سایر منابع:
سایر خبرها
علائم سرماخوردگی که نباید نادیده گرفته شوند
...، خواب کافی و حفظ رطوبت بدن است. به گفته پزشکان در صورتیکه فرد دچار سرماخوردگی معمولی شده باشد، استراحت و تامین مایعات مورد نیاز بدن بهترین راهکار است. همچنین خوردن سوپ مرغ هنگام سرماخوردگی توصیه می شود؛ زیرا تحقیقات انجام شده نشان می دهد سوپ مرغ می تواند تاثیر ضد التهابی خفیفی داشته باشد که در تسکین علائم عفونت تنفسی فوقانی موثر است. سرفه و عطسه از نشانه های سرماخوردگی معمولی ...
آلرژی کودکان را اینگونه درمان کنید
نتایج تازه ترین بررسی ها نشان می دهد تغذیه بادام زمینی و تخم مرغ برای بعضی از نوزادان از اوایل سه ماه می تواند آن ها را از ابتلا به آلرژی محافظت کند. در یک مطالعه، نوزادان پرخطر از مقادیر کمی از مواد غذایی حساسیت زا تغذیه شدند و درنهایت مشخص شد، آن هایی که از این مواد غذایی تغذیه شده اند، ریسک کمتری برای ابتلا به آلرژی دارند. محققان چندی پیش از شناسایی مولکولی در یک باکتری ...
آموزش ساخت تل نمدی شب یلدا به همراه ایده های متنوع
هزینه و آسان است و در وقت کمی انجام می پذیرد. قبل از اقدام به ساخت، وسایل زیر را آماده کنید: نمد در سه رنگ سبز، سفید، صورتی یا قرمز بسته به سلیقه ی خودتان و هماهنگی با لباستان نخ مشکی (بهتر است از نخ کوبلنی و نخ های کلفت استفاده شود) تل سر پلاستیکی قیچی چسب سوزن برای تل سر لازم نیست حتما آن را خریداری کنید. می توانید از تل های موجود در خانه یا تل هایی که طرح و تزییناتشان را دوست ...
حناچی: شرایط سختی را داریم پشت سر می گذاریم/ نیاز به 2 هزار واگن قطار داریم/بررسی گزینه های احتمالی ...
مهمترین مشکلات شهر دانستند. این به معنای آن نبود که مشکلات اجتماعی و اقتصادی نداریم، کمااین که اگر الان دوباره آن ارزیابی انجام شود، احتمالا مسایل اقتصادی به عنوان مهم ترین موضوع به آن اضافه می شود. حناچی ادامه داد: 14 دستگاه هستند که در موضوع آلودگی هوا نقش دارند و فقط شهرداری تهران در این مورد مسئولیت ندارد. بخش عمده آلودگی هوا به واسطه مصرف گسترده سوخت های فسیلی به وجود آمده و به دلیل ...
ویتامین هایی که کمبودشان بی خوابی می آورد
غذایی پر پروتئین با کاهش علائم بی خوابی در ارتباط است و افرادی که در رژیم غذایی روزانه خود از غذاهایی مانند گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی استفاده می کنند، کمتر دچار بی خوابی می شوند. علت این امر ممکن است مربوط به مقادیر بالای تریپتوفان موجود در منابع پروتئینی باشد. هم چنین ویتامین B12 به مقدار زیاد در منابع پروتئینی حیوانی وجود دارد و قادر است با تقویت ...
افزایش سریع قد کودکان با این مواد
کدو تنبل، سویا و بادام زمینی هم از دسته مواد غذایی حاوی آرژنین است. پروتئین برای رشد مناسب قد، بدن به پروتئین نیاز دارد. اسید های آمینه پروتئین نقش کلیدی در تشکیل بافت های بدن مانند ماهیچه ها و استخوان ها دارند. گوشت گاو تغذیه شده با چمن، مرغ و تخم مرغ غنی شده با اسید های چرب امگا 3 می تواند به بدن در تأمین پروتئین مورد نیاز کمک کند. ویتامین D دارای ...
