قند با مغز ما چه می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
استاتین ها ارتباطی با افت حافظه ندارند
. به گزارش نیویورک تایمز، محققان مشاهده کردند میزان افت شناختی در افرادی که مصرف استاتین داشته و نداشته اند یکسان بوده است. همچنین تغییر حجم مغز در هر دو گروه برابر بوده است. منبع : ایسنا انتهای پیام/
راهکار های موثر برای کاهش وزن
ادامه می خوانید. پیش غذا طبق پژوهش های علمی مصرف یک کاسه سوپ به عنوان پیش غذا جلوی اشتهای شما را برای پرخوری می گیرد و ذهن دستورالعمل سیری را به هورمون ها و معده شما می رساند. تند کردن غذا مصرف مواد غذایی با طعم تند و ادویه دار به سوخت وساز کالری های بدن و آهسته غذا خوردن شما سرعت می بخشد. میان وعده های سالم گرسنگی طولانی مدت باعث باز ...
شناسایی بیماری ها بر اساس گروه خونی
زنان این گروه به علت تولید تخمک حتی در سن بالا باردار شدن برایشان هیچ موقع دیر نیست، اما زودتر به اختلالات وسواسی و سرطان معده دچار می شوند. گروه خونی B افراد با گروه خونی B همه نوع غذا را می توانند هضم کنند، اما مصرف غذا هایی مانند گوشت مرغ، ذرت، گندم، گوجه فرنگی و بادام زمینی باعث افزایش سلول های چربی، خستگی زیاد، سکته، اختلالات ایمنی و کاهش قند خون در بدن می شود. ...
الگوی جدید نگهبانی از نظام
بلکه قله را ایجاد امنیت غذایی ولو از طریق محصولات خطرناک تراریخته[9] قرار داده است. پس وقتی راجع به سند توسعهٔ پایدار بحث می کنیم در حوزهٔ غذا با ایدهٔ معیوب امنیت غذایی رو به رو هستیم در حالی که اگر ما به روایات و آیاتمان رجوع کنیم می بینیم که قرآن مفهوم طیب بودن و حلال بودن را در مورد غذا مطرح می کند.[10] البته ما در سر منبر مردم را به خوردن غذای حلال و طیب تشویق می کنیم منتها سازمان ...
پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان
استخوان قرار می گیرند. مصرف ویتامین D، لبنیات و ... به کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان کمک می کند؛ علاوه بر آن بازسازی بافت استخوانی و کلسیم داخل استخوان ها تا سن 30 سالگی ادامه دارد و پس از آن در حد ثابتی مانده و یا با از دست دادن مواد معدنی استخوان ها کاهش می یابد؛ به همین دلیل کسانی که در دوره نوجوانی تغذیه بدی داشتند یا رژیم های غذایی سختی را تجربه کرده اند، بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار می ...
آشنایی با مراحل 11 گانه کنترل دوپینگ
استفاده ورزشکاران به منظور اطلاع از مواد و روش های ممنوعه حین رقابت و خارج از رقابت کاربردی است. وادا هر سال این فهرست را بروزرسانی می کند و آن را در سایت خود قرار می دهد. استفاده غیر مسئولانه از هر دارو، مکمل غذایی یا هر نوع ماده یا روش، می تواند شما را از انجام بهترین عملکرد باز دارد. در خصوص مصرف مکمل احتیاط کنید چراکه حتی یک مکمل کاملا طبیعی هم می تواند حاوی ماده ممنوعه باشد. تشریح 11 ...
بهترین رژیم برای درمان"آنفلوانزا"
...: به نقل از دیلی میل، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان می دهد رژیم کم چرب و کم کربوهیدرات باعث آزاد شدن سلول های سیستم ایمنی بدن می شود که قبل از انتشار ویروس به دام می افتند. این رژیم که اصطلاحاً به ان رژیم کتو می گویند، شامل مواد غذایی می شود که نه تنها کم چرب هستند، بلکه مواد غذایی کم کربوهیدرات را نیز شامل می شوند. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه ییل صورت گرفته ...
این شش عامل شما را به سمت افسردگی می برد
می شوند. شنا، یوگا، ایروبیک و حتی پیاده روی ورزش های مفرحی هستند که شما را از دام افسردگی نجات می دهند. برای داشتن انگیزه می توانید با یکی از دوستان یا آشنایان خود به کلاس های ورزشی بروید. مصرف قند بالا افسردگی معمولا میل به تنقلات و خوراکی های شیرین را بالا می برد. مصرف تنقلات شیرین، در کوتاه مدت حس خوبی به افراد می دهد، اما کمتر از دو ساعت باعث میشود گلوکز خون به شدت پایین ...
