سایر منابع:
سایر خبرها
چرا کاهش وزن دشوار است؟
...: آیا تا به حال متوجه شده اید که گاهی دو خواهر یا دو برادر هستند که وزن یکسانی ندارند؟ یکی از آن ها نمی تواند وزنش را کم کند و دیگری خیلی لاغر است و نمی تواند وزنش را افزایش دهد، در حالی که هر دو غذایی یکسان مصرف می کنند؛ پاسخ در تفاوت میزان متابولیسم است. به گزارش خرداد به نقل از خبرآنلاین، بسیاری از افراد متابولیسم آهسته ای دارند و سوزاندن کالری مصرفی شان با مشکل مواجه می شود و ...
نوزاد در روز چند وعده شیر بخورد؟
تا 30 اونس.) و تقریباً در طول شش ماه اول زندگی پس از تولد یکسان است. مراقبین بهداشتی و درمانی پیشنهاد می کنند که میزان دریافت شیر مادر در 6 ماه اول بر افزایش وزن یا پیشرفت آن تأثیر نمی گذارد. بعد از 6 ماه پس از شروع غذا، میزان کلی خوردن شیر توسط نوزادان به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. بیشتر نوزادان تا 30 اونس مصرف می کنند. خوردن شیر در 7-8 ماه پس از زایمان، به 19 اونس کاهش می یابد ...
کودک شانزده ماهه، راه رفتنش دیر شده؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام کودک 16 ماههی دارم که هنوز راه نمیرود البته با کمک مبل و صندلی راه میرود اما مستقل راه نمیرود و چند ماهی است که چهار دست و پا میرود ازدیروز موقع چهار دست و پا یه پا یش را کج و کشیده میکند و به عبارتی میکشد و راه میرود ایا اشگال دارد؟؟؟ پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: مادر عزیز یک سال و نیم حداکثر مدت زمان برای راه رفتن ممکن است. اگر دور سر، قد و وزن خوب است و از لحاظ رشد دندانی و صحبت کردن و بقیه آیتم ها خوب است و روی پا می ایستد، ممکن است تنبلی وجود داشته باشد که با تمرین خوب و چند جلسه کار درمانی بر طرف می شود. ...
کندی حرکت جنین، آیا تست لازم است؟
ضمن برا 18 آبان وقت دکتر دارم میتونم تا اون موقع صبر کنم؟؟ممنون از پاسخگوییتون پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز حس و درک مادر از حرکات جنین مهم است. اگر در روزهای آینده نیز حرکات را خوب حس نکردید چاره ای جز انجام ان اس تی نیست.
مخالفت شارلیز ترون با ازدواج!
ازدواج کنم. این چیزها برای من سخت نیستند. چون در ذات من است.مردم از این موضوع گیج می شوند به خصوص زنان.شارلیز ترون مدتی با شان پن نامزد بود اما این نامزدی بهم خورد.با وجودی که ترون مجرد است اما تنها نیست او دو بچه رابه فرزندخواندگی پذیرفته است و با آنها زندگی می کند. ترون به عنوان یک مادر تلاش می کند با فرزندانش روراست باشد و نکات بچه داری را از مادرش می آموزد. مادرم همیشه به من ...
استرا می ترسد مصدومش کنم
استراماچونی درباره شادی های بهزاد غلامپور در کنار او در نشست خبری بعد از دیدار با سایپا، گفت: این یک مشکل است. او باید یک مقدار رژیم بگیرد و از وزنش کم کند. به این بهانه سراغ گلر سابق استقلال و مربی گلرهای فعلی این تیم رفتیم. هرچند سوژه برای صحبت کردن هم زیاد بود؛ از مصدومیت تلخ شجاعیان تا کلین شیت های استقلال و صحبت درباره سایپا و علی دایی. گفت وگوی فرهیختگان با بهزاد غلامپور را در زیر می خوانید ...
