خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خبری مهم اما نگران کننده برای معلمان
ها را بیرون کن و به جای این که از معلم هایی با میانگین حقوق 3 میلیون تومان استفاده کنی برو از کسی که یک میلیون تومان می گیرد استفاده کن. باز هم می گویم در مواردی که با حفظ کیفیت می توانید با هزینه کمتری خدمت آموزشی و پرورشی و اداری را انجام دهی برو خرید خدمات انجام بده. و بعد در پاسخ به این که چگونه چنین چیزی ممکن است که با یک سوم هزینه کیفیت را هم حفظ کرد؟ پاسخ داد: با خونسردی تمام و ...
بیماران دیابتی روزانه 130 گرم کربوهیدرات مصرف کنند
دانشگاه علوم پزشکی کشور عنوان کرد: 3 تا 4 واحد کربوهیدرات در 3 وعده غذایی برای زنان، 5 واحد برای مردان و همچنین یک الی 2 واحد کربوهیدرات در میان وعده ها برای بیماران دیابتی ضروری است. به عقیده وی محدودیت های گسترده در رژیم درمانی بیمار را از رعایت اصول صحیح غذایی بازمی دارد. بنابراین اصل لذت نیز در این رژیم بسیار اهمیت دارد. این متخصص تغذیه با تاکید بر حفظ تعادل در میزان مصرف ...
نگرانی ها از همسریابی در فضای مجازی ناشی از ضعف سواد رسانه ای است
حقیقی رخ دهد را در فضای مجازی جستجو کنند و نیازهای خود را از این طریق برطرف کند. ابراهیمی در ادامه با تأکید بر اینکه باید تعدد کانون های همسریابی به رسمیت شناخته شود گفت: باید پذیرفت که وقتی مشارکت اجتماعی زنان افزایش پیدا می کند دیگر فقط مهمانی ها محل آشنایی افراد برای امر ازدواج نیست. ممکن است آشنایی ها در خیابان یا محل کار و یا حتی در فضای مجازی باشد که بر اساس آمارها، آشنایی ها مجازی در ...
ایده های تمیز فرهنگی برای حمایت از بانوان+ تصاویر
روزی سه یا 4 نفر مراجعه می کنند، اضافه می کند: بنا بر اعلام نیروی انتظامی وضعیت هنجارشکنی در جامعه کم شده است و کشف حجاب در خودرو نسبت به سال گذشته کاهش قابل توجهی داشته اما این به معنی بهبود وضعیت عمومی حجاب نیست، این مسأله دلایل خاص خود را دارد. به نظر می رسد رشد فرهنگی در کنار مشوق های اقتصادی و این دو در کنار برخورد ارشادی با هنجارشکنان، همگی تکه های پازلی هستند که می توانند دختران و ...
سلامت الگوی تغذیه خطر ابتلاء به دیابت را 50 درصد کاهش می دهد
عامل در جلوگیری و بهبود بیماری دیابت معرفی کرد و افزود: آماده سازی بدنی و سن بیمار نیز بر بهبود تاثیرگذار است. وی همچنین با بیان این که عملکرد عروقی نیز در بیماری دیابت دچار اختلال می شود، تصریح کرد: تشویق به منظور استفاده از غلات نیز بر کنترل دیابت اثرگذار و سبب تناسب اندام می شود. به عقیده شیدفر کاهش وزن سبب بهبود مقاومت انسولین و این مهم بر بهبود بیماری دیابت اثرگذار است ...
چرا معادلات ووشوی جهان بر هم ریخته است؟
مدال طلا همه تیم را شوکه کرد. افتخار بزرگتر ووشوی ایران در این دوره، استفاده از کادر تمام ایرانی بود. ما در هر چهار بخش تالو و ساندای مردان و زنان با مربیان ایرانی کار کردیم و این قهرمانی از این نظر بسیار ارزشمند است. ایران به مربی چینی متوسط نیاز ندارد او در پاسخ به این سوال، با به دست آمدن این موفقیت، می توان گفت ایران در بخش تالو نیز از نظر پرورش مربی به خود کفایی رسیده است ...
