خانه
12 نشانه بیماری های روان که نباید نادیده گرفته شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری لایم چیست؟
به گزارش شفاف به نقل از مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، در سال جاری میلادی (2019) در این کشور نزدیک به 300 هزار نفر به بیماری لایم مبتلا شدند اما این رقم می تواند بیش از این باشد زیرا پزشکان در تشخیص صحیح آن با مشکل مواجه هستند. احساس خستگی، درد مفاصل و تپش قلب از جمله علائم بیماری لایم هستند. در برخی موارد نیز بیماران ممکن است دچار ضعف در حافظه، احساس گیجی، اضطراب و افسردگی شوند ...
دستور فرماندار مرند به مدیران شهرستان برای تماشای تئاتر
است و رفتارهایی که عامل توسعه و بازدارنده و هنجارهایی که عامل ترقی و پیشرفت است، با تکیه بر فرهنگ عملی می شود. معاون استاندار آذربایجان شرقی با بیان اینکه بیشترین آسیب اجتماعی در شهرستان مرند استرس و اضطراب است، گفت: برخی رفتارهای غلط در جامعه نشانه این است که در جامعه مشکل داریم و برای حل این مشکلات و معضلات باید از زبان هنر، در جهت تحقق آرامش روانی جامعه بهره برد. فرماندار ...
چندشغله بودن مردان ایرانی باعث ایجاد مشکلات روحی و روانی می شود
شخصیتی و بیماری های جسمی نظیر مشکلات قلبی، ناراحتی های گوارشی، سرطان و غیره بیشتری دچار شوند. شیخ الاسلامی با اشاره به فشارهای جامعه، افسردگی و خشم در مردان و همین طور مقایسه زندگی مردان در جهان، تصریح کرد: در جامعه امروزی مشکلات اقتصادی، تجمل گرایی و غیره باعث شده تا مردان به شغل های دوم روی آورده و فشار کاری، استرس شغلی، اختلال خواب، اضطراب و غیره بیشتری تجربه کنند که در صورت نداشتن ...
آب میوه های مفید برای مبتلایان به نقرس
و به شکل برجستگی مشاهده می شود. اگر بیماری نقرس با التهاب همراه باشد اغلب درد هم احساس می شود. مبتلایان به نقرس باید از مصرف گوشت قرمز به ویژه گوشت گاو و گوساله، حبوبات مانند عدس، لوبیا و نخود، دل، قلوه، جگر، مغز، کله پاچه، خاویار، دوغ ترش، ماست بدون مصلح، چای پُر رنگ، باقلا، غذا های ترش و پُر ادویه، آبگوشت با نخود زیاد، خیارشور، غذا های کنسرو شده و ساندویچ ها مانند سوسیس و کالباس پرهیز ...
21 هزار و 500 میلیارد تومان، اعتبار مورد نیاز برای ارتقاء فضاهای ورزشی دانش آموزی کشور
و وضعیت آن ها دائما در حال تغییر است و این تفییرات در روابط، نقش، سلامت و زندگی آن ها تاثیرگذار است. حاجی میرزایی افزود: با توجه به اقتضائات دنیای امروز، امور بوسیله تحرک کم تر اجرا می شود و کسانی که نتوانند با این تغییرات هماهنگ شوند دچار اضطراب، تشویش و دل زدگی می شوند و آموزش و پرورش برای اینکه بتواند افراد را برای این تغییرات گسترده و مستمر آماده کند باید به همه جنبه های زندگی توجه ...
زنان شاغل هر 40 دقیقه باید با فقر حرکتی جدال کنند
یکی از ضرورت های زندگی ماشینی امروزی شده است که بهانه ای شد تا دومین روز از هفته ملی سلامت بانوان به فعالیت جسمانی در محیط کار و تحصیل نامگذاری شود. ضمن این که به باور کارشناسان، حضور زنان در میدان فعالیت های ورزشی و تربیت بدنی، به عنوان نیمی از پیکره جامعه ضرورتی انکارناپذیر و حیاتی در تامین سلامت و بهداشت جسم و روان و پیشگیری کننده انواع انحرافات اجتماعی، کاهش هزینه های درمانی و ...
