خانه
5 اشتباه رایج در آبرسانی به بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش هایی که زخم سزارین را ترمیم می کنند
همچنین قوای ذهنی را بهبود می بخشند و موجب می شوند که مادر خواب راحتی داشته باشد و احتمال بروز افسردگی پس از زایمان را در فرد کاهش می دهند. تمرین های ورزشی را باید پس از چه مدت از زایمان آغاز کنیم؟اوکاتی افزود: زمان آغاز تمرین های ورزشی شش تا هشت هفته پس از زایمان است تا بدن خودش را به اصطلاح بازسازی کند البته این مدت برای زایمان سزارین بین هشت تا 12 هفته است، اما در هفته نخست هم مادر ...
کمبود واکسن آنفلوآنزا در کشور
واکسن ها تاریخ انقضای کوتاهی دارند، ادامه داد: عموما تاریخ انقضای واکسن ها کمتر از یک سال است به همین دلیل امکان ذخیره سازی بلند مدت آن وجود ندارد و به محض بروز کمبود مجبور هستیم واردات را به اندازه نیاز فعلی انجام دهیم. با توجه به آنفلوآنزای مهاجم در سال جاری دشواری کار تامین واکسن نسبت به گذشته افزایش یافته است. آیا همه افراد باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند؟ نایب رئیس انجمن ...
ماهیت بیمه امنیت بخشی به جامعه است/ فرهنگ بیمه باید توسعه یابد
بنزین چه اتفاقاتی رخ داده و چه میزان صرفه جویی بوجود آمده و خوداتکایی کشور در تولید بنزین به چه میزان دوام داشته است، گفت: تولید بنزین کشور در ابتدای دولت روزانه 52 میلیون لیتر بوده که این رقم امروز 107 میلیون لیتر در روز است و این اقدامی بسیار مهم و بزرگ در کشور قلمداد می شود. رئیس جمهور با اشاره به اینکه مصرف سوخت در کشور به طور بی رویه ای در حال افزایش بود به گونه ای که امسال بیش از 10 ...
رئیس جمهور:خواهم گفت با چه دردسرهایی برجام را نگه داشتیم/تحریم ها را کنار بگذارند، مذاکره می کنیم
فرهنگ بیمه در جامعه گسترش یابد مردم احساس آرامش بیشتری خواهند داشت. همچنین با گسترش و توسعه فرهنگ بیمه در جامعه، وضعیت صنعت بیمه نیز رونق پیدا می کند و این رونق موجب رونق در تولید و همچنین بازار سرمایه نیز می شود. روحانی خاطرنشان کرد: دولت دوازدهم از ابتدای کار خود با دو حادثه سخت مواجه شد؛ نخستین حادثه زلزله کرمانشاه بود که خسارات زیادی به روستاها و شهرها وارد کرد. در زلزله کرمانشاه 107 ...
با خوردن این پیتزا به جنگ سرطان بروید!
، قارچ، گوشت و ... باعث به وجود آمدن انرژی کامل برای انجام دادن کار های روزانه در بدن انسان می شود. افراد با مصرف یک چهارم پیتزا نصف انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را کسب می کنند. او گفت: فروشگاه ها و مراکز تهیه فست فود معمولا پیتزا های یخ زده را به فروش می رسانند که حاوی روغن و نمک بسیار فراوان هستند. روغن و نمک فراوان پیتزاهای یخ زده باعث افزایش کلسترول و فشار خون افراد می شود. این ...
سیر؛ از فواید سلامت شگفت انگیز تا روغن جادویی!
...، یک ترکیب فعال موجود در سیر، دادند. پس از این مدت، پژوهشگران شاهد کاهش چشمگیر غلظت سرب در خون این افراد بودند. ممکن است به افزایش طول عمر انسان کمک کند با توجه به آثار مثبت مصرف سیر بر سلامت انسان، مانند کاهش پرفشاری خون، خطر سرطان و موارد دیگر، شاید چندان غیر منطقی نباشد که این ماده غذایی را گزینه ای کارآمد برای پیشگیری از مرگ زودرس و افزایش طول عمر انسان در نظر بگیریم. ...
