سایر خبرها
راهکارهای نهادینه کردن اخلاق و معنویت در گام دوم انقلاب بررسی شد
فضای استریل رشد می کنند، در آینده توان بازتولید پادتن های محافظ را ندارند و بیشتر از دیگران دچار بیماری های خاص می شوند و بدن آنها نیز مقاومت کودکانی که به شکل طبیعی رشد کرده اند را ندارند، این مسایل در حوزه اجتماعی نیز وجود دارد. وی گفت: یافته ها و فضای زندگی حوزویان بسیار نیکو و ارزشمند است ولی برای برنامه ریزی اجتماعی باید واقعیت های جامعه و دانشگاه را نیز ببینیم و در یک شرایط تطبیقی ...
آنفلوآنزا را به راحتی مهار کنیم
تدریج علایمش پدیدار می شود، سریعتر خود را نشان می دهد. وقتی ناگهان درجه حرارت بدن بالا رفت یا با لرز، گلودرد یا درد عضلانی روبرو شدید، مبتلا به آنفلوآنزا شده اید. والدین اغلب نگران سلامت فرزندان خود هستند به خصوص در فصل پاییز و زمستان که احتمال بیماری بیشتر است و سپری کردن زمان بیشتر در فضاهای بسته امکان انتقال میکروب ها بین افراد را بیشتر می کند. در چند سال اخیر واکسن های ...
آشنایی با دیابت و روش های درمان زخم های آن
، با آب نشورید. در این مورد شستن زخم باعث از بین رفتن پلاکت های انعقاد خون شده و درنتیجه خونریزی افزایش می یابد. درصورتی که شیء در محل زخم فرو رفته باشد، چه باید کرد؟ شیء را از درون زخم بیرون نکشید- این شیء مانند لخته عمل کرده و باعث بندآمدن خونریزی می شود. به آرامی به محل زخم دور شیء فشار وارد کنید. خارج کردن شیء از درون زخم می تواند باعث افزایش خونریزی شود. چگونه می توان خون دماغ ...
رمز گذر از دوران تحریم سیم خاردار تا انهدام پهپاد آمریکایی
متحد پس از قطعنامه های متعددی که در آن سال ها برای پایان دادن به جنگ صادر کرده و همه آن ها به نفع صدام متجاوز بود، سرانجام قطعنامه ای صادر کرد که نسبتاً برای ایران عادلانه بود؛ حال چه کسی است که نداند اگر مقاومت های این هشت سال که بیشتر توسط قشر جوان صورت گرفت، نبود، چگونه می توانستیم قطعنامه های غیر عادلانه ای که قبل از قطعنامه 598 صادر شده بود را قبول نکنیم؟! جوانانی که در مدیریت هشت سال ...
18 آذر 5 دلیل اصلی پایین نیامدن وزن
آن را به سه بخش 10 دقیقه ای در طول روز تقسیم کنید. خواب خوب شبانه را فراموش نکنید. اگر پس از بیدار شدن از خواب با احساس کمبود انرژی در بدن خود مواجه باشید، طی روز کمتر فعال خواهید بود و در نتیجه کالری کمتری نیز می سوزانید. هفت تا نه ساعت خواب با کیفیت شبانه برای بزرگسالان توصیه شده است. منبع: عصر ایران ...
چرا باید قبل و بعد از تمرینات ورزشی گرم و سرد کنیم؟
...> این کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی یادآور شد: عده ای از ورزشکاران در هنگام تمرین شدید دچار تهوع، سرگیجه، خواب آلودگی و ... می شوند که با انجام حرکات مرحله سرد کردن این حالات از بین می رود. وی اضافه کرد: کاهش تدریجی حرارت بدن، پائین آمدن سطح آدرنالین خون و از بین بردن دردهای عضلانی پس از تمرین از دیگر مزایای سرد کردن پس از انجام تمرینات پرفشار است. این مربی بدنساز در پایان یادآور شد: برای کودکان و ورزشکاران مبتدی مدت زمان گرم کردن می تواند به حدود 10 دقیقه و سرد کردن به هشت دقیقه نیز کاهش پیدا کند. ...
