خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرودگاه اراک، فرازِ بی فرود
استان مرکزی با بیش از یک میلیون و 414 هزار نفر جمعیت و 29 هزار هکتار وسعت در قلب ایران واقع شده و برخورداری از مزایای حمل و نقل ترکیبی در آن به لحاظ موقعیت جغرافیایی و نقش پذیری اقتصادی و فرهنگی حیاتی است. گسترش روزافزون توسعه صنعت حمل و نقل هوایی جهان در دهه اخیر به عنوان یکی از مهمترین محورهای توسعه و رشد کشورهای توسعه یافته مطرح شده و از جایگاه ویژه ای در برنامه ها توسعه اقتصادی ...
فرودگاه اراک، فرازِ بی فرود
استان مرکزی با بیش از یک میلیون و 414 هزار نفر جمعیت و 29 هزار هکتار وسعت در قلب ایران واقع شده و برخورداری از مزایای حمل و نقل ترکیبی در آن به لحاظ موقعیت جغرافیایی و نقش پذیری اقتصادی و فرهنگی حیاتی است. گسترش روزافزون توسعه صنعت حمل و نقل هوایی جهان در دهه اخیر به عنوان یکی از مهمترین محورهای توسعه و رشد کشورهای توسعه یافته مطرح شده و از جایگاه ویژه ای در برنامه ها توسعه اقتصادی ...
دانشجو را در اداره دانشگاه به مشارکت بطلبیم
مشغولند ایمان دارم که با همدلی و وفاق بین دانشجویان، اساتید، هیات رئیسه دانشگاهها و مدیران ارشد نظام سلامت و آموزش علوم پزشکی می توانیم با جامعه محور کردن آموزش از ظرفیت نیروی عظیم دانشجویی استفاده کنیم. در عرصه هایی چون تحول در شیوه زندگی، گسترش عدالت در سلامت، کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری های واگیر و غیر واگیر، استقرار هرخانه بعنوان یک پایگاه سلامت و جلب مشارکت بیست میلیون سفیر سلامت ...
زیبایی ناپیدای ویلچر
خودمان را با تصور افراد غیرکم توان از قوارۀ درست تن و ذهن انسان وفق بدهیم. بلکه به جای پنهان یا حداقل کردن کم توانی، برخی از ما می خواهیم که آن نکته تشدید شود. ما می خواهیم عصای پر زرق و برق داشته باشیم، کیسه های سفارشی برای اقلام پزشکی مان بدوزیم، پیراهن کوتاه بپوشیم که زخم هایمان پیدا باشند، و تفاوت صورتمان را نشان بدهیم. ولی اغلب این نوع طلب آنچه حقمان است، به فریبندگی و زیبایی متعارف ...
حقیقت های جالب از صنعت میلیارد دلاری شکلات
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از روزیاتو، اما در پشت خوراکی مورد علاقه ی ما یک صنعت عظیم 103 میلیارد دلاری و حقایقی گاه شیرین و گاه تلخ وجود دارد که بیشتر مردم چیزی درباره ی آن ها نمی دانند. در ادامه به چند حقیقت جالب درباره صنعت شکلات می پردازیم. 1- برای تهیه ی یک پوند (حدود 453 گرم) شکلات به حدود 400 عدد دانه ی کاکائو نیاز است هر تکه شکلات شیری برند مشهور ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار سیاسی غرش حامیان مرجعیت ، مزدوران را عقب راند
رئیس کمیسیون حقوق بشر اسلامی در خصوص انتقال شیخ به زندان کادونا گفت: انتقال فردی با این وضعیت سلامت به زندان عملاً به معنای امضای حکم اعدام او است.شیخ ابراهیم زاکزاکی بعد از دستگیری در سال 2015 میلادی به مدت دو سال بدون محاکمه بازداشت بود تا اینکه دادگاهی در نیجریه در سال 2018 میلادی اتهاماتی ساختگی علیه او مطرح کرد.رهبر جنبش اسلامی نیجریه در جریان حمله ارتش نیجریه به محل اقامت او در سال 2015 ...