همه چیز درباره ی آنفلوآنزا؛ بیماری شایع این فصل
آنفلوآنزا A، مانند ویروس H5N1 یا آنفلوآنزای پرندگان، گاهی اوقات انسان ها را نیز آلوده کرده و موجب بیماری جدی می شوند. کارشناسان به دقت این سویه ها را زیر نظر داشته و تلاش می کنند چگونگی تغییر آنها و این که چگونه ممکن است بر مردم تاثیرگذار باشند را پیش بینی کنند. جلوگیری از شیوع آنفلوآنزا در کشورهای پیشرفته بسیار جدی گرفته می شود، زیرا علاوه بر تهدید سلامت، موجب کاهش کارایی و افزایش تعداد ...
شایع ترین ناهنجاری کروموزومی/علل بروز کم توانی ذهنی
به گزارش خبرگزاری مهر ، فرزاد اشرافی، درباره کم توانی ذهنی، اظهار کرد: عقب مانده ذهنی به فردی گفته می شود که فعالیت های ذهنی او در حد قابل ملاحظه ای کاهش یافته، ضریب هوشی کمتر از 70 داشته باشد، در قدرت تطبیق وی با محیط زندگی اختلال چشمگیری وجود داشته باشد و یادگیری و توانایی انجام مسئولیت های شخصی واجتماعی وی با اشکال مواجه باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان ای ...
مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها موجب مقاومت به دارو های ضد میکروبی می شود
خود پمپ کرده و آنتی بیوتیک نمی تواند بر عملکرد باکتری اثر بگذارد. او پناه بردن به مصرف آنتی بیوتیک ها در بیماری هایی که نیاز به مصرف این دارو ها ندارد مانند اکثر سرماخوردگی ها، تب و یا اسهال های غیرباکتریایی، عدم دقت در انتخاب و تجویز آنتی بیوتیک های موثر، مصرف نابجا و بیش از حد از مواد آنتی باکتریال و گندزدا، تماس نابجا و غیرضروری با بیماران مبتلا به بیماری های عفونی و درخواست غیرمنطقی ...
شروع فصلی جدید در درمان سرطان استخوان با فناوری نانو
اتفاق می افتد که سرطان از استخوان ها شروع شود. سرطان استخوان اولیه خطرناک ترین نوع این سرطان می باشد. این نوع بافت سرطانی به طور مستقیم در استخوان ها یا بافت اطراف آن، مانند غضروف تشکیل می شود. علاوه بر این سرطان می تواند از بخش دیگری از بدن به استخوان ها نیز سرایت کند که به آن سرطان استخوان ثانویه گفته می شود و از نوع اولیه آن شایع تر است. اما فناوری نانو توانسته روش هایی جدید برای ...
آیا اپل قابل اعتمادتر از گوگل است؟ / خبرگان صنعت فین تک چه پاسخی به این سوال می دهند؟
کمبود اعتماد در جامعه است که توسط اخبار ساختگی، پروپاگاندای انبوه و نقض های داده کلان مانند رسوایی کمبریج آنالیتیکا تقویت می شود و در نتیجه، مصرف کنندگان کمتر و کمتر به برندها اعتماد می کنند. در همین راستا، وقتی که از رئیس بخش بانک ها در فلاکس (Flux) یعنی روشین لواین در مورد واکنش منفی به اخبار افتتاح حساب جاری گوگل سوال شد، او نیز این طور پاسخ داد که این امر می تواند نگرانی های روزافزون ...
دلایلی که ممکن است موجب کمبود منیزیم در شما شوند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شاید خیلی وقت ها به کمبود پروتئین و آهن فکر کرده باشید؛ اما وقت زیادی را صرف توجه به کمبود منیزیم نکنید در حالی که جالب است بدانید عدم دریافت منیزیم کافی به طرز شگفت آوری می تواند بر سلامت روان و جسم شما از چندین طریق مختلف تأثیر بگذارد. منیزیم دومین ماده معدنی از نظر فراوانی در بدن و یک ماده ی مغذی ضروری است که برای انجام بیش از 300 ...