راه های درمان ریزش مو
مواجهه هستند گفت: ایران به دلیل قرارگیری در موقعیت جغرافیایی خاصی که دارد با کمبود روی یا همان زینک مواجهه است به همین دلیل نمی توان ماده غذایی را به عنوان منبع غنی از روی معرفی کرد و در کنار مصرف مواد خوراکی برای برطرف کردن روی افراد نیازمند مصرف مکمل ها نیز هستند همچنین بسیاری از غذاهای دریایی و قارچ منبع خوبی برای جذب ویتامین D هستند که در کنار مصرف مکمل ها افراد می توانند این کمبود را جبران ...
بازداشت عناصر وابسته به معاندین در اغتشاشات اخیر | برخورد قاطع می کنیم
اقدامات قوه قضاییه جمهوری اسلامی ایران و کشور ما انجام داده است، استقبال کردند. وی ادامه داد: خصوصا در برخی از موضوعات محوری مانند حقوق کودک، حقوق زنان و لایحه صیانت از حقوق بانوان که توسط قوه قضاییه به دولت و مجلس تقدیم شده است، اصلاح قانون مبارزه با مواد مخدر و کاهش 90 درصدی اعدام های مواد مخدر و اعطای تابعیت به فرزندانی که مادر آن ها ایرانی و پدر غیرایرانی است و حل مشکل تابعیت این افراد ...
صادرات کشمش قزوین؛ روی هوا
...: برخی پزشکان از تاثیر خارق العاده کشمش در سم زدایی از بدن سخن می گویند، با این حال منظور آنها بدون شک محصول سالم و نه سمی است که خود ممکن است مشکل و بیماری را برای مصرف کنندگان به همراه داشته باشد. به گفته مسئولان سالانه بین 70 تا 80 هزار تن کشمش در استان قزوین تولید می شود، با این وجود به دلایل قوی نبودن تشکل های صادراتی، نداشتن برند، فقدان بسته بندی مناسب و مورد پسند مشتریان ...
چند درصد ایرانی ها سیگار می کشند؟
دکتر غلامرضا حیدری اظهار کرد: البته این آمار برای قلیان متفاوت است، به گونه ای که حدود 30 درصد خانم ها و 30 درصد آقایان به صورت گه گاهی مصرف قلیان دارند و از آنجاکه بیماری زایی و مواد سمی قلیان از سیگار بیشتر گزارش شده، بنابراین باید در این زمینه در سطح جامعه آگاه سازی عمومی انجام شود. حیدری با هشدار نسبت به بیماری زایی دخانیات، خاطرنشان کرد: تقریبا هیچ ارگانی در بدن از مصرف دخانیات و ...
فوائد تخم کتان برای سلامت بدن
بگذارید 30 دقیقه به خوبی دم بکشد. وی متذکر شد: مصرف روزانه یک تا 2 قاشق غذاخوری تخم کتان برای بیماران قلبی مفید است. زنان باردار، شیرده و مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر باید از مصرف دمنوش تخم کتان خودداری کنند و اشخاصی که مشکلات التهابی روده مانند بیماری کرون دارند نیز باید در استفاده از این دمنوش احتیاط کنند؛ مصرف دمنوش تخم کتان در مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک، آندومتریوز و فیبروئید ممنوع است. انتهای پیام/ اثرات تخم کتان بر سلامت بدن ...
هشدار مهم به بیماران سرطانی
جای بگذارد. از جمله محصولات گیاهی که فرآیند لخته شدن خون را به تاخیر می اندازند می توان به سیر، جینکو، جینسینگ، شاه بلوط هندی و زردچوبه اشاره کرد. به علاوه، لازم است بیماران در طول درمان سرطان از مصرف غذا و نوشیدنی هایی چون گریپ فروت و پرتقال پرهیز کنند زیرا این محصولات می توانند بر چگونگی تجزیه داروهای سرطان در بدن اثر بگذارند. گرت براتن اسمیت از پرستاران متخصص ...
تاثیر رژیم غذایی بر شنوایی
فاکتورهای خطرزای اصلاح پذیر یعنی مواردی که می توان در رژیم غذایی و سبک زندگی تغییر داد تا از کاهش قدرت شنوایی پیشگیری کرد یا پیشرفت آن را به تاخیر انداخت تمرکز شد. رعایت الگوی غذایی سالم با اثرات مثبت متعددی برای سلامتی همراه است و از آن جمله اینکه رژیم غذایی سالم می تواند در کاهش خطر افت شنوایی کمک کننده باشد. تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته نشان می دهد مصرف بیشتر برخی مواد غذایی از ...
ویتامین های برگزیده برای چشم
می کنند، از این رو، مصرف مواد غذایی سالم و متنوع بهترین رویکرد است. افرادی که دارو مصرف می کنند یا به یک بیماری مبتلا هستند باید پیش از استفاده از مکمل ها با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند. در برخی موارد، برخی مکمل ها ممکن است به سلامت انسان آسیب برساند. به عنوان مثال، دوزهای زیاد روی می تواند بر چگونگی جذب مس توسط بدن تاثیرگذار باشد. افزون بر این، به نظر می رسد دوزهای زیاد ...