با علی میری، وزنه بردار ارومیه ای که عشق اش تراکتور است
را مهار کنم و نقره مجموع را بگیرم. قبل از اعزام به مسابقات هم وضعیتم چندان مساعد نبود چون سرما هم خورده بودم و کمی کاهش وزن داشتم. کادر فنی بیشتر روی محمد زارعی حساب باز کرده بود. *محمد هم خوب بود فکر کنم کمی استرس داشت! محمد در تمرینات خیلی خوب بود و وزنه هایی را زده بود که اگر آن جا هم حرکت دومش را می زد، مدال مجموع را گرفته بود و احتمال زیاد طلا هم می گرفت ولی خب چهار حرکت ...
رژیم لاغری در بارداری، بلامانع است؟
گرسنگی شدید می کنند و نیاز دارند غذا بخورند. اگر تصمیم دارید در دوران بارداری وزن خود را کاهش دهید به نحو محسوسی احساس گرسنگی خواهید داشت. نکته جالب آن است که جنین در بدست آوردن نیازهای غذایی خود بسیار اثربخش عمل می کند! بنابراین عدم دریافت نیازهایی غذایی در بارداری بیشتر مادر را تهدید می کند تا جنین اما اگر تغذیه شما در بارداری واقعا نامناسب باشد حتی رشد جنین هم تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. ...
مسافرکشی با طعم خیرات
به گزارش شیعه نیوز ، در روزهایی که خبر ِ بد به خبر ِ خوب برای مخاطبان تبدیل شده و اخبار حاشیه ای همواره خبرهای خوب را به حاشیه رانده اند، شنیدن و خواندن اتفاق های خوب روح هر انسانی را جلا می بخشد. در یکی از عصرهای پاییزی و بعد از یک روز کاری دربست می گیرم تا زودتر به مقصد برسم؛ سوار یکی از تاکسی های زرد رنگ می شوم، مسیرم را به راننده می گویم، زمزمه ای از مداحی به گوش می رسد؛ غرق در ...
رانندگان زن خیال خانواده ها را راحت کردند
های فرانسوی می گذارم و چون زبان فرانسه بلد هستم در طول مسیر لغات فرانسوی را به آنها یاد می دهم و این خودش سرگرمی خوبی شده است. اتفاقا مادر یکی از بچه ها چند روز پیش به من گفت که دخترش کلی از لغات فرانسه را یاد گرفته است و تازه الان فهمیده که راننده سرویس با بچه ها زبان کار می کند. خودتان وقتی دانش آموز بودید، سرویس داشتید؟ بله؛ آن موقع ها سرویس مدرسه ما اتوبوس بود، ولی الان بیشتر ...
ووشوکار همدانی طلایی شد
به گزارش خبرگزاری برنا از همدان، امروز در روز پایانی رقابت های ووشوی قهرمانی جهان در شانگهای چین، علی خورشیدی ووشوکار خوب استان که نخستین حضورش در تیم ملی بزرگسالان را تجربه می کند در دیدار نهایی وزن منهای 80 کیلوگرم برابر نماینده میزبان پیروز شد و طلا گرفت. وی پس از استراحت در دور نخست، لهستان، ترکیه و لبنان را شکست داده بود. گفتنی است تیم ملی ووشوی ایران با کسب هشت مدال ...
آیا می توان ژن ها را کنترل کرد؟
تغذیه سالم، خواب خوب و کافی، تحرک و وزن متناسب، پرهیز از تنش و اضطراب، سم زدایی از محیط زندگی و استفاده از داروهای مکمل است، ژن های کثیف خود را پاکسازی کنیم. ما قادریم با روش های طبیعی، سرنوشت وراثتی خود را بازنویسی کرده و تا واپسین دم حیات، با سرزندگی اوقات خود را سپری کرده و از زندگی لذت ببریم. این کتاب با مبنای اپی ژنتیک (ورای ژنتیک) در سه فصل ضمن پاسخ به این پرسش که آیا می توان ژن های ...