11 آبان مواد غذایی که زنان باید بیشتر بخورند
.... سبزی جات برگ سبز تیره مثل چغندر برگی سوئیسی، اسفناج، خزه های دریایی و شلغم سبز نیز از منابع عالی منیزیم هستند که نقش کلیدی مهمی در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی دارد. معجزه مورد تأیید این ماده معدنی این است که مزایای فراوانی برای سلامتی دارد؛ از جمله پایین آوردن فشارخون بالا، کمک به خواب، شل شدن عضلات، کاهش استرس و اضطراب، کاهش دردهای میگرنی و پیشگیری از پوکی استخوان. ماهی؛ منبع ...
5 مهارت جادویی برای موفقیت در فروشندگی
به احساس تکیه می کنند ، چگونگی تحت تأثیر قرار گرفتن دیگران را در نظر می گیرند ، در حالی که متفکران تمایل دارند که عینی تر باشند. از متفکران انتظار دارید که روی فاکتورهای سخت مانند قیمت تمرکز کنند. افرادی که ترجیح می دهند با احساس خود پیش بروند، ممکن است بیشتر نگران چیزهایی مانند برنامه های اجرایی باشند. انواع درک درمورد تجربه است ، در حالی که انواع داوری بیشتر به نتیجه نهایی مربوط می ...
با چه نوع روغن های معطری خواب شبانه راحتی داشته باشیم؟
وجود استرس در فرد است. بی خوابی برنامه زمانی و رژیم غذایی شما را هم درگیر می کند. زمانی که خواب خوبی نداشته باشید، دچار حس و حال بد، ضعف کلی، تحریک پذیری، کج خلقی و خستگی بدن می شوید. استرس همچنین می تواند نشان دهنده علائمی از مشکلات عاطفی مانند اضطراب و افسردگی باشد. خوشبختانه آروماتراپی به عنوان یک هنر یا فرهنگ درمانی و در قالب یک دوست می تواند با این مشکلات و بیماری ها مبارزه کند ...
واکنش سوگ در کودکان، دیدیم که می گیم
.... نگرانی و ترس کودکان اغلب هنگام خواب آشکار می شود و ممکن است به طور چشمگیری ادامه یابد. آن ها ممکن است از تنها خوابیدن بترسند و یا بخواهند با والدینشان بخوابند. گاهی واکنش های اضطرابی تشدید شده و رفتارهای فوبیک را ایجاد می کند. به خصوص اگر کودک شاهد واقعه بوده باشد و در این موارد آن ها نمی خواهند از واقعه صحبتی کنند و از خاطرۀ مربوط به آن پرهیز می کنند، گاهی از نزدیک شدن به مکان حادثه ...
اگر شب ها کمتر از 7 ساعت بخوابید...
روان گرفته تا نحوه ذخیره چربی در بدن، همه و همه می توانند تحت تأثیر خواب غیر کافی قرار بگیرند. به خوبی اثبات شده است که خواب کافی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به شدت کاهش دهد. علاوه بر این خواب به اندازه در طی شبانه روز می تواند در ابتلا به بیماری هایی از قبیل دیابت نوع 2 و هم چنین چاقی نیز تأثیرگذار باشد. تحقیقات نشان ...
خانواده معتاد، نخستین بستر گرایش کودکان به اعتیاد
، تحصیلی و شغلی می گذارد. او ادامه داد: فرزندان خانواده های معتاد در صورتیکه معتاد نشوند قطعا دچار یکی از انواع اختلالات روانی از قبیل اضطراب افسردگی و .. می شوند که این مساله خود مانع دیگری برای آنهاست و کمبودی مصرف مواد را در این افراد افزایش می دهد. کارشناس سلامت و روان دانشکده علوم پزشکی گفت: اعتیاد والدین موجب غفلت آن ها از تکالیف والدینی و تامین به موقع نیاز های روحی و ...
