمیاری افزود: تحلیل استخوان فک نیز گاهی موجب می شود تنها راهکار کمک به افراد فاقد دندان، صرفا بهره گیری از ایمپلنت باشد. وی با اشاره به اینکه ترس از جرم گیری و مسواک نزدن محل خونریزی لثه از باورهای غلط ناشی از ناآگاهی و بی ...
سرانه مصرف تخم مرغ در کشور 198 عدد است/سرانه مصرف تخم مرغ درخراسان شمالی نسبت به میانگین کشور پایین است
چشم ها دارند. این آنتی اکسیدان ها تنها در زرده تخم مرغ یافت می شوند. لوتئین و زاکسنتین به طور قابل توجهی خطر ابتلا به انحطاط ماکولا و آب مروارید را کاهش می دهند که از دلایل اصلی اختلال بینایی و نابینایی در میان افراد مسن محسوب می شود. تقویت استخوان ها و دندان ها تخم مرغ از جمله معدود منابع طبیعی ویتامین D است که این ماده مغذی برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری محسوب می شود ...
پیام تسلیت پدر و مادر؛ پیام رسمی و صمیمی برای تسلای غم مرگ
سپرده اند و همچنان روح بلندش در قلب و ذهن در جریان است پس تسلیت واژه ی درستی برای گفتن به تو نیست چرا که می دانم او همچنان در رگ های تو در جریان دارد. ******************** پیام تسلیت پدر می گویند پدر شباهت عجیبی به کوه دارد صبور است آرام و استوار و محکم! اما به نهال هایش اجازه می دهد تا در جانش رشد کنند و ریشه دواندن نهال ها را در پوست وگوشت و استخوان به نظاره می ...
خواص کنجد از کمک به تنظیم هورمونی دوران یائسگی تا کاهش فشار خون
فشار خون را در وضعی سالم نگه می دارد. در یک پژوهش، مردان مبتلا به فشار خون بالا 2/5 گرم پودر کنجد سیاه، واریته کمتر معمول کنجد را به صورت کپسول، هر روز مصرف کردند. در نهایت، 6% کاهش فشار خون سیستولیک یعنی نمره بالایی فشار خون را در مقایسه با گروه شاهد داشتند. 5. تامین سلامت استخوان ها با دانه کنجد دانه کنجد پوست کنده و نکنده سرشار از چندین ماده مغذی است که تقویت کننده سلامت استخوان ...
شهر سوخته سیستان؛ شهری خفته از پس هزاره ها
استان سیستان و بلوچستان و 56 کیلومتری جنوب شهر زابل ، نزدیک رودخانه ی هیرمند در منطقه ی سیستان ایران قرار دارد. این محوطه در سال 1393 خورشیدی به عنوان اولین محوطه یا تپه ی باستانی و هفدهمین اثر جهانی ایران در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسیده است. شهر سوخته از پیشرفته ترین شهرهای دنیای باستان است شهر سوخته یکی از بزرگ ترین، پیشرفته ترین و قدیمی ترین شهرهای باستانی ایران ...
مهمترین عوامل تاثیر گذار در قد کودک
...، بیماری راشیتیسم کماکان تهدیدی برای کودکان محسوب می شود. علامت های دیگر این بیماری علاوه بر کندی رشد، قوسی شدن پا ها و برجسته شدن کناره های استخوان جناغ است. درمان به موقع راشیتیسم به هر دلیل چندان سخت نیست و می توان با مصرف کلسیم و ویتامین D از عوارض بیماری مثل کوتاهی قد جلوگیری کرد. بیماری ترنر: این بیماری کروموزومی بر اثر کمبود یک کروموزوم ایکس در دختران ایجاد می شود ...
طعم ناب لبوی ارومیه تکه ای شیرین از یک خاطره +تصاویر
است در این هوا میل به خوردن لبو نداشته باشیم. این چاشنی به دلیل داشتن انرژی زیاد و سرتونین و انواع ویتامین و آهن برای مصرف ورزشکاران و افراد افسرده، کم خونی دختران، رشد ستون فقرات جنین، مقابله با سرطان، جلوگیری از پوکی استخوان تقویت سیستم ایمنی، رفع مشکلات پوستی و بسیاری از موارد دیگر سودمند است. فروش لبوی داغ در روزهای سرد حال و هوای خاصی به شهر می دهد و مردم نیز همچنان از ...
گوجه فرنگی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
گوجه فرنگی یکی از سبزیجات پرکاربرد در آشپزی نه تنها ایرانی بلکه آشپزی جهان است که طعم دلچسب و خواص فراوانی دارد و به شکل های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. آب گوجه فرنگی یکی از نوشیدنی های پرخاصیت است که می تواند به عنوان یک میان وعده مقوی برای کودکان استفاده شود و یا به صورت سالاد با ترکیب با سبزیجات دیگر مورد استفاده قرار بگیرد. خواص گوجه فرنگی گوجه فرنگی منبع غنی از ...