تولید علم و تجاری سازی دانش یعنی مبارزه با آمریکا / ضرورت رسیدگی به آسیب دیدگان حوادث اخیر
مرور 200 هزار خودروی تک سرنشین در تهران کاهش یافته است. اگر قدم های درست برداریم نتیجه های بزرگی رقم می خورد. لزوم دسترسی راحت مردم به حمل و نقل همراه با رفاه حجت الاسلام ابوترابی فرد تصریح کرد: مسئولان دولت باید بدانند سیاست افزایش قیمت به تنهایی کارگشا نیست و باید سیاست های غیرقیمتی را انجام دهیم. اگر می خواهید مصرف سوخت کاهش پیدا کند و محیط زیست سالمی داشته باشیم، مردم باید ...
کدام غذاها مانع چاقی می شوند؟
افسردگی ایفا میکند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمیکنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت میشود. لازم است بدانید ویتامینب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. کلسیم: کمبود کلسیم معمولا باعث ...
احداث بیش از 6800هکتار گلخانه در سیستان و بلوچستان
زورقی رئیس سازمان جهاد کشاورزی سیستان وبلوچستا ن در خصوص توسعه گلخانه ها در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، گفت: در حال حاضر برای 248هکتار گلخانه در استان مجوز صادر شده است، ولی با توجه به محدودیت منابع آبی در استان و اهمیت مدیریت مصرف آب وافزایش تولیدات، توسعه تولیدات گلخانه ای از مهم ترین سیاست های بخش کشاورزی استان است او با اشاره به اینکه کشت در ...
چقدر برنج و روغن بخوریم تا چاق نشویم؟
تقریبا 4 قاشق غذا خوری و برای نان یک تا سه برش 30 گرمی توصیه خواهد شد. او افزود: افراد برای رعایت رژیم غذایی خود بهتر است برنج قهوه ای، ماکارانی سبوس دار و گوشت های کم چرب سینه مرغ، بوقلمون و ماهی را در اولویت برنامه غذایی خود قرار دهند. روزانه تا چه میزان مصرف گوشت توصیه می شود؟ این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: مصرف گوشت با توجه به وضعیت افراد مانند ورزشکار بودن ...
افزایش میادین میوه و تره بار
به عنوان مهم ترین موضوع به آن اضافه می شود. حناچی ادامه داد: 14 دستگاه هستند که در موضوع آلودگی هوا نقش دارند و فقط شهرداری تهران در این مورد مسئولیت ندارد. بخش عمده آلودگی هوا به واسطه مصرف گسترده سوخت های فسیلی به وجود آمده و به دلیل تعداد زیاد خودروهای تک سرنشین؛ موتورسیکلت های کاربراتوری تا 10 درصد در آلودگی هوا تاثیر دارند و خودروهای دیزلی سنگین نیز سهم زیادی در توزیع ذرات معلق ...
میزان تغییر قیمت کالای اساسی در مهر 98 نسبت به مهر 97
مقایسه قیمت کالاهای اساسی در مهر 98 نسبت به مهر 97 نشان می دهد که قیمت برخی محصولات مانند برنج افزایشی و قیمت برخی کالاها مانند تخم مرغ و سیب زمینی اندکی کاهشی بوده است. قیمت هر کیلوگرم شکر سفید در مهر سال گذشته 36932 ریال بوده که قیمت این کالا در مهر امسال به 51978 ریال افزایش یافته است. بر این اساس قیمت این محصول در مهر امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته 40.7 درصد افزایشی بوده است ...
عرضه تخم مرغ بیش از قیمت مصوب ممنوع است و پیگرد قانونی دارد
فاکتوری که ارائه می دهند با مابه التفاوتی حدود 500 تا 600 تومان نسبت به نرخ مصوب استان یزد عرضه می کنند. وی یادآور شد: البته به سبزی فروشی ها گفته شده بنا به رضایت مشتریان طبق فاکتور خود این اقلام را عرضه کنند ولی در صورت داشتن شاکی بر اساس نرخ یزد پرونده سازی می شود. این مسئول با اشاره به کمبود تخم مرغ و عدم عرضه آن توسط تولیدکنندگان میبدی در خود شهرستان، قیمت مصوب هر کیلو ...
