خانه
چقدر زخم پای دیابتی را می شناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با مواد غذایی مفید و مضر در دوران پریود
، جریان خون را کاهش می دهند. اما همانطور که گفته شد مواد غذایی ای هم هستند که خانم ها در دوران پریود باید از خوردن آن ها پرهیز کنند. 1- شیر اگر از کرامپ های متعدد و دل درد رنج می برید، باید از مصرف مواد لبنی خودداری کنید. شیر حاوی لاکتوز است، نوعی قند که بدن بعضی افراد در هضم آن دچار مشکل است. به علاوه، لاکتوز می تواند باعث نفخ، معده درد و حالت تهوع شود، یعنی همان ...
7 کلید برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن
سلامت قلب و سرخرگ ها سیگار نکشید. وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید. به فشار خون بالا رسیدگی کنید. اینها از جمله بهترین اقداماتی هستند که می توانید برای حفظ سلامت قلب و رگ های خونی خود مد نظر قرار دهید. برای مشاهده نتایج مثبت این قبیل اقدامات نیز نیازی نیست تا مدت زمان زیادی صبر کنید. نتایج یک پژوهش نشان داد که پس از 14 روز پیاده روی و ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی ...
چاقی با دستگاه های لاغری درمان نمی شود
که زمینه ژنتیکی برای چاقی ندارند، در صورت کم تحرکی و دریافت کالری بالا ممکن است بیان ژن هایشان تغییر کند و شانس چاقی در آن ها افزایش یابد. ردپای وراثت در چاقی و اضافه وزن وی با بیان اینکه چاقی یک چالش و رقابت بین ژن ها و محیط است، گفت: سبک زندگی ما عامل تعیین کننده چاقی است اما افراد دارای زمینه وراثتی در صورت سبک زندگی نامناسب شانس بیشتری برای چاقی دارند. این متخصص ...
کدام سردردها خطرناکند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران برخی افراد به سردرد هایی مبتلا هستند که باعث بیداری آنها از خواب می شود؛ مهمترین این سردردها از نوع عروقی، میگرن است. اگر سردرد های صبحگاهی دارید ممکن است عللی چون بی خوابی و عدم استراحت کافی، فشار خون بالا داشته باشد، اما اگر سردرد شما اول صبح شروع می شود و در طول روز کمتر می شود متفاوت تر خواهد بود. به طور طبیعی ما در طول خواب با افزایش نسبی فشار ...
مشاهده اختلالات قند خون در 300 هزار نفر البرزی
: بیش از پنج میلیون ایرانی و 300 هزار نفر البرزی با اختلالات قند خون مواجه هستند. جلیلی با اشاره به این که در مجموع 8 و نیم میلیون نفر در کشور مشکوک به بیماری دیابت هستند، گفت: 13 و نیم میلیون نفر یا در شرف دیابت هستند و یا اینکه دچار این بیماری شده اند. او افزود: اگر توجه نسبت به این بیماری وجود نداشته باشد و پیشگیری صورت نگیرد، ممکن است دیابت رشد قابل توجهی داشته باشد. ...
3 آذر خلط و ترشحات پشت حلق و راه های رهایی از آن
استفاده قرار می گیرد و با افزایش مقدار نمک در راه های هوایی تان اثر خود را می گذارد. این درمان، تسکین موقتی ایجاد می کند و ممکن است عوارض جانبی مانند سرفه، گلو درد و یا گرفتگی سینه ایجاد کند. داروی دورنازآلفا نیز یک رقیق کننده ی موکوس است که اغلب توسط افراد دچار فیبروز کیستیک به کار می رود. شما این دارو را از طریق اسپری استنشاق می کنید. عوارض جانبی این دارو می تواند کهیر یا موارد زیر باشد ...
توصیه های طلایی برای کاهش خطر سکته مغزی
مصرف دارو برای بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون موثر است. در حالیکه در برخی از بیماران به رغم بکارگیری تمامی روش های درمانی مرسوم فشار خون بالا می ماند. کنترل ضربان قلب: ضربان نامرتب قلب، خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. ضربان نامرتب قلب می تواند به خودی خود به حالت طبیعی بازگردد اما احتمال دارد دوباره با وضعیت نامنظم بازگردد که این نوسانات خطرناک است. بررسی سابقه ابتلا به ...
11 دلیل برای انجام مدیتیشن
تنها تکنیک های مدیریت استرس را فرا گرفته بودند، نشان داد. این افراد از طریق مدیتیشن ذهن آگاهی و حرکات سبک یوگا کاهش چشمگیر در سطوح هورمون استرس آدرنوکورتیکوتروپیک (ACTH) و سیتوکین های پیش التهابی را تجربه کردند. کاهش فشار خون کاهش استرس از طریق مدیتیشن می تواند گزینه ای مفید در پیشگیری از یا کاهش فشار خون بالا باشد. برخی مطالعات نشان داده اند که مدیتیشن چه به صورت مجزا و چه در ...
چگونه صورتی مثل آینه داشته باشیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز / زنجبیل یک مده غذایی با طبع گرم است که به عنوان یک ادویه مشهور و ماده شفابخش از قرن ها پیش مورد استفاده قرار می گرفته است، این اکسیر شفا بخش دارای خواص متعددی است که از جمله ان می توان به برطرف کننده درد عضلات، ضد تهوع، کاهش چشمگیر قند خون و خطر بیماری های قلبی، کمک به درمان سوء هاضمه ی مزمن، کاهش دردهای قاعدگی و کاهش کلسترول اشاره کرد. ...
چرا انگشتانتان همیشه سردند؟
نیاز به دریافت درمان های دیگر از سوی پزشک وجود داشته باشد. سندرم رینود: افراد مبتلا به این سندرم اغلب سردی انگشتان دست را احساس می کنند. افراد مبتلا به این بیماری دارای رگ های خونی غیرعادی در دست ها هستند و شدت بروز نشانه های رینود به میزان تنگ شدن عروق بستگی دارد. وقتی این تنگی به طور متناوب و طولانی اتفاق بیفتد، علائم هم به شکل شدیدتری دیده می شوند، اما به هر حال سه علامت حتما در یک ...
این 6 عامل شما را افسرده می کند
... مصرف قند بالا افسردگی معمولا میل به تنقلات و خوراکی های شیرین را بالا می برد. مصرف تنقلات شیرین، در کوتاه مدت حس خوبی به افراد می دهد، اما کمتر از دو ساعت باعث میشود گلوکز خون به شدت پایین آید. از مصرف زیاد قند دوری کنید. همیشه راه عاقلانه، به اندازه مصرف کردن است. دوری از جمع این رایج ترین علامت افسردگی است. در واقع انزوای اجتماعی سیر بیماری را وخیم تر می ...
مهم ترین علل بدن درد + علائم مربوط به آن
...> بالا رفتن غیر طبیعی ضربان قلب افزایش فشار خون گرگرفتگی یا عرق سرد هایپرونتیلیشن hyperventilating لرز غیر طبیعی بدن سردرد، مانند سردرد تنشی یا میگرن اگر فکر می کنید استرس باعث بدن درد شده است، تغییرات کوچک در سبک زندگی روزانه می تواند استرس را تا حد امکان کاهش دهد. برای کاهش استرس مراحل زیر را امتحان کنید: - هر روز به مدت چد ...
با کمبود ویتامین دی خداحافظی کنید
است به بهبود سطح انرژی کمک کند. 9) درد استخوان و کمر پایین بودن سطح ویتامین دی خون، ممکن است عامل ایجاد درد در استخوان ها و کمر درد باشد. 10) افسردگی افسردگی با سطح کم ویتامین دی همراه است، برخی از تحقیقات نشان داده اند که مکمل ها باعث بهتر شدن خلق و خوی این افراد شده اند. 11) بهبود زخم در طولانی مدت سطح مناسب ویتامین دی بعد از جراحی ...
صف افراد در انتظار برای پیوند کلیه در خراسان شمالی افزایش یافته است
آن ها یکی دو سال است که در لیست انتظار قرار دارند. شهریاری در ارتباط با بیماران دیالیزی نیز اظهارکرد: تعداد بیماران دیالیزی نیز افزایش یافته است و مهمترین علت آن ابتلا به بیماری های زمینه ای از قبل فشار خون و دیابت است. وی تغذیه نادرست، چاقی، نداشتن تحرک، استرس و ... را از عوامل بروز بیماری های فشار خون و دیابت در افراد بیان کرد. این مسئول تصریح کرد: در حال حاضر 750 ...
سالم ترین پیشنهادهای غذایی برای همه زنان
هستند که منجر به پیشگیری از پرخوری شده و سطح کلسترول را بهبود می بخشند. ضمنا مصرف غلات سبوس دار منجر به افزایش متابولیسم و کاهش قند خون می شود . لوبیا : مبارزه با سرطان تنها یکی از خواص شگفت انگیز دانه های لوبیا است. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی ...
خواص شگفت انگیز پوست انار
انار با مشکلات مختلف دهان و دندان مقابله می کند و درمان کننده بوی بد دهان، بیماری لثه و زخم دهان است. برای این منظور، در یک لیوان آب، یک قاشق چای خوری پوست انار اضافه کنید. برای رفع بوی نامطبوع دهان، روزی دو بار، این ترکیب را غرغره کنید. ماساژ دادن لثه با پودر پوست انار سبب التیام ورم، رفع التهاب و خون ریزی لثه می شود و از بروز بیماری لثه پیشگیری می کند. مقدار کمی فلفل سیاه را با پودر ...
آب هویج ضد سرطان است
خون با کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه در ارتباط است. بیماری های ریوی مزمن تحقیقات نشان داده اند که آب هویج به دلیل ویتامین سی بالایی که دارد، در تسکین بیماری های مزمن ریوی خصوصا در افراد 40 سال به بالا موثر است. زیرا آزمایشات نشان می دهند که افراد مبتلا به بیماری های ریوی معمولا دارای کمبود کاروتین، پتاسیم، ویتامین آ و ویتامین سی هستند که هویج سرشار از آنهاست. افراد سیگاری نیز ...
قیمت کاشت ابرو
... هزینه ی کاشت ابرو به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه ذکر کرده ایم: ناحیه ای که قرار است تحت عمل قرار بگیرد ضخامت و تراکم ابرو تعداد پیوند های مورد نیاز پزشک موردنظر کلینیک یا بیمارستان مورد نظر تعداد فولیکول های موجود در ناحیه اهدا کننده زمان و کار صرف شده توسط جراح و دیگر کارکنان کلینیک در کل هزینه کاشت ابرو با کیفیت خدمات مناسب را می توان بین 2.5 تا 5 میلیون تومان برآورد کرد. ...
عامل درد مفاصل چیست؟
آن است بیماری لایم نوعی عفونت است که از طریق نیش نوعی کنه به انسان منتقل می شود. این کنه ها از طریق مکیدن خون انسان، این عفونت را وارد جریان خون می کنند. علائم اولیه شامل خستگی، تب، سردرد و در بسیاری از موارد راش های پوستی بزرگ است. با این حال اگر شما در منطقه ی بومی این بیماری زندگی نمی کنید، تشخیص آن کمی مشکل خواهد بود. سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به لوپوس، بیش از حد فعال است که به ...
بیماری دردناکی که حاصل ازدواج فامیلی است
پوستی به شمار می آید که در پوست و غشای مخاطی تاول ایجاد می کند. این بیماری از جمله بیماری های نادر و در عین حال بسیار پر هزینه به شمار می آید. تاکنون کمتر از هزار مبتلا به ای بی در کشور به سر می برند که شاید در وهله نخست، شمار آنان کم به نظر رسد اما هزینه این بیماران بسیار زیاد است و از عهده خانواده بسیاری از آنان خارج است. در پوست افراد مبتلا به ای بی قلاب های پروتئینی ساخته شده از ...
13 مقصر بالقوه بوی ناخوشایند و عجیب ادرار
بوی بد ادرار منجر می شوند. مواد غذایی مختلف هنگامی که توسط بدن تجزیه می شوند، متابولیت های مختلفی را تولید می کنند. با توجه به مقدار غذای مصرفی ممکن است متوجه تغییراتی در بوی ادرار خود شوید که سیر و پیاز دو مقصر اصلی در مواجهه با بوی ناخوشایند ادرار هستند. مارچوبه یک گیاه مغذی است که می تواند بر بوی ادرار انسان تأثیرگذار باشد که افراد اغلب آن را به عنوان بوی کلم فاسد توصیف می کنند. برخی ...
معجزه ای که کبدتان را از کارمی اندازد
. چرا قرص های لاغری خطرناکند؟ بسیاری از مکمل های غذایی بی ضرر هستند و برخی حتی ممکن است در ایجاد حس پر بودن، سوزاندن چربی یا تقویت سوخت و ساز بدن موثر باشند. اما به دلیل برخی عوارض جانبی عناصر محبوب در محصولات کاهش وزن که در زیر آمده است، مضر و ممنوع اعلام شده اند: ضربان قلب افزایش یافته است، فشار خون بالا، تحریک، اسهال، بی خوابی، مشکلات کلیوی، آسیب کبدی نیستانی ...
روشی آسان برای کنترل قند خون
. بااین حال گمانه زنی هایی وجود دارد که شاید رزماری در مقابله با بیماری های انحطاطی عصبی هم مؤثر باشد. کاهش قند خون: چای رزماری می تواند به دلیل برخورداری از کارنوسیک اسید و رزمارینیک اسید به کاهش قند خون در بیماران دیابتی کمک کند. در برخی مطالعاتی که البته به نتایج قطعی دست نیافته اند مشاهده شده که ترکیبات نامبرده می توانند روی قند خون اثری شبیه انسولین داشته باشند. ...
سیب زمینی و 10 راز شگفت انگیزآن
ها خوب نیست چرا که میزان گلوکز خون را بالا می برد، ولی حقیقت این است که هیچ مطالعه بشری خوبی برای بررسی تأثیر شاخص گلیسمیک را در قاعده دیابت وجود نداشته است. 4. سیب زمینی برای محافظت از پوست سیب زمینی حاوی ویتامین C. است که برای بدن شما بسیار خوب و به خصوص برای پوست صورت فوق العاده است. همچنین اگر حلقه های سیب زمینی را به مدت 30 دقیقه روی چشم بگذارید سیاهی دور چشم را کاهش ...
علائم هشداردهنده سرطان سینه را بشناسید
...، انجام مراقبت های معمول نظیر معاینات دوره ای و انجام ماموگرافی در صورت نیاز به ویژه در افراد پرخطر است. میزان بروز سرطان پستان به عنوان شایع ترین سرطان در گروه زنان ایرانی حتی از بروز سرطان پوست هم بالاتر است و با توجه به اهمیت این بیماری و میزان بروز سرطان پستان در زنان کشور، کارگاه آموزشی سرطان پستان و راه های پیشگیری از آن در جهت بالا بردن سطح آگاهی زنان و تشخیص و درمان زودرس سرطان پستان توسط واحد مبارزه با بیماری های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان برگزار شد. منبع:ایسنا انتهای پیام/ ...
مضرات مصرف نمک، دروغ است!
نمی کند؛ شواهد موجود در ادبیات پزشکی حاکی از آن است که تقریباً 80 درصد از افراد مبتلا به فشار خون، هیچ ارتباطی با میزان مصرف نمک ندارند! در بین مبتلایان به فشار خون بالا، سه چهارم افراد به نمک حساس نیستند؛ حتی در بین نیمی از افرادی که فشار خون بالا دارند، اثرات سوئی از مصرف زیاد نمک دیده نمی شود. بر اساس تحقیقات مرکز “سنت لوک”، کاهش مصرف نمک طبیعی در وعده های غذایی عوارض جانبی ...
حمله هپاتیت C به خون
...: محسن آخوندی فوق تخصص گوارش و کبد گفت: هپاتیت C معمولا از طریق خون منتقل می شود یعنی یک سوزن آلوده یا خون آلوده به خصوص معتادان تزریقی، افرادی که خون آلوده ای دریافت کرده اند و افرادی که از تیغ یا سوزن مشترک استفاده می کنند مبتلا می شوند. به گزارش باشگاه خبرنگاران او افزود: در نهایت افرادی که به این هپاتیت مبتلا شدند بعد از حدود 10 تا 20 سال بعد دچار سیروز کبدی می شوند ...
هفته بسیج در شاهرود/ از اردوهای جهادی تا شب شعر
هفته بسیج در شهرستان شاهرود خبر داد. جواد رضوانی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس، با بیان اینکه ایستگاه سلامت در نماز جمعه و محلات اسلامی شاهرود برپا شده است، افزود: در این ایستگاه ها قند خون، فشار خون و قند و وزن افراد اندازه گیری می شود. وی با اشاره به برپایی اردوهای جهادی پزشکی در قالب طرح شهید رهنمون گفت: در این برنامه، ویزیت رایگان بیماران در منازل اهالی محلات اسلامی و ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز مویز
افزایش دهید. کاهش فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی طبق یافته های علمی، افرادی که دچار فشار خون بالا هستند می توانند با مصرف منظم مویز (سه بار در روز) فشار خون خود را کنترل کنند. محققان دریافتند مصرف روزانه مویز به میزان زیاد فشار خون بالا را پایین می آورد، مویز سرشار از پتاسیم است که به پیشگیری از افت پتاسیم در بدن کمک می کند. کمبود پتاسیم، مشکلی شایع در بیشتر افراد است ...
دیستوشی زایمان چیست؟
.... عوامل خطر دخیل در بروز دیستوشی زایمان چیست ؟ برخی از بانوان ممکن است بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به دیستوشی شانه نوزاد باشند. دیابت و دیابت حاملگی، سابقه داشتن فرزند با وزن تولد بالا یا ماکروزومی، سابقه دیستوشی شانه در زایمان های پیشین، داشتن تجربه دیستوشی حین تولد خود مادر، چاقی، زایمان بعد از موعد ، استفاده از وکیوم یا فورسپس برای کمک به زایمان و در نهایت چند قلویی می ...