به راحتی آنفلوآنزا را مهار کنیم
تدریج علایمش پدیدار می شود، سریعتر خود را نشان می دهد. وقتی ناگهان درجه حرارت بدن بالا رفت یا با لرز، گلودرد یا درد عضلانی روبرو شدید، مبتلا به آنفلوآنزا شده اید. والدین اغلب نگران سلامت فرزندان خود هستند به خصوص در فصل پاییز و زمستان که احتمال بیماری بیشتر است و سپری کردن زمان بیشتر در فضاهای بسته امکان انتقال میکروب ها بین افراد را بیشتر می کند. در چند سال اخیر واکسن های ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنید؟ و چه باید کرد؟
خواب آلودگی به شما دست می دهد. همچنین وقتی ساعت های طولانی یکجا می نشینید، تنفستان سطحی می شود و انتقال اکسیژن و دفع کربن دی اکسید کاهش می یابد. این تغییرات سبب احساس خستگی و خواب آلودگی می شوند. چه باید بکنید؟ . هر 20 تا 30 دقیقه از جایتان بلند شوید و راه بروید حتی اگر فقط قدم زدن در طول و عرض اتاق باشد. . مکرراً از جایتان بلند شوید و بدنتان را بکشید. ...
5 دلیل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن
آزاد ندارید می توانید آن را به سه بخش 10 دقیقه ای در طول روز تقسیم کنید. خواب خوب شبانه را فراموش نکنید. اگر پس از بیدار شدن از خواب با احساس کمبود انرژی در بدن خود مواجه باشید، طی روز کمتر فعال خواهید بود و در نتیجه کالری کمتری نیز می سوزانید. هفت تا نه ساعت خواب با کیفیت شبانه برای بزرگسالان توصیه شده است. ...
5 دلیل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن
بخش 10 دقیقه ای در طول روز تقسیم کنید. خواب خوب شبانه را فراموش نکنید. اگر پس از بیدار شدن از خواب با احساس کمبود انرژی در بدن خود مواجه باشید، طی روز کمتر فعال خواهید بود و در نتیجه کالری کمتری نیز می سوزانید. هفت تا نه ساعت خواب با کیفیت شبانه برای بزرگسالان توصیه شده است.
رمز گذر از دوران تحریم سیم خاردار تا رسیدن به دوران انهدام پهپاد آمریکایی
سازمان ملل متحد پس از قطعنامه های متعددی که در آن سال ها برای پایان دادن به جنگ صادر کرده و همه آن ها به نفع صدام متجاوز بود، سرانجام قطعنامه ای صادر کرد که نسبتاً برای ایران عادلانه بود؛ حال چه کسی است که نداند اگر مقاومت های این هشت سال که بیشتر توسط قشر جوان صورت گرفت، نبود، چگونه می توانستیم قطعنامه های غیر عادلانه ای که قبل از قطعنامه 598 صادر شده بود را قبول نکنیم؟! جوانانی که در ...
استکبارستیزی چگونه پایه گذار جنبش دانشجویی شد
مصدق با کودتایی امریکایی و انگلیسی در 28 مرداد سال 1332 سقوط کرد، جامعه ایران در بهت و حیرت فرو رفت و دانشگاه تهران که به واسطه حضور دانشجویان و نخبگان کشور نسبت به بیگانه دیدگاهی ضدامپریالیستی داشت، بیش از پیش رنگ ضددیکتاتوری و امپریالیستی به خود گرفت. 16 آذر چگونه شکل گرفت در حالی که نفرت از کودتاچیان در افکار عمومی ایران موج می زد اخباری از گوشه و کنار مبنی بر بازگشت نمایندگان ...