رمز و راز موفقیت زنان شاغل در خانه داری
.... هویت تان را فراموش نکنید! مادربودن، همسربودن و یک زن شاغل بودن نباید موجب شود که شما تبدیل به یک برده شوید. شما باید زنانگی خود را همیشه حفظ کنید. بسیاری از زنان عادت دارند از خود بزنند و فداکاری کنند تا دیگران در آسایش باشند. اما این کار چندان صحیح نیست. لذت های زنانه را همیشه در خود زنده نگاه دارید. هرچند وقت یک بار به آرایشگاه بروید و برای خودتان هم لباس های شیک بخرید ...
فعالیت بدن در دوران عادت ماهیانه چگونه باید باشد؟
که باعث راحتی و شل شدن ماهیچه ها می شود و ممکن است در بهبود بعضی از دل درد ها و ناراحتی هایی که برخی زنان دارند مفید باشد . چون کافئین ذاتاً مضر است و باعث می شود آب بدن کم شود، دکتر خان توصیه می کند در این روز ها به جای نوشیدنی های کافئین دار از دمنوش های گیاهی استفاده کنیم تا از کم آب شدن بدن مان جلوگیری کنیم. علت درد های قاعدگی چیست؟ ساوترن می افزاید کمبود آهن ...
3 آبان اگر تمایلات جنسی متفاوتی با همسرتان دارید، بخوانید
تنها چیزی که به آن فکر نمی کنید، ابراز مهربانی همراه با درک است. اما اگر واقعا دوست دارید کیفیت جنسی زندگی زناشویی تان را بهبود بدهید، باید کاری کنید که همسر شما از نظر روحی و هیجانی تا جایی که ممکن است به شما نزدیک تر شود و این تنها راه است. شما می توانید عصبانی شوید و از او کناره بگیرید یا اینکه درک کنید و عاشقانه تر به همسرتان نگاه کنید. انتخاب با شماست؛ امتحان کنید، تجربه کنید و نتیجه را ببینید ...
ساندای ایران در دنیا آقایی می کند/ ووشو چین مبهوت قدرت ایران شد
...: از چهار مربی در دوره قبل سه مربی چینی بودند، ولی در این دوره همه اعضای کادر فنی تیم های تالو و ساندا در هر دو بخش مردان و زنان ایرانی بودند و این افتخار با تلاش یک تیم تمام ایرانی بدست آمد و افتخار بزرگ هیچ شریکی ندارد. ما در سالهای قبل جوانانی در کنار مربیان چینی بکار گرفتیم که آنها با هوشمندی بالا درسهای با ارزشی از این مربیان چینی آموختند و اکنون ثمره این سرمایه گذاری به بار نشست. ...
موقوفات دهه آخر صفر رمز ماندگاری عزاداری های دیرینه بارگاه رضوی
به گزارش قدس آنلاین ، برگزاری این مجالس از روضه خوانی و مداحی تا شمع گردانی و خطبه خوانی در پرتوی سنت حسنه وقف و نذر انجام می شود. در این بین، درآمد و عواید تمام یا بخشی از برخی موقوفات آستان قدس رضوی به سرفصل خاص سوگواری و روضه خوانی به ویژه در ایام پایانی صفر اختصاص دارد. به مناسبت ایام دهه پایانی ماه صفر، با بخشی از موقوفات مربوط به عزاداری این ایام و واقفان نیک اندیش آنها آشنا می شویم. ...
کمبودی در تجهیزات تصویربرداری نداریم
...، کرج و مشهد این دستگاه پیشرفت در حال ارایه خدمت به بیماران است. هاشمی به جایگاه خاص ام آر آی برای تشخیص ناهنجاری های احتمالی جنین اشاره کرد و گفت: با این روش تصویربرداری هم می توان سرطان های زنان را زودتر تشخیص داد. او ادامه داد: تشخیص مناسب دست اندازی سرطان به ارگان های مجاور از دیگر مزیت های این روش درمانی است که برای تشخیص صحیح بیماری مورد استفاده قرار می گیرد. ...
همه آنچه باید در مورد ویتامین ب 12 بدانید!
