سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی در معرض پوکی استخوان هستند؟
. چرا تشخیص زودهنگام پوکی استخوان مهم است؟ افراد مبتلابه پوکی استخوان بیش از سایرین در معرض شکستگی های استخوانی قرار دارند. شکستگی های استخوان در ناحیه لگن که در بین افراد مبتلابه پوکی استخوان رایج است؛ با درد، ناتوانی درراه رفتن و حرکت کردن، عدم توانایی در انجام کارهای روزانه و وابسته شدن به دیگران همراه است. 10 تا 20 درصد از این بیماران در درازمدت به پرستار در خانه نیاز دارند و 20 ...
سلول های سرطانی در تور میوه ها!
...> عوارض رایج در شیمی درمانی و رادیوتراپی شامل موارد زیر است: خستگی کم خونی حالت تهوع استفراغ تغییر در اشتها اسهال یبوست بلع دردناک دهان خشک زخم های دهان اختلال در تمرکز تغییرات خلق وخوی ازاین رو توصیه می شود انتخاب میوه خود را با علائم خاص خودتنظیم کنید. به عنوان مثال اگر در بلع مشکل دارید، میوه های پوره شده یا اسموتی های میوه، گزینه خوبی هستند، درحالی که میوه ...
لاغری سریع با مصرف شام سبک+ 9 ماده خوراکی ممنوعه برای شام چیست؟
به گزارش جی پلاس ، مفهومِ خوردن شام سبک، آن طور که علم ثابت کرده است، باید کمی از وزن ما را کم کند. بدن ما مثل ساعت کار می کند، و سیستم گوارش مان صبح ها از همیشه قوی تر و شب ها از هر وقتی ضعیف تر است. به همین خاطر است که توصیه می شود در ساعات پایانی شب و قبل از به رختخواب رفتن کربوهیدرات، کالری و چربی های کمتری مصرف کنیم. حتما وعده های سبک و سالم بخورید و از خوراکی هایی که نباید شب ها مصرف کنید ...
با خوردن این روغن 40 روز شیطان بهتان نزدیک نمی شود
روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد. زیتون هم غذاست و هم دواست پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله درباره خواص زیتون می فرمایند: "زیتون را بخور و آن را بر بدنت بمال زیرا هرکس آن را بخورد و بر بدنش بمالد، شیطان چهل روز به وی نزدیک نمی شود". همچنین امام رضا(ع) فرمودند که غذای خوبی است, دهان را خوشبو و بلغم را برطرف می سازد, صورت را صفا و طراوت می بخشد, اعصاب را تقویت ...
نسخه خوراکی برای پیشگیری از سکته مغزی
خطر سکته های مغزی را تا 60 درصد کاهش دهد. غلات کامل غلات کامل در مقایسه با همتایان پالایش شده خود فواید سلامت مختلفی را ارائه می کنند. مصرف این مواد غذایی میزان قابل توجهی فیبر را به رژیم غذایی انسان اضافه می کند. همچنین، آنها منبع خوبی برای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات مفید دیگر هستند. هرچه میزان مصرف غلات کامل را افزایش دهید می تواند خطر سکته های مغزی را بیشتر کاهش دهد. ...
آب معدنی برای سلامت بهتر از آب شرب است؟
طور نیست که نوع آب خاصی برتری خاصی نسبت به سایر انواع آب ها داشته باشد و تا زمانی که آبی تمیز و سالم باشد، مهم ترین نکته تمرکز بر روی تأمین هیدارتاسیون بدن است و لازم است مطمئن شوید آب مورد نیاز بدنتان را تأمین می کنید. تقریباً 60 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد و حفظ هیدراتاسیون بدن می تواند سطح انرژی بدن و عملکرد مغزی را تحت تأثیر قرار دهد. نکته مهم آب معدنی ایمن است و آب معدنی گازدار می تواند تأثیر منفی روی سلامت مینای دندان بگذارد. بااین حال نگرانی هایی در رابطه با سمیت مایکرو پلاستیک های ناشی از قوطی های آب معدنی وجود دارد. منبع: زندگی آنلاین ...
8 مورد جالب از فواید بزاق دهان + پاسخ به سؤالات متداول
سیستم گوارش مفید است. جالب است بدانید که بزاق برای حفظ سلامت لثه ها و دندان ها هم مفید است. با ما همراه باشید تا همه چیز را درباره فواید بزاق دهان بدانید. فواید بزاق دهان در ادامه پنج نمونه از فواید بزاق دهان را برای بهداشت و سلامتی دهان و دندان آورده ایم. 1. از بین بردن آلودگی های دهان باکتری ها، ویروس ها و مخمر های زیادی درون دهان جمع می شوند و به لثه ها، زبان و دندان ...