گیاهان چگونه زمین را تسخیر کردند؟
...> اما وقتی پژوهشگران جلبک های بیشتری را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند، مشخص شد که تباری به نام زیگنماتوفیسه ( Zygnematophyceae ) نزدیک ترین خویشاوند گیاهان است. این موضوع عجیب بود زیرا آن ها بسیار ساده تر از کاروفیت های گیاه مانند بودند. آن ها به شکل سلول های منفرد وجود داشته یا رشته های ساده و کوچکی را تشکیل می دهند. گین کاشو وانگ، ژنتیک دان دانشگاه آلبرتا و یکی از نویسندگان مقاله ی جدید می گوید: ...
غذاهایی که محبوب کلیه ها نیستند
بیماری کلیوی رنج می برید میزان اضافی این ماده معدنی می تواند به مشکلات جدی سلامت منجر شود، زیرا بدن قادر به تصفیه میزان اضافی پتاسیم نیست. لبنیات: گرچه فرآورده های لبنی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است، اما مصرف زیاد شیر ،ماست و پنیر می تواند بیشتر از مفید بودن مضر باشد. فسفر زیاد موجود در این مواد غذایی استرس زیادی به کلیه ها وارد می کند؛به ویژه اگر کلیه ها عملکرد ...
روش های پیشگیری از آنفلوآنزا در مدارس
موجب می شود که سایر اعضای خانواده و دوستان و همکاران نیز مبتلا شوند. آنفلوآنزا دارای علائمی از جمله تب، درد گلو، سرفه و آب ریزش بینی و بدن درد است و به ویژه کودکان و افراد دارای سابقه بیماری خاص باید تحت درمان پزشک باشند. حسن ضیاءالدینی مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی آموزش و پرورش به خبرنگار فارس گفت: آنفلوآنزا یک بیماری حاد تنفسی به شدت واگیردار است که به وسیله چندین نوع ویروس ...
چند نسخه خوراکی برای درمان سریع آنفولانزا
اقداماتی است که می توانید برای پرهیز از ابتلا به بیماری مد نظر قرار دهید. رژیم غذایی نقش مهمی در این زمینه دارد. برخی مواد غذایی اثر مستقیم بر تقویت سیستم ایمنی دارند، اما شما باید مصرف غذاهایی که موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند را نیز کاهش دهید. در همین راستا باید مصرف غذاهای فرآوری شده به ویژه در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا را تا حد امکان کاهش دهید و گزینه های تازه و مغذی را در رژیم غذایی خود ...
حقایقی جالب درباره میوه ها و سبزیجات
هندوانه را نسبت هندوانه با اندازه مشابه آن مقایسه کنید؛ هر کدام که سنگین تر باشد رسیده تر است. 5. هر انار چند دانه دارد؟ به طور متوسط هر عدد انار بسته به اندازه اش دارای 600 تا 1400 دانه می باشد. انار سرشار از ویتامین K، C و فیبر است. 6. آیا خوردن هویج باعث بهبود بینایی شما می شود؟ متأسفانه مردم بر این باور هستند که هر بیماری چشمی را می توان با مصرف آب هویج ...
هشدار؛ این داروها و مواد غذایی را همزمان مصرف نکنید
های ضد انعقاد خون نائب رئیس انجمن داروسازان ایران بیان کرد: بسیاری از افرادی که رگ های بدن آنها مستعد گرفتگی با لخته خون است، برای پیشگیری از بروز سکته باید سال ها از دارو های ضد انعقاد استفاده کنند که یکی از پرمصرف ترین این داروها، قرص است. مصرف مقادیر زیاد غذا های غنی از ویتامین K مانند کلم، کاهو، اسفناج، پیازچه و چای سبز همراه با داروی وارفارین، اثر بخشی این دارو را کاهش می دهد ...