سندرم سوء جذب؛ علل، علائم، تشخیص و درمان
بسیار تند، شل و حجیم باشد. مدفوع ممکن است به سختی از کاسه توالت پاک شود. . پروتئین: ممکن است دچار خشکی مو، ریزش مو و یا احتباس مایعات در بدن شوید. احتباس مایعات به عنوان ادم نیز شناخته شده و در بدن تورم ایجاد می کند. . برخی از قندها: ممکن است دچار نفخ، گاستریت و یا اسهال انفجاری شوید. . برخی از ویتامین ها: ممکن است دچار کم خونی، فشارخون پایین، کاهش وزن و یا از کاهش ...
9 دندان از هر 10 دندان به دلیل بیماری لثه کشیده می شود
تکنیک و ابزارهای آن پیوسته در حال گسترش و تحول کیفی و کمی شده است، تصریح کرد: امروزه انواع ایمپلنت و شیوه های انجام آن به گونه ای پیشرفت کرده که نتایج ماندگار و بهتری دارد ولی باید دانست که ایمپلنت های دندان هم نیازمند رعایت بهداشت خاص اند تا از بروز مشکلات و بیماری های لثه و شکست درمان جلوگیری شود. سمیاری افزود: تحلیل استخوان فک نیز گاهی موجب می شود تنها راهکار کمک به افراد فاقد دندان ...
حقایق جالب و تازه از علل انقراض ماموت ها در کره زمین
بزرگی از استخوان ها و دندان های ماموت شمال سیبری، آلاسکا، یوکان و جزیره ورانگل بررسی کردند و هدف این بود که تغییرات احتمالی در رژیم غذایی ماموت ها و زیستگاه آن ها ثبت شود و شواهدی از اختلال در محیط آن ها پیدا شود. نتایج نشان داد که ترکیبات کربن کلاژن و ایزوتوپ نیتروژن ماموت ورانگل ایسلند تغییر نکرده است و با گرم شدن آب و هوا در حدود 10000 سال پیش این مقادیر بدون تغییر باقی مانده اند. نسل ماموت ...
طول عمر مفید ایمپلنت10سال است
مختلفی در جراحی ابداع شده که می تواند آسیب ها را در اولین فرصت ممکن مدیریت کند، افزود: استادان مجرب داخلی و خارجی در کنگره امسال پیرامون تکنیک های نوین جراحی استخوان و بافت نرم اطراف آن (لثه) سخنرانی خواهند داشت. طول عمر مفید ایمپلنت های دندانی 10 تا 12 سال است، ولی بهداشت دهان و دندان می تواند این زمان را افزایش دهد. نگارش گفت: وظیفه ما دندانپزشکان و ایمپلنتولوژیست ها تذکر وآموزش نکات ...
18 مهر تغییرات فیزیولوژیکی دوران بلوغ
بلوغ تحریک و باعث افزایش رشد طولی و جهش قدی می شود. حداکثر سرعت رشد قدی دختران تقریباً 7 سانتیمتر در سال است که از حداکثر رشد قدی پسران کمتر است. در نهایت بر اثر تماس طولانی مدت با استروژن، استخوان های دراز بسته شده و رشد طولی را محدود می کند. سن پیک سرعت رشد قدی در دختران حدود یازده سالگی و میانگین سن قاعدگی در دختران حدود 13 سالگی است. به طور معمول ...
خانم مجری با ظاهری متفاوت از محیط کار/ عکس
آنهایی هستند که آدم را روانی میکنند. فهمیدم هیچ ارتوپدی نمیتواند استخوان لای زخم را بردارد یا درمان کند. فهمیدم زخم زبان؛ عفونتی دارد به عظمت کوه دماوند و کینه توزی و انتقامجویی با هیچ چرک خشک کن و آنتی بیوتیکی درمان نمیشود! فهمیدم خود بزرگ بینی به هورمون رشد ربطی ندارد و آدمها با فکرشان بزرگ میشوند نه با هورمون رشد! فهمیدم خون دل خوردن، بیماری خونی نمی ...
7 علت اصلی کمردرد
، پنج مهره کمری، پنج مهره خاجی که در افراد بالغ به یکدیگر چسبیده شده و استخوان خاجی را می سازد و نیز چهار مهره دنبالچه ای که در بالغین یک استخوان را ایجاد می کند، تشکیل شده است و برخی مطالعات نشان می دهد که حدود 80 درصد افراد در دوران زندگی خود حداقل یک مرتبه به علت کمردرد به پزشک م راجعه می کنند.
"ضیافت همزبانی" در تسنیم| عرض ارادت شاعران پارسی زبان به سالار شهیدان (ع) + عکس
به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا ، دومین جلسه از دورهمی شاعران پارسی زبان با عنوان ضیافت همزبانی و گرامیداشت حماسه حسینی با حضور جمعی از شاعران پارسی زبان و علاقه مندان این حوزه در خبرگزاری تسنیم برگزار شد. علی موسوی گرمارودی شاعر، نویسنده و محقق ادبی معاصر ایرانی در این مراسم با اشاره به اهمیت زبان فارسی گفت: باید فرهنگ صیانت از زبان و ادبیات فارسی در جامعه نهادینه شود ...