بیماری هایی که تا 50 سالگی ممکن است مبتلا شویم
...> این مطالعه که توسط محققان ژاپنی انجام شده است ، احتمال ابتلا به بیماری لثه در افرادی که از نخ دندان استفاده نمی کنند، 95 درصد بیشتر است. همچنین خطر ابتلا به بیماری لثه در افراد سیگاری 77 درصد و افرادی که روزی یکبار و یا کمتر دندان های خود را مسواک می زنند 33 درصد بیشتر است. تبخال طبق نتایج یک تحقیق که توسط مرکز کنترل و پیشگیری از ابتلا به بیماری در آمریکا انجام شد، حدود 54 درصد از ...
نکات تغذیه ای برای کاهش تب کودکان
درصورتی که دمای رکتال کودک از دمای طبیعی 37 درجه تجاوز کند و به 38 درجه یا بیش تر برسد این تغییر را باید علامت تب کودک دانست. هر موقع از تب سنج یا دماسنج عادی که در دهان بچه می گذارند استفاده شود دمای بالاتر از 37/2 درجه علامت تب خواهد بود. در کودک تب دار با افزایش هر یک درجه دمای بدن، سرعت سوخت و ساز در حال استراحت حدود 10 درصد افزایش می یابد. از این جهت بدن کودک تب دار اشتهای خود را از ...
22 آبان تضمین سلامت دانش آموزان با غذای خانگی
است که از روش های معمول طبخ آن هاست. این روش بسیار زیان آور بوده و می تواند ایجاد عوارض ناگوار بنماید. ضمناً وجود مقدار زیاد چربی در غذا، جذب کلسیم را دچار اختلال کرده و باعث دفع کلسیم از دستگاه گوارش می شود که نتیجه آن در کودکان و نوجوانان، کوتاه قدی، ایجاد عارضه در دندان ها و خرابی دندان ها و بروز نرمی استخوان در این گروه سنی است. استفاده از نمک زیاد در این قبیل تنقلات نیز زیان های فراوانی در ...
مراجعه 4730 بیمار تنفسی و قلبی به اورژانس به دلیل آلودگی هوا
به گزارش نویدتهران،رییس اورژانس کشور تاکید کرد: به اندازه کافی آب بنوشید تا با شستشوی دستگاه گوارش و رفع عطش و خشکی دهان اثرات ناشی از آلودگی هوا کاهش یابد. دکتر پیرحسین کولیوند در گفت و گو یی درخصوص اهم اقدامات مرکز هدایت و عملیات بحران وزارت بهداشت در موضوع آلودگی هوا، اظهار کرد: بر اساس اطلاعیه و اخطاریه شماره 1 ویژه آلودگی هوا که در تاریخ 16 و 18 آبان از سوی سازمان هواشناسی دریافت ...
چگونه در برابر آلودگی هوا از خود محافظت کنیم؟ سپیده دولتی
سرب را به طور کامل از بدن دفع می کند. منابع غنی آن در سیب است. سایر منابع غنی از پکتین عبارتند از : مرکبات(پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت)، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار. مصرف روزانه میوه ها ی حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا مناسب بوده و بنابراین توصیه به مصرف حداقل یک سیب در طول روز است. برای عملکرد آنزیمهایی در بدن که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیب رسان به سلولهای بدن مقابله ...
فوت 50 درصد از بیماران سرطانی به دلیل تشخیص دیرهنگام بیماری!
گوارش" شایع ترین نوع سرطان به شمار می رود. رستمی بر اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان در کاهش مرگ و میر ناشی از آن تاکید و خاطرنشان کرد: آمار مرگ و میر ناشی از سرطان پستان در آمریکا 10 درصد و در کشور ما 40 درصد است؛ بالا بودن درصد مرگ و میر ناشی از سرطان پستان در ایران نسبت به آمریکا به دلیل تشخیص دیرهنگام این بیماری در کشور ما است! وی تفاوت های نظام سلامت آمریکا و ایران در امر ...
"فعالیت بدنی" عزیز
60 درصد زنان بالای 30 سال دانشکده علوم پزشکی ساوه فعالیت بدنی نامطلوب دارند و حدود 65 درصد زنان بالای 30 سال این دانشکده وضعیت تغذیه ای نامطلوبی دارند، 36 درصد چاق هستند و 41 درصد اضافه وزن دارند. به گفته این کارشناس بهداشت، بیماری های قلبی، عروقی، سرطان ها، دیابت و حوادث ترافیکی به ترتیب چهار علت اول مرگ زنان 30 الی 70 سال دانشکده علوم پزشکی ساوه است. بیماری های قلبی عروقی با 35 درصد و ...