صبح زود به مدرسه رفتن برای کودکان خوب نیست
مردم نیوز :به نقل از سلامانه انجمن روانشناسی و انجمن پزشکی آمریکا در تحقیقات جامعی دریافته اند که کار مدارس نباید زودتر از ساعت هشت و سی صبح آغاز شود. با این حال در اکثر کشورها زنگ نخست مدرسه بین هفت تا هشت صبح به صدا در می آید. خواب به طور کلی چهار یا پنج مرحله دارد که مراحل اول را "خواب بدون حرکات سریع چشم" و مرحله آخر را "خواب همراه با حرکات سریع چشم" می نامند. مرحله اول ...
از حلقه های ازدواجمان گذشتیم تا از تئاتر نگذریم/با تئاتر نفس می کشیم/محافظه کاری و بی تفاوتی هنر را ...
جشنواره تئاتر دفاع مقدس دیلم اجرا رفت. سال 86 دوباره شیرزنی در خرمن را کار کردیم. آن موقع پایان دوره دبیرستانم بود. دوران دبیرستان شما، تئاتر و فعالیت هنری اتان چگونه طی شد؟ رهسپار: در دبیرستان خانم روحانی که معلم پرورشی ما بود. متوجه شد که من در راهنمایی تئاتر کار می کردم؛ به همین دلیل گفت:شما بخش تئاتر مدرسه را برای مسابقات بر عهده گرفته و از بچه ها برای نمایش ها تست بگیرید. ساعت ...
تب آنفلوآنزا
تشخیص داده شود؛ چون ویروس می تواند علاوه بر دستگاه تنفسی سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و عفونت در بخش های بیشتری از بدن پخش شود. علائم آنفلوآنزا بین کودکان چیست؟ نشانه های تنفسی مشکل (تنفس تند یا نفس دشوار) تغییر رنگ صورت به رنگ کبود یا خاکستری شدن پوست عدم تمایل به نوشیدن مایعات به میزان کافی استفراغ شدید یا مداوم اختلال سطح هوشیاری ...
توهین نکردم،روحانی گفت حرف نزن
از دیکتاتوری رضا شاه خسته و عصبانی شده بودند که با سقوط رضاخان مقاومت نکردند. آن موقع مردم می گفتند که عامل انگلیس رفت و حالا خود انگلیسی ها آمده اند. عضو شورای انقلاب فرهنگی با بیان اینکه با رفتن رضا شاه، پسرش را آوردند و تحت عنوان آزادی، هرج و مرج را پیاده کردند،خاطرنشان کرد: شاه جدید نیز که جوان و پوست خربزه زیر پایش بود و در همان مدت هم دولت اجیر انگلیس و شوروی سر کار آمد. ...
حال و هوای منطقه ماهشهر بعد از اعتراضات بنزینی؛ "در این چند روز در مراسم ختم زیادی شرکت کرده ام"
فروشی مشغول کاسبی است که می گوید در زمان درگیری ها در شیراز گیر افتاده بوده است. او تأکید می کند گرانی بنزین بر همه شئون زندگی افراد تأثیر می گذارد و مردم توان پرداخت هزینه هایی که با بالارفتن قیمت بنزین بر زندگی شان تحمیل می شود را ندارند. این جوان بیان می کند: سهمیه 60 لیتر بنزین برای وانت من کافی نیست. برای آوردن میوه به شیراز می روم و سهمیه ای که به من تعلق گرفته، فقط برای یک بار سفر به شیراز ...
برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا بخوانید
، قارچ ، ماهی آزاد ، کنسرو ماهی تن و جگر و گوشت گاو است. 8. به اندازه کافی بخوابید : بزرگسالان سالم که حداقل 8 ساعت هر شب می خوابند مقاومت بیشتری در برابر ویروس نشان می دهند. کسانی که هر شب هفت ساعت یا کمتر می خوابند ، حدود سه درصد بیشتر از افراد در معرض ویروس قرار دارند. یک دلیل ممکن است این باشد که بدن سیتوکین ها را در مدت طولانی خواب آزاد می کند. سیتوکین ها نوعی ...
