قند با مغز ما چه می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
جواب روسیه به ادعای آمریکا درباره ایران
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، به نقل از فارس، ماریا زاخارووا سخنگوی وزارت امور خارجه روسیه روز پنجشنبه در واکنش به ادعای مایک پامپئو وزیر امور خارجه آمریکا مبنی بر حمایت از مردم ایران گفت، واشنگتن عامل اغلب مشکلات کنونی ملت ایران است. به نوشته خبرگزاری اسپوتنیک ، زاخارووا گفت: [ادعا های پامپئو]ما را مبهوت کرد، زیرا بیشتر چیز هایی که موجب جرقه خوردن نارضایتی ها و رویه های ...
اگر شما بیشتر از 30 سال سن دارید؛ احتمالا 20 چیز زیر برایتان نوستالژی هستند و در زمان خودشان خیلی خاص ...
علاقه داشتید: بالا و پایین رفتن این پنگوئن ها حسابی سرگرم کننده بود و تصور می کردیم شبیه معجزه است: یا ماهی گیری در این اسباب بازی یک پیروزی بزرگ بود: کفش های نورانی هم آن روزها در میان نوجوانان پرطرفدار بودند: با مداد نوکی خودمان را آمپول می زدیم: هر زمان به ساحل می رفتیم؛ باید یک بطری رنگی درست می کردیم: سعی می کردیم تا حد ممکن از ...
مردم و مسئولان گوش به فرمان رهبری باشند/نظارت دقیق مجلس بر اجرای طرح بنزینی/دولت ملت را نامحرم نداند
به گزارش پیک نکا ، علی محمد شاعری در گفت وگویی با اشاره به اچرایی اجرا شدن طرح سهمیه بندی بنزین با هدف کاهش مصرف سوخت در کشور از سوی دولت، اظهار کرد: البته بنده مانند اکثریت نمایندگان مجلس این طرح را قبول نداشتم و موافق اجرای آن نبودم. وی افزود: چندماه قبل دولت سهمیه بندی بنزین و افزایش قیمت آن را به مجلس ارائه کرد و مجلس رأی مخالف داد و با اجرای طرح در شرایط فعلی اقتصاد کشور و باتوجه به معیشت ...
روغن موتور را جدی بگیرید!
خنک می شود، اما هر کدام از این خاصیت ها در صورتی وجود خواهد داشت که روغن موتور مرغوب در موتور خودروی شما وجود داشته باشد، زیرا کم بودن یا زیاد بودن روغن موتور می تواند باعث ایجاد لغزندگی بیش از حد، ایجاد اصطکاک بیشتر و یا خرابی موتور شود. اما روغنی که بیش از حد در داخل موتور کار کند، به دلیل حرکت در موتور و گرمایی که تحمل می کند، بخش زیادی از مواد اصلی خود را از دست می دهد و از دست رفتن ...
دانستنی هایی درباره ویتامین F
عصر ایران: ویتامین F در واقع یک ویتامین به معنای سنتی این واژه نیست. در عوض، ویتامین F اصطلاحی است که برای دو چربی به نام های اسید آلفا لینولنیک (ALA) و اسید لینولئیک (LA) استفاده می شود. این دو چربی برای عملکردهای مختلف بدن، از جمله ابعاد سلامت مغز و قلب ضروری هستند. به نقل از "هلث لاین"، اسید آلفا لینولنیک یکی از اعضای خانواده اسیدهای چرب امگا-3 است، در شرایطی که اسید لینولئیک به ...
در فصل سرما چطور از پوستمان محافظت کنیم؟
به گزارش روزپلاس، هدی عین اللهی درباره خصوصیات یک کرم ضد آفتاب خوب و روش مصرف آن در زمستان اظهار کرد: نور آفتاب کمک خواهد کرد که بدن ویتامین D بسازد زیرا این ویتانین برای بدن بسیار ضرورت دارد، اما نور آفتاب و سرمای بیش از اندازه می توانند خطرناک باشند. اشعه های فرابنفش خورشید یا UV در 3 طول موج فرستاده می شوند. UVA ،UVB و UVC. امواج UVC از لایه اتمسفر زمین عبور نمی کنند پس ما باید فقط مراقب امواج ...