برداشت 8 هزار تن سبزی از مزارع نور
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مازندران ، حبیب الله رنجبر گفت : 561 هکتار از اراضی شهرستان نور به کشت انواع سبزیجات برگی و ریشه ای همچون جعفری ، گشنیز ، شوید ، اسفناج ، ترب ، تربچه و هویج اختصاص دارد. مدیر جهاد کشاورزی نور افزود : از فعالیت 400 سبزیکار در این شهرستان سالانه 8 هزار و 100 تن سبزی به ارزش 122 میلیارد ریال تولید می شود. رنجبر یادآور شد: با توجه به اینکه سبزیجات دارای انواع ویتامین ها و موادمعدنی هستند که برای سلامت انسان بسیار مفید است لذا مصرف آن به ویژه در فصل سرما به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک ...
تب و نکاتی برای کاهش آن!
سلامت نیوز : مصرف مایعات در روند بهبود بیماری نقش دارد زیرا به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. از این رو، تامین آب مورد نیاز بدن می تواند به تسکین تب کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، عبور دمای بدن از مرز 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سلسیوس) به عنوان تب در نظر گرفته می شود. با این وجود، دمای بدن به طور کلی بین 97.5 تا 99.5 درجه فارنهایت (36 تا 37.5 درجه سلسیوس) در نوسان است ...
بیوتین چیست و آیا واقعا به رشد مو کمک می کند؟
به گزارش شفاف: بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانواده ی ویتامین های B قرار می گیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا ویتامین B7 نیز شناخته می شود. بدن شما برای کمک به تبدیل برخی از مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد. بیوتین نقش مهمی در سلامت پوست و مو و ناخن نیز دارد. اگر شما بیوتین کافی دریافت نکنید، ممکن است دچار ریزش مو یا بثورات پوستی فلسی شکل شوید. اما کمبود بیوتین، مشکلی چندان شایع ...
با درد معده از خواب بیدار شده اید؟ بخوانید
دکتر گرینوالد این داروها حباب ها را از بین می برند بنابراین اگر یک لیوان آب بنوشید، در واقع با آن یک لیوان مقداری هم هوا را بلعیده اید که در معده شما ایجاد حباب می کند. این حباب ها باید بترکند و این همان کاری است که باید معده شما انجام دهد و اگر معده شما توانایی آن را ندارد باید از داروهای ضد نفخ مانند سایمتیکون استفاده کنید. از آنجا که بدن شما سایمتیکون را جذب نمی کنید این دارو هیچ گونه عوارضی ...
ماری جوانا چه تاثیراتی بر روی فرد مصرف کننده می گذارد؟
ماری جوانا باعث بروز مشکلاتی مشابه مشکلات ناشی از مصرف تنباکو می شود. این مشکلات عبارتند از بیماری های مکرر ریه و افزایش خطر ابتلا به عفونت ریه. محققان هنوز مطمئن نیستند که آیا ماری جوانا خطر ابتلا به سرطان ریه را نیز افزایش می دهد یا خیر. افزایش ضربان قلب 3 ساعت پس از مصرف ماری جوانا، ضربان قلب افزایش می یابد. این عارضه احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد. سالمندان و افراد مبتلا ...
کم خواب ترین مردمان جهان کجا هستند؟
کم خواب ترین مردم کشورهای جهان را بشناسید خوابیدن یکی از موارد مهم در سلامتی انسان محسوب شده و به باور متخصصان؛ خواب با کیفیت، ضامن سلامت انسان است. کارشناسان اعتقاد دارند، داشتن هفت تا هشت ساعت خواب روزانه برای یک انسان عادی، مدت زمان مناسبی محسوب شده و تمام نیازهای فیزیکی وی را برطرف می کند، اما بااین وجود ممکن است بسیاری از افراد علی رغم داشتن هشت ساعت خواب در شبانه روز، بازهم احساس ...
هدف از تحریم دارویی ایران فشار علیه مردم است
ترا ریخته است ولی در هیچ جای دنیا موفق نبوده است. کرمی با اذعان به اینکه در بسیاری از کشورهای دنیا استفاده از محصول ترا ریخته ممنوع شده است، تصریح کرد: در 37 کشور دنیا تولید محصول ترا ریخته ممنوع شده زیرا باعث ایجاد تومور در بدن انسان می شود و در کشوری مانند روسیه، هم تولید و هم مصرف این گونه محصولات ممنوع شده و با افراد خاطی برخورد می شود. وی با اعلام محصولات ترا ریخته در ...
موج انتقاد هنرمندان تئاتر در دیدار با تعدادی از نمایندگان مجلس
باید نیازهای ما را مطرح کنید. من صحبتی در مورد سلبریتی هایی که با پول های مشکوک هنر را پول محور کرده اند ندارم، هنرمندان تئاتر ما گیرند، به چهار، پنج آدم فاسدی که از هر نمدی برای خود کلاهی می دوزند نگاه نکنید، اکثر بچه های ما چنین نیستند و درست نیست که همان چیزی را هم که دارند از آن ها بگیریم. شما به عنوان نماینده ما باید بتوانید با منطق و ذکر مثال های درست جلوی این اتفاق را بگیرید. اتفاقاتی که رخ ...
دلیل خواب دیدن ما چیست؟
شدید منجر می شود. اختلالات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب و همچنین اختلال دو قطبی و سایر شرایط مرتبط با خلقیات می تواند رویاها و کابوس های شدید و گاه مزاحم یا بسیار منفی را ایجاد کند. مصرف داروهای این اختلالات، از جمله داروهای ضد افسردگی و ضد فشار خون، با خطر دیدن کابوس های بسیار همراه هستند. غذاها هیچ مدرک غیرقابل انکاری مبنی بر اینکه برخی غذاها منجر به دیدن رویاهای ترسناک ...
قلب دوم بدن کجاست؟
ماساژ دادن این ناحیه به از بین بردن مواد سمی که در بدن شما جمع شده اند کمک می کند. دلیل این امر تحریک سیستم دفع بدن به وسیله این روش است. این کار را به طور مرتب انجام دهید و میوه و سبزیجات زیادی را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا بدن شما قادر به سم زدایی باشد. 6- مرز داخلی پا همیشه احساس خستگی و بی قراری می کنید؟ شاید شما باید به غده های آدرنال خود کمک کنید تا به ترشح آدرنالین بپردازند! برای اینکه انرژی بیشتری داشته باشید، تلاش کنید مرز داخلی پاهای خود را ماساژ دهید زیرا طبق گفته های رفلکسولوژیست های پا، این مناطق اعصابی دارند که به غدد فوق کلیوی مرتبط هستند. ...
خواص اعجاب انگیز پوست سیب زمینی
زمینی یکی از منبع های غنی اهن نیز هست و خب همونطور که احتمالا میدونید وظیفه اهن کمک به قوی تر شدن کارایی گلبول های قرمز خونه.یکی از وظایف گلبول های قرمز حمل و نقل اکسیژن به بدنه و هموگلوبین های داخل این سلول ها برای عملکرد بهتر به اهن نیاز دارند. مصرف پوست سیب زمینی جذب اهن بدن شما رو تا حد پنج میلی گرم افزایش میده که میزان زیادی از حدیه که برای بدن ضروریه. پوست سیب زمینی میزان زیادی از ...
آنچه باید برای زنده ماندن بعد از وقوع بحران بدانید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شهروند، همه باور دارند که نجات انسان، به برخورد صحیح او با بحران ها بستگی دارد، حتی با کمک وسایلی اندک و ناچیز. جمعیت هلال احمر در این سال ها کیفی استاندارد با وسایل مورد نیاز تحت عنوان کیف نجات با وسایلی که ممکن است در هنگام بحران کارایی داشته باشند، به مردم معرفی کرده است اما داشتن یک کیف نجات کافی نیست و باید مهارت هایی را هم بلد باشید. برای دانستن شان خواندن ...