مصرفی شما به سنتان بستگی دارد، بهتر است: کودکان در اولین سال زندگی خود 0.4-0.5 میکروگرم و تا سن 3 سالگی 0.9 میکروگرم مصرف کنند. کودکان 3-8 سال 1.2 میکروگرم و 8-13 سال 1.8 میکروگرم مصرف کنند. نوجوانان 13-18 سال 2.4 میکروگرم مصرف کنند و در سنین بیشتر هم میزان مصرفی ثابت می ماند. زنان باردار و شیرده 2.6-2.8 میکروگرم مصرف کنند. بدن چگونه ویتامین ب 12 را جذب می کند؟ با مصرف ...
کدام ظروف پخت و پز باعث ابتلا به آلزایمر می شوند؟/ رژیم های غذایی مرگبارتر از سیگار
فیزیکی او تاثیر خواهد گذاشت و صفات مشخص مردان بالغ را تولید می کند. تستوسترون بر پوست صورت نیز تاثیر می گذارد. تستوسترون سبب رشد موی بدن و صورت می شود و باعث خواهد شد نسبت به زنان و پسران موهای مردانه تیره تر و ضخیم تر شوند. در حالی که پسران ممکن است مشتاقانه منتظر بسیاری از اثرات تستوسترون مرتبط با بلوغ باشند، معمولا به دنبال اثر این هورمون بر روی کیفیت پوست نیستند. تستوسترون ترشح چربی ...
با این غذا ها در 60 سالگی 20 ساله به نظر برسید
و هیدروکسی پرولین است. بدن می تواند این اسید های آمینه را جذب کرده و از آن ها برای ایجاد کلاژن جدید در پوست استفاده کند. مطالعات کنترل شده نشان داده اند که مصرف کلاژن ممکن است ضمن کاهش چین و چروک، خاصیت ارتجاعی پوست، رطوبت و استحکام پوست را بهبود بخشد. همچنین عمق چین و چروک در زنان یائسه که به مدت 12 هفته مکمل کلاژن را به همراه سایر مواد مغذی پوست مانند ویتامین های C و E مصرف کردند، کاهش یافته است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
علت های رایج خیانت مردان به زنان
نهاد خانواده در واقع، کوچک ترین ولی از بنیادی ترین پایه های جامعه محسوب می شود که در حفظ سلامت روانی افراد جامعه کارکرد بزرگی را ایفا می کند. ازجمله اهداف اصلی ازدواج، رسیدن به سکون و آرامش است و هنگامی که زن و مرد نسبت به یکدیگر اعتماد داشته باشند، این سکون و آرامش بیشتر و پایدارتر خواهد بود. خانواده به عنوان یکی از نهادهای اجتماعی مهم در جامعه اساساً کانون کمک، تسکین، التیام و شفابخشی است ...
وزیر آموزش و پرورش از ولی دانش آموز یزدی عذرخواهی کرد/ حاجی میرزایی دستور برکناری فرد خاطی و معرفی به ...
...، اینگونه وقایع تحمل نخواهد شد. این تصمیم حاجی میرزایی با استقبال معاون رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده همراه شد. معصومه ابتکار در پاسخ نوشت: ممنون از توجه و قاطعیت شما، مدارس باید با تنبیه بدنی خداحافظی کنند. محسن گلستانی فر مسئول روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد همچنین افزود: سجاد جوکار، ولی این دانش آموز در تماس تلفنی با وزیر مجدانه از وی خواستار بخشش ...
"مرخصی مشترک والدین " انگلیسی به هنگام فرزندآوری
مردم نیوز :گذراندن دوران بارداری ممکن است برای زنان شاغلی که بخشی از هزینۀ زندگی را تأمین می کنند، نگرانی هایی ایجاد کند؛ طول مدت مرخصی زایمان، دستمزد ایام مرخصی زایمان و همچنین وضعیت کاری آنها بعد از پایان مرخصی زایمان، دغدغه بسیاری از زنان باردار شاغل است؛ کشور انگلستان تمهیداتی را برای مادران و پدران شاغل در نظر گرفته است تا با استفاده از این تسهیلات، وظیفه خود را نسبت به نوزاد به نحو احسن ...