نگاه ابزاری به فرهنگ نگاهی تهدید کننده نسبت به این عرصه است/ همه فناوری های بزرگ نیازمند ملاحظات پیوست ...
...> الگوریتم ها به محتوا در فضای دیجیتال معنا می بخشد وی افزود: این الگوریتم ها هستند که محتوا را در فضای دیجیتال معنا می بخشند و به منزله همان الکتریسیته مغز ما همچون انسان هایی هستند که با منطق عدد به حرکت درآمده اند. استاد گروه ارتباطات دانشگاه تهران با تأکید بر این نکته که همه محتواهای دیجیتال تابع قانون و منطق جهان اعداد هستند گفت: در نتیجه ی همین فضای گسترده ای که به تبع منطق جهان اعداد ...
خواص پرتقال برای سلامت بدن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شاید بدانید که مصرف روزانه یک سیب برای سلامتی بسیار مفید است، اما آیا در رابطه با خواص پرتقال چیزی شنیده اید؟ پرتقال میوه ای با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی است. پرتقال سبب شفافیت و سلامت پوست می شود و احتمال ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش می دهد. به همین دلیل می توان از پرتقال در رژیم های غذایی سالم و متنوع استفاده کرد. حفظ سلامت قلب ...
نفخ شکم و دلایل ابتلا به آن
سلیاک این بیماری می تواند باعث احساس خستگی دائمی، کاهش وزن بی دلیل و ابتلا به دردها و نفخ شکم شود. بیماری سلیاک ناشی از واکنش شدید به گلوتن است. گلوتن در گندم، چاودار و جو و تمام مواد غذایی حاوی این غلات موجود است. در مبتلایان به این بیماری بدن در مقابل ورود گلوتن یک واکنش خودکار ایمنی از خود نشان می دهد و با این ماده به عنوان بیگانه ای برخورد می کند که باید به آن ...
کُشنده ترین غذاها کدامند؟ +عکس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، در این گزارش با لیستی از کشنده ترین مواد غذایی آشنا می شوید: خوراک فوگو خوراک فوگو (ماهی بادکنکی) بسیار کشنده است. گفته می شود سمی که دربدن این ماهی وجود دارد از سیانور هم خطرناک تر است. با وجود خطراتی که خوردن این ماهی دارد، این غذا یکی از گران ترین خوراک ها به شمار می رود. خوراک فوگو به ویژه در ژاپن بسیار پرطرفدار است و ...
مطالب داغ نشریات دانشجویی در روزهای سرد پاییز
هم می تواند نمره قابل قبولی دریافت کند و حتی اگر مسئولان این نشریه در صفحه 5 هجدهمین شماره خود بیشتر دقت می کردند، می توانستند به عنوان یکی از نشریات با طراحی خوب شناخته شوند. با این تفاسیر، این موضوع که تعدادی از دانشجویان پزشکی، اقتصاد را به عنوان شاخه مورد علاقه خود برای قلم زدن انتخاب کرده اند، امری پسندیده و البته جذاب است. البته اگر از حجم مطالب کم شود و بتوان آنها را به صورت ساندویچی تر ...
تأثیر سیستم شنوایی و صدای موزون بر راه رفتن انسان
راه رفتن ناشی از ضایعه قسمتی از مغز یا کم کاری بخش های ترشح کننده مواد شیمیایی در مغز است و مشکلات فراوانی برای مبتلایان ایجاد می کند. تاکنون دارودرمانی، تحریک عمقی مغز، فیزیوتراپی و تحریک بصری برای درمان این اختلال پیشنهاد شده است. این پژوهش با هدف بررسی تأثیر تغییر ریتم موسیقی بر راه رفتن افراد سالم انجام شد. در این پژوهش، 40 نفر انسان سالم که هیچ گونه اختلالی در راه رفتن و یا عارضه ...
فکری به حال 1700 قانون دست و پاگیرکنید
؟ ماحصل بحث جامعه شناسان و اقتصاددانان این است که سرمایه گذاری در خلأ انجام نشده و شبکه بسیار پیچیده ای از ارتباطات میان مصرف کنندگان، بنگاه ها، موسسات، نهادهای دولتی و... وجود دارد که ظرف سرمایه گذاری است. این ارتباطات که می تواند در اشکال رسمی و غیررسمی متبلور شود، به مثابه بستری است که تمامی رفتارهای اقتصادی ازجمله سرمایه گذاری درون آن تحقق می یابد. سیاست ها، قوانین و مقررات حوزه کسب ...