قهوه خواب را از سر ما می پراند؟
، عضلات صاف و مغز مشاهده می شوند و فعال شدن آن ها اثرات مختلفی دارد. انواع مختلفی از گیرنده های آدنوزین در بدن افراد وجود دارد که یکی از آن ها "گیرنده های آ1" (A 1 receptors) هستند و تنها کافئین می تواند بر روی آن ها تاثیر بگذارد. هنگامی که به مقدار کافی (معمولاً حدود 100 تا 200 میلی گرم) کافئین مصرف شود، این ماده به سمت این گیرنده ها می رود و با اتصال به آن اثرات آدنوزین طبیعی را تقلید ...
بررسی گرانی بنزین در مجلس در نشست غیر علنی
، انرژی و هدفمند کردن یارانه ها در جهت افزایش تولید و توسعه نقش مردم در اقتصاد به دولت اجازه داده می شود که حامل های انرژی و سایر خدمات و کالاهای یارانه ای را با رعایت ملاحظات اجتماعی و اقتصادی و حفظ مزیت نسبی و رقابتی برای صنایع و تولیدات به تدریج تا پایان سال 1400 با عنایت به مواد قانون هدفمند کردن یارانه ها در سال 88 اجرایی کند. ضمن اینکه در این بند تاکید شده است که از منابع حاصله به صورت هدفمند ...
ستاره هایی که در اوج شهرت، جوان مرگ شدند!
...> ویک مورو ویک مورو (1929 –1982) هنرپیشه، و کارگردان اهل ایالات متحده آمریکا بود که بین سال های 1955 تا 1982 میلادی فعالیت می کرد. از فیلم های او می توان به مدرسه اوباش و اراذل اشاره کرد. ویک مورو هنگام فیلمبرداری صحنه ای از گرگ و میش با هلیکوپتر سقوط کرد. در این سانحه پروانه هلیکوپتر قطع شد و سر مورو را از بدن جدا کرد. این انفجار نیز باعث مرگ دو کودک حاضر در صحنه به نام های میکا دین ...
با اضطراب این روز های خود چه کنیم؟
انتها نرسید. بعد از آغاز تغییر نرخ بنزین و ایجاد یک سری اغتشاشات و تخریب اموال عمومی، اختلالات اینترنت آغاز و شبکه های اجتماعی خارجی از دسترس خارج شد؛ تصمیمی که برای پیشگیری از مشکلات بیشتر گرفته شده بود. این تصمیم هر چند توانست به آرام ماندن جو روانی جامعه کمک کند و ما را از گزند برخی مشکلات اساسی، چون به هم خوردن امنیت دور نگه دارد، اما از سوی دیگر امکانی برای ارتباط با دیگران را از دسترس ...
چطور سرماخوردگی را سریع تر درمان کنیم؟
خودداری کنید. زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آبرسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلولهای شما به خوبی کار کنند. سوپ مرغ بخورید: این نوع سوپ حاوی ماده ای به نام سیستئین است که می تواند به بهبود مخاط و گرفتگی گلو کمک کند. همچنین خوردن آن می تواند از التهاب ریه ها بکاهد. ...
استاک سبزیجات (عصاره سبزیجات) با روشی بسیار آسان
...؛ استاک سبزیجات یا همان عصاره سبزیجات که از پختن و عصاره گیری از چند نوع سبزی درست می شود برای انواع سوپ گیاهی و بسیاری از غذاهای آبکی استفاده می شود. برای درست کردن این عصاره غذایی از حداقل مواد اما با بهترین ترکیب استفاده می شود. شما می توانید مقدار زیادی از آن را درست کرده و هر بار در سوپ، خورش و یا حتی پلو استفاده کنید. احتمالا تاکنون در اینجا دستورالعمل های زیادی ...