اعتماد در ورزش!
بابت زحماتتون درخصوص راه انداختن لیگ جذاب، درآمدزا و باشکوه ممنون ازشما. البته که لیگ بیشتر از اینکه متوجه منافع کشتی گیرا باشه، حکم مجلس دورهمی دوستان و رفقا بود که بنشینن دورسفره با همدیگر لقمه نون و خاویار نوش جان کنن. وقتی از درآمدزایی لیگ صحبت میشه باید منافع آن متوجه تیم ها و گشتی گیرا باشه نه اینکه خیلی از تیم ها هزینه هاشون توسط مربیان وعلاقمندان کشتی تامین بشه... ! حرف های بنا که همه ...
از حضور پنهان این مواد غافل نباشید!
پرهیز کنید. به جای آن از ماهی و مرغ تازه استفاده کرده و سلامت کودک خود را تضمین کنید. - هیچ گاه به آبی که پاستا و یا ماکارونی را به آن اضافه کرده اید، نمک نزنید. مقادیر بالای نمک دریافتی توسط بدن می تواند منجر به فشار خون، افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی و همچنین احتمال سکته در میانسالی شود. - غذا های فرآوری شده مانند پیتزا را در مواقع خاص و با فاصله زمانی طولانی سرو کنید ...
حقیقت های تلخ و شیرین از صنعت میلیارد دلاری شکلات
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک با تو؛ اما در پشت خوراکی مورد علاقه ی ما یک صنعت عظیم 103 میلیارد دلاری و حقایقی گاه شیرین و گاه تلخ وجود دارد که بیشتر مردم چیزی درباره ی آن ها نمی دانند. در ادامه به چند حقیقت جالب درباره صنعت شکلات می پردازیم. 1- برای تهیه ی یک پوند (حدود 453 گرم) شکلات به حدود 400 عدد دانه ی کاکائو نیاز است هر تکه شکلات شیری برند مشهور ...
نشریه فرصت در غروب (شماره 5)/ به قلم جمعی از دوشیزگان و بانوان
زمستان و تابستان ثابت و برقرار بماند– پس به شکرانه این دوستی باید یگانه خدای کعبه را پرستند– که به آن ها هنگام گرسنگی طعام داد و از ترس و خطراتشان ایمن ساخت- سوره قریش) این سوره قرآن بزرگ ترین درس را به بشریت می دهد، یعنی دو عامل بزرگ نابودکننده بشر: فقر و جنگ را معرفی می نماید. تمدن امروز یک تمدن دکوراسیون و حباب صابونی است که هرگز بر یک تکیه گاه محکم و استوار نیست زیرا آماری ...
جُرم واژه ها
باز بین جنسیتی هم وجود دارد. پس علت واقعی بروز چنین رفتار سخیف و دامنه داری در جوامع مدنی چه می تواند باشد؟ در این مقوله شاید علت و معلول هردو در یک کلمه خلاصه شوند؛ آگاهی. اغلب بانوان در مواجهه با چنین اتفاقی سکوت را ترجیح می دهند؛ گاهی از روی وحشت و گاه بابت حفظ آبرو و این گاهی خود موجب شیوع چنین رفتار نامناسبی با گستاخی بیشتر می گردد. آموزش آداب و افزایش سطح آگاهی تنها راه گریز از واکنش ...
اگر قصد لاغری دارید دور 10 غذا و خوراکی را خط بکشید
در چاقی نوشیدنی های قندی شیرین، مانند نوشابه یکی از ناسالم ترین غذاها در این سیاره است آنها به شدت با افزایش وزن ارتباط دارند و مصرف بیش از حد آنها میتوانند اثرات مضری داشته باشند، حتی اگر نوشیدنی های شیرین حاوی کالری زیادی هم باشند،مغز شما آنها را مانند مواد غذایی جامد ثبت نمیکند. شکر مایع به شما احساس پر بودن و سیری نمیدهد،و شما برای جبران آن باید غذایی زیادی بخورید تا این کالری را جذب ...