تاثیر رژیم غذایی گیاهی در پیشگیری از اختلالات شناختی
مورد رژیم غذایی، استعمال سیگار، مصرف مواد الکلی، فعالیت بدنی ، مدت زمان خواب، قد، وزن و سابقه پزشکی در اختیار محققان گذاشتند. محققان با بیان اینکه جمع آوری اطلاعات در فاصله سال های 1993 تا 1998 انجام گرفته، اظهار داشتند: تا سال 2016 این افراد تحت نظر و معاینات پزشکی بودند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، بررسی محققان نشان داد که رژیم غذایی گیاهی در دوران میانسالی خطر بروز اختلالات شناختی را در دوران بعدی زندگی کاهش می دهد. مطالب مرتبط ...
اختراعاتی که جهان را متحول کردند! + تصاویر
شف کرد. اما تقریباً تا اواسط دهه 1940 که بر روی بیماران آزمایش نشده بود کسی نمی دانست پنیسیلین بهترین دارو برای بیماری های عفونی است. با کشف پنی سیلین میلیون ها بیمار و مجروح جنگی از مرگ حتمی نجات پیدا کردند و از آن موقع به بعد پنیسیلین به عنوان اولین و عمومی ترین دارو برای بیماری های باکتریایی و عفونی تجویز و مصرف شد و پس از آن بقیه آنتی بیوتیک ها وارد دنیای پزشکی شدند. بیش ...
حقایقی در مورد فواید آب پیاز
برای بدن است و در فصل پاییز و زمستان بازار مصرف آن داغ است. برگ های شلغم بخشی از خانواده سبزیجات محسوب می شوند. برگ های شلغم بر حسب شاخص تراکم مواد مغذی بالاترین رتبه را به خود اختصاص می دهند. این برگ ها مانند دیگر سبزیجات برگ دار حاوی بالاترین حجم نیترات است که در هنگام جذب منجر به کاهش فشار خون می شود. موجب کاهش میزان اکسیژن مورد نیاز در حین انجام حرکات ورزشی خواهد شد و کارایی ورزشکار را افزایش می دهد. ...
دمنوش مخصوص برای سرماخورده ها
کرده های دیگری مانند ختمی و آویشن نیز توصیه می شود که البته دم کرده آویشن خودش یک نوع آنتی بیوتیک است و باید در دوره کامل 5 روز ، 7 روز و یا 14 روز مصرف شود اما متاسفانه برخی از افراد با دوبار خوردن آن را کنار می گذارند به همین دلیل اثر آن برای جلوگیری از سرماخوردگی مشاهده نمی شود در حالی که باید دوره کامل آن طی شود. وی با تاکید بر اینکه استفاده از عدس در فصل سرما توصیه نمی شود گفت ...
نگاهی به گوشی جدید موتورولا ریزر و پتنت مشابه شیائومی تاشوهای نوستالژیک جیبی
طول عمر یک گوشی هوشمند دوام بیاورد. یک روکش اختصاصی برای مقاوم ساختن صفحه در برابر خش روی آن کشیده شده است، همچنین یک پوشه نانو داخلی نیز برای مقاومت در برابر پاشش آب در زیر آن قرار دارد. البته شما نمی توانید با این گوشی به آب رفته و شنا کنید. سازنده می گوید کل صفحه نمایش با یک برش ایجاد شده است و لبه های آن کاملا توسط یک فریم فولاد ضد زنگ محصور شده است تا از ورود مواد زائد به زیر آن جلوگیری شود ...
استارت آپی از ترکیب انرژی و آینده
کیلوگرم کود می دهد و تمام این انرژی های به دست آمده در مصارف خانگی قابل استفاده هستند و حتی کسانی که گاز آن را نیاز نداشته باشند می توانند گاز را به برق تبدیل کنند. انرژی های دستگاه انرژاین تبدیل پذیر هستند و مصرف کننده می تواند برق را به اداره توانیر شرکت برق بفروشد. قیمت تمام شده این دستگاه برای خریداران حدود 16 الی 18 میلیون تومان است و اگر مصرف کننده هر روز به دستگاه زباله بدهد در کمتر از دو ...
نگاه نوبلیست های 2019 به توسعه و فقرزدایی
است که بشناسیم اولا نتایج مشاهده شده محصول چه انتخاب هایی است و ثانیا، این انتخاب ها از طریق چه سازوکارهایی به چنین نتایجی منجر می شوند. به عبارت دیگر، لازم است مسیرهای علّی را که از طریق آنها تغییر در انگیزه ها، محدودیت ها و اطلاعات بر رفتار انسانی و سرانجام بر نتایج مورد علاقه (نقاط هدف) تاثیر می گذارند، بشناسیم. به عنوان مثال، هر چند محققان پزشکی با انجام آزمایش های تصادفی کنترل شده توانسته ...