11 آبان آشنایی با کبد چرب و راه های پیشگیری
) و مصرف کنندگان طولانی مدت غذا های دارای مواد نگهدارنده همچون فست فودها و نوشابه های گازدار بیشتر دیده می شود، تجمع چربی در کبد می تواند به مرور زمان ایجاد التهاب و تشکیل باند های فیبروز نماید، در صورت عدم درمان و بهبودی، کبد چرب به سمت نارسائی کبد و سیروزکبدی (تشکیل بافت فیبروز درکبد) پیشروی نماید. انواع کبد چرب 1-چنانچه عامل اصلی به وجود آورنده این بیماری مصرف الکل باشد به ...
طلاق عاطفی؛ زندگی زیر سقف دودی
مواجهه می کند و سلامت روان آنها تحت تاثیر قرار می گیرد همچنین آینده خوبی پیش رو فرزندان چنین خانواده ای نخواهند بود. تاثیرات طلاق عاطفی بر فرزندان از نگاه کارشناس نجمه جمالی روان شناس و مشاور خانواده درباره آسیب های طلاق عاطقی بر کودکان اظهار کرد: علائم افسردگی، پرخاشگری، اضطراب، و استرس در این فرزندان شدت قابل ملاحظه ای دارد و آنها به دوستان خود وابسته شده و مایل نیستند زمان ...
خودکشی به کودکان امریکایی هم رسید
گویند که مسائل مربوط به سلامت روان نظیر اضطراب و افسردگی های مزمن را عمده ترین مشکلات در بین همسالان خود می دانند. تعداد قابل توجهی از نوجوانان بررسی شده در این تحقیقات می گویند: زورگویی، اعتیاد به مواد مخدر و مصرف الکل یک مشکل اصلی است نه یک مشکل جزئی . مرکز تحقیقات پیو در این گزارش گفته است: نگرانی در مورد کاهش سلامت روانی در مسائل جنسی، نژادی و اجتماعی- اقتصادی وجود دارد و نوجوانان ...
پلیس های ماندگار در قاب تلویزیون
یاد ملوان زبل نیفتیم یا اسم کارآگاه بیاید و نام کارآگاه علوی از خاطرمان نگذرد. خلاصه آن که دنیای تصویر مدت هاست که به حافظه تصویری ما گره خورده است و به کلی از شخصیت ها و مشاغل رنگ و نشان دیگری داده است. در این مطلب به چندین نقش پلیس در سریال های ایرانی و خارجی اشاره کرده ایم. سرگرد جلالی نام سریال: خواب و بیدار سال ساخت: 1380 شبکه: یک ...
به صدا درآمدن زنگ خطر فرونشست زمین در تهران
علوم زمین آلمان (GFZ) با بررسی داده های ماهواره ای بین سال های 2003 و 2017 متوجه نشست زمین در تهران شده اند.برخی پژوهشگران جهان نیز معتقدند که تهران بالاترین نشست زمین را در جهان دارد. فرونشت یک مشکل ملی محسوب می شود علی بیت اللهی، مدیر بخش زلزله در مرکز تحقیقات ساختمان و مسکن وزارت راه و شهرسازی معتقد است فرونشست در کشور یک موضوع ملی و اتفاقی است که درحال حاضر در اغلب دشت های ...
چگونه زندگی آرام و لذت بخشی داشته باشیم؟
روانشناختی مانند اضطراب، افسردگی و اختلالات روان تنی در فرد بروز پیدا کند. مهم ترین علائم جسمانی و روانشناختی اضطراب این روانپزشک افزود: از علائم جسمانی اضطراب می توان به تنگی نفس، تپش غیر طبیعی قلب، احساس خفگی، گزگز یا مورمور شدن بدن، سردرد، سرگیجه و ناراحتی گوارشی اشاره کرد و اختلال تمرکز، حواس پرتی، فراموشی، بی قراری، کلافگی و زود رنجی از نشانه های روانشناختی اضطراب هستند ...