مهرجویی؛ یک عمر سینما و ادبیات
فانتزی و خیالی است که به دلیل انتخاب نکردن قالب مناسب، باعث سردرگمی مخاطب در ارتباط با متن شده است.این کتاب در 200 صفحه در سال 1395 منتشر شده است. سفر به سرزمین فرشتگان/ برنده جایزه هشت میلیون دلاری سفر به سرزمین فرشتگان داستانی پر از تصویر و صحنه است. داریوش مهرجویی گویی در این رمان صحنه های فیلمی را با قدرت کلامش به تصویر کشیده است. تصاویری زنده که تا مدت ها در ذهن خواننده باقی می ...
5 دلیل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن
/> خواب خوب شبانه را فراموش نکنید. اگر پس از بیدار شدن از خواب با احساس کمبود انرژی در بدن خود مواجه باشید، طی روز کمتر فعال خواهید بود و در نتیجه کالری کمتری نیز می سوزانید. هفت تا نه ساعت خواب با کیفیت شبانه برای بزرگسالان توصیه شده است. منبع: عصرایران
7 میلیون کودک از آموزش های پیش از دبستان محروم اند
شرکت کنند. 85 درصد جمعیت کودکان هدف از آموزش پیش از دبستان محروم اند ما در حدود هشت میلیون کودک در سن پیش از دبستان داریم که نهایتاً یک میلیون از این رقم تحت پوشش هستند. یعنی در حدود هفت میلیون کودک داریم که از هرگونه آموزش حداقلی محروم هستند. این آماری است که خود بهزیستی و آموزش و پرورش به آنها اشاره کرده اند. تمام مهدکودک های تحت نظر بهزیستی و آموزش و پرورش، فقط 15% از این ...
ایدئولوژی ناتوانی بخش خصوصی!
.... این فرآیند با یک گرایش سیاسی و چرخش از سمت انگلیس و روس به آلمان هم همراه است؛ چنان که بیشتر صنایع آن دوره از آلمان وارد شده و قراردادهای توسعه صنعتی از جمله موارد مربوط به کشتیرانی و احداث راه آهن هم با شرکای آلمانی و شرکت های متحدش در اروپا بسته شد. از حیث مناسبات تجاری هم تا آنجا پیش رفت که در سال 1319 آلمان به شریک اول تجاری ایران تبدیل شده بود، این چرخش استراتژیک را چگونه ارزیابی می کنید و ...
خشم فروخورده شده موجب سرطان می شود
داد که عواطف و احساسات قدرتمند موجب به وجود آمدن جریان کورتیزول در بدن می شود که مرگ زودرس را در زنان مبتلا به سرطان سینه موجب می شود. در این مرحله، 18-24 ماه پیش از تشخیص سرطان شخص شوک یا ضربه ی عاطفی شدیدی را تجربه می کند. این ضربه ی عاطفی بر خواب عمیق و تولید ملاتونین در بدن تاثیر می گذارد. ملاتونین از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. وقتی ...
زایمان طبیعی در آب، پاسخ به سوالات رایج
کاهش درد می شود. اما بسیاری از بانوان گزارش داده اند که احساس آرامش و راحتی بیشتری داشته اند. خوابیدن در آب گرم می تواند ماهیچه های شما را شل و تنفس تان را آرام تر کند. می تواند این احساس را به شما بدهد که درد کمتری دارید. گاهی تنها کمی کاهش درد تمام چیزی است که در این دنیا می خواهید. اگر چند قلو باردار باشم امکان زایمان طبیعی در آب وجود دارد؟ اگر چند قلو (دوقلو، سه قلو یا ...