چگونه زیستن مهمتر است!؟
محمد ماکویی- قدم "نورسیده" همیشه مبارک است و بنابراین به مجردی که فرزندی به دنیا می آید، موجی از احساسات خوب را روانه دل ها و قلوب پدر و مادر عزیز و گرامی، بستگان نزدیک و دور و دوستان و آشنایان می نماید(آخر نوزاد چه دوست و آشنایی می تواند داشته باشد؟!) اما، ماجرای "مرگ" فرق می کند و برخلاف تصور، "نیستی" را نمی باید متضاد و برعکس "هستی" تصور نمود. همه ما خوب می دانیم که وقتی کسی از ...
مادر بعد از زایمان، یازده تغییر شایع
...> پس از کاهش این تورم، که در حدود سه تا چهار روز طول میکشد، سینه های شما احتمالاً به خاطر کشیده شدن پوست کمی آویزان خواهند شد. همچنین ممکن است حتی زمانی که مادر به نوزاد شیر نمی دهد، شاهد نشت شیر از پستان باشد. 4. تغییرات شکم درست بعد از زایمان، رحم شما هنوز سخت، سفت و گرد است است. رحم در حوالی پس از زایمان وزنی در حدود کمتر از 1 کیلو گرم دارد و با لمس دست در ناحیه شکم قابل تشخیص است ...
زرینچه: استراماچونی کم کم به شادی هایی غلامپور عادت می کند
شما کم کرد؟ وقتی متوجه مصدومیت شجاعیان شدیم، خستگی بازی روی تن مان ماند. شجاعیان بازیکن با اخلاق، با انضباط، تأثیرگذار و در اختیار تیم بود. امیدوارم هر چه زودتر مصدومیت این بازیکن برطرف شود و او را در استقلال ببینیم. شادی گل های بهزاد غلامپور و پریدن او روی استراماچونی واکنش های متفاوتی داشته است! غلامپور وزن زیادی دارد و امیدوارم استراماچونی مصدوم نشود. علی دایی ...
ناباروری: هنوز نمی توانم والد باشم!
ایده غفور* - درمانگاه ناباروری بیمارستان، جای غریبی است. اگرچه نقش آفرین هایش در اغلب موارد زن ها هستند، اما هرکدام با داستانی متفاوت می آیند. در هر سنی، با هر شغلی و از هر فرهنگی، همگی یک درد مشترک دارند: درد مادر نشدن! وظیفه اصلی یا یک نقش مکمل؟ هویت گرفتن یا هویت بخشیدن؟ آنچه باردار شدن به زن ها می دهد شاید بیش از اینهاست. حتی زن های تحصیل کرده ای که بیشتر خود را با تحصیل یا کار تعریف کرده اند ...
عوارض بالون معده برای کاهش وزن
پشتیبان خوب برای مواقعی است که تصمیم می گیرید وزن کم کنید و فعال تر شوید. بیمارانی که عمل بالون معده را انجام می دهند، می توانند 20 تا 30 درصد وزن شان را کم کنند. هر چند مقدار کاهش وزن برای هر کس با توجه به شرایطش متفاوت است. بالون معده چه خطراتی می تواند داشته باشد؟ اغلب افراد با هیچ مشکلی مواجه نخواهند شد، اما باید در مورد خطرات این کار هم بدانید. ممکن است حین عملیات گذاشتن یا برداشتن بالن ...
آموزش رفتاری والدین، پنج غلط رایج
بهترین روش برای تمیز کردن دست کودک در مقایسه با ضد عفونی کننده های دستی هستند. صابون و آب کاملاً دستهای کثیف و چرب را تمیز می کنند بدون اینکه باکتری های خوب روی دست را از بین ببرد. 4- استفاده از کجال در چشم ها (سرمه برای چشم) در کشوری مانند هند این رسم مرسوم بوده که زنان چشم های کودکانشان را سرمه می کشیدند. دلیلش هم این است که بزرگتر ها این کار را به مادر ها توصیه می کنند چون معتقدند ...
