خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع آب درمانی و فواید آن ها
می کاهد و انجام حرکات ورزشی را آسان تر می سازد. هم چنین آب درمانی برای تمام افراد از هر سن و جنسیتی مناسب است. مخصوصاً به افراد مسن و کسانی که نمی توانند شنا کنند بسیار توصیه می شود. استخر درمانی و هیدروتراپی نام های دیگر آب درمانی هستند. انواع آب درمانی کارورزان رشته ی آب درمانی از ویژگی های مختلف آب از قبیل جریان و ویسکوزیته و فشار بهره می گیرند تا تکنیک های درمانی جدیدی را ...
عفونت سینه؛ علائم و راهکار ها
منشا باکتریایی دارند. شما می توانید با استنشاق ترشحات تنفسی که با سرفه یا عطسه ی فردی که دچار عفونت تنفسی است، به عفونت سینه دچار شوید، زیرا ترشحات تنفسی، حامل عفونت هستند.ضمنا تماس با سطحی که آلوده به ویروس یا باکتری است و سپس لمس دهان یا صورت نیز می تواند عفونت را سرایت بدهد. در موارد زیر می توانند فرد را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت سینه کنند: بالا بودن سن باردار ...
شیوع 12درصدی پایتخت نشینان بالاتراز30 سال به دیابت/ابتلا 25 درصد ازبیماران قلبی به دیابت
برخی استان ها کارهای ویژه ای در حوزه دیابت انجام شود. وی با اشاره به راه اندازی کلینیک دیابت در سطح کشور گفت: درصدد هستیم با همکاری وزارت بهداشت، کلینیک هایی با سطوح مختلف و بر اساس جمعیت مناطق راه اندازی شود. لاریجانی با اشاره به افزایش سن افراد جامعه گفت: با توجه به اینکه میانگین سن جمعیت کشور رو به افزایش است و در سه دهه آینده حدود 30 درصد جمعیت کشور، بالای 60 سال خواهند ...
16 آبان 7 دمنوش گیاهی برای درمان سریع سردرد
عصبی در مغز است و با نام هورمون شادی بخش شناخته می شود. کمبود سروتنین باعث بروز سردرد های میگرنی و تنشی می شود. نحوه آماده سازی دمنوش گل مینا و روش مصرف آن یک قاشق غذاخوری گل مینا خشک شده را در داخل قوری بریزید. 3 لیوان آب جوش به آن اضافه کنید. قوری را روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید و 30 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و همراه با عسل یا نبات میل کنید. ...
سفر هوایی با بیمار چگونه است؟
دسترسی داشته باشید. پیش از سفر با دکتر خود مشورت کنید و آخرین وضعیت سلامتی خود را با دکترتان کنترل کنید. از آنجا که استرس باعث تشدید اغلب بیماری ها می شود کمی زودتر به فرودگاه بروید تا استرس و دلهره نداشته باشد. اگر دارویتان باید در یخچال نگهداری شود، گواهی پزشکتان را به مهاندار نشان داده و از او درخواست کنید دارو را برای شما در یخچال بگذارد. روز قبل از پرواز به قدر کافی ...
نکات کلیدی برای مراقبت از مفصل ها در سرما
... ویتامین D با حساسیت به درد در مبتلایان به آرتروز ارتباط دارد، تا آنجا که کمبود آن می تواند بر درد مفاصل شما تأثیر منفی بگذارد. پاییز و زمستان معمولاً با کمبود ویتامین D همراه است، زیرا روزهای ابری، شب های طولانی تر و روزهای کوتاه تر باعث می شود کمتر در معرض تابش نور خورشید قرار بگیریم. علاوه بر این، به دلیل سرمای هوا ممکن است تمایل کمتری برای گذراندن اوقات در خارج از منزل داشته باشیم ...
اغلب بیماران قلبی تیپ شخصیتی D دارند
منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق، پس از سکته قلبی، بیماری های روماتیسمی، دریچه ای یا ابتلا به میوکاردیت بر اثر یک سرماخوردگی ساده از مهمترین مشکل های بیماران قلبی در ایران به شمار می رود. این فوق تخصص قلب و عروق افزود: امروزه افزایش استرس و اضطراب و هیجان مردم در کلانشهرها باعث شده مرگ و میر ناشی از سکته مغزی بعد از تصادف ها بیشترین آمار مرگ و میر را به خود اختصاص دهد. تمام این هیجان ها ...
پس از سکوت
این روزها با حمایت گالری "مهر هنر خیریه متوسلین به امام رضا(ع) " و همراهی گروه هنری مونار، تعدادی هنرمند کارهای خود را به نمایش گذاشته اند که چند نفر از آنها بچه های ناشنوایی هستند که کاشت حلزون انجام داده و حالا از سکوت محض خارج شده اند و قدرت شنوایی شان را تاحدودی زیادی بازیافته اند. این نمایشگاه هنری با عنوان نغمه های پاییزی تا روز جمعه هفدهم آبان ماه ادامه دارد. 230 میلیون هزینه کاشت حلزون محمد یوسفی مدیرعامل انجمن شنوایی ...
خوب و بد چرت زدن بعد از غذا
از خوردن ناهار در میان آنها بسیار محبوبیت دارد، نشان داده که خوابیدن بیش از 30 دقیقه در آن زمان می تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش دهد. محققان دریافتند که مردان و زنانی که چرت های کوتاه مدت داشتند، نسبت به افرادی که تمام روز را بیدار بودند بیشتر از فشار خون و سطوح کلسترول بالا برخوردار بودند. این پژوهش که در مجله Sleep Medicine منتشر شده، در تضاد با نتایج پژوهش ...
قیمت ایمپلنت دندان چقدر است؟
دهان شما مضر باشد. پزشکان کم تجربه ممکن است خدمات خود را با تخفیف قابل توجهی ارائه دهند ، اما عدم تخصص آنها می تواند منجر به عوارض جدی شود که در آینده به درمان و روش های بیشتری نیاز دارد. متخصصان کلینیک دندانپزشکی سیب سفید در قرار دادن ایمپلنت های دندانی بسیار باتجربه هستند و می توانند در دستیابی به درمان موفق بدون عوارض و بصورت ایمپلنت اقساطی در تهران به شما کمک کنند. محاسبه ی قیمت ...
خستگی در طول روز از این 5 مشکل خبر می دهد
اصلی کم خونی است و می تواند باعث احساس خستگی و ضعف در فرد شود. آپنه خواب ابتلا به این عارضه باعث می شود تنفس فرد هنگام خواب برای مدت زمان کوتاهی متوقف شود. قطع تنفس، فشار خون را کاهش داده و فرد را از خواب بیدار می کند. همچنین هنگام نفس کشیدن مجرای تنفسی آنان باریک شده که موجب خُرخُر کردن می شود. افراد مبتلا به آپنه خواب در طول روز احساس خستگی دارند. احتمال ابتلا به آپنه خواب ...
رابطه ویژگی های شخصیتی با عملکرد قلب؛ اغلب بیماران قلبی تیپ شخصیتی D دارند
قلب و عروق، پس از سکته قلبی، بیماری های روماتیسمی، دریچه ای یا ابتلا به میوکاردیت بر اثر یک سرماخوردگی ساده از مهمترین مشکل های بیماران قلبی در ایران به شمار می رود. این فوق تخصص قلب و عروق افزود: امروزه افزایش استرس و اضطراب و هیجان مردم در کلانشهرها باعث شده مرگ و میر ناشی از سکته مغزی بعد از تصادف ها بیشترین آمار مرگ و میر را به خود اختصاص دهد. تمام این هیجان ها و استرس های روزانه ...
یکی از شایع ترین بیماری های غدد در کودکان را بشناسید
...، اما با اصلاح سبک زندگی و کنترل چاقی، می توان از دیابت نوع 2 پیشگیری کرد. سیاری فرد با بیان اینکه دیابت یک بیماری مزمن و قابل کنترل است، ادامه داد: در صورت کنترل نکردن مناسب دیابت، این بیماری عوارض متعددی خواهد داشت که باعث ناتوانی فرد می شود. دیابت نوع یک با تغذیه صحیح، سبک زندگی مناسب، کنترل قند خون و آزمایشات دوره ای و استفاده از انسولین با تجویز پزشک، قابل کنترل است. به ...
دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غدد در کودکان است
زندگی و کنترل چاقی، می توان از دیابت نوع 2 پیشگیری کرد. سیاری فرد با بیان اینکه دیابت یک بیماری مزمن و قابل کنترل است، ادامه داد: در صورت کنترل نکردن مناسب دیابت، این بیماری عوارض متعددی خواهد داشت که باعث ناتوانی فرد می شود. دیابت نوع یک با تغذیه صحیح، سبک زندگی مناسب، کنترل قند خون و آزمایشات دوره ای و استفاده از انسولین با تجویز پزشک، قابل کنترل است. به گفته این استاد دانشگاه ...
زین پس به جای هَوو بگویید هَمشوی! / نظر رهبر انقلاب حجت را برای چندهمسری تمام کرد
حقوق اولیه مانند آموزش البته در اراده مدافعان چندهمسری برای مردان شیعه تأثیرات لازم را ندارد. مسئله ای به نام سلامت روانی فرزندان در خانواده های چندهمسری زهرا ولی نژاد کارشناس ارشد روانشناسی و مدرس مهارت های زندگی برای کودکان در همین راستا تأکید می کند که در هیاهوی این موضوع، سلامت روانی تولد و تربیت فرزندان در خانواده های چندهمسری هم باید موردتوجه قرار بگیرد. ولی ...
به این دلایل نباید غذا ها را با دمای خیلی بالا بپزیم
به گزارش بهداشت نیوز گلیکاسیون پیشرفته و محصولات نهایی گلیکاسیون یا گلیکاشن پیشرفته و محصولات نهایی که به نام AGEs نیز معروف اند، زمانی شکل می گیرند که پروتئین ها با قند و چربی ها ترکیب می شوند؛ بنابراین عجیب نیست که غذا های فرآوری شده ی پروتئین و چربی دار، حاوی این ترکیبات هستند مانند هات داگ. AGE ها ترکیباتی تشکیل می دهند که با سلول ها و سایر پروتئین ها در بدن جفت شده و زنجیره هایی تشکیل می دهند که نحوه ی عملکرد پروتئین را تغییر می دهند. AGE ها با التهاب و استرس اکسیداتیو که دو فاکتور دخیل در پیری اند، مرتبط هستند. بیشتر غذا های حیوانی در وضعیت خام و نپخته AGE دارند و ...
این ماده غذایی شما را مبتلا به زوال عقل می کند
مدوام هشدار می دهد، اما روند تغذیه مردم این کشور تغییر نکرده است. رژیم غذایی پر نمک همچنین می تواند باعث افزایش فشار خون شود که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته های مغزی را افزایش دهد. آمار ها حاکی از ان است، بیش از 850 هزار نفر در کشور کم جمعیت انگلیس مبتلا به دمانس هستند و این رقم تا سال 2050 به بیش از دو میلیون نفر خواهد رسید. ...
"نوشابه" چه بلایی سرمان می آورد؟
و این میزان بالای قند، موجب ایجاد سندرمی به نام مقاومت به انسولین در بدن می شود، چرا که با مصرف نوشابه زیاد قند خون بالا رفته و همین امر موجب تحریک ترشح انسولین می شود و به مرور سلول ها دچار مقاومت در برابر انسولین شده و زمینه ابتلا به دیابت در فرد ایجاد می شود. بابایی خاطرنشان کرد: همچنین فروکتوز موجود در نوشابه تولید اگزالات می کند که این ماده یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده سنگ کلیه است ...
میانسالی آغاز دوران افسردگی یا ناامیدی؟
، دیواره رگ ها را ضخیم کرده و باعث تشکیل لخته خون می شود. پوکی استخوان بیشتر در میان قشر زنان شایع است تا در بین مردان و علت آن کاهش استروژن در یائسگی است، عوامل ابتلا به پوکی استخوان از جمله کمبود کلسیم، عدم فعالیت بدنی، لاغری مفرط و کوچکی جثه، وراثت، مصرف سیگار، قلیان، الکل و کافئین است. افرادی که عمر خود را صرف رسیدن به آرزوها می کنندکمتر از سایرین به بحران میانسالی دچار می شوند و پا ...
تشخیص سندروم داون در بارداری
معرفی کرد و گفت: شخص مبتلا به سندروم داون با ویژگی های معمول خود قابل شناسایی است. سندروم داون می تواند باعث ناتوانی در یادگیری شود و مشکلات پزشکی خاصی وجود دارند که در فرد مبتلا به سندرم داون احتمال ابتلا به آنها افزایش می یابد. نکوییان عواملی خطر این بیماری را اینگونه توضیح داد: امکان تولد کودکی مبتلا به سندرم داون در هر شخصی وجود دارد، اما با بالا رفتن سن مادر خطر ابتلا به آن بیشتر می ...
روزهای سخت آیت الله سیستانی/ نیاز عراق به گفت وگوی ملی، اصلاحات و ابتکار جدید آیت الله
ناامنی وجود دارد، امری که برای عراق جوان بسیار پرهزینه خواهد بود. چنین مخاطراتی می تواند دموکراسی نوپا و ضعیف عراق را نحیف تر کند و حتی در معرض تهدید اندیشه های تمرکز گرایانه قرار دهد. ضرورت دارد در پاسخ به مطالبات طبقات تهیدست و فراموش شده، بخشی از درآمد سرشار نفت عراق، مستقیما اختصاص به مردم کم درآمد و کسانی اختصاص پیدا کند که شغل دولتی ندارند و صرف تامین هزینه های اولیه و تولید شغل ...
اگر این علائم روی ناخنتان ظاهر شد به پزشک مراجعه کنید
که به دلیل اشکالاتی است که در سن بالا در ساختار ناخن ایجاد می شود. علت اصلی، خیس و خشک شدن مکرر ناخن است. این وضعیت باعث تغییر شکل ناخن یا ناهموار شدن و در نهایت منجر به خرد شدن و شکنندگی می شود. راه حل درمان ناخن شکننده پوشیدن دستکش، استفاده از کرم های مرطوب کننده و به حداقل رساندن تماس با آب و مواد شوینده است. عفونت های قارچی ناخن: در طول روز ضربات غیرمحسوس و آرامی به ناخن ها وارد می ...
13 علت بوی بد و عجیب ادرار
1 و 2 دیابت، ناتوانی بدن در پردازش درست قند به معنای آن است که برخی مواد شیرین به شکل گلوکز راهی ادرار می شوند. ملیتوس، اصطلاحی که این انواع دیابت را توصیف می کند به معنای طعم شیرین است. خوشبختانه، یک آزمایش ادرار ساده می تواند وجود گلوکز را در ادرار مشخص کند، از این رو، شما و پزشکتان می توانید یک برنامه درمانی را برای تنظیم قند خون شکل دهید. اگر ابتلا به دیابت در شما تشخیص داده شده است ...
چرا بهتر است قبل از صبحانه ورزش کنید؟
؟ تحقیقات علمی، بهبود در حساسیت به انسولین را با سلامتی بهتر مرتبط می داند. افرادی که پیش از صبحانه ورزش کرده بودند، دارای پروتئین های مهم بیشتری که گلوکز را از جریان خون به سلول ها می رساند بودند. این تغییرات از جنبه ی سلامت متابولیکی باارزش است. در واقع این موضوع با کنترل سطح قند خون، به طور بالقوه خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. چرا ورزش کردن قبل از ...
16 آبان دانستنی های مهم درباره رژیم غذایی وگان
...، خورشت های تند و پر ادویه کاری، تاکوی گیاهی مکزیکی و خورشت ها و پلوهای مخلوط بومی کشور خودمان را نیز تست کنید. در افراد وگان کمبود چه موادی شایع است؟ • آهن فقر آهن ، یکی از موارد شایع کمبودهای بدن در تمام جهان می باشد. گرچه ممکن است به دلیل ابتلا به بعضی بیماری ها به وجود بیاید، اما در بیشتر موارد، ناشی از کمبودهای غذایی است. رژیم غذایی وگان ، شما را در معرض ...
اگر این علائم روی ناخنتان ظاهر شد به پزشک مراجعه کنید
که به دلیل اشکالاتی است که در سن بالا در ساختار ناخن ایجاد می شود. علت اصلی، خیس و خشک شدن مکرر ناخن است. این وضعیت باعث تغییر شکل ناخن یا ناهموار شدن و در نهایت منجر به خرد شدن و شکنندگی می شود. راه حل درمان ناخن شکننده پوشیدن دستکش، استفاده از کرم های مرطوب کننده و به حداقل رساندن تماس با آب و مواد شوینده است. عفونت های قارچی ناخن: در طول روز ضربات غیرمحسوس و آرامی به ناخن ها وارد می ...
13 راهکار برای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
غذایی سیستم ایمنی موش ها را در برابر عفونت های آنفلوآنزا تقویت کرده است. پرهیز از سیگار سیگار کشیدن یک عامل خطرآفرین شناخته شده برای بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، آسم و عفونت های تنفسی است. تنفس دود دست دوم سیگار نیز می تواند خطر ابتلا به این بیماری ها را افزایش دهد. افرادی که سیگار می کشند یا به طور مرتب در معرض دود سیگار قرار دارند احتمال بیشتری دارد هنگام ابتلا ...
با این خورنی های خوشمزه به سلامت عضو تولید کننده انسولین در بدن کمک کنید
؟ مانند گردو برای مغز، کرفس برای استخوان و گوجه فرنگی برای قلب، جالب است بدانید که شباهت زیادی بین سیب زمینی شیرین و پانکراس وجود دارد و این ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را تا 50 درصد کاهش می دهد. همچنین با آزاد کردن قند به تدریج در جریان خون، سطح قند خون را تثبیت می کند. چای قاصدک در سم زدایی از کبد و پانکراس موثر است و باعث ترمیم بافت های آسیب دیده پانکراس و افزایش تولید صفرا می ...
تست غربالگری جنین، چه زمانی؟
را انجام دهید. در این غربالگری یک آزمایش خون از مادر و یک تست 4 گانه از هورمون های جنین تان گرفته می شود. نتایج این آزمایش ها به علاوه سن شما، خطر ابتلای شما به دیابت و... در یک نرم افزار رایانه ای تحلیل می شود. نتایج اصلی این غربالگری جنین نیز علاوه بر بررسی بیماری های دیگر، بیشترین تمرکز را روی سندرم داون دارد. اگر جنین در ریسک بالای ابتلا به سندرم داون بود چکار کنیم؟ در این صورت بعد ...
کبد چرب را با این خوردنی پاییزی به زانو درآورید
توسط رادیکال های آزاد به کبد کمک می کند. تصور می شود که مصرف منظم این میوه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. یک مطالعه پژوهشی کوچک در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) نشان داد که مصرف روزانه عصاره دانه انگور در طی سه ماه عملکرد کبد آن ها را بهبود می بخشد. آب چغندر چغندر حاوی دسته ای از آنتی اکسیدان ها به نام betalains است. این ترکیبات برای کاهش آسیب ...