شما هم بعد از ازدواج افزایش وزن داشته اید؟
که برای دو نگه داشتن احساس گرسنگی ضروری است. منابع پروتئین عبارتند از ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، عدس، شاهدانه، آجیل ها، دانه ها و ماست طبیعی. برنامه غذایی می تواند حاوی چربی های سالم نیز باشد از جمله ماهی های چرب، آجیل ها، دانه ها، و روغن های پرس سرد. سبزیجات سرشار از فیبر را نیز نباید فراموش کنیم. به هیچ عنوان عجیب نیست زوج هایی که مدت زیادی در کنار هم زندگی می کنند دچار عادت های بد شده ...
انواع بیماری های مقاربتی، بیشتر بدانید
. این باکتری فاقد دیواره سلولی بوده و محیط های بسیار پیچیده ای جهت رشد این ارگانیسم نیاز است این میکروارگانیسم علاوه بر واژینوز و اورتریت غیر گنوککی باعث ایجاد التهابات لگنی، سقط و نازایی می شود. کلامیدیازیس کِلامیدیا تِراکوماتیس، باکتری گرم منفی و داخل سلولی اجباری است که در جنس(کلامیدیا قرار گرفته است و به علت انگل اجباری درون سلولی تنها در کیسه زرده تخم مرغ قابل تکثیر است. بسیاری از ...
همه آنچه باید در مورد آنفولانزا بدانید/ زمان تزریق واکسن
... - افرادی که به تخم مرغ حساسیت دارند. واکسن آنفلوانزا چه زمانی باید تزریق شود؟ شما باید قبل از اینکه ویروس ها شروع به انتشار کنند، واکسن آنفلوانزا را بزنید زیرا تقریباً دو هفته بعد از واکسینه شدن طول می کشد تا آنتی بادی ها در بدن تولید شده و ایمنی ایجاد کنند. بنابراین بهترین زمان واکسینه شدن در برابر آنفلوانزا، پیش از شروع فصل سرما یعنی اواخر شهریور و ابتدای پاییز است ...
ارائه گزارش عملکرد شهرداری تهران توسط حناچی
در روز 25 آبان، ما در مناطق 1، 2، 3 تهران، علیرغم آمادگی که داشتیم، پس از شکل گیری ترافیک صبحگاهی، بارش سنگین برف را شاهد بودیم که با این وجود امکان استفاده از دستگاه های مکانیزه و تجهیزات پیش بینی شده نبود، اما در راستای خدمات رسانی بهتر به مردم، خط 5 مترو یا همان تهران کرج و ادامه خط 1 یعنی خط فرودگاه امام (ره) در آن زمان به صورت 24 ساعته فعالیت کردند؛ بقیه خطوط هم تا ساعت 24 فعالیت خود را در آن ...
دانستنی هایی جالب درباره میوه ها و سبزیجات
...> میوه دوریان! این میوه در کشور های جنوب شرق آسیا مثل مالزی، اندونزی و تایلند رشد می کند و اتفاقا طرفداران زیادی هم دارد. دوریان - که به عنوان پادشاه میوه ها شناخته می شود، تا کنون بدبوترین میوه در جهان است که بوی آن ترکیبی از بوی تخم مرغ گندیده، بوی جوراب و بوی تعفن زباله است! 12. پتاسیم سیب زمینی از موز بیشتر است ما برای تقویت عضلات و کنترل فشار خون به پتاسیم نیاز داریم که ...