دلایل انزال زودرس، رهایی و خداحافظی با آن
استفاده شده را زیاد کند که کاری است خطرناک؛ چراکه مواد بی حس کننده از راه پوست و مخاط به راحتی جذب خون می شوند و مصرف مقادیر بیش از حد آنها خطر مسمومیت دارویی در مرد (و در صورت عدم استفاده از کاندوم، در همسر او را نیز) به همراه دارد. د- استفاده از کرم ها و اسپری ها که گاهی نیز توسط مراکز غیرمجاز تولید می شوند(به ویژه موارد تقلّبی که از کشورهای عربی وارد بازار دارویی کشور شده است)، احتمال عفونت ...
اگر کودک به آنفلوآنزا دچار شد چه باید کرد؟
دست ها با صابون و آب گرم ( در صورت دسترس نبودن صابون و آب گرم استفاده از شوینده های الکلی توصیه می شود)، مصرف داروهای تجویز شده طبق توصیه پزشک. همچنین عادت های بهداشتی روزانه که می توان برای حفظ سلامت خود و دیگران انجام داد عبارتند از: - به هنگام عطسه یا سرفه، بینی و دهان خود را با دستمال کاغذی یا آستین لباس خود بپوشانید. پس از استفاده از دستمال کاغذی، آن را دور بیاندازید ...
سردی انگشتان از وجود کدام بیماری خبر می دهد؟
عنوان BMI شناور در حدود 18.5 و یا کم تر تعریف شده است که می تواند دلایلی داشته باشد. هنگامی که شما کم وزن هستید، با کمبود چربی بدن توانایی از بین بردن دمای سرد بدن خود را ندارید. کاهش میزان مصرف غذا باعث کاهش سوزاندن کالری در متابولیسم بدن می شود، بنابراین حرارت بدن به اندازه کافی ایجاد نمی شود. در نظر گرفتن چندین کیلوگرم وزن در کل غذاهای سالم که حاوی مقدار زیادی پروتئین، چربی و کربوهیدرات های ...
بایدها و نبایدهای تغذیه زمستانی از نگاه طب سنتی
که با سرکه درست می شود بیان کرد: سرکه طبع سرد و خشک دارد و برخی معتقدند اگر انواع ترشی را با سرکه طبیعی و خانگی درست کنند دیگر مضر نخواهد بود. دکتر هاشمی اظهار داشت: افراط در مصرف انواع ترشی و شوری در کنار هر وعده غذایی مضر است اما اگر به صورت موردی چند بار در ماه استفاده شود مشکلی برای بدن ایجاد نمی کند. وی گفت: تنوع میوه ها در فصل سرد سال کم می شوند و مرکبات در این فصول ...
داروخانه ای که در آشپزخانه دارید و از آن غافلید
بهبود شرایط دفع مدفوع است. شما می توانید یک قاشق غذاخوری از این ماده را به تنهایی مصرف کرده یا آن را در آب یا نوشیدنی دیگر ترکیب کنید. این محصول به طور ویژه برای زنان باردار مفید است و به عنوان جایگزینی طبیعی برای مسهل های شیمیایی کاربرد دارد، در شرایطی که حاوی آهن و بسیاری ویتامین ها و مواد معدنی دیگر، مانند ویتامین B6، منیزیم، مس، کلسیم، پتاسیم، منگنز، و سلنیم نیز است. (افراد مبتلا به دیابت باید ...
عوارض مصرف قلیان برای سلامتی
...> سرطان دهان سرطان ریه سرطان معده کاهش عملکرد ریوی کاهش باروری تار( قطران ) ماده ای قهوه ای رنگ و چسبناک است و از صدها ماده شیمیایی گوناگون تشکیل یافته است و بسیاری از این مواد سمی و سرطان زا هستند. از سوختن تنباکو تار به وجود می آید. تار ذرات میکروسکوپی هستند که هنگام مصرف سیگار وارد ریه می گردد. حدود 70 درصد تار موجود در دود سیگار به صورت ...