فال روزانه جمعه 1 آذر 98 +فال حافظ و فال تولد 98/09/01
برای از بین بدن تنش های عاطفی امروز خیلی مفیدتر از از یک مسابقه ی داد و فریاد خواهد بود. شاید در ابتدا فکر کنید که عملکرد شما همه چیز را به خوبی نشان می دهد و نیازی به این که وارد بحث کلامی شوید نیست، اما طرف مقابلتان جایی برای سکوت شما باقی نخواهد گذاشت و مجبور به جواب دادن خواهید بود. امروز بالاخره کاری که در چند هفته ی گذشته مشغول انجام دادن آن بوده اید و زمان زیادی را صرف آن کرده اید بالاخره با ...
تفاوت پرخوری عصبی و اختلال پرخوری چیست؟/ مهمترین راهکارهای درمانی
گروه سلامت تیتریک ، وقتی عصبی و کسل هستید میل به خوردن غذا و خوراکی دارید و یا خودتان را در کنار چند شیرینی می یابید؟ پیدا کردن غذا برای آرامش امری شایع است که با نام پرخوری عصبی یا احساسی شناخته می شود. افرادی که به پرخوری عصبی مبتلا هستند در هفته چند بار به منظور از بین بردن احساسات منفی خود سراغ غذا خوردن می روند. پرخوری عصبی فقط هنگام ناراحتی بروز نمی کند بلکه در خوشحالی نیز ممکن است اتفاق ...
دمنوش های پادزهر و سم زدا هنگام آلودگی هوا
: دمنوش آویشن از بروز مشکلات تنفسی جلوگیری می کند و گل گاوزبان و سنبل الطیب نیز آرامش بخش کننده هستند و از بروز گرفتگی عروق قلب و سکته ای پیشگیری می کند، مصرف انجیر، شربت خاکشیر، آب زرشک و انار نیز با خاصیت ضد یبوست در دفع مواد سمی کمک کننده خواهند بود. غفارزاده بیان کرد: زنجبیل، دارچین و میخک گیاهان ضد سرماخوردگی هستند و هیچ عوارض جانبی هم ندارند مگر اینکه عوارض سرماخوردگی خواب آلودگی و ...
7 اشتباه مهم در مصرف دارو
مصرف دو داروی متضاد با یکدیگر می تواند فرد را بیمار کند. تداخل این دارو ها در بدن اثربخشی هر دو دارو را کاهش داده و حتی با عوارض جانبی جدی همراه می شود. مصرف دارو بدون دانش کافی درباره آن لازم است بیمار هنگام دریافت نسخه دارویی جدید یا مصرف داروی بدون نسخه اطلاعات کافی در مورد آن بدست آورد. بیمار باید در مورد چگونگی مصرف دارو و عوارض جانبی آن آگاهی داشته باشد. ...
ساده ترین راه ها برای آنکه قلب سالمی داشته باشید!
.... پرهیز از الکل حتی در کشور هایی که مصرف مشروبات الکلی آزاد است به کسانی که الکل مصرف نمیکنند توصیه به شروع مصرف الکل نمی شود. مصرف الکل منجر به کاهش سطح کلسترول خوب خون، افزایش احتمال لخته شدن خون و آسیب عروقی شود. خوردن شکلات تلخ شکلات تیره سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام فلاوانول است که حافظ سلامت قلب محسوب میشود. مقدار مصرفی این شکلات 20 تا 30 گرم ...