سریالی که با یک مرگ ورقش برگشت/ الفبای روزی روزگاری شرقی بود
اما ادم هایی بودند که خود را دست کم نمی گرفتند و از ترکیب این زنان خاله لیلا بوجود امد. این شخصیت ها، واقعیت و ما به ازا دارند؛ از نوع دیالوگ گرفته تا نوع قصه و الفبای روایتشان بومی، خودی و ملموس است حتی امکان دارد 20 سال دیگر بتوان با چنین سریالی با گذشته و هویت ما پیوند برقرار کرد * شما در کتاب تاکید دارید که همه بازیگران این سریال تا سال ها و حتی برخی تا آخر عمر بهترین بازی شان در ...
نگاهی به برنامه های بلندپروازانه اپل برای تبدیل شدن به غول صنعت استریم
هالیوودی استفاده شده بودند. تلفن های قدیمی، عینک های با طراحی خاص دهه ی 1970 و حتی کاشی های کف نیز به گونه ای طراحی شده بودند که هرچه بیشتر شبیه به محیط اصلی مرکز مدیریت در هیوستون باشند. طراحی بی نقص دکور و شباهت بالای آن به نمونه ی طبیعی، از تیم فیلم سازی انتظار می رفت. به هرحال رونالد دی مور فردی با سابقه ی درخشان در صنعت فیلم و سریال محسوب می شود و پروژه های او، همیشه دقت و هنر بالایی ...
5 مشکلی که با گریه کردن حل می شود
مردم نیوز :زنان به طور متوسط بیشتر از مردان گریه می کنند. با این حال، گریه اغلب نشانه ی ضعف شمرده می شود. اما اگر احساس می کنید که باید گریه کنید و نیاز به آن دارید، نباید جلوی اشک هایتان را بگیرید. حقیقت آن است که فواید گریه کردن بیشتر از آن چیزی که تصور می کنید. 1- اضطراب طبق تحقیقات، گریه کردن ممکن است در لحظات اضطراب آور زندگی به آرام شدن ما کمک کند. گریه کردن نتایج فوری ...
حق تان است که حرف های جدی تان را هم باور نکنیم!
. اما این مورد آنچنان خاص است که نمی توان تصور داشت آقای روحانی از سر کثرت سخنرانی ها سوتی داده است! حقیقت این است که برخی موضوعات همچون مذاکره با آمریکا، حصر سران فتنه، مسائل زنان و سربازی تنها کارکرد تبلیغاتی و ایجاد انحراف در افکار عمومی دارند. این مسائل هیچ گاه با این حرف ها و متلک های سیاسی حل نمی شوند بلکه فقط جایی که برادر رئیس جمهور راهی زندان یا مدیر آمدنیوز دستگیر می شود، حرف ...
ده شهر برتر جهان برای گردشگری در سال 2020
کافی نیست، باید بدانید که این شهر سال آینده میزبان صدمین سال برگزاری جشنواره مشهور سالزبورگ است، فستیوالی برای موسیقی، تئاتر و برنامه های مختلف فرهنگی. 2- واشنگتن در ایالات متحده و انتخابات سرنوشت ساز 2020 دلایل بسیاری برای سفر به واشنگتن در سال 2020 وجود دارد. از انتخابات مهم و حساس ریاست جمهوری گرفته تا صدمین سالگرد اعطای حق رای به زنان در ایالات متحده. لونلی پلانت می گوید که واشنگتن ...
ناکامی های رضاشاه در اصلاحات حوزه فرهنگی و اجتماعی
مهدی قلی هدایت (مخبرالسلطنه) از نخست وزیران عصر پهلوی اول، در شرح یکی از ملاقات هایش با رضاشاه پس از تغییر کلاه نوشته است: در ملاقات روزی شاه کلاه مرا برداشت و گفت حالا این چطور است؟ گفتم فی الجمله از آفتاب و باران حفظ می کند، اما آن کلاه که داشتیم اسمش بهتر بود. آشفته چند قدمی حرکت فرمودند، گفتند آخر من می خواهم هم رنگ جماعت شویم که ما را مسخره نکنند. گفتم البته مصلحتی در نظر گرفته اند. در دلم ...