چهره های انقلابی در سخنرانی های روز دانشجو از ناکارآمدی دولت گفتند
اظهار داشت: کارشناسان بانک جهانی اغراق کرده اند که ایران در پتانسیل های محقق شده هجدهمین اقتصاد دنیا است و در پتانسیل های بالقوه مثل جمعیت، کریدورها و منابع به دوازدهمین اقتصاد جهانی رسیده از این رو ما با اصلاحات انقلابی در مدیریت اقتصادی کشور و در دولت، مجلس و رسانه ها می توانیم طی هفت الی هشت سال دیگر جزو 10 اقتصاد بزرگ جهان باشیم. رحیم پور ازغدی با بیان اینکه ما هیچ گاه چنین پتانسیلی ...
همه چیز درباره بیماری پردردسر این روزها
... - به سرعت نفس می کشد یا با دشواری در تنفس مواجه است - تب همراه با یک راش پوستی دارد - علائمی را تجربه می کند که از بین می روند و دوباره شکل می گیرند - نشانه های کم آبی بدن، به عنوان مثال عدم دفع ادرار، را نشان می دهد - از خواب بیدار نمی شود یا تعاملی با دیگران ندارد - استفراغ شدید و پایدار را تجربه می کند علائم آنفلوآنزای نوع A ...
راهنما و مشاوره خرید دستگاه تصفیه آب خانگی خوب
آب خانگی را به شما توضیح میدهیم . سیستم تصفیه آب خانگی اسمز معکوس با دارا بودن پمپ و مخزن ذخیره تصفیه آب و شیرهای برقی قطع آب و همچنین تعداد مراحل فیلتراسیون خانگی به صورت استاندارد و اصولی از شش مرحله ای معدنی ساز ، هفت مرحله ای قلیایی یونیزه و هشت مرحله ای یو وی دار و اکسیژن ساز ، آب شرب سالم و کاملا معدنی در اختیار شما عزیزان قرار خواهد داد . برندهای متفاوتی از جمله سافت واتر ، سی ...
زیبایی هایی که در سفر به تایلند خواهید دید
... ساحل هوآ هین Hua Hin Beach ساحل هوآ هین Hua Hin Beach که در دهه 1920 به عنوان یک استراحتگاه سلطنتی برای پادشاه رامای هفتم King Rama VII ساخته شد، برای مدت های طولانی برای مردم بانکوک یک استراحتگاه محبوب آخر هفته ای به شمار می رفت. امروزه، این ساحل هشت کیلومتری در میان گردشگران نیز بسیار محبوبیت پیدا کرده است. ساحل هوآ هین Hua Hin Beach جایگاه قصر کلای کانگوان Klai Kangwon Palace ...
سایه بورژوایِ مارکسیست/ شفیعی کدکنی پدرخوانده ادبی است
ر پرنیان اندیش هم حسابی از خجالت او درآمد. بنا به گفته های خود سایه در کتاب مصاحبه هایش در زندان به او چندان سخت نگذشته بود و هنوز محاکمه نشده نامه استاد شهریار به گرفتاری او پایان داد. اگر این اتفاق نیفتاده بود، قطعا او نیز مانند سایر اعضای حزب توده محاکمه و احتمالا محکوم می شد. کما اینکه استاد به آذین مدت هشت سال در زندان ماند تا آزاد شود. سایر دستگیرشدگان هم همینطور. سایه پس از آزادی از زندان نیز ...
روایت اهالی ماهشهر از حوادث اخیر؛ هیچ مرکز حساسی آتش نگرفت / اعتراضات خارج شهر متمرکز بود
بنزین بر همه شئون زندگی افراد تأثیر می گذارد و مردم توان پرداخت هزینه هایی که با بالارفتن قیمت بنزین بر زندگی شان تحمیل می شود را ندارند. این جوان بیان می کند: سهمیه 60 لیتر بنزین برای وانت من کافی نیست. برای آوردن میوه به شیراز می روم و سهمیه ای که به من تعلق گرفته، فقط برای یک بار سفر به شیراز کافی است. من شب بنزین زدم و صبح که از خواب بیدار شدم مثل اصحاب کهف دیدم بنزین سه برابر شده ...