کتاب خوان کردن کودک، چند راهکار
هم از کتاب جدا نخواهند شد. از طرفی وقتی برای کودک کتاب خوانده می شود به افزایش فعالیت مغز وی کمک بسزایی می شود، بنابراین تا می توانید تلاش کنید کودک تان به مطالعه علاقه مند شود و این گونه او را به مرزهای دانش و آگاهی نزدیک کنید و به آنها بیاموزید درهای سعادت و خوشبختی با کتاب برایشان باز خواهد شد. چند پیشنهاد برای علاقه مند کردن کودکان به کتاب و کتابخوانی - در حضور فرزندتان ...
مصرف الکل در بارداری، چه خطراتی به دنبال دارد؟
بارداری یکی از خطرناک ترین عوامل برای مادران باردار و جنین است. در صورتی که قصد بچه دار شدن دارید، بدانید که مصرف هر ذره الکلی که کاهش یابد به رشد و سلامت فرزند دلبندتان کمک می کند. الکل چگونه روی جنین تأثیر می گذارد؟ الکلی که در خون مادر وجود دارد از راه جفت وارد بدن جنین شده و روی رشد تمامی قسمت های بدن او تأثیر می گذارد. با توجه به اینکه اعضای اصلی بدن نظیر سیستم عصبی و عروقی در سه ...
استدلال موافقان افزایش قیمت بنزین چیست؟
به گزارش، در ساعت صفر 24 آبان ماه با اجرای طرح بهبود مصرف بنزین ضمن اعمال سهمیه بندی، قیمت بنزین سهمیه ای با رسیدن به 1500 تومان 50 درصد و بنزین آزاد با نرخ 3 هزار تومان 200 درصد افزایش یافت. با تغییر قیمت بنزین روی پمپ های بنزین سراسر کشور، به تدریج موافقان و منتقدان اصلاح قیمت این فرآورده نفتی استراتژیک مقابل هم صف آرایی کردند، بنابراین درحالی که تمام اقتصاددانان روی این که قیمت ...
بختیار رحمانی: به این دلیل از سپاهان جدا شدم
نمی کرد که دست به تیم برنده بزند. به خاطر همین چیزی نگفتم و وظیفه ام را انجام دادم. در کل، من و چند بازیکن دیگر که بازی نکردند، به لحاظ روحی شرایط مناسبی نداشتیم و بدن ها آماده نبود. همین مسأله باعث شد به آن شکل به استقلال ببازیم. با این شرایط، یعنی فکر می کنی بتوانی به ترکیب اصلی برسی؟ بختیار رحمانی: حتماً. من مطمئنم همه چیز درست می شود. وقتی تیم می برد دست زدن به ...
ماریا زاخارووا : از بیانیه پمپئو درباره حمایت از ایرانیان مبهوت شدم/ آمریکا خود مسئول ناآرامی های اخیر ...
اسپوتنیک ، زاخارووا گفت: [ادعاهای پامپئو] ما را مبهوت کرد، زیرا بیشتر چیزهایی که موجب جرقه خوردن نارضایتی ها و رویه های دیگر در ایران شده است، اقداماتی است که خود آمریکا علیه جمهوری اسلامی اتخاذ کرده است . زاخارووا متذکر شد که تصمیم تهران برای افزایش قیمت سوخت که ناآرامی ها در ایران به بهانه آن آغاز شد، نتیجه فشار تحریمی سنگین و غیرقانونی آمریکا علیه ایران است. وی افزود، دریافت ...
کدام خوراکی ها شما را می کُشد؟
بدن می شود و شما را سریع تر به کام مرگ می کشاند. تن ماهی از آن جایی که در کنسرو ها و ماهی مقدار زیادی جیوه پیدا می شود مصرف آن برای همه انسان ها مخصوصا کودکان و بانوان باردار به هیچ وجه توصیه نمی شود چرا که خوردن جیوه باعث مسمومیت های زیادی مانند ناتوانی انگشتان و مشکلات شنوایی زیادی خواهد شد که حتی می تواند در عملکرد ذهن و یادگیری تداخل ایجاد کند. مصرف شیرین بیان ...