اوجاقی: برای این تاریخ سازی خارجی ها هم تبریک گفتند/دنیا مقابل ایران سر تعظیم فرود آورد
خیلی خوب باز ی کردند البته ما با توجه به برنامه ریزی هایی که انجام دادیم و تمرینات خوبی که داشتیم توانستیم در این مسابقات موفق شویم. برای وزن کشی و تمرینات اختصاصی برنامه ریزی کرده بودیم؛ برای مبارزه کردن مقابل وشووکاران روس، ویتنام، چین و ... تمرین های برنامه ریزی شده داشتیم. روی تاکتیک های حریفان تمرین کرده بودیم، بچه ها واقعا زحمت کشیدند رئیس فدراسیون مهدی علی نژاد در طول این مدت ما را حمایت کرد ...
انواع شیر خشک تروویتال، اطلاعات مهم و کاربردی
شیر خشک تروویتال انواع مختلفی داشته و برای سنین مختلف نوزادان و کودکان مناسب است. در ادامه قصد داریم اطلاعات لازم درمورد این شیر خشک و انواع آن را در اختیارتان قرار دهیم. با ما همراه باشید. شیر مادر بهترین شیر برای نوزادان و کودکان است. اما گاهی اوقات بنا به دلایلی دادن شیر مادر به کودک میسر نبوده و پای شیر خشک در میان می آید. یکی از برندهای شیر خشک، تروویتال است که انواع آن عبارتند از: ...
5 دلیل برای اینکه باید ویتامین دی مصرف کنید
بالا را به طور بالقوه کاهش می دهد. زنانی که با کاهش مقادیر ویتامین D رو به رو هستند، با خطراتی مثل زایمان زودرس و به دنیا آوردن نوزادان با وزن کم قرار دارند و بیشتر در معرض خطر عفونت هستند. ویتامین D در عضله رحم ممکن است انقباضات هنگام زایمان را تقویت کنند ، یکی از فواید ویتامین D تسهیل زایمان طبیعی است. این ویتامین ایمنی را برای مادر و نوزاد تقویت می کند. از چاقی جلوگیری می کند ...
شقاق در بارداری؛ علت، علائم و روش های خانگی درمان آن
داده و یا مدت زمان طولانی را بنشینند، در نتیجه یبوست در این افراد تشدید خواهد شد. وضعیت جسمی: یکی از عوامل شقاق افزایش وزن است از آنجایی که بارداری وزن مادر را به شدت افزایش می دهد و حجم رحم بیشتر می شود، احتمال بروز این بیماری نیز افزایش می یابد. مهمترین علائم شقاق در بارداری به این شرح است: درمان شقاق از آنجا که بارداری دوره ای حساس است، درمان هر مشکلی ...
استراماچونی: فضای تیم خوب است اما بدترین شرایط را برای بازی داریم
...؛ سرمربی تیم فوتبال استقلال فضای تیمش را در آستانه دیدار با پارس جنوبی "خیلی خوب" توصیف کرد. به گزارش ایسنا، آندره آ استراماچونی، سرمربی تیم فوتبال استقلال در نشست خبری پیش از دیدار با پارس جنوبی اظهار کرد: فضای تیم خیلی خوب است ولی از طرف دیگر بدترین شرایط را برای بازی داریم چون این سومین بازی ما در هشت روز است. این را از اول می دانستیم ولی متاسفانه این برنامه ریزی انجام شده است ...
همراهی با فرزندان در دنیای دیجیتال
اشراف او به تکنولوژی بیشتر از پدر و مادر است! و این والدین هستند که عقب می مانند و بیشتر مواقع حتی برای اینکه برخی کارهای اداری را در فضای مجازی انجام دهند به همین فرزند کوچک نیازپیدا میکنند. دیگر گذشت آن زمان که از مادربزرگ به مادر و از مادر به دختر، آموزههایی منتقل می شد. یادم میآید مرحوم مادربزرگم نان می پخت و این مهارت را از مادرش یاد گرفته بود. او حتی برای یکسال خانواده رشته تهیه ...
فرشید اسماعیلی: امکانات استقلال گریه تان را درمی آورد!