آمار مراجعه کنندگان به اورژانس به دلیل آلودگی هوا
مبتلا به خشکی دهان و عطش شوند، گفت: افراد باید به میزان کافی آب مصرف کنند تا دستگاه گوارش شست و شو یابد. سخنگوی سازمان اورژانس کشور یادآوری کرد: شیر، میوه و سبزیجات برای مقابله با آلودگی هوا مؤثر هستند و بهتر است افراد مصرف نوشابه های گازدار و تنقلات کم ارزش را حذف کنند براساس گزارش روابط عمومی سازمان اورژانس کشور، خالدی بیان کرد: اگر مجبور به فعالیت در فضای باز در هنگام آلودگی ...
تغذیه، کلید کنترل اوتیسم
غیرطبیعی مشخص می شود. علائم این اختلال معمولاً تا پیش از سه سالگی بروز می کند و علت اصلی آن ناشناخته است. اختلالات طیف اوتیسم (ASD) اختلالات پیچیده ای است و مطالعات انجام شده نشان می دهند که این اختلالات با صدها ژن مرتبط هستند. اوتیسم بر رشد طبیعی مغز در حیطه تعاملات اجتماعی و مهارت های ارتباطی تأثیر می گذارد. درواقع کودکان و بزرگ سالان مبتلا به اوتیسم، در ارتباطات کلامی و ...
نفس تهران به شماره افتاد
اوایل صبح خود خودداری کنند. اواضافه کرد: به عموم شهروندان توصیه می شود به اندازه کافی آب بنوشند تا با شستشوی دستگاه گوارش و رفع عطش و خشکی دهان اثرات ناشی از آلودگی هوا کاهش یابد و توصیه می شود. از شیر، میوه جات و سبزیجات بیشتر استفاده شود و مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار را کاملا حذف کنند. افرادی که در فضاهای باز مجبور به فعالیت هستند، باید قبل از خوردن غذا ...
برداشتن تومور(رتروپریتوئن)به وزن 8کیلوگرم از شکم بیمار 76 ساله در شهرکرد
به گزارش خبرگزاری خبرانلاین استان چهارمحال وبختیاری به نقل ازوب دا ،دکتر علیرضا جعفری با اعلام این خبر افزود: بیمار از اهالی شهر فرخشهر، بود که به علت درد شکم وعلائم انسداددستگاه گوارش به مرکز درمانی مراجعه و پس از انجام سی تی اسکن تومور تشخیص و اقدامات اولیه برای انجام جراحی صورت گرفت. وی تصریح کرد: متاسفانه با توجه به فلج یک سمت بدن بیمار در پی سکته مغزی اطرافیان وی علت دردهای شکمی و ورم ...
بیماران قلبی و تنفسی در منزل بمانند
پیر حسین کولیوند در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در خصوص آمادگی اورژانس کشور در خصوص آلودگی هوا گفت: به مردم توصیه می کنم تا به اندازه کافی آب بنوشید چرا که با شستشوی دستگاه گوارش و رفع عطش و خشکی دهان اثرات ناشی از آلودگی هوا کاهش می یابد. رییس اورژانس کشور افزود: بیش از 4 هزار و 700 بیمار تنفسی و قلبی به دلیل آلودگی هوا به اورژانس کشور مراجعه کرده اند و با آلودگی هوا به مراکز ...
علائم وجود انگل در بدن
انگل ها خیلی خطرناک هستند آن ها را دست کم نگیرید و علائم وجود انگل در بدن را بشناسید. بسیاری از مردم نمی دانند علت بسیاری از بیماری هایی که به آن گرفتار می شوند انگل است. حتی اگر بیمار نیستید توصیه می کنیم این مقاله را حتما مطالعه کنید. انسان ها هم میزبان انگل ها هستند. موجودی مرموز، عامل بسیاری از بیماری ها که ریاکارانه خود را حتی لابلای سم های تولیدی اش پنهان می کند و حتی ...
استان هایی با بیشترین موارد ابتلا به سرطان معده
، مواد مخدر، بهداشت پائین دهان و دندان، پرخوری و چاقی؛ از عوامل خطر ابتلا به سرطان معده هستند . وی گفت: سرطان معده در 95درصد موارد، در سنین بالای40سال اتفاق می افتد؛ بنابراین، هر فرد بالای40سال اگر برای اولین بار دچار درد معده، گیرکردن لقمه غذایی و کاهش وزن شود، باید فوراً جهت آندوسکوپی فوقانی، به متخصص گوارش مراجعه کند. تشخیص سرطان معده در این استان ها به سادگی با انجام آندوسکوپی فوقانی و قفسه سینه ...
به جای ایبوپروفن، این موادغذایی را مصرف کنید کد خبر 12119 تاریخ خبر 1398/08/22
بهترین گام برای مصون ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای یافت می شود. خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق ...