مصرف بنزین پس از سهمیه بندی چه تغییری کرد؟
حمایت از اقشار کم درآمد یکی از برنامه های اولویت دار دولت بود که از سال 93 آغاز شده است گفت: در حال حاضر میزان دریافتی یک خانوار تحت حمایت در نهاد حمایتی به 500 تا 600هزار تومان برای یک خانواده 5 نفره رسیده است. وی در ادامه گفت: میانگین مصرف بنزین در کشور که حدود 90 میلیون لیتر در روز است و طبق آخرین آمار پس از اعمال اصلاح قیمت بنزین نزدیک به 30 درصد کاهش یافته است. رئیس سازمان ...
روایت یک روز زرشک چینی حاج علی / باز هم پای دلال ها درمیان است!
هم نصیب این استان خواهد شد و از همه مهم تر اینکه اگر این محصول درست و با اسناد علمی به دنیا معرفی شود با خرید دانه دانه زرشک در بازارهای جهانی خراسان جنوبی ثروتمندترین منطقه در ایران می شود. آنچه در مورد زرشک نمی دانیم! محسن پویان در گفت وگو با فارس با اشاره به خاصیت زرشک، می گوید: زرشک خشک به عنوان ماده غذایی مکمل و بیشتر به عنوان چاشنی در پخت مواد غذایی به کار می رود ...
همه دستگاه ها برای مبارزه با موادمخدر بکوشند
ارسلان زارع عصر پنجشنبه در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان گیلان اظهار داشت: یکی از موضوعات مهم و آسیب بزرگ جامعه جهانی و بشریت مواد مخدر و سوء مصرف آن است. وی با بیان اینکه کاهش سن و شیوع مصرف مواد مخدر در بین نوجوانان و جوانان جوامع مختلف از جمله نگرانی ها و دغدغه ها در جوامع جهانی است برضرورت توجه جدی آموزش و پرورش به این موضوع تاکید کرد. وی خاطرنشان کرد ...
ته مانده سفره ها را از پرندگان دریغ نکنیم
پنجره به تماشا می نشینم خوشی و لذت خاصی را در خود احساس می کنم و این باعث می شود تا در دیگر روزها نیز این کار خداپسندانه را تکرار کنم. شهروند دیگری نیز گفت: عشق و علاقه خاصی به پرندگان دارم و این دوست داشتن باعث شده تا در اوقاتی که زمین محصور در برف بوده و یافتن غذا برای این گونه های جانوری سخت و مشکل است نسبت به ریختن دانه های گندم بر روی زمین اقدام کنم تا گرسنگی و سرما آنها را نیازرده و ...
در چه مواردی پزشکان باید مورفین تزریق کنند؟/ مصرف خود سرانه بر خلاف قانون است
گروه سلامت تیتریک ، مورفین برای کمک به از بین بردن درد شدید مداوم (از جمله درد ناشی از سرطان) استفاده می شود. مورفین به دسته ای از داروها موسوم به اپیوئیدهای ضددرد (داروهای مخدر) تعلق دارد. این دارو روی مغز تأثیر می گذارد تا نحوه احساس و واکنش بدن به درد را تغییر دهد. مقادیر بالاتر از این دارو (100 میلیگرم در هر کپسول و بالاتر) باید تنها در صورتی استفاده شود که به طور مرتب از داروهای ...
7 عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مغز با افزایش سن
اهمیت ویژه ای برای عملکرد درست و سالم مغز برخوردار است. آگاهی از عوارض جانبی برخی از داروها ممکن است عوارض جانبی بر مغز و ذهن انسان به همراه داشته باشند. پژوهشگران همواره در تلاش هستند نسبت به عوارض جانبی جدی برخی مواد شیمیایی رایج بر مغز به جامعه پزشکی و مصرف کنندگان هشدار دهند. در مورد داروهای مصرفی با پزشک خود صحبت کنید تا با عوارض جانبی احتمالی آنها آشنا شده و ...