اما یک صحبتی با مسئولان استان فارس دارم. فجر در این بازی خیلی خوب ظاهر شد و منظم بازی می کرد. تیمی که در آزادی نترس بازی کرد و حتی جلوی ما خیلی خوب به یکدیگر پاس می دادند. فکر می کنم مسئولان استان فارس خواب هستند. به خصوص که الان زمستان است و در خواب زمستانی فرو رفته اند. امیدوارم آنها بیدار شوند چون این تیم به راحتی می تواند به لیگ برتر صعود کند اما متاسفانه حمایت نمی شود. این روزها ...
در پرسپولیس هیچکس سر جای خودش نیست
سردرگم هستند و نقش خودشان را نمی دانند. به نظرم اگر تغییرات در تیم ایجاد نشود و به همین منوال پیش برود امیدی به آینده هم وجود ندارد و قرار نیست با گذشت زمان چیزی بهتر شود. درخشان در مقایسه پرسپولیس با روزهای اول برانکو عنوان کرد: من آن دوران با وجود اینکه تیم نتیجه نمی گرفت می گفتم شرایط خوب است و نشانه های پیشرفت را در تیم می دیدم ولی الان شرایط به سمت بهتر شدن پیش نمی رود. بازهم می گویم ...
قرارداد کشتی گیران یک پنجاهم فوتبالیست های درجه دو هم نیست
امیرحسین مقصودی در گفت وگو با ایسنا، درباره برتری هفت بر دو مقابل محمدجواد میرزائیان از تیم هیات کشتی خرم آباد اظهار کرد: با 60 تا 70 درصد آمادگی در لیگ شرکت کرده ام چون وزن کشی یک روز قبل از کشتی است و فعلا مسابقات زیاد حساس نیست. وی در خصوص وزن کشی یک روز قبل از مسابقات گفت: برای لیگ برتر خوب است اما در رقابت های بین المللی این گونه نیست. مقصودی در پاسخ به پرسشی که از ...
استراماچونی: فضای تیم خوب است اما بدترین شرایط را برای بازی داریم/ بازیکن به تعداد کافی نداریم
سرمربی استقلال گفت: اتمسفر و فضای تیم خیلی خوب است ولی از طرف دیگر بدترین شرایط را برای بازی داریم. به گزارش فارس، آندرا اسیتراماچونی در کنفرانس مطبوعاتی پیش از بازی تیمش برابر پارس جنوبی گفت: اول از همه اینکه اتمسفر و فضای تیم خیلی خوب است ولی از طرف دیگر بدترین شرایط را برای بازی داریم. چون سومین بازی ما در 8 روز است، متاسفانه این برنامه ریزی انجام شده و بین تیم هایی که مدعی، ما تنها ...
ترافیک دام پشت در کشتارگاه
توضیح داده است: ترافیک دام های سنگین در دامداری ها به مرز خطرناک رسیده است و بروز و شیوع سریع بیماری ها به دلیل ازدحام بالای دام ها اجتناب ناپذیر خواهد بود. همچنین تعداد دام های سنگین در هر مترمربع دامداری های کشور به بیش از حد استاندارد رسیده است که علاوه بر افزایش ازدحام، سن دام ها نیز بالا رفته و وزن شان رو به افزایش است. سعید سلطانی، رئیس اتحادیه مرکزی دامداران، هم با تایید این موضوع به ...
کیفیت کالاهای کشاورزی خراسان شمالی برای صادرات به کشورهای اروپایی مطلوب نیست
محصولات کشاورزی استان آنچنان که باید و شاید خوب نیست و استاندارد محصولات صادراتی اروپایی را رعایت نکرده ایم. نوع کشورهایی که کالاهای استان را صادر می کنیم نشان دهنده نوع کیفیت کالاهای کشاورزی استان است. البته در صادرات کالهای کشاورزی به جهت رقم و عدد رشد داشته ایم. کاویانی ادامه داد: بازار است که محصول و نوع محصول تولیدی را طلب و مشخص می کند. اگر به سمت بازارهای جهانی برویم کیفیت کالاهای ...