وقتی درد سینه به دلیل کشش عضلانی است
پارگی توصیه کند. توانبخشی پزشک ممکن است یک برنامه ورزشی را برای کمک به بازسازی و حفظ عملکرد، قدرت و انعطاف پذیری عضلانی تجویز کند. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ افراد اگر بر این باورند که درد سینه آنها به واسطه یک بیماری شکل گرفته است یا در صورت تجربه موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنند: تنفس سریع یا دشواری در تنفس دردی که با گذشت زمان تشدید ...
درباره قرص اسپیرولینا و عوارض آن چه می دانید؟
اسپیرولینا می تواند هم به عنوان یک مکمل غذایی برای تقویت عمومی بدن و هم به عنوان یک مکمل زیبایی برای شادابی پوست، استفاده شود. به طور کلی فواید مصرف مکمل اسپیرولینا شامل موارد زیر می شود: تقویت سیستم ایمنی و افزایش قوای بدنی رفع لاغری و سوء تغذیه کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون محافظت از کبد و بهبود عملکرد آن تامین مواد مورد نیاز بدن خصوصا برای ورزشکاران پیشگیری از انواع سرطان به علت ...
پروبیوتیک های سازگار با عادات خوراکی ایرانیان چگونه تولید شد؟ + عکس و فیلم
گروه استان های خبرگزاری آنا - احسان عربی مفرد ؛ پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که در دستگاه گوارش زندگی می کنند و وجود این باکتری های مفید موجب بهینه شدن فعالیت زیستی بدن، کنترل متابولیسم، نابودی باکتری های مهاجم در روده ها و در درازمدت از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و مقاوم شدن بدن در برابر آنتی بیوتیک ها جلوگیری می کند. تاریخچه فرآورده های پروبیوتیکی به 100 سال قبل ...
نحوه مراقبت از نوزاد، ده توصیه مهم
بغل می گیرید، سر و گردن او را با دستانتان نگه دارید. سعی کنید هنگام جا به جایی سر بچه را در آغوش بگیرید. همچنین هنگام بلند کردن و خواباندن نوزاد، سر او را نگه دارید. 2- نوک سینه خود را به درستی در دهان نوزاد قرار دهید تصمیم اینکه به نوزادتان از سینه شیر بدهید ، یکی از بزرگترین نعمتی است که می توانید به او ارزانی کنید. شیر مادر مزایایی بسیاری برای سلامتی دارد، از جمله سیستم ایمنی بدن ...
معجزه یک دمنوش بر درمان میگرن
استفاده کنید وبا آن کار یبوست خود را برطرف کنید. همچنین کسانی که لوله گوارش روده بزرگ فعال نیست می توانند با این کار، حرکات دودی روده بزرگ را سرعت ببخشند و همچنین برای کسانی که روده اشان غیر فعال است مفید است. معجزه یک دمنوش بر درمان میگرن پویان بیان کرد: پودر هلیله سیاه برای سفیدی دندان ها استفاده می شود. به این روش که پس از مسواک زدن پودر را روی سطح دندانتان بزنید این کار باعث می شود دندان های سفیدی داشته باشید. ...
ورزش در دوران بارداری، هفت حرکت عالی
حس کنید. شما حتی می توانید از شریک زندگی تان بخواهید تا برای انجام این کار شما مقاومت ایجاد کند تا کشیدگی بیشتری اتفاق بیافتد. 6.ورزش وارونه به جلو خم شدن این حرکت قدرتمند، به جدا کردن رباط های رحمی تحتانی کمک می کند. به دلیل وضعیت بد خواب و سبک زندگی بی تحرکی، رحم ما می تواند پیچ خورده و دچار گرفتگی شود و فضای کمتری را برای کودک باقی بگذارد تا در وضعیت مطلوب در رحم قرار بگیرد. علاوه ...
22 علت رایج دل درد بعد از خوردن غذا + درمان های دارویی و گیاهی
گیاهی درمان های دارویی علت های دل درد بعد از خوردن غذا 1. عادات بد در غذا خوردن وقتی پرخوری می کنید یا سریع غذا می خورید، نمی توانید غذا را درست بجوید. در نتیجه دچار دل درد می شوید. بیشتر بدانید: 5 قدم برای شکستن یک عادت بد 2. حساسیت حساسیت به برخی از غذاها مانند آلرژی و حساسیت به ماهی ، شیر، بادام زمینی و ... می تواند باعث بروز دل درد بعد از خوردن غذا ...
تاثیر سویا در ناباروری مردان
. در این گزارش آمده است ذات الریه عامل مرگ 15 درصد از کودکان زیر پنج سال است اما تنها سه درصد از بودجه اختصاص یافته به بیماری های عفونی، صرف تحقیق در مورد این بیماری می شود. تامین تجهیزات رادیوتراپی در کشور دبیر چهارمین کنگره بین المللی کلینیکال انکولوژی، گفت: در حال حاضر کمبود حادی در حوزه داروهای شیمی درمانی و هورمون درمانی نداریم و با همکاری وزارت بهداشت، دانشگاه های علوم ...