شما هم بعد از ازدواج افزایش وزن داشته اید؟
های جدید با ذهنی باز عمل کنید. 2- سالم غذا بخورید اصول پایه ای سالم غذا خوردن جهت کاهش وزن برای مردان و زنان یکی است و فقط مقدار وعده ها است که با هم متفاوت است. این یعنی هر دو می توانید از وعده ای سالم لذت ببرید. برای کاهش وزن و حفظ عضلات بدن، بسیار مهم است که هر دو برنامه غذایی را دنبال کنید که قند خونتان را متعادل می کند. این یعنی خوردن پروتئین با کیفیت با هر وعده و ...
متهم ردیف اول سرطان معده
به گزارش شیعه نیوز ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. ژلوفن متهم خطرناک سرطان معده استفاده خودسرانه از ژلوفن سبب ایجاد زخم در دستگاه گوارش می شود و به مرور زمان سرطان معده را به همراه خواهد داشت. به علاوه مصرف ژلوفن از آنجا که باعث شل شدن و انبساط عضلات بدن می شود، سبب سقط بی دلیل و مکرر جنین در بانوان خواهد شد. محققان ...
آنفولانزا و هر آنچه باید بدانید، از علائم تا درمان
انتقال دهند. افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، افراد پیر، و کودکان ممکن است ویروس را برای مدت زمانی بیشتر از این به دیگران انتقال دهند. آنفلوآنزا طی سه تا چهار روز پس از ظهور علائم بسیار مسری است. انتقال یک فرد می تواند در صورت ورود ویروس از طریق دهان، بینی یا چشم به بدن و حمله آن به دستگاه تنفسی با علائم آنفلوانزا مواجه شود. این انتقال می تواند به روش های زیر ...
سیروز کبدی چیست و چه علائمی دارد؟
استفاده کنند. مشکلات مجاری صفرا: معمولاً صفرا، مایعی را که به هضم غذا کمک می کند، توسط مجاری صفراوی از کبد به کیسه صفرا منتقل می کند. بعضی بیماری ها این لوله ها را باریک یا مسدود می کند که باعث تجمع مایعات و در نتیجه تورم و آسیب کبد می شود. نحوه درمان مشکلات مجاری صفرا بستگی به علت آن دارد، اما پزشک معمولاً مجاری صفراوی را با استفاده از دارو یا جراحی های کوچک پاکسازی می کند. مصرف ...
عوامل ابتلا به سرطان چیست؟
مرتبط است، همچنین لازم است مصرف مواد غذایی نشاسته ای را کم کرده و از رژیم های غذایی که از نظر میوه ها و سبزی های تازه غنی هستند استفاده شود. مسئول بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت بوشهر توصیه کرد: از خوردن نوشیدنی های شکردار پرهیز کرده و باید آب را جایگزین این نوشیدنی ها کرد، همچنین ضروری است به اندازه مناسب غذا خورده و سعی کنیم وعده های اصلی غذایی حذف نشود زیرا در این صورت ناچار به ریزه خواری خواهیم شد. کلاس آموزشی مدیریت و پیشگیری از سرطان، ویژه پیام گزاران سلامت شهرستان در سالن شهید مفتح دانشگاه علوم پزشکی بوشهر تشکیل شد. منبع: ایسنا ...
نشانه ها و اثرات کمبود منیزیم
گیل خبر/ منیزیم دومین ماده معدنی از نظر فراوانی در بدن و یک ماده ی مغذی ضروری است که برای انجام بیش از 300 واکنش شیمیایی بدن به آن نیاز است. اگر شما کمبود منیزیم داشته باشید، این واکنش های مهم و حیاتی، به کُندی صورت می گیرند یا کلاً متوقف می شوند. در واقع، سلول ها به منیزیم نیاز دارند تا جریان انرژی بدن، یعنی آدنوزین تری فسفات را بسازند ATP یا آدنوزین تری فسفات، مولکول پُرانرژی است که انقباضات ...