نگاهی به فرجام نوسازی در دو کشور ایران و ژاپن
ایجاد کرده بود پیش می برد، تافته ای که خود را از ملت ایران جدا می دانست. بالا بردن درآمدهای دولتی از راه مالیات منظم، بانک داری و فعالیت های گمرکی، بهبود بخشیدن به نظام ارتباطی به وسیله جاده سازی و احداث نخستین خط راه آهن سراسری ایران، ایجاد خطوط تلگراف و شبکه تلفن، اجباری کردن خدمت نظام وظیفه عمومی و سربازگیری، ایجاد نظام قضائی و آموزشی مدرن، مشارکت دادن زنان در آموزش و پرورش و فعالیت های اجتماعی ...
رایزنی برجامی 4 ساعته ایران و روسیه/دیدار روحانی با رییس جمهوری ونزوئلا
خواسته های ایران، جمهوری اسلامی به کاهش تعهدات خود در برجام براساس حق خود مندرج در بند 36 این توافق ادامه خواهد داد و هیچ کس نباید اراده ایران در این زمینه را مورد تردید قرار دهد. عراقچی در عین حال تاکید کرد: مسیر دیپلماسی همچنان باز است اما این مسیر هر روز باریکتر و صعب العبورتر می شود و کشورهای باقیمانده در برجام اگر در اراده خود برای حفظ برجام جدی هستند باید بدانند که زمان کمی در اختیار دارند ...
تجدد عصر پهلوی تصور خودکفایی از ذهن ایرانیان زدود
دوره قاجار دیگر لباس های دوره افشاریه و زندیه هم نیست. قباها، کلاه ها و کفش ها و حتی غذاها در میان درباریان و طبقات بالای شهرهای بزرگ، تغییر کرده است. به عنوان نمونه، در لیست برنامه غذایی دربار ناصری، شاهد غذاهای فرنگی نظیر اسپاگتی هستیم و لباس زنان اروپایی رقصنده باله نیز با نام ایرانی شلیته ، لباس خانگی زنان دربار و سپس عموم زنان شهری شده است. این دوران حضور نیمه مرئی، که برای برخی فقط یک تغییر ...
آخرین خبرها ازاعتراض ها در عراق؛ دو کشته، 67 زخمی و 109 مورد خفگی با گاز اشک آور/ این گزارش به روز رسانی ...
ها می خواهیم تا از هر گونه آسیب به نیروهای امنیتی و حمله به آنها به هر شکلی خودداری کنند و علاوه بر آن حرمت اموال عمومی را حفظ کرده و به اموال دولتی و غیردولتی و یا هر گروه دیگری تعرض نداشته باشند. حمله به نیروهای امنیتی به واسطه سنگ و یا مواد آتش زا و غیره و آسیب وارد کردن به اموال عمومی و خصوصی به واسطه سوزاندن، سرقت و یا تخریب شرعی و قانونی نیست و با مسالمت آمیز بودن تظاهرات منافات ...
چرا نوسازی رضاشاه با شکست مواجه شد؟
سفیر ایران در ترکیه این چنین آمده است: رضاشاه پس از ضیافتی که حزب خلق ترکیه به مناسبت حضور او ترتیب داده بود، در تالار عمارت قدم می زد و فکر می کرد و هرازگاهی با صدای بلند می گفت: عجب! عجب! من را صدا زد و گفت: تصور نمی کردم ترک ها تا این حد پیشرفت و ترقی کرده باشند و در اقتباس تمدن از اروپا پیش رفته باشند. حال می بینم که ما خیلی عقب مانده ایم به خصوص در قسمت تربیت زنان. اما علیرغم این اشتراکات، تفاوت ...
تنها 0٫3 درصد آشنایی برای ازدواج از طریق فضای مجازی است/نمی توانیم فضای مجازی را از مردم بگیریم
فردگرایی نرسیده اند که تمام کارکردهایی را که باید در درون خانواده یا فضای حقیقی رخ دهد را در فضای مجازی جستجو کنند و نیازهای خود را از این طریق برطرف کند. ابراهیمی در ادامه با تأکید بر اینکه باید تعدد کانون های همسریابی به رسمیت شناخته شود گفت: باید پذیرفت که وقتی مشارکت اجتماعی زنان افزایش پیدا می کند دیگر فقط مهمانی ها محل آشنایی افراد برای امر ازدواج نیست. ممکن است آشنایی ها در خیابان یا ...