پیش بینی افزایش 72 هزار تنی تولید گوشت مرغ در پایان سال
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای گلستان غلامحسین جافر در حاشیه افتتاح اتحادیه مرغداران گنبدکاوس گفت : با توجه به افزایش مصرف گوشت مرغ در پایان هر سال بر اساس برنامه ریزی های انجام شده قرار است مرغداری ها 35 میلیون قطعه جوجه ریزی داشته باشند که بر این اساس ظرفیت تولید 72هزار تن بیشتر خواهد شد. جافر با اشاره به واردات 45 هزار تنی گوشت مرغ توسط دولت در آینده افزود : دولت به جای واردات مرغ ...
آمار وزارت صنعت از کاهش قیمت برخی کالاهای اساسی غذایی و کشاورزی
براساس آمار وزارت صنعت، قیمت برنج تایلندی، برنج طارم اعلا، برنج هاشمی داخلی درجه یک، گوشت گوسفندی (مخلوط)، گوشت مرغ تازه و گوشت گوساله در مهر ماه 98 نسبت به شهریور ماه امسال به میزان یک دهم، 2 درصد، سه و 3.8 درصد کاهش را نشان می دهد. برنج پاکستانی باسماتی درجه یک در مهرماه امسال به هرکیلو گرم 110 هزار و 174 ریال رسید که در مقایسه با شهریور که 107 هزار و 810 ریال بود رشد 2.2 درصدی دارد ...
رژیم بدنسازی؛ دستور ها و پرهیز های غذایی
ها تا سال ها ادامه داشته باشد، بدن سازان یک رژیم غذایی با کالری بالا و غنی از پروتئین مصرف می کنند و با هدف ساختن عضله تا حد ممکن، به شدت وزنه می زنند. در فاز چربی سوزی بر کاهش زیاد چربی تمرکز می شود در عین حال که توده عضلانی که در طول فاز حجم سازی بدست آمده، حفظ می شود. این امر از طریق تغییرات خاص در رژیم غذایی و ورزش طی یک دوره 12 تا 26 هفته ای انجام می شود. مزایای بدن سازی ...
آنچه درمورد آنفلوآنزا و واکسن آن باید بدانیم
شدید به مواد تشکیل دهنده واکسن، مانند پروتئین های تخم مرغ. سن توصیه شده برای واکسیناسیون آنفلوآنزا در کودکان در کشورهای مختلف فرق دارد به عنوان مثال در بریتانیا این سن بالای دو سال است. همچنین مطالعات نشان داده که واکسیناسیون مادر در حین بارداری تا حدی در محافظت نوزاد از این بیماری موثر است. بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا ابتدای پاییز است. برای انتخاب نوع مناسب واکسن و اطمینان از عدم وجود منع تجویز، مشاوره پزشکی و پیروی از توصیه های بهداشتی مهم هستند. ### ...
پیشگیری از آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در ساوجبلاغ
یشنهادهای متعددی صورت گرفت و بررسی شد تا با بیماری مشترک انسان و پرندگان مقابله شود؛ باید پیش از شنیدن زنگ خطر اقدام کنیم و از وقوع مشکل جلوگیری به عمل آید. حسین زاده گفت: شیوع بیماری های واگیردار می تواند بخش تولید و اقتصاد کشور را تحت تأثیر قرار دهد، این بیماری ها خطری برای سلامت جامعه و تهدید جان مردم است. بیشتر بخوانید: استان البرز تامین کننده 10 درصد تولید تخم مرغ در کشور ...
توصیه های دیابتی برای شب یلدا
دکتر احمد مرادی, پزشک مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: ممکن است مصرف خارج از محاسبه غذاها و تنقلات مخصوص شب یلدا و نیز مصرف بی رویه میوه جات به ویژه موز، هندوانه و انگور با احتمال زیاد بیماران دیابتی را روانه بیمارستان کند. بهتر است بیماران دیابتی از میوه هایی مثل گریپ فروت ، سیب ، برگه زردآلو ، آلو خشک به جای هندوانه و انگور استفاده کنند. بیشتر بدانید : اگر دیابت درمان نشود این اتفاقات ...