خواص شکلات تلخ
.... کاهش استرس شکلات تلخ دارای فلاونول است. فلاونول ها اسیدهایی هستند که به بهبود عملکرد مغز کمک می کنند. خیلی از افراد آن را به رژیم غذایی شان اضافه می کنند تا به کمک آن سطح اضطراب خود را کاهش دهند. فلاونول ها جریان خون را بهبود می بخشند و کمک می کنند تا مغز در موقعیت های استرس زا توانایی بیشتری داشته باشد. تاثیری که این ماده روی ذهن شما می گذارد باعث می شود بتوانید شرایط استرس ...
لکنت زبان به چه دلیل است و درمان آن چیست؟
زبان ناگهانی در بزرگسالان می شود. از عوامل مهمی که باعث ایجاد لکنت زبان ناگهانی در بزرگسالان می شود میتوان به فشارهای عصبی، کم بودن میزان اعتماد به نفس، خجالتی بودن فرد؛ عدم تمرکز و عدم توانایی برقراری روابط با دوستان را نام برد. بررسی ها نشان می دهد که افراد بالغی که عصبی، خجالتی، پرخاشگر، احساساتی و ناپایدار هستند، بیش تر به لکنت دچار می شوند. این مورد به همین ترتیب در میزان ...
اثر دعواهای خانگی بر فرزندان
کردن و...) و جنسی است، افزود: اغلب خشونت هایی که میان زوجین اتفاق می افتد، خشونت های فیزیکی و هیجانی هستند. او با اشاره به اینکه به طور کلی خشونت در انواع مختلف بر زندگی، جسم، روان و رفتار کودکان اثر مستقیم دارد، گفت: برخی مسائل روانی کودکان ریشه در محیط خانوادگی آن ها دارد. در واقع کودکان از طریق مشاهده و تقلید، مدل های متفاوت رفتاری را آموخته و آن را بروز می دهند. این روان شناس در ادامه با ...
نیویورک تا سیدنی بدون توقف
قرار گیرد تا سرعت رفت و آمد آنها در دورترین نقاط جهان به حداقل برسد. در این پرواز تعدادی از خبرنگاران، محققان و دانشمندان حضور داشتند تا هر آنچه را که بر سرنشینان طولانی ترین مسافرت هوایی جهان می گذرد، رصد کنند و بر این اساس از تحلیل امواج مغزی خلبانان گرفته تا آزمایش ادرار و تست ملاتونین و همچنین میزان اضطراب سرنشینان تحلیل شود. هم اکنون که یک هفته از این پرواز می گذرد، جزئیات این ...
◄ درخواست یک فعال صنفی برای توقف توزیع لاستیک بر اساس پیمایش
کرده باشد دیگر این نوع لاستیک به ناوگان مذکور تعلق نمی گیرد و باید از مارک های ضعیف تر چینی و هندی استفاده کند که این امر موجب نگرانی، اضطراب و عدم استقبال رانندگان و رسوب لاستیک در انبارهای لاستیک فروشان شده است. خانعلی افزود: از آنجا که در حال حاضر توزیع لاستیک تنها از شبکه سازمان راهداری و بر اساس پیمایش ناوگان امکان پذیر است، این تصمیم مسئولان تنها به نفع لاستیک فروشان شده است، چرا ...
شاه خواب دیده است که سد اهواز را در خوزستان به خرج خود ببندد
در خاطرات اعتماد السلطنه آمده است: صبح درخانه [دربار] رفتم. نجم الملک منجم باشی و بهلر صاحب مهندس را دیدم با مخبرالدوله وزیر علوم آن جا هستند. معلوم شد دیشب شاه خواب دیده است که سد اهواز را در خوزستان به خرج خود ببندد و محل مخارج این کار قرار داده است که سال نو بنایی متفرقه نکند مگر همین کار. الحمدالله که به این خیال افتاده است که بهترین خیال ها است و اسم این پادشاه ان شاءالله ابدالدهر ...
11 آبان دمنوش های آرامش بخش و خواب آور
اسطوخودوس نامی نیک در کاهش استرس و افزایش آرامش دارد. یک مطالعه در سال 2005 نشان از آن داشت که اسطوخودوس به عنوان دمنوش گیاهی خواب آور قادر است زمان به خواب رفتن را کم کند. همچنین به عنوان دمنوش نیز می تواند برای چرت زدن مفید باشد. این گیاه معطر، از اثرات ضد اضطراب، ضد افسردگی و ضد درد برخوردار است و می تواند در درمان میگرن نیز تاثیر مثبت داشته باشد. 2- سنبل الطیب: اگر بابونه برای شما ...
روند پیشرفت پارکینسون را با ورزش کاهش دهید
پارکینسون او بیان کرد: علائم بیماری پارکینسون در ابتدا خفیف است و با گذشت زمان تشدید می شود. از جمله علائم این عارضه می توان به اشکال در آغاز حرکات، حرکات آهسته، خط ریز داشتن، سفت شدن عضلات که اغلب از عضلات پا آغاز می شود، لرزش دست یا پا در هنگام استراحت، آرام و کند صحبت کردن، استرس، اضطراب و یبوست اشاره کرد. لرزش بدن هنگام استراحت، سفتی عضلات و کندی حرکت سه نشانه معمول بیماری پارکینسون ...
تفسیر 10 آیه اول سوره انفال چیست؟
بجای خواندن نماز، تعبیر به برپایی نماز کرده، اشاره به این است که چهارمین نشانه مؤمنان واقعی این است که نه فقط نماز می خوانند، بلکه کاری می کنند که این رابطه محکم در همه جا برپا باشد. نشانه چهارم، انفاق کردن است. البته نه فقط انفاق مال، بلکه انفاقی عام که همه شئون را دربر می گیرد؛ مانند علم و دانش. حتی استفاده از موقعیت و مقام خود برای خدمت به بندگان نیز شامل این بخش می شود.[7] در ذکر این ...
پروفن چه خطری دارد؟
یبوپروفن را می توان از پرطرفدارترین دارو های جهان دانست. دارویی که بدون نسخه تجویز می شود و به همین دلیل نیز اغلب بیماران آن را بدون عوارض ارزیابی می کنند. در بیشتر موارد، مصرف ایبوپروفن برای کاهش درد کاملاً بی ضرر و مؤثر است. با این حال، یک دارو است و اگر روزانه ایبوپروفن مصرف می کنید، ممکن است متوجه برخی عوارض جانبی ناگوار شوید. اول از همه بهتر است بدانیم که ایبوپروفن دقیقاً چیست ...
آیا استرس روابط عمومی به سلامت روان شما آسیب می رساند؟ 3 مطالعه موردی
...> خواب کافی، خوب غذا خوردن، نوشیدن آب زیاد و ورزش، همه اینها برای سلامت روان مهم هستند. من خودم را بررسی می کنم و مطمئن می شوم که در مورد هیچکدام از این موارد تنبلی نمی کنم. من همچنین سپاسگزاری را تمرین می کنم. به نظر احمقانه است اما کمک می کند. بهت قول می دم. من هر روز وقت می گذارم تا در مورد چیزهایی که از آنها سپاسگزار هستم بازگو کنم و این یک مشت "حرف اضافه" نیست بلکه یک علم است. ...
خطرات آلودگی صوتی برای سلامتی
اضطراب شود. بررسی ها نشان می دهد کودکانی که در نزدیکی فرودگاه ها زندگی می کنند ظرفیت و توانایی تمرکز ضعیف تری دارند و مهارت در خواندن را دیرتر شروع می کنند. - اختلال در خواب: گوش های انسان هرگز استراحت نمی کنند. گوش ها حتی هنگام خواب به اندازه کافی به صداها حساسیت دارند. محققان معتقدند صداهایی که مغز در هنگام خواب دریافت می کند از صداهایی که در زمان بیداری می شنود خطرناک تر است. اختلال در ...