عرضه واکسن آنفلوانزا تا یک هفته دیگر
روز به صفر رسیده است. با افزایش شمار بیماران بستری در مراکز درمان دسترسی این بیماران به داروی خوراکی درمان آنفلوانزا نیز دچار مشکل شده است تا جایی که سازمان غذا و دارو دو روز پیش به صورت فوریتی یک میلیون عدد قرص اوسلتامیویر وارد کشور کرد تا پاسخگوی نیاز بیماران بخش بستری باشد. کیانوش جهانپور، سخنگوی وزارت بهداشت بازار سیاه و افزایش قیمت واکسن آنفلوانزا و داروی درمان آنفلوانزا به قیمت های ...
سردی انگشتان از وجود کدام بیماری خبر می دهد؟
به عنوان BMI شناور در حدود 18.5 و یا کم تر تعریف شده است که می تواند دلایلی داشته باشد. هنگامی که شما کم وزن هستید، با کمبود چربی بدن توانایی از بین بردن دمای سرد بدن خود را ندارید. کاهش میزان مصرف غذا باعث کاهش سوزاندن کالری در متابولیسم بدن می شود، بنابراین حرارت بدن به اندازه کافی ایجاد نمی شود. در نظر گرفتن چندین کیلوگرم وزن در کل غذاهای سالم که حاوی مقدار زیادی پروتئین، چربی و کربوهیدرات های ...
برای درمان بیماری های لثه ،میله ی پلیمری جایگزین آنتی بیوتیک ها شد
از بین رفتن دندان و لثه ی شما وجود دارد. دو بیماری شایع پریودنتال: Gingivitis: التهاب لثه در گردن دندان Periodontitis: التهاب استخوان و بافت دندان بیماری پریودنتال توسط باکتری در پلاک دندان ایجاد می شود. پلاک مواد چسبنده ای است که پس از مسواک زدن و غذا خوردن روی دندان های شما ایجاد می شود. دندان برای خلاص شدن از باکتری، سلول های سیستم ایمنی خود را آزاد می کند ...
توصیه هایی ساده و دم دستی برای حرکت در جاده سلامتی
وعده صبحانه کامل به دلیل تأمین نیازهای غذایی، باعث کنترل وزن و پایین آمدن سطح کلسترول خون می شود، ناراحتی های گوارشی را از بین می برد و جذب ویتامین ها را افزایش می دهد. نخوردن صبحانه باعث می شود در طول روز بخصوص نزدیک ظهر و ناهار، فرد دچار گرسنگی شدید شده و حجم بیشتری از غذا را در یک وعده غذایی مصرف نماید و از آن جایی که غذاهای وعده ناهار اغلب پرچربی و پرکالری است، بنابراین عواقب بعدی را ...
محققان هاروارد معجون لاغری بدون اثرات جانبی ساختند!
موجود زنده از موش های آزمایشگاهی استفاده شد. پس از 6 ساعت میزان جذب چربی 50 درصد کاهش یافت. و پس یک ماه هیچ عوارض جانبی در موش ها مشاهده نشد. میتراگتری توضیح داد: این اولین دلیل مبنی بر موثر بودن مایعات یونی در کاهش جذب چربی و وزن بدن است. این روش ساده، سریع و بدون عوارض جانبی مشاهده شده در سایر داروهاست. وزن زیاد بدن عامل بیماری های متفاوتی می باشد، به خصوص بیماری هایی از قبیل: بیماری قلبی ...
14 آذر منشور مصرف مکمل های پروتئینی
دکتر محمد رادفر؛ دکترای عمومی داروسازی متخصص تغذیه و رژیم درمانی مکمل های پروتئینی مانند سایر مکمل ها در ورزشکاران حرفه ای به صورت گسترده ای مورداستفاده قرار می گیرد. میزان نیاز روزانه پروتئین بر اساس نوع ورزش متفاوت است. میزان پروتئین موردنیاز برای ورزشکاران استقامتی حدوداً 1.2 تا 1.7 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن و برای ورزشکاران قدرتی و ورزشکاران شرکت کننده در ورزش های تیمی 1.4 تا ...