نگاهی به وضعیت زندگی دستفرشان در مترو
خونه مردم. سرمایه هم ندارم که جنس بخرم تنها چیزی که به ذهنم رسید این بود که چندتا کلاف کاموا بگیرم لیف ببافم و اینجا بفروشم. فروشت چطوره؟ اصلاً خوب نیست دیروز از صبح تا شب اینجا بودم فقط تونستم یه لیف بفروشم. هوا که تاریک شد دیدم قد خرید دو تا نون و دو تا تخم مرغ هم پول ندارم ناخودآگاه زدم زیر گریه از گریه من بچه هم گریه می کرد. آخر دوتا جوون دلشون برامون سوخت و یه 10 تومنی ...
15 آذر گل ختمی؛ از کاهش قندخون تا تسکین درد ها
تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: دم کرده برگ ختمی برای شست و شوی موی سر و نرم کردن آن اثربخش بوده و ختمی را در مصارف دارویی بهتر است با آب زرشک، عسل و رازیانه مصرف کرد. پویان با بیان اینکه دم کرده و عصاره گل و برگ ختمی برای عوارض پوستی و رفع تحریکات پوستی مفید است، افزود: برای تسریع دندان بندی کودکان، ریشه ختمی را کاملا تمیز و ضدعفونی کرده و برای جوییدن و ساییدن لثه ...
وقتی خواب گوجه برای لاکچری شدن تعبیر شد!
تخلف اقتصادی و کسانی که قیمت کالا و خدمات را افزایش می دهند بر اساس قانون برخورد و اطلاع رسانی شود . وی خواستار استفاده از ذخایر مرغ برای تامین نیاز مردم با قیمت مصوب و جلوگیری از افزایش قیمت شد و گفت: دغدغه تامین سوخت تاکسی تلفنی ها، قایق های صیادی، وانت بارها و پیک موتوری ها برطرف می شود . برداشت 565 هزار تن گوجه فرنگی در بوشهر رئیس جهاد کشاورزی استان بوشهر در گفت ...
30 پیام تبریک روز دانشجو؛ رسمی و طنز
عهد و پرتلاشی که در راه فتح قله های علم و دانش، لحظه ای از تلاش و خدمت، دریغ نمی کنند. هزاران بار تبریک و شادباش ∗∗∗♦∗∗♥∗∗♦∗∗∗ دانشجو بودن یعنی تلاش یعنی پویایی یعنی حرکت 16 آذر، روز دانشجو بر تمام دانشجویان پویا و پر تلاش سرزمینم مبارک باد. ∗∗∗♦∗∗♥∗∗♦∗∗∗ ایمانت را محکم کن آنگاه مرغ اندیشه ات را پرواز ده و آن را با عمل درآمیز ...
ببخشید که ما بنزین را گران کردیم!
را خراب کردیم! بهتر نبود آقای مشاور به جای اینکه در فضای مجازی توییت بزند و به مردمی که با پوست و استخوان خود مشکلات را درک می کنند، بگوید اوضاع رانندگان شخصی خوب نیست، گوشی تلفن را بر می داشت یا به نهاد ریاست جمهوری می رفت و به رییس جمهور اطلاع می داد که آقای رییس! اوضاع زندگی مردم خوب نیست. سری به مجلس و قوه قضاییه می زد و می گفت: آقایان بابت تصمیم سران قوا، زندگی مردم سخت ...
برای آنفولانزا چی بخوریم خوبه؟
... محصولات غنی شده خستگی یکی از علائم آنفلوآنزا است و مصرف غذاهایی که به افزایش سطوح انرژی بدن کمک می کنند می تواند در بهبود این شرایط نقش داشته باشد. ویتامین های B می توانند نقش مهمی در این زمینه داشته باشند. ویتامین B12 به طور طبیعی در تخم مرغ، گوشت، نرمتنان صدف دار، و لبنیات وجود دارد، اما اگر گیاهخوار هستید یا تمایلی به مصرف این غذاهای سنگین ندارید می توانید محصولات کامل و